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伯纳姆预算：距离发布还有 18 天

那么凯瑟琳读过丈夫迈克尔·道格拉斯那本大胆的回忆录了吗？详见第 38-39 页

揭秘：泽塔-琼斯女士本周在纽约

马莎百货老板告诫工党：现在请解除对企业的束缚

相关政策令人“极度失望”

马莎百货的老板昨晚敦促约翰·希利扭转“过去两次预算案的错误”，以让英国重新实现增长。

在一项具有里程碑意义的干预中， 斯图尔特·马钦将

独家报道 作者：Hugo Duncan 商业编辑

工党之前的努力称为“灾难”，且是“对顾客、同事和企业的极度失望”。

他在今日的《每日邮报》中写道，新任财政大臣必须在工业界内部“恢复希望”，并“通过解除对企业的束缚并将资金还给民众，让英国重新增长”。

这位国家顶尖首席执行官给出的严厉评估，将在距离……不到三

请转至第 6 页

天气 访问 dailymail.co.uk / weather 获取英国及全球 5 天预报

摘要：多云，温和

英国今日：早晨凉爽，阳光逐渐被多云天气取代。微风持续，气温转为温和。傍晚前会出现阵阵阳光，随后夜间气温再次下降。最高气温 15℃。

今日天气

< / td><>上午9点< / ><>中午12点< / ><>下午3点< / ><>下午6点< / ><>晚上9点< / >< / tr><><>伦敦< / ><>11℃< / ><>14℃< / ><>11℃< / >< / ><><>普利茅斯< / ><>12℃< / ><>15℃< / ><>16℃< / ><>14℃< / ><>12℃< / >< / ><><>卡迪夫< / ><>12℃< / ><>14℃< / ><>13℃< / ><>12℃< / >< / ><><>伯明翰< / ><>10℃< / ><>12℃< / ><>13℃< / ><>12℃< / ><>9℃< / >< / ><><>曼彻斯特< / ><>10℃< / ><>12℃< / ><>11℃< / ><>10℃< / >< / ><><>纽卡斯尔< / ><>10℃< / ><>12℃< / ><>11℃< / ><>9℃< / >< / ><><>格拉斯哥< / ><>9℃< / ><>11℃< / ><>10℃< / ><>9℃< / >< / ><><>阿伯丁< / ><>9℃< / ><>11℃< / ><>12℃< / ><>10℃< / ><>9℃< / >< / ><><>贝尔法斯特< / ><>9℃< / ><>11℃< / ><>12℃< / ><>10℃< / ><>9℃< / >< / table>

5天预报

<><>< / ><>周日< / ><>周一< / ><>周二< / ><>周三< / ><>周四< / >< / ><><>伦敦< / ><>16℃< / ><>20℃< / ><>22℃< / ><>20℃< / ><>19℃< / >< / ><><>普利茅斯< / ><>16℃< / ><>18℃< / ><>19℃< / ><>18℃< / >< / ><><>卡迪夫< / ><>15℃< / ><>19℃< / ><>18℃< / >< / ><><>伯明翰< / ><>14℃< / ><>19℃< / ><>18℃< / ><>17℃< / >< / ><><>曼彻斯特< / ><>14℃< / ><>18℃< / ><>17℃< / ><>16℃< / >< / ><><>纽卡斯尔< / ><>14℃< / ><>16℃< / ><>17℃< / ><>16℃< / >< / ><><>格拉斯哥< / ><>13℃< / ><>16℃< / ><>15℃< / ><>14℃< / ><>13℃< / >< / ><><>阿伯丁< / ><>13℃< / ><>14℃< / ><>16℃< / ><>14℃< / ><>13℃< / >< / ><><>贝尔法斯特< / ><>13℃< / ><>17℃< / ><>15℃< / ><>14℃< / ><>12℃< / >< / table>

<>< colspan="13">欧洲预报< / ><>< / >< / ><>< rowspan="2">< / >< rowspan="2">今日< / >< ="2">c< / >< ="2">f< / >< ="2">明日< / >< ="2">c< / >< ="2">f< / >< ="2">日内瓦< / ><>今日< / ><>c< / ><>f< / ><>明日< / ><>c< / ><>f< / >< / ><><>雨< / ><>16< / ><>61< / ><>晴< / ><>16< / ><>61< / >< / ><><>阿姆斯特丹< / ><>雷阵雨< / ><>14< / ><>57< / ><>阵雨< / ><>15< / ><>59< / ><>里斯本< / ><>晴< / ><>28< / ><>82< / ><>晴< / ><>26< / ><>79< / >< / ><><>布鲁塞尔< / ><>< / ><>15< / ><>59< / ><>< / ><>15< / ><>59< / ><>马德里< / ><>晴< / ><>24< / ><>75< / ><>< / ><>25< / ><>77< / >< / ><><>法兰克福< / ><>< / ><>17< / ><>63< / ><>< / ><>16< / ><>61< / ><>巴黎< / ><>多云< / ><>18< / ><>64< / ><>多云< / ><>17< / ><>63< / >< / ><><>< / ><>< / ><>罗马< / ><>雷阵雨< / ><>23< / ><>73< / ><>晴< / ><>25< / ><>77< / >< / table>

昨日全球天气

< / td><>天气< / ><>摄氏度< / ><>华氏度< / >< / tr><><>阿尔及尔< / ><>晴朗< / ><>22< / ><>72< / >< / ><><>阿姆斯特丹< / ><>雨< / ><>15< / ><>59< / >< / ><><>雅典< / ><>晴< / ><>25< / ><>77< / >< / ><><>奥克兰< / ><>多云< / ><>20< / ><>68< / >< / ><><>巴林< / ><>晴< / ><>40< / ><>104< / >< / ><><>巴塞罗那< / ><>晴< / ><>18< / ><>64< / >< / ><><>巴士拉< / ><>晴< / ><>41< / ><>106< / >< / ><><>北京< / ><>晴< / ><>24< / ><>75< / >< / ><><>贝鲁特< / ><>晴朗< / ><>27< / ><>81< / >< / ><><>贝尔法斯特< / ><>阵雨< / ><>12< / ><>54< / >< / ><><>贝尔格莱德< / ><>毛毛雨< / ><>19< / ><>66< / >< / ><><>柏林< / ><>多云< / ><>14< / ><>57< / >< / ><><>比亚里茨< / ><>晴朗< / ><>18< / ><>64< / >< / ><><>布里斯班< / ><>晴朗< / ><>24< / ><>75< / >< / ><><>布鲁塞尔< / ><>雨< / ><>12< / ><>54< / >< / ><><>布加勒斯特< / ><>晴< / ><>26< / ><>79< / >< / ><><>布达佩斯< / ><>晴朗< / ><>17< / ><>63< / >< / ><><>开罗< / ><>晴< / ><>27< / ><>81< / >< / ><><>开普敦< / ><>多云< / ><>20< / ><>68< / >< / ><><>卡萨布兰卡< / ><>晴< / ><>26< / ><>79< / >< / ><><>哥本哈根< / ><>多云< / ><>13< / ><>55< / >< / ><><>科孚岛< / ><>多云< / ><>24< / ><>75< / >< / ><><>迪拜< / ><>晴< / ><>39< / ><>102< / >< / ><><>都柏林< / ><>晴朗< / ><>14< / ><>57< / >< / ><><>杜布罗夫尼克< / ><>多云< / ><>21< / ><>70< / >< / ><><>法鲁< / ><>晴< / ><>26< / ><>79< / >< / table>

<><>< / ><>天气< / ><>摄氏度< / ><>华氏度< / >< / ><><>佛罗伦萨< / ><>晴朗< / ><>23< / ><>73< / >< / ><><>日内瓦< / ><>晴朗< / ><>15< / ><>59< / >< / ><><>直布罗陀< / ><>晴朗< / ><>23< / ><>73< / >< / ><><>根西岛< / ><>雨< / ><>16< / ><>61< / >< / ><><>赫尔辛基< / ><>雨< / ><>12< / ><>54< / >< / ><><>香港< / ><>晴< / ><>29< / ><>84< / >< / ><><>因斯布鲁克< / ><>晴朗< / ><>15< / ><>59< / >< / ><><>伊斯坦布尔< / ><>晴< / ><>22< / ><>72< / >< / ><><>泽西岛< / ><>阵雨< / ><>17< / ><>63< / >< / ><><>拉纳卡< / ><>晴< / ><>31< / ><>88< / >< / ><><>拉斯帕尔马斯< / ><>晴< / ><>26< / ><>79< / >< / ><><>里斯本< / ><>晴< / ><>23< / ><>73< / >< / ><><>伦敦< / ><>多云< / ><>20< / ><>68< / >< / ><><>洛杉矶< / ><>晴朗< / ><>26< / ><>79< / >< / ><><>卢克索< / ><>晴< / ><>32< / ><>90< / >< / ><><>马德里< / ><>晴< / ><>16< / ><>61< / >< / ><><>马拉加< / ><>晴< / ><>25< / ><>77< / >< / ><><>马耳他< / ><>晴朗< / ><>28< / ><>82< / >< / ><><>墨尔本< / ><>晴< / ><>23< / ><>73< / >< / ><><>墨西哥城< / ><>多云< / ><>20< / ><>68< / >< / ><><>迈阿密< / ><>雨< / ><>31< / ><>88< / >< / ><><>米兰< / ><>晴朗< / ><>21< / ><>70< / >< / ><><>蒙特利尔< / ><>晴朗< / ><>17< / ><>63< / >< / ><><>莫斯科< / ><>晴朗< / ><>13< / ><>55< / >< / ><><>孟买< / ><>晴< / ><>36< / ><>97< / >< / ><><>内罗比< / ><>晴朗< / ><>25< / ><>77< / >< / table>

月出：7.05am，月落：5.48pm 伦敦日出：7.16am，日落：6.18pm 曼彻斯特日出：7.26am，日落：6.24pm 伦敦桥高潮：2.31pm 利物浦：11.55pm

月亮与太阳

极值（截至周四晚上11点的24小时内） 最高温：斯旺吉，17℃。 最低温：阿尔特纳哈拉2号，-1℃。 最高降水量：洛根植物园，28.20毫米。 最充足日照：舒伯里内斯，兰德威克，9.4小时。

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以色列对诺贝尔和平奖授予指责联合国种族灭绝“谎言”的法官表示愤怒

< / td><>天气< / ><>摄氏度< / ><>华氏度< / >< / tr><><>新德里< / ><>晴朗< / ><>33< / ><>91< / >< / ><><>纽约< / ><>晴< / ><>23< / ><>73< / >< / ><><>尼斯< / ><>晴朗< / ><>22< / ><>72< / >< / ><><>奥斯陆< / ><>晴< / ><>9< / ><>48< / >< / ><><>帕尔马< / ><>晴朗< / ><>20< / ><>68< / >< / ><><>巴黎< / ><>多云< / ><>14< / ><>57< / >< / ><><>珀斯< / ><>多云< / ><>16< / ><>61< / >< / ><><>布拉格< / ><>晴朗< / ><>10< / ><>50< / >< / ><><>罗德岛< / ><>晴< / ><>24< / ><>75< / >< / ><><>里加< / ><>多云< / ><>12< / ><>54< / >< / ><><>罗马< / ><>多云< / ><>20< / ><>68< / >< / ><><>新加坡< / ><>晴< / ><>31< / ><>88< / >< / ><><>斯德哥尔摩< / ><>雨< / ><>8< / ><>46< / >< / ><><>斯特拉斯堡< / ><>多云< / ><>15< / ><>59< / >< / ><><>悉尼< / ><>晴< / ><>22< / ><>72< / >< / ><><>丹吉尔< / ><>晴< / ><>29< / ><>84< / >< / ><><>特拉维夫< / ><>晴朗< / ><>29< / ><>84< / >< / ><><>特内里费< / ><>晴朗< / ><>28< / ><>82< / >< / ><><>东京< / ><>晴< / ><>25< / ><>77< / >< / ><><>多伦多< / ><>晴< / ><>17< / ><>63< / >< / ><><>突尼斯< / ><>雷阵雨< / ><>25< / ><>77< / >< / ><><>温哥华< / ><>晴朗< / ><>17< / ><>63< / >< / ><><>威尼斯< / ><>多云< / ><>22< / ><>72< / >< / ><><>维也纳< / ><>晴朗< / ><>16< / ><>61< / >< / ><><>华沙< / ><>晴朗< / ><>13< / ><>55< / >< / ><><>惠灵顿< / ><>晴< / ><>17< / ><>63< / >< / table>

作者：伊莫金·加芬克尔 (Imogen Garfinkel)

昨日，一名领导联合国小组指责以色列实施种族灭绝的法官获得了诺贝尔和平奖。

在因致力于促进和平与国际法而领取该奖项时，南非人纳维·皮莱 (Navi Pillay) 决定嘲讽唐纳德·特朗普。

这位法学家及前联合国人权事务高级专员开玩笑说，如果人们继续鼓掌，她可能会与这位美国总统“分享奖金”。

但以色列猛烈抨击了授予皮莱女士奖项的选择，称此举使“反以色列仇恨”合法化，并称纳粹宣传员约瑟夫·戈培尔一定在“地狱中鼓掌”。

以色列外交部在 X 平台上发表的一篇抨击文章中写道：“如果有一项关于谎言、仇恨和血祭诽谤的奖项，纳维·皮莱不仅会是一个竞争者，她还会是领跑者。”

“她在不遗余力地、出于政治动机地将以色列妖魔化以及推广‘种族灭绝谎言’（genoLIE）中所扮演的角色足以说明一切。”

“授予皮莱诺贝尔和平奖并非是对正义的认可。这是对奖项的一种极其丑陋的武器化，旨在使反以色列的仇恨和偏见合法化。”

“约瑟夫·戈培尔一定在地狱中鼓掌” ——以色列外交部

“既然诺贝尔委员会奖励了 21 世纪最大的谎言，约瑟夫·戈培尔现在肯定在地狱中鼓掌。”

负责评选获奖者的挪威诺贝尔委员会所做的这一决定，是对特朗普先生和以色列总理本雅明·内塔尼亚胡的一次高调谴责。两人都拒绝接受皮莱女士领导的联合国委员会的调查结果，该结果认定以色列在加沙实施了种族灭绝。

她担任该小组的主席，该小组由联合国支持的人权理事会创建。该小组去年得出结论，认为以色列意图消灭巴勒斯坦人。委员会还发现，内塔尼亚胡先生和几位其他以色列领导人物“煽动了种族灭绝的实施”。

争议性选择：南非法官纳维·皮莱

以色列自该委员会于 2021 年成立以来一直拒绝合作，并坚决否认这些指控。

“诺贝尔奖委员会已经失去了道德指南针，”内塔尼亚胡的办公室在X上写道，“它将最高荣誉授予了一个狂热分子，而此人将她的职业生涯建立在编造并传播针对唯一的犹太国家的血祭诽谤之上。”

选委会负责人约根·瓦特内·弗里德内斯（Jorgen Watne Frydnes）昨日表示，皮莱女士的工作“为所有寻求创造一个更和平世界的人提供了希望和灵感”。

这位85岁的老人在数十年的职业生涯中，曾为南非的反种族隔离活动人士辩护，并调查了卢旺达、缅甸和加沙的人权问题。

皮莱女士在参加讨论国际法的纽伦堡论坛时得知自己获奖。在起立鼓掌声中，她说道：“首先，在这次

“失去了道德指南针”

在这个场合，你们的掌声对我意义重大。你们知道，除非公众认同你配得上，否则你不会想要获得任何奖项、奖金或类似的东西。”

此外，在谈到特朗普先生对和平奖那众所周知的渴望时，皮莱女士补充道：“如果你们再多拍一点掌，我也许会与特朗普分享这个奖项。”

总统去年给评选委员会施加了巨大压力，声称自己结束了几场战争。巴基斯坦宣布，今年再次提名他获得该奖项，以表彰其“促进南亚和平”。

严厉打击私立ADHD诊所

在一份里程碑式的报告警告称，“肤浅”的ADHD（注意缺陷多动障碍）和自闭症评估正在推高诊断率之后，私立诊所正面临严厉打击。

卫生和社会保障部誓言将加强立法，以期提高标准并遏制过度诊断。

目前，超过一半的由NHS（英国国家医疗服务体系）资助的ADHD评估以及超过三分之一的自闭症评估由独立公司执行。但由临床心理学家彼得·福纳吉（Peter Fonagy）教授领导的政府委托审查报告，对这些机构工作的“质量和一致性”提出了担忧。

作者：Shaun Wooller 健康编辑

在三年时间里，在独立部门ADHD服务上的支出增长了约252%，随着NHS难以应对需求，提供此类服务的诊所数量呈爆炸式增长。但目前并没有要求它们必须接受护理质量委员会（CQC）的监管，也没有要求它们分享关于病例量的详细统计数据。此外，与处方药不同，它们被允许通过在社交媒体上直接向公众投放广告来招揽生意。

审查发现，目前的护理模式存在通过过度诊断这些病症而损害一代儿童的风险。报告警告称：“人们对独立供应商开展的ADHD和自闭症评估的一致性和质量，以及与评估活动相关的经济激励措施深感担忧。”

审查呼吁每一家ADHD和

澄清与更正

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自闭症评估供应商都接受CQC的监管。

针对该报告，卫生大臣伊薇特·库珀（Yvette Cooper）承诺：“我们将采取行动加强对心理健康和神经发育服务的监督，并使所有ADHD和自闭症的诊断评估都纳入CQC监管。”

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听起来就是成功的节奏！杜阿的媒体公司如今每天赚进 6.4 万英镑

独家报道 作者：多莉·巴斯比 (Dolly Busby) 及 柯迪·布伦 (Codie Bullen)

凭借歌唱才艺，杜阿·利帕 (Dua Lipa) 已成为一名极其富有的女性。

事实上，她最新的公司记录显示，这位 31 岁的歌手去年平均每天赚进 6.4 万英镑。

《每日邮报》可以透露，她从其媒体公司 Radical22 Ltd 获得的歌曲收益、版税、巡演及周边商品销售总额共计 £2340 万。

Radical22 是她于 2014 年与父亲兼经纪人杜卡金 (Dukagjin，57, 岁) 共同创立的，目前价值 £7300 万。

利帕女士本人的估值约为 £1.5 亿。

在提交给公司注册处 (Companies House) 的其他账目中，利帕女士的另一家公司——负责巡演财务的 Radical22 Live——在 2025 年实现了 £620 万 的净利润。

“她价值 £1.5 亿”

仅去年一年，她的“激进乐观主义” (Radical Optimism) 全球 81 场巡演总收入就达到了 £1.62 亿。

这两家公司仅是这位伦敦出生的歌手担任董事的七家公司中的两家。其他公司还包括一家名为 Service95 的生活方式企业以及一家电影制作公司。

作为副业，这位拥有《Levitating》、《Houdini》和《One Kiss》等热门单曲的歌手，还与 YSL Beauty、保时捷 (Porsche)、范思哲 (Versace)、香奈儿 (Chanel) 和彪马 (Puma) 签署了利润丰厚的合约。

她最近的一次成功动作是被任命为 Nespresso 的全球品牌大使，因为这家咖啡公司正试图吸引 Z 世代消费者。去年，利帕女士与奢侈化妆品公司 Augustinus Bader 合作推出了自己的护肤品牌 DUA by AB。

她的其他收入来源：她还通过巡演和化妆品合约大赚特赚

该品牌的保湿霜售价 £60，而在 Selfridges 百货及品牌官网，一瓶维生素精华液的价格为 £65。在得知她正在创作第四张专辑后，这位父母为阿尔巴尼亚人的歌手，明年的盈利情况预计将同样可观。

据报道，利帕女士还在洽谈她的第四次全球巡演，预计将在伦敦温布利球场及其他全球主要场馆举行演唱会。这位明星在 6 月与英国演员卡勒姆·特纳 (Callum Turner) 举行了耗资 £190 万 的西西里奢华婚礼后，重新回到了录音室。她的新婚丈夫被认为是

“这一切都让人感到有些震惊”

饰演詹姆斯·邦德的热门人选，其净资产估计为 £750 万。

在西尔维亚·杨戏剧学校 (Sylvia Young Theatre School) 就读后，利帕女士与 TaP Music 签署了出版合约，随后与华纳 (Warner) 签署了唱片合约。

她在 2015 年发行了首支单曲《New Love》，两年后发行了首张录音室专辑《Dua Lipa》。

2020, 年推出的续作《Future Nostalgia》是对 20 世纪 70 年代迪斯科音乐的致敬之作，获得了评论界的高度赞赏，并为她赢得了两项 Brit 奖和一座格莱美奖。

2022, 年，利帕女士结束了与 TaP Music 的合作，聘请父亲担任经纪人，并最终买断了其全部作品的版权和母带。

针对这一令人惊讶的决定，一名内部人士当时评论道：“这一切都让人感到有些震惊，但……

事情已经酝酿一段时间了。TaP 将她从一个无名的青少年培养成了世界上最成功的女艺术家。”

法国人早已深谙此道……大蒜竟是真正的爱情之食

作者：Xantha Leatham 执行科学编辑

在浪漫的夜晚之前，大蒜可能不是你首先会选择的东西。

但尽管它因让人们口气不清新而闻名，专家表示，这种辛辣的鳞茎实际上能让你更有吸引力。

一项对科学研究的综述表明，女性认为食用大蒜的男性体味更令人愉悦且更具吸引力。这被营养学家维多利亚·斯特兰德伦（Dr Victoria Strandlund）博士列入了一份约会前建议食用和避免食用的最佳食物清单中。

“这表明食物与吸引力之间的关系比通常认为的‘好食物与坏食物’要复杂得多，”她表示，“大蒜对体味的影响可能与对口气的影响不同，因此我不会建议某人专门为了让自己闻起来更有吸引力而吃大蒜。”

斯特兰德伦博士还认可了其他一些食物，她目前在健康饮食应用 Lifesum 工作。这些食物包括胡萝卜、番茄、红薯和绿叶蔬菜——研究发现，食用这些食物几周后，皮肤会呈现出自然的光泽。

辛辣食物也可能产生积极影响，因为辣椒中产生刺激感的化合物——辣椒素，可以触发一种看起来健康的红润感。咖啡也可能有所裨益，因为研究发现咖啡因可以增大眼睛的瞳孔。

但她建议在约会之夜要谨慎对待几种食物。

红肉被认为与较不具吸引力的体味有关，而碳酸饮料、豆类和扁豆则可能引发胀气和排气。

无糖口香糖和薄荷糖也可能因为含有被称为糖醇的成分而导致消化不适。斯特兰德伦博士说：“科学证据表明，饮食可以影响与第一印象相关的因素，包括皮肤外观、体味和胃肠道舒适度。”

£44 的病假条被出售给寻求庇护者，以便他们躲避内政部官员

独家报道 作者：Miles Dilworth

寻求庇护者正在网上购买病假条，以躲避内政部关于其申请的面试。

据称，申请人利用这一策略将庇护面试推迟最多六个月，从而为完善申请材料和在英国继续工作争取时间。

《每日邮报》看到的一份内政部内部备忘录显示：“我们注意到不同档案中出现了相同类型的全科医生（GP）‘病假条’。”备忘录补充称，这些病假条是从一个名为 Home2Lab 的网站上以 £44 的价格购买的，“在该网站无需预约全科医生，只需提供病情描述，当天即可获得批准”。备忘录要求处理庇护申请的工作人员报告任何此类病假条。

一名内政部消息人士表示，这些病假条被用作“争取时间的手段”。

该消息人士说：“他们拿到病假条后，在庇护面试前一天，甚至面试当天提交，这样面试就无法进行，且他们不会面临任何处罚。面试将数月内不会重新安排，因此他们有更多时间来润色自己的说辞或搜集证据。”

该消息人士补充说，提交病假条的人通常是工作签证即将到期并已申请庇护状态以便留在英国的人。通过推迟面试，“他们可以继续工作”。

该内部人士表示，因家庭关系而关联在一起的庇护申请人也“极有可能提交病假条”，并补充道：“因为他们被‘关联’了，他们的面试会被安排在同一天，这样他们就无法从对方的面试中获取信息。其中一人会提供病假条，而另一人的面试则照常进行。然后，那个‘生病’的人就能提前获知面试问题，这些问题将是个人性质的，且涉及他们所谓的亲属关系。”

目前尚未表明 Home-

拥挤：移民努力登上准备横跨英吉利海峡的船只

交易虚假同性恋主张 第28-29页

Home2Lab 明知故犯地为这些目的提供病假条。其他网站也提供在线病假条。内政部拒绝回答一项信息自由请求，该请求询问在申请人提交病假条后，有多少次寻求庇护的面试被推迟。

但消息人士表示，这种情况“非常普遍”，并补充说，一些申请人在最终出席面试之前，会提交“两三次病假条”。

他们声称，一名寻求庇护者因“肚子疼”而得以推迟面试，而另一名女性则因“烫伤脚”而能将面试推迟长达六个月。文中并未暗示这些案例涉及 Home2Lab。

一名《每日邮报》记者在提交身份证件、在线评估表以及一段 30 秒的虚假声称患流感的视频后，在不到 24 小时内就从 Home-2Lab 获得了一张病假条。

该假条由 Ahmed Said 医生签署，他是一名注册药剂师，但并非注册全科医生（GP）。尽管 Home2Lab 在其网站上声明其医疗证明由英国注册全科医生签署。

Home2Lab 表示，“证明也可能由其他注册医疗专业人员签发，包括药剂师”。该公司承认其网站上的措辞“不准确，现已更正”。

另一名记者申请了一张因“压力和焦虑”而开具的病假条，但 Home2Lab 建议其进行面对面的全科医生就诊，并未签署该假条。Home2Lab 表示，这表明其“流程包含真实的保障措施，而非自动或机械的”。

在伯纳姆任内，前往英国的移民成功率达三分之二

数据显示，安迪·伯纳姆（Andy Burnham）在阻止船只方面的记录比基尔·斯塔默爵士（Sir Keir Starmer）更糟糕。

作者：David Churchill

英吉利海峡穿越数据表明，在现任首相任内，抵达英国的移民比例更高，这引发了关于该危机是否为其优先事项的新质疑。

此前，在 10 月的第一周，抵达人数达到了惊人的 1,739 人——平均每六分钟就有一人抵达。

《每日邮报》对内政部数据的分析显示，在伯纳姆进入唐宁街 10 号的前十周内，有 6,666 名移民穿越了海峡。这占当时尝试这段危险旅程的 10,048 人总数的三分之二（66%），这意味着只有三分之一（3,382 人）被法国拦截。

但在基尔爵士 2024 年的前十周内，抵达英国的人数勉强过半。

在 17,966 名尝试穿越的人中，有 9,959 人（55%）成功抵达。仅 8,000 多人（45%

“低估了公众情绪”

百分比）被拦截——比伯纳姆先生任期内增加了 12 个百分点。批评人士表示，这一分析进一步证明了这位前曼彻斯特市长并未足够严肃地对待这场危机。而且，这些数据是在工党于 4 月签署的一项协议中向法国方面支付了可能高达 £6.6 亿 的款项之后出现的。

影子内政大臣克里斯·菲尔普（Chris Philp）表示：“安迪·伯纳姆（Andy Burnham）没有从他的前任那里学到任何东西。”前边境部队负责人托尼·史密斯（Tony Smith）补充道：“我认为伯纳姆可能低估了国内对船只问题的强烈情绪。”

改革英国党（Reform UK）的内政发言人齐亚·尤苏夫（Zia Yusuf）则表示：“你不得不佩服安迪·伯纳姆——要比基尔·斯塔默（Keir Starmer）更无能是需要一定本事的，但他竟然做到了。”

内政部发言人表示，自选举以来，该部门已拦截了“超过 48,000 次越境尝试”，但承认“必须进一步采取行动”。

[...OMITTED...]“盖章练习”。一名发言人表示，该公司“不为内政部或移民目的出具证明”。

他补充道：“我们发现了三份随后提交给内政部的证明。在每起案例中，客户都声明该证明是用于工作目的，提供了雇主详情并提供了与工作相关目的相一致的视频评估材料。我们没有记录显示任何客户在申请时透露过移民目的。”

内政部发言人表示：“如果没有合格专业人员提供的充分医疗证据，寻求庇护的面试绝不会因为疾病或医疗状况而推迟。”

北爱尔兰首席部长因橙色行进警局调查受查

《每日邮报》记者

北爱尔兰警方昨晚对首席部长米歇尔·奥尼尔（Michelle O'Neill）展开调查，原因是她涉嫌阻挠橙色勋章（Orange Order）的游行。

在阿马省波塔唐（Portadown, Co Armagh）发生对峙后，奥尼尔收到了一封邀请她接受警方询问的信函。

此事涉及涉嫌违反游行委员会的一项决定，该决定允许游行首次在近 30 年内完成其传统路线，即从德拉姆克里教堂（Drumcree Church）沿以民族主义者为主的加瓦格路（Garvaghy Road）行进。

此次游行原定于 9 月 27, 但多达 1,000 名抗议者阻止了游行。

“我将配合调查，”奥尼尔在声明中表示。“在过去的两周里，当有人试图强行将不受欢迎的橙色游行带入他们的社区时，我一直与加瓦格路的居民站在一起。”

“我将继续支持加瓦格路的居民，他们应该被允许在和平中生活，免受宗派恐吓。”

“因为坚持正确的事情永远是正确的。而且没有回头路，”同时担任 Sinn Fein 副主席的奥尼尔补充道。

联合主义者批评首席部长和其他 Sinn Fein 部长导致僵局，并表示这些信函是“绝对正确之举”。

15, 岁少年及其父亲在自家被刺

一名 15 岁少年及其父亲在遭到蒙面男子闯入家中进行的一次“无端”袭击并被刺伤后，目前正在为生存而战。

周四凌晨，在收到闯入报案后，武装警察迅速赶往莱斯特郡（Leicestershire）瑟恩比（Thurnby）的家中，但袭击者已经逃离。

警方表示，两名蒙面男子在凌晨 12.30am 左右进入房屋，并对三人实施了袭击，这是一次“针对一个家庭的暴力袭击”。第三名受害者是该少年的母亲，年龄在 40 多岁，受轻伤。

该少年及其父亲（一名 50 多岁的男子）仍留在医院，情况危在旦夕。

当时在屋内的另外三名儿童未受伤。

昨天下午，可以看到一辆法医调查车停在该地址外，该区域已被封锁。

来自东米德兰兹特别行动队的侦探督察洛娜·格兰维尔（Lorna Granville）表示：“这是一次针对一个家庭在自家中实施的暴力袭击，看起来完全是无端而为。”

她敦促人们提供任何相关信息。

“名人翘臀”整形医生在诊所被枪杀，惊恐客户在场，死因成谜

作者：杰拉德·库森斯（Gerard Couzens）

一名著名的整形外科医生在位于马贝拉的诊所内被枪杀，当时现场有惊恐的客户在场——一些人声称，这可能是针对一次导致患者死亡的手术而进行的报复性谋杀。

曾在英国接受培训的亚历山大·阿斯拉尼（Alexander Aslani），57岁，在一名蒙面袭击者闯入其位于太阳海岸（Costa del Sol）的诊所后，头部被击中多次。

据称，该枪手全身穿着黑色衣服，随后乘坐一辆由共犯驾驶的雅马哈（Yamaha）踏板车逃离，引发了大规模搜捕。

仅在24小时后，一名瑞典青少年因涉嫌谋杀被逮捕。

阿斯拉尼医生在现场被宣布死亡。他的妻子珍妮（Jeannine）担任其护理总监，据信在周三晚上袭击发生时，她正处于隔壁的一家诊所中。

在逮捕行动之前，有消息透露警方正在调查阿斯拉尼医生是否

“我祈祷他们能找到凶手”

曾在伦敦的高门医院（Highgate Hospital）和伯明翰附近的多兰公园医院（Dolan Park Hospital）工作，可能成为了被不满的前患者雇佣的杀手袭击的目标。

区域数字新闻媒体 101TV 还声称，谋杀案侦查员认为这起犯罪可能与一名来自南美洲的富裕患者在手术台上死亡有关。

但接近该外科医生的消息人士随后坚称，他从未在那种情况下失去过患者。

当地报纸 Sur 随后报道称，在身为两个孩子父亲的阿斯拉尼医生（Dr Aslani）创立并经营的 Cirumed 诊所中，一名客户在枪击发生前几小时发送了威胁信息，对她接受的治疗结果表示愤怒并要求退款。

目前的调查重点是，谁可能雇佣了涉嫌杀害这位整形外科医生的杀手，以及原因何在。

警方的一份简短声明确认：“一名 18 岁的男子刚刚被逮捕，涉嫌在周三晚上于

马贝拉（Marbella）实施的谋杀案中担任凶手。”该诊所位于市东部，专门从事所谓的“巴西翘臀术”（BBLs）和隆胸手术。

阿斯拉尼医生过去曾治疗过许多知名客户，包括前 Towie 明星克洛伊·西姆斯（Chloe Sims）和《老大哥》（Big Brother）参赛者艾斯莱恩·霍根-华莱士（Aisleyne Horgan-Wallace），后者在网上对他表达了敬意。

这位在 Instagram 上拥有 200,000 名粉丝的医生，在 2007 年至 2009 年期间在高门医院担任顾问整形外科医生。在此之前，他在伍斯特郡布罗姆斯格罗夫的多兰公园医院担任相同职务。

他在南非开始外科培训，他的父亲阿米尔·阿斯拉尼医生（Dr Amir Aslani）是 20 世纪 70 年代德国现代乳房切除术的先驱之一。

作为 Interplast（一个为发展中社区提供免费整形和重建手术的全球非营利人道主义组织网络）的活跃成员，阿斯拉尼医生每年在印度加尔各答领导一次儿童整形外科医疗任务，为天生患有唇腭裂的贫困儿童进行手术。

西姆斯女士曾在 2018 年公开感谢这位整形外科医生为其进行 BBL 手术，并在 Instagram 上发布：“开心。”同年，《爱之岛》（Love Island）的汉娜·伊丽莎白（Hannah Elizabeth）在接受同样手术后也对他表示赞赏。

受害者：外科医生亚历山大·阿斯拉尼（Alexander Aslani）与员工合影，以及（左图）正在进行手术。中图及右上图为英国患者：来自电视节目《老大哥》的艾斯莱恩·霍根-华莱士和来自 Towie 的克洛伊·西姆斯。

在得知他去世的消息后，电视名人霍根-华莱士女士带头向这位外科医生致哀，她在 Instagram 上发布道：“我简直心碎了。

‘阿斯拉尼医生是一个幽默且心地善良的美好的人。我无法用语言形容。向他的妻子、孩子和团队致以深切的爱。我祈祷他们能找到凶手。’”这位真人秀明星描述了她如何与阿斯拉尼先生及其妻儿“共度了整整一个月”，并且他的去世“对我产生了严重的打击”。

她补充道：“他是最善良的人，也是最伟大的外科医生，他的妻子简直完美。”

慢慢恢复中：唐宁街之猫拉里在囊肿手术后回归

每日邮报记者

猫咪拉里（LARRY）在接受一次小手术后已回到唐宁街10号。

内阁办公室首席捕鼠官

作为自2011年起担任的内阁首席捕鼠官，他在本周早些时候接受了手术（据报道是切除囊肿），目前据称恢复良好。

右侧这张照片显示他已回到巡逻岗位，身上带着一道伤疤和部分剃掉的毛发（见圈出部分）。一名唐宁街10号的消息人士告诉LBC，拉里的“猫情”好多了，但正在“一步一个爪印”地慢慢恢复。他在2011年被巴特西狗猫之家（Battersea Dogs and Cats Home）收养后来到唐宁街，此后先后在七任首相任内服务。社交媒体用户对这一消息感到欣慰。克莱尔·路易丝·伍德沃德（Claire Louise Woodward）发帖称：“太高兴了，亲爱的拉里正在好转。”

……以及为什么如果它在打呼噜，意味着首相也会感到快乐

作者：卡梅隆·查特斯（Cameron Charters）

一只打呼噜的猫是一只快乐的猫——但看来这也会让主人感到快乐。

约94%的猫主人表示，宠物发出的满足的声音能改善他们的心情并帮助放松。

研究人员要求1,000名英国人解释在听到猫打呼噜时的感受——其中五分之二的人表示他们的压力水平立即下降。

宠物护理专家Sanicat还发现，三分之二的主人因为知道自己的猫很开心而感到心情更好，而63%的人在与这些长胡须的伙伴之间感受到了情感纽带。

这些研究结果在今天的世界精神健康日发布，旨在展示宠物所有权如何帮助那些在与各种病症作斗争的人们。

结果还显示，许多宠物主人认为动物辅助治疗应更广泛地应用于精神疾病的治疗中。

尽管人们支持猫类疗法（由合格的专业人员利用动物来安慰患者），但调查显示，50%的受访者并不知晓该疗法可用于减轻焦虑并鼓励沟通。

我终于学会了吃什么和喝什么来缓解最严重的更年期症状 玛丽埃拉·弗罗斯特鲁普（MARIELLA FROSTRUP） 见第23-25页

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白宫 决战之日 Starmon Zelbert

斯塔默、泽连斯基和欧盟领导人今日将与特朗普会面——但特朗普会听他们说一个字吗？ 基尔·斯塔默爵士 By Andy John

基尔·斯塔默爵士（SIR KEIR Starmer）将与欧盟和北约领导人一起，在弗拉基米尔·泽连斯基今日与唐纳德·特朗普在白宫的关键会晤中为其提供支持。他们将展现统一战线，希望能够缓和特朗普对待这位乌克兰领导人的方式，

特朗普曾在今年2月在椭圆形办公室让他难堪。 欧洲部长们担心泽连斯基正步入弗拉基米尔·普京设下的陷阱。 这位乌克兰领导人昨晚表示，“志愿者联盟”——包括英国在内的承诺支持基辅的国家——昨天举行了一次“有益的”两小时视频会议。他透露，他们对“和平协议应该是怎样的”持有“共同观点”，并坚持该协议不包括通过武力改变国家边界。 作为欧盟领导人强硬态度的迹象，法国总统埃马纽埃尔·马克龙随后表示：“如果我们今天不强硬，明天我们将付出沉重代价。” 此前，鲍里斯·约翰逊呼吁基尔爵士领导全球努力，保护乌克兰免受 请转至第6页

87岁去世，“世界上最英俊的男人” 见第18-19页

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阿曼达·诺克斯的扭曲故事

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（接第一页）

距离安迪·伯纳姆就任首相后的首次预算案发布还剩数周。

马钦先生得到了其他知名人士的支持，他警告称，税收上涨和其他成本已推高了经营成本，而这反过来又导致了价格上涨。

这位为英国中产阶级及更多人群提供服装和食品的人士，强调了针对雇主的“灾难性”国民保险税抢劫，以及安杰拉·雷纳为工人提供的新权利对周六工作岗位构成的威胁。

马钦先生还抨击了“显然荒谬的”新回收规则、一项 £20 亿加元 包装税以及崩溃的商业税率系统。

其他商业领袖告诉《邮报》，在瑞秋·里夫斯对企业进行“抢劫式袭击”之后，英国需要一个“创造就业的预算案”。

这位被伯纳姆先生解雇的前财政大臣在财政部任职的短短两年内，宣布了 £750 亿加元 的税收增长——重创了家庭和企业，使经济陷入瘫痪。

金融界大佬马丁·索雷尔爵士表示：“我们需要真正的增长政策，而不是关于增长重要性的声明。”

他讽刺了首相利用社交媒体争取支持的行为，说道：“安迪·伯纳姆说他将做出艰难的决定，而且有大量的 TikTok 视频在说他将做出这些决定。我们将在 10 月 28 日看看他是否真的这么做。”

这些评论呼应了前英格兰银行首席经济学家安迪·哈尔丹的观点，他曾是伯纳姆先生的顾问，上个月他表示，首相运行的是一个看起来像“拥有更好 TikTok 视频的传统税收-支出社会主义政府”。

索雷尔爵士还警告称，“对财富创造在政治和社会上的厌恶”正促使顶级纳税人离开英国。分析显示，拥有 1200 亿英镑 billion 资产的亿万富翁们自工党

“过去两次预算案是一场灾难”

上台后。他说：“高税收会挫伤人们在英国创业的积极性。”约翰刘易斯合伙公司的负责人杰森·塔里（Jason Tarry）也警告称，针对百货公司和超市等大型商店的税收掠夺将通过引发关店而“只会损害我们的商业街”。

他呼吁在预算案中做出“明确承诺”，即“任何商业街商店都不应面临更高的税收”。

在这一系列干预措施出台前几天，前《Top Gear》主持人、现为农民兼酒馆老板的杰里米·克拉克森（Jeremy Clarkson）猛烈抨击了工党对待农业和企业的方式，并质问：“现在为什么有人会在这个国家创业？”

在本周的保守党会议上，党魁凯米·巴德诺克（Kemi Badenoch）将保守党比作商业街的常青树，告诉支持者：“马莎百货重新流行了。外观出众，价格实惠。”

“他们针对当今市场调整了风格，人们正纷纷回归，包括在本周你们可能已经注意到的我。”

“就像马莎百货一样，我们必须从错误中学习，赢回信任，让人们重新对我们的政党产生好感。”

由于英国在全球债券市场上遭受重创，希利先生在他主持的首次预算案中面临着艰难的平衡行动。

英国政府的借贷成本在本周达到了28年来的最高点，且高于G7国家中的任何其他国家——这凸显了国际社会的担忧。

批评：斯图尔特·马钦与时任财政大臣瑞秋·里夫斯以及马莎百货资深员工艾莉森·伯利

去年十月

评论：斯图尔特·马钦

马莎百货首席执行官

我从未掩饰我对过去两次预算案的看法——它们是一场灾难。

英国需要的是一个增长计划，而得到的却是堆积如山的各种新税收和监管条例。

在马莎百货，除了约5亿英镑的税单外，我们每年还面临£1.5 亿的新增成本。

现在的注意力正转向下一份预算案，即由财政大臣约翰·希利主持的第一份预算案。我直接写信给他，阐明了哪些地方需要改变，以及为什么不能等待。

上个月，首相承诺给英国带来“再次希望”。这引起了共鸣，你也可以明白原因。人们希望相信情况会好转。但那篇演讲留下了许多未解答的大问题，尤其是明年这对企业和经济意味着什么。

我很高兴听到财政大臣在会议演讲中16次提到“增长”。他说这是“唯一的长期答案”。他是正确的。现在，预算案必须与他的话语相匹配。

零售业扮演着重要角色。它是日常经济的引擎，雇佣了超过300万人，并确保客户能够获得所需商品。但利润空间极其微薄。

以下是我认为希利能让英国重新增长的六种方法

当政府不断增加成本时，企业几乎没有空间去消化这些成本。

在马莎百货，我们将在未来三年内向门店、供应链和技术领域投资超过20亿英镑。但每增加一英镑的新税收，就意味着我们少了一英镑的投资资金。我知道资金紧张。我并不是要求财政大臣撕毁他的财政规则。但至少，他应该开始纠正过去两次预算案所犯的错误。

因此，以下是约翰·希利可以通过解除对企业的限制并返还资金，从而促进英国增长的六种方法：

投资者对工党的税收和支出计划感到担忧。英格兰银行行长安德鲁·贝利本周发出了一次预算前的警告，称财政大臣必须在债券市场“开始怀疑财政轨迹”之前平衡账目。

马钦先生表示：“我从未掩饰我对过去两次预算案的看法。它们是一场灾难。”

英国需要的是一个增长计划，而得到的却是堆积如山的新税收和监管条例。

“我知道资金紧张。我并不是要求财政大臣撕毁他的财政规则。但至少，他应该开始纠正过去两次预算案所犯的错误。”

马钦先生强调了企业缴纳的国民保险（National Insurance）贡献额的“灾难性”增长，这推高了雇佣员工的成本——导致了裁员和招聘冻结。

在她的首次预算案中，里夫斯女士将该税率从 13.8% 提高到 15%，并将起征点从 9,100 英镑 降低到 5,000 英镑——使企业损失了 250 亿英镑 billion。“这对商店造成了沉重打击，因为我们的许多岗位都是入门级和兼职，通常每周只有一两个班次，”马钦先生说。

“这也打击了我们的供应商，特别是农业和食品制造业，而严格的监管意味着这些成本大部分最终由零售商承担。”

“这些压力最终必然会体现在收银台（价格）上。”马钦先生提到自己 16 岁时从事的周六兼职工作——“推购物车”，并警告称工党的《工人权利法案》可能会给年轻人的就业前景带来巨大损害。

他表示，政府必须“确保《就业权利法案》不会禁止周六兼职，以免掏空人们的口袋。前三种方法甚至不会让财政部花一分钱。”

第一，废除即将实施的押金返还计划（Deposit Return Scheme）——这显然很荒谬。明年10月，每瓶或每罐饮料你将多支付20便士。为了拿回这笔钱，你必须把一袋袋空瓶子拎回商店——尽管你已经向地方议会（council）支付了垃圾收集费。而且商店需要拆除货架，为巨大的回收机腾出空间。零售商仅在搭建阶段就花费了数千万英镑，且每年还将支付数百万英镑来运行该计划。

压力：约翰·希利的首次预算案将在三周后出台

第二，确保《就业权利法案》不会通过将正常的周末班次视为“低工时”合同而禁止周六兼职。财政大臣最近谈到了他的第一份工作是在酒吧洗锅。而我 16. 时的工作是推购物车。在近一百万年轻人失业或处于培训状态的情况下，不要让那些细则条款撤掉了（年轻人向上爬的）梯子。

第三，推动与欧盟达成食品和饮料协议。这是常识。削减与最近邻国的繁文缛节，这样我们喜爱的欧洲食品进口成本会降低，而我们优秀的英国农民可以在海外销售更多产品。每延迟一个月，农民和购物者都要为此付出代价。

第四，撤销国民保险灾难性增长中最具破坏性的部分：即降低雇主开始缴费的起征点。这对商店造成了沉重打击，因为我们的许多岗位都是入门级和兼职，通常只是一个

日间工作，通过将正常的周末班次视为“低工时”合同”。Hooch和VK饮料制造商Global Brands的创始人史蒂夫·佩雷斯表示：“瑞秋·里夫斯对企业发起了一场‘抢劫式’袭击，我们需要看到这种做法被扭转。”

佩雷斯先生补充道：“如果政府真心想要增长，就得停止增加成本，并开始让情况发生一次或两次的转变。这还打击了我们的供应商，尤其是农业和食品制造业，而严格的监管意味着这些成本中的大部分最终由零售商承担。这些压力注定会在收银台被感受到。”

第五，修正商业税（business rates）。零售业约占经济的 5% ，但却支付了超过五分之一的商业税。这是不可持续的。仅马莎百货每年就支付约 £1.7 亿。支持那些让城镇充满活力的商业街酒吧、酒吧和音乐场所是正确的。但如果你通过向超市征税来实现这一点，你就是在通过增加每周购物的成本来换取更便宜的一品脱啤酒。

第六，取消包装税。生产者责任延伸制度（Extended Producer Responsibility）被宣传为对回收利用的投资，但事实绝非如此。这是一项针对食品和饮料的近 £20 亿加元 的税收，甚至 OBR 的官方预测员现在也将其视为税收。今年 4 月，马莎百货不得不一次性额外支付 £4000 万。废除它，消费者将感受到变化。

过去两次预算对顾客、同事和企业来说都是令人崩溃的失望。现在有了新任财政大臣，也有了新机会。

首相承诺过“再次带来希望”，并为下一个议会提供了想法。但财政大臣需要恢复英国企业的信心，并告诉我们他现在将怎么做。

让企业更容易投资、雇佣和扩张。”影子财政大臣安德鲁·格里菲斯（Andrew Griffith）表示，“企业和家庭正在继续为工党的加税‘付出代价’。”

他补充道：“约翰·希利必须给企业喘息的机会，并通过在本月的预算中排除进一步加税的可能性，来结束这种不确定性。”

评论 - 第 16 页

伦敦金融城警告财政大臣：对银行的预算抢劫将加剧人才与资本外流

作者：John-Paul Ford Rojas 副商业编辑

伦敦金融城昨日向财政大臣发出警告，如果工党提高银行税，英国将面临人才、企业和资本的外流。

在预算案发布前不到三周，一个由影响力巨大的商业团体组成的联盟在给约翰·希利的一封措辞严厉的信中表示，一次税收抢劫可能会适得其反，导致资金从英国大规模撤离。

信中称：“除了削弱投资者信心和损害英国的吸引力外，如果资本、人才和企业转移到其他地方，更高的税收负担未必能带来更高的税收收入。”

此前，希利先生本周召集英国最大银行的负责人前往唐宁街，告知他们英国面临“具有挑战性的财政局面”——这加剧了人们对银行将遭受税收抢劫的担忧。

这封信在几天后便发出，其时机表明，那次会议并未能让伦敦金融城感到安心。

而且，由于税收提高可能导致伦敦金融城的顶尖金融才俊（rainmakers）搬离并离开英国，这将进一步加剧已经在发生的富豪外流现象。

“具有国际竞争力”

本周早些时候的数据显示，自工党上台并开始提高税收以来，拥有 1200 亿英镑 billion 资产的亿万富翁已逃离该国。

工会大会（TUC）已呼吁“对银行利润征收超额利润税，以为所有中低收入人群的能源账单削减提供资金”。

在信中，由英国工业联合会（CBI）和贸易机构英国金融公司（UK Finance）领导的五个团体认为，一个“强大且具有国际竞争力”的金融业对于“实现政府的增长目标至关重要”。他们补充说，这需要“稳定且具有国际竞争力”的税收和监管。

这些商业团体告诉希利先生，税收抢劫可能会降低家庭和企业获得金融和保险服务的机会，并“损害您和首相都正确认定的、作为国家长期成功关键的增长”。

信中呼吁政府

前伯纳姆助手向财政部发出恳求

作者：副商业编辑

一名曾任首相顾问的人士警告约翰·希利，不要在预算案中通过对企业和富人进行税收抢劫而“造成任何损害”。

高盛前首席经济学家吉姆·奥尼尔（Jim O'Neill）表示，与其用削弱信心的增税打击经济，不如允许金融“缓冲空间”（headroom）缩减。

经济学家估计，由于债券市场动荡推高了借贷成本，用于修复公共财政以满足财政规则的缓冲空间自春季以来已从 230 亿英镑 billion 减半。

财政大臣正面临压力，需要重建该缓冲空间，以向市场证明他有计划应对近 3万亿英镑 的债务大山。

但奥尼尔勋爵在安迪·伯纳姆试图罢免基尔·斯塔默时曾为其提供建议，他认为通过加税来实现这一目标可能会损害经济信心。

他告诉《金融时报》，他认为英国正处于增长回升的边缘，希利先生在预算案中的简单目标必须是：“不要造成任何损害。”

通过承诺不对银行征收进一步税收来提供更大的确定性。

信中补充道：“英国的金融及相关专业服务可以在促进英国每个地区和国家的投资、繁荣与韧性方面发挥更大的作用。

‘如果经济增长是政府的优先事项，那么保护英国最重要的国家战略资产之一至关重要。’”

改革英国党警告将面临£30bn税收冲击

作者：Christian Calgie

罗伯特·詹里克（ROBERT Jenrick）警告英国民众，当约翰·希利在月底发布其首份预算案时，他们将面临一场£300 亿加元的“税收炸弹”。

改革英国党（Reform UK）的经济发言人对保守党和工党发起了猛烈抨击，认为两党的会议公告证明，只有奈杰尔·法拉奇在为普通劳动人民挺身而出。

詹里克先生指责安迪·伯纳姆（Andy Burnham）专注于个人偏好的议题，而不是解决国家危在旦夕的财政问题。他表示：“柴油每升两英镑，月租金高达1,500 英镑，能源账单飞涨，而他提供的所有方案就像是直接从学生会宣言里抄来的。”

詹里克先生表示，财政大臣在年初拥有£230 亿加元的财政空间，但债券市场已经“吞掉了一半”，并补充道：“这一切加起来就是一场£300 亿加元的税收炸弹。”

波兰斯基陷入困境

“投机分子”扎克在监管一周党内混乱后被要求辞职

作者：Sophie Church, David Wilcock 和 James Tapsfield

扎克·波兰斯基（ZACK Polanski）在遭遇一场令人难堪的补选失败后，昨晚正为自己的政治前途而战。

在争夺基尔·斯塔默爵士原先的霍尔本和圣潘克拉斯（Holborn and St Pancras）席位并输给工党后，绿党高层对其领导地位表示怀疑。

这次失败为这位领导人混乱的一周画上了句号，在此期间，该党通过了一项极具争议的“犹太复国主义即种族主义”动议，实际上

那是 一整箱的 节省 呼吁摧毁以色列。犹太绿党主席昨日要求波兰斯基先生辞职，指责他“玩忽职守”。而前苏格兰绿党领导人罗宾·哈珀（Robin Harper）告诉《每日邮报》，波兰斯基先生是一个必须下台的“投机分子”。

在波兰斯基先生要求成员离开上周末在布莱顿举行的党代会，以支持他注定失败的补选竞选后，少数活动人士通过了该动议。

在为离开现场（从而避开投票）辩护时，他向 BBC 的尼克·罗宾逊（Nick Robinson）坚称，他一直在参与“近代历史上最重要的选举之一，而人们在这次选举中表示希望看到我在一线”。

然而，布莱顿绿党议员希安·贝里（Sian Berry）透露，“我们中的许多人”被“说服”掩盖对该动议的担忧，而他们的领导人当时正在伦敦北部争取选票。

贝里女士在声明中写道：“关于该动议，我投了反对票并据此辩论，因为我觉得它需要重大修改，否则就应该发回进一步讨论或投票否决。但党代会与一场令人兴奋且具有动员力的补选竞选时间冲突，这意味着我们中的许多人被说服不要公开为这些目标而奔走。”

据报道，绿党已经

“他根本不应该担任领导人”

在该动议通过后，警方和平等监督机构均因反犹太主义担忧而介入。

波兰斯基先生在周四投票结束时坚称他能击败工党，但最终他落后于工党的萨加尔·阿卜迪-瓦利（Sagal Abdi-Wali）3,000多票。

在接受 BBC 的《新闻之夜》（Newsnight）采访时，前国会议员、绿党领导人卡罗琳·卢卡斯（Caroline Lucas）表示，“他本应该在布莱顿，且本应该参与投票”，并补充道：“我本希望他能成为这项动议的强力批评者，因为在我看来，这项动议从头到尾都有缺陷。它是危险的，且具有分裂性。”

当被问及他是否应该继续担任领导人时，她表示：“让我们看看接下来的几天和几周会发生什么。”

具有犹太血统的波兰斯基先生在 BBC Radio 4 的《今日》（Today）节目中表示，他不会投票支持“锡安主义即种族主义”的动议，因为其中有“一些方面我认为是不妥的”。但当被连续 5 次问及以色列是否有生存权时，他拒绝回答。他没有给出肯定或否定的答复，而是说：“我希望看到以色列人和巴勒斯坦人享有平等权利，但目前巴勒斯坦人没有平等权利。”

波兰斯基先生昨天坚称，在这次失败后，他“绝对”将继续担任领导人。

但绿党的高层和资深人士昨天对此表示怀疑。

他暗示，他将支持在“最早可能的机会”推翻或修改该政策。

当被问及波兰斯基先生是否应该辞职时，前苏格兰绿党领导人哈珀（Harper）先生说：“他每一升燃料都与 ASDA Rewards

“我对他的晋升速度感到惊讶，坦白说，甚至有些震惊；人们似乎在没有思考的情况下就纷纷追随他，仅仅因为他是个出色的演说家。但他是个投机分子。”

5 $^{P}$ 折扣

国防大臣韦斯·斯特里廷（Wes Streeting）补充道：“绿党的立场似乎是，只要反对以色列，针对犹太人的种族主义就是可以接受的。我钦佩那些努力夺回党权的绿党成员，但我们不应怀疑其领导层的道德失败。这令人震惊，必须予以反对。”

落败：计票时的波兰斯基

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斯塔默先生领导下的住房大臣史蒂夫·里德（Steve Reed）告诉《每日邮报》：“扎克·波兰斯基为反犹太主义者的进入并接管他的政党提供了便利。”

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从一开始就不应该担任这个职位，但是的。”

YouGov 昨晚的民调显示，三分之一的英国人现在认为波兰斯基先生应该辞去领导职务，仅有五分之一支持他留任。

一名绿党发言人表示：“与其他政党不同，绿党不对国会议员进行党鞭约束，且在性质上并非自上而下。没有人就内部事务向知名成员发布指令。”

“关于如何处理围绕这项动议的竞选和沟通，一直以来都会存在许多不同的观点和讨论，每位成员都可以且确实在自由地表达自己的观点。”

评论 - 第 16 页

新任国会议员：工党的萨加尔·阿卜迪-瓦利（Sagal Abdi-Wali）与党内副职露西·鲍威尔（Lucy Powell）共同庆祝

凯米领导的保守党“会对获得第三名感到满意”

英国政治编辑

当霍尔本的所有目光都集中在绿党的戏剧性事件上时，出现了更多保守党初步复苏的迹象。

基尔·斯塔默旧席位的竞争演变成了工党与绿党之间的两强争霸，最终由前者胜出。

尽管绿党领袖扎克·波兰斯基亲自参选，但工党候选人萨加尔·阿卜迪-瓦利仍以 3,000 票的优势在霍尔本轻松获胜。

然而，凯米·巴德诺克领导的保守党候选人成功获得了第三名，拿到了 7.1% 的选票。

这一成绩领先于改革英国党（Reform UK）的候选人，后者获得了 5.9% 的选票。

保守党战略分析师还将注意到，极右翼的“恢复党”（Restore）似乎削弱了奈杰尔·法拉奇政党的支持率。

“恢复党”得到了 2.5% 选民的支持，这 692 名选民的数量超过了保守党与改革英国党之间的票数差。

民调公司 More In Common 的卢克·特里尔暗示，保守党选民可能为了防止绿党获胜而采取策略性投票给工党。

他表示：“显然，这场竞争并非关于右翼内部的争夺，但保守党会对获得第三名以及在伦敦的持续好转感到满意。”

然而，选举专家约翰·库蒂斯爵士表示，安迪·伯纳姆如果得出工党再次处于主导地位的结论，那就错了。

他告诉 BBC：“这一结果并不表明工党能够以绝对多数席位赢得大选。”

库蒂斯爵士表示，霍尔本的结果强调了工党的处境比伯纳姆先生就任领导人之前要好，但仍不如两年前受欢迎。在这种背景下，宣布提前大选将是一个“极其冒险的项目”，他说道。

灾难：为何绿党的惨败意味着提前大选

扎克·波兰斯基（Zack Polanski）在霍本和圣潘克拉斯（Holborn and St Pancras）补选中的惨败，其最重要的一点在于，它代表了对种族主义和仇恨的响亮拒绝。

在投票日之前不到一周，他所属的绿党通过了一项决议，实际上主张根除以色列国。另一项关于扩大对前往礼拜场所的犹太人保护的动议则被全面否决。

值得注意的是，波兰斯基没有参与投票，声称他正专注于补选。

尽管如此，在竞选的最后几天，波兰斯基还吹嘘自己有望获胜。但北伦敦的选民们有不同的想法，他们团结起来，阻挡了他进军威斯敏斯特的道路。

昨天的结果是自电缆街（Cable Street）事件以来对反犹主义最重要的一次拒绝。要正确理解这次否决的规模，需要分析数据。

在上次选举中，基尔·斯塔默（Keir Starmer）获得了 48.9% 的选票。昨晚，工党候选人萨加尔·阿卜迪-瓦利（Sagal Abdi-Wali）获得了 45.2%，得票率几乎相同。

在 2024 年，绿党获得了略低于 11% 的选票。在昨天的投票中，这一数字上升至 32.8%。但 2024 年的进步派选票受到了独立候选人安德鲁·费恩斯坦（Andrew Feinstein）存在的影响，他是一名激进的科尔宾追随者，也是自封的“卡姆登社区联盟”领导人。他当时在该选区排名第二，得票率接近 19%。

这一次，费恩斯坦及其活动人士全力支持波兰斯基。但结果徒劳无功：绿党与费恩斯坦的合并得票率仅比两年前略有增加。

昨天，波兰斯基的支持者们展开了一场疯狂的舆论操纵。但现实是：绿党领导人一直等待着瞄准北伦敦的一个选区，因为他认为这是他当选议员的最佳机会。

直到几个月前，这个选区还由英国政治史上最不受欢迎的工党首相代表。斯塔默被自己的政党赶下台，随后愤然离开威斯敏斯特，让他的选民陷入困境。对于一个寻求插旗的激进反叛者来说，很难想象有比这更有利的环境了。但波兰斯基唯一做到的，就是用这面旗子戳了自己的脚。

除了公众对绿党反犹议程坚定且迅速的拒绝之外，霍本和圣潘克拉斯的选举还具有更广泛的政治影响。尤其是对下次选举的时间点而言。

自从当选工党领导人以来，安迪·伯纳姆（Andy Burnham）一直执行单一战略：将他的政党向左翼移动，希望以此稳固该侧翼，并鼓励失望的自由进步派和前传统工党选民回归。而昨晚证明了这种方法的正确性。

评论 作者：丹·霍奇斯（Dan Hodges）

霍本和圣潘克拉斯的选举巩固了英国政治目前的轨迹。工党的支持率正在回升。其领先于改革英国党（Reform UK）的民调优势正在扩大。该党的全国整体支持率开始逼近 30%。其领先于改革英国党和保守党的优势正在增加。

但昨天还有另一个重要因素在起作用。自由民主党的得票率几乎减半。诚然，这是在一个相对较低的基数上减半的。但这表明一个非正式但重要的工党 / 自民党联盟正在形成——在这个联盟中，面对共同威胁，两党准备接纳策略性投票。

与此同时，右翼的运行方向也很明确。保守党的选票表现良好。他们在该选区跃升至第三位，进一步证明了他们的逐步复苏。与此同时，改革英国党继续下滑，低于其 2024 年的结果。而“恢复党”（Restore）——其活动人士在拉票时遭受了不可接受的辱骂——的得票数超过了乔治·加洛韦（George Galloway），且与自民党仅差 300 票。

将所有这些因素综合起来，你就会看到这样一个局面：伯纳姆的“向左倾斜”战略取得了惊人的成效。绿党及其领导人现在

绿党及其领导人在绝大多数选民眼中是多么地令人反感。他们将在民调中崩溃，并再次推动工党的上涨，可能会将该党的支持率推向 31-32% 左右。

与此同时，改革英国党（Reform UK）的品牌同样被污名化，奈杰尔·法拉奇自身的民调崩溃也将继续。此外，这还将进一步刺激在那些面对工党和保守党的选区中出现反改革英国党的策略性投票。这将有助于保守党的复苏，但也将有效地为伯纳姆的民调领先优势再增加一两个百分点。

再加上 Restore 党的因素，以及工党选票分布比其竞争对手更高效的方式。

唯一能得出的理性结论是：霍本和圣潘克拉斯选区将成为首相在明年上半年某个时间点宣布提前大选的跳板。

如果不这么做，他简直是疯了。工党在民调中的支持率很快将接近 34%。两年前，基尔·斯塔默以 33.7% 的得票率赢得了 170 个席位的多数优势。而且当时右翼阵营还没有像现在这样不可调和地分裂。

凯米·巴德诺克在她的会议演讲中表示，下一次大选将是一场关于国家核心与灵魂的战斗。她是正确的。而且在经历了昨天之后，我们不需要等待太久。现在的问题不再是安迪·伯纳姆是否会宣布提前大选，而是在何时宣布。

特朗普将直播处决杀害13名士兵的陆军精神科医生的行刑过程

作者：盖伊·亚当斯 (Guy Adams)

如果唐纳德·特朗普如愿以偿，那么这一枪不仅将震惊世界，更将被全世界目睹。

在有消息称，一名名为尼达尔·哈桑 (Nidal Hasan) 的 56 岁伊斯兰恐怖分子的死刑执行过程将通过直播向全球播出的情况下，这似乎就是美国总统的计划。

哈桑曾是一名军队精神科医生，2009 年在德克萨斯州胡德堡美国军事基地杀害了 13 名手无寸铁的士兵，他预计将于 12 月 3 日被处决。

特朗普在上个月签署了实际上等同于其死刑判决书的文件，此前他曾规定，哈桑应当以传统方式被处死：由军事行刑队枪决。

随后事情在周四发生了超现实的转折。美国战争部长皮特·海格塞斯 (Pete Hegseth) 在一艘美国航空母舰上的采访中透露，公众将能够在线观看整个过程。

“我们会确保人们能够观看，确保它是公开的，”他说。“这是一次身着制服、在军队内部发起的激进伊斯兰袭击，因此他将被士兵组成的行刑队枪决，理应如此。”

“而且我们会确保人们能够观看，确保它是公开的，因为人们需要明白，这类行为会带来严重的后果。”

特朗普政府的这一计划——如果实施——将使美国成为除伊朗和塔利班统治下的阿富汗之外，唯一执行公开处决的国家。这在昨天引发了预料之中的争议，批评者和支持者纷纷涌入美国的广播电台发表看法。

此举的支持者（包括哈桑的许多受害者）认为这代表了一种自然正义。“以剑生活，以剑死亡，”退役一等中士阿隆佐·伦斯福德 (Alonzo Lunsford) 评论道。他在那次导致 31 人受伤的事件中被多次击中，其中一次击中了

多次击中，其中一次击中了头部。

……那么，这是否是总统在下个月至关重要的中期选举前，为了挽回日益下滑的支持率而采取的厚颜无耻的手段？

来自党派政治分歧两端的反对者则持有不同看法。“简直令人作呕，”来自北卡罗来纳州的共和党参议员汤姆·蒂利斯 (Thom Tillis) 如此评价。“公开处决是像伊朗和阿富汗这样的压迫性独裁政权所做的事。这不应该发生在美利坚合众国。”

民主党参议员克里斯·墨菲 (Chris Murphy) 将该计划贴上“中世纪”和“令人作呕”的标签，并询问一名电视采访者：“他 [特朗普] 是在模仿伊斯兰国 (ISIS) 的处决方式吗？

死亡之室：像这样的一座美国行刑队处决室正等待着尼达尔·哈桑

这就是美国变成的样子吗？这简直太离谱了。”

情报界对此提出了更为理性的反击。乔·肯特 (Joe Kent) 是一名退役绿贝雷帽老兵，直到 3 月为止一直担任美国国家反恐中心主任。他代表该领域的许多人主张，这种高调的姿态可能会产生危险的反作用。

“毫无疑问，哈桑死有余辜。他的罪行极其邪恶且不可原谅，用行刑队枪决甚至可以说过于仁慈了，”他昨天表示。

“但直播他的处决有损我们国家的尊严与体面……直播他的处决不仅是我们道德上的污点，还为恐怖分子提供了免费的宣传素材，他们将利用这些素材来激进化并招募更多像哈桑这样的恐怖分子。”

甚至副总统 JD 万斯 (JD Vance) 似乎也反对直播。他在俄亥俄州竞选期间告诉记者：“我不确定这是否真的会发生。如果最终真的直播，我不会观看。”

在外交方面，多个外国政府也将该计划定性为产生反作用，其中一些政府表示这违反了国际法。

190-55 规定了允许见证军事处决的人员类型，其中明确禁止未成年人观看惩罚过程。

澳大利亚和新西兰的当局对此消息做出了反应，试图阻止公民访问播放该片段的互联网网站；与此同时，在伦敦，内阁大臣布里奇特·菲利普森（Bridget Phillipson）告诉天空新闻（Sky News），她认为整件事“相当令人不安”。

他们认为，建立直播流的计划（理论上任何拥有互联网连接的人都可以访问）因此可能会在法庭上受到质疑。

由于美国是诉讼的精神家园，各种法庭挑战已经在酝酿之中。律师指出，一项名为《陆军条例》的规则——

美国总统长期以来一直是死刑的支持者，他在第一任期内执行的联邦囚犯人数超过了过去120年中的任何一位前任，目前他处于一个尴尬的政治境地。一个能够将注意力从关于持续进行的伊朗战争以及他自身下降的支持率（近期触及32%的历史最低点）等尴尬头条新闻中转移开的头条新闻，因此可能看起来像是一个受欢迎的转移注意力手段。

然而，特朗普很有可能会欢迎法律挑战。因为他决定将哈桑（Hasan）的命运变成公众讨论的话题，这很可能是一个更广泛计划的一部分。

此次行动的时机至关重要，因为下个月将举行一组关键的中期选举。这些选举可能会导致他的共和党失去对参议院和众议院的控制权，使他在任职的最后两年成为一名“跛脚鸭”。

换句话说，通过制造一个能抢占头条的争议，并将自己定位为对恐怖主义采取强硬立场，特朗普可能看到了一个机会，不仅能激发MAGA忠实支持者的热情，还能激怒民主党人，使其显得在犯罪问题上过于软弱。

有趣的是，哈桑犯罪并被预定执行死刑的德克萨斯州，正处于一场赌注极高的选举之战中心。

德克萨斯州传统上是共和党的堡垒，但由于拉丁裔选民数量不断增加，多年来一直向左倾斜。民主党候选人詹姆斯·塔拉里科（James Talarico）目前在竞选该州30多年来首位代表该州的美国参议员席位时，处于势均力敌的状态。“他将被处以枪决死刑。顺便说一句，塔拉弗里科（Talafreako）反对这样做，”特朗普在本周的一次集会上说道，并使用了他对塔拉里科的贬义绰号。

在美国其他地区，对死刑的支持率正处于长期—。

军勤人员被伊斯兰恐怖分子杀害

迈克尔·卡希尔 (Michael Cahill) 利巴尔多·卡拉韦奥 (Libardo Caraveo)

贾斯汀·德克罗 (Justin DeCrow)

约翰·加法尼 (John Gaffaney)

弗雷德里克·格林 (Frederick Greene) 艾米·克鲁格 (Amy Krueger) 杰森·亨特 (Jason Hunt)

迈克尔·皮尔逊 (Michael Pearson)

亚伦·内梅尔卡 (Aaron Nemelka)

罗素·西格 (Russell Seager)

弗兰切斯卡·韦莱兹 (Francheska Velez)

胡安妮塔·沃曼 (Juanita Warman) 卡姆·雄 (Kham Xiong) 恐怖袭击：左侧的哈桑是如何实施这场暴行的

长期下降。但根据你相信哪项民调的不同，它仍然获得一半到三分之二选民的支持。

这反过来可能解释了为什么共和党人对上个月田纳西州的混乱也显得很淡定，在那里，他们笨拙的行政部门在对死囚克里斯塔·派克 (Christa Pike) 执行致命注射时搞砸了。

派克是一名被定罪的谋杀犯，她本将成为该州 200 年多以来首位被执行死刑的女性，但她被两次注射了据称是致命剂量的戊巴比妥，结果却依然活着。该囚犯被锁在医院病床上，她的律师周三表示，她醒来时感到“愤怒且困惑”。田纳西州在查明具体出错原因期间已暂停执行死刑。

如果被要求就这次惨败发表评论，特朗普很可能会主张，田纳西州本应听取他关于执行死刑最有效方式的建议。2023 年，他表示如果他重新就职，希望恢复行刑队、绞刑甚至断头台，以减少滞留在死囚牢房中的囚犯数量。

关于昨天引发激烈讨论的某种超现实辩论，几乎所有人都同意一点：哈桑是一个极其恶劣的人。

他在 2009, 11 月发动了这次“独狼”袭击，在胡德堡 (Fort Hood) 的士兵准备处理中心向毫无防备的同事开火，当时部队正在那里接受医疗检查并准备部署到阿富汗。

他携带一把带有激光瞄准器的手枪，杀死了 13 人（包括一名怀孕的士兵），并导致 32. 人受伤。证人报告称，在杀戮过程中，他大喊“Allahu akbar”（阿拉伯语意为“真主至大”），随后被一名名叫金伯利·蒙利 (Kimberly Munley) 的英勇女警拦截并击毙。

我当时作为驻美外派记者报道了那起可怕事件的后续情况。除了蒙利的英勇行为外，报道还聚焦于哈桑如何实施这次懦弱的袭击：他带了 420 发弹药去上班，并将它们用纸巾包裹在口袋里，以防止弹壳发出叮当声。

在随后的军事法庭审判中，这名出生于美国的杀手决定为自己辩护，且没有传唤任何证人为自己提供辩护。他声称自己是一名“倒戈”的士兵，希望保护海外的伊斯兰反叛分子免受美国军队的攻击。

在检方的开庭陈述中，情况表明他曾与一名名为安瓦尔·奥拉基（Anwar al-Awlaki）的煽动性神职人员交换电子邮件。奥拉基曾任职于弗吉尼亚州的一座清真寺，哈桑的家人经常光顾那里，但后来他移居也门。奥拉基于2011年在也门的一次美国无人机袭击中被杀。

判定哈桑有罪的陪审团一致同意他应被处决。由于在恐怖袭击中受伤，他被限制在轮椅上，此后一直被关押在堪萨斯州的利文沃斯堡（Fort Leavenworth），试图通过法院挑战其死刑判决。

直到去年3月，当美国最高法院拒绝审查该定罪时，他的法律救济手段才全部用尽。他将于12月3日在犯罪现场胡德堡（Fort Hood）于1.30pm被执行死刑，这大致是他实施袭击的时间。

无论直播是否进行，这次事件都将载入史册。美国最后一次军事执行死刑发生在13, 1961, 4月，当时陆军二等兵约翰·本内特（John Bennett）在被判定强奸并企图谋杀一名11岁女孩后，在利文沃斯堡被绞刑处死。

最后一次由行刑队执行的是在1945, 年，当时二等兵埃迪·斯洛伐克（Eddie Slovak）在被判定在第二次世界大战期间逃兵后，在法国被枪决。他仍然是那场战争中唯一一名因逃兵而被处决的美国士兵。

在公开执行死刑方面，美国有着一段斑驳的历史。在南部各州，经常由白人暴徒针对非裔美国人的法外私刑一直吸引大量人群聚集到20世纪。

最后一次法律认可的公开执行死刑发生在1936年，当时约20,000人聚集在肯塔基州的欧文斯伯勒（Owensboro），参加雷尼·贝西亚（Rainey Bethea）的绞刑，这名年轻的黑人男子被判定强奸了一名白人女性。

当然，那是90年前的事了。当被问及哈桑是否提出了最后的请求，或者就本周的决定联系过特朗普时，赫格塞斯（Hegseth）给出了一个八个单词的回答：“不在乎。我们12月3日见他。”

而且，看来数百万网络上的嗜血之徒也将如此。

太绝了！沉默的助手格罗米特终于要开口说话了……

《每日邮报》记者

配音：马丁·弗里曼

在近四十年的时间里，无论经历怎样的艰辛与磨难，他始终保持着坚定的沉默。

但这位永远忠诚、经常翻白眼的格罗米特（Gromit）终于要找到自己的声音了。

而且事实证明，这位笨拙的发明家华莱士（Wallace）的助手，听起来有点像个霍比特人。

曾饰演比尔博·巴金斯的演员马丁·弗里曼（Martin Freeman），55岁，将为该角色的自传有声书版本提供配音。

在《宏伟：格罗米特自传》（Grand: The Autobiography Of Gromit）中，这只著名的哑巴狗狗将向《华莱士与格罗米特》黏土动画喜剧的创作者尼克·帕克（Nick Park）“讲述”他的故事。该系列喜剧始于1989年的《伟大的郊游》（A Grand Day Out）。帕克先生表示：“当你创造一个没有声音的角色时，如果出版商提醒你会有有声书，你该怎么办？谁能为这样一个每个人都觉得熟悉但从未真正听到过声音的角色配音？”

“我意识到马丁·弗里曼是显而易见的选择。”

该有声书将于10月22日发行。

弗里曼在彼得·杰克逊的《霍比特人》三部曲中饰演年轻的比尔博·巴金斯，该系列是其《指环王》电影系列的续作。

奶酪！发明家华莱士和他的犬类伙伴格罗米特

morrisons.com 大部分门店。不包括 Morrisons Daily。线上商品有所不同。恐龙蛋 30 piece。遥控镀铬车。刺猬积木 150 piece。超级惊喜史莱姆礼盒。婴儿幼兽木制数字形状分类玩具。弹射恐龙。布鲁伊我的第一个科技套装。产品供应情况视具体门店而定。

400万英镑 红酒劫案：鉴赏家团伙在意大利最大规模葡萄园盗窃案中窃走 30,000 瓶红酒

《邮报》驻外服务处

在被认为是意大利最大规模的葡萄园劫案中，一群眼光敏锐的窃贼盗走了 30,000 瓶名贵红酒，价值 400 万英镑 million。

他们的目标是位于托斯卡纳的一座仓库，该仓库属于马基西·安蒂诺里（Marchesi Antinori），这是该国最负盛名的葡萄园之一。

监控录像显示，上周末有七名蒙面男子进入其位于科尔托纳的存储设施并禁用了报警系统。

随后，该团伙利用公司自己的叉车装载数千—。

“收藏家眼中的瑰宝”

数千箱托斯卡纳红酒被装上了两辆卡车。

作为意大利最大的家族经营酿酒商，安蒂诺利（Antinori）表示，此次盗窃案在周一早晨员工到岗时被发现，其时机和执行方式表明这是一个组织严密的团伙所为。

这些葡萄酒此前已准备好发往国外分销商，因此窃贼能够迅速搬走大量高价值的酒瓶。

该公司表示，窃贼盗走了 8,000 至 10,000 瓶 Solaia（意大利最受追捧的品牌之一），以及 Tignanello（见图）和 Guado al Tasso 的年份酒。这些葡萄酒的价格从 £150 起，而一些最稀有的年份酒每瓶可卖到数千英镑。一名发言人表示：“那是我们最大的仓库，所有酒瓶在发出前都会存放在那里。”

“它们是我们最具标志性的品牌，无疑也是收藏家眼中的瑰宝。”

安蒂诺利首席执行官伦佐·科塔雷拉（Renzo Cotarella）表示：“如此规模和价值的盗窃案在意大利绝对从未发生过。”

“两辆装满货物的卡车不可能凭空消失。托斯卡纳的道路上到处都是摄像头——也许运气好的话，我们能找回至少一部分被盗的酒瓶。”

“这些葡萄酒价值极高，我不知道他们如何在不被发现的情况下将这么多酒销往全球。”

安蒂诺利公司创建于 1385 年，产品出口至 170 个国家。该公司已提醒全球客户警惕官方销售渠道之外的报价，并仍希望能找回被盗的葡萄酒。此次盗窃是意大利近期发生的一系列案件中的最新一起，此前在 7 月，托斯卡纳蒙塔尔奇诺的 Banfi 酒庄也发生过一起盗窃案。

上个月，皮埃蒙特地区有 3,000 瓶巴罗洛（Barolo）葡萄酒被盗，据信价值数十万英镑。

卡米拉：我当年如何打着手电筒阅读“禁书”《查泰莱夫人的情人》

作者：王室编辑

长期以来，她一直倡导阅读和识字的重要性。

现在，卡米拉王后首次揭秘了那些塑造了今日她的书籍——甚至是那些曾经引起轰动的书籍。

在改变她生活的文本中，包括 D.H. 劳伦斯所著的“禁书”《查泰莱夫人的情人》，她当年是“在枕头下打着手电筒”将其读完的。

另一本书是她父亲关于第二次世界大战经历的记录，这被证明是一次极具情感冲击力的阅读体验。王后回忆起，当布鲁斯·尚德少校（Major Bruce Shand）描述他作为纳粹战俘的岁月时，她每一页都在流泪，因为像他那一代的许多人一样，他被这场冲突深深地创伤，以至于无法向自己的家人提起此事。

在回忆童年与父亲一起阅读的时光时，她告诉 BBC 艺术专。

“查尔斯的笑声非常令人反感！”

纪录片《改变我生活的书》：“我们从《金银岛》、《彼得潘》以及所有那些美好的经典作品开始。还有《红皮书》，那是另一本。那时我对断头台之类的事情某种程度上很痴迷。

“我记得读《双城记》时，我被那些‘织袜女’迷住了，那些可怕的女人坐在那里织毛衣，而周围的人被一个个砍掉脑袋。然后，到了青少年时期，你会读很多浪漫小说。那时我们会把《查特莱夫人的情人》藏在枕头下，用手电筒光阅读。一旦某样东西被禁止，你就想得到它。”

她的这些评论出现在一部受文学慈善机构“女王阅读室”启发的纪录片中。该片通过五个人的故事——包括女王在内——展示了阅读的力量，他们在最需要的时候，生活被书籍改变了。

卡米拉以极大的坦诚将自己的“教育”归功于阅读，因为她在年仅16岁时离开学校，名下只有一张O-level（普通水平）证书，随后她就进入了一所瑞士的完成学校。

她还透露，她和国王都是阅读爱好者——尽管他在阅读时的笑声有时会令人心烦。“我的丈夫和我实际上在晚餐前阅读，”她解释道，“我们就是喜欢安静地坐着阅读。他热爱传记和P.G. 伍德豪斯的作品。偶尔，当我沉浸在书中时，我会听到他因为某件事而大声狂笑。这非常令人反感。”

《改变我生活的书》将于10月14日在BBC Two频道播出。

更多内容请参阅今日出版的《周末》杂志

页边阅读：女王正潜心阅读一部小说，插图为D.H. 劳伦斯的露骨书籍

作者：萨姆·格林希尔（Sam Greenhill）和丽贝卡·英格利什（Rebecca English）

在安德鲁·蒙巴顿-温莎离开皇家小屋（Royal Lodge）并留下价值数百万英镑的维修需求后，国王已介入并承担了这笔费用。

这位前约克公爵在今年早些时候，因其与杰弗里·爱泼斯坦的关系引发轩然大波，被逐出了这座破旧的温莎府邸。

在免租金居住二十年后，他离开这座拥有30个房间的房产时留下了“损毁”，在能够再次出租之前，修复费用将高达£180 万。

但评估人员认定，由于他的租约提前终止，他有权在账单中扣除一定金额。

据了解，查尔斯国王已从其私人收入中向安德鲁“贷款”£150 万用于支付工程费用，以确保纳税人无需承担任何成本。

前公爵的反击 第14-15页

国王的弟弟现在已经结清了维修费用，据信其中包括一座需要大量修缮的附属建筑。主屋也进行了维修，花园则需要修复。

安德鲁同时还领取其兄弟提供的年度津贴，他在2003年接管该房产时，支付了£750 万用于翻新。他在那里居住了20多年，支付的是“象征性”的极低租金。

在名声扫地的安德鲁于2月被强制驱逐后，皇室地产局披露了维修账单的金额。该局表示：“前租户已完全搬离并支付了£180 万的损毁赔偿……租户有权获得的补偿金额为——”

国王再次救助安德鲁，为其支付150 万英镑m的皇家小屋维修账单

哈里王子是否因悲伤研讨会而获利六位数金额？

哈里王子可能因其时长 99 分钟的关于悲伤的“大师课”而获得了 $100,000 以及订阅收入。

萨塞克斯公爵在研讨会中，对他母亲戴安娜王妃的去世以及“脱离王室”（Megxit）后的挣扎进行了坦率的讲述。

哈里的发言人确认，他因参与 MasterClass 的《重新定义悲伤：通过失去建立韧性》课程而获得了报酬，但拒绝进一步评论。他被列为与神经科学家玛丽-弗朗西斯·奥康纳（Dr Mary-Frances O'Connor）博士共同担任的讲师。

在采访中，哈里透露他感到

作者：Martin Robinson 首席记者

在“脱离王室”后感到抑郁且“无用”，现在他拒绝离开梅根和孩子们超过十天。

在周四发布的在线视频中，萨塞克斯公爵声称在王室生活使他无法正确地为戴安娜的去世而悲伤，并补充说他的官方职责引发了惊恐发作。

在今天世界精神健康日之前，42, 岁的哈里表示：“你会认为我拥有世界上最好的帮助。看在上帝的分上，我是一个王子，但我仍然在悲伤，而且没有地方可以安置这些情感。”在回顾母亲去世时，他说：“当我被告知我妈妈去世时，我没有哭，只有在她的葬礼上哭了，然后在那之后的近二十年里再也没有哭过。”

哈里解释了治疗后来如何改变了他的看法。

据《福布斯》报道，MasterClass 的讲师至少能获得 $100,000 (75,500 英镑)，外加 30% 的订阅收入。订阅费用每月 £10 至 £19 不等。

在 2026 年 10 月[提前]终止租赁的费用约为 30.2 万英镑。

“因此，皇室地产局（Crown Estate）收到的总净额为 £150 万。”

白金汉宫此前表示，查尔斯为他的弟弟提供了“保障”，否则他将成为纳税人的负担。

有说法称国王每年向他支付近 £100 万 pounds 的津贴，据了解这“与事实不符”，尽管这不可避免地将是一笔巨款。

消息人士告诉《邮报》，无论国王对此事的私人感受如何，他感到“有义务”向弟弟贷款用于维修，以便这笔钱能及时偿还给皇室地产局。皇室地产局是一个独立的商业机构，其利润上缴国库，但有义务为公众争取最大价值。

当被问及国王预计安德鲁何时偿还这笔“贷款”时，宫廷消息人士表示，这是国王陛下与蒙巴顿-温莎先生之间的“私人事务”。他起初需要借钱给安德鲁这一事实，似乎证实了有关其弟弟个人现金极少的报道。

昨日关于贷款的消息传出，就在外界得知安德鲁一直在为挑战今年早些时候警方搜查皇家小屋（Royal Lodge）的法律行动提供资金的一天之后。

但王室消息人士坚持认为这两件事是分开的。周四在高等法院披露，在一名中央刑事法院（Old Bailey）法官批准警方于 2 月进入其住所的搜查令后，安德鲁对泰晤士河谷警方发起了司法审查。高等法院称这些搜查令是“非法的”。

国王已禁止他的弟弟使用他的钱来支付司法审查的费用。

当被问及查尔斯是否资助维修账单贷款是为了给安德鲁的法律斗争腾出资金时，宫廷消息人士强调，君主的资金没有被用于这场法庭之争。

作者：Barbara Davies 和 Rebecca Camber

安德鲁·蒙巴顿-温莎那天早晨几乎还没来得及享用他的早茶和 Abernethy 饼干，泰晤士河谷警方就出现在他的门前，那是 2 月里的某一天。

尽管收到了侦探正向他走来的线报，但没有什么能让他为在 66 岁生日当天早上 8 点左右，看到六辆无标志车辆停在伍德农场（Wood Farm）外的震惊做好准备。

当曾经的约克公爵被逮捕并被带往诺福克一个警察局接受审讯时，持有搜查令的便衣警员正在他位于桑德灵厄姆庄园的临时住所内翻找各个房间。

与此同时，在140英里之外，他们的同事搜查了蒙巴顿-温莎在温莎的旧居——皇家小屋，并移走了一些物品，包括他在上个月被匆忙流放时留下的文件和电子设备。

对于一位君主的儿子来说，即便是一位地位低落的君主，这确实是一个令人屈辱的局面。而且现在很明显，对于一个出生时就处于英国王位继承顺序第二位的人来说，这已经做得太过分了。

蒙巴顿-温莎认为这是对他隐私的公然侵犯，对此感到愤怒，他大胆地质疑了用于搜查其住所的搜查令的合法性，成为了首位提出质疑的王室成员

“安德鲁认为自己是一个正直的人”

自1649年查理一世因叛国罪受审以来，英国的刑事诉讼程序一直如此。

然而，与他那命运多舛的斯图亚特王朝祖先不同，蒙巴顿-温莎的申诉得到了支持。

一名高等法院法官宣布，泰晤士河谷警方在调查公职人员失职指控期间，由老贝利法院签发的搜查令确实是非法的，因为在签发这些搜查令时适用法律有误。

这些搜查令在7月的一次闭门听证会中被撤销，而该听证会的结果直到本周才公开。

但如果这次出人意料的法庭胜利仅仅归结于法律技术细节，那么蒙巴顿-温莎挑战警方的意愿，则表明这个据称在失势后精神崩溃的人，现在产生了一种全新的斗志。

前住所：温莎皇家小屋的警员

他正与诺福克的“芜菁贵族”们共进温馨的晚餐。粉丝信件正寄往他的新家。而在法庭获胜后，朋友们正告诉安德鲁，要为夺回自己的头衔而战

“约克公爵的精气神已然重燃”

“曾经的安德鲁在某种程度上回来了。那位伟大的约克公爵的精气神已经重燃，”一名王室消息人士本周在接受《每日邮报》独家采访时宣称。

“他认为自己是一个正直的人，受到了不公正的对待。他决心不再仅仅做一个出气筒或替罪羊。他对自己的处境感到厌倦，并已开始反击。”

那么，本周的法律风波是否仅仅是冰山一角？在被剥夺头衔并降为平民整整一年之后，蒙巴顿-温莎是否正处于一次非凡回归的边缘？

因为有其他迹象表明，这位备受困扰的前殿下（HRH）迎来转机，尤其是北诺福克上流社会——即所谓的“芜菁贵族”（Turnip Toffs）——的情绪发生了转变。他们似乎对这个直到最近还被视为社交弃之如敝履的人产生了越来越多的同情。

正如《周日邮报》上周披露的那样，自从被降级后被放逐到荒野，安德鲁最近接到的电话变得更加频繁，富裕的邻居们不断邀请他参加温馨的厨房晚餐和随意的烧烤聚会。

据一名社交名流透露，虽然其中一些人被认为喜欢通过邀请这位深陷丑闻的前王子来“震惊”客人，但“事情已经走得太远了。人们觉得安德鲁需要被接纳回来，至少在某种程度上是这样。”

在关于他可能很快脱离法律困境的传闻日益喧嚣的刺激下，最近的邀请者据称包括莱斯特伯爵和伯爵夫人——安德鲁更习惯称他们为汤姆和波莉——他们显然曾邀请他前往位于诺福克的宏伟庄园霍尔坎大厅（Holkham Hall）参加非正式晚餐。

根据《每日邮报》的消息人士，这些旨在让深居简出的安德鲁“走出自我”的私密社交聚会被刻意保持在随意的氛围中——至少目前如此。

“任何正式的场合在处理诸如座位安排之类的事情时都会充满困难，”该消息人士表示，“因为安德鲁曾经是贵宾，而现在他在‘芜菁贵族’圈子里的地位低于许多人。”

但围绕在蒙巴顿-温莎身边的自信情绪正日益增长，他一直否认有任何不当行为，且尚未被指控任何刑事犯罪。因此，他的一些朋友现在敦促他对国王撤销其头衔和王室身份的决定发起法律挑战。

“他依然是未来君主的儿子、兄弟和叔叔，”该王室消息人士说。“大多数人没有意识到，从技术上讲，他仍然是约克公爵——他在家里仍然坚持要求被称作‘爵士’和‘公爵’。只有议会法案才能废除他的头衔。”

同样令人鼓舞的是持续的

图片：路透社 / MARCIN NOWAK / LNP 微笑的理由：安德鲁现在被允许在桑德灵厄姆庄园的指定区域骑马

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目前，大量的“粉丝信件”正被递送到马什农场（Marsh Farm），自4月初以来，这里一直是蒙巴顿-温莎在桑德灵厄姆庄园的住所。

大多数信件由他的兼职秘书拆阅，并向表达祝愿的人员发送正式的确认回函。

本月，他交还了皇家小屋（Royal Lodge）的钥匙，并支付了£150 万（据了解，这笔钱是由他的兄弟查尔斯国王从私人收入中“借给”他的），用于向皇室地产局支付主屋及一座破旧附属建筑的维修费用。

除了领取数额不多的皇家海军养老金外，蒙巴顿-温莎还从国王的私人基金中获得丰厚的津贴——显然，他并不缺钱，尽管他的资金来源一如既往地不透明。

近几个月来，国王对他这个年轻弟弟的态度似乎有所软化。虽然一些宫廷成员曾建议应限制他在流亡期间的行动，但查尔斯国王给了他的兄弟更多自由，允许他随意出入——尽管配备了安保人员以追踪其行踪。

这位两个孩子的父亲还被允许在君主私人拥有的桑德灵厄姆庄园的指定区域内私人骑马。

今年夏天，兄弟两人进行了电话交流。安德鲁还接见了他的其他兄弟姐妹，爱德华和安妮，据说两人都对他所遭受的严苛对待，以及在他生活崩塌时缺乏情感支持感到担忧。

尽管安德鲁对君主制始终忠诚，但据说他感到被国王“严重辜负”。此前，国王与已故女王曾敦促他与已故的弗吉尼亚·朱弗雷达成和解，后者声称在被爱泼斯坦的女友吉斯莱恩·麦克斯韦贩卖到英国后，在17岁时与他发生了性关系。

由于担心朱弗雷的指控会对即将到来的白金禧年产生影响，据称女王和当时的威尔士亲王希望通过经济赔偿来为这场丑闻画上句号。

“安德鲁不想这么做，并且对不能坚持到底感到愤怒，”一名皇室消息人士表示。“这个计划适得其反。不仅他的女儿们想知道，为什么他要与一个他声称从未见过面的女人达成和解。”

他的支持者还将他遭受的严苛对待与哈里王子所受的待遇进行了对比。哈里王子公开抨击其亲属和君主制——尤其是在其畅销自传《备胎》（Spare）中——却几乎没有承担任何后果。与此同时，人们指出，安德鲁始终保持忠诚且守口如瓶。

该消息人士称：“他一直觉得他的侄子比他受到了更宽容的对待，尤其是安德鲁始终忠于王位，绝不会做任何制造麻烦的事情。”

“这与哈里和梅根在海那边扔石头、搬弄是非的行为截然不同。”

“大家认为，他没有搅乱皇室的局面，理应获得赞赏。”

在接下来的几周和几个月里，重新获得信心的蒙巴顿-温莎无疑将

“他希望被家族重新接纳”

正在寻找利用其高等法院胜诉的机会。

《每日邮报》的皇室消息人士表示：“在他寻求自我救赎的过程中，他非常希望能够进一步推进。”

“尽管他知道自己再次参加阅兵仪式（Trooping the Colour）的希望已经破灭，但他希望被家族重新接纳，而不是

被当作弃儿而被隐藏起来。”

该消息人士补充道：“他仍被自己的家人排斥到什么程度，在圣诞节期间应该会变得清晰。届时，一个孤立的安德鲁，而其余家人在附近聚会的画面，正让一些宫廷官员感到不安。”

真正的考验将在皇室成员聚集在桑德林厄姆（Sandringham）的节日期间到来。

另一个近在咫尺的障碍是下个月在安提瓜举行的英联邦峰会。会议将讨论是否将蒙巴顿-温莎（Mountbatten-Windsor）——他目前仍是王位继承顺序中的第八位，排在哈里王子的女儿莉莉贝特公主之后——从王位继承名单中剔除。

此事只能由所有 15 个英联邦国家决定，这些国家必须在各自的议会中通过立法才能做出任何更改。

当然，很大程度上将取决于警方调查的后续进展。

本周，泰晤士河谷警方将令人尴尬的搜查令混乱归咎于法院，并且在申请保留搜查期间扣押的材料后，坚称“这并非是对我们正在进行的调查的评判”。

然而，一些法律专家认为，对安德鲁住所的非法搜查现在使针对他的整个警方调查产生了疑问。

《每日邮报》获悉，安德鲁不满的部分原因在于，对皇家小屋（Royal Lodge）的搜查时间比伍德农场（Wood Farm）长得多，且是在他或其代表不在场的情况下进行的。

他还抱怨侦探们拿走了属于他及其前妻莎拉·弗格森（Sarah Ferguson）的私人机密物品，而这些物品显然与调查无关。

“警方似乎没有将两者区分开来，”该消息人士表示。

专门从事刑事辩护的 PCD 律师事务所的马库斯·约翰斯通（Marcus Johnstone）本周告诉《每日邮报》，“泰晤士河谷警方在采取行动之前没有确保万无一失，这令人担忧”。

他补充道：“就目前情况而言，警方现在面临的可能性是进一步的法律诉讼，以及针对蒙巴顿-温莎先生的案件完全崩溃。”

即使没有这一法律挫折，公职人员渎职罪（misconduct in public office）也因其定义缺乏明确的职位清单而极其难以起诉。

警方将不得不采访众多官员，并要求政府披露安德鲁在担任英国贸易特使期间签署的所有关于保密协议的文件，他曾担任该职务十年，直到 2011 年。

他们需要证明任何渎职行为与该职务本身相关，并且安德鲁是“故意”做了他明知是错误的事情，或者表现出“鲁莽的漠视”。

警方在处理此案时陷入困境的早期迹象出现在今年 5 月，当时泰晤士河谷警方扩大了其“公职人员渎职”调查，将潜在的罪行扩大到包括性行为不端和腐败。

其公开呼吁“受害者-幸存者”站出来的行为被一些人解读为绝望情绪日益增长的证据。

助理警务处长奥利弗·赖特（Oliver Wright）表示，警方已经组建了一支由其“经验最丰富的专业调查员”组成的专项小组，其中包括专门负责严重性攻击的侦探和财务专家。

泰晤士河谷警方在爱泼斯坦文件（Epstein Files）数百万份文档公布后一直与美国司法部（DOJ）保持联系，但该警方拒绝透露此次调查已花费多少资金。然而，考虑到目前投入的高级别警官和大量资源，成本将持续攀升。

鉴于这起备受关注的案件具有重大意义，关于是否起诉的任何决定可能会由公共起诉局局长斯蒂芬·帕金森（Stephen Parkinson）做出。就目前情况而言，短期内还没有迹象表明会发生这种情况。

在英国王室历史上最毁灭性的垮台事件发生一年后，一个日益挑衅的蒙巴顿-温莎家族似乎并不打算低调收场。

预算必须将英国的增长放在首位

随着政党会议结束，人们的注意力已转向近年来最重要且最危险的预算案之一。

安迪·伯纳姆未经授权的领导将政府和国家带向了马克思主义方向。

现在的问题是，约翰·希利的第一份预算案究竟会有多糟糕？

工党的阶级战争煽动者们已明确表示，他们希望看到企业、中产阶级和谨慎的储蓄者受到沉重打击。

他们的嫉妒政治决定了应该从富裕者身上榨取更多资金，以便以日益丰厚的福利形式分发给懒散之人。

此外，伯纳姆需要数以十亿计的资金来支付他关于重新国有化的挥霍幻想，以及他虽出于好意但成本极高的改善老年护理的愿望。

形成鲜明对比的是，保守党领袖凯米·巴德诺克在她的会议演讲中呼吁关注被过度征税的中产阶级，并制定了一套旨在直接减轻该负担的政策。

英国企业同样需要紧急救济，财政大臣应当听取马莎百货首席执行官斯图尔特·马钦在今日《每日邮报》中提出的建议。

一家领先公司的负责人如此接近预算发布之时就以这种方式介入，几乎是前所未有的。

作为英国最伟大品牌之一的掌舵人，马钦先生深谙此道。

他在将瑞秋·里夫斯领导下的工党近期努力描述为“一场灾难”时毫不留情，随后提出了一项符合常识的六点计划，旨在释放英国零售业的投资与增长，他正确地将该行业描述为“日常经济的引擎”。

马钦先生的复苏方案包括解决雇主国民保险缴款“灾难性”的增长，以及放弃计划于明年启动的、被指“显然荒谬”的瓶罐回收计划，因为该计划将使零售商承担数百万英镑的管理成本。

与此同时，金融城领导者警告称，如果情况不改善，企业可能会撤出英国。

面对一个被前任无能处理而窒息的经济体，新任财政大臣的斡旋空间极小。

在他准备预算演讲（距离现在仅剩 18 天）时，向英国贸易和工业巨头寻求建议至关重要。

然而，这是一个看重教条胜过智慧的政府——令人沮丧的是，它很可能会头也不回地冲向同样的毁灭性错误。

绿党的危险信号

霍本和圣潘克拉斯（Holborn and St Pancras）补选的结果表明，选民们依然值得信赖，他们会拒绝任何形式的极端主义。

绿党在上周日通过了一项令人震惊的动议——要求用一个单一的巴勒斯坦国取代以色列——这很可能在扎克·波兰斯基（Zack Polanski）遭遇惨败中起到了关键作用。

他被自己政党令人作呕的过激行为置于险境，在接任领导职务仅一年多之后，他的地位已岌岌可危。

波兰斯基的犹太血统被一些绿党成员用作抵御反犹主义指控的挡箭牌，但任何接替他的非犹太人将不再拥有这样的不在场证明。

该党的不宽容将完全暴露在所有人面前——为了英国民主的利益，这并非坏事。

如果你像我一样，依赖一辆古老而美妙的汽油车，你就会知道在寒冷潮湿的早晨，当你一次又一次地转动点火钥匙，而那该死的玩意儿却怎么也启动不了时，是什么感觉。

你知道恐慌是如何开始上升的。每一次尝试，你都能看到电池指示灯变得越来越暗，启动马达开始像一只垂死的猫一样发出微弱的叫声，而后座的孩子们变得越来越吵闹。你意识到自己正面临一场灾难：错过上学、取消预约——无论是什么。

然后，就在你即将因沮丧而抽泣，就在你准备下车用脚踢轮毂盖，或者像巴兹尔·福尔蒂（Basil Fawlty）那样，随手从最近的树上折下一根树枝抽打引擎盖，就在你即将陷入绝望之时，你再次转动钥匙，天哪：出于你无法解释的原因，发动机咳嗽了几声，发出噗噗声，然后轰鸣着启动了。

你坐在驾驶座上呆了一会儿，极度的喜悦和惊讶让你的眼中泛起泪光。

你感觉到所有阴暗的自我厌恶都被汹涌的纯净血清素所取代；你感受到了对你那头华丽的老伙计——这辆车的爱。你突然感到自信。你再次感受到了希望。

当我看着凯米·巴德诺克（Kemi Badenoch）时，女士们先生们，我的感觉正是如此

工党已将国家拖入死循环

图片：NICOLA TREE / GETTY

本周单枪匹马地点燃了保守党大会。保守党不仅没有消亡，而且获得了向前的推进力——而且是在关键时刻。

精彩表现：凯米·巴德诺克在保守党大会上的演说

凯米的演讲正是目前所需要的；不仅充满了活力、激情与气势，而且提出了正确的理念：降低税收、减少公共支出、放宽监管、严厉的边境管制——所有这些都得到了清晰且可信的阐述。

她让保守党的引擎重新运转了起来，谢天谢地，因为这个国家正处于一场社会主义灾难的边缘。

看看我们陷入的混乱局面。我们的税收处于历史最高水平，政府拿走了英国 GDP, 的 37% 以上，然而财政大臣约翰·希利几乎肯定会在本月征收更高的税收。

每个人都在战战兢兢，等待打击降临——只是不知道会落在哪里。

结果就是，英国企业因恐惧而瘫痪，没有人招聘，失业率在上升（目前已升至 4.9%），才华横溢的人才继续成群结队地逃离这个国家。

希利不得不提高税收的原因不仅仅是因为工党失去了对公共支出的控制，尽管事实确实如此。希利的问题在于信誉。他必须向市场证明他愿意实施某种财政纪律。这是因为我们的债务高达 3万亿英镑——又一个纪录——这意味着国债市场向政府收取的利率为 5.5%——另一个纪录——因此偿还该债务的成本，仅支付利息，每年就约为 1070 亿英镑 billion。这意味着每天仅在债务偿还上就要花费约 £3 亿。

想想如果每天能多出 £3 亿 我们可以做些什么——然而，纳税人的钱却被白白浪费掉了。工党已将这个国家拖入了一个绝对的死循环：更高的税收抑制了增长，并迫使福利支出增加，而这反过来又导致税收进一步提高。

这就是为什么人们宁愿去美国、希腊，甚至去奥斯坦德生活。这就是那个像“人体路桩”一样的基尔·斯塔默爵士留下的遗产，他完全未能控制公共支出。还记得他试图做正确的事情时发生了什么吗？他试图削减目前该国 600 万人领取的个人独立支付（PIP）或其他残疾津贴。

他有合理的改革理由，因为相关账单已天文数字般地增长到约 770 亿英镑 billion，而且众所周知，现在 40% 以上的此类款项被用于支付诸如“焦虑”之类难以捉摸的精神疾患。

但大多数工党后座议员很快意识到，他们选区内的 PIP 申请人数现在已经超过了他们的领先票数，于是他们扼杀了基尔的改革，将他赶走，并用那个画着浓妆的曼彻斯特人取代了他。

在就职仅几周后，

很明显，安迪·伯纳姆将实现许多我们认为不可能实现的事情。他比斯塔默本人更左翼，也更无能。

他想建立一个国家护理服务体系，每年成本约为 185 亿英镑 billion，并且他想将几乎所有东西重新国有化，潜在成本将高达数千亿英镑。

这简直是绝对的疯狂，与这个国家的需求完全相反。他将不得不通过更多的税收来为这一切提供资金，这将进一步打击信心，导致增长下降和收入减少，因此——由于这些计划将使支出无情地攀升——将导致更多的税收。

而且，为了加速国家向 20 世纪 70 年代的毁灭性螺旋下降，他还想带我们重新加入欧盟；或者至少他想开始就单一市场、关税同盟或类似问题进行谈判。

[...OMITTED...]

这当然是对他向梅克菲尔德人民所做承诺的背叛，但那并不重要。重要的是，他正给英国经济笼罩上一层巨大的、毫无意义的且不断扩大的不确定之云。

这个国家的投资者已经对税收的变化感到惊恐，尤其是斯塔默在遗产税和企业税方面所采取的措施，以及伯纳姆为了兑现其承诺将被迫采取的措施。

现在，他们不得不再次开始担心关于

凯米的活力与激情让保守党引擎再次运转。谢天谢地，因为那个被曼彻斯特化了的家伙正将英国推向社会主义灾难的边缘。鲍里斯·约翰逊的周六随笔。英国的整个监管框架。当你不知道谁将掌控规则与条例、关税与配额时，你为什么要创办一家新公司？我们了解欧盟及其像德黑兰式的谈判风格。这种不确定性将至少持续十年。伯纳姆关于“重新加入”（Brejoin）计划中最糟糕的一点是，这些计划与我们经济的需求毫无关系，而完全与党派政治有关。他认为自己在民调中有所回升，并且认为通过提议

伯纳姆关于“重新加入”计划中最糟糕的一点是，这些计划与我们经济的需求毫无关系，而完全与党派政治有关。他认为自己在民调中有所回升，并且认为通过提议撤销脱欧，他将能吸引足够的自由民主党和绿党选民转向他，从而使他能够冒险，再次违背诺言，并提前举行大选。

我越来越认为这是一个风险。到目前为止，他在民调中的回升相当有限，但扎克·波兰斯基（Zack Polanski）正在暴跌，而埃德·戴维（Ed Davey）似乎几乎无关紧要。在我看来，工党只需要维持在 30% 左右，就有很大的机会获胜。这就是为什么看到保守党那些潮湿的旧枯枝在本周终于被点燃，如此令人振奋。

凯米·巴德诺克（Kemi Badenoch）与她优秀的影子财政大臣安德鲁·格里菲斯（Andrew Griffith）一起，制定了一套清晰且理性的计划，旨在通过一些常识性措施来遏制公共支出。

从将公务员规模缩减至 2016 年的水平，到恢复福利金的“两孩上限”，到改革个人独立支付（PIP）以及削减针对外国国民的福利，保守党已经找到了约 710 亿英镑 billion 的支出削减空间。正如我所说，控制公共支出是绝对的前提条件，因为这才能让你在市场面前获得信誉，并允许你减税。

在这里，保守党再次在自己与工党之间开辟了一道清晰的蓝色鸿沟。从伯纳姆 2010 年的言论中我们知道，他可能会考虑征收一项新的遗产税——死亡税——来为其社会护理计划筹资，而保守党则提议取消家庭住宅的遗产税。

我认为这是正确的，因为你已经用纳税后的收入辛苦支付了房屋费用，之后再次被征税一直是非常不公平的；而且我认为这会受欢迎。

凯米已经为下次选举划定了战线，而这些战线是正确的。

英国人民不是傻瓜。他们能看出工党已经回到了 20 世纪 70 年代那种旧有的“增税与支出”模式，尽管许多人现在太年轻，不记得那些日子，但他们能看出这将以灾难告终。他们能从自己的税单中感受到这一点。

人们本能地知道，在这些条件下经济无法增长，信心也不会回归。至于

伯纳姆决定违背诺言，让英国重新加入欧盟，我认为他疯了。

要重新加入欧盟，英国人民必须同意放弃对其法律的控制权，而此时我们恰恰需要在全球经济中更加灵活。他们必须放弃对边境的法律控制权。他们必须放弃对货币的控制权，因为欧盟的规则意味着如果不加入欧元区就不能加入欧盟；当然，他们必须再次向布鲁塞尔寄出那些巨额支票，由欧盟委员会自行决定将其花在希腊那些像波特金村一样的橄榄林上。

这绝不可能发生。

凯米出任首相的赔率正在缩短

各政党要么充斥着民族主义的疯子，要么在经济方面没有可靠的计划；而许多人突然渴望一个理智且温和的保守党替代方案，因为工党显然正将这个国家带向错误的方向。

本周，保守党的引擎重新启动。在凯米·巴德诺克（Kemi Badenoch）的领导下，他们终于全速运转。我认为许多心怀不满的前支持者将会重新回归。

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Platell 的人们

得了吧，梅根！你当然想和马拉拉喝茶来制造话题

当萨塞克斯公爵夫人搬回英国后的首次高调亮相出现在伦敦克拉里奇酒店（Claridge's hotel）门外时，我简直不知道该哭还是该大笑。

她正紧紧拥抱着一脸尴尬的诺贝尔和平奖得主马拉拉·尤萨夫扎伊（Malala Yousafzai）。

图片：GILBERT FLORES / WWD via GETTY / FILMMAGIC.COM / FRANK SPOONER PICTURES

两人共进了一场每人 £95 的下午茶。朋友们告诉我们，她与这位著名人权倡导者的会面是新版“谦卑”梅根的一个缩影。

如此谦卑，以至于她在全球最著名的酒店之一穿着 2.6 万英镑 的衣服，而那里的房间每晚价格高达 2.1 万英镑。

“她真的在努力保持低调，”一位朋友坚持道，“我的意思是，从某种程度上说，如果你在克拉里奇酒店见某人，肯定会被注意到，但看看她在社交媒体上多么安静，出门次数多么少。”

我们真的被期待相信梅根不知道她在克拉里奇酒店喝茶会如何发展吗？她肯定计算过 ■ 哈里王子说，在“梅根脱离王室”（Megxit）后他非常难过，以至于“陷入了两周的抑郁”。但并没有抑郁到无法写出他那本恶毒的回忆录《备胎》（Spare），并让他和梅根赚了数百万。

与马拉拉被拍到的机会实在太诱人了——马拉拉在15岁时，因为倡导女性教育而被塔利班击中头部。

她本可以不被发现。如果知名宾客希望保持低调，克拉里奇酒店可以提供相应的私密服务。我很清楚这一点，多年来我曾帮助许多政治人物避开侦查——虽然我不愿承认，其中有些人是在干坏事。

也许在与诺贝尔奖得主喝茶之后，梅根将自己视为未来的竞争者。

或者，也许她是在寻求安慰，因为就在前联合国人权事务高级专员纳维·皮莱（Navi Pillay）本人成为诺贝尔奖得主的那一周，梅根肯定在向可怜的哈里抱怨：“那个奖应该是我的！”

简直是一场灾难

关于《舞动奇迹》（Strictly）新主持人的评价已经很明确了——出色的艾玛·威利斯（Emma Willis）、可爱但语无伦次的约翰内斯·拉德贝（Johannes Radebe），以及完全不幽默的乔什·威迪科姆（Josh Widdicombe）。

直播节目的第一周收视率从 620 万 下降到了 480 万，而结果公布环节又有 200 万人弃剧。

我用 15 分钟快进掉了无聊的部分，看完了这场两个半小时的直播节目。

作为唯一依然屹立不倒的真正明星，克雷格·雷维尔·霍伍德（Craig Revel Horwood）可能会推断道：“亲爱的，这简直是一场灾-难。”

为什么杰弗里并非绅士

尽管我很乐意向他惊人的生活和写作生涯致敬，但我对杰弗里·阿彻（Jeffrey Archer）并没有什么美好的回忆。

在我担任威廉·海格（William Hague）的政治操盘手期间，在一次保守党会议的两个晚上，他邀请我参加他著名的库克香槟（Krug）和牧羊人派派对，结果每次都把我赶出去。后来我被告知，这是因为我让他想起了他的前情人莫妮卡·科格伦（Monica Coghlan）。我对他的尊重降低了一些，因为他竟然分不清职场女性和妓女。

■ A级明星瑞茜·威瑟斯彭（Reese Witherspoon）和劳拉·邓恩（Laura Dern）出现在伦敦时尚的诺丁山，在乐善乐施（Oxfam）商店购物。然而，劳拉穿着的那条单调皮革贝克汉姆风格裙子看起来就像是在那里买的……只要100 亿英镑。或者她是在试镜扮演马普小姐？

令人惊讶的是，驾驶歌曲的前十名名单中包括布鲁斯·斯普林斯汀（Bruce Springsteen）的《Born in the U.S.A.》。他的《Drive All Night》本该是第一名。谁能忘记他的歌词：“我发誓我会再次开一整夜的车，只为给你买双鞋，品尝你温柔的魅力”？我永远不会忘记。我当时的男朋友在他那辆破旧的福特 Escort 车里大声播放这首歌——就在他甩了我之前。

■ 安迪·伯纳姆（Andy Burnham）加入了《每日邮报》的“击败痴呆症”活动，宣布将投入£4800 万现金用于研究这种可怕的疾病，这种疾病夺走了他的父亲（也夺走了我的母亲）。对于这个承诺，我向他致敬。

艾玛的走光

当37岁的艾玛·斯通（Emma Stone）在巴黎时装周为路易威登（Louis Vuitton）穿着“80年代权力肩垫”出现时，我不确定是谁先皱了眉头：是我这一代开创这一潮流的女性，还是依然在支持这种风格的琼·柯林斯（Joan Collins）。是的，我们也穿过令人眩晕的高跟鞋，而且脚上的拇趾外翻就是证明。

但我们与艾玛之间似乎有一个区别，那就是当年穿着那些著名肩垫的职场女性还穿了胸罩。

一部好莱坞自传可以揭露很多事情。在西尔维斯特·史泰龙（Sylvester Stallone）的《The Steps》中，我们读到了他如何在穷困潦倒时写出《洛奇》（Rocky）的故事。制片人们曾开出巨额资金要求他不要出演，但他坚持要演，剩下的就是历史了。在迈克尔·道格拉斯（Michael Douglas）的《One Helluva Ride》中，这本书主要讲述了他睡过的众多女性。我为他的妻子57岁的凯瑟琳·泽塔-琼斯（Catherine Zeta-Jones）感到遗憾，因为现年82岁的道格拉斯宣称她是其挚爱的“终身伴侣”。考虑到迈克尔的父亲柯克（Kirk）活到了103岁，这更像是未来的护理员。

++保守党会议观察++

■ 凯米·巴德诺克（KEMI Badenoch）向日益减少的保守党忠实支持者发表了激昂的演讲，承诺削减税收，取消房屋印花税，以及计划中的豪宅税和遗产税。

正如一家支持保守党的报纸用这句话指出的那样，这对那36%完全拥有住房的富裕人群来说太好了：“这是给‘有产者’和‘有游艇者’的野餐。”

我们长期以来一直钦佩悉尼·斯威尼（Sydney Sweeney）与玛丽琳·梦露（Marilyn Monroe）惊人的相似之处。

现在我们发现这全在基因里，因为一个家谱网站揭示她是这位好莱坞偶像的九代远亲（once removed）。

祖先搜索并不总是带来喜讯。我的搜索结果显示，我们普拉特尔（Platell）家族是极贫穷的、挖掘土豆的劳工后裔。

■ 在LBC电台宣布她的£100 亿加元“不列颠之盾”铁穹计划后，凯米被彻底撕碎，因为她无法说明该计划如何运作，并补充说她将该细节交给了她的顾问。

如果她把它描述成一个覆盖在英国之上的巨型避孕套以确保我们的安全，我们可能会对其有更清晰的认识！

■ 愤世嫉俗者们在汤姆·克鲁斯（Tom Cruise）的失败电影《Digger》首周末仅获得£1500 万票房时欢呼雀跃。他的其他电影，如《壮志凌云：独行侠》，赚了天文数字。但在一个超级英雄重复上演（是的，我指的是蜘蛛侠）的世界里，我们难道不应该向他打破常规的行为致敬吗？

理查德在《叛徒》中的胜利

理查德·E·格兰特（RICHARD E. Grant）可能在《名人叛徒》（Celebrity Traitors）播出仅三集后就被淘汰了，但他贡献了一个最搞笑的瞬间：他问喜剧演员罗布·贝克特（Rob Beckett）：“你的牙齿比普通人多吗？”罗布的回应是：“你的额头比普通人大吗？”

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作者：艾莉森·博肖夫 (Alison Boshoff)

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大卫·卡梅伦一生经历过许多起伏，但他50岁生日庆典的希望却被脱欧给搅黄了。

早在2016年，他曾设想在首相乡村度假地切克斯庄园（Chequers）为数百位名流显贵举办一场盛大的聚会。

计划显然已经在筹备中——但就在他迎来大寿的四个月前，国家投票决定离开欧盟，这意味着他被迫辞去首相和保守党党魁的职务。

由于无法使用切克斯庄园，他最终只能在一位富豪朋友家中举行了一场小规模的私人聚会。

十年后，如今的卡梅伦勋爵年满 60 岁，这次再也没有这种极简主义的影子了。

相反，这个周末，这位前首相和他的妻子萨曼莎计划以奢华的方式庆祝这个里程碑之日——他的实际生日是昨天。

日程安排包括在他位于康沃尔的度假屋为 100 多位朋友举办两晚派对，随后在周日为那些敢于涉水的勇者举行一场“冲浪赛”。

受邀嘉宾中几乎肯定包括名厨戈登·拉姆齐，他像卡梅伦一样是冲浪的忠实粉丝；而卡梅伦则以在当地穿着短款潜水服热衷于身体冲浪（bodyboarding）而闻名。事实上，拉姆齐在罗克（Rock）的豪华避风港距离卡梅伦的度假屋不到一英里。

包括这位超级名厨及其家人、电视主持人杰里米·克拉克森以及演员海伦娜·波汉卡特在内的名人们，预计昨天已聚集在卡梅伦的寓所。（他的主宅位于科茨沃尔德，是一栋价值 £150 万 的五居室维多利亚式石屋，最近还增加了一个15米长的游泳池。）

一些当地人还暗示，《烘焙大赛》（Bake Off）主持人兼作家尼格拉·劳森也将出席。

卡梅伦的宾客们将享用由米其林星级厨师保罗·安斯沃思（Paul Ainsworth）提供的两顿晚餐，菜品以当地美食为主，在卡梅伦夫妇后花园搭建的巨型帐篷中供应。

白色旗帜在帐篷顶端飘扬，帐篷内则由节日串灯点亮。

当地消息人士表示，他们很清楚一场“盛大活动”即将举行，而且有传闻称今天将交付一大批早餐糕点订单。

今年夏天，安斯沃思在罗克重新开业了圣埃诺多克酒店（St Enodoc hotel），部分宾客就住在那里。

这位当地厨师还经营着位于帕德斯托（Padstow）一座乔治亚风格联排别墅中的 Paul Ainsworth At No6 餐厅，其招牌菜包括搭配黑蒜和味噌茄子的康沃尔母羊肉，以及搭配南瓜籽糖果的康沃尔龙虾。

他在 No6 的品鉴菜单通常每人费用约为 £200。

与此同时，这场为期三天的狂欢派对所用的葡萄酒将来自白金汉郡罗斯柴尔德家族拥有的瓦德森庄园（Waddesdon estate）。

那里的酒窖被评为“世界上最卓越的私人收藏之一”，拥有超过 15,000 瓶藏酒，其中许多酒龄超过一个世纪。

该收藏的核心来自罗斯柴尔德家族的波尔多酒庄：拉菲罗斯柴尔德酒庄（Chateau Lafite Rothschild）和木桐罗斯柴尔德酒庄（Chateau Mouton Rothschild）。

一名消息人士透露：“所有人将从周五开始聚集，周五和周六晚上都有晚餐，周六是主活动。届时将会有冲浪”

大卫昨天（再次）在海上漂泊

大卫·卡梅伦超级惬意的60岁生日派对……三天时间，顶级厨师，100位星光嘉宾——还有一场冲浪大赛！

周日将举行活动以驱散宿醉，随后在人们回家前享用丰盛的奶油茶点。”

卡梅伦的度假屋俯瞰着该地区壮丽的悬崖，无疑是为举办此类盛宴而量身定制的。

该房产于2017年以£200 万购入，卡梅伦当时表示，这是他的“人生愿望清单”项目之一。此后，为了契合其主人著名的派对热爱之情，该房屋被重新改造，以营造一种“惬意放松”的氛围。

新增设施包括一个于2019.建造的斯诺克室，该房间采用了平坦的景天属屋顶——一种覆盖着植被的绿色“生态”屋顶。此外，还有一个8,000 英镑木材燃烧的豪华热水浴缸。当然，这里还有一个牧羊人小屋。

卡梅伦曾在他的科茨沃尔德花园里安装了一个著名的2.5 万英镑小屋，墙壁内衬羊毛并配有木材燃烧炉，用于撰写他的回忆录，随后他在自己的

庆祝游泳：前首相昨日在康沃尔，上方照片中与妻子萨曼莎在一起 图片：NEIL HOPE / GETTY

康沃尔房产中也增加了一个类似的小屋。本周当地人告诉《每日邮报》，卡梅伦夫妇经常造访，其中一人观察到：“他保持低调，倾向于融入环境。他与萨曼莎曾在海岸小径上被发现，你还能看到他在玩身体冲浪板。”

本周末很有可能还会出现卡拉OK环节。

卡梅伦是一位热衷于派对唱歌的人，他的首选曲目是披头士乐队的《A Hard Day's Night》，他说他喜欢这首歌是因为它“古老、熟悉且相当容易演唱”。值得注意的是，他在2010.为Blur乐队贝斯手亚历克斯·詹姆斯的生日派对上演唱过这首歌。他还喜欢大声唱出弗兰克·辛纳屈的《My Way》。

卡梅伦目前是律师事务所DLA Piper的战略顾问，同时也是美国公司Scale AI和私募股权公司Finback Investment Partners的顾问。

他在上议院担任奇平诺顿卡梅伦勋爵。他与萨曼莎结婚，育有三个孩子：南希、弗洛伦斯和亚瑟，他们现在都已经成年。第四个孩子伊万于2009年去世，年仅六岁。

该家庭在康沃尔的房产此前就因派对而登上头条。2019,有报道称，在一次聚会失控后，卡梅伦不得不将他当时15岁女儿的青少年朋友们赶走。

当时的报纸报道称：“虽然南希坚称他们没有喝酒，但大卫在向当地人开玩笑时说，他敢肯定他们醉得像只壁虎一样。”

除了名流，政治圈的朋友也将出席他的60岁生日宴。

牛津大学好友安德鲁·费尔德曼（现为费尔德曼勋爵），这位前保守党共同主席于2010,由卡梅伦授予终身贵族爵位，预计将参加此次聚会。

缺席的将是那些不再出现在其社交圈中的前好友。

前教育大臣迈克尔·戈夫——卡梅伦曾因对脱欧的不同看法而与他公开闹翻——依然是不受欢迎的人。此外，前保守党议员雨果的妻子萨莎·斯怀尔也不太可能出席，因为她的回忆录引起了轰动，揭露了卡梅伦在业余时间派对的诸多细节。

正如斯怀尔所描述的，他沉溺于大量饮酒——享受葡萄酒、威士忌、白兰地和尼格罗尼鸡尾酒——相比之下，那些沉闷的早餐糕点看起来就像是一个非常理智的选择……

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Strictly 的“狗狗教父”如何陷入困境，批评者称其方法对宠物过于严苛……

娱乐圈内幕！作者：凯蒂·欣德 (Katie Hind)

娱乐版顾问编辑

当《舞动奇迹》（Strictly Come Dancing）的负责人签下电视节目狗狗训练师格雷姆·霍尔（Graeme Hall）作为 2026 年的参赛者时，他们希望这位被亲切地称为“狗狗教父”的男人能成为解决他们“中英格兰”问题的答案。

节目组深知，如果参赛名单中充斥着知名度较低的年轻名人以及网络影响力者，将无法引起该节目传统忠实观众——成熟女性群体的共鸣，因此他们招募了这位第五频道（Channel 5）《狗狗行为（非常）糟糕》（Dogs Behaving (Very) Badly）的主持人，以稳固这一关键人群的收视率。

在经历了多年如影随形的丑闻之后——从霸凌到不恰当的性评论以及吸毒指控——可以说，他被视为一个“安全”且没有争议的人选。

当然，下个月就满 60 岁的约克郡人格雷姆为人低调且舞技精湛，并且已经赢得了在依然坚持观看的 500 万观众中至少一部分人的心。

据称，随着新任主持三人组艾玛·威利斯（Emma Willis）、约翰内斯·拉德贝（Johannes Radebe）和乔什·威迪科姆（Josh Widdicombe）继续因其主持技巧而受到广泛抨击，格雷姆成为了少数几个让观众愿意调台观看的积极原因。

好伙伴：电视狗狗训练师格雷姆在结识一只名叫 Waffles 的友好拉布拉多贵宾犬

事实上，身高 6 英尺 2 英寸的格雷姆在上周的排行榜中名列前茅，与专业舞伴劳伦·奥克利（Lauren Oakley）共同获得了 31 分。

“很多人很喜欢格雷姆，”我的节目内部人士说，“你见到他就会发现他有一种非常善良且值得信赖的风度。”

但在四足好友的世界里，格雷姆却发现自己陷入了困境（in the dog house）。

虽然他在自 2019 年起主持的第五频道（Channel 5）节目中指导观众如何训练人类最好的朋友，但许多专家并不认同。

该节目在疫情期间大受欢迎，当时养狗人数激增，居家办公成为常态，但现在格雷姆因其“过时”的方法而受到审查。

事实上，这场争论始于 2022 年的一集节目，在节目中他坚称一只名叫 Ruby 的八岁拉布拉多犬在“耍大牌”。

一些观众认为她需要看兽医，认为当她拒绝离开沙发或在散步中途停下时，表现出了疼痛的迹象。

许多人对此感到愤怒，在 change.org 上要求砍掉该节目的请愿书签名已接近 8,000 个。

另外，在 Facebook 上，愤怒的训练师们坚称他经常给观众错误的建议。一名群组成员琳达·米尔沃尔（Linda Millwall）写道：“他对训练狗的了解少到可以写在一枚邮票的背面。”

格雷姆在自己的网站上称自己是狗狗训练师协会（Guild of Dog Trainers）的资深狗狗训练师。

但他的批评者表示，他忽视了现代基于科学的正向强化技术，而依赖于“支配理论”。

该理论主张狗一直在试图获得高于其他动物的地位，因此应该让它们认清自己的位置，有时甚至需要使用肢体力量。

“格雷姆有很多批评者，”他的一位同事说，“他并非所有人的心头好。狗狗行为问题显然会让一些人变得非常愤怒。”

此外，还出现了另一种形式的反弹：据称为格雷姆工作的制作人员多次要求合格的训练师提供专业知识，却不给予署名。

64 岁的加里·庞罗伊（Gary Pomroy）曾是一名警察猎犬训练师，在埃塞克斯郡克拉克顿昂希（Clacton-on-Sea）经营 KarmaK9 狗狗训练中心，他表示两年前有人找他参与一集节目，但他拒绝了。

他说他被“要求对一只八个月大的波尔多斗牛犬进行评估，这只狗一直对着门外的其他狗和人吠叫”。

他表示：“我的专长是处理有反应性、焦虑的犬类，所以很高兴他们能找到我。那是周五早上，当我走下车道时，被三个人伏击了，他们说：‘我们是与格雷姆·霍尔（Graeme Hall）合作的制作团队，想听听您关于如何训练这只狗的想法。’

‘他们解释说，我会将我的方法交给一位“非常著名的电视明星”。’

‘他们说会支付我的评估费，并要求我签署一份保密协议。’

‘我说“不”。我拒绝是因为[在我看来]格雷姆根本不知道自己在说什么。’”

40岁的谢丽尔·马尼（Cheryl Marney）担任训练师已有六年时间。与加里一样，她获得了现代犬类训练师协会（IMDT）的认证。

她分享了一条信息，显示一名叫吉赛拉（Gisella）的制片人在2024年8月联系了她，称：“我们计划在凯尔海斯城堡（Caerhays Castle）进行一些拍摄，正在寻找一名当地的随行训练（heel-work）专家加入，并与我们一起拍摄大约一小时。

‘我们的主持人格雷姆·霍尔希望由专业人士演示随行训练，以展示具体操作方法。’”在康沃尔郡经营 Chel's Tails Canine Coaching 的谢丽尔表示：“我绝不可能参加那个节目。格雷姆的方法是基于恐惧的，而且非常过时，他没有任何公认的认证。

‘在我看来，犬类训练师公会（The Guild of Dog Trainers）并不构成正式的资格认证，那只是一个你付费就能加入的组织。’”

同样站出来抨击格雷姆的还有前军警犬训练师马西亚·阿什沃思（Marcia Ashworth）。

她向本报出示了一封电子邮件，对方在2024年9月请求她帮助阻止一只狗对着电话铃声吠叫。

当她对这种接触方式表示不满时，《狗狗行为（非常）糟糕》（Dogs Behaving (Very) Badly）背后的制作公司在Facebook上坚称：“有人（错误地）暗示我们在 DBVB 中使用了其他训练师的技术，而非格雷姆开发的技术，这完全不属实。节目中仅使用由格雷姆开发或选择的、针对每只特定犬类量身定制的技术。”

45岁的马西亚在兰开夏郡阿克灵顿（Accrington, Lancs）经营兰开夏犬类学院（Lancashire Canine Academy），她补充道：“我不认同他的训练方式。

‘有些周他使用正向奖励法，下一周他又在做一些厌恶疗法。业内很多人并不看好他。他只是个主持人，不是训练师，如果他们能承认这一点就没事了。’”

那些了解格雷姆的人看到一个致力于帮助犬类的人受到这样的批评，感到“深感悲痛”。

一位朋友表示：“他的经验是非常真实的，仅仅因为他的方法与他人不一致就将其否定，这感觉很不公平。他非常关心狗，尊重其他训练师以及他们可能采取的不同方式。”

格雷姆的犬类训练之旅始于2008年他创业之时。九年后，他出现在 Channel 4 的单集特别节目《狗狗行为糟糕》（Dogs Behaving Badly）中。他撰写报纸专栏并主持播客节目《谈狗》（Talking Dogs）。

在聚光灯之外，他在与妻子埃莉诺·佩里-霍尔（Elinor Perry-Hall）结婚六年并在2023年分手后，现在有一个女友尼基（Nikki）。

人们形容他“可爱”。

一名《舞动奇迹》（Strictly）的内部人士说：“格雷姆是《舞动奇迹》的快乐之源之一。他很有可能获胜。犬类世界里显然有人在对他冷嘲热讽，但狗很爱他。如果格雷姆的四足朋友们能投票，他一定会一路华尔兹舞步跳向闪亮舞球奖杯。”

安德鲁·尼尔（ANDREW NEIL）休假中

人们可能会认为，杰丽·哈利威尔（GERI Halliwell）有许多值得感激的事情。在经历了动荡的几年后，她的丈夫克里斯蒂安·霍纳（Christian Horner）似乎获得了体育管理史上最高额的赔偿金之一。

根据本周的报道，这位前F1红牛车队（Red Bull Racing）首席执行官入账了高达 £7600 万 的巨款——其中约 £6700 万 被认为是“离职补偿金”——其余部分则是他在去年夏天被撤职后的薪水；在此之前 18 个月，一名女同事对他提出了不当行为的指控。

霍纳曾带领车队赢得了14次世界冠军。尽管在两次内部调查中被判定没有违规，但办公室政治、车队表现被认为有所下滑，以及他与该女性之间79条WhatsApp消息截图的泄露，实际上决定了他的命运。霍纳始终否认相关指控。甚至年仅54岁的

格莉身着标志性的白色礼服，带着一种强作淡定的神情——在丑闻爆发时匆忙赶到2024年巴林大奖赛现场陪伴丈夫——也无法转移人们对这场风波的关注。

这种命运的逆转足以考验最亲密的夫妻关系。但出乎意料的是，哈利韦尔-霍纳夫妇似乎已经挺过了这场风暴。

霍纳本月晚些时候还将出版自传《驾驶》（Drive），这无疑将增加他的收入。此外，他还计划在赛车运动中通过加盟红牛的竞争对手法拉利车队，实现一次清算旧账的回归。

作者：艾莉森·博肖夫 (Alison Boshoff)

这足以让霍纳大厦（Horner Towers）开启一两瓶香槟庆祝，并重启这位前辣妹组（Spice Girl）成员成为科茨沃尔德之王的梦想了吧？可惜，据我所知，这样的假设还为时过早。

一位非常了解杰丽的人表示：“她拥有世界上所有的财富，但现在她想要的是社交认可。她打算跻身于她能找到的最顶级的社交圈。”

而该战略的第一阶段，就是拥有一栋与她的宏大野心相匹配的住宅。

据朋友透露，这对夫妇目前的住所——一座位于科茨沃尔德附近、价值数百万英镑且被列为二级保护建筑的宫殿式住宅——已被认为不够宏伟。

这座房子是霍纳在 2000 年代以约 £200 万 买下的。自从他 2015 年与杰丽结婚以来，房子经过了多次翻修，现在拥有室内外游泳池，以及一个在改造后仅保留了前任业主那台 Aga 炉灶的厨房。

北安普顿郡区议会最近批准了他们建造一个大型马匹行走训练圈的申请，且杰丽最近成立了两家新公司，将把训练马匹作为一项业务。这是一个新爱好，而幸运的是，这似乎巩固了她在富裕乡村社交圈核心地带的地位。

然而，杰丽的野心远不止于此。一位知情人士告诉我：“她最想要的是一座大房子——一座真正的大房子——以及一枚勋章。”

如果这让你想到了辣妹组的另一位成员——维多利亚·贝克汉姆——那么这绝非偶然的类比。

我被告知，“她还想要一座比贝克汉姆夫妇的房子大得多的房子。”

大卫爵士和贝克汉姆夫人在科茨沃尔德的格雷特蒂尤（Great Tew）拥有一栋壮观的住宅，今年夏天早些时候，哈利韦尔-霍纳夫妇认为他们找到了一处可以胜过它的房产。

位于北安普顿郡的埃奇科特庄园（Edgcote House）——目前正以……的价格上市

特约编辑

£4500 万，占地 1,704 英亩，其中包含一个 1,149 英亩的商业耕作农场，以及由两个专业赛马场组成的“著名马术设施”，具有“巨大的体育潜力”——似乎完全符合他们的所有要求。

据信，这对夫妇在 6 月份提出了报价，但随后被一名出价 £5200 万 的匿名企业家“彻底击败”，后者在 8 月份在他们眼皮底下抢走了这栋房产。目前，该房产已从房产中介 Savills 的网站上消失。

然而，有一个细节是杰莉（Geri）不会忘记的。

就好像这栋房子还不够完美似的，它还曾出现在 BBC 1995 年著名的简·奥斯汀改编剧《傲慢与偏见》中，作为达西先生的竞争对手查尔斯·宾利（Charles Bingley）的住所。

因为作为一名儿童书作家，杰莉有着相当高的文学追求，并且已经从她的歌唱事业中“走出来了”。

一位朋友告诉我：“杰莉对辣妹组合的世界或流行音乐毫无兴趣。”

“相反，她喜欢谈论文学和表演。”

另一位知情人士透露，她认为如果她的父亲劳伦斯（Laurence）没有在她青少年时期去世，并让她走上那条充满动荡的舞蹈和魅力模特之路，她本可以在牛津大学学习文学。

事实上，她旧生活中少数坚持保留的方面之一，就是与维多利亚（Victoria）的竞争。

因为除了对房产的渴望，杰莉还希望获得与前辣妹队友相匹配的“勋章”。“她至少希望像维多利亚那样获得 OBE 勋章，而克里斯蒂安（Christian）则希望能像大卫·贝克汉姆那样获得爵位。”

我的消息人士说：“这看起来可能不太可能，但看看大卫·贝克汉姆在性丑闻[他一直否认在西班牙效力于皇家马德里期间与其私人助理丽贝卡·卢斯（Rebecca Loos）有染]之后是如何挽回形象的。”

也许杰莉受到了贝克汉姆与国王友谊的启发——两人都热爱乡村和有机农业——因为她也与卡米拉王后建立了一种出人意料的纽带。

宏伟设计：霍纳夫妇想要一栋能与上方所示的贝克汉姆夫妇在科茨沃尔德的住宅相媲美的房子。

据一位消息人士称：“你应该听听她现在的说话声音。她听起来比女王还要高贵。” 确实，这两个女人在一起度过了相当长的时间，杰莉支持王后的阅读计划，并在与 Maggie's 癌症中心相关的各项活动中支持她。显然，她们有着深厚的友谊。

一位朋友观察到：“杰莉非常擅长展现魅力。她是一个极其出色的社交能手。”

而且，据各方说法，她也是一名模范妻子。

有些人甚至称她为“传统妻子”（tradwife），这是因为现在流行女性承担 20 世纪 50 年代风格的支持性角色，并将自己的事业服从于丈夫。除了担任他们 9 岁儿子蒙蒂（Monty）的母亲外，杰莉还有一个 20, 岁的女儿布鲁贝尔（Bluebell），是她与电影制片人萨查·杰瓦西（Sacha Gervasi）短暂交往的产物。

她还是霍纳的青春期女儿奥利维亚（Olivia）的继母，奥利维亚是霍纳与长期伴侣贝弗利·艾伦（Beverley Allen）所生，后者去年因眼癌去世，享年 58 岁。

霍纳在即将出版的新书中深情地谈到了他的前伴侣，并表示他们设法保持了朋友关系。她被安葬在他们家附近的一个教堂墓地里。

可靠消息人士称，杰莉对霍纳深情投入。两人在 2009 年摩纳哥大奖赛上相识——当时她和当时的男友是伯尼·埃克莱斯顿（Bernie Ecclestone）的客人——并在 2014, 年开始恋爱，次年结婚。

据我所知，在不当信息传递丑闻的高峰期，杰莉“选择相信他”，并从此一直忠诚地陪伴在霍纳身边。

在私下里，情况有时——可以理解地——相当不同。在上个月的一次采访中，为了宣传即将出版的新书，霍纳表示这些揭露让他的妻子感到“愤怒”，并就此事对他“严厉斥责”。

虽然他表示，由于与红牛公司达成了和解协议，无法讨论与该女性之间发生之事的“真相”，但在《Drive》一书中，他描述了自己是如何得知这些指控的。一名律师给他打了电话，询问他是否正坐着。在厨房里，盖里正准备让孩子们去上学。当所有人都收拾好

我告诉你杰里想要什么，她真正、真正想要什么

图片：JAMES DEVANEY / GC IMAGES / ALAMY / INSTAGRAM 高层朋友圈：杰里·霍纳与前辣妹组合队友贝克汉姆夫人及其丈夫大卫·贝克汉姆爵士

她想要凭借与女王的亲近关系（就像大卫与国王那样）在贝克汉姆夫妇面前占据上风，想要一座能让对方在科茨沃尔德的庄园显得渺小的乡村大宅，想要为她那从事F1事业的丈夫争取一个爵位（以与贝克汉姆相匹配），还想要一个大英帝国官佐勋章（OBE），这样她就能与“辣妹Posh”比比谁的勋章更多……

off for the day, he told her of the breaking scandal.

霍纳说，杰里的反应是：“只要说出你的真相就好。”

他补充道：“除了他们觉得表现有所下滑……他们想尝试不同的方向之外，我从未得到过关于[被解雇的]明确解释。我被告知，这更多是‘克里斯蒂安·霍纳赛车队’而非‘红牛赛车队’。”

他补充说，他获得的高额赔偿金——远超据称支付给该指控中心女性的£300 万——证明了他的清白。“这证明你没有做错任何事，他们只是不再需要你了。”

“如果有人愿意支付这么多钱让你离开？我认为如果你看看那个团队12个月后的样子，它失去了灵气，失去了存在感，失去了氛围。”

他在一级方程式赛车（Formula 1）中依然是一个充满争议的人物，在网飞（Netflix）热门纪录片系列《疾速竞速》（Drive To Survive）中，他基本上扮演了反派角色。

正如他在书中承认的那样：“我一直在挑战极限。因为如果你追求平庸，你得到的就是平庸。你必须奋斗，并带着人们一起前行。”

在其他地方，他谈到自己的生活态度时说：“请求原谅比请求许可更好，也更容易。”

霍纳说，在应对媒体方面，他从妻子杰里那里学到了很多。他说她确实帮他应对了公众的审视。

“在遇到她之前，我在一级方程式赛车圈内很有名。但在遇到她之后，我从体育版后页变成了头版头条。”

“在我之前运作的世界里，你与媒体之间是一种互需的关系——一种工作关系。突然之间，这个全新的世界出现了——那太可怕了。”

杰里的建议似乎就是只看照片。“她会看文章里的照片，但绝不会读文章，”他最近说道，语气中带着毫不掩饰的钦佩。

他将她描述为“一个极其坚强的性格”，并说最近他在一次活动中被观众嘘时，她告诉他：“只有在乎的人才会嘘你。”

当然，批评从未困扰过杰里。她在沃特福德的一个市政住宅区长大，父亲是一名汽车经销商，小时候带她去看报废车赛车，这让她从小就热爱赛车运动。

如今，她没有表现出任何准备在婚姻或野心上认输的迹象。

虽然她可能不再唱歌跳舞，但她磨练了自己的演技，并在即将播出的电视剧《只有谋杀案》（Only Murders In The Building）中担任角色。

而在丈夫身上，她找到了一个在动力上与她相匹配的人。

霍纳现在准备回归某种形式的公众生活，如果能找到一份完全符合他要求的工作，他将就职。“你需要一个早晨起床的理由，”他说。杰里也将目光投向未来，希望成为社交圈中身着奶油色礼服的女主人——最好还带个头衔。

霍纳说：“我有一个美丽的妻子和一个我深爱的绝佳家庭。但是，你知道，就在路对面墓地里躺着的贝弗利证明了，人生只有一次机会。你要么全力以赴，要么随波逐流。”

即便银行账户里有£7600 万，看来他目前还没有进入慢车道的危险。

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£1.30 如何保护你的财务免受“三重锁”终结的影响 作者：JEFF PRESTRIDGE MONEY MAIL STARTS PAGE 29

BURNHAM'S TRIPLE SHOCK

这是1970年代以来一名首相发表的最具左翼色彩的演说，他将取消国家养老金的三重锁定机制 此举将有助于资助国家护理服务——但可能还需要筹集数十亿英镑的额外资金 他誓言与欧盟建立更紧密的联系——并进行投票制度改革，这可能会将右翼势力排除在权力之外

安迪·伯纳姆昨日在工党的选举前景上进行了一场豪赌。这位首相誓言要废除养老金三重锁定机制，

作者：杰森·格罗夫斯 政治编辑 解构脱欧并彻底推翻英国的投票制度。 在向工党年度会议发表的一次具有地震级影响的首次演说中，伯纳姆先生表示，他希望“打破”英国政治的模式并扭转撒切尔主义。他承诺取消三重锁定机制（该机制此前一直保护着国家养老金的价值），以帮助支付国家请参阅第 2 页

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追随偶像：金在 2022 年穿着玛丽莲的礼服，以及佩戴戴安娜的钻石十字架

痴迷于伊丽莎白·泰勒的金·卡戴珊是否抢购了她的天蝎座斗篷？

她是全球最著名的女性之一。因此，金·卡戴珊被那些比她更负盛名的名人的服装所吸引，或许是可以理解的。

真品？金·卡戴珊在片场穿着一件与泰勒女士 1969 年穿着的斗篷极其相似的斗篷

从杰基·肯尼迪的卡地亚手表到戴安娜王妃的钻石十字架项链，她的衣橱里塞满了具有无价历史价值的时尚单品。

现在，她最新剧集的细心观众们正在猜测，她是否又抢购了另一件标志性单品。因为 45, 岁的卡戴珊女士在她的电视剧《All's Fair》的片场被拍到——她在剧中饰演一家全女性

作者：劳拉·克雷克 (Laura Craik) 时尚评论员

离婚律所的负责人——她穿着一件看起来像是伊丽莎白·泰勒曾穿着的著名“天蝎座晚装斗篷”的衣服。这件由 Tiziani Roma 设计的服装采用象牙色丝绸内衬，配有戏剧性的兜帽，胸前绣有两只天蝎，最初由这位已故的好莱坞影星在 1969 年格蕾丝·凯利 40 岁生日派对上穿着。

当时，泰勒女士用她的“泰勒-伯顿”项链为其点缀，该项链镶有一颗 69.42 克拉的梨形钻石。这件首饰价值极高，以至于 1979, 年在第二次与理查德·伯顿离婚后，泰勒女士将其以 £380 万 的价格卖给了珠宝商 Mouawad——现在价值 £1739 万。

虽然照片显示卡戴珊女士在片场佩戴了一串极其相似的项链，但即便她拥有估计 £6400 万 的财产，也不太可能买得起如此昂贵的单品。

但这并不意味着她不想买——2001 年，她抢购了三只曾属于泰勒女士的 Lorraine Schwartz 钻石和翡翠手镯，价格为 4.9 万英镑，并表示：“她是我的偶像，也是我的标志。”这位真人秀明星去年 7 月在巴黎的一场时装秀上，还佩戴了这位银幕传奇人物的 30 万英镑 钻石吊灯耳环。至于《All's Fair》中的斗篷是否为真品，则是另一回事。

该斗篷在 2011 年由佳士得拍卖行作为伊丽莎白·泰勒收藏品拍卖会的一部分，以 $74,500. 的价格成交。虽然对于卡戴珊女士来说这只是小钱，但目前尚不清楚她是赢得了该拍品，还是随后私下购买，或者穿着的是一件复制品。

2022, 年，这位企业家因穿着一件 Jean Louis 钻石礼服参加纽约大都会艺术博物馆慈善晚宴（Met Gala）而引发丑闻，这件礼服在 1962. 年曾被玛丽莲·梦露穿着为约翰·F·肯尼迪总统唱情歌。礼服是由利普利博物馆（Ripley's museum）出借给卡戴珊女士的，卡戴珊女士为了能挤进礼服而节食。虽然她在当晚晚些时候换上了一件复制品，但历史学家认为原件精致的织物已受损。

如果事实证明她的斗篷是泰勒女士的原作，有些人可能会说她又犯了某种“罪行”。但正如她的电视剧角色无疑会争辩的那样，在爱情和时尚中，一切都是公平的（All's Fair）。

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最为愤世嫉俗者

特别调查

作者：保罗·布拉基 (Paul Bracchi)

这个时代的故事，始于伦敦东区繁华中心地带的怀特查佩尔高街 (Whitechapel High Street) 转角处。

在这里，夹在 Sports Direct 和 Betfred 之间的是 Apanjon 的办公室。这个名字，或者更准确地说是其含义，对于 E1 邮区庞大的孟加拉国人口来说并不陌生。粗略翻译成中文，这个孟加拉语词汇的意思是“自己人”。

对于一个“在孟加拉国（同性恋者在那里面临刑事化）以及在英国同时为 LGBT 群体争取平等与正义而奋斗”的组织来说，这个名字显得尤为贴切。

该团体的座右铭是“爱无关性别”，成立于 2017 年，除组织定期的社交和文化活动外，还提供福利服务。

直到本周之前，这一切都没有任何争议。Apanjon 的网站上有一个“公共画廊”，其中包含一组色彩缤纷的照片拼贴，主要记录了年轻男性参加圣诞派对、每月聚会、出入当地餐厅以及穿着统一 T 恤参加骄傲节活动的场景。

但在这些看似天真的图像背后，一个令人担忧的问题现在浮现了出来：这些人中究竟有多少是真的同性恋——又有多少人只是为了在英国获得庇护而伪装成同性恋？

很有可能是数十人。我们本周获悉，内政部正在审查 100 多份与该团体相关的潜在欺诈申请。这些申请者试图在《欧洲人权公约》的保护伞下，以在祖国遭受同性恋迫害为由寻求避难。

这一披露是在移民执法官员于凌晨突袭并逮捕了两名涉嫌组织头目之后公布的。

“这是一个巨大的问题——很多人都在这么做”

他们佩戴着防暴头盔并穿着防刺背心（且准备好了破门锤）。

这次行动发生在一个位于怀特查佩尔（Whitechapel）的破旧公寓楼内。随后，两名男子被戴上手铐，从不同的公寓中被带出，并被一辆四轮驱动车接走。这种场面让人想起逮捕恐怖分子和有组织犯罪分子的战术。

诚然，一些移民是同性恋者，理应获得英国的保护以免受迫害。但越来越多的人——在左翼律师和活动人士的帮助下——利用伪造的信函、摆拍的照片和虚假的故事来伪造自己的性取向，以赢得留英权利。

一名居民在描述周二约12名警员冲进这座布满涂鸦的公寓楼时的情景时表示：“简直是疯了。”

“我听到他们在喊：‘现在就开门’。袭击开始时，孩子们正准备去上学。”很少有人能猜到这次行动的目的。内政部将 Apanjon 认定为一家“总部位于怀特查佩尔的孟加拉国 LGBT 福利组织”，而涉及该组织的避难申请因引发警觉，已被调查数月。

据指称，这些花费数千英镑的“证据包”包括伪造的文件和支持信，以及摆拍的照片，其中许多照片是在同一家同性恋酒吧和俱乐部拍摄的。

内政部表示，这些孟加拉国男子在最初因政治原因被拒绝给予避难后，往往会声称自己是同性恋。

这并不意味着被捕人员或 Apanjon 必然有罪，而仅表示他们是目前调查的重点。

然而，怀特查佩尔发生的这些戏剧性场景，将进一步加深人们的认知，即通过伪造性取向证据以留在该国是一种普遍手段。

穆斯林 LGBT 网络（Muslim LGBT Network）的创始人埃杰尔·汗（Ejel Khan）告诉《每日邮报》：“这是一个巨大的问题。很多人都在这么做。”他个人就经历过那些试图通过这种方式入境的人。

“过去有人给我钱，让我给他们写推荐信，尽管他们向我承认自己不是同性恋，但我拒绝了。”

“我不会理会他们。我帮助并倡导那些真正是同性恋且在逃避迫害的避难申请者。这是我一生的事业。那些虚假申请者玷污了我们的工作。”数据显示，在 2023 年（这是目前可获得性取向作为申请依据一部分数据的最近年份），有 2,133 名声称是同性恋的避难申请者被允许留在英国——高于 2022 年的 762 人和 2021 年的 677 人。这一数字是新冠疫情前人数的四倍。

超载：小船移民争先恐后地爬上一艘超载的

三年前，巴基斯坦引用性取向作为理由的案例数量最高（578 例），其次是孟加拉国（175 例，在该国同性行为可能导致终身监禁），然后是尼日利亚（103 例）和印度（39 例）。

人数激增的原因之一可以归结为疫情期间积压的申请。

然而，这肯定不是全部原因。这种增长与“左翼律师”（前内政大臣普里蒂·帕特尔的描述）的激增，以及大量难民团体和慈善机构的出现同步，这绝不可能是巧合。其中一些组织出于政治原因或单纯为了金钱，准备以各种方式帮助移民钻系统漏洞。

在这个领域中，犯罪团伙早已占据一席之地。此外，还有一个更深层的历史和系统性原因。

在 2015 年之前，性取向统计数据并未以可报告的格式记录。到那时，最高法院已经终止了内政部的政策，即以同性恋难民可以通过伪装成异性恋在国外避免迫害为由，拒绝给予其避难。

在解释这一决定时，法官之一罗杰勋爵（Lord Rodger）发表了非同寻常的评论：“正如异性恋男性可以自由地享受打橄榄球、喝啤酒以及与哥们儿聊女孩一样，同性恋男性也应当能够自由地享受去听凯莉（Kylie）的演唱会、喝色彩绚丽的鸡尾酒以及与异性恋女性朋友聊男孩。”

时任内政大臣特蕾莎·梅（Theresa May）对该裁决表示欢迎，并引入了评估基于性取向之申请的指导方针。

如果不深入探讨法律细节，其结果意味着，如果申请人说的是实话，那么这项政策将更加公正且更具人性化。

但如果他们说谎，这也提供了一个更容易规避审查的流程。

因此，根据你的观点，看待内政部关于案件处理人员应如何考虑此类避难申请的协议有两种方式。

该协议长达 40 多页，其基调或许可以用这段话来概括：“‘同性恋者’（homosexual）一词可能会让某些人感到被冒犯。‘Gay’这个词在全球范围内被更广泛地使用，并被认为更加

所有的庇护骗局

游行中：代表孟加拉国同性恋群体的LGBT组织Apanjon成员参加伦敦骄傲节

在尝试穿越英吉利海峡抵达英国之前的船只

中立的描述词。在所有情况下，案件处理人员应确定申请人偏好的术语。”

批评者可能会好奇，鉴于他们所描述的指南中固有的政治正确，任何虚假申请人究竟是如何被揭露的。

然而，已经出现了一些触目惊心的例子。

内政部表示，移民法官此前发现，由Apanjon支持的申请在“照片方面”是“不可靠的、不一致的且经过摆拍的”。在8月份的一项移民裁决中，该组织被提及，该案件涉及一名声称如果被遣返回国将面临风险的孟加拉国男子。

该申请人（仅被标识为MHK）表示，他是这个总部位于怀特查佩尔（Whitechapel）组织的熟面孔，并且有一个男朋友——这一说法得到了一名证人的支持。

他还提供了露骨的照片以证明他是同性恋。

但法官裁定证据是“捏造的”，尤其是照片是伪造的——这一决定在上诉中得到了维持，这意味着他失去了留在该国的权利。目前尚不清楚这是否是内政部目前审查的案例之一。

还有其他与Apanjon无关的案例。去年，阿尔巴尼亚庇护寻求者埃斯米尔·德马伊（Esmir Demaj）在申请留在英国的权利（理由是他是一名“同性恋”男子）后，遭遇了与“MHK”类似的命运，因为他未能透露自己已娶妻。他被认定为故意“误导”内政

未披露其已与一名女性结婚

内政部。一个更令人愤慨的罪魁祸首是萨希德·阿齐兹（Saheed Azeez），他在声称自己可能因在原籍国尼日利亚是同性恋而被杀害后，于2023年获得了庇护。

而这个阿齐兹随后与三名女性育有三个孩子，并经营着一项22 万英镑包裹诈骗，这导致他后来被判处五年以上的监禁。并非只有 Apanjon 是近期登上头条的唯一福利团体。今年4月，伍斯特 LGBT（Worcester LGBT，一个位于英格兰中部的组织，自称是为男同性恋和女同性恋寻求庇护者提供支持的团体）的一名顾问在一段秘密录像中向一名 BBC 的卧底记者承诺，她将帮助他准备并背诵一个虚假的故事，以应对内政部的面试。

“这里有很多组织，里面有像你这样虽然不是同性恋但却在申请签证的人，”她告诉他，“你并不孤单。”

她承认在过去的17年里一直从事这种欺诈行为，包括提供虚假照片、声称存在性关系的信函以及伍斯特 的背书，而这一切都是为了2,500 英镑。

该组织的创始人和主席强烈否认有任何不当行为，并表示这是一个“误会”。

尽管如此，该“顾问”已被“永久取消与伍斯特 的所有关联”。

不久之后，该组织宣布关闭。伍斯特 网站上的一条消息写道：“我们感谢所有成员和支持者多年来对我们的信任……做出这一决定是因为 BBC 报道所造成的损害使得该组织无法继续运营。”

关于该团体，还有一件事需要补充。

在一次伍斯特 的活动中，在距离那里150多英里外的东伦敦贝克顿（Beckton），有175名男子参加。在场的一些人告诉同一 BBC 节目的卧底记者，聚会中几乎没有人是同性恋，其中一人甚至说：“这里没有人是同性恋。甚至连 0.01% 都不是。”

显然，在伍斯特 关闭之前，存在着大量的“误会”。

回到怀特查佩尔高街（Whitechapel High Street），在遭到突击检查后，Apanjon 的办公室本周依然空置。该团体在沿路更远的主干道旁的一条私人封闭小巷中还有一个第二个地址，由一个一楼房间组成，空间仅够放置一张桌子、几把椅子和两个柜子。

房东表示，他们于 8 月 28 日“搬入”，支付了四周的租金，但未能支付他

“这真的只是冰山一角”

次月（即 9 月至 10 月之间）的租金，并且现在已经消失了。当他拨打 Apanjon 的电话时，没有收到回复。

“我从未见过该团体的任何人，”他说，“我从未见过任何客户或任何移民。他们还欠我 £350。我将就此采取法律行动。”

针对 Apanjon 的调查得到了 权利活动人士彼得·塔切尔（Peter Tatchell）的欢迎。

“去年，在面对大量我们认为虚假的寻求庇护者涌入时，我们公开表达了立场，”他在其慈善机构彼得·塔切尔基金会（Peter Tatchell Foundation）发布的一份声明中说道。

“维护庇护制度的完整性对于维持公众信任至关重要，而且最重要的是，确保真正的恐同迫害受害者不会被忽视或被拒绝提供避风港。”

内政部表示，任何在 Apanjon 争议中被判定有罪的人将被驱逐出境。

“现在这件事受到关注是好事，但这真的只是冰山一角，”移民控制中心（Centre for Migration Control）的罗伯特·贝茨（Robert Bates）表示，“我不知道内政部能如何改变流程来阻止这种情况发生。所有的传闻证据都表明，这种情况在整个庇护系统中非常猖獗。”

除了那些惯常的怀疑对象外，还有谁持有不同看法吗？

追加报道：艾萨克·克劳森（ISAAC CROWSON）和马克·布拉纳根（MARK BRANAGAN）

“我们对此感到非常兴奋”

[接前文]……这幅长达230英尺的挂毯所描绘的战场。

温克尔曼女士试图平息两军之间的愤怒，但随后改变主意，飞快地向出口跑去。

由于参观该展览的排队时间长达两小时，博物馆希望在参观途中为历史爱好者提供一些消遣。

观众可以通过扫描博物馆各处的二维码观看该片段。温克尔曼女士表示：

用剑斩断枯燥：克劳迪娅

“能参与这部优秀的电影是我的荣幸。我们对拜邑挂毯来到大英博物馆以及所有人能够看到这个展品感到非常兴奋。”

她的视频还将配有一部由展览策展人迈克尔·刘易斯博士（Dr Michael Lewis）制作的更长且信息丰富的电影。

目前的博物馆参观指南告知游客：“在前往挂毯的途中，将有视频帮助您进一步了解该文物的历史。”英国

贝拉与朱莉被淘汰，玛雅为《叛徒》成员打气

作者：科迪·布伦（Codie Bullen） 演艺记者

昨晚，塔楼中最新的“叛徒”汉娜·弗莱教授（Professor Hannah Fry）侥幸逃脱，而“忠诚者”朱莉·赫斯蒙德哈尔（Julie Hesmondhalgh）则成了替罪羊。

在《叛徒》（The Traitors）一档紧张的圆桌会议上，两名女性都受到了质疑，但最终获得最高票数的是这位《加冕街》（Coronation Street）的传奇人物。

这对狡诈的三人组取得了双重胜利，他们此前杀掉了《权力的游戏》演员贝拉·拉姆齐（Bella Ramsey）——尽管其果敢程度并不像《爱之岛》（Love Island）主持人玛雅·贾玛（Maya Jama）所希望的那样。

玛雅仍在为失去最初的共犯理查德·E·格兰特（Richard E Grant）而哀悼，她对其他人进行了一番训诫。

她告诉喜剧演员詹姆斯·阿卡斯特（James Acaster）和数学家弗莱教授：“我不能成为这里唯一杀人的人。在我需要理查德的时候他在哪里？理查德的精神……他一定会享受其中的每一刻。我需要你们进入那种心态。这节目就叫《叛徒》！”

41岁的阿卡斯特试图解释道：“你面对的是游戏中两个最强大的忠诚者。”

出局：拉姆齐与赫斯蒙德哈尔

回顾自己的经历，赫斯蒙德哈尔说：“这是人生中一次难忘的经历，非常快乐。一天中的大部分时间我都在笑到流泪。我会想念这段时光的。”拉姆齐则表示：“我认为他们杀掉我是正确的，因为我想我可能已经快识破真相了。”

BBC的观众再次被悬在半空，直到周四才能看到这场涉及罗斯·肯普（Ross Kemp）、利安·皮诺克（Leigh-Anne Pinnock）、罗布·贝克特（Rob Beckett）和罗梅什·兰加纳森（Romesh Ranganathan）的致命游戏的结局。

高32 x 宽18厘米

角色……帮助拜约访客在排队等待时缓解无聊！

Winkleman 在一段有趣的视频中饰演一名保安，展示了诺曼人与盎格鲁-撒克逊人的对峙，访客在博物馆排队等待时可以观看，如上图所示。

博物馆于 9 月开始展出这幅挂毯，并将一直展出至明年 7 月。

自从它从法国抵达英国以来，观看的人群一直排长队。成人票价格为 £33。

博物馆增加了额外的凳子和椅子，据信还将为儿童提供问答活动。

持票者被建议在 40 分钟的观看时段开始前 30 分钟到达，并且

这件作品绣于 11 世纪，描绘了导致黑斯廷斯战役发生的事件。该作品展示了 623 个人物形象、994 只动物以及 41 艘船只和艇。

这场战役导致了哈罗德·戈德温森的盎格鲁-撒克逊统治结束，并导致征服者威廉在英格兰建立了诺曼统治。这幅挂毯通常在法国诺曼底的拜约挂毯博物馆展出，但由于该馆关闭装修，目前在伦敦展出。

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吸入笑气驾驶员，27，撞死骑行者，被判近 11 年监禁

一名在撞车并导致一名学生死亡前吸入笑气的超速驾驶员，昨日被判处十年以上监禁。

蒂法尼·特雷诺-约翰逊（Tiffany Treanor-Johnson），27，在限速20英里 / 小时的区域内以53英里 / 小时的时速行驶，随后撞上了骑行者哈里·韦伯（Harry Webb），冲上人行道并将她的奥迪车撞在另一辆车上。

每日邮报记者

碰撞发生后，特雷诺-约翰逊驾车逃离，将韦伯先生——一名热衷于鼓手和音乐的音乐人——严重受伤地留在路边。

韦伯先生，27，当时在伦敦当代音乐学院学习音乐，几天后在医院去世。

此后，他被追授硕士学位。

法庭获悉，在 10, 2023 年9月发生在东伦敦哈克尼（Hackney）的车祸前，特雷诺-约翰逊一直在吸入C类药物一氧化二氮（笑气）。

昨日，罗莎·迪恩（Rosa Dean）法官判处她有期徒刑十年九个月，并取消其驾驶资格十年。

来自哈克尼的特雷诺-约翰逊在斯内尔布鲁克刑事法院（Snaresbrook Crown Court）被宣判时，在被告席上显得十分沮丧。

法庭听证称，韦伯先生被描述为一个“聪明且极具关怀心”的人，在撞击发生的瞬间，他正通过免提电话与父亲通话，这次事故导致他头部受到“创伤性”伤害。

检察官菲奥娜·罗伯逊（Fiona Robertson）表示，韦伯先生在当天早些时候搬入了新住所，准备开始在学院的第二学年，并打电话感谢父亲的帮助。

罗伯逊女士告诉法庭：“当哈里在肯沃西路（Kenworthy Road）被撞并受致命伤时，电话突然陷入了沉默。”

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“一名公众在碰撞后在地上发现了韦伯先生的手机，并得以向其父亲转达发生了什么，并告知他返回伦敦。”

在受害者影响陈述中，韦伯先生的母亲帕特（Pat）表示，拥有他作为儿子是“最大的荣幸”，并补充说他对“每个人都留下了积极的印象”。她告诉法庭：“看着你爱的人死去是一个你永远无法忘记的画面。我无法忍受每天醒来时没有他。我们不再有未来，每一天都是痛苦的。”

“试图逃离车祸现场”

在听证会的早些时候，法庭获悉特雷诺-约翰逊的奥迪车随后撞上了一辆红色雪铁龙车。

驾驶该雪铁龙车的布伦顿·亨利（Brenton Henry）表示，他与特雷诺-约翰逊“进行了眼神交流”，并在她撞车后继续行驶时“向前开去拦截她”。随后他走出车外，走到特雷诺-约翰逊的车辆旁，拿走了她的车钥匙以防止她离开。

法庭获悉，坐在特雷诺-约翰逊车后座的两名女孩中的一名在下车离开现场时，从车内拿走了一个包。

随后警方抵达现场并发现了倒在地上的韦伯先生。特雷诺-约翰逊被逮捕，警员在被告人的车内发现了用于吸入笑气的气球碎片。

在减轻处罚的陈述中，斯特凡妮·潘奇科夫里（Stephanie Panchkowry）表示：“特雷诺-约翰逊女士显然处于震惊状态……

‘她一直主张自己并非故意逃避所发生的事情。’”

特雷诺-约翰逊最初否认了一项危险驾驶致死罪名，随后改为认罪。

约克郡在10月宣布进入干旱状态

作者：伊丽莎白·海格（Elizabeth Haigh）

在经历了创纪录的干燥春季和夏季，以及一个基本无雨的九月之后，约克郡现已宣布进入干旱状态。

该地区自七月以来一直处于“长期干燥天气”状态，但环境署（Environment Agency）现已将其升级为“干旱”。

在连续的夏季热浪之后，该地区与英格兰中部、南部和东部的所有地区一样，均宣布进入干旱状态。西北部和东北部仍处于长期干燥天气状态。

整个威尔士在七月也被列入干旱状态，而英格兰的部分地区则发布了关于降雨量异常低水平的警告。在萨里郡的威斯利，从6月 17. 起，连续 62 天没有一滴雨。虽然过去一个月终于给许多地区带来了有效的降雨，但软管禁令依然有效，且短期内没有解除的可能。

专家表示，在接下来的七个月里，需要达到平均降雨量的 120%，英格兰所有地区才能摆脱干旱。

约克郡水务公司（Yorkshire Water）的安迪·肖（Andy Shaw）表示，干燥的天气“给该地区整个区域的水库、地下水源和河流带来了持续压力”。

Eden

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机密

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宫廷随从是否希望威廉放弃精英主义的马球运动？

马球是一项与王室关系极其密切的运动，以至于菲利普亲王甚至在温莎大公园成立了一家俱乐部。

查尔斯国王在遭受一系列痛苦伤病的情况下，仍坚持在40年间定期参与比赛。

然而现在，威廉王子每年仅参加一场比赛。该运动的一位资深人士告诉我，人们对于王室表现出的缺乏兴趣感到失望。

这位名流声称，宫廷随从不希望王位继承人参加这项运动，因为他们认为马球具有精英主义色彩，且不符合“觉醒文化”（woke）。

他们更希望他与威尔士王妃专注于那些有意义的事业，例如环境保护、消除无家可归以及儿童早期教育。

“这并不‘觉醒’，”这位马球名流嘲讽地说道。

“威廉身边的人告诉他他不应该打球，但他回答说，‘你们给我找一件其他能在1小时内为慈善事业筹集£100 万的事，我就去做’。”

“今年的比赛筹集了£1100万。他现在一年只打一次球。这太可悲了。”

威廉和哈里在孩童时期就开始学习马球。他们由克莱尔·汤姆林森指导，她与丈夫西蒙共同拥有位于查尔斯在格洛斯特郡避暑地海格罗夫附近的博福特马球俱乐部。

良善事业：亲王参加皇家慈善马球杯

这对夫妇的儿子卢克和马克成为了两位王子的好友，哈里在离开伊顿学院后的间隔年期间，曾住在汤姆林森夫妇位于阿根廷的牧场中。

伊顿学院拥有马球校队，因此上个月刚入学的乔治王子或许也会开始接触这项运动。

肯辛顿宫的一位发言人拒绝置评。不过，王室消息人士热衷于将威廉每年的马球赛作为他致力于该运动的证据。

■ 菲恩斯家族总是祸不单行。环保主义者杰克·菲恩斯在被发现血液酒精浓度超过法定限值两次以上后，被处以17个月的禁驾令。杰克，56, 上个月在诺福克驾驶其宝马车时被警方拦截。杰克是霍尔坎大厅的环保主管，这里是莱斯特伯爵的祖宅，安德鲁·蒙巴顿-温莎最近曾在此担任晚餐嘉宾。

艾莉·古尔丁与卡斯帕·乔普林五年的婚姻于2024, 结束，但这位艺术交易商仍在她生活中扮演重要角色。

歌手赞美孩子们的父亲

这位39, 岁的歌手与34, 岁的伊顿校友卡斯帕育有一个五岁的儿子亚瑟，此外，她与男友、29. 岁的演员博·米尼尔育有一个七个月大的女儿艾里斯。将流行音乐事业与母亲身份相结合是可能的

她已经低调地生活了数月——甚至比她的前夫安德鲁·蒙巴顿-温莎还要低调。

塞娜：因为孩子我没法参加《叛徒》

但在安德鲁赢得高等法院胜利的那一周——法院裁定，在桑德林厄姆庄园的马什农场以及他此前在温莎的住所皇家小屋中非法获取的物品应被搜查——迹象表明，活力十足的莎拉·弗格森也开始有所动作。

■ 约翰·克利斯与珠宝商詹妮弗·韦德的第四段婚姻是否一切安好？

我可以透露，她刚刚将她的《Budgie The Little Helicopter》和《Little Red》儿童读物的商标权从她之前的一家公司——该公司现已倒闭——转移到了她个人名下。

我之所以这么问，是因为这位《福尔蒂酒店》的明星一直在谈论他在网上遭受的侮辱。

他说：“我最喜欢的一个描述是最近我妻子给我的——‘卑劣的小男人’。”

塞娜·米勒曾“渴望”参加《名人叛徒》，但当时她已经参与了一部更重要的作品。

因为有卡斯帕和博。她在梅费尔区旧邦德街的 Boodles Townhouse 开业派对上告诉我：“我其实不需要在两者之间艰难权衡，因为我有一个极好的伴侣和两位出色的父亲，他们总是给予我巨大的支持。”

这家珠宝商为此次活动借给她一条价值 50 万英镑 的项链。

“它如此优雅且经典，”她赞叹道。

弗格森的 Budgie 会再次起飞吗？

• 转移至其个人名下。这项记录在知识产权局的举动表明，66 岁的弗格森预计这些书籍将继续产生收入。

相比之下，她让其慈善实体 Philantrepreneur 的商标在 6 月份到期。当然，慈善应从自家开始。

“我没法参加，因为在他们拍摄的那个月，我快要生孩子了，”这位 44 岁的女演员说，她刚刚与 29 岁的男友奥利·格林迎来了第二个孩子。

塞娜补充说，《战争》（War）这部由她与多米尼克·韦斯特共同主演的剧集的制片人曾尝试通过给 BBC 高层发短信来为她争取一个名额。“我当时非常渴望参加，”她叹息道。

■ 历史学家安德鲁·罗伯茨对世袭贵族被驱逐后，上议院着装标准的骤降感到震惊。“文明的薄纱已被撕碎，现在成了随心所欲，”罗伯茨勋爵雷鸣般地说道。他说，现在领带变成了“可选”项，而且“运动鞋、露趾拖鞋、黑衬衫、短靴、浅色灯芯绒夹克甚至滑雪衫”经常被穿着。他甚至声称一位前首相开始穿着“弹性黑色莫卡辛鞋”，而且在保守党枢密院议员席位上，竟然出现了一抹令人厌恶的“浅灰色袜子”。太可怕了！

汤姆·克鲁斯的后台闲谈

汤姆·克鲁斯最近与约翰·比肖普的接触给这位喜剧演员留下了深刻印象。

这位 64 岁的好莱坞明星最近与 59 岁的利物浦人共同参加了《格雷厄姆·诺顿秀》，其后台礼仪让他大吃一惊。“汤姆做的一件事，是真正明星的标志，”约翰解释道。“他

■ 如果你住在科茨沃尔德被誉为“英格兰最美村庄”的地方，千万不要开门。广播员苏·珀金斯说：“我在拜伯里的一位朋友下楼时，发现一整家游客正在喝茶并[拍摄]照片。他们以为那是座生活博物馆。”

在节目开始前，会去所有其他嘉宾的化妆间打招呼说‘你好’。显然，每个人能和汤姆·克鲁斯同台都很兴奋。如果反过来，那就行不通了。”

他补充道：“如果我去敲门说‘我要和你同台’，感觉会有点奇怪。”

又一名英国人因受连环杀手剧启发而犯下令人发指的谋杀罪被定罪……有哪部电视剧比《德克斯特》激发了更多的谋杀案？

作者：凯瑟琳·奈特（Kathryn Knight）和安迪·多兰（Andy Dolan）

在伍斯特大学新闻专业的同学眼中，本杰明·戴（Benjamin Day）被认为完全没什么出众之处。

“他挺友好的，虽然有点孤僻，”一名于2024年9月与他一同入学的同学告诉《每日邮报》。

“他在讲座上很有礼貌且专注，但总的来说，他完全没有给人留下什么深刻印象。”

事实上，戴唯一不寻常的地方——除了他习惯在室内穿着外套，即使在温暖的日子里也是如此——就是他决定在去年9月将学习方向转为应用生物学和法医学课程。

正如另一名学生所言：“从创意类学科转向科学类课程并不常见。”

本杰明·戴痴迷于这部剧，而24, 岁的玛丽亚·萨切亚努（Maria Saceanu）有一个年幼的孩子。

但当今年1月学期开始时，当时19, 岁的戴已完全从大学中消失。那些曾与他同班的人根本无法想象原因：戴已被关进监狱，因为他在上个月被逮捕，涉嫌一起令人惊悚的谋杀案。

本周在法庭上公开的令人作呕的细节让人们感到震惊。

12月20, 夜，这个来自伍斯特郡雷迪奇（Redditch）绿树成荫地区的中产阶级青年，将一名年轻女性刺了 78 次，随后试图分尸。

戴对24 岁的年轻母亲玛丽亚·萨切亚努的袭击，是在他租住的一处Airbnb房产的卧室里经过精心准备的。

在那里，他创建了一个“杀戮室”：卧室的地板、墙壁和床铺都铺上了塑料薄膜，并用订书机固定在墙上，以最大限度地减少法医证据；而抵达现场的警察还发现了多把刀具、一把订书枪、强力胶带、一件围裙、一个塑料面罩以及清洁材料。

这已经足够令人胆寒，但正如伍尔弗汉普顿刑事法院听取检方大律师瑞秋·布兰德（Rachel Brand KC）所述，戴这起残忍罪行中还有一个特别令人不安的特点：他从热门电视剧《德克斯特》（Dexter）中汲取了灵感。

这部热门美剧最初于2006年至2013年播出，近期还推出了衍生剧。该剧讲述了德克斯特·摩根（Dexter Morgan）的生活，他白天在警方担任血迹分析师，夜晚则化身为一名私刑连环杀手，且极其细致地掩盖行踪。德克斯特遵循严格的规则，他的受害者必须是逃脱法律制裁的凶手，这让观众将他视为一个有良知的杀手。

正是这种特质使《德克斯特》成为电视史上最引人入胜的反英雄角色之一。

然而，在本周戴的审判初审陪审团听证会上，这个虚构角色似乎为该学生的行为提供了一种蓝图，而这些行为是绝无正当理由的。布兰德女士告诉陪审员，这些行为“是一个模仿者的行为，在模仿他在那个节目中看到的事情”。

在审判的第二天，戴承认谋杀罪名，目前正等待12月的量刑。这留下了一个核心问题：一个来自显然舒适且充满爱的中产阶级家庭的年轻人，怎么会犯下如此令人发指的罪行？

这起罪行不仅摧毁了玛丽亚·萨切亚努亲人的生活，也摧毁了戴自己的家庭。

本周，在他的父亲位于雷迪奇富裕地区一个安静死胡同里的舒适家宅外，其父亲告诉《每日邮报》，他们对发生的一切感到“崩溃”。

“显然，作为家人，我们崩溃了，这就是我准备好说的全部，”他说，并补充道，他和妻子完全没有意识到《德克斯特》对他们儿子的影响。“不，我们对此一无所知，”他说。

戴出生于南非的父亲现年53, 岁，经营自己的公司，而他55, 岁的母亲是一名社会工作者。戴还有一个姐姐。

一个极其离奇的巧合是，玛丽亚·萨塞努（Maria Saceanu）在西米德兰兹郡蒂维代尔（Tividale）镇租房的房东，竟然与她的凶手住在同一条路上。

赫曼普里特·帕尔（Hermanpreet Pal）与丈夫萨温德（Savinder）共同居住，她在接受《每日邮报》采访时表示，在发现这一联系后感到非常震惊。

“这太诡异了。想到一个来自雷迪奇（Redditch）的人，更不用说住在同一条小路上的，竟然做了这种事，”她说，“这完全是个巧合。”

而他们所有人都没有意识到，这名学生对德克斯特（Dexter）有着一种痴迷——负责调查萨塞努谋杀案的侦探将其描述为一种“执念”。

西米德兰兹郡警方重大犯罪组的侦探督察马特·马斯顿（Matt Marston）领导了此次调查，他本周表示：“戴（Day）具有强迫性人格，并且对角色德克斯特产生了痴迷。他极其细致地策划了这场谋杀。”

正如大律师瑞秋·布兰德（Rachel Brand KC）告诉陪审员的那样，这些细节似乎旨在模仿那个虚构的法医工作者反英雄角色。

“如你们所知，被告更改了大学课程，转而学习应用生物学和法医学，”她告诉陪审团。戴以预约见面的借口，将从事性工作者的萨塞努小姐诱骗至家中。

“在玛丽亚·萨塞努到达房子之前，他已经换上了‘德克斯特’的服装 [该角色穿着的一件卡其色长袖上衣]，”布兰德女士告诉法庭。

“在电视剧中，德克斯特在实施袭击时会准备一个‘杀戮室’，四周铺满塑料薄膜，并用钉枪或强力胶带固定。而被告准备房间的方式与此完全一致。”

“德克斯特在杀死受害者时会穿围裙，戴塑料面罩和手套——所有这些物品都在卧室中被发现。”

尽管这些相似之处令人不安，但此外，戴绝非第一个其罪行与该电视剧产生关联的凶手。

事实上，就在三个月前，另一家英国法院听取了一名对……有着病态兴趣的男子的案情。

dailymail.com/crimedesk

其他模仿杀手

40岁的詹姆斯·德斯伯勒（James Desborough）以及年仅16岁的史蒂文·迈尔斯（Steven Miles）

21岁的马克·豪（Mark Howe）刺杀了他的母亲

《德克斯特》（Dexter）中的分尸场景，导致两名男子在康沃尔的林地中被谋杀并被肢解。

40岁的詹姆斯·德斯伯勒于7月在温彻斯特刑事法院被判定谋杀两名弱势男子，其遗骸在他的小屋附近被发现。

其中一人——57岁的克劳迪奥·阿奎利诺（Claudio Aquilino）——在2025年4月失踪前的一晚曾联系警方，担心德斯伯勒会对他在做什么。

调查人员随后在附近的一条溪流中发现了其1,900多块被焚烧的骨骼碎片。两个月后，德斯伯勒谋杀了43岁的丹尼尔·科尔曼（Daniel Coleman），其被肢解的遗骸在浅坟中被发现。警方随后在德斯伯勒的小屋中发现了令人不安的文字，包括一张标记为“杀戮区”的地图，以及一张写着“我知道我是个杀手，并准备处决任何捕食者”的便条。

令人不寒而栗的是，德斯伯勒在告诉一名在林中搜寻科尔曼尸体的法医生物学家时，称他“特别喜欢《德克斯特》中的分尸场景”。

与此同时，2014年1月，来自萨里郡奥克斯泰德（Oxted）的17岁少女伊丽莎白·托马斯（Elizabeth Thomas）被其男友史蒂文·迈尔斯谋杀，后者对暴力行为——尤其是对《德克斯特》——产生了痴迷。

当时16岁的迈尔斯在高中六年级时结识了伊丽莎白，但在两人开始约会后，伊丽莎白向朋友透露，在一次争吵中，他曾试图掐死她。

他还告诉她：“你会发现德克斯特和我的性格有很多相似之处。”

然而，当朋友询问她为何还留在一段关系中时，她回答道：“我和其他女性不同，我在为他而战。”她的忠诚最终以悲剧收场，迈尔斯将伊丽莎白带回其家中，刺中了她的脖子、背部和头部。

随后，他使用其身为树艺师的父亲所拥有的锯子和刀具将其尸体肢解，尸体被包裹在防水布中，发现于他卧室书桌下方。

警方在伊丽莎白尸体上方的书桌上发现了一套《德克斯特》的套装光盘。

迈尔斯随后在吉尔福德刑事法院承认谋杀罪，其大律师将其描述为“一场真正地从电视剧本中撕裂出来的恐怖杀戮”。克里斯托弗·克里奇洛（Christopher Critchlow）法官判处其终身监禁，最低刑期为25年，法官告诉法庭，如果迈尔斯年满18岁，他将判处其终身监禁且不得假释。

六个月前，即2013年7月，21岁的马克·豪在莱斯特家中谋杀了其48岁的母亲卡特里娜·沃德尔（Katrina Wardle），用一把12英寸的厨刀对其进行了53次刺杀和砍杀，给其家庭带来了同样毁灭性的打击。

豪的Facebook个人资料照片是德克斯特血迹斑斑的面孔，且他曾告诉一名朋友希望自己能成为该角色，此前他还曾在互联网上搜索“德克斯特的杀人刀”。

2014年1月，他在莱斯特刑事法院被判处终身监禁，最低刑期为21年半。

然而，或许最臭名昭著的一起与《德克斯特》相关的谋杀案发生在加拿大埃德蒙顿。2008年10月，业余电影制作人马克·特威切尔（Mark Twitchell）在其Facebook页面上采用了“德克斯特·摩根”的人设，诱骗38岁的约翰·阿尔廷格（John Altinger）至死。

特威切尔在约会网站上伪装成女性，诱使阿尔廷格前往一个租来的车库，他将该车库改造为一个铺满塑料膜的“杀戮室”，模仿其虚构英雄所使用的房间。

阿尔廷格期待的是一次浪漫邂逅，结果却被钝器击打并被刺死，尸体随后被肢解。

调查人员随后在特威切尔的笔记本电脑上发现了一份详细记录谋杀过程的文档，其中生动地描述了细节，并表达了他想要成为像德克斯特那样的连环杀手的欲望。

特威切尔已婚且有一个年幼的女儿，他于2011年被判定一级谋杀罪成，被判处终身监禁，且25年内不得假释。

在特威切尔犯下这起恐怖罪行一年后，17, 岁的安德鲁·康利在美国印第安纳州的家中杀害了其十岁的弟弟康纳，随后将其尸体丢弃。他此前曾告诉女友自己想成为像德克斯特那样的人，并告诉调查人员该节目“启发”了他。

与此同时，其中一个最令人难忘的案例出现在2010年的挪威。当时26, 岁的法伊扎·阿什拉夫在公交车站被绑架，随后被发现死亡。

离奇的是，她的凶手——同样26岁的加油站员工哈瓦德·尼弗洛特，将他对《德克斯特》的痴迷作为一种精心设计的辩护理由。

出租车司机沙姆雷兹·汗曾出钱雇佣尼弗洛特绑架阿什拉夫，因为阿什拉夫拒绝了汗的追求。

但尼弗洛特声称，在看了无数集《德克斯特》之后，他认定汗是“害虫”，且“符合剧中的准则”，理应死亡。

他声称，虽然他绑架了阿什拉夫，但实际上他计划将汗活活打死，肢解其尸体并埋在林地里，甚至为此挖掘了一个坟墓作为准备。

然而，在尼弗洛特将阿什拉夫塞进汽车后备箱、用胶带绑住她的头部并在其颈部套上绳索后，死亡的却是阿什拉夫。调查人员没有发现任何证据支持他关于计划进行“私刑杀戮”的离奇说法。

相反，检察官认为他是应汗的要求绑架阿什拉夫以偿还赌债，因此他被判定预谋谋杀罪成，被判处18年监禁。汗也因在死亡事件中扮演的角色而被定罪。

综合来看，这些案例呈现出一幅令人深感不安的画面，《德克斯特》中的虚构暴力与现实生活中的对应行为之间往往存在着惊人的相似之处。

那么，《德克斯特》是如何影响这些杀手的？它是否如人们所说，是“最危险的电视剧”？

行为犯罪学家亚历克斯·伊萨特告诉《每日邮报》：“对于具有暴力人格的人来说，《德克斯特》之所以特别有用，是因为它为杀人提供了正当理由。”

“你不是一个有着不可控制冲动的怪物；你是一个有标准、执行私刑的人，而你杀死的人罪有应得。无论他们恰好是你的母亲、兄弟还是女友都无关紧要。”

这种吸引力还包括围绕其犯罪行为的精确流程。伊萨特说：“《德克斯特》给了他们一种仪式感。”

“他们可以完全变成他：遵循相同的准则和原则，穿同样的衣服，使用同样的杀人及处理尸体的方法。”

有趣的是，饰演德克斯特的演员迈克尔·C·霍尔曾暗示，吸引观众的与其说是个角色的行为，不如说是行为背后的原因。

他在2013年7月告诉CNN：“我认为我们生活在一个可能让人感到控制力日益缺失的世界中，而这个角色以他独特的方式，为自己阴暗的冲动承担了责任，并在他所在的世界角落里掌控了一定局面，这吸引了人们，”他表示，“他们在某种程度上对此产生了认同感。”

对于西雅图大学教授、《模仿犯罪：媒体、技术和数字文化如何激发犯罪行为与暴力》一书的作者杰奎琳·赫尔夫戈特来说，虚构暴力与现实谋杀之间的关系绝非简单直接。

她定义了一小部分她称之为“边缘人”的个体——这些人通常处于孤立状态，可能多年来一直幻想杀人，而虚构角色可以为他们提供认同感以及暴力的蓝图。

她说，这类个体可能已经在考虑实施暴力，并寻找某种动力促使他们将幻想付诸行动。

与伊萨特一样，她也认为该角色的道德准则具有重要意义。

她说：“对于那些在寻找犯罪理由的人来说，这可能是一个非常有力的信号。”

但她同时也警告，不要将每一个对《德克斯特》（Dexter）感兴趣的杀人犯都贴上“模仿者”的标签，并指出，多种因素共同促使弱势个体走向暴力。

“不过，我们确实必须对整体的数字文化提出质疑，”她说。“它是否在‘一个原本不会犯罪的人’与‘一个最终实施了犯罪的人’之间造成了影响？”

这是一个可能永远无法得到定论的问题。

但可以肯定的是，虽然对于数百万人来说，《德克斯特》始终被安全地禁锢在电视屏幕之中，但对于极少数令人不安的人来说，这种幻想已经外溢到了现实生活中——并造成了毁灭性的后果。

安被指为“英国首位左翼恐怖主义杀手”

作者：Rebecca Camber 犯罪与安全编辑

安·威德库姆（Ann Widdecombe）的涉嫌凶手在昨日被指控为英国首位左翼恐怖主义“杀手”。

旧贝利法院（Old Bailey）获悉，约书亚·克里（Joshua Kerry）被指控杀害了这位改革英国党（Reform UK）政治人物；在此之前几个月，他曾试图闯入该党党魁奈杰尔·法拉奇（Nigel Farage）的家中，这是一起由“极端左翼”意识形态驱动的恐怖袭击阴谋。

据称，28岁的克里将两名政治人物均列为目标，是因为他对改革英国党持有“特殊的敌意”。

法庭被告知，他具有“极端左翼和反体制心态”，且在杀害78岁的威德库姆女士一案中存在“恐怖主义关联”，威德库姆女士曾担任改革英国党的移民与司法发言人。在今年7月于德文郡达特穆尔家中遇害之前，据称克里花费了近两年时间研究凯米·巴德诺克（Kemi Badenoch）等知名国会议员。在涉嫌从其家中发现的一份包含约100名议员的“侦察”名单中，出现了这位保守党领袖的名字。

视频链接：法院速写师绘制的约书亚·克里素描

负责起诉的御用大律师乔纳森·波尔尼（Jonathan Polney KC）表示：“7月8日，被告从其位于罗瑟勒姆的家中驱车206英里前往安·威德库姆的住所……随身携带了一把锤子。”

“他击打了她21次，导致其死亡。这些事件被威德库姆女士家中的摄像头记录了下来。他在该地址停留了大约两分钟后离开。”

“他于7月11日被警方逮捕。”

反恐警察随后将克里与15个月前试图闯入法拉奇先生伦敦住所的事件联系起来。

克里被指控在2025年4月携带一瓶打火机燃料试图强行破门而入，旨在“准备恐怖活动”。

克里被指控在2024年5月至2026年7月期间犯有谋杀罪，以及针对法拉奇先生准备恐怖活动的罪名。

昨日，克里通过视频链接从贝尔马什监狱（HMP Belmarsh）出庭，在旧贝利法院未进行答辩，但其律师暗示他将在明年6月的审判中主张无罪。

退伍军人之子告知部长：停止纠缠阿尔斯特英雄

折磨：丹尼斯·哈钦斯

一名在北爱尔兰受审期间去世的高龄退伍军人之子告诉一名工党部长，“停止迫害部队”。

约翰·哈钦斯的父亲丹尼斯（Dennis），80岁，尽管患有肾脏疾病和心力衰竭，但在2021年仍面临一项谋杀未遂的指控。

五年前，这位前近卫骑兵团（Life Guards）士兵在贝尔法斯特的一家医院去世，当时他正处于法庭审理的折磨之中，此事在退伍军人中引发了强烈愤慨。

据《每日邮报》披露，约翰·哈钦斯本周与活动人士一起参加了与北爱尔兰事务大臣的私人会议，呼吁工党支持退伍军人。

他们恳请克里斯·布莱恩特爵士（Sir Chris Bryant）加强对针对退伍军人提起诉讼的限制，以阻止共和主义者试图重写历史。

此次会议是在工党的《动乱法案》（Troubles Bill）下周重返下议院之前举行的。

约翰·哈钦斯表示：“我看着父亲的健康状况恶化，但为了其他退伍军人，他直到最后一刻都保持坚强。”

“他本应该在家人陪伴下度过最后的日子。相反，他却在”

作者：马克·尼科尔（Mark Nicol） 国防编辑

“住在贝尔法斯特的一家酒店里接受审判。这种迫害必须停止。痛苦就在于这个过程。”

“同样的案件被一次又一次地提起，而并没有提供此前无法获得的关键证据。”

“恐怕当我们与部长会面时，他的立场与我们的立场之间存在着巨大的鸿沟。”

在工党的《动乱法案》下，退伍军人面临新的刑事调查和死因研讯，尽管他们此前已被证明没有过错。

这些案件包括士兵A和士兵C，他们在2021年5月被正式宣判无罪，此前他们被指控于1972年4月在贝尔法斯特谋杀官方共和军（Official IRA）领导人乔·麦肯（Joe McCann）。尽管被判无罪，但他们在2024年得知自己将面临新的死因研讯。

昨晚，北爱尔兰事务大臣克里斯爵士表示：“我们对服役人员和退伍军人的承诺是不可动摇的。这一点将在我们对《动乱法案》的一系列修正案中得到体现，其中包含了防止重复调查的条款。”

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战线划定！阿迪达斯将 4-stripe 新秀告上法庭

作者：Jada Bas

当一家新兴公司推出一系列带有 4 条杠的运动服装时，阿迪达斯（Adidas）试图对其进行严厉指责也就不足为奇了。

以三条杠闻名的阿迪达斯正起诉 White Fox 品牌的新系列，认为该设计具有“误导性的相似度”。

阿迪达斯声称，这家澳大利亚在线竞争对手拒绝了其多次要求停止销售和推广带有 4 条平行杠服装的请求。该公司表示，White Fox 至少从 3 月起就开始销售和推广这种条纹服装，这侵犯了其商标权。

这家总部位于悉尼的公司已成为 Z 世代十几岁女孩和 20-somethings 的心头好，其律师昨日在澳大利亚联邦法院否认了任何侵犯商标的行为。

但德国巨头阿迪达斯的出庭律师帕特里克·弗林（Patrick Flynn）指出，一张由 White Fox 认可的网红穿着 4 条杠短裤并搭配正品阿迪达斯鞋子的照片，是一种会误导消费者的推广行为。

就在法律诉讼开始几天后，鞋子上的阿迪达斯标志被修改，去掉了一条杠。一周后，所有条杠都被去掉了。

White Fox 的律师埃德·希里（Ed Heerey）表示，公司将主张这 4 条杠纯属装饰而非商标。预计明年将进行审理。

三条杠设计自 1957 年起就在澳大利亚注册了商标。

导致夫妇丧生的美国女飞行员免于入狱

作者：Cameron Charters 和 Stephanie Condron

一名驻英国的美国空军女军人昨日在因车祸导致一对夫妇死亡而被判刑时流泪，她最终免于入狱。

贾斯敏·德索尔（Jasmine Dessaure），37, 驾驶一辆两吨重的吉普切诺基（Jeep Cherokee）与 迪利潘·塞巴斯蒂安皮莱（Dilipan Sebastiampillai），43, 及其妻子 多罗塔（Dorota），41, 发生“近乎正面”的碰撞，导致后者的日产汽车起火爆炸。

驻扎在米尔登霍尔皇家空军基地（RAF Mildenhall）的德索尔曾试图营救这对夫妇，但未能成功。她于 5.30pm on April 15, 2023 在萨福克郡布兰登附近 B1106 公路的车祸现场被捕。

在早前的听证会上，她承认了两项因疏忽驾驶导致死亡的罪名，并于昨日被判处 12-month 监禁，缓刑两年。

肖恩·恩赖特（Sean Enright）法官在彼得伯勒刑事法院（Peterborough Crown）表示：“她的悔意无疑是真诚的，而不是我经常遇到的那种虚假的悔意。”

他表示，“她留在现场”这一事实帮助他决定执行缓刑。

公诉人马克·托马西（Mark Tomassi）表示，德索尔由于“持续时间不足两秒的瞬间注意力不集中”，导致“未能达到适当的驾驶标准”。他称她在失去车辆控制时，车速“远低于 60 英里 / 小时的限速”。

辩护律师阿里·巴杰瓦（Ali Bajwa）KC 表示，德索尔——她还必须完成 180 小时的无偿工作，并被吊销驾驶执照 18 个月——希望表达她“多么抱歉”。

她虽已 68 但麦当娜确实是青春之声

作者：Xantha Leatham 执行科学编辑

她似乎在每一个音乐 era, 都会改变造型，但麦当娜（Madonna）的形象始终是年轻的。

而且，这位 68 岁的歌手似乎也在努力让自己的声音听起来永葆青春。

语言学家分析了数十年的采访记录，发现她的声音并没有遵循同龄女性应有的模式。在绝经期间，声带周围的肌肉

“难以估算”

失去弹性，使声音变得低沉。但在《北欧英语研究杂志》（Nordic Journal of English Studies）的一篇文章中，专家表示，仅凭说话方式很难估算出麦当娜的年龄——并认为这是因为她努力控制他人对她的认知。

哥本哈根大学的安娜·博特·杰斯佩森（Anna Bothe Jespersen）表示：“她的音高并不符合我们预期的模式……我们认为这是刻意为之，用声音来支撑一个年轻、有吸引力的表演者形象。”

来自汤姆·伦纳德（Tom Leonard）

在纽约

1999年，迈克尔·道格拉斯与凯瑟琳·泽塔-琼斯交往仅几个月，她就“提出了那个问题”。

或者说，提出了任何一个理智的女性在认真考虑与道格拉斯这样名声的人建立关系时都会问的问题。

她说，如果他们的浪漫关系要正式化，他能否保证这段关系是单一配偶制的？因为这才是这位比他小25岁的威尔士女演员感兴趣的唯一关系类型。

“如果你在和别人约会，我对和你约会没兴趣。你要么继续和她们在一起，要么结束那些关系，然后和我在一起，”道格拉斯回忆起她当时的话说。“我告诉她：‘在这儿等着，我得赶紧打五个电话。’”

他没有开玩笑，他确实得处理掉他同时周旋的另外五个女人。在他那部极其坦率且惊心动魄的新自传中，他透露了这一点，且不无自豪之情。

这位《致命吸引力》和《本能》的明星没有透露这五人的身份，但他认为她们当时也在与其他男人约会。

这位演员坚决否认长期以来关于他曾接受性成瘾治疗的说法，他在一次关于其情史的采访中表示，“只要你不在同一个城市约会另一个可能会让她尴尬的人，就都没问题”。

性在标题恰如其分的《一次疯狂的旅程》（One Helluva Ride）中占据了重要篇幅。出于某种只有他自己知道的原因，现年82,岁的道格拉斯揭露了长期以来被他否认的婚外情，以及一些我们从未知道存在的情事。他还披露了由他那传奇父亲——《斯巴达克斯》之星柯克·道格拉斯所带来的、根深蒂固且令人窒息的不安全感，在长达六十年的职业生涯中，他一直试图逃离父亲那“巨大的阴影”。

小道格拉斯确实成功了，尤其是赢得了他父亲从未获得过的奥斯卡奖。一个是在1976年，因共同制作获得多项奥斯卡奖的《飞越

片场内外的情欲：道格拉斯与凯瑟琳·特纳在1984年电影中（上图）。与妻子迪安德拉在1993年

uckoo's Nest》（飞越疯人院），第二个是在1988年，因在《华尔街》中饰演冷酷的金融家戈登·盖柯而获得最佳男主角奖。

然而，成功是有代价的。他那本494页的回忆录不仅揭露了他与情绪不稳定的父亲之间动荡的关系，还披露了他与药物滥用的斗争、一段导致儿子卡梅伦入狱的失败婚姻，以及一场与四期舌癌的搏斗。

道格拉斯的职业生涯巅峰包括在《本能》（与莎朗·斯通合作）中饰演一名滥用药物的侦探，以及在《致命吸引力》（与格伦·克洛斯合作）中饰演一名不忠的丈夫，他写道：“我的职业生涯中有很大一部分时间在扮演某种版本的现代、有缺陷的美国男性。你从这些篇幅中会发现，对我来说这并不需要太多的演技。”

虽然迈克尔坚持认为，自从他与泽塔-琼斯（他称其为“我生命之光”）组建家庭并战胜癌症后，他的生活发生了翻天覆地的变化，但他也透露，几十年来，他追随其工作狂、自我中心且好色之父的脚步之深，远超其亲人们所希望的程度。

柯克的父母是贫穷的犹太-俄罗斯移民，他自称是个“混蛋”，道格拉斯将其描述为一个“脾气暴躁、野心勃勃且有缺陷的人”。

迈克尔的母亲是出身名门的百慕大女演员戴安娜·迪尔，她厌倦了柯克连续不断的风流韵事，在长子六岁时与他离婚。在足够大可以陪在片场之前，道格拉斯和他的弟弟乔尔只能在电影拍摄的间隙见父亲。

道格拉斯说，柯克“继承了他父亲那种一点就着的暴脾气……如果我们搞砸了，他就会打我们”。他补充道，自己“从小就在情感上封闭，躲在坚不可摧的壳子后面”，并且在余生中一直害怕他的父亲。

尽管柯克试图将迈克尔推向法律职业，告诉他“电影制作是世界上最悲哀的职业”，但他还是追随父亲的脚步进入了演艺界。

学生时代，道格拉斯经历了一段留长发、沉溺药物的时期，期间他住在公社里，并通过将装满大麻的行李箱从加利福尼亚走私到纽约来筹集大学学费。

年轻时，他在面对女孩时很害羞，早期的性快感来自于在洛杉矶一家剪辑室做暑期工作时，对着女演员珍妮特·利（Janet Leigh，一位家庭朋友）在臭名昭著的《精神病患者》淋浴场景中未剪辑的半裸片段垂涎三尺。

他深情地回忆起早期的性伴侣，其中有一位未具名的年长女性——他母亲的朋友之一——扮演了他的“罗宾逊夫人”。

在一次他骑摩托车带她兜风，而她开始“将身体紧贴我的身体”之后，两人成为了情人。每当他从大学回家时，他们就会见面，这段关系持续了数年。他写道，她“教会了我很多关于女性的知识”。

但直到他搬到纽约学习表演，并与好友丹尼·德维托（Danny DeVito）合租一套狭小的公寓时，道格拉斯的性欲才彻底失控。

德维托回家时经常发现公寓门把手上挂着一只袜子，这是道格拉斯又带了一位有抱负的女演员回家的暗号，因此他的室友需要去别处睡觉。

“有些时期，丹尼发现自己住在公寓外的日子比住在公寓内还多，”道格拉斯承认。

他在吉米·卡特总统1977年的就职典礼上遇到了他未来的第一任妻子迪安德拉·卢克（Diandra Luker）。当时32岁的道格拉斯与好莱坞著名的情圣杰克·尼科尔森和沃伦·比蒂在一起，并且——用在后MeToo时代显得格格不入的措辞——在面对那位美丽的19岁学生时“抢先一步”。他们在八周后就结婚了。

但在马略卡岛长大的迪安德拉并不喜欢电影业。“我们结婚太快了，并不真正了解彼此，也不知道对方的希望和梦想是什么，”道格拉斯说，“我们可能根本不应该结婚。”

刚刚赢得首座奥斯卡奖的道格拉斯正沉浸在成功中，以及随之而来的便捷的性与药物。

其中一名药贩是顶尖人才经纪公司的代客泊车员。道格拉斯会交出车钥匙，当他回来时，会发现留在手套箱里的$100被一小包可卡因取代了。有一天晚上，他发现自己正与美国足球运动员转行演员的O.J.辛普森一起吸食可卡因。

当他有了第一个孩子时，

Pictures: BACKGRID; CORBIS via GETTY IMAGES; RON GALELLA COLLECTION; PARAMOUNT / KOBAL / REX / SHUTTERSTOCK CATHERINE ZETA-JONES THIS WEEK

观看珍妮特·利在《精神病患者》那场著名的淋浴戏未删减片段，如何引发了迈克尔·道格拉斯对性的痴迷（但千万别敢管他叫色情成瘾者！）

脱胎换骨：年轻时的迈克尔幻想过《精神病患者》中的珍妮特·利。上图为他与凯里斯、凯瑟琳和迪伦在2015年的合影

幼子，但现在承认那些传闻是真的。他坚称他与迪安德拉实际上处于“分居”状态，且双方都有婚外情。道格拉斯表示，他与特纳“立即被彼此吸引”。

但当迪安德拉带着他们年幼的儿子来访时，她“产生了怀疑”，而“片场的魔力也被打破了”。当迪安德拉单独找到特纳并明确表示，无论道格拉斯怎么说，她仍认为两人处于婚姻状态时，这无疑冷却了特纳的热情。

他写道：“在丛林中经历了一整天精疲力竭的拍摄后，我们会出去用餐，或者与团队一起外出，而我会在所有人入睡后偷偷溜进她的酒店房间。”

在书中，道格拉斯表示他与特纳的关系“并非昙花一现的私情”。但事实依然是，当她起身领取因出演《宝石抢劫记》而获得的金球奖时，她已经与房地产开发商杰伊·魏斯结婚了。

在本周书籍出版前，当被问及这段私情时，特纳——她与其他被提及的女性一样，已对他披露的内容表示认可——说道：“天哪，为了40年前的事情大惊小怪！我爱迈克尔，我很期待阅读这本书。”

令人惊讶的是，许多人认为必然涉及男女主角激情私情的道格拉斯大片，显然从未发生过这种情况。

多年来，他一直否认关于他与凯瑟琳·特纳在墨西哥丛林拍摄1984年动作冒险片《宝石抢劫记》（这部电影极大地推动了他的事业）期间发生过艳遇的说法。道格拉斯当时否认这些传闻是为了保护他的妻子和

1992年的情色惊悚片《基本本能》包含极其露骨的性爱场景，以至于许多女演员拒绝出演凯瑟琳·特拉梅尔这一角色——她是一位富有的继承人和小说家，与一名调查她谋杀案的侦探陷入情事。

卡梅伦，在1978年，道格拉斯专注于他蒸蒸日上的事业，并且——就像柯克一样——选择了工作而非父亲的职责。

也许他没有与斯通发生私情，是因为他当时已经与另一位演员珍妮·特里普霍恩在谈恋爱，后者比他小近20岁，并在她的首部电影中饰演他的治疗师兼情人。

这个角色最终由曾为《花花公子》担任模特的演员莎朗·斯通饰演。在其中一个场景中，她开始时在私处贴了一块遮盖贴，正如道格拉斯所言，这是“对端庄最起码的姿态”。但她最终决定将其扔掉。“别再装了，”她说，“我是全裸的，大家都知道，开始拍吧。”

道格拉斯并非对每个人都充满魅力：他曾在一次金球奖派对上喝得酩酊大醉，在看到朱莉娅·罗伯茨在“亲昵”他13岁的儿子卡梅伦时，他告诉她把金球奖奖杯“塞到太阳照不到的地方”去。

一些已婚演员在拍摄期间能保持对妻子的忠诚，但道格拉斯并非其中之一，他在拍摄1970年电影《早上6点的亚当》时就开始在片场搞外遇，对方是已婚演员李·普赛尔。

他承认，在迪安德拉的坚持下，他于1992年因酒精和可卡因滥用进入康复中心。他的可卡因习惯严重到曾在他入睡时，吸食用的吸管仍留在鼻孔里。

虽然他坚持否认自己曾因“性成瘾”接受治疗，但他似乎随时都有女性陪伴。

在进入康复中心前不久，道格拉斯那长期忍受痛苦的妻子拒绝了他前往比弗利威尔希尔酒店共度一夜的邀请（当时他们刚结束洛杉矶一日游），于是他给一名女友打电话，对方立即填补了这个空缺。

可能是因为雇佣的私家侦探发出了警报，迪安德拉出现在酒店时，发现两人就在他的房间里。她最终在 2000 年申请离婚，而这位明星现在承认，他从未想过是否应该为了家庭而放慢事业的脚步。

他本可以陪伴在卡梅伦身边提供帮助，卡梅伦在青少年早期开始使用大麻，到高中时已经升级到了海洛因和可卡因。2010 年，卡梅伦·道格拉斯因贩卖包括可卡因和冰毒在内的毒品被判处五年监禁。在监狱中被抓到贩毒后，他的刑期被延长，最终在狱中度过了七年。

道格拉斯承认，他的糟糕教养至少在一定程度上应对其儿子的麻烦负有责任，并表示儿子现在“状态很好”。

与此同时，他的父亲表示，自从 1998 年在多维尔电影节遇到泽塔-琼斯起，他就成了一个“全新的人”，当时她 28 岁，他 53 岁。道格拉斯誓言在第二次婚姻中要做一个更好的丈夫和父亲。

现年 47 岁的卡梅伦写了一本回忆录，倡导关注成瘾问题，并从事演员工作。

这对夫妇有两个孩子，儿子迪伦出生于 2000 年，女儿凯里斯出生于 2003 年。尽管在 2013 年曾短暂分居，但他们已结婚近 30 年。

道格拉斯 65 岁时被诊断出患有四期舌癌（官方声称是喉癌，因为这样听起来“更好”）。第五期将意味着死亡，但他坚称，凭借“DNA里的斯巴达克斯精神”，他在接受七周治疗后幸存了下来。“说癌症让我变得谦卑，这都说轻了，”他坦言。

这位演员以鲁莽行事著称，他在 2013 年告诉《卫报》他的癌症是由通过口交感染的性传播疾病引起时，显然没有经过思考。据报道，泽塔-琼斯对此感到沮丧和尴尬，这一说法在书中并未重复出现。

在他本周承认妻子在书出版前没有阅读该书后，人们不禁怀疑，“斯巴达克斯之子”是否再次说得太多了。

模糊的画面令法国感到震惊。16 岁的中学生马埃尔坐在人行道上，面前是一大滩血迹。在主教城市图尔的一所高中——巴尔扎克高中（Lycée Balzac）外的一次暴力抗议活动中，他的右眼被警察发射的橡胶子弹击毁。

“马埃尔在痛苦地呻吟。他的眉毛肿了起来。他说眼睛很刺痛。我们试着用纸巾帮他清理，”住在学校隔壁的塔蒂亚娜回忆道。

十天前，她目睹了警察和学生在长达整个上午的战斗中对峙——这只是近期席卷法国的数百场抗议活动之一。

在马埃尔昏倒、几乎失去意识后，愤怒的暴徒点燃了火堆。如今，巴尔扎克高中的墙上布满了黑色喷漆涂鸦，要求“为马埃尔正义！”

校舍的大门被锁上，当我们本周访问时，看到位于皮奈格里耶街（Rue Pinaigrier）的侧门被烧焦了。

“是抗议活动中的渗透者纵火烧了我们的学校，”同样 16 岁的马伦斯·根德雷和卡米尔·巴顿告诉我们。“他们是戴着面具的随机男性，在 Snapchat 上动员他们的追随者。”

“那天我们看到他们凭空出现。突然间，他们就混在了我们学生之中。”

“我们认为正是他们的暴力行为挑衅了警察，导致警察使用橡胶子弹攻击。”

有一点很明确：法国正面临一场现代起义，且有失控的风险。

在动荡最严重的周二，法国内政部表示，“城市暴力”导致 266,000 名抗议。

“他的上排牙齿碎了，下颌被钢丝固定住了”

……全国各地的街道上，仅在巴黎就有 56,000 人。

自 9 月下旬学校骚乱开始以来，骚乱已席卷全国，从南部的马赛到东北部的斯特拉斯堡，从教室蔓延到大学，现在又进入了工作场所。

本周，国民教育部报告称，891 所高中——几乎占法国所有高中（lycées）的四分之一——受到了干扰或被封锁。受影响的学校总数被认为高达 1,800 所。此外，多达 500 所学校被当局关闭。

近 800 名宪兵

苏·里德（Sue Reid）特别调查

教室、破旧的建筑和教师短缺，她声称法国正目睹由极左翼“专业活动人士”发起的“有组织骚乱”，这些人受到了她的总统竞争对手、极左翼运动“不屈法国”（La France Insoumise）领导人让-吕克·梅朗雄的启发。

在法国图尔

尽管梅朗雄先生（75 岁）谴责了暴力行为，但他认为与骚乱者一起游行是恰当的，甚至接受了至少一名身披库菲耶围巾的青少年的亲吻。

在得知马埃尔被枪击的巴尔扎克高中（Lycée Balzac）的学生提到其学生抗议活动中出现神秘人物后，《每日邮报》采访了一位当地记者，该记者报道了图尔市的十起学校骚乱，该市由社会党和绿党联盟执政。

这位消息灵通的作者告诉我们：“不同的团体正在出现。有些纵火犯……

以及 85 名教师受伤，6,500 名抗议者被捕，且截至昨晚，已有 18 项针对警察过度使用武力的调查正在进行中。

一个全新的法国

周三，内政部长洛朗·努内兹（Laurent Nunez）下令警方暂停使用一种新型震撼弹，此前一名15岁的高中生在法国北部朗斯（Lens）的一次抗议活动中被炸断了手。

这些混乱的场面是在紧张的政治背景下展开的。埃马纽埃尔·马克龙正作为一名权力受限的自由派总统勉强维持权力。总统选举定于4月举行，预计国民联盟党的右翼民粹主义者玛丽娜·勒庞将获胜。

勒庞女士似乎认可了关于极左翼煽动者渗透近期动荡的说法。尽管抗议活动的触发因素表面上是过度拥挤，但其中包含故意纵火者和挑起混乱的无政府主义者，甚至有人投掷酸液瓶。

“他们都属于法国宽泛定义的‘黑块’（black block）。他们是极左翼分子，在一次次骚乱中穿梭，全身穿着深色衣服，遮住面孔，走在队伍最前面，挑衅警察。”

我们进一步深入调查了“黑块”，发现它与“永久革命”（Révolution Permanente, RP）有关，这是一个成立四年的托洛茨基主义政党，旨在“推翻法国资产阶级国家”。其发言人包括一名为受伤学生抗议者提供建议的律师，并且该党拥有一个蓬勃发展的青年翼组织——“举起之拳”（Le Poing Levé），这是左翼团结的象征。

伦敦和巴黎的政治研究人员本周告诉《每日邮报》：“目前已有大量公开证据表明，法国革命左翼组织正积极尝试扩大、组织并激进化当前的高中（lycée）抗议活动，将其与大学和工人联系起来，从而将其转化为一场更广泛的政治和工业运动。”

其中一人解释说，“革命左翼已蓄意且积极地干预抗议活动”，并重点提到了一份日期为9月28日的巴黎警方情报笔记——就在马埃尔（Mael）在图尔（Tours）部分失明的前两天。

该笔记记录了“外部政治活动人士”出现在首批高中抗议活动中，这些活动发生在首都北郊的圣但尼（Saint-Denis），这是一个贫困且高度多样化的地区，大量居民具有移民背景。在这里，抱怨被强迫“上课时间比睡眠时间还多”的学生们使用燃烧的垃圾桶来封锁学校入口。

一座建于2014年的现代化智能高中被烧成了空壳。

警方指出，这里的学生示威最初是和平的。但在街道上神秘地起火，且包括汽油弹在内的危险投掷物被扔向警员后，局势变得动荡不安。

就在巴黎这个动荡的圣但尼郊区，23岁的活动人士、曾担任梅朗雄先生领导的“不屈法国”议员助理的里奇·蒂博（Ritchy Thibault）在九天前煽动学生人群，威胁要烧掉总统官邸爱丽舍宫，并宣称：“我们要攻击全国的每一个警察局。我们要放火烧掉爱丽舍宫。”

他随后被逮捕，被置于司法监督之下，并被禁止参加示威活动。

然而，随着法国继续陷入战火，很明显左翼并没有放弃其革命的迹象。“我根本不是在呼吁冷静——我是在呼吁人们继续反抗，”来自“举起之拳”的“亚历克西斯”（Alexis）本周宣布，要求进行地下规划并“与工人建立联系”。

该组织拒绝了政府会见教育部长的邀请，称这是试图“扼杀我们的运动”。本周，“举起之拳”呼吁在教育系统之外开展为期一周的“黑色封锁周”。与此同时，该组织的核心人物阿纳塞·卡齐布（Anasse Kazib）发表了

揭秘：法国各地数百场学校抗议活动——其中导致学生部分失明和残疾——是如何被一心想要推翻“资产阶级国家”的极左无政府主义者渗透并煽风点火的...

街头激战：防暴警察在巴黎制服抗议者。左图：一名戴面具的示威者在里昂向警察防线投掷石头。

“他说，”一名同学表示，并坚称这名少年并非暴力之人。

现场的一位教师向《每日邮报》及当地报纸提供了类似的描述。

她表示，伊登（Eden）当时正用手机拍摄抗议活动，一名警察用警棍击打了他。伊登随即反击，另一名警察在几乎是零距离的情况下，用 Cougar 催泪弹发射器向他的面部发射。

伊登的母亲已寻求“永久革命”（Révolution Permanente）的帮助，并在获得法律建议后，打算正式向警方投诉。她说儿子的“嘴部被毁了，上面的牙齿全部断了”，并补充道：“至于下面的牙齿，我们不知道还剩下什么。他现在在医院，下颌被钢丝固定，还需要进行多次手术。”

“钢丝之间仅有足够的空间插进一根吸管，他只能进食液体。他现在正处于恐慌发作状态。”

伊登的律师埃尔莎·马塞尔（Elsa Marcel），33岁，是“永久革命”的官方发言人和巴黎市议员，她的言辞非常激烈。她正敦促工人支持

一份充满激情的传单，其中主张“高中起义”现在应转向“总罢工”。

具有影响力的法国报纸《世界报》（Le Monde）报道称，在对 12 个城镇或城市的 27 场抗议活动进行监测中，有四分之一的活动被情报部门认定有工会成员参与。

革命

“潜入者纵火烧了我们的学校”

左翼政治人物以及人群中的“外来者”。政府表示，这就是极左翼势力在席卷全国的日益剧烈的动荡中所发挥影响力的证据。本周，动荡波及巴黎的巴士底广场，抗议者将屋顶瓦片投向持有防暴盾牌的警员头部。

普通学生中出现的一系列悲剧性伤亡，恰逢圣但尼的极左翼市长巴利·巴加约科（Bally Bagayoko）发表声明。这位马里裔法国公民参加了一些抗议活动，并在警察向其面部喷洒催泪瓦斯时晕倒，他挑衅地声称：“暴力在某种程度上可以变得合法。”

图片来源：法新社（AFP）经由盖蒂图片社 / 路透社

此外，《巴黎人报》（Le Parisien）报道称，一些左翼影响力人士在斯特拉斯堡的一次抗议活动中，告知其 Snapchat 关注者“携带刀具”并“刺向人群中的平民”。类似的恐怖暴力场景在法国其他南部城市重复上演，包括马赛、里昂和波尔多。在其他地区，一名 17 岁的保加利亚学生声称，在法国东部贝尔福的高中动荡期间，他遭遇警察的“谋杀企图”而险些被淹死。他坚称一名便衣警察将他追入河中，并将他的头部按在水下。

该事件的情况正在调查中，据披露，该警员据称是在另一名青年袭击他（用拳头击打并将其击倒在地）后，才释放了这名保加利亚学生。

在靠近巴黎的蓬图瓦，一名叫伊登（Eden）的 14 岁学生在骚乱期间被一枚警察手榴弹击中，面部受创，导致他在一家名为 Château d'Epluches 的高中（sixth form college）中下颌骨碎裂且牙齿折断。“他只是出于好奇走出教室，想看看发生了什么学校封锁，并赞扬那些来自港口城市勒阿弗尔且已经采取行动的人。

马塞尔女士是一名自称持有美国和法国双重国籍的托洛茨基主义者，她要求（除其他事项外）国家没收数千栋私人空房，提供给低收入者和无家可归者。

她拒绝接受《每日邮报》的采访，但发表了一份声明，称伊登的伤势说明了骚乱中警察暴力的“极端严重性”。

当我们访问伊登遭受如此恐怖伤势的 Château d'Epluches 时，学生们告诉我们，他们最初争取改善教室条件的运动已经演变成一场针对警察的愤怒与仇恨的十字军东征。

两天后，在一个残酷的讽刺中，马埃尔（Mael）位于城另一端、学习贸易技术专业的规模庞大的高中也被纵火烧毁。社交媒体记录的恐怖场景显示，戴着面具的黑衣抗议者使用树枝打破大窗户，并推着燃烧的垃圾桶奔跑。

对于极左翼革命者来说，马埃尔改变一生的眼睛伤势是失控的

而在一些保守主义者看来，他是一个年轻的傻瓜，据报道他翘掉了自己学校的课，跑去两英里外另一所学校参加骚乱，承担了巨大的风险。

“学生之中混入了暴力暴徒”

在那些已被扭曲且被烧焦的大门前。

接着是马埃尔的父母，在现代社会，这或许是不可避免的，他们称自己“无辜”的儿子只是在错误的时间出现在了错误的地方。

他们表示：“他没有参与任何形式的政治活动，无论是直接还是间接。他只是一个青少年，不幸卷入了这场以他身体受创告终的悲剧事件中。”

但在法国这个田园诗般地区的巴尔扎克高中（Lycée Balzac）附近，并非所有人都这么认为。

上周三早上 7 点，在学校外面，我们查看了这座精美的19世纪建筑所遭受的破坏。

就在这时，一名住在学校隔壁、大约 50 多岁的男子正牵着狗走过。

当他意识到我们是记者时，他想发表自己的看法。他解释道：“在这个男孩受伤时参与抗议的学生中，有一些非常暴力的暴徒。”

“我们以前从未与那些看起来很有礼貌的学生产生过问题。”

“但这次不同。看起来那里有一群暴徒，他们故意想激怒警察。”

随后，在我没有询问的情况下，他主动透露自己正期待着明年的总统大选，并解释道：“我会投票给勒庞女士。在这次席卷我们城市的学校骚乱之前，图尔（Tours）的许多居民还犹豫不决。”

“现在我们确定我们将支持她。”

作者：马克·尼科尔 (Mark Nicol)

国防编辑

2001 年 11 月下旬

在阿富汗的赫尔曼德省，一面英国国旗在微风中飘扬。SAS士兵——他们自豪地称自己为“刀锋”（Blades）——正爬上一辆路虎车，在沙质荒原的背景下摆拍。

他们穿着沙漠作战服，头发凌乱，没刮胡子，有些人靠在前保险杠上，有些人则 sprawled 在底盘顶部：这一画面让人回想起六十年前，由传奇创始人大卫·斯特林（David Stirling）领导的SAS在北非洗劫德国机场和弹药库的情景。

当他们出发执行“特伦特行动”（Operation Trent）去摧毁一个隐藏在鸦片工厂内的基地（距离车程 36 小时）时，每位士兵心中都承载着这段历史。就在 2001 年的几周前，奥萨马·本·拉登策划了世界上最胆大妄为的恐怖袭击。“特伦特行动”是SAS为给 9 / 11 事件中丧生的 67 名英国人报仇的机会。

他们翻过了一英里又一英里的沙丘，直到到达距离目标 10 英里的集结区。在他们前方，美国空袭击中了敌方的机枪阵地；摩托车前哨在距离敌方总部 500 米处确定了一个部署位置。

“A”中队在敌方的火力压制下从山顶下车，在山脊和沟壑间穿梭。每一个敌方阵地都必须被清除，每一名战斗人员都必须被消灭。不留俘虏。

随着黄昏临近，基地成员利用优势在阴影中开火。他们决心战斗到死。

SAS军官理查德·威廉姆斯（Richard Williams）率队冲锋，他及其突击队在 50 米的开阔地上采取“跳跃前进”战术——一人下跪提供掩护火力，其余人迅速向前冲刺。

威廉姆斯的防弹衣弹开了一发精准的子弹，随后他的胸口被正面击中。幸运的是，两枚 7.62mm 子弹卡在了他的弹匣袋里。

片刻之后，他的一名部下在巨石之间冲刺时被火力压制。两名战友毫不犹豫地离开掩护位置，将他拖回掩体。

战斗迅速升级。团军士长（RSM）腿部中弹，一名中士大喊“有人倒下”。然而他们依然向山上推进，清除敌方阵地，直到塔利班的战壕里遍布尸体。在弹药即将耗尽时

痴迷于人权的白厅文官如何在阿富汗背刺特种空勤团（SAS）

这是《邮报》国防编辑在一本强有力的著作中得出的毁灭性结论。他认为，英国士兵的生命被牺牲掉了，而目的竟然是为了维护那些决心将他们炸向死后世界的敌人的权利。

，他们停止了前进，没有俘虏。80名敌人丧生。当天有两人被授予卓越英勇十字勋章（CGC），两人被授予军事十字勋章。

当理查德·威廉姆斯（Richard Williams）在2005年被任命为指挥官（CO）并向部队发表讲话时，他宣布：“我期望SAS的所有成员始终能做得比预期更多。因为主导SAS核心的是主动性、领导力和敢于冒险的专业精神之精髓。运用它，信任它。

只有你们的判断力、经验和技能，才能让你们在平庸的结果与突破性进展之间创造出差异。志存高远。敢于挑战。”

他担任指挥官的三年充满了戏剧性。在伊拉克，在他的指挥下，SAS作为美国领导的联合特种作战司令部的一部分发挥了关键作用，摧毁了基地组织在巴格达的汽车炸弹网络——在高峰期，该网络每月导致超过1,000名平民死亡。

这是该团历史上最成功的行动之一，展示了士兵们的勇气、技能和创造力。

在2005年被任命后不久，威廉姆斯受邀审查另一项与伊拉克行动并行开展的计划。“赫尔曼特遣队”（Task Force Helmand）涉及将数千名英国军队部署到阿富汗的主要毒品产区。从伊拉克经验来看，威廉姆斯知道，有效的反叛乱（COIN）行动需要拘留嫌疑人的能力，以及允许采取进攻行动的交战规则。此外，东道国的全力支持也至关重要。

伊拉克总理努里·马利基（Nouri al-Maliki）提供了这种支持。他签署了一项部队地位协定，这意味着伊拉克的圣战分子可以被拘留，且士兵可以基于敌人表现出敌对意图（而非必须对生命构成直接威胁）而参与战斗。阿富汗总统哈米德·卡尔扎伊（Hamid Karzai）则截然不同。他反对拘留，也反对特种部队所青睐的房屋搜查和“击毙或抓捕”夜袭行动。

威廉姆斯担心，如果他的SAS士兵在这种情况被派往阿富汗以保护部署的部队，他们将被国防部（MoD）强加的法律限制所束缚，这使得他们的工作几乎无法开展。他本可以告诉高级军官他们想听的话——即他们打算通过轻量化行动来稳定赫尔曼地区并减少其对鸦片生产依赖的意图是可行且有益的。

特伦特行动：SAS小队在前往阿富汗执行大胆任务前合影

相反，他警告说，军队的出现更有可能引发叛乱，而非防止叛乱。他预测，部分由于反叛乱行动中存在的法律限制，可能有多达500名英国士兵会丧生。这是一个极具预见性的估计，因为当2014年战斗行动停止时，赫尔曼地区的死亡人数为407人。

威廉姆斯断然拒绝向赫尔曼特遣队派遣一个SAS军刀中队。他坚持认为英国的战略重点应保持在击败伊拉克的基地组织。他被要求改变主意，但再次拒绝。2008年，在他担任指挥官的任期结束时，同事们认为威廉姆斯未来可能会成为特种部队局局长，甚至成为陆军总参谋长。然而，他选择了辞去军职。

在他离职的演讲中，他警告称，国防部显然已接受“法律战”以及数年前强加的《人权法案》，这带来了日益增长的危险：“你可能会发现，自己被那些身在伦敦、拒绝接受或支持反恐斗争之本质（这种本质通常是残酷的）的人从背后捅了一刀。”接替他的是一名更顺从的指挥官，后者接受了国防部派遣一支SAS突击中队前往海尔曼省的条件。

国防官员原本期望SAS能重复在伊拉克的成功。但他们未能意识到在伊拉克与在阿富汗执行任务之间的差异。

在伊拉克，拘留俘虏的能力至关重要。然而在阿富汗，被英国军队抓获的叛乱分子中，有九成在几天之内就被释放，重新回到了战场。SAS军官将这一过程比作一个“旋转门”。

精明的塔利班很快就意识到了这一点，他们发现只需要保持沉默96小时，就能确保被释放。与此同时，英国的《人权法案》阻止了对阿富汗恐怖嫌疑人的

威廉秘密飞往SAS基地

早在2025年成为SAS团协会赞助人之前，威廉王子就经常访问位于赫里福德的22 SAS总部——斯特林线（Stirling Lines）。

这里幽静的环境让他得以从媒体无休止的关注中获得喘息。

从第一次访问开始，威廉就赢得了SAS军官、士兵及其家属的喜爱，他的谦逊给所有接触过他的人留下了深刻印象。巧合的是，2008年SAS士兵凯夫·皮尔逊（Kev Pearson）举行葬礼当天，他恰好在营地。

皮尔逊在一场摩托车事故中丧生。他深受爱戴且备受尊敬，因此被授予完整的葬礼礼遇，包括21响礼炮、皇家空军（RAF）飞行编队飞越以及号手吹奏。数百名过去和现在的同事前来致敬。

一名军官询问威廉是否愿意会见皮尔逊的家人。王子展现出了已成为其标志性的同理心，他安慰了悲痛的亲属，并与SAS士兵们共饮。

一段时间后，拥有皇家空军直升机飞行员资格的威廉飞往斯特林线，在降落后试图联系同一名军官一起喝杯茶。

但结果发现该军官当时在多塞特郡的SBS总部，他前一天开车前往那里，随行的是一群美国高级军官，他们正在巡视英国特种部队基地。他与王子进行了电话沟通，由于无法在赫里福德会面，该军官建议威廉改道前往普尔（Poole）。

皇家空军飞行员：威廉王子

威廉在那里降落，该军官及其随行人员登上了王子的直升机后坡道。当他建议美国人看向驾驶舱内的骑马式座椅时，他们简直不敢相信自己的眼睛。

被从英国管辖权移交给阿富汗管辖权——因为无法保证嫌疑人在当地监狱中的安全。

简单来说，英国士兵的生命正在被牺牲，以维护那些决心将他们炸向死后世界的恐怖分子的公民权利。

炸弹制造者和协助者（负责获取简易爆炸装置（IED）组件的人员）还利用了英国的交战规则，该规则坚持认为，只有当士兵认为自己的生命处于直接危险之中时才能开火。

对于一个只会写报告的律师来说，这听起来可能很合理，但在必须做出生死抉择时并非如此——例如，那些可能会用简易爆炸装置造成多人死亡的炸弹制造者，停止携带武器，这样他们就永远不会被认为对生命构成“直接威胁”。

英国驻阿富汗大使马克·塞德威尔爵士（Sir Mark Sedwill）支持SAS的立场，他告诉外交部官员，对士兵的要求太高了。

正如他在接受我的书采访时所讲述的，他被告知应该关注大使的核心职能，而不是军事事务。

塞德威尔爵士拒绝了。对他而言，怀特霍尔（Whitehall）政策端的负责人无法解决无效的交战规则和拘留问题，却仍然期望疲惫且焦虑的士兵能够有效执行任务，这是不可接受的。与此同时，叛乱分子继续看似随意地炸死英国军队——而且他们基本上在被俘后立即就被释放了。

因此，无论好坏，SAS抛弃了那些危及生命的交战规则，并找到了绕过“任何交战对象必须携带武器”这一标准的方法。

在您严厉评判任何SAS士兵之前，请考虑一下如果您在那种选择如此残酷的情况下会怎么做。

SAS遇到的具体困难在2011年初的泰本行动（Operation Tyburn）中得到了体现。目标是一名叫萨达姆·侯赛因（Sadam Hussein）的炸弹制造者，无人机已将其追踪到赫尔曼德省的一个敌方据点。

士兵们面临的选择是：拘留胡赛因及其塔利班团伙，但深知他们会被重新投入战场；或者将他们消灭，从而保护那些原本会被胡赛因团伙盯上的英国士兵和阿富汗平民的生命。

在深夜时分，奇努克直升机着陆，士兵们向院落冲刺。两名“Bravos”（军事术语，指敌方男性——女性被称为“Echoes”，儿童被称为“Kilos”）被发现沿着一条运河逃跑并寻找掩体。

目标区域被封锁，一个由两名男子（名为哈吉·阿卜杜勒·哈利克和穆罕默德·邦）、四名妇女和两名儿童组成的家庭从一个院落中走出。男子与家属被分开，并且，

翻页

在2010-2011年的冬天，在阿富汗的坎大哈机场，特种空勤团（SAS）队员韦恩·霍普金斯走上直升机的后坡道，拉下一个防撞座椅坐了下来。当直升机与其他几架飞机一同起飞时，他将步枪靠在腿边。

根据阿富汗特种部队总部收到的情报，自杀式袭击者计划伪装成阿富汗警察，在制服下隐藏爆炸装置，袭击位于赫尔曼德省的一个偏远英国基地。

给韦恩及其单位其他成员的命令是“击毙或抓获”——词语的顺序明确地表明了预期达成的结果。

就在那时，在他们的泥砖院落里，叛乱分子正在为计划于次日早晨发动的毁灭性袭击做最后的准备，他们正在组装自杀式简易爆炸装置（SIEDs）并剃除体毛。

按照传统，虔诚的穆斯林通过清洗皮肤和剃除阴毛来净化尸体。提前进行这一仪式可以确保他们在引爆炸药时保持个人洁净，并且他们坚信，这样他们就能作为烈士进入天堂。

令SAS利刃陷入可怕困境的夜袭行动

当直升机接近投放点时，士兵们调整了夜视仪。为了保持出其不意的优势，他们降落的位置距离目标足够远，以免被察觉。

韦恩在黑暗的沙漠中下机，与此同时，1A分队在直升机周围形成了圆形警戒线，每名士兵都蹲下身子，扫描地形中是否有可疑动向。

四周一片寂静，直升机随即飞离，留下士兵们独自在照亮崎岖地形的星空下。

无线电中传来了对“slant”（目标人数）的确认，即空中侦察确认的目标区域内男女及儿童的人数（在军事术语中分别称为Bravos、Echoes和Kilos）。部队随即出发，余下的路程改为徒步前进。

随行人员中还包括其他特种部队成员以及皇家军事警察官员，后者旨在搜集塔利班活动的证据。

部队中的女性成员被要求协助搜查院落内无辜的妇女和儿童，这些人的生命被视为神圣不可侵犯。

在目标区域，韦恩和部队指挥官卡尔·罗西准尉分开行动，他们将自动步枪紧贴肩部，悄悄向一栋已知有叛乱分子潜伏的建筑潜行。

空气中弥漫着浓厚的尘土，汗水的味道充斥着鼻腔。韦恩在一个敞开的门口停下，食指扣在扳机上。在死寂与紧张之中，他听到了哼唧声。他再次倾听，然后踮起脚尖绕过墙角。

他们就在那里：几个陷入熟睡的阿富汗男性。地板上的垫子和毯子之间堆积着黑色发丛，表明他们最近执行了圣战者的最后成年礼。

通过夜视仪，他看到墙上挂着一条带有肩带、口袋和电线的腰带，这证明他们已准备好炸毁一个英国基地。

他们计划用来伪装的警察制服也在那里。对于韦恩来说，这是决定性的时刻，他鼓起决心（尽管并非出于渴望）去终结这些炸弹制造者的生命。

他和卡尔在极近距离开火，结果在记录中被登记为三名“EKIA”——战斗中被击毙的敌军。韦恩心想，任务完成了。

但在勇敢的表象之下，他感到焦虑。限制士兵行动的法律约束以及在阿富汗与敌方交战的交战规则如此严格，以至于SAS在很大程度上像是被绑住一只手在战斗。

在执行任务之前，韦恩曾担心自己的表现，害怕焦虑会影响他的反应和决策。后果将非常严重：任何在面对敌人时畏缩的人，都可能被撤出前线岗位。

但当时刻到来时，他的训练本能发挥了作用。他在几秒钟内完成了“房间清理”。在尘土与黑暗之中，SAS没有时间去确定谁构成了即时生命威胁，谁没有。

敌人同样几乎没有时间采取“交战动作”来对抗SAS——尽管士兵们在关于此类行动的报告中反复坚称，塔利班确实采取了行动，且这些恐怖分子炸弹制造者的被消灭是合法的。

突袭夜袭是SAS利用其更高超的技能和顶尖武器，清除导致数百名英国和阿富汗人员伤亡责任者的机会。

但当行动的亢奋感消退，疲惫感袭来时，韦恩感到需要资深同事的肯定，以确认他的表现达到了他们的预期。

每个特种兵都渴望获得信任。在第一次突袭之后，当他偶遇一名高级军官并听到对方说“昨晚打得不错”时，他感到如释重负。韦恩在心中想，谢天谢地。然而，在1A分队2010-2011年巡逻期间一个寒冷夜晚的另一次枪击事件中，他的疑虑再次浮现。

在赫尔曼德省农村的一个偏远据点，韦恩正在看守刚刚在夜袭中被俘的被拘留者，这时部队指挥官卡尔·罗西走过来，告诉他将其中一名被拘留者“带回屋内进行搜查”。

这个看似常规的要求是SAS（英国特种空勤团）的暗语，意指清除嫌疑人。之所以这样表述，是为了防止被任何阿富汗军队人员窃听，因为后者可能会对英国同行行动的合法性提出质疑。

韦恩跟着那名阿富汗男子走进一间光线昏暗的房间。随后响起一声枪响。韦恩重新出现，平静地宣布：“是的，他对我掏出了手枪。”该被拘留者随即被列入当晚的“阵亡敌军”名单。

返回坎大哈的旅程极其痛苦。韦恩从未设想过会在这种情况下夺走他人的生命。

由于在那次隐晦的交流后一直没与卡尔交谈，疑虑开始滋生。

一个不请自来的声音在嘲讽他：“你做的是对的还是错的？”如果卡尔真的只是指进行搜查怎么办？如果真是那样，韦恩就麻烦大了。

后来，在SAS士兵进行汇报的私人酒吧（仅限持有资格证者进入）里，韦恩与卡尔目光交汇：“我，呃，把事情搞砸了吗？指我所做的那件事？”韦恩问道。

“没有，”卡尔回答道，并强调地补充道：“除非有理由，否则我绝不会让你把任何人带到任何地方”——这个“理由”是指需要清除疑似炸弹客，否则他们将被释放并继续其杀戮行动，而英国人对此本无可奈何。

韦恩的宽慰之情显而易见。协议就是：他按照SAS的预期行事；作为回报，SAS为他遮掩。

在我的采访中，韦恩坚持认为，法外处决总是针对特定目标，且旨在保护妇女和儿童——这是通过无人机打击清除恐怖分子永远无法保证的。他执行了命令。那些在他之上、高出他很多很多的指挥链人员，才是应该反省良心的人。

（接前页）

根据目击者的描述，他们被蒙上头，戴上手铐，并被推到膝盖上跪下。

检测结果显示有爆炸物痕迹。哈利克在一名英国士兵的陪同下被送回建筑内，负责拉开窗帘和窗户——这是SAS在搜查房屋前的标准做法。

根据该部队随后的报告，哈利克在进入屋内后掏出了一枚手榴弹，随后被击毙。手榴弹没有爆炸，因为他未能按下安全杠。按照SAS的惯例，手榴弹（或在不同情况下，敌人携带的任何其他武器）被放置在尸体旁并拍照，以证明其持有武器且具有危险性。建筑内的文件和个人财产被没收。

在另一个据点，哈利克的儿子赛富拉，19, 及其表弟阿塔·乌拉，23, 出现，随行还有五名妇女和三名儿童。男性被引导至一旁，蒙上头并被捆绑。然后

赛富拉被带入一栋建筑，根据该部队的报告，他再次从桌后拿起一支AK-47步枪并试图攻击俘虏他的人。他被击毙。

一小时后，此次突袭的主要目标萨达姆被发现躲在灌木丛下。部队称，他的双手蜷缩在身体下方，显然在隐藏一枚手榴弹。因此，他被认为对生命构成了直接威胁，达到了合法使用致命武力的门槛。他被击毙，成为当晚第四名也是最后一名EKIA（阵亡敌军）。一份行动报告称，SAS“回收”了两支步枪、两枚俄罗斯手榴弹和37发弹药。

几小时之内，“泰本目标”（Objective Tyburn）引发了一连串反应。死者的亲属声称，那些被击毙的敌方人员（EKIA）是手无寸铁的平民。

在伦敦的特种部队总部，许多人认可特种空勤团（SAS）行动的残酷必要性，因为交战规则和法律限制使士兵们陷入了无论如何都无法获胜的困境。但特种部队的律师们却感到担忧。高级法律顾问阿里斯泰尔·麦坎德鲁（Alistair McAndrew）在阅读了“泰本行动”的现场报告后，给一名同事发邮件称：“我对近期频繁出现的高击毙率感到担忧，并注意到塔利班出现了一种新兴战术，即据称将手榴弹藏在窗帘后面。”

正如我们所见，这通常是SAS队员在报告开火理由时所给出的解释。

该律师继续写道：“这可能是完全恰当的，但我感觉到，我们撰写这些报告的方式在未来的几年里将无法经受住审查。

我的评论旨在展示公共利益律师（Public Interest Lawyers）在不可避免的公开调查中无疑会提出的问题。我们如何在不限制人员在受到威胁时合法使用武力的情况下，强调我们的担忧？”

公共利益律师事务所曾是英国军队的噩梦，他们在伊拉克搜寻原告，并将数百起案件提交给军事警察。

在接受我的书籍采访时，SAS的消息人士坚决否认在行动中随意漠视生命的指控。那些被针对的“布拉沃”（Bravos）已被追踪数日，有时甚至数周。案件经过构建，且行动得到了国防部律师的授权。

胡赛因的院落本可以用导弹打击。SAS在现场的益处在于确保无辜者的安全，即塔利班指挥官的妻子和孩子。

根据马克·塞德威尔爵士（Sir Mark Sedwill）及其他人的说法，那些士兵根本不应该被置于那种窘境之中。

再次问问你自己：你会怎么做？你的同情心会倾向于谁？是倾向于制造简易爆炸装置（IED）的叛乱分子？还是倾向于在巡逻中每走一步都担心可能是最后一步的英国士兵？选择就如此残酷。

■ 改编自马克·尼科尔（Mark Nicol）的著作《刀锋》（Blades，Biteback出版，售价£22），将于10月8日出版。 © Mark Nicol 2026. 如需订购副本，价格为£19.80（优惠有效期至10月18日；英国境内订单满£25免邮费），请访问 www.mailshop.co.uk / books 或致电：020 3176 2937。

全球虐猴网络头目被判入狱

作者：马修·杨 (Matthew Young)

一个国际虐待动物团伙的头目被判处三年以上有期徒刑——但他在服刑仅一年后就将获释。

30岁的巴托什·波克莱克 (Bartosz Poklek) 领导了一个致力于为了娱乐而虐待和杀死猴子的在线“邪教”，并分发“令人惊悚”的视频，每段视频售价高达 £375。

他编写了关于猴子应如何被残割、肢解和虐待的剧本，并指导它们被杀害的方式，包括用锤子击打。

波克莱克是一名来自伦敦东南部贝克斯利 (Bexley) 的波兰国民，他承认在 2023 年 6 月至 2025 年 9 月期间经营一个“大规模虐猴环路”。

他还承认了为了获利而发布淫秽视频、持有儿童猥亵图像以及持有氯胺酮的罪名。

令人惊悚：波克莱克销售的虐待视频中的猴子（右）是猕猴（左）

在伍利奇刑事法院 (Woolwich Crown Court) 对波克莱克判处三年监禁时，法官克里斯托弗·格劳特 (Christopher Grout) 承认他将在仅服刑三分之一后被释放，并表示议会应重新考虑对虐待动物的处罚，目前的最高刑期为五年。他

在线“邪教” 由虐待狂组成 付费观看 动物被杀

补充道：“如果说有哪个案件能证明法律规定的虐待动物最高刑期过低，那就是这个案件。”

法庭获悉，波克莱克在“憎恨猴子”的在线社区中扮演了领导角色。

一些猴子在被攻击时被装扮成婴儿，这引发了人们日益增长的担忧，即这些动物正被那些想要观看虐待儿童行为的人用作“替代品”。

格劳特法官告诉法庭：“毫不夸张地说，我一生中从未遇到过如此令人惊悚的虐待动物案件。犯罪事实极其骇人，任何听到或读到这些内容的人都可能会感到痛苦。”

法庭获悉，虐待行为发生在东南亚，猕猴在镜头前遭受长时间虐待，供全球在线观众观看。法官表示，“动物园虐待狂”在 YouTube、Facebook 和 TikTok 上对发布的虐待动物素材表现出兴趣后被招募进该网络，随后被邀请进入 Discord 和 Telegram 等更安全的平台。

一些用户付费“领养”一只猴子，以便他们能指导虐待如何进行，而网络中的参与者可以提交关于虐待方式的建议。

检察官亚历克斯·凯特尔-威廉姆斯 (Alex Kettle-Williams) 表示，警方在调查波克莱克时发现了数千段视频。作为示例，她向法官指出一段 39 分钟的视频，内容是一只幼猴被强灌酒精，用扎带捆绑并被点火焚烧。

KUROSU

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离奇但真实...

作者：马修·巴伯 (Matthew Barbour)

当露辛达·马克 (Lucinda Marker) 上周听说俄罗斯一名 28 岁的实验室技术员达里亚·希皮洛娃 (Darya Shipilova) 疑似死于“瘟疫”时，她被一种令人心碎的熟悉感所击中。

“这种疾病会改变你的生活。当我看到新闻时，我认为这可能是生物恐怖主义。这是一种如此罕见的疾病：背后一定有其他原因。”

尽管俄罗斯拒绝确认希皮洛娃的死因，但报道称，她在实验室中掉落了一支含有肺鼠疫病原体样本的试管后染病。治疗希皮洛娃的医院被实施了严格的封锁，但仅在几天后，该地区又报道了另一起瘟疫死亡病例，引发了人们对历史上最可怕的疾病之一卷土重来的恐惧。

希皮洛娃感染的是该疾病最致命的形式。与 14 世纪席卷欧洲、通常通过受感染跳蚤叮咬传播的腺鼠疫（被称为“黑死病”）不同，肺鼠疫攻击肺部，并可以通过感染性的呼吸道飞沫在人与人之间直接传播。如果没有及时治疗，其致死率几乎为 100%。

这两种感染都是由同一种细菌——鼠疫杆菌 (Yersinia pestis) 引起的。

而露辛达深有体会，即使是更常见的腺鼠疫也可能带来毁灭性的后果。2002 年 11 月，她和丈夫约翰·图尔 (John Tull) 成为 100 多年来纽约市首批被诊断出患有腺鼠疫的人。

这对夫妇育有三个孩子，其中部分孩子来自约翰之前的关系——

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whatonearthmag.com / mail 船，住在新墨西哥州圣菲市外的沙漠灌木丛中，那里鼠疫依然在野生啮齿动物及其跳蚤之间传播。他们对此有所察觉：他们土地上的两只动物（一只兔子和一只老鼠）的鼠疫检测呈阳性。

“我们非常谨慎，”露辛达说。“在堆木柴时，我们会从头到脚遮盖严实，戴口罩并使用漂白剂。我们对两只狗也很小心，使用了跳蚤治疗药物。我们没有做任何冒险的事情。”

但当他们于 2002 年 11 月飞往纽约共同庆祝业务启动时，时年 47, 岁的财务顾问露辛达和 53, 岁的律师约翰在不知不觉中被携带病毒的跳蚤叮咬了。腺鼠疫最多需要六天才会显现症状，因此他们在 11 月 1. 抵达纽约时已经感染。两天后，两人都病得很严重。

“那太可怕了，”露辛达说。“我们之前都很健康。我们俩从未得过流感，所以我们以为一定是那个。我们发烧，在被汗水浸透的床单上痛苦地翻滚。”

腺鼠疫发作突然，会导致高烧、剧烈头痛、全身发抖的寒战、肌肉酸痛和精疲力竭。随后会出现可怕的鼠疫结节（buboes）——即赋予这种疾病名称的肿块。

露辛达和约翰的腹股沟出现了极度痛苦的肿块。这些肿块由淋巴腺发炎引起，可长到鸡蛋大小，且疼痛剧烈。起初，他们将肿块归结为在纽约步行过多。

但由于虚弱到无法长时间离开床铺，他们在酒店房间里发烧且脱水地度过了两个夜晚。

“我们脱水严重，床单被汗水浸透了，”露辛达说。“我一直跛行着去洗手间拿冷毛巾敷在约翰的头上。”

“我记得自己病得越来越重，感觉到一种末日临头和黑暗将至的感觉。”

约翰给他在圣菲的医生打了电话，医生敦促他们立即就医。

酒店为他们叫了一辆出租车，前往第五大道的旅行医生诊所。约翰虚弱到必须躺在诊所的地板上——尽管他对此没有记忆。后来他发现，到那时，他的器官已经开始衰竭。

他们的医生以前从未见过腺鼠疫病例，但立即认出了症状。

“我想他当时相当兴奋，”露辛达说。“他从书架上抽出一本书，给我们看了一张鼠疫结节的照片。”

“我不相信。我不相信我们病得那么重。医生想叫救护车，但我们打车去了医院。约翰几乎无法行走。这简直是疯了。”

实验室工作人员：达里亚·希皮洛娃上周去世。上方为露辛达和约翰

在贝斯以色列医疗中心，约翰的体温为 40.2℃ (104.3°F) 且血压跌至 78 / 50（健康读数约为 120 / 80）。露辛达的体温为 39℃ (102.2°F)。

医生怀疑，虽然露辛达的感染主要局限在淋巴结中，但约翰的感染已经进入了血液循环。

一天之内，对约翰血液的检测确认他们患有腺鼠疫。

他们的病例尤其令人震惊，因为这发生在 9 / 11 事件和炭疽信件事件后仅仅一年——在炭疽信件事件中，含有引起炭疽病的细菌的邮件通过美国邮政系统寄出，导致五人死亡。当时人们对生物恐怖主义的恐惧情绪高涨，而鼠疫正是专家担心可能被用作武器的疾病之一。

这对夫妇被隔离，并接受了卫生官员和联邦调查局（FBI）的审问。

“他们认为我们可能是恐怖分子，或者是生物恐怖主义的受害者，”露辛达说道。

“我在病房里被一遍又一遍地审问，”她说。“他们想知道我们在纽约做什么，为什么约翰的病情严重得多，以及我们之前去过哪里。”

“与此同时，FBI 对我们进行了背景调查，有人告诉我，他们一直在核实我们的家中是否设立了实验室。”

两人成为了头条新闻，新闻摄像机聚集在医院外面。

“我因为患有鼠疫住在医院里，看着为我们诊断的医生在《早安美国》节目中接受采访，”她说。“感觉就像在拍电影。”

他们两人都接了点滴，向体内注入强效抗生素，包括庆大霉素和多西环素。如果不治疗，腺鼠疫会导致三分之一到三分之二的受害者死亡，但

在一名俄罗斯科学家离奇死亡震惊世界之后，一对在生死边缘挣扎的夫妇透露……

感染后的真实经历

早期治疗能挽救大多数患者。幸运的是，露辛达（Lucinda）的病情几乎立即好转。但约翰（John）的情况却在每小时地恶化。

细菌在他的血液中大量繁殖，导致脓毒性休克。他的血压进一步崩溃，肾脏和肺部开始衰竭。

他出现了弥散性血管内凝血——在这种状态下，微小的血栓在全身形成，破坏血液循环并导致其他部位出血。由于血液供应不足，他的手脚变黑，出现了坏疽。

医生为他安装了呼吸机并进行透析，使用了四种不同的抗生素，并让他进入诱导昏迷状态。

“他看起来很可怕，”露辛达说，“他的身体和脸都肿了起来。”

露辛达自己在医院住了十天，期间工作人员将她推入重症监护室探望约翰。

“我从未见过有人使用高级生命支持系统，”她说，“他被机器包围着——大量的技术设备和器材。”露辛达被反复要求同意紧急手术。一天晚上，外科医生对约翰的双脚进行了手术，以评估是否还有组织可以挽救。

第二天早上，医生告诉露辛达，约翰的双脚必须全部截肢。

“我不能拒绝，”她说，“他再也没法用那双脚走路了，而这可能会救他的命。我拒绝地想到他会死去。”

直到后来，医生才告知她，约翰的生存机会不足1%。她说：“我很庆幸他们当时没有告诉我这件事。”

她说，她自己的治疗过程并不痛苦，尽管腹股沟处的肿胀在很长一段时间内依然疼痛，而且她只能缓慢行走。“我太关注约翰了，以至于没注意到自己是否感到不适，”她说。

出院后，露辛达搬到了医院附近的一套公寓里，每天去探望约翰。

他的家人从美国各地赶来探望，一名朋友则从伦敦飞来。他的三个孩子，最小的才16岁，悲痛欲绝。

“他们以为自己是来和父亲道别的，”露辛达说。约翰的长子和儿媳正期待着他们的第一个孩子，约翰后来表示，想到能见到孙辈让他坚持活了下来。

他在重症监护室住了六周，最终在1月份的第三周苏醒，距离发病已近三个月。

由于他恢复意识时没有医生在场，露辛达和约翰的妹妹珍妮（Janie）不得不向他解释他的双脚已被截肢。

他用口型说出了这些话：“什么？我的脚？这简直不可思议。”

约翰需要进行手术以重塑腿部，以便安装假肢。在一次手术的前一天晚上，由于药物作用且精疲力竭，约翰陷入了极度的痛苦之中。

“他不停地前后晃动头部，让我把他从窗户扔出去，”露辛达说，“他经历了太多。我不知道任何人该如何承受这一切。”

2003年2月，约翰由空中救护车被送往新墨西哥州阿尔伯克基的一家医院。

“他的身体已经消瘦不堪，”露辛达说，“他能做的最多就是稍微抬起一只胳膊。他甚至无法吞咽。他必须从零开始。”

回到圣达菲的家中后，约翰花了几个月的时间重新学习走路。总共，他在医院和康复中心度过了大约八个月。令人惊讶的是，回到那个让他们感染鼠疫的房产并没有让露辛达感到恐惧。

“并不害怕，”她说，“但美国疾控中心（CDC）清理了整个房屋和场地。”

调查人员在房产及其附近的徒步小径周围捕捉到了41只啮齿动物，并采集了88只跳蚤。基因检测显示，这些细菌与几乎杀死约翰的菌株完全一致。

在露辛达的支持下，约翰重建了他的生活。作为一名曾志愿加入搜救队的前检察官，他重新学习了驾驶，学习驾驶飞机，并且每年都去钓鱼。但他从未停止过对家附近徒步小径的思念。

“对某些人来说，约翰可能看起来像是遭遇了不公，”露辛达说道。“但他当时的生存机会不足1%，但他挺过来了。这已经相当幸运了。我们从黑死病中幸存了下来，这是一件大事。”

约翰于2014年去世，年仅65岁，死因是一种罕见的癌症——梭形细胞肉瘤。他与露辛达在一起21年，其中结婚16年。

露辛达怀疑这场瘟疫折磨带来的创伤可能起到了某种作用，尽管并未建立起直接的联系。“对于一个双脚都被截肢的人来说，无论是在精神上还是身体上，他都表现得极其出色。”

现在，她正在完成一本关于他们共同经历的苦难的书籍，《黑死病时代的爱：一对夫妇的炼狱之旅》（Love in the Time of Bubonic Plague: One Couple's Journey to Hell and Back），这本书由她和约翰共同启动，预计将于明年出版。

她说，英国读者对他们的故事尤其感兴趣。

“在英国，人们了解瘟疫，”她说。“他们有相关的历史。那里有数十万人死于这场瘟疫（黑死病）。而在美国，很多人对此完全没有概念。”

但在俄罗斯发生那两起神秘死亡事件之后，世界是否即将迎来一次关于历史上最恐怖病原体之一的生动提醒？

■ 访问 johnandlucinda.com 了解更多关于他们的故事

80岁，我依然能击中

作者：贝尔·穆尼 (Bel Mooney)

请不要试图用那个陈词滥调来安慰我：“年龄只是一个数字。”说“你的年龄取决于你的心态”

说“你的年龄取决于你的心态”虽然好一些，但坦白说：我确实老了。

年龄是一个现实，一年一年地累积，像季节更替一样不可阻挡。

自信和力量来自于你如何面对这个现实，而不是依赖于某种令人愉悦的自我欺骗——比如认为某种特殊的精油能防止你的手臂起皱，或者某种面霜能

“提升”你的面部线条。相信我，我依然像以前一样享受精油、面霜和化妆品，但我对任何事情都没有幻想，从产品、人到政治皆然。甚至在我 20 岁之前，我就把每一年都视为需要勾掉的任务，写了一篇古怪且富有创意的文章，名为《十九岁的刻痕》(Notch Nineteen)。

今天重新阅读，我发现其中的基调是在面对问题时的一种蛮横的挑衅。

现在，当我迎来 80 岁时，我认为那个青少年当时的看法是对的。多莉·帕顿 (Dolly Parton) 最近的去世给我的震撼，不亚于她所演唱的所有音乐。

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本优惠仅在参与活动的 TGJones、WH Smith Travel、Waitrose、Sainsbury's、Asda、Morrisons、Tesco、Co-operative 以及所有优质独立商店提供——在任何马莎百货（Marks & Spencer）或 Dunnes 门店均无效。视库存情况而定。

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购买《Country Living》杂志可减 £2

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购买《HouseBeautiful》杂志可减 £2

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想要像幻想中的那样打扮吗？多莉（Dolly）对待她面部和身体的“改造”就像对待她的人生目标一样坦诚。诚实就像她的假发一样，是她的标志。

那个来自田纳西州简陋小屋的小女孩渴望成功、金钱和权力；她利用自己出色的头脑，掌控自己的歌曲和品牌，并给了我们一次我所见过的最精彩的反抗示范。

这就是为什么她的生与死，能给这个来自利物浦市政公寓、同样一直渴望拥有很多东西的小女孩带来新的启发。

珠宝是必不可少的。如果我为了见朋友而盛装打扮，为什么不能为了迎接镜中那张熟悉的面孔而打扮呢？米色、黑色、灰褐色和棕色是被禁止的；我生活在色彩之中——这对心情大有裨益。

多莉证明了你可以坚持到最后，带着宽阔、温暖且坚韧的胜利微笑，在自己的功劳簿上增加刻痕。

只有在面对衰老时保持现实，才能制定应对策略。否认对任何人都没有帮助，这就是为什么那些（无论年龄大小）在臀部和面部提升手术上花费巨资的女性如此悲哀。

这位女士不会做面部提升手术——只需在我们的村庄美容院定期做面部护理，偶尔在眉头打一点肉毒杆菌，因为我不希望自己看起来像是不享受生活一样。

说到现实，这里有坏消息。我的两个髋关节都更换过了，目前发现左手患有某些关节炎疼痛。这是新出现的。我每天服用治疗高血压（high blood pressure）的药片，并且因为终身患有支气管炎和哮喘而恐惧冬天的咳嗽。

呼吸困难有时是个问题。容易疲劳也是如此。助听器是必需品。事实就是这样——而且没关系。一位年长一点的朋友忧郁地告诉我：“一旦你到了 80 岁，你就会开始注意到一切都在出问题——你身体的一部分开始停止工作。”

感谢（HANKS）这个警告，但我拒绝悲观。今年夏天能再次跨上我们哈雷摩托车的后座，这种感觉太刺激了，因为接受衰老的现实并不意味着放弃。

恰恰相反，三管齐下的“战斗”始于面部和身体，但必须同时涉及精神和灵魂。

这就是我这些年来通过在写作和广播领域精彩且多样化的职业生涯所学到的，自从 1970 年我的署名第一次出现在国家级报纸上以来就是如此。

我们每个人都是一个整体，一个实体，而老年生活的秘密就是以同样的尊重、敬畏——甚至热爱，来对待每一个方面。

忽视身、心、灵这个三位一体中的任何一部分，其余部分也会随之崩溃。这是我深知的真理，也是我的实践准则。

在某种程度上，“身体”这一部分是最简单的。我的母亲认为面霜、化妆品和漂亮的衣服与食物一样必不可少。因此，每天早晨，即使我整天都要在书桌前工作，除了丈夫和三只小狗谁也不见，我依然

头发也是如此。谁不感叹不可避免的稀疏？但我唯一的孙女（另外三个是孙子）坚决不允许我长白发，“因为那样看起来就不像你了，奶奶！”

有些人可能会觉得我在Boots药店买的欧莱雅盒装染发剂颜色太红了（我怀疑确实如此），但她喜欢，我丈夫也喜欢，所以为什么不呢？我自己修剪和染这头乱糟糟的头发，省下了一大笔钱——得给孙辈们留着。

而且，当你到了这个年纪，你就会明白，你不需要新衣服或昂贵的产品来让自己有气场。

时尚趋势（哪个小丑发明了桶形牛仔裤？）和昂贵的品牌固然不错，但它们并不一定会带来那种难以言表的魅力感。

这并不是说你想让自己看起来“年轻”，而是指让自己尽可能地状态良好。

我喜欢酒精和美食，且在这两方面不遵守任何规则。但运动已变得比我想象中重要得多。

它是维持外貌、体态和未来规划的关键——这意味着要应对身体的衰朽！

我每天以十分钟的太极起步（可以通过在线视频自学），并确保每天进行其他不同类型的锻炼（例如，在家里做普拉提、使用阻力带、划船机等）。

虽然听起来很傻，但我真的很自豪我的二头肌，因为一旦过了60岁，力量训练就至关重要。

你害怕跌倒后无法动弹？那就采取行动。掌控局面。即使被困在椅子上，你也可以跟着音乐活动手臂，手里拿着豆子罐头。

动力并非源于虚荣，而是源于活力，而外貌的改善则是锦上添花。我的建议是在一个专门的笔记本上画一个每周时间表，记录下你每天做了什么。这样一来，对自己来说，留下空白的一天将变得不可接受。

年长女性经常抱怨自己变得“透明”，我明白她们的意思。但你必须让自己被看见：以一种你拥有这个世界的权利之姿去面对它。这难道不应该是我们婴儿潮一代的标志吗？

在很多方面，我们比现在的年轻人更幸运——因此，我们的职责就是减少抱怨，继续生活，就像我们那些经历过战争的长辈教导我们的那样。昂首挺胸（我身高5英尺3英寸），向外审视世界。

自信是关键词，而衰老的过程教会我们，自信必须来自内心。你可能不再性感，但你绝对可以用你的思想去吸引他人。

在互联网、智能手机、应用程序、密码以及那些令人瞠目结舌的愚蠢“觉醒”观念出现之前长大，是多么荣幸的一件事。那些观念如果放在我成长过程中接触的工人们、工会成员以及来自各行各业的人面前，一定会被嘲笑。

骑上我的哈雷！

继续骑行：贝尔很高兴能在今年夏天再次坐在她的哈雷摩托车后座上 图片：LEZLI+ROSE

使用肉毒杆菌素——但不要做拉皮手术。锻炼你的二头肌。抛弃那些让你厌烦的事物，去追求能激发快乐的事。并且永远要花时间与朋友共饮美酒。来自贝尔·穆尼（BEL MOONEY）温暖、睿智且风趣的建议，在她奔向人生里程碑之际。

我年轻时作为一名记者报道过的各行各业。

在文法学校，我学会了就任何主题的任何一方进行辩论；你不需要相信一个命题才能为其辩护。

这就是所谓的思考——这种训练依然存在，因为我的大脑依然全速运转。我认为我明天就可以开始一份全新的事业，为信托基金和董事会提供有用的经验，告诉政客们要使用常识，等等。

当然，我知道这很疯狂，但我在多莉歌曲《9 To 5》中最喜欢的一句词是，“为自己倒一杯雄心”。能够胜任且拥有力量的感觉才是最重要的。每天阅读三份报纸并观看电视新闻，会让活跃的大脑几乎因挫败、恐惧和愤怒而崩溃。世界似乎变得越来越愚蠢。

我现在的阅读量和孩提时代一样大，那时利物浦的旧天鹅公共图书馆（Old Swan public library）就是我的天堂——因此，一辈子的阅读和学习让我对自己所信仰的东西充满信心。

总而言之——国王与国家、精英政治、勤奋与高标准、独立思考、抱负、言论自由，以及对辉煌的犹太-基督教西方文明的坚定信仰，这种文明虽然始终受到威胁，但依然是我们将自己与混乱隔离开的堡垒。

我的护照是蓝色的，我的旗帜是米字旗。

从21岁起，我投过工党、绿党（与现在的糟粕无关）、自民党的票，而现在我是一名交了党费且持有质疑态度的保守党人。“同意持有不同意见”这句话应该是神圣的。

当世界让人感到如此压抑时，如何将绝望拒之门外？当你恐惧四个孙辈的未来会如何时，该怎么办？

通过撰写超过20年的建议专栏（这从未在我的职业规划之中），我意识到人性并没有改变太多。

我读过的所有书都证实，我们是一群有缺陷的人，这证明了古代定义的“七宗罪”在今天依然适用。

观察它们就知道了：傲慢、贪婪、色欲、嫉妒、暴食、愤怒和懒惰 / 怠惰。

如果你认为人性的这些方面可以通过临时的政客来改变，那么你注定会失望。

人是不可能完美化的，真正的恐怖发生在政权试图强加意识形态的时候。

变老应该意味着意识到有些事情是无法改变的——因此，内心的平静和精神的安适包含着积极的接纳。这并不矛盾。

睿智……是的。既能洞察负面，也能洞察正面。洞察人性——但也能洞察人类的可能性，因为好人总是在抵消坏人。意识到你对于你爱的人，以及你遇到的人——比如在超市、在教堂、在任何商店里，那些你用微笑问候的人——你永远不会是“隐形”的。

走出去，关注周围，准备好聊天，你就会得到回报。这是可以做到的；无论你处于什么年龄，这都在你的能力范围之内。

支撑我走下去的事情之一，是我对所遇到的人格永远保持着新鲜的好奇心，以及寻找那个能让即使是最不可能的人也产生动力之“魔力之物”的探索。无论是狗、诗歌、艺术、摩托车、书籍、上帝、自然、心理学、音乐……和我聊天，我就会很快乐。以上所有（以及更多）都起到了缓解痛苦的作用——而我的生命中已经经历过足够多的痛苦了。

事实上，我目前正在写一本回忆录以驱散其中一部分（比我想象的要难），但我发现我越老，事情带来的伤害就越小。

随着时间流逝的速度越来越快，没有时间去为无法改变的事情而垂头丧气。

没有时间去写或做那些让我厌烦的事情，因为有太多能激发快乐的事情在等待着。

你认识的人的离世和严重的健康危机，促使人们将注意力集中在一个不可撼动的真理上：无论你喜欢与否，你正在进入你唯一且珍贵的生命的最后一个阶段。

似乎就在一分钟前，我还是报业和杂志界那个（相当狂野且勇于尝试任何事情的）年轻后辈，而现在我被冠以“资深记者”之名。

当然，这件事好的一面是，你可以将自己视为长者之一——见多识广，在经历幻灭后幸存下来，并积累了足够的智慧和经验，深知感恩至关重要。

我心怀感激，与丈夫和三只小狗一起挤在一张相当破旧的沙发上看电视。透过窗户凝视树木的壮丽，并以应有的谦卑意识到，我们不过是守护者，而它们将比我们活得更久。

与朋友们开启美酒。将书籍视作朋友般翻开。怀着感激之情缅怀父母，感谢他们给予我的一切。

与成年后的孩子们保持着一如既往的亲密交谈，看着他们的孩子成长。

每一天的开始，都用一段感恩祈祷来感谢自己依然在此——并愉快地承诺将继续成长、学习，并热爱每一个瞬间。

引用已故的伟大艺术家多莉（Dolly）的话：“我像昨天一样苍老，也像明天一样崭新。”

是的，没错，正是如此。

2028年官方跨大西洋四后庆典

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赠送最高 950 美元的船上消费金*

最后机会 共同见证 四艘标志性 女王号齐聚

成为库纳德（Cunard）历史一部分的独特机会

支付定金预订 直至 2027 年底 无需支付余款

唯一一次四艘女王号齐聚的机会

2028年5月，加入库纳德的航程，届时四艘标志性的女王号将进行首次且最后一次会师。此次活动将是该船队四艘船只首次全部集结，地点选在库纳德的精神家园——利物浦，该公司于 1840 年在此创立。这将是一个在同一地点看到所有四艘女王号齐聚的罕见机会。

2028年5月16日，玛丽 2 世号（Queen Mary 2）、伊丽莎白号（Queen Elizabeth）、维多利亚号（Queen Victoria）和安妮号（Queen Anne）将在默西河汇合，这有望成为库纳德现代史上最令人难忘的时刻之一。上一次库纳德女王号集结是在 2015 年，当时三艘女王号齐聚庆祝库纳德成立 175 周年，吸引了超过 100 万名观众。

玛丽 2 世号将举办一系列特别活动以及一场令人难忘的盛大晚宴。

需求量极大，不要错过参加此次特别活动的最后机会！此次庆典包含的其他航次大多已售罄！

您的库纳德假期包含内容

• 在标志性的玛丽 2 世号上享受全包式巡航，包括$^{++}$：

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白星（White Star）高级餐饮、酒吧和休息室

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• 24 小时客房服务 - 升级为全包套餐（含饮品、Wi-Fi 及特色餐饮），每人每晚仅需 £50 起 - 请致电咨询详情

此外，在 2026 年 10 月 17 日晚上 8 点前预订，即可获赠一份免费香槟礼品$^{+}$

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标志性跨大西洋往返航线

19 晚航程，2028 年 5 月 2 日出发

登上玛丽 2 世号并从南安普顿出发 - 在前往美国纽约市纽约的跨大西洋航程中享受七天海上放松 - 在返回的跨大西洋航程中享受七天海上放松 - ★利物浦四后庆典★（过夜）- 爱尔兰科夫（提供前往科克的游览×）-抵达南安普顿

最后剩余舱房 / 套房

内舱房（仅剩 1 间）5,699 英镑

海景房（仅剩 1 间）6,049 英镑

阳台房$^{\dagger}$（仅剩 1 间）6,469 英镑

公主级与女王级格调餐厅（PRINCESS & QUEENS GRILL）

公主级格调套房 13,849 英镑

女王级格调套房（仅剩 1 间）17,399 英镑

所有更高等级套房已售罄

单人海景房票价 8,879 英镑 起

标志性的玛丽女王 2

玛丽女王 2 是冠达邮轮（Cunard）的旗舰船，以其永恒的优雅、宽敞的空间和卓越的船上体验而闻名。她将经典海洋旅行的宏伟与现代舒适感相结合，提供一系列非凡的活动、娱乐和放松选择，确保在海上的每一天都像目的地本身一样令人难忘。

船上的生活充满了机会，您可以随心所欲地选择忙碌或悠闲。您可以花时间浏览船上令人印象深刻的图书馆，探索艺术画廊，在观景台上欣赏壮丽的海洋景色，或在航行期间参加各种充实的活动。夜幕降临，宾客可以在皇家剧院（Royal Court Theatre）欣赏世界级的表演，在 Illuminations 体验沉浸式娱乐，或在船上优雅的酒吧和休息室中社交。

对于寻求放松的人来说，船上拥有豪华的水疗中心$^{**}$、美容院和健身中心，提供了多种放松身心、恢复精力的方式。同时，精选的餐厅、咖啡馆和精致的休息室确保每一次用餐体验本身就是一个亮点。

凭借布置精美的住宿、卓越的娱乐以及丰富的船上体验，玛丽女王 2 实现了放松、充实与经典奢华的完美平衡，使其成为当今航行于世界海洋上最标志性的船只之一。

标志性跨大西洋 12 晚航程 9 $^{TH}$ MAY 2028 出发

从伦敦飞往美国纽约。抵达后，前往港口并登上玛丽女王 2 —— 在返回的跨大西洋航程中，享受七天在海上的悠闲时光 —— ★利物浦四后庆祝活动★ —— 爱尔兰科夫（提供前往科克的旅游服务$\times$） —— 抵达南安普顿

最后剩余客房 / 套房

客房 / 套房< / td><>ROL 邮轮票价起 (每人)< / >< / tr><>< colspan="2">BRITANNIA< / >< / ><><>内舱房< / ><>3,279 英镑< / >< / ><><>海景房< / ><>已售罄< / >< / ><><>阳台房†< / ><>4,149 英镑< / >< / ><><>俱乐部阳台房 (1 LEFT)< / ><>6,919 英镑< / >< / ><>< colspan="2">PRINCESS & QUEENS GRILL< / >< / ><><>公主格里尔套房< / ><>9,459 英镑< / >< / ><><>女王格里尔套房< / ><>已售罄< / >< / ><><>豪华双层套房 (1 LEFT)< / ><>29,949 英镑< / >< / ><>< colspan="2">单人票价 6,099 英镑 起< / >< / table>

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逃离学期中假：他们不会忘记的出行日

从苏格兰的“僵尸动物园”到德文郡的博物馆迪斯科，再到威尔士的风筝节，家庭在这个秋天有丰富的选择。以下是我们精选的最佳推荐……

秋季学期中假看来将非常热闹，活动涵盖从博物馆迪斯科到化石猎寻 —— 甚至还有承诺有“怪兽卡车压车”的表演。

由于今年的万圣节在周六，预计英国各地将出现阴森的活动。在这里，我们汇总了全英国最值得尝试的事情……

伦敦及东南部 挑战我们最阴森的公园 Oct 31, 伦敦，荷兰公园 遇见一只巨大的会说话的青蛙和 一位神秘的制造气泡的教授，

作者：西蒙·赫普特斯托尔 (SIMON HEPTINSTALL)

在荷兰公园免费但需票入场的万圣节之夜（4.30-7.30pm），您可以躲避火舞表演者，沿着林间小道寻找隐藏的糖果。在此之前将举行白天的哥特式跳蚤市场。 详情：highstreetkensington.co.uk / halloween

伦敦塔之夜 Oct 22-31, 伦敦塔 家庭可以沿着火把照亮的路径前往血塔（Bloody Tower）和塔绿地（Tower Green）的处决地，同时由穿着戏服的角色讲述阴森的历史故事。此外，还可以在没有白天人群的情况下参观皇冠珠宝。5.30-9pm；成人 £34.80，儿童 £17.40（需预约）。

详情：hrp.org.uk / tower-of-london

广场之舞

10月25日，下午1-7点， 伦敦特拉法加广场 伴随着200名宝莱坞舞者、木偶戏、现场音乐、武术表演和街头美食，传统的印度排灯节庆祝活动将接管整个广场。

请翻至下一页

家庭乐趣：上方为韦斯顿伯特国家植物园，以及阴森的伦敦塔

乘坐加勒比公主号航行

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详情请见：london.gov.uk / events / diwali-square-2026

免费故事时间

10月25-26日，上午10点-下午6点，伦敦帝国战争博物馆 该博物馆的免费家庭节将呈现战争故事、著名儿童作家讲座、导览游以及绘画和音乐工作坊。 详情请见：iwm.org.uk / events / big-story-festival

与爬虫共舞

10月27-29日，上午11点-下午3点，伦敦海德公园

探索中心的封闭场地将为孩子们举办免费的万圣节爬虫探索活动，地点设在“女巫巢穴”中，并提供蝙蝠探测器、啮齿动物骨架、自然步道和夜行动物头骨。 详情请见：royalparks.org.uk

尝试探索幽灵城堡

10月24日至11月1日，上午10点-下午4点， 肯特郡多佛城堡

在乔治亚时代士兵的阴森故事讲述、主题地下冒险、城墙周围的幽灵步道以及当然还有大量南瓜的陪伴下，征服这座悬崖堡垒。此外，最佳访客服装还将获得奖品。凭普通门票（£14.50-£29）可免费参加。

详情请见：english-heritage.org.uk / dover

野鹿之夜

10月24日至11月1日，伦敦里士满公园

该公园是600头野鹿的家园，现在正是喧闹的雄鹿活跃的巅峰时期，它们通过在林间空地咆哮和用鹿角碰撞来标志发情期的到来。 详情请见：royalparks.org.uk

雄鹿之约：伦敦里士满公园的一头雄伟的鹿

南部与西南地区

挑选巨型南瓜

10月17日和18日，上午10点-下午5点， 南安普顿皇家维多利亚乡村公园 在稻草人村庄、电锯木雕、现场音乐、狗狗秀、猎鹰表演和充气城堡之中，巨型南瓜是绝对的主角。 入场费 £5-£9.80。

详情请见：pumpkinsinthepark.co.uk

奇妙化石 10月24日至11月1日，

多塞特郡莱姆里吉斯博物馆 在深秋潮汐揭开崩塌悬崖中的史前宝藏后，化石专家将带领每日的海滩探险。家庭游客可以学习如何敲开石头，寻找可以带回家的菊石。成人 £18.95，儿童（6岁+） £12.75。

详情请见：lymeregismuseum.co.uk

树顶步道

10月24日至11月1日，格洛斯特郡 韦斯顿伯特国家植物园

在秋色最浓之时，探索由2,500个树种组成的收藏。亮点包括高架树顶步道、适合家庭和携带犬只的步道、护林员的故事讲述环节以及工艺工作坊。成人 £16，儿童（5-17岁） £4。 详情请见：forestryengland.uk / westonbirt

全速前进

10月24日至11月1日，西萨默塞特铁路（从迈恩黑德到汤顿）

乘坐历史悠久的蒸汽火车，穿越20英里的秋季森林和海岸线，期间有特别到访的古董机车、黄昏之旅，以及在十个车站之间往返的随上随下车票。成人 £32，儿童 £16。

详情请见：west-somerset-railway.co.uk

星光野生动物之旅

10月24日，下午5.30-7.30点， 德文郡奥特河口

野生动物专家将带领一次免费的入夜河口探险，在星空下观察迁徙的鸟群。孩子们可以使用声波探测器寻找蝙蝠和猫头鹰。

详情请见：eventbrite.co.uk

图片来源：ALAMY

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艺术袭击 (ART ATTACK)

10月27-30日，普利茅斯 The Box 加入一个免费的巨型城市规划艺术项目，通过装饰巨大的布条来重新设计城市天际线，构建建筑模型并在乐高设计区进行实验。 详情：theboxplymouth.com

博物馆之夜 (NIGHT AT THE MUSEUM)

10月31日，埃克塞特皇家阿尔伯特纪念博物馆

在“博物馆之夜”主题的化装静默迪斯科中，在填充动物、木乃伊和异域古代文物的展厅间翩翩起舞。入场费 £12.50。 详情：eventbrite.co.uk

微型灯光秀 (TINY ILLUMINATIONS)

10月24日至11月1日，黄昏至晚上 7.30pm，德文郡巴巴科姆模型村 在这个半学期假期，这个 1:12 比例的微缩世界将点亮数以千计的微型房屋窗户、路灯和霓虹灯。此外还有一个特别的家庭惊悚漫步活动。成人 £16.50，儿童 (3-17岁) £13.50。

详情：model-village.co.uk

中部及东英吉利地区

惊险与寒颤 (THRILLS AND CHILLS)

10月16日至11月1日，斯塔福德郡阿尔顿塔

在阿尔顿塔的万圣节改造活动中体验黑暗中的过山车，其中包括四个由真人演员出演的惊悚迷宫。£37 起。

详情：altontowers.com

绝美峡谷 (GORGEOUS GORGE)

10月24日至11月1日， 德比郡马特洛克巴斯

在这个半学期节日里，精致的模型将在德文特河风景如画的峰区漂流。亮点包括高跷表演者、马戏团表演者以及从高耸悬崖上发射的烟花。最佳观赏点是跨越山谷的缆车。节日于周末及 10月30日（周五）举行。盛大的闭幕式在 11月1日。£5.50 起。

详情：visit peak district.com

雷鸣之日 (DAYS OF THUNDER)

10月31日，上午 10 点 - 下午 5 点， 贝德福德郡 Santa Pod 赛车场

告别宁静的秋日森林，体验一天震耳欲聋的直线加速赛活动，包括喷气动力车、怪兽卡车压车以及摩托车特技队。成人 £25，儿童 (5-15岁) £5。

详情：santapod.co.uk

野生海豹

10月24日至11月1日， 诺福克郡，霍西峡（Horsey Gap）

期中假恰逢英国最壮观的野生动物盛景之一：灰海豹产仔季。数百只海豹占据沙滩为白色皮毛的幼崽产仔。家庭游客可在观景台上免费观看。

详情：friendsofhorseyseals.co.uk

幽灵交响曲

10月25日，下午3-4点，伯明翰交响乐厅

旨在向家庭观众介绍古典音乐会，伯明翰交响乐团将演奏电影主题曲（如《捉鬼敢死队》和《大白鲨》）以及惊悚的古典名曲。活动前包含免费的乐器工作坊。门票 £12. 详情：bmusic.co.uk

威尔士

古堡惊悚探索

10月24日至11月1日，上午10点-下午4点，卡迪夫，科赫城堡（Castell Coch）

威尔士这座最出色的19世纪童话城堡中布满了线索，孩子们需要破解一个复杂的民俗谜题以赢取奖品。最后一个周末设有面部彩绘和手工实验室。成人 £9.50，儿童 £6.60. 详情：cadw.gov.wales

地下探秘

10月24日至11月1日，朗达遗产公园（Rhondda Heritage Park）

穿过前矿井竖井的地下之旅，由身着戏服的演员引导并讲述历史上的采矿故事。地面活动包括南瓜雕刻、复古游乐园和美食摊位。门票 £11.50（需预约）。 详情：rctcbc.gov.wales

喂鸟体验

10月24日至11月1日，波伊斯郡，雷亚德，吉格林农场（Gigrin Farm）

每天下午3点，在防风掩体中观看数百只红鸢俯冲觅食（此外还有许多闯入的鸢隼和乌鸦）。这里还有一条1.5英里的自然步道和农场博物馆。成人 £9.50，儿童（5-15岁） £5.

详情：gigrin.co.uk

绝美瀑布

10月24日至11月1日，布雷肯比肯斯，伊斯特拉德费尔特（Ystradfellte）

期中假期间水流量达到顶峰，使得这次穿越壮丽峡谷的五英里免费森林徒步成为季节性亮点。路径沿着巨大的 Sgwd yr Eira 瀑布的水帘后方的湿岩壁延伸。 详情：beezra.co.uk

西北与东部

光之盛宴

10月21-31日，黄昏至晚上10点，兰开夏郡，黑池

我们最著名的海滨地带一直拥有其久负盛名的灯光节（Illuminations），但在 Lightpool 节日期间，除了发光的电车和 Pleasure Beach 游乐园中特别增加的惊悚项目外，还有一条由30件灯光艺术品组成的免费步道。免费。

详情：visitlancashire.com

鸟群舞之奇迹

10月24日至11月1日，坎布里亚 / 苏格兰边境，索尔威海岸（Solway Coast）

在潮汐盐沼的上空，多达50,000只椋鸟在黄昏时分聚集，形成巨大的扭曲云团，同步地翱翔与俯冲。最佳观赏点是格雷特纳（Gretna）附近的步道或 RSPB Mersehead。 详情：rspb.org.uk / days-out / reserves / mersehead

在德古拉的修道院

10月23-31日，晚上6-9点，北约克郡，惠特比修道院（Whitby Abbey）

被五彩灯光笼罩的悬崖顶哥特式废墟，是上演布拉姆·斯托克《德古拉》现场剧演的绝佳地点。成人 £17.50，儿童 £10.50. 详情：english-heritage.org.uk / whitby-abbey

会见怪物

10月25-31日，曼彻斯特市中心

在一次免费的万圣节艺术节中，充气怪物在屋顶上爬行并悬挂在地标建筑上。此外，10月24日和25日还将举行怪物傀儡街头游行。 详情：visitmanchester.com

幽灵与游戏

10月28日、30日和31日，达勒姆郡，比米什博物馆（Beamish Museum）

这座露天博物馆变成了一个阴森的“非生物”景观，设有食尸鬼、火秀和现场音乐。街道上徘徊着幽灵演员，而室内则有

行程中：西萨默塞特铁路的一台蒸汽机车、南安普顿皇家维多利亚乡村公园的“稻草人大道”以及黑池灯光节

适合家庭的游戏和复古恐怖电影。复古双层巴士和游乐场设施在黑暗中运行。晚上5-9.30点（在线预约）。

详情：beamish.org.uk

暗夜独木舟

10月24-31日，横跨湖区和坎布里亚

一项为期一个月、庆祝暗夜天空的活动在期中假期间启动，包括引导式的夜间森林漫步或在阿尔斯沃特湖（Ullswater）进行观星游泳。此外，还可在康尼斯顿水域（Coniston Water）体验暗夜独木舟。请提前在线预约。 详情：visitlakedistrict.com

苏格兰

僵尸动物园

10月 16 至 11月 1, 格拉斯哥植物园

植物园将变身为一个虚构的僵尸收容设施，设有除污隧道、观察实验室、街头美食和烤棉花糖区。成人 £26, 儿童 £14. 详情请访问：itison.com / glasglow。

木偶巡游

10月 23 and 24, 晚上7点， 伦弗鲁郡，佩斯利 万圣节将接管市中心，设有游乐场、怪诞的光影投射、街头美食，以及每晚由鼓手和木偶组成的 400 人规模的巡游队伍。 详情请访问：renfrewshire.gov.uk

蜘蛛街头派对

10月 16-31, 格洛尚斯节，因弗克莱德

10月 28 (5.45-8pm) 在格林诺克海滨举行的木偶和喷火者巡游是为期两周的戏剧、音乐和舞蹈活动的最高潮。但要小心在该区域游荡的巨型机械蜘蛛。

详情请访问：galoshansfestival.co.uk

凯尔特火节

10月 31, 萨温火节，爱丁堡，卡尔顿山

一场对古老凯尔特传统的壮丽庆祝活动，狂欢者将与杂技演员和鼓手一起聚集在篝火旁，见证疲惫的夏季之王与冰冷的冬季女神 Cailleach 的碰撞。成人 £15, 儿童 £13. 详情请访问：beltane.org / about-samhuinn

逃离

拉普兰之旅，尽在掌握

作者：GENIE HARRISON

图片来源：ALAMY / GETTY

忘掉夏日的阳光或秋天的落叶吧——毫无疑问，圣诞节绝对是一年中最美好的时光。

无论您是有希望第一次见到圣诞老人的孩子，还是渴望亲自体验与驯鹿接触，还有哪里比拉普兰更适合前往，在这个终极圣诞目的地寻求终极节日体验？

这个北极地区横跨芬兰、瑞典和挪威的部分地区，提供哈士奇雪橇、雪地摩托骑行、雪鞋徒步，甚至——如果您足够幸运——还有机会在北极光下度过一夜。

但考虑到需求量大——且价格有时十分昂贵——了解一些如何最大化利用此次旅行的技巧会很有帮助，包括何时前往，住在哪里以及如何确保物有所值。我们采访了拉普兰爱好者，以获取这个神奇目的地的内部攻略，让您和您的家人拥有一次难忘的旅行...

★★★★★

Trustpilot 优秀评价

现在预订明年行程

虽然感觉每年的圣诞节似乎都提前了，但根据 Ingham Lapland & Santa's Lapland 的 Melvin Westlake 的说法，预订雪橇座位永远不会太早。

他建议道：“为了确保能选择最佳的日期和出发时间，请提前预订。2027 年的假期现已开售，因此我们建议尽早预订。”

事实上，对于任何真正想要抢占先机的人来说，您现在就可以预订 2027 年的拉普兰之旅，并节省高达 1,335 英镑。

逃往马尔代夫天堂 1 周高端全包套餐 1,729 英镑 起

Adaaran Select Meedhupparu ★★★★

这座如画般的度假村拥有纯净的白沙滩、壮丽的屋礁和宁静的水疗中心，是开启一段难忘马尔代夫之旅的绝佳之地。

包含项目

√ 伦敦往返机票。可选 9 个区域机场出发

√ 1 周海滨别墅住宿

√ 每日在最多四家餐厅享用所有餐食，外加在最多四家酒吧选择特定品牌的酒精饮料和软饮

√ 国内航班及快艇接送

√ 酒店住宿可享 35% 预订折扣*

2026 / 27 年度超值之旅< / td>< / tr><>< colspan="2">高端全包套餐< / ><>1 周< / ><>10 晚< / ><>2 周< / >< / ><><>2026年11月< / ><>起价< / ><>2,189 英镑< / ><>2,689 英镑< / ><>2,989 英镑< / >< / ><><>2026年12月< / ><>起价< / ><>2,189 英镑< / ><>2,679 英镑< / ><>2,989 英镑< / >< / ><><>2027年1月< / ><>起价< / ><>2,459 英镑< / ><>3,069 英镑< / ><>3,499 英镑< / >< / ><><>2027年2月< / ><>起价< / ><>2,439 英镑< / ><>3,049 英镑< / ><>3,529 英镑< / >< / ><><>2027年3月< / ><>起价< / ><>2,329 英镑< / ><>2,985 英镑< / ><>3,569 英镑< / >< / ><><>2027年4月< / ><>起价< / ><>1,799 英镑< / ><>2,189 英镑< / ><>2,849 英镑< / >< / ><><>2027年5月< / ><>起价< / ><>1,729 英镑< / ><>2,179 英镑< / ><>2,819 英镑< / >< / ><><>2027年6月< / ><>起价< / ><>1,729 英镑< / ><>2,179 英镑< / ><>2,819 英镑< / >< / table>

提供其他月份及时长选择

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在线查看

圣诞提前至临

不过，今年仍有时间将拉普兰之梦变为现实。

Westlake 先生建议在圣诞节开始前预订。“我们的早季日期通常会便宜一些，首批出发时间在 11 月的最后一个周末，”他说道。

Lapland Famille 的 Alex Dyer 表示，需求在 12 月中旬达到顶峰——尤其是周末。“11 月下旬和 12 月的第一周左右通常性价比更高，而且你依然能获得完整的体验，”他解释道。

此外，季节早期的白昼时间更长：在 12 月初，芬兰的罗瓦涅米大约有 3 小时的日照，而到了圣诞节当天，日照时间则接近仅 2 小时。

无论何时前往，Dyer 先生都建议围绕光照时间来规划行程。

“主要活动最好在上午晚些时候或中午左右进行，”他说道。“之后，家庭成员可以在晚餐前回到室内吃些热食。”

地点至关重要

拉普兰有许多度假村，住宿范围从温馨的荒野小屋到豪华的水疗度假地不等。

如果你带着孩子旅行，请先检查接送时间。“在早班机之后乘坐长时间的大巴对年幼的孩子来说很辛苦，”Dyer 先生说。“有些度假村距离机场约 1 小时车程，而有些则接近 3 小时。”

寻找合适的价格

提前确定你的行程愿望清单至关重要。你会想要

迷人的拉普兰罗瓦涅米（以及插图：给驯鹿喂食）

去见圣诞老人和他的精灵们，并入住圣诞老人村——或者您是在寻找一个更灵活、DIY风格且包含更多活动的假期？

对于希望提前安排好一切的父母或情侣，韦斯特莱克先生建议通过 Santa's Lapland 预订——其前往萨里塞洛卡的套餐包括往返机票、接送服务和住宿，以及从雪橇骑行到疯狂驯鹿高尔夫等圣诞节日点缀。

对于追求更高灵活性的人来说，Inghams Lapland Santa Breaks 可能是更好的选择。Inghams 还在特定日期提供免费儿童名额——在今年的旅行中可为父母节省高达 7 的费用。

戴尔先生还建议，在预订时要确保比较的是全价，而非“标题”价格。“两趟行程在全部加起来之前看起来可能很相似，”他警告说——因此，检查套餐中包含的内容是值得的。

拉普兰来到英国

对于那些不想出国的人，在英国依然有时间感受圣诞氛围。

位于切希尔郡 Capesthorne Hall 和阿斯科特 Whitmoor Forest 的 LaplandUK 是一次沉浸式体验，讲述了圣诞老人及其精灵的故事。

孩子们可以参观玩具工厂，进行冰上滑冰，并与这位伟人本人见面。这里有足够的内容让他们娱乐四个半小时。

该季活动于 11 月 7 日开始，至平安夜结束。门票现已发售，价格 starting from £60 (laplanduk.co.uk)。

作者：CARRIE-ANN LIGHTLEY

这款两栖海滩轮椅——旨在在沙地和浅水中行驶——看起来很专业，尽管将其推向海岸最初地易言之难行。

我住在 Tui Blue Sensatori Akra Sorgun，这是一个坐落在土耳其南海岸松树林中的大型全包式度假村，以其卓越的无障碍设施而闻名。

在我的旅伴瑞秋和一对路过的游客的帮助下，我从我的轮椅转移到了两栖椅中，很快就到达了水边——听着海浪拍打，感受凉爽的水流在脚下流动。

对于许多度假者来说，这完全是平常之事。但作为一名轮椅使用者，尽管这次转移动作并非最优雅，但感觉却悄然具有里程碑意义。

我已经旅行了 20 多年，足够长到让我记得改装接送车、泳池升降机和海滩轮椅还很罕见的时代。情况有所改善，但预订仍然需要像侦探一样去调查。

接送车辆能固定我的轮椅吗？我能触碰到淋浴控制开关吗？“无障碍”是指一条平缓的路线还是一个陡坡？

因此，我前往土耳其测试 Akra Sorgun，希望实用性不会以牺牲时尚感为代价。

旅途十分顺利，在曼彻斯特登机和在安塔利亚下机时都得到了无缝协助，乘坐改装小型巴士接送，并快速办理入住，房间位于接待大厅所在的楼层。

我们的房间空间充裕，有一个大阳台，床的高度适中。便捷的床头控制面板可操作灯光和空调，而紧急拉绳则安置在床边和浴室里。

湿房设有平地进入式淋浴间、折叠座椅、扶手和手持淋浴头。明显的失误是，固定的洗护用品分发器和客用产品置物架距离座椅太远，无法触及。

另一个缺陷是我们必须挪开一张咖啡桌才能到达阳台，而阳台的门槛需要用力推才能通过。

这是欧洲最便捷的度假村吗？

我们的作者带着她的轮椅前往考察 Tui 在土耳其顶级的全包式度假村

除了我们的房间，该度假村最显著的特点是空间。桌子没有挤在一起，太阳椅

出行前需检查的四件事

适配的接送服务以及飞行后您的轮椅将在何处归还。

■ 提前搜索关于尺寸、坡度及洗手间布局的信息。Tui 在 accessible.co.uk 提供了详细的无障碍指南。

■ 检查机场协助、登机安排、轮椅存放，

在提供帮助的情况下，我能够到达那里。如果独自使用手动轮椅，我则无法做到。

电动代步车或电动轮椅可以改变这种体验——TUI 随后确认其协助旅行团队可以为此提供便利。

尽管到达那里需要费一番功夫，但户外健康平台成了我最喜欢的地方。

■ 仔细检查您的旅行保险是否涵盖既有医疗状况和移动设备。

宽阔且浅的台阶让我能够让自己进入泳池，并且现场提供泳池升降机。另一个升降机则服务于家庭泳池。

■ 提前安排专业设备。

布局宽敞，主楼内设有宽阔平整的通道。一切都非常出色，且考虑周到。

我们的房间靠近成人泳池，可通过平坦的路线到达。

成人泳池感觉宁静且私密。躺椅旁有放置我轮椅的空间，而且由于有侍者服务，我无需回到轮椅上即可取饮料。

度假村的陡峭程度是我独立行动的最大障碍。

在海滩度过一段时间后，一名 TUI 团队成员出现帮我冲洗鞋子和脚上的沙子。这是一个简单的举动，但它捕捉到了这次入住的精神。

室内水疗池则更棘手。主入口有楼梯，因此工作人员安排了一名技术人员来开启一扇外部露台门。那里仍有一个小门槛，我需要帮助才能跨过。

海滩、海边餐厅、娱乐区和户外健康平台都需要通过陡坡到达。

快乐的独立：凯莉-安在土耳其的度假村

我们参加了一场颂钵浴

图片：RACHEL AIREY

所有这些意味着，无障碍问题很少会掩盖假期本身的乐趣。

区域同样设有宽阔通道，大多数菜肴都在触手可及范围内，且工作人员会在需要时迅速介入。

在 Rachel 的推动和工作人员的帮助下，

我们在一顶遮阳篷下参加了颂钵冥想。

教练询问我需要什么支持，然后带来了一个额外的枕头，以便我能舒适地躺在垫子上。

躺在温暖中，听着颂钵的震动与喷泉的声音交织在一起，我感到数月以来最放松。

Akra Sorgun 的工作人员明白“提供帮助”与“接管控制”之间的区别——他们移动椅子、在斜坡上提供协助并开启替代入口，而不会让我感到突兀。主自助餐区

在无障碍旅行 20 年后，我知道正是这些瞬间构成了假期的意义。

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摆脱座位混淆，真是太好了

作者：乔安娜·特威迪 (JOANNA TWEEDY)

航空公司可能很快将被迫取消针对希望在飞机上坐在一起的家庭所收取的费用，这一消息就像十月的阳光一样令人欣喜。

感到宽慰的不止是父母。在预订时因拼写或数字错误而产生的更正费也将被取消。

交通大臣海蒂·亚历山大（Heidi Alexander）表示：“父母不应该仅仅为了在飞行中坐在孩子身边，或者为了修正一个简单的预订错误而感到经济压力。”

这些计划预计将在明年的暑假前成为法律，此前消费者权益组织 Which? 针对该问题进行了多年的游说。

在过去的十年里，为了在飞机上坐在女儿身边的基本权利，我花费了数千英镑。很难不感到恼火，因为取消这些本就不该合法存在的费用竟然花了这么长时间。

航空公司——其中迈克尔·奥利利（Michael O'Leary）领导的瑞安航空（Ryanair）最为恶劣——一直用一种不道德的方式扼制着我们：“不想让你的五岁孩子在三个小时内与陌生人坐在一起？那就赶紧交钱吧！”

令人困惑的是，每家航空公司都有自己的规定。瑞安航空和 Wizz Air 的分配算法将“一名儿童与一名成人”配对，而 easyJet 和 Jet2 则表示他们会将儿童安排在成年家属“附近”——但这是基于先到先得的原则，因此没有保证。对于在学校假期期间已经遭受昂贵的供需定价打击的家庭来说，座位费就像是在伤口上撒盐。

例如，本月一名成人乘坐瑞安航空从伦敦飞往巴塞罗那，如果不受学期日期影响，往返机票价格约为 £38。而一个由两名 11 岁以下儿童组成的四口之家，如果在半期假期期间飞行，每人需支付 £251，外加每人 £31.80 的座位选择费，因此每人总计 £282.80 —— 大约是单身游客的九倍。

单身旅行者在飞行中可能会受益，但在度假套餐中他们往往最吃亏，面临着“单人补充费”——而且通常被分配到最差的房间。

但这不仅仅是经济上的痛苦。在公布该法案时，政府指出，2025 年航空公司记录了 1,000 起以上的“严重干扰乘客事件”。

经常飞行的人一定见过登机时乘客之间发生的尴尬对话：那些在预订时避开费用的父母，在登机后依赖陌生人的好心来交换座位。

禁收额外费用：这对飞行家庭来说是个好消息

机组人员通常会在飞机滑行前调整人员位置，但如果乘客不配合——他们为什么要配合呢？——这可能会让假期的开始变得紧张。

今年夏天，为了将飞行成本控制在 1,000 英镑 以下，我们决定在座位选择上玩一次“瑞安航空轮盘赌”，我当时 14 岁和 12 岁的两个女儿并不介意在前往米兰的两小时航程中分开坐。然而，座位选择之神当时心情古怪：一个在第 1 排，另一个在第 8 排，一个在中间，一个就在靠近厕所的最后面。突然间，我感到不安了。于是，那位耸耸肩、微笑、迅速收拾东西并立即搬走的意大利人——“Grazie mille!”（万分感谢！）——让女孩们能坐在一起，瞬间在我心中被提升到了

Which? 组织以及其向下议院推动该法案的压力的高度。因此，如果一个看起来疲惫不堪的家长询问你是否介意挪位置（且机组人员同意），请考虑交换。

对你来说的一点小不便，对于请求你的那位母亲或父亲来说可能意味着一笔巨大的节省。而且能让进入奥利利口袋的钱少一些。

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2028年2月< / td><>周六 4< / ><>巴哈马，大埃克苏马岛，翡翠湾< / >< / tr><><>周日 13< / ><>登上 Balmoral 号并从朴次茅斯出发< / ><>周日 5< / ><>巴哈马，拿骚< / >< / ><><>周三 16< / ><>葡萄牙，里斯本< / ><>周一 6< / ><>巴哈马，比米尼< / >< / ><><>周五 18< / ><>马德拉，丰沙尔< / ><>周四 9< / ><>百慕大，圣乔治< / >< / ><><>周六 26< / ><>圣基茨和尼维斯，巴斯特尔< / ><>周五 10< / ><>百慕大，汉密尔顿< / >< / ><><>周日 27< / ><>托托拉，罗德镇< / ><>周四 16< / ><>亚速尔群岛，法亚尔，奥尔塔< / >< / ><><>周一 28 -周二 29< / ><>波多黎各，圣胡安（过夜）< / ><>周五 17< / ><>亚速尔群岛，圣米格尔，庞塔德尔加达< / >< / table>

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今天您可以按照自己的节奏体验珀斯悠闲的生活方式。您可以选择在科特斯洛海滩 (Cottesloe Beach) 柔软的金沙上慵懒地躺着，在国王公园和植物园 (Kings Park and Botanic Garden) 漫步欣赏绝美的野花，或者通过探索这座城市多样且蓬勃发展的美食场景来满足您的味蕾。

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今天上午，请尽情享受您的感官盛宴，开启全天候的库克船长天鹅谷美食美酒巡航。在这次令人难忘的饕餮之旅中，沿着宁静的天鹅河缓缓漂流，品鉴当地优质年份葡萄酒，沉浸在绝美风景之中。 包含早餐和午餐

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您的旅程继续，从珀斯飞往充满活力的凯恩斯。享受从机场到 4★ 酒店的无缝接送，这里将是您接下来两晚的下榻之所。 包含早餐

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今天将热带风情换成璀璨的海港之城。从凯恩斯飞往悉尼，您将入住位于市中心的 4★ 酒店，在繁华地带停留 3 晚。

9：澳大利亚，悉尼

包含陪同游：蓝山之旅与空中缆车 今天离开城市，开启一次对雄伟蓝山的全面游览。惊叹于崎岖的砂岩悬崖和桉树林，然后体验 Skyway 缆车的快感，将这座世界遗产荒野的无敌全景尽收眼底。

10：澳大利亚，悉尼

包含陪同游：半日观光游 今天通过半日私人观光游探索海港之城的标志性景观。您将欣赏悉尼海港大桥的工程奇迹，在世界著名的邦迪海滩感受海岸氛围，最后在专业导游的带领下参观建筑杰作——悉尼歌剧院。

11：在澳大利亚悉尼登上名人 Edge 号 (Celebrity Edge) 登船时间到了！今天您将在悉尼登上名人 Edge 号，开启 10 晚全包邮轮之旅。千万不要错过从标志性的悉尼海港启航的非凡时刻！

15：新西兰，但尼丁

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■ 体验真正的全包价值 您可以在每家酒吧和餐厅享用无限量的葡萄酒、啤酒、高级烈酒和软饮料。船上各处 Wi-Fi 以及所有船员的小费均已包含在内。

■ 可选旅行保险 可选综合旅行保险及额外的取消保障。如无需保险，每人可减价 £87。保险需经过医疗筛查，由 Astrenska Insurance Limited 承保。

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29 晚航程，分别于 2028 年 4 月 18 日及 2029 年 4 月 17 日出发

第 1 天 从伦敦飞往日本东京（过夜航班）

第 2 天 日本东京 抵达后，接送至 5★ 酒店 $^{t}$ 进行免费的三晚入住

第 3 天 - 东京， 第 4 天 自行探索这座迷人的城市

第 5 天 东京， 前往港口并登上 6★ Seabourn Encore 号，开启前往温哥华的 21 晚全包航程

第 7 天 石卷，

第 8 天 宫古，

第 9 天 函馆，

第 10 天 钏路，

第 12 天 跨越国际日期变更线

第 19 天 美国阿拉斯加州科迪亚克

第 21 天 巡航冰川湾

第 22 天 美国阿拉斯加州锡特卡

第 23 天 美国阿拉斯加州凯奇坎

第 24 天 加拿大不列颠哥伦比亚省鲁珀特王子港

第 25 天 内航道及西摩狭窄水域景观巡航

第 26 天 加拿大温哥华 离船并接送至 5★ 酒店 $^{1}$ 进行免费的三晚入住

第 27 天 - 加拿大温哥华 第 28 天 自行探索这座令人惊叹的城市

第 29 天 自行探索这座令人惊叹的城市 第 29 天 加拿大温哥华 前往机场，搭乘返回伦敦的过夜航班

第 30 天 抵达伦敦

未提及的日期为海上休息日。行程基于 2028 年 4 月 18 日，其他日期的停靠港口有所不同。请注意，跨越国际日期变更线时可能会丢失 / 增加一天。

樱花季的东京

东京是一座拥有数百年历史的文化与尖端技术并存的城市。想要感受东京的自然之美，可以前往代代木公园，那里的樱花在春天灿烂盛开。每年仅有的几周时间里，随着该国樱花树（也称为sakura）开花，日本将染成一片充满活力的粉红色。

充满活力的温哥华

温哥华是一座拥有无与伦比自然美景的城市。这里群山环抱，水域纵横，城市景观将现代建筑与雄伟的山峰及太平洋背景完美结合，形成令人惊叹的对比。斯坦利公园是一片城市绿洲，让人们无需离开城市即可完美地回归自然。

6★ Seabourn Encore号

Seabourn Encore号是一艘现代小型邮轮，提供私密的游艇般氛围和丰富的船上细节。凭借全部面向海洋的套房、豪华的住宿设施、提供优质葡萄酒、香槟和烈酒的开放式酒吧政策以及世界级的餐饮体验， Encore号

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单人价格 15,799 英镑 起 将根据当前汇率收取每房约 £5.76 的当地税费 预订仅需支付押金

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希腊群岛与克罗地亚

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促销于 2026 年 10 月 15 日结束

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全包价 £159

岸上游览额度**

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包含内容：

• 英国至雅典的机票

11 晚假期 - 9 晚 NCL Aura号 参考号：13696

• 手提及托运行李

全包价 £129

• 雅典入住 2 晚

10 月 15 日前预订

意大利、西班牙与法国

行程：

- 9晚全包邮轮

全包升级仅需 £129

- 斯普利特 (Split)

- 米科诺斯 (Mykonos) - 扎达尔 (Zadar)

包含项目：

- 英国至罗马机票

- 手提及托运行李

• 2晚罗马住宿

每人 £1599 $^{*}$ 起

9晚假期 - 7晚 NCL Epic 邮轮 参考号：13071

• 威尼斯至英国机票（可选威尼斯住宿）

- 7晚全包邮轮

• 巴塞罗那至英国机票（可选巴塞罗那住宿）

行程：

MAY - OCT 2027

• 罗马

阿马尔菲海岸 • 卡塔尼亚

• 普罗旺斯 / 马赛

• 伊比萨 / 尼斯 摩纳哥

- 佛罗伦萨 / 比萨 - 巴塞罗那。

葡萄牙、西班牙与直布罗陀

包含项目：

- 至里斯本机票

10 MAY 2027

- 手提及托运行李

9晚假期 - 7晚 NCL Dawn 邮轮 参考号：13060

- 2晚里斯本住宿

- 7晚全包邮轮

• 从巴塞罗那出发的机票（可选巴塞罗那住宿）

MAY - OCT 2027

- 里斯本 - 波尔蒂芒 (Portimao) - 加的斯 塞维利亚 - 直布罗陀

- 莫特里尔 (Motril) - 伊比萨 / 瓦伦西亚

- 帕尔马 - 巴塞罗那。

每人 £1149 $^{*}$ 起 *最低价格基于 25 Jun 2027. 提供反向航线。

全包升级仅需 £129

希腊、克罗地亚与意大利

包含项目：• 至雅典机票

- 2晚雅典住宿

9晚假期 - 7晚 NCL Gem 邮轮 参考号：13694

• 雅典 • 圣托里尼 • 奥林匹亚 • 科孚 • 科托尔

- 扎达尔 / 斯普利特 - 科佩尔 (Koper) - 威尼斯 拉文纳。

波罗的海精华之旅

MAY - OCT 2027 每人 £1249 $^{*}$ 起 *最低价格基于 24 Sep 2027. 提供反向航线。

• 英国至赫尔辛基机票

• 2晚赫尔辛基住宿

• 哥本哈根至英国机票（可选哥本哈根住宿）

9晚假期 - 7晚 NCL Jewel 邮轮 参考号：13697

• 赫尔辛基

• 斯德哥尔摩

• 里加

• 柏林 - 汉堡 - 哥本哈根。

JUN & JUL 2027 每人 £1399 $^{*}$ 起 *最低价格基于 29 Jul 2027, 提供反向航线。

日本、台湾与香港

全包升级仅需 £159

12晚假期 - 9晚 NCL Jade 邮轮 参考号：13069

• 2晚东京住宿

• 9晚全包邮轮 • 东京 • 清水 富士山 • 京都 大阪

• 香港至英国机票（可选香港住宿）

- 广岛 - 宮古島 沖縄 - 台北 台湾 - 香港。

27 NOV 2026

每人 £1699 $^{*}$ 起

纽约与加勒比海

• 英国至纽约机票

- 2晚纽约住宿

• 12晚全包邮轮

• 纽约至英国机票

全包升级仅需 £179

15晚假期 - 12晚 NCL Bliss 邮轮 参考号：13685

- 纽约 - 普埃尔托普拉塔 (Puerto Plata) - 圣胡安，波多黎各 - 巴斯特尔，圣基茨 - 菲利普斯堡，圣马丁 - 圣托马斯 - 托托拉 - 纽约

NOV 2026- 每人 £1699 $^{*}$ 起 FEB 2027 *最低价格基于 07 Nov 2026 . 同样提供反向航线。

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**\$50 用于港口观光。Wifi 套餐有限 - 适用条款与条件。 *邮轮小费在船上为可选项目 *Wifi、饮品、观光及餐饮优惠适用于邮轮价格。价格在印刷时正确，且视更改或供应情况而定。

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今年，长期的干旱天气导致产量下降，这意味着预计供应量将低于往年，且价格将明显高于平时。

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山坡动物避难所（Hillside Animal Sanctuary）成立于 1995 年，旨在帮助并为需要帮助的动物发声，特别是那些在集约化工厂化养殖业中每天遭受痛苦的动物。

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作者：弗雷达·刘易斯-斯坦佩尔 (Freda Lewis-Stempel)

姓名

资深汽车记者

车主们正面临着维持车辆运行成本增加的问题，因为相对较新的车辆在保修期届满后不久便出现故障，或者是因为保险政策不涵盖相关费用。

《What Car?》最新的可靠性调查发现，这不仅是因为零部件和人工价格上涨，而且根据对 39,332 辆车龄不足五年的汽车车主的反馈，过去两年中报告的故障中，有五分之一未能由制造商免费修复。这比去年恶化了 14%。

在产生费用的维修中，12% 的车主面临高达 £500 的账单，而 3% 的车主（是去年的两倍）承担的费用超过了 1,500 英镑。

消费者编辑克莱尔·埃文斯 (Claire Evans) 表示，车主们比以往任何时候都更需要研究哪些品牌能“提供全面的保修覆盖，并在出现问题时提供快速维修”。

在可靠性评分最差的新车型中，占比 71.9% 的是 Jaecoo 7（如图），它是英国第二畅销的新车。在登记量创纪录的 9 月份，它是最受欢迎的车型，销量超过 10,800 辆。然而，《What Car?》发现它是我们道路上可靠性最低的新车型中排名第六的。由于其外观与英国品牌路虎 Velar SUV 非常相似，且价格仅为其约一半，它被戏称为“Temu 版路虎揽胜”；我们今年早些时候披露，Jaecoo 的七年、100,000 英里保修并不涵盖某些主要部件。

约 30% 的 Jaecoo 7 车主报告经历过故障，其中近三分之二的受影响车辆至少停驶了一周。

车主还告诉《What Car?》，影响非发动机电气系统、信息娱乐单元、电池和车身结构的故障不在保修范围内。

在《每日邮报》的压力下，Jaecoo 此后增强了其保修方案，将更多部件纳入更长时期的保修中。一名发言人表示：“随着客户数量和道路行驶车辆的增加，我们继续密切监测车辆的实际运行表现。”

“一旦发现问题，我们会与客户、零售商和技术团队合作，尽快予以解决，并将这些经验直接反馈到我们的质量流程中。”

路虎发现运动版 (Land Rover Discovery Sport) 的情况与之类似。约 38% 的车主在过去 24 个月内遇到过问题，而四分之三的车主必须自行承担维修费用，部分账单高达 1,500 英镑。

五分之二的大众 ID.4 车主报告了问题，其中 28% 的故障涉及非电机电气部件或信息娱乐系统。

但根据《What Car?》的说法，所有新车中最不可靠的是最新款的大众 Tiguan，四分之三的车主抱怨经历过部件失效，其中约一半与非发动机电气相关。大众承担了 90% 的维修费用，没有车主支付超过 £100。

在可靠性光谱的另一端，现款 Mini Countryman 和 2024 年停售的第三代铃木 Swift 记录完美，无故障报告。

其他可靠的新车型包括丰田 Aygo X 和宝马 4 系列，这两款车型目前仍在销售。

最不可靠车型 大众 Tiguan (2024-至今) 雷诺 Arkana (2018-2025) 梅赛德斯 GLE (2019-至今) 大众 ID.4 (2021-) 路虎发现运动版 (2014-) Jaecoo 7 (2024-)

最可靠车型 Mini Countryman (2024-) 铃木 Swift (2017-2024) 丰田 Aygo X (2021-) 宝马 4 系列 (2020-) Mini Hatch (2014-2024) 起亚 Niro 混动 / 插电混动 (2016-2022) 雷克萨斯 ES (2018-2026)

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图片：ALAMY 赢得翅膀：为像这样的小红胸鸲提供食物和庇护所

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在我的后花园里，我仅用十分钟就通过 Merlin 鸟类识别应用程序记录到了蓝山雀、黑鸫、黑顶拟歌鶇、寒鸦、金冠戴菊、喜鹊、欧亚鸲和鹪鹩的鸣叫声。

鼓励鸟类来到我们花园的最佳方式之一，就是种植能提供食物和庇护所的植物。

到十月时，我的花园相当凌乱且杂草丛生，但对鸟类来说，这里简直是天堂。我们有葡萄——那些没人想吃的小而甜且带籽的葡萄——从树上掉落的未成熟无花果、冬青和常春藤浆果、大量的玫瑰果，以及许多可以让它们躲藏的树木和灌木。

随着禽流感的增加，目前的建议是仅在十月至五月期间为鸟类提供食物，因此请在本月开始这样做，但要确保喂鸟器和水浴盆保持清洁。在 RHS 马尔文春季节日（RHS Malvern Spring Festival）上，由 Greenfingers 慈善机构创建的“被鸟类提升”（Lifted By Birds）花园所传达的信息正是打造一个能自然喂养鸟类的地块。

该花园由 Thomas Cave Saunders、Jon Pilling 以及鸟类学家兼园艺学家 Amie Wheeldon 设计，目前在格洛斯特的 James Hopkins 临终关怀中心拥有一个永久的新家。

花园中种植了野苹果（Malus sylvestris），其春季的花朵可吸引传粉昆虫，秋季的果实则可喂养鸟类。

草甸种植包括丛生羊茅（Deschampsia cespitosa），它是极佳的筑巢材料；红花盏花（Silene flos-cuculi）用于吸引昆虫；以及血红老鹳草（Geranium sanguineum），一种传粉昆虫的长久之友。

“考虑整个食物链，从健康的土壤开始，为昆虫和无脊椎动物的繁衍创造机会，”Amie 说道，“全年提供食物的开花植物和栖息地，反过来将支持陆地和空中鸟类。”

在一年中的这个时节，与其将枯死或濒死的植物剪至地面，不如让种子头保持直立，并让玫瑰果尽可能长时间地留在灌木上，因为这些都是重要的食物来源。

常春藤在提供额外食物和栖息地方面尤为有益。可以创建原木堆，因为这些是无脊椎动物躲藏的好地方，能为鸟类提供稳定的食物来源。留在边界地带的花园废物可以为昆虫提供庇护，而干石墙则为它们的繁衍创造了场所。

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G. “紫色感觉”葱 (Allium 'Purple Sensation') —— 这款粉色郁金香非常漂亮，香气宜人，拥有玫瑰花结状的花朵。

H. 英国“蓝铃花” (English 'Bluebell') —— 这些耐寒的本土球茎开出低垂的紫蓝色花朵，以其精致的香气吸引昆虫。

I. 珠穆朗玛葱 (Allium Mount Everest) —— 非常易于生长，球形花序包含 50 朵以上的星形花朵。球茎将于 10 月起发货。

更多品种请见官网

电话：0844 573 7414 电话线开放时间：每周 7 天，上午 9 点至下午 5 点。 通话费用为每分钟 7p，外加您电话公司的接入费。

满意保证，否则退款 我们希望您对从我们这里购买的任何产品都 100% 满意。如果您不 100% 满意，我们也不会满意，因此请告知我们，我们将为您更换产品或退款。$^{†}$

代码< / td>< colspan="2">项目描述< / ><>价格< / ><>数量< / ><>总计< / >< / tr><><>KJ3917< / ><>雪滴花（重瓣） 8 球< / ><>£11.99< / ><>£3< / ><>< / >< / ><><>KJ2428< / ><>“米诺”水仙 20 球< / ><>£12.99< / ><>£3< / ><>< / >< / ><><>KJ2245< / ><>“紫色感觉”葱 8 球< / ><>£9.99< / ><>£3< / ><>< / >< / ><><>KH5493< / ><>穆里略混合郁金香 8 球< / ><>£10.99< / ><>£3< / ><>< / >< / ><><>KJ2557< / ><>“金属混合”鸢尾 40 球< / ><>£12.99< / ><>£3< / ><>< / >< / ><><>KC1292< / ><>蓝色葱 20 球< / ><>£10.99< / ><>£3< / ><>< / >< / ><><>KJ2452< / ><>改进型充盈水仙 8 球< / ><>£10.99< / ><>£3< / ><>< / >< / ><><>KJ2506< / ><>英国蓝铃花 (Hyacinthoides non-scripta) 8 球< / ><>£9.99< / ><>£3< / ><>< / >< / ><><>KC1293< / ><>珠穆朗玛葱 3 球< / ><>£12.99< / ><>£3< / ><>< / >< / table>

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有效期 ____ / ____

行动计划

期待意外之财

在去年的大丰收之后，今年的苹果收成令人失望，这是由于一种被称为“隔年结果”的现象导致的，这种现象会耗尽树木的养分，使其在次年产果极少或不结果。

此外，今年的春季晚霜影响了开花，而夏季的干旱导致树木过早落果。

然而，留在树上的那些苹果由于充足的阳光照射，比以往任何时候都更甜，从而弥补了产量的不足。

苹果通常在寒流之后结果更好，因此随着冬季变得更加温和，英国皇家园艺学会（RHS）的专家建议种植那些传统上在西南地区表现良好的品种，因为那里的冬季气温较高。

德文郡 RHS Rosemoor 的食用植物团队负责人彼得·亚当斯（Peter Adams）推荐了 Lord Lambourne、Lord Hindlip 和 Court of Wick，这些品种在他们的西南果园中均有良好产出。

包括 Johnny Andrews、Crimson Victoria、 Spotted Dick 和 Royal Wilding 在内的苹果酒苹果（如图所示）在德文郡遗产果园中生长良好。

一年苹果收成不佳并不意味着树木出了问题，因此请继续像往常一样照料，并观察下一季的情况。

播种耐寒一年生植物 本月播种耐寒一年生植物种子，抢占发芽先机。罂粟、 larkspur、大阿米芹（Ammi majus）、欧当归（Queen Anne's Lace）、金盏花和甜豌豆现在都可以播种。由于土壤仍然温暖，您可以直接将其种在地上，但为了获得更稳定的结果，请在遮蔽环境下播种，并将幼苗保存在无霜处，直到春季准备移栽。

恰尔·伯恩本周花园必备工作清单

图片：ALAMY ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●● ● ●

“熟化”南瓜

让果实留在藤蔓上成熟，但在预报霜冻之前，南瓜和壁球需要进行“熟化”处理。这有助于表皮变硬，从而延长储存时间。在果实下方放置一块木板或瓷砖，如果夜间气温下降，可用稻草或园艺无纺布覆盖。或者将其移至温室或厨房窗台继续成熟。

本周植物：夏洛特夫人玫瑰

这款大卫·奥斯汀（David Austin）重复开花的灌木玫瑰具有温暖的桃色，随后褪色为杏色，我种的那株直到一月份还在开花。冬末将其剪掉三分之二，在向外的芽上方修剪，并在早春进行覆盖和施肥。花朵凋谢时及时剪除残花。

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无法洗澡？没问题！

无论出于何种原因，如果您难以洗澡或沐浴，Freshwipes 将是您的救星！大尺寸全身湿巾含有氯己定（Chlorhexidine），可去除引起体味的细菌，让您在任何情况下都能保持清新、干净且感觉良好。

此外，它们还具有以下特点……

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• 可生物降解
• 便携
• 使用方便
• 价格低廉
• 预先润湿
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无法洗澡时如何保持清洁！

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当一个人无法洗澡时，这会显著影响他们的福祉。

他们可能会感到不洁并失去自信。仅仅是维持个人卫生就可能变得令人精疲力竭。您可能难以在洗手池前站立，或者发现很难在浴缸或淋浴间保持稳定。对许多人来说，对跌倒的恐惧是非常真实的。生理和心理健康都会受损，精力和动力地缺失会让生活变得比原本更艰难。Freshwipes 是一种简单有效的方式，可维持您的清洁与尊严。这些特大号、A4尺寸的预润湿湿巾专为全身使用而设计，是传统洗澡的便捷替代方案。

无需冲洗！

在床或椅子上舒适地为自己或您照顾的人清洁，无需冲洗。使用 Freshwipes，您很快就能恢复干爽！

身体异味秘密剂 Freshwipes（提供有香味和无香味版本），注入了氯己定——一种可去除引起体味细菌的抗菌剂，确保您保持清新、干净和自信。Freshwipes 还具有可生物降解、便携且易于使用的特点，使其成为出行中卫生的完美选择。它们价格低廉且低调私密，非常适合任何需要快速、彻底清洁而不想麻烦洗澡的人。

出行卫生 老年人、残障人士、护理人员、卡车司机和快递员、露营者、音乐节参与者以及旅行者，都信任 Freshwipes 来保持他们的清洁与自信。每次使用都能消除体味，恢复清新，并维护您的尊严。

全身彻底

从头到脚的清新体验。这些特大号、预润湿的身体湿巾旨在无需水、无需冲洗且无需繁琐步骤的情况下完成全身清新。它们柔软、强韧且低调，无论您身在何处，都能帮您感到干净、舒适和自信。

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在以下人群中极受欢迎……

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数千条在线五星好评

“名副其实……太神奇了！厚实且结实。很多湿巾感觉无法完全擦干净，但这款非常棒……我刚做完手术不能洗澡，所以这比用海绵浴且弄湿敷料要好得多！” 2024年6月

“无需浴室即可清新身体！尺寸足够大，可以从头到脚全面清洁……水分充足，气味宜人，且足够大到可以擦拭全身。会再次购买！” 2023年8月

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HALO CAPSULE 无绳吸尘器

还有谁能提供一款更轻巧、更强大，且比任何无绳竞争产品能收集更多污垢和灰尘的吸尘器？†

Halo 23 Sept - 14 Oct Prime Time 活动

“这款吸尘器在我们的所有测试中均获得了 100% 的评分”

超轻 2.6Kg

Good Housekeeping Institute（好管家研究所）

您可能已经注意到了。大多数无绳吸尘器承诺很多……但在日常使用中，它们可能感觉很重，吸力下降太快，且倾倒垃圾时显得混乱且令人不快。因此，它们不仅没有让清洁变得更简单，反而经常使其变成一项更繁重的家务。这正是 Halo Capsule 采用不同设计的原因。

超轻 2.6Kg

重量低于竞争产品 首先，它极其轻巧。 重量仅为 2.6kg，您可以轻松地将其从一个房间携带到另一个房间，将其举起清洁楼梯，或触及高处区域，而不会给手臂或背部带来压力。

高性能无绳 其次是性能。 凭借可与全尺寸有线吸尘器媲美的强大吸力，Halo Capsule 能在第一次清理时就吸走更多污垢、灰尘和宠物毛发——这样您就无需浪费时间在同一个地方反复清理。

更洁净的清洁与倾倒 而在倾倒垃圾时，不会有灰尘云，也不需要接触污垢。相反，大容量集尘袋系统将所有东西整齐地密封起来，因此您可以快速、干净且卫生地将其丢弃。

巨大的 1.6 升集尘袋容量 它比大多数无绳吸尘器能容纳更多垃圾——这意味着去垃圾桶的次数更少，清洁过程更连续。

一键电源

全方位操控

无与伦比的 1.6L 集尘袋容量

持久的动力与性能 再加上一个运行时间长达 140 分钟的长效电池，您就拥有了一款

可壁挂

轻松清理 多功能工具

低矮空间清洁

能够兑现其比竞争对手更洁净、更轻巧、更强大的承诺的无绳吸尘器。

今日可节省超过 £300！ 仅需 £189, 即可购买 Halo Capsule，节省超过 60%。

Halo Capsule

专家评价：

“Halo Capsule 登场了；更纤细，更年轻，更性感。一个令人惊叹的无绳新竞争者……” 《标准晚报》（Evening Standard）

“它在不同类型的地板上的清理效果令我们大为震惊……” 《独立报》（The Independent）

“……一款极佳的吸尘器，值得在 Dyson 或 Shark 之外考虑。” Mighty Gadget

“性能最强的无绳吸尘器之一……令人印象深刻的电池寿命”。 TechSpy

“一款卓越的吸尘器……出色的设计细节和功能。” Tech Advisor

“Halo 在清洁方面简直太棒了！” Which?

Capsule Capsule 优势

< / td><>HENRY QUICK< / ><>HALO CAPSULE< / ><>SHARK CORDLESS< / ><>DYSON V15< / >< / tr><><>重量< / ><>3.2Kg< / ><>2.6Kg< / ><>4.1Kg< / ><>3.1Kg< / >< / ><><>集尘容量< / ><>1 Litre< / ><>1.6 Litres< / ><>0.7 Litres< / ><>0.77 Litres< / >< / ><><>集尘袋材质< / ><>塑料< / ><>纸 / 卡纸< / ><>无袋< / >< / ><><>电压< / ><>25.2V< / ><>32V< / ><>25.2V< / >< / ><><>功率< / ><>300W< / ><>380W< / ><>350W< / ><>660W< / >< / ><><>运行时间< / ><>60 分钟以上< / ><>60 分钟以下< / ><>60 分钟以上< / >< / ><><>充电时间< / ><>2.5 hrs< / ><>2 hrs< / ><>3.5hrs< / ><>4.5hrs< / >< / ><><>主要材质< / ><>塑料< / ><>碳纤维< / ><>塑料< / >< / table>

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親自体验不同之处

大多数无线吸尘器难以一次性吸净所有污垢——这意味着需要更多次往复、更多精力以及更多的时间来清洁。

Halo Capsule 则不同。其强大的吸力和大容量集尘袋系统协同工作，能够一次性捕捉更多灰尘、污垢和宠物毛发——而不仅仅是将它们推来推去。结果如何？可见地更深层清洁。

减少倾倒垃圾的次数，每次吸尘的麻烦大大减少。今天订购可节省超过 £300！

Halo

其他无线吸尘器

巨大的 1.6L 清洁容量意味着减少倾倒垃圾的次数

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2 年制造商保修，包括电池。与英国市场上其他大容量无线吸尘器相比，基于 IEC62886-2:2016 Sec 5.3 的独立测试。*引用的运行时间可能根据清洁表面的不同而有所差异。**卫生倾倒根据 IEC62885-2:2016 Sec.5.11 干式吸尘器的过滤效率和灰尘二次排放标准测量——针对无线样本进行了修改。Halo Capsule 与领先的无袋竞争产品在独立测试中的对比。†在重量、清洁性能和集尘容量方面的综合表现，对比英国领先的无线手持吸尘器竞争产品。英国本土地址（包括高地地区）免费配送。Halo Appliances Ltd. 英国沃里克郡。

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手机上的 SOS 功能可拨打紧急服务电话并通知您选择的人员，无论是您的儿子、女儿、邻居还是任何您喜欢的人。不必担心，该功能设有防止误触的保护机制，以避免尴尬的误报。您还可以存储您的血型、过敏史和药物信息，以便救护车人员在屏幕锁定状态下也能读取。该功能免费，无需月费，无需加入任何会员。

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马莎百货对工党的正面猛攻

在10月28日预算案出台前，马莎百货（M&S）的斯图尔特·马钦（Stuart Machin）对企业税发起了猛烈抨击，毫不顾及工党的颜面。甚至连英国那些反应迟钝的金融游说团体最终也被激发了起来，激情地恳求政府不要再对银行实施税务惩罚。

他对政府税收掠夺的正面猛攻，是一位零售商带来的令人耳目一新的干预；他与董事长阿奇·诺曼（Archie Norman）正共同致力于让马莎百货在21世纪中叶焕发新生。

马钦指责过去两次预算案“是一场灾难”，这对于预算案的制定者瑞秋·里夫斯（Rachel Reeves）来说，读起来绝不会轻松。

这位马莎百货首席执行官用数据支撑了他的言论。对于一家每年缴纳£500m税款的公司来说，工党已经使马莎百货的年度成本增加了1.5 亿英镑。

马钦传递的信息将在全国各地设有马莎百货门店的选区选民中产生共鸣。

城市编辑

该集团目前正处于大规模扩张计划中，在利物浦开设了一家具有里程碑意义的新店，在党代会期间无疑有部分工党忠实支持者到访。它还在全国各地开设新的马莎食品馆（M&S Food Halls）。其中包括诺克罗斯（Norcross），那里离工人阶级的堡垒布莱克浦（Blackpool）不远。

马钦赞赏安迪·伯纳姆（Andy Burnham）关于重新给予“希望”的更新信息。他仍在等待约翰·希利（John Healey）首次预算案的具体内容，并要求解除对企业的“枷锁”。

考虑到在本届议会结束前可能会出现的财政黑洞，这种情况究竟将如何实现，仍存疑问。伯纳姆想法很多，但似乎无法将它们付诸实践。由于未能决定是否在北海的罗斯班克（Rosebank）和杰克道（Jackdaw）油田进行钻探，这种挫败感激怒了挪威的 Equinor 公司，并引起了英国石油巨头壳牌（Shell）的担忧。

该公司在炼油、石油贸易以及向驾驶员、运输业、企业和农业提供下游能源供应方面拥有巨额投资。

尽管有烟雾弹掩盖，但备受赞誉的国家护理服务（National Care Service）在下一届议会之前将无法面世。通过采用德国式的社会市场征税来建立护理捐赠基金的机会，似乎超出了本届政府的理解能力。

然而，这种胆识恰恰是备受推崇的艾特利（Atlee）政府创建国民医疗服务体系（NHS）时的思考的一部分，当时该政府在战后债务与国民收入比高达250%的情况下依然强力推进。

值得肯定的是，里夫斯作为财政大臣，意识到需要通过投资希思罗机场第三条跑道来释放增长。自从伯纳姆就职以来，关于希思罗机场未能正式申请许可证的废话很多。此外，政府关于第三条跑道的£49bn计划将跨越 M25 高速公路，这将很难交付。

更为切实可行的是由“重新构想希思罗”（Heathrow Reimagined）运动提出，并由英国最爱国的企业家之一苏林德·阿罗拉（Surinder Arora）牵头的计划，他负责机场大部分的酒店款待业。

他提出的缩短跑道以适应窄体客机的方案是合理的，根植于商业，且可以用£25bn实现。拥有机场开发成功记录的美国承包商 Bechtel 公司可以发挥重要作用。

作为一个由金融和服务经济以及像 Deep Mind 和 Revolut 这样的智能创新驱动的伟大转口经济体，英国需要最顶尖的交通枢纽。

伯纳姆需要掌控局面——而且要快。

可口可乐酝酿出售 Costa 的新计划

可口可乐已重启出售 Costa Coffee 的计划，预计该连锁店将落入私募股权基金之手。

据美国新闻网站 Semafor 报道，这家饮料巨头正再次寻求剥离该公司，并已与至少一名潜在买家进行了洽谈。

在之前尝试抛售 Costa 时（去年曾与主持人奥利维亚·阿特伍德合作，见图），可口可乐被认为寻求的价格为 20亿英镑 ——远低于其 2018 年支付给惠特布雷德（Whitbread）的 39亿英镑。

由于难以说服私募股权公司支付其期望的价格，该公司在今年早些时候终止了销售谈判。

但这家美国公司可能希望，在披露菜单调整后已恢复盈利之后，这家英国连锁店现在看起来更具吸引力。

预算案前养老金再次出现恐慌性撤资

储蓄者比里夫斯执政时期更加紧张

约翰·希利的预算案让储蓄者比在之前的瑞秋·里夫斯执政期间更加紧张——这引发了养老基金新一轮的资金恐慌性撤离。

交易平台 IG 的数据显示，63% 的人比去年预算案前更担心希利在两周半后的首次预算案中会采取什么行动。

数据还显示，44% 的人在今年预算案前已经从养老基金中提取现金或计划这样做，因为他们担心一次性提取资金的税收规则会发生变化。

这将增加过去两年中储蓄者因恐慌里夫斯的预算案而提取的 400亿英镑。

IG 消费者业务首席执行官迈克尔·希利表示，这些数字“应该让财政部敲响警钟”。

他补充道：“财政大臣不能允许另一个预算案触发养老金储蓄的恐慌性撤资。过去两年已有 400亿英镑 以免税一次性形式被提取，养老金税收

独家报道 记者：约翰-保罗·福特·罗哈斯

猜测所造成的损害可能会在未来几年被人们感受到。”

IG 的民意调查显示，由于担心资本利得税或其他税种的变化，45% 的投资者在预算案前已经出售或正在考虑出售资产。

这说明普通投资者已经变得多么焦虑，因为他们担心无论谁在 11 号房（财政大臣办公室）担任财政大臣，他们都将被迫

“财政部敲响警钟”

为工党飙升的债务和膨胀的支出买单。

尽管希利试图结束由里夫斯引发的阴郁氛围，并承认她的做法“侵蚀了繁荣”。

里夫斯因在上次预算案前数月进行广泛的试探性放风而受到广泛批评，她甚至召开了一场前所未有的唐宁街新闻发布会，暗示将提高所得税——随后又反悔。她的两次预算案还以持续的担忧为特征（事实证明这些担忧并无根据），即她会对退休金账户进行税收掠夺。

根据现行规则，养老金储蓄者从 55 岁起可以免税提取其养老金储备的 25%，最高限额为 268,275 英镑。工党内部有影响力的人物长期以来将此视为潜在的税收来源。

尽管行业内警告这正在造成损害，但工党拒绝通过排除对养老金账户进行掠夺来平息由此引发的猜测。

上个月的数据显示，由于这些猜测，一次性提取金额在 2024 年激增至 180亿英镑，2025 年达到 220亿英镑。而往年平均水平为 80亿英镑。

IG 的希利补充道：“人们正基于对财政大臣可能宣布之内容的恐惧，做出关于数十年退休储蓄的决定。”

“危险在于，人们急于保护自己的资金，以应对可能永远不会实现的税收变化。希望我们能看到财政大臣结束这种猜测。”

投资特刊 作者：安妮·阿什沃思 (Anne Ashworth)

很少有时刻会让规模达 173亿英镑 的投资信托基金——苏格兰抵押贷款投资信托 (Scottish Mortgage) 显得如此名不副实。

对于外行来说，这家深受私人投资者喜爱的信托基金听起来像是一种支持边境以北贷款机构的枯燥手段。

但实际上，这家由贝利·吉福德 (Baillie Gifford) 管理的信托基金是对美国技术，尤其是人工智能 (AI) 的一场超大规模赌博。

其主要持仓包括半导体巨头、AI 革命的代表企业英伟达 (Nvidia)；Claude 系统的制造商 Anthropic；以及特斯拉和 X 的老板埃隆·马斯克 (Elon Musk) 旗下的火箭与 综合企业 SpaceX。

对 泡沫的担忧与日俱增。然而，在其中部分持仓的飞速增长推动下，苏格兰抵押贷款投资信托的股价自 1 月以来已飙升 37%，达到 1637 便士的历史最高点。其中一颗明星股是英伟达，其估值正接近 6万亿美元，这是一个此前没有任何上市公司曾触及的门槛。

这得益于其股价今年跳涨 22% 至 $230. 该价格比十年前高出 14,111%。

人们担心这种壮举无法持续，这使得像我一样忠于苏格兰抵押贷款投资信托的投资者开始自问，是否应该获利了结，并从该基金及其他飞涨的技术信托中抽身。

或者，现在是否应该是加倍下注的时机，利用现有的“折扣”作为廉价途径，参与由 带来的变革？

随着美国股市似乎对 泡沫的担忧不以为意，油价上涨，债券收益率……

你是否 足够 勇敢 去骑上这头 狂奔的 技术牛市？

这些信托基金的股价可能大幅上涨。但在大多数情况下，信托基金的价格与其净资产价值 (NAV) 之间仍然存在“折扣”或差距。

这些折扣是本季的实惠之选，还是一个诱导人们损失大量资金的“价值陷阱”？

以下是决定方法。

乐观与恐惧的理由

油价已触及每桶 $100，债券收益率上升，美国利率可能会再次提高。

然而，由于人们相信英伟达以及其他超大市值技术股（如谷歌的所有者 Alphabet、苹果和亚马逊）是“防御性”投资，华尔街的基准指数 S&P 500, 本周创下历史新高。

为什么？因为这些企业拥有定价权，相对没有债务，拥有充足的现金，因此受借贷成本增加的影响较小。

一位评论员甚至将它们的资产负债表描述为“堡垒般”的。然而，正如 Bestinvest 的杰森·霍兰兹 (Jason Hollands) 所指出的，值得注意的是，这些科技巨头正通过债券为其扩张融资。收益率的上升可能会增加这种融资形式的成本。

今年的股价 the Quantum Strategy & Geonomics think-tank. 这一数额超过了“越南战争、美国州际公路系统、阿波罗太空计划、战后援助计划‘马歇尔计划’以及根除脊髓灰质炎的综合成本”。

为什么英伟达（NVIDIA）被认为是“便宜的”

尽管如此，交易员们仍希望科技公司的巨额利润能通过其在数据中心以及人工智能其他各方面的丰厚支出而进一步放大。

自 2013 年以来的总支出累计达 $3.1 万亿加元，根据

正如霍兰兹（Hollands）所强调的，英伟达的市盈率（一项关键的估值指标）已从去年夏季的 39 倍下降到如今的 25 倍。

在跟踪该股票的 61 名分析师中，多达 48 人将其评级为“买入”。

在这种乐观的背景下，美国银行（Bank of America）及许多其他分析师认为英伟达是“便宜的”，尽管其市值极高。

伯恩斯坦（Bernstein）分析师斯泰西·拉斯贡（Stacy Rasgon）设定的目标价为 $400.

法国巴黎银行（BNP Paribas）分析师卡尔·阿克曼（Karl Ackerman）将英伟达视为“人工智能基础设施的基石”，他已将其目标股价从 $285 上调至 $345.

苏格兰抵押贷款投资信托（SCOTTISH MORTGAGE）

关于人工智能回报的乐观评估表明，通过苏格兰抵押贷款投资信托（Scottish Mortgage）和其他科技信托基金支持这场革命可能会带来回报。

61pc

苏格兰抵押贷款投资信托（SCOTTISH MORTGAGE）——并非奢侈消费

但这仅是一场冒险，仅适用于

切尔西金融服务公司（Chelsea Financial Services）的达里乌斯·麦克德莫特（Darius McDermott）认为，AI可能会“驱动数十年来生产力和增长的最大阶梯式变革”。

英伟达（NVIDIA）

苏格兰抵押贷款投资信托目前的交易折价约为 9pc，对于那些心态稳健的人来说，这在一定程度上是一种宽慰。如果你感兴趣，请先检查你已经通过美国指数基金在该领域投资了多少。你可能在不知不觉中已经开启了一场 AI 冒险。

像我这样的人，在 2023 年该信托在疫情后陷入低谷时，曾目睹折价扩大至 23pc。

长期投资者

176pc

如果你现在向该信托投入资金，你将获得 SpaceX、英伟达和台积电（TSMC）的部分份额，以及像 Anthropic 这样的非上市持仓。这家初创公司一直处于 AI 对人类威胁的争议中心，它即将迎来备受期待的

37pc

亚马逊（amazon）

谷歌（Alphabet）

22pc

博通（BROADCOM）

13pc

9pc

SpaceX

3pc

如果你倾向于进行一次科技冒险，另一种提前获得 Anthropic

0.7pc

股票市场首次公开亮相（IPO）很快就会到来。一份泄露的招股说明书草案显示，该公司目标估值为 2万亿美元，而 SpaceX 在 6 月上市时的估值仅为 1.76万亿美元。

IPO（这几乎肯定会是一场盛宴）是通过 Schiehallion 实现的，这是贝利·吉福德（Baillie Gifford）的另一个信托，主要专注于后期私有公司。

Schiehallion 的投资组合还包括 Bending Spoons，这家意大利科技集团于今年早些时候在纽约上市。Schiehallion 的管理人员对“过高”的 AI 估值保持警惕，并可能会在科技行业的其他领域寻找机会——如果你希望扩大投资范围，这将很有用。

如果你希望全力投入，麦克德莫特的推荐是 Polar Capital Technology，该基金采取“AI 最大化方案”。

该信托的 5 大持仓是英伟达、谷歌、微软、台积电和芯片制造商超微半导体（Advanced Micro Devices）。Polar Capital Technology 的股价比年初上涨了 53pc；但折价率为 9pc。

在 2025, 8 月的科技股抛售期间，本专栏详细介绍了 Polar 的理念，这促使我投入了自己的资金。

我在 Allianz Technology 也有一些储蓄，这是荷兰（Hollands）的首选。

其最大持仓是英伟达、微软、谷歌、芯片制造商博通和台积电，这表明其坚信 AI 的颠覆性变革将带来丰厚回报。

该信托的股价自 1 月以来上涨了 47pc，折价率为 8pc。

我没有卖出任何科技信托头寸，但由于担忧，我将加大努力使投资组合的其余部分多样化。

这些折价无疑具有吸引力。但前提是你热爱冒险。

人寿保险 零售商

媒体< / td>< / tr><><>4imprint......< / ><>4466< / ><>+104< / ><>5000< / ><>3055< / >< / ><><>Autotrader Group......< / ><> $488^{34}$ < / ><> $+2^{34}$ < / ><>816< / ><> $427^{4}$ < / >< / table>

德国交易员定罪被撤销

作者：安加拉德·卡里克（Angharad Carrick）

前银行家成为一周内第六位被撤销利率操纵定罪的人员

一名德意志银行的前交易员成为三天内第六位被撤销利率操纵定罪的人员。

此前承认操纵欧洲基准利率的克里斯蒂安·比特尔（Christian Bittar）昨日被上诉法院宣布无罪。

“为了这一天，我等待了非常、非常久，”比特尔（如图）说道，他曾在2018年被判处五年四个月监禁。

“终于，我和其他人所遭受的不公正待遇得到了认可。我非常感谢那些在这次磨难中支持我的人，以及那些为了纠正这一错误而孜孜不倦工作的人。”

在此之前，本周已有五名前巴克莱银行交易员成功撤销了定罪，此前一次“错误转向”导致其审判中出现了不公正的错误。

另一名交易员彼得·约翰逊（Peter Johnson）在因操纵 Libor 利率服刑两年后，现已提起上诉。他在2018年被起诉之前，曾举报过更严重的操纵行为。

他的律师艾伦·加拉格尔（Ellen Gallagher）表示，本周的消息是“纠正这一可怕的司法误判道路上的又一个重要步骤”。

巴克莱银行前员工杰伊·默钱特（Jay Merchant）现在计划起诉该银行，他表示该银行“仍有严重问题需要回答”。

他回忆道：“巴克莱银行在那些后来与自身撇清关系的实践中，对我们进行了培训、指示和监督……在法庭上作证反对我的经理，正是那些培训过我们的人。”Libor 利率此前被用作设定金融交易的全球基准。

该平均利率由伦敦领先银行小组提交的数据计算得出，每家银行报告其从其他机构借款时将被收取的费用。

2012, the SFO began criminal investigations into traders it suspected of manipulating Libor and the European benchmark, Euribor.

在2013年至2019, 期间，该机构对20人提起公诉，其中7人在审判中被定罪，2人承认有罪，11人被宣判无罪。

默钱特声称巴克莱银行“隐匿证据”，并补充道：“证人在宣誓后撒谎，而我们说了真话……

“那些误导法院的责任人现在必须面对正义。”

BEAUTY TECH 高管抛售 600 万英镑 股票

Beauty Tech Group 的高管们共计出售了价值 600 万英镑 的公司股票。

首席执行官劳伦斯·纽曼（Laurence Newman）和首席技术官安德鲁·肖曼（Andrew Showman）各出售了 750,000 股，价格为 400 便士。这 1.5m 股股票的出售约占该公司已发行股本的 1.4%。这家总部位于柴郡的集团销售的品牌包括 ZIIP Beauty、Tria Laser 和 Currentbody Skin，这些品牌提供如 LED 生发头盔（如图）等设备。

自去年10月以 3 亿英镑 上市以来，其股价上涨了超过 50%。

纽曼继续持有公司 3.9% 的股份，而肖曼持有约 4.1% 的股份。

Airtel Money股价下跌，五年来伦敦最大规模上市表现平平

Airtel Money的股票在首日交易中下跌，这场五年来伦敦规模最大的股市上市活动表现平平。

这家被誉为“非洲版Revolut”的支付公司昨日开始在英国交易所进行有条件交易，公司估值为53亿英镑。

初始交易仅向在发行中获得配股的投资者开放，股价下跌了2pc。

但散户投资者正赶在10月14日正式上市前抢先注册。AJ Bell表示，Airtel Money是其投资平台上最受欢迎的第九次首次公开募股（IPO）。

这家金融科技公司在非洲13个国家提供移动支付服务，是富时100指数电信集团Airtel Africa的子公司，后者的股价在不到两年的时间里增长了两倍。

52周最高最低价

航空航天与国防< / td>< / tr><><>阿斯顿·马丁 (Aston Martin)< / ><>41< / ><>+4 $\frac{1}{8}$ < / ><>65 $\frac{1}{8}$ < / ><>32 ${1}{2}$ < / >< / ><><>BAE系统 (BAE Systems)< / ><>1860< / ><>+23 ${1}{2}$ < / ><>2331< / ><>1609 ${1}{2}$ < / >< / ><><>Chemring Gp< / ><>511< / ><>+12< / ><>638< / ><>460< / >< / ><><>QinetiQ< / ><>457< / ><>+3< / ><>571 ${1}{2}$ < / ><>406< / >< / ><><>罗尔斯-罗伊斯 (Rolls-Royce)< / ><>1385 ${1}{4}$ < / ><>+18 ${1}{4}$ < / ><>1570 ${1}{8}$ < / ><>1029< / >< / ><><>Senior< / ><>297 ${1}{2}$ < / ><>< / ><>311< / ><>164 ${1}{8}$ < / >< / table>

<><>桑坦德银行 (Banco Santander)......< / ><>1020< / ><>+8< / ><>1106< / ><>716< / >< / ><><>巴克莱银行 (Barclays)......< / ><>429 $^{8}$ < / ><>+3 $^{2}$ < / ><>530 $^{8}$ < / ><>357 $^{4}$ < / >< / ><><>汇丰控股 (HSBC Hldgs)......< / ><>1395 $^{4}$ < / ><>+15 $^{4}$ < / ><>1597 $^{8}$ < / ><>964 $^{4}$ < / >< / ><><>Lion Finance......< / ><>12380< / ><>+10< / ><>14600< / ><>7380< / >< / ><><>劳埃德银行 (Lloyds Banking)......< / ><>101 $^{8}$ < / ><>+1< / ><>117 $^{8}$ < / ><>82 $^{2}$ < / >< / ><><>都会银行 (Metro Bank)......< / ><>155< / ><>-2 $^{4}$ < / ><>182 $^{4}$ < / ><>100< / >< / ><><>国民西敏斯特银行集团 (NatWest Group)......< / ><>642 $^{8}$ < / ><>+2 $^{4}$ < / ><>722 $^{4}$ < / ><>519 $^{8}$ < / >< / ><><>渣打银行 (Stan Chartered)......< / ><>2119< / ><>+11< / ><>2338< / ><>1377 $^{2}$ < / >< / ><><>TBC银行 (TBC Bank)......< / ><>4846< / ><>+18< / ><>5415< / ><>3640< / >< / table>

<>< colspan="5">饮料< / >< / ><><>Barr (AG)< / ><>552xd< / ><>+3< / ><>708< / ><>542< / >< / ><><>可口可乐 HBC (Coca-Cola HBC)< / ><>4282< / ><>+28< / ><>5170< / ><>3382< / >< / ><><>帝亚吉欧 (Diageo)< / ><>1638< / ><>+16< / ><>1874< / ><>1362'2< / >< / table>

<>< colspan="5">化学品< / >< / ><><>Croda Intnal< / ><>3390< / ><>+46< / ><>3468< / ><>2518< / >< / ><><>Elementis< / ><> $182^{1 / 4}$ < / ><> $+3^{1 / 8}$ < / ><> $187^{1 / 4}$ < / ><> $142^{1 / 8}$ < / >< / ><><>庄森马歇尔 (Johnson Matt)< / ><>2468< / ><>+22< / ><> $3199^{1 / 8}$ < / ><>2218< / >< / ><><>Victrex< / ><>942< / ><>+18< / ><>1010< / ><>539< / >< / table>

<>< colspan="5">电力< / >< / ><><>Drax Gp< / ><>785 $^{1 / 2}$ xd< / ><>+5< / ><>918< / ><>704< / >< / ><><>SSE< / ><>2454< / ><>+17< / ><>2757 $^{1 / 2}$ < / ><>1807 $^{1 / 2}$ < / >< / table>

建筑与材料< / td>< / tr><><>Balfour Beatty< / ><>876< / ><>+10< / ><>945< / ><>644 $\frac{1}{2}$ < / >< / ><><>Breedon< / ><>302 $\times$ xd< / ><>+6 $\frac{1}{4}$ < / ><>361 ${1}{4}$ < / ><>273< / >< / ><><>Genuit Group< / ><>279< / ><>+6 ${1}{8}$ < / ><>389 ${1}{2}$ < / ><>243 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Grafton Gp< / ><>936 $\times$ xd< / ><>+14 ${1}{4}$ < / ><>1050< / ><>808 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Ibstock< / ><>77 ${1}{4}$ < / ><>+1 ${1}{8}$ < / ><>142< / ><>71 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Keller Group< / ><>3264< / ><>+88< / ><>3444< / ><>1466< / >< / ><><>Kier Group< / ><>296 ${1}{4}$ < / ><>+8< / ><>313 ${1}{8}$ < / ><>190 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Volution< / ><>665< / ><>+12< / ><>712< / ><>562< / >< / table>

<>< colspan="5">电子与电气设备< / >< / ><><>Halma< / ><>3528< / ><>+28< / ><>4878< / ><>3312< / >< / ><><>Morgan Advanced< / ><>290< / ><>+25< / ><> $292^4$ < / ><> $187^8$ < / >< / ><><>Oxford Instruments< / ><>2958< / ><>+32< / ><>3302< / ><>1782< / >< / ><><>Renishaw< / ><>5735< / ><>+85< / ><>5990< / ><>3325< / >< / table>

股票投资工具

<><>涨幅最高< / ><>收盘价< / ><>当日涨跌< / >< / ><><>Morgan Advanced< / ><>290p< / ><>+9.43%< / >< / ><><>Seraphim Space< / ><>204.5p< / ><>+6.73%< / >< / ><><>Oxford Nanopore< / ><>213.4p< / ><>+6.27%< / >< / ><><>Trustpilot< / ><>248.2p< / ><>+6.16%< / >< / ><><>RHI Magnesita< / ><>2870p< / ><>+6.10%< / >< / table>

<><>3i Infrastructure......< / ><>388< / ><>+3< / ><>396< / ><>326< / >< / ><><>Aberforth Smir Cos......< / ><>1826< / ><>+32< / ><>1830< / ><>1418< / >< / ><><>AJ Bell......< / ><>592 $^{2}$ < / ><>+13< / ><>643< / ><>414 $^{8}$ < / >< / ><><>Alliance Witan......< / ><>1403< / ><>+6< / ><>1406< / ><>1188< / >< / ><><>Allianz Tech......< / ><>764< / ><>-10< / ><>785< / ><>488 $^{2}$ < / >< / ><><>Ashoka India......< / ><>241 $^{xxd}$ < / ><>+1< / ><>285 $^{2}$ < / ><>217< / >< / ><><>AVI Global Trust......< / ><>253 $^{2}$ < / ><>+1< / ><>272 $^{2}$ < / ><>239 $^{2}$ < / >< / ><><>Baillie Giff Japan......< / ><>1076< / ><>+10< / ><>1098< / ><>834< / >< / ><><>Baillie Giff US......< / ><>389 $^{2}$ < / ><>-1< / ><>396< / ><>265< / >< / ><><>Bankers

InvTst......< / ><>155 $^{4}$ < / ><>+ $^{8}$ < / ><>157< / ><>126 $^{8}$ < / >< / ><><>BH Macro......< / ><>419< / ><>< / ><>462 $^{2}$ < / ><>394 $^{2}$ < / >< / table>

<><>< / >< colspan="2">52周< / ><>最高< / ><>最低< / >< / ><><>Syncona......< / ><> $123^{4}$ < / ><> $+18$ < / ><> $123^{4}$ < / ><> $86^{8}$ < / >< / ><><>Templeton Em......< / ><>333< / ><>+1< / ><>350< / ><> $220^{2}$ < / >< / ><><>Twentyfour......< / ><>109< / ><>< / ><> $114^{4}$ < / ><> $104^{8}$ < / >< / ><><>Vietnam Enter......< / ><>721< / ><>+3< / ><>848< / ><>684< / >< / ><><>VinaCapital Vietna......< / ><>418< / ><>+2< / ><>493< / ><> $414^{2}$ < / >< / ><><>Wwide Healthcare......< / ><>368< / ><>+10< / ><>399< / ><> $325^{2}$ < / >< / table>

<><>跌幅最高< / ><>收盘价< / ><>当日涨跌< / >< / ><><>Airtel Africa< / ><>290.2p< / ><>-6.27%< / >< / ><><>Vodafone< / ><>118.35p< / ><>-4.86%< / >< / ><><>SSP< / ><>180.3p< / ><>-4.10%< / >< / ><><>Pennon< / ><>357p< / ><>-3.77%< / >< / ><><>Rightmove< / ><>490.5p< / ><>-2.41%< / >< / table>

食品生产商

Assoc Brit Foods....< / td><>1835< / ><>+1< / ><>2315< / ><>18< / >< / tr><><>Cranswick....< / ><>4985< / ><>-45< / ><>5690< / ><>4840< / >< / ><><>Greencore....< / ><>255 $^{18}$ < / ><>+3 $^{14}$ < / ><>306 $^{12}$ < / ><>192< / >< / ><><>Hilton Food Gp....< / ><>713 $^{12}$ < / ><>-1 $^{12}$ < / ><>719< / ><>456< / >< / ><><>Premier Foods....< / ><>194< / ><>+1 $^{14}$ < / ><>209 $^{14}$ < / ><>167< / >< / ><><>Princes Group....< / ><>327 $^{12}$ < / ><>-1 $^{12}$ < / ><>479< / ><>297 $^{12}$ < / >< / ><><>Tate & Lyle....< / ><>559< / ><>-1 $^{12}$ < / ><>569< / ><>329 $^{18}$ < / >< / ><><>Unilever....< / ><>4673 $^{12}$ < / ><>+47 $^{12}$ < / ><>5472< / ><>4078< / >< / table>

52周最高 最低

<>< colspan="5">医疗保健设备与服务< / >< / ><><>Convatec......< / ><>220< / ><>+7< / ><>256 $^{8}$ < / ><>194< / >< / ><><>Oxford Biomedica......< / ><>521< / ><>+8< / ><>913< / ><>424< / >< / ><><>Smith & Neph......< / ><>1020 $^{1 / 2}$ xd< / ><>+17< / ><>1417 $^{1 / 2}$ < / ><>982 $^{8}$ < / >< / ><><>Spire Health......< / ><>247< / ><>+ $^{2}$ < / ><>249< / ><>142 $^{3 / 4}$ < / >< / table>

房屋建筑商

<>< colspan="5">综合金融< / >< / ><><>3i Group< / ><>2402< / ><>+50< / ><>4459< / ><>2082< / >< / ><><>Ashmore Gp.< / ><>2204< / ><>+38< / ><>2664< / ><>1532< / >< / ><><>Bridgepoint Group< / ><>401xxd< / ><>+194< / ><>4032< / ><>2228< / >< / ><><>Capital Gearing< / ><>514< / ><>+2< / ><>530< / ><>524< / >< / ><><>CMC Markets< / ><>678< / ><>+24< / ><>785< / ><>206< / >< / ><><>Coats Group< / ><>858< / ><>+38< / ><>958< / ><>748< / >< / ><><>Cordiant Digital< / ><>117< / ><>-2< / ><>127< / ><>117< / >< / ><><>Foresight Group< / ><>4442< / ><>+72< / ><>503< / ><>345< / >< / ><><>Hansa Investment< / ><>332< / ><>+2< / ><>344< / ><>326< / >< / ><><>ICG< / ><>1808< / ><>+73< / ><>2122< / ><>1463< / >< / ><><>IG Gp< / ><>995< / ><>+32< / ><>1938< / ><>950< / >< / ><><>Integrafin< / ><>3782< / ><>+82< / ><>3992< / ><>2982< / >< / ><><>Intl Public Prtnshps< / ><>1358< / ><>+8< / ><>1448< / ><>1174< / >< / ><><>Investec< / ><>593< / ><>+42< / ><>682< / ><>518< / >< / ><><>IP Group< / ><>71< / ><>+18< / ><>758< / ><>488< / >< / ><><>London Stock Ex< / ><>8694< / ><>+224< / ><>9992< / ><>7170< / >< / ><><>Man Group< / ><>3394< / ><>+88< / ><>343< / ><>1878< / >< / ><><>Nth Atlantic Smlr< / ><>418< / ><>< / ><>433< / ><>330< / >< / ><><>OSB Group< / ><>4868< / ><>+13< / ><>6432< / ><>4738< / >< / ><><>Paragon< / ><>701< / ><>-1< / ><>917< / ><>6974< / >< / ><><>Plus500< / ><>3338xd< / ><>+118< / ><>5070< / ><>2950< / >< / ><><>Quilter< / ><>1768< / ><>+14< / ><>2084< / ><>1692< / >< / ><><>Rathbone Grp< / ><>1540< / ><>+22< / ><>2265< / ><>1512< / >< / ><><>Ruffer Investment< / ><>290xxd< / ><>-1< / ><>3132< / ><>2892< / >< / ><><>SDCL Efficiency< / ><>338< / ><>+2< / ><>63< / ><>32< / >< / ><><>Seraphim Space< / ><>2042< / ><>+128< / ><>2732< / ><>758< / >< / ><><>Temple Bar< / ><>413< / ><>+3< / ><>429< / ><>354< / >< / ><><>TP ICAP< / ><>328xxd< / ><>+68< / ><>355< / ><>2402< / >< / ><><>XPS Pensions< / ><>3082< / ><>+5< / ><>362< / ><>283< / >< / table>

Barratt Redrow....290 $^{3}$ xd< / td><>-1< / ><>409 $^{8}$ < / ><>241 $^{4}$ < / >< / tr><><>Bellway....1948< / ><>-17< / ><>2868< / ><>1715< / >< / ><><>Berkeley Grp....3170< / ><>-6< / ><>4434< / ><>3104< / >< / ><><>Crest Nicholson....58 $^{8}$ < / ><>- $^{4}$ < / ><>175 $^{4}$ < / ><>55 $^{8}$ < / >< / ><><>Persimmon....1199< / ><>-6 $^{2}$ < / ><>1543 $^{2}$ < / ><>998 $^{8}$ < / >< / ><><>Taylor Wimpey....73 $^{2}$ xd< / ><>-1< / ><>116 $^{2}$ < / ><>73 $^{8}$ < / >< / ><><>Vistry Group....218 $^{4}$ < / ><>+1 $^{8}$ < / ><>736 $^{4}$ < / ><>217 $^{4}$ < / >< / table>

工业运输

<><>Clarkson< / ><>5405< / ><>+140< / ><>5410< / ><>3430< / >< / ><><>Zigup< / ><> $439^{1 / 2}$ < / ><> $+7^{1 / 2}$ < / ><>478< / ><>329< / >< / table>

<>< colspan="5">工业类< / >< / ><><>Bodycote< / ><>910xd< / ><>+2< / ><>9602< / ><>601< / >< / ><><>Globaldata< / ><>594xd< / ><>+4< / ><>1242< / ><>568< / >< / ><><>Goodwin< / ><>14220xd< / ><>+80< / ><>27600< / ><>11100< / >< / ><><>Hill & Smith< / ><>3050< / ><>+50< / ><>3320< / ><>2050< / >< / ><><>IMI< / ><>3092< / ><>+60< / ><>3150< / ><>2260< / >< / ><><>Melrose Ind< / ><>4442< / ><>+64< / ><>6814< / ><>4384< / >< / ><><>RHI Magnesita< / ><>2870< / ><>+165< / ><>3345< / ><>1980< / >< / ><><>Rotork< / ><>4908< / ><>-8< / ><>4954< / ><>2888< / >< / ><><>Smiths Gp< / ><>2730< / ><>+20< / ><>2847< / ><>2118< / >< / ><><>Spirax Group< / ><>7270< / ><>+255< / ><>7960< / ><>6300< / >< / ><><>Vesuvius< / ><>4664< / ><>+144< / ><>503< / ><>3574< / >< / ><><>Weir< / ><>2642xd< / ><>+104< / ><>3546< / ><>2274< / >< / table>

休闲商品

<><>Games Workshop......16390< / ><>+40< / ><>21940< / ><>14490< / >< / ><><>ME Group...... $112^{34}$ < / ><>+1< / ><> $194^{38}$ < / ><> $100^{14}$ < / >< / ><><>Watches of Switz...... $682^{12}$ < / ><>+16< / ><> $801^{12}$ < / ><> $367^{34}$ < / >< / table>

<><>Aberdeen Group< / ><>243< / ><>+6< / ><>261< / ><>185 $^{1 / 4}$ < / >< / ><><>Aviva< / ><>677xd< / ><>+4 $^{1 / 8}$ < / ><>737< / ><>591 $^{1 / 8}$ < / >< / ><><>Legal & General< / ><>287< / ><>+1 $^{1 / 2}$ < / ><>316 $^{1 / 8}$ < / ><>234< / >< / ><><>Prudential< / ><>898xd< / ><>+10 $^{1 / 4}$ < / ><>1220< / ><>881< / >< / ><><>St James Place< / ><>1037 $^{1 / 2}$ < / ><>+17 $^{1 / 2}$ < / ><>1553< / ><>1020< / >< / ><><>Standard Life< / ><>848xd< / ><>+10< / ><>953< / ><>649 $^{1 / 2}$ < / >< / table>

<><>< / >< colspan="2">52周< / ><>最高< / ><>最低< / >< / ><><>Bloomsbury....< / ><>673< / ><>+4< / ><>677< / ><>438 $\frac{1}{2}$ < / >< / ><><>Informa....< / ><>895 $\frac{1}{8}$ < / ><>+4 ${1}{8}$ < / ><>993 ${1}{8}$ < / ><>739 ${1}{4}$ < / >< / ><><>ITV....< / ><>66 ${1}{2}$ < / ><>-1 ${1}{8}$ < / ><>85 ${1}{4}$ < / ><>65 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Mony Group....< / ><>185 ${1}{8}$ < / ><>+1 ${1}{8}$ < / ><>213< / ><>144 ${1}{2}$ < / >< / ><><>Pearson....< / ><>1285< / ><>+18 ${1}{2}$ < / ><>1326< / ><>891 ${1}{8}$ < / >< / ><><>RELX....< / ><>2720< / ><>+125< / ><>3510< / ><>2013< / >< / ><><>Rightmove Group....< / ><>490 ${1}{2}$ xd< / ><>-12 ${1}{8}$ < / ><>692 ${1}{8}$

< / ><>404< / >< / ><><>WPP....< / ><>385 ${1}{2}$ xd< / ><>+13 ${1}{8}$ < / ><>411 ${1}{8}$ < / ><>224 ${1}{8}$ < / >< / table>

采矿业< / td>< / tr><><>英美资源 (Anglo American)......< / ><>4170< / ><>+130< / ><>4306< / ><>2710< / >< / ><><>安托法加斯塔 (Antofagasta)......< / ><>3770< / ><>+165< / ><>4455< / ><>2577< / >< / ><><>奋进矿业 (Endeavour Mining)......< / ><>4126xd< / ><>+53< / ><>5290< / ><>2974< / >< / ><><>弗雷斯尼略 (Fresnillo)......< / ><>2756< / ><>+67< / ><>4448< / ><>2080< / >< / ><><>嘉能可 (Glencore)......< / ><>5848< / ><>+158< / ><>629< / ><>335< / >< / ><><>霍希希尔德矿业 (Hochschild Mining)......< / ><>5212< / ><>+11< / ><>8082< / ><>3168< / >< / ><><>泛非资源 (Pan African Resources)..< / ><>117< / ><>+28< / ><>1838< / ><>81< / >< / ><><>力拓 (Rio Tinto)......< / ><>7126< / ><>+104< / ><>8308< / ><>5050< / >< / table>

非寿险保险

<><>Admiral Gp< / ><>3624< / ><>< / ><>4128< / ><>2644< / >< / ><><>Hiscox< / ><>1847< / ><>+25< / ><>1943< / ><>1308< / >< / ><><>Lancashire Hldgs< / ><>646 $^{2}$ < / ><>+11 $^{2}$ < / ><>683< / ><>565< / >< / table>

<>< colspan="5">石油与天然气生产商< / >< / ><><>BP< / ><>586 $\frac{1}{4}$ < / ><>+1 $\frac{1}{2}$ < / ><>606 ${1}{4}$ < / ><>410 ${1}{2}$ < / >< / ><><>Energean< / ><>730 ${1}{2}$ < / ><>+31< / ><>1026< / ><>683 ${1}{2}$ < / >< / ><><>Harbour Energy< / ><>281 ${1}{8}$ < / ><>+2 ${1}{8}$ < / ><>318 ${1}{4}$ < / ><>185 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Hunting< / ><>396xd< / ><>+11 ${1}{2}$ < / ><>531< / ><>311< / >< / ><><>Ithaca Energy< / ><>285 ${1}{8}$ < / ><>+5 ${1}{4}$ < / ><>296 ${1}{4}$ < / ><>153 ${1}{4}$ < / >< / ><><>壳牌 (Shell)< / ><>3793 ${1}{2}$ < / ><>+13< / ><>3796< / ><>2562< / >< / table>

<>< colspan="3">石油设备与服务< / >< / ><><>Wood Gp(J)< / ><>29 $^{8}$ < / ><>29 $^{8}$ 18 $^{12}$ < / >< / table>

制药与生物技术

<><>阿斯利康 (AstraZeneca)< / ><>11998< / ><>+106< / ><>15542< / ><>11460< / >< / ><><>Genus< / ><>2280< / ><>+58< / ><>3170< / ><>1966< / >< / ><><>葛兰素史克 (GSK)< / ><>1750< / ><> $+14^{{1}{2}}$ < / ><>2268< / ><>1620< / >< / ><><>Haleon< / ><> $349^4$ < / ><> $+4^{{1}{8}}$ < / ><> $410^8$ < / ><> $320^8$ < / >< / ><><>Hikma Pharma< / ><>1612< / ><>+5< / ><>1839< / ><>1191< / >< / ><><>Oxford Nanopore< / ><> $213^8$ < / ><> $+12^{{1}{8}}$ < / ><> $230^4$ < / ><> $104^{{1}{2}}$ < / >< / ><><>利洁时 (Reckitt Benckiser)< / ><>5132< / ><>+60< / ><> $6681^{{1}{4}}$ < / ><>4443< / >< / table>

房地产

<><>< / >< colspan="2">52周< / ><>最高< / ><>最低< / >< / ><><>Hammerson< / ><>326xd< / ><>+4 ${1}{4}$ < / ><>385 ${1}{8}$ < / ><>288 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Harworth< / ><>187xd< / ><>< / ><>187 ${1}{8}$ < / ><>120< / >< / ><><>Land Securities< / ><>604< / ><>+3< / ><>722< / ><>532< / >< / ><><>LondonMetric Prop< / ><>172 ${1}{4}$ < / ><>+4 ${1}{4}$ < / ><>215< / ><>170 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Primary Hlth Prop< / ><>89 ${1}{8}$ < / ><>+8< / ><>108 ${1}{4}$ < / ><>88 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Safestore Hldgs< / ><>499 ${1}{4}$ < / ><>+6< / ><>837< / ><>490 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Savills< / ><>973< / ><>+18< / ><>1108< / ><>808< / >< / ><><>SEGRO< / ><>919 ${1}{4}$ < / ><>+11 ${1}{4}$ < / ><>997 ${1}{8}$ < / >< / table>

< / td> 639 $\frac{1}{4}$ < / >< / tr> <>Shaftesbury< / ><>135 $\frac{1}{4}$ < / ><>+1 ${1}{4}$ < / ><>154 ${1}{2}$ < / ><>126 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Sirius Real Estate< / ><>88 ${1}{8}$ < / ><>-8< / ><>111 ${1}{8}$ < / ><>86 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Supermarket Inc< / ><>80 ${1}{8}$ < / ><>+8< / ><>88 ${1}{8}$ < / ><>77 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Target Healthcare< / ><>112 ${1}{4}$ < / ><>-4< / ><>116< / ><>92 ${1}{4}$ < / >< / ><><> Property IT< / ><>269 ${1}{2}$ < / ><>+1< / ><>361 ${1}{2}$ < / ><>268 ${1}{2}$ < / >< / ><><>Tritax Big Box< / ><>139 ${1}{4}$ < / ><>+4 ${1}{4}$ < / ><>173 ${1}{4}$ < / ><>138 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Unite Group< / ><>4234xd< / ><>+3 ${1}{8}$ < / ><>601 ${1}{2}$ < / ><>419 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Workspace Gp< / ><>353 ${1}{8}$ < / ><>+2 ${1}{4}$ < / ><>430< / ><>319 ${1}{8}$ < / >< / table>

<><>Big Yellow Gp......799 ${2}$ < / ><>+4< / ><>1180< / ><>788< / >< / ><><>British Land......388 ${8}$ < / ><>+3 ${4}$ < / ><>448 ${4}$ < / ><>343 ${4}$ < / >< / ><><>Derwent London......1763xd< / ><>+14< / ><>2146< / ><>1509< / >< / ><><>Grainger......162< / ><>+2 ${8}$ < / ><>199< / ><>150 ${8}$ < / >< / ><><>Grt Portland Est......303 ${4}$ < / ><>+2 ${8}$ < / ><>374< / ><>274 ${2}$ < / >< / table>

<><>A0 World....91< / ><>+1 ${1}{4}$ < / ><>113 ${1}{4}$ < / ><>83 ${1}{8}$ < / >< / ><><>ASOS....466< / ><>+4 ${1}{2}$ < / ><>508< / ><>206 ${1}{2}$ < / >< / ><><>B&M....264 ${1}{8}$ < / ><>+7 ${1}{8}$ < / ><>266 ${1}{8}$ < / ><>155 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Burberry Gp....1024 ${1}{2}$ < / ><>+17 ${1}{2}$ < / ><>1360< / ><>977 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Currys....146 ${1}{8}$ < / ><>-4 ${1}{4}$ < / ><>168 ${1}{4}$ < / ><>117 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Dr. Martens....68< / ><>+4 ${1}{4}$ < / ><>95< / ><>60 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Dunelm Gp....799 ${1}{2}$ < / ><>+11 ${1}{2}$ < / ><>1170< / ><>715< / >< / ><><>Frasers Group....838 ${1}{2}$ < / ><>+3 ${1}{2}$ < / ><>849< / ><>618 ${1}{2}$ < / >< / ><><>Greggs....2108xd< / ><>+14< / ><>2120< / ><>1418< / >< / ><><>Howden Joinery....762 ${1}{2}$ < / ><>+14 ${1}{2}$ < / ><>970< / ><>723 ${1}{2}$ < / >< / ><><>Inchcape....686 ${1}{2}$ < / ><>+28 ${1}{2}$ < / ><>890< / ><>644< / >< / ><><>JD Sports Fashion....84 ${1}{2}$ < / ><>+2 ${1}{2}$ < / ><>100 ${1}{4}$ < / ><>65 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Kingfisher....318xd< / ><>-4 ${1}{8}$ < / ><>370 ${1}{2}$ < / ><>269 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Marks & Spencer....397< / ><>+8 ${1}{8}$ < / ><>410 ${1}{8}$ < / ><>308 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Moonpig....282 ${1}{8}$ < / ><>+4< / ><>293< / ><>197< / >< / ><><>Next....14700< / ><>+245< / ><>15715< / ><>12005< / >< / ><><>Ocado Gp....297< / ><>+13 ${1}{4}$ < / ><>303

$\frac{1}{4}$ < / td> 159 $\frac{1}{4}$ < / >< / tr> <>Pets at Home Gp....211 ${1}{8}$ < / ><>+3 ${1}{4}$ < / ><>224< / ><>170 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Sainsbury(J)....335 ${1}{8}$ < / ><>+3 ${1}{4}$ < / ><>359 ${1}{8}$ < / ><>295 ${1}{4}$ < / >< / ><><>SSP Group....180 ${1}{4}$ < / ><>-7 ${1}{4}$ < / ><>214 ${1}{8}$ < / ><>138 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Tesco....503 ${1}{4}$ < / ><>+3 ${1}{8}$ < / ><>503 ${1}{4}$ < / ><>413 ${1}{4}$ < / >< / ><><>WH Smith....374 ${1}{4}$ < / ><>+4 ${1}{4}$ < / ><>710< / ><>205 ${1}{8}$ < / >< / ><><>Wickes Group....201xd< / ><>+2< / ><>255< / ><>170 ${1}{4}$ < / >< / table>

<>< colspan="5">软件与计算机服务< / >< / ><><>Alfa Financial< / ><>160 $^{4}$ < / ><>+3 $^{4}$ < / ><>232< / ><>142 $^{8}$ < / >< / ><><>Auction Tech< / ><>472 $^{4}$ < / ><>+5 $^{4}$ < / ><>483 $^{4}$ < / ><>263< / >< / ><><>Baltic Classifieds< / ><>2exd< / ><>+8< / ><>309< / ><>2< / >< / ><><>Bytes Technology< / ><>453 $^{4}$ < / ><>+9< / ><>458 $^{8}$ < / ><>253 $^{8}$ < / >< / ><><>Computacenter< / ><>5550xd< / ><>+65< / ><>5670< / ><>2630< / >< / ><><>Deliveroo< / ><>179 $^{4}$ < / ><>< / ><>179 $^{4}$ < / >< / ><><>Kainos Gp< / ><>1237xd< / ><>+4< / ><>1294< / ><>698 $^{2}$ < / >< / ><><>NCC Grp< / ><>1518xd< / ><>+2 $^{8}$ < / ><>157 $^{4}$ < / ><>113 $^{4}$ < / >< / ><><>Playtech< / ><>363 $^{4}$ < / ><>+3 $^{4}$ < / ><>445< / ><>232< / >< / ><><>Softcat< / ><>1872< / ><>+35< / ><>2112< / ><>1091< / >< / ><><>The Sage Group< / ><>1071 $^{2}$ < / ><>+44< / ><>1175< / ><>783 $^{8}$ < / >< / ><><>Trustpilot< / ><>248 $^{4}$ < / ><>+14 $^{8}$ < / ><>298 $^{4}$ < / ><>129 $^{4}$ < / >< / table>

支持服务

<><>Babcock Intl< / ><>913 $^{4}$ < / ><>+8 $^{8}$ < / ><>1502< / ><>891< / >< / ><><>Bunzl< / ><>2738< / ><>+28< / ><>2870< / ><>1989< / >< / ><><>DCC Energy< / ><>6425< / ><>-20< / ><>6445< / ><>4350< / >< / ><><>Diploma< / ><>7785< / ><>+35< / ><>7870< / ><>5015< / >< / ><><>Essentra< / ><>115xd< / ><>+3 $^{8}$ < / ><>115 $^{4}$ < / ><>79 $^{8}$ < / >< / table>

<><>< / >< colspan="2">52周< / ><>最高< / ><>最低< / >< / ><><>Experian< / ><>2682< / ><>+108< / ><>3679< / ><>2375< / >< / ><><>Hays< / ><>64 ${1}{4}$ < / ><>+2 ${1}{4}$ < / ><>76 ${8}{8}$ < / ><>29 ${8}{8}$ < / >< / ><><>Intertek Gp< / ><>5890< / ><>< / ><>5900< / ><>3582< / >< / ><><>Intl Workplace Gp< / ><>183 ${3}{4}$ xd< / ><>+5 ${1}{4}$ < / ><>249 ${8}{8}$ < / ><>168 ${1}{4}$ < / >< / ><><>Johnson Service Gp< / ><>137 ${3}{4}$ xd< / ><>+2 ${1}{4}$ < / ><>170 ${8}{8}$ < / ><>125 ${8}{8}$ < / >< / ><><>Michael Page< / ><>212xd< / ><>+5 ${1}{4}$ < / ><>248 ${4}{4}$ < / ><>21< / >< / ><><>Mitie Group< / ><>210 ${8}{8}$ < / ><>+4< / ><>210 ${4}{4}$ < / ><>139< / >< / ><><>Rentokil Initial< / ><>303< / ><>+1 ${1}{8}$ < / ><>506 ${4}{4}$ < / ><>296 ${8}{8}$ < / >< / ><><>RS Group< / ><>792< / ><>+42< / ><>797< / ><>541 ${1}{2}$ < / >< / ><><>Serco< / ><>254< / ><>+2 ${1}{4}$ < / ><>324 ${4}{4}$ < / ><>219< / >< / ><><>Sthree< / ><>309< / ><>+9< / ><>315< / ><>145 ${8}{8}$ < / >< / ><><>Travis Perkins< / ><>549 ${3}{4}$ xd< / ><>< / ><>714< / ><>507 ${1}{2}$ < / >< / ><><>W.A.G< / ><>100 ${1}{2}$ < / ><>< / ><>100 ${2}{2}$ < / >< / table>

技术硬件与设备< / td>< / tr><><>discoverIE Gp......874< / ><>+26< / ><>882 $^{1 / 2}$ < / ><>514< / >< / ><><>GB GROUP......150 $^{1 / 4}$ < / ><>+5 $^{3 / 8}$ < / ><>259< / ><>142 $^{1 / 4}$ < / >< / ><><>Raspberry Pi......664 $^{1 / 2}$ < / ><>-6 $^{1 / 2}$ < / ><>1051< / ><>257 $^{1 / 4}$ < / >< / ><><>Spirent Comms......198 $^{3 / 4}$ < / ><>< / ><>198 $^{1 / 4}$ < / ><>198 $^{1 / 4}$ < / >< / table>

<>< colspan="5">电信< / >< / ><><>Airtel Africa< / ><>290 $^{4}$ < / ><>-19 $^{8}$ < / ><>420 $^{4}$ < / ><>224 $^{4}$ < / >< / ><><>BT Gp< / ><>192 $^{4}$ < / ><>-4 $^{4}$ < / ><>239 $^{2}$ < / ><>174 $^{8}$ < / >< / ><><>Gamma Comms< / ><>1094< / ><>+2< / ><>1182< / ><>701< / >< / ><><>Helios Towers< / ><>216< / ><>-8< / ><>245 $^{8}$ < / ><>142 $^{4}$ < / >< / ><><>Telecom Plus< / ><>852< / ><>+13< / ><>1862< / ><>710< / >< / ><><>Vodafone Gp< / ><>118 $^{8}$ < / ><>-6< / ><>131 $^{4}$ < / ><>84 $^{8}$ < / >< / table>

<>< colspan="5">烟草< / >< / ><><>Br Am Tob< / ><>4194xd< / ><>+33< / ><>4962< / ><>3733< / >< / ><><>Imperial Brands< / ><>2662< / ><>+48< / ><>3341< / ><>2424< / >< / table>

旅游与休闲

<><>Compass Gp.< / ><>31 $^{14}$ < / ><>+2< / ><>2637< / ><>27 $^{8}$ < / >< / ><><>Dominos Pizza.< / ><>225 $^{4}$ < / ><>+2 $^{4}$ < / ><>226< / ><>167 $^{14}$ < / >< / ><><>easyJet.< / ><>680< / ><>-1< / ><>687 $^{8}$ < / ><>339 $^{4}$ < / >< / ><><>Entain.< / ><>426 $^{8}$ < / ><>+3 $^{4}$ < / ><>839 $^{8}$ < / ><>411< / >< / ><><>FirstGroup.< / ><>190 $^{4}$ < / ><>+3 $^{4}$ < / ><>220 $^{8}$ < / ><>158< / >< / ><><>Hollywood Bowl.< / ><>251 $^{12}$ < / ><>< / ><>307 $^{2}$ < / ><>234 $^{12}$ < / >< / ><><>Intercontl Hlts.< / ><>159< / ><>+1 $^{2}$ < / ><>10585< / ><>128 $^{8}$ < / >< / ><><>Intl Cons Airl.< / ><>415 $^{8}$ < / ><>-4 $^{8}$ < / ><>488< / ><>342 $^{4}$ < / >< / ><><>Mitchells & Butlers.< / ><>287< / ><>+2< / ><>301< / ><>228< / >< / ><><>PPHE

Hotel Gp.< / ><>1436xd< / ><>+22< / ><>2060< / ><>1324< / >< / ><><>Trainline.< / ><>209 $^{8}$ < / ><>+7 $^{8}$ < / ><>271 $^{14}$ < / ><>185 $^{12}$ < / >< / ><><>Wetherspoon (JD).< / ><>982 $^{2}$ < / ><>-19 $^{2}$ < / ><>1002< / ><>555 $^{12}$ < / >< / ><><>Whitbread.< / ><>2478< / ><>+33< / ><>3252< / ><>2234< / >< / ><><>Wizz Air Hldgs.< / ><>1013< / ><>+9< / ><>1447< / ><>849 $^{12}$ < / >< / table>

公共事业

<><>Centrica< / ><> $147^{1 / 8}$ < / ><>+ $^{2 / 8}$ < / ><> $218^{1 / 4}$ < / ><> $145^{1 / 4}$ < / >< / ><><>Metlen< / ><> $48^{3 / 4}$ < / ><>+1< / ><> $50^{1 / 8}$ < / ><> $31^{1 / 4}$ < / >< / ><><>National Grid< / ><> $1147$ < / ><>- $5^{1 / 2}$ < / ><>1400< / ><> $1095^{1 / 2}$ < / >< / ><><>Pennon< / ><> $357$ < / ><>-14< / ><>600< / ><>357< / >< / ><><>Severn Trent< / ><> $3094$ < / ><>-2< / ><>3282< / ><>2660< / >< / ><><>United Utilities< / ><> $1423$ < / ><>+7< / ><>1457< / ><> $914^{1 / 4}$ < / >< / table>

*除息 来源：新闻协会 (The Press Association)

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与其看F1，不如去看米老鼠：托托痛斥“疯子”黑粉

乔纳森·麦克沃伊（JONATHAN McEVOY）发自新加坡

托托·沃尔夫（TOTO WOLFF）称那些指责其梅赛德斯车队偏袒基米·安东内利（Kimi Antonelli）而歧视乔治·罗素（George Russell）的网络黑粉为“疯子”，并认为这些言论“令人发笑”。

在明日新加坡大奖赛前的采访中，沃尔夫否认了所有关于对待两名车手存在偏袒的指控，他表示：“我不知道发生了什么。他们是不是觉得我有一个按钮，上面写着‘现在让乔治的发动机故障’？”

这位奥地利人的辩护是在一场不错的冲刺赛排位赛之前发表的，在那场比赛中，马克斯·维斯塔潘（Max Verstappen）在灯光下成功夺得杆位。罗素排名第二，查尔斯·勒克莱尔（Charles Leclerc）第三，而安东内利排名第七。

目前罗素落后于队友安东内利 84 分。根据11月底和12月初中东地区最后几场比赛是否因该地区冲突而举行，目前可能还剩下七场比赛。

沃尔夫继续说道：“有时当我读到人们写的东西时，我觉得非常搞笑。这些人通过辱骂车队，实际上为我的生活提供了娱乐。对于那些编造这些事情的人，我完全无法理解，也不尊重。”

“与其观看一级方程式赛车，他们不如去看《天线宝宝》或《米老鼠》。我一直努力在对待车手时保持最公正和透明。我认为将这种情况一直维持下去是我的挑战——当年面对刘易斯（汉密尔顿）和尼科（罗斯伯格）时，这并不容易。”

“正直和尊重对我来说很重要。基米从 11 岁起就在我们这里。他是车队不可或缺的一部分。看到他凭借天赋在如此年轻的年纪成长到能争夺冠军的位置，这非常令人欣慰。”

“乔治从 17 岁起就加入了我们。我对他是充满感情和同情的。我们关系非常密切。”

“在赛道之外，我们与卡门（罗素的未婚妻）和苏西（沃尔夫的妻子）共度了很多时间。我们一起旅行，一起喝咖啡。这就是为什么那些完全不了解这种关系如何运作的疯子提出这类指控，会让人感到很恼火。”

“最重要的是，乔治和基米清楚车队的情况。”

至于杆位，上周末在马来西亚获胜但从未在新加坡夺冠的维斯塔潘表示：“这里的情况总是很胶着。至于你的单圈，你会在认为可能的情况下全力冲刺，有些地方非常接近墙壁。一旦我们换上软胎，感觉赛车像是活了起来，但我没预料到会这样。”

“我们在过去几场比赛中表现更强，但这条赛道仍然凸显了赛车的一些小弱点，但我们设法尽可能好地应对它们。”

电视转播：新加坡大奖赛。冲刺赛：上午10点。 排位赛：下午2点。正赛：明日下午1点。 Sky Sports F1 现场直播。

睁大眼睛：马克斯·维斯塔潘在夺得冲刺赛杆位后擦脸 GETTY IMAGES

MUSIC2YOU 荣誉呈献

艾瑞莎·富兰克林、至上女声、马文·盖伊、迪昂·沃里克、史蒂夫·汪达、诱惑乐队 玛莎·里夫斯与凡德拉斯、达斯蒂·斯普林菲尔德、詹姆斯·布朗、奥蒂斯·雷丁、本·E·金、艾克与蒂娜·特纳 四顶礼帽、罗内特乐队、水晶乐队、吉米·鲁芬、斯莫基·罗宾逊与奇迹乐队、妮娜·西蒙 德尔 尼克斯、玛丽·威尔斯、玛琳娜·肖、潘齐·斯莱奇、艾斯利兄弟、斯莱与石之家族

《这就是我所说的60年代灵魂乐》（NOW That's What I Call 60s Soul）将灵魂乐第一个黄金十年的 88 首定义之作收录在四张CD中。

我们以艾瑞莎·富兰克林的代表作《Respect》开篇，随后是至上女声的《You Can't Hurry Love》、史蒂夫·汪达的《Uptight (Everything's Alright)》以及迪昂·沃里克优雅的《Walk On By》。接着是吉米·鲁芬心碎之美《What Becomes of the Brokenhearted》，以及马文·盖伊的《I Heard It Through the Grapevine》。

仅需 £9.99（含邮费）

The Temptations 的《My Girl》和 Mary Wells 的《My Guy》与 Dusty Springfield 的《Son Of A Preacher Man》并列。此外，不要忘记那些组合：The Four Tops, The Isley Brothers, Sly & The Family Stone, Booker T. & The MGs, The Chiffons, The Crystals, The Marvelettes, The Drifters, The Ronettes……以及那位伟大的灵魂女伶 Gladys Knight。这不仅是一套四碟装的精选集，更是一份历史文献……它就是如此出色！

包装

随着富里-AJ之战的需求达到顶峰，门票价格攀升至 1.3 万英镑

泰森·富里（Tyson Fury）与安东尼·约书亚（Anthony Joshua）这场重量级对决的门票价格已达到 13,128 英镑，此前有超过 50 万名粉丝加入了在线排队队列，以抢购这场拳击史上最受期待的比赛之一。

这场将于 12 月 11 日在卡迪夫举行的对决，其最昂贵的座位价格超过了 2026 年超级碗 6,300 英镑 的最高票面价格，以及今年夏天世界杯 8,333 英镑 的门票价格。

（此处为音乐专辑曲目列表） 第一碟 1 Aretha Franklin – Respect 2 The Supremes – You Can't Hurry Love 3 Stevie Wonder – Uptight (Everything's Alright) 4 Martha Reeves & The Vandellas – Dancing in the Street 5 Bob & Earl – Harlem Shuffle 6 Dionne Warwick – Walk On By 7 Jimmy Ruffin – What Becomes of the Brokenhearted 8 Marvin Gaye – I Heard It Through the Grapevine 9 The Temptations – My Girl 10 Mary Wells – My Guy 11 Dusty Springfield – Son of a Preacher Man 12 Marlena Shaw – California Soul 13 The Delfonics – Ready Or Not Here I Come (Can't Hide From Love) 14 Four Tops – Reach Out I'll Be There 15 The Isley Brothers – Behind a Painted Smile 16 Sly & the Family Stone – Dance to the Music 17 James Brown – I Got You (I Feel Good) 18 Wilson Pickett – In the Midnight Hour 19 Fontella Bass – Rescue Me 20 Carla Thomas – B-A-B-Y 21 Smokey Robinson & The Miracles – I Second That Emotion 22 Otis Redding – (Sittin' On) The Dock of the Bay

富里对阵约书亚的门票于昨日正午开售。最高档的 13,128 英镑 门票在 45 分钟内售罄，凸显了极高的需求。这场比赛将在卡迪夫的千禧体育场（Principality Stadium）举行，从而结束了多年来关于这两位前世界重量级冠军对决的猜测。十多年来，试图促成富里与约书亚之间这场超级大战的尝试屡次失败。

现在，这两位英国对手终于将要在职业拳击场上交手，这场比赛可能会成为两人职业生涯的决定性时刻。38 岁的富里在

作者：CHARLOTTE DALY

再次宣布退役后，于 4 月重返赛场，并通过判定击败了阿斯兰贝克·马赫穆多夫（Arslanbek Makhmudov）。这位前 WBC 重量级冠军在其 39 场职业比赛中赢得了 36 场，有两场败绩和一场平局。36 岁的约书亚在 2012 年伦敦奥运会上获得金牌，随后成为两届统一重量级世界冠军。他共记录了 30 场胜利，其中包括 27 次击倒，以及四场败绩。约书亚最近一次高关注度的出赛是在 2025 年 12 月，当时他击败了杰克·保罗（Jake Paul），随后在 2026 年 7 月重返赛场，在第二回合以击倒获胜击败了克里斯蒂安·普伦加（Kristian Prenga）。千禧体育场在举办重大赛事时可容纳多达 80,000 名观众，Netflix 将向全球直播这场比赛。

主赛的入场走秀预计在 12 月 12 日（周六）凌晨 1 点左右开始，不过最终时间表仍有待确认。

（此处为音乐专辑曲目列表） 第二碟 1 Ben E. King – Stand By Me 2 Percy Sledge – When a Man Loves a Woman 3 The Drifters – Up On the Roof 4 The Chiffons – Sweet Talkin' Guy 5 The Crystals – Da Doo Ron Ron 6 The Marvelettes – Please Mr Postman 7 The Ronettes – Baby, I Love You 8 The Velvelettes – Needle in a Haystack 9 Gloria Jones – Tainted Love 10 Tami Lynn – I'm Gonna Run Away From You 11 R. Dean Taylor – There's a Ghost in My House 12 Frank Wilson – Do I Love You (Indeed I Do) 13 Gladys Knight & The Pips – Just Walk in My Shoes 14 Tobi Legend – Time Will Pass You By 15 Barbara Randolph – I Got a Feeling 16 Robert Knight – Love on a Mountain Top 17 Al Wilson – The Snake 18 Jimmy James & The Vagabonds – Ain't No Big Thing 19 Brenda Holloway – Every Little Bit Hurts 20 Erma Franklin – Piece of My Heart 21 Etta James – I Just Want to Make Love to You 22 Nina Simone – Ain't Got No / I Got Life (From Hair)

第三碟 1 Ike & Tina Turner – River Deep, Mountain High 2 Wilson Pickett – Land of 1000 Dances 3 Arthur Conley – Sweet Soul Music 4 The Contours – Do You Love Me 5 Solomon Burke – Everybody Needs Somebody to Love 6 Eddie Floyd – Knock on Wood 7 Sam & Dave – Soul Man 8 The Elgins – Heaven Must Have Sent You 9 Little Eva – The Loco-Motion 10 Martha Reeves & The Vandellas – Jimmy Mack 11 The Toys – A Lover's Concerto 12 The Delfonics – La-La Means I Love You 13 Brook Benton – Rainy Night in Georgia 14 Marvin Gaye & Kim Weston – It Takes Two 15 Jr. Walker & The All Stars – (I'm a) Road Runner 16 Barrett Strong – Money 17 Booker T. & The MGs – Green Onions 18 Bobby Hebb – Sunny 19 Sly & The Family Stone – Everyday People 20 The 5th Dimension – Stoned Soul Picnic 21 Maurice Williams and The Zodiacs – Stay 22 The Drifters – Under the Boardwalk

第四碟 1 The Supremes – Baby Love 2 Four Tops – I Can't Help Myself (Sugar Pie, Honey Bunch) 3 The Temptations – Get Ready 4 The Ronettes – Be My Baby 5 The Crystals – Then He Kissed Me 6 The Chiffons – He's So Fine 7 Dionne Warwick – I Say a Little Prayer 8 Aretha Franklin – (You Make Me Feel Like) A Natural Woman 9 Otis Redding – Try a Little Tenderness 10 Marvin Gaye & Tammi Terrell – You're All I Need to Get By 11 Ben E. King – Spanish Harlem 12 Robert Knight – Everlasting Love 13 The Isley Brothers – This Old Heart Of Mine (Is Weak For You) 14 Edwin Starr – Stop Her On Sight 15 The Velvelettes – He Was Really Sayin' Somethin' 16 Reparata & The Delrons – Captain of Your Ship 17 The Marvelettes – When You're Young and in Love 18 Etta James – At Last 19 Dinah Washington – Mad About the Boy 20 James Brown – It's a Man's Man's Man's World 21 Smokey Robinson & The Miracles – The Tracks of My Tears 22 Stevie Wonder – My Cherie Amour

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[版面噪声，已略]

3.00-达利德赫斯特锦标赛 (GROUP 1) (1) (2-Y-0) ITV 50 万英镑 已添加 (283,550 英镑) 7f (5)

3.00 50 万英镑 已添加 (283,550 英镑) 7f (5) 401 (5) 311 DARKNESS FALLS 28 A P O'Brien (IRE) 9-3.... R L Moore 402 (3) 11 DESERT CASTLE 28 (D2) (G) C Appleby 9-3.... W Buick 403 (4) 124 GENTLE HURRICANE 28 (G) A Balding 9-3.... James Doyle 404 (1) 1112 GREAT BARRIER REEF 42 (BF) (GS) A P O'Brien (IRE) 9-3. W M Lordan 405 (2) 1L1 JASSAS 15 (D2) (GS) C Appleby 9-3.... B Loughnane 预计单场赔率 (SP)：8-11 Desert Castle, 7-4 Darkness Falls, 7 Great Barrier Reef. 热门选择：1 2 1 0 1 1 1 0

TIMEFORM 评价：DESERT CASTLE 在首秀夺冠时令人印象深刻，随后在提升级别后迅速适应，并在 4 周前的唐卡斯特香槟锦标赛中以强势表现再次获胜，展现出成为顶级赛驹的潜力。他仍有进一步提升的空间，因此略优于 Darkness Falls，后者同样在飞速进步，且已在 Group 1 级别赛事中轻松获胜。Great Barrier Reef 可能获得第三名。

核心事实：JACKFOT 与 PRINCIPAE 会议。RIT 赛道。场地状况：良好 (Good)。起跑闸：中心。抽签优势：无。顶尖骑师：William Buick。顶尖练马师：C Appleby。去年在该赛事中入围者：3.40 Beylerbeyi (第1名)；Dawn Rising (第2名)。首次佩戴装备：3.40 Cock And Bull, Highwind, 4.15 Cullenagh Rainbow。长途运输马匹：Drumbeat (1.50), Sergei Diaghilev (2.25), Darkness Falls (3.00), Great Barrier Reef (3.00), Dawn Rising (3.40), Reverend Hubert (3.40), Dream On Baby (3.40), Alphonse Le Grande (3.40), Highwind (3.40), Cock And Bull (3.40) 来自爱尔兰；Mountain Road (3.40) 与 Letsbefrank (3.40) 运输 379 英里。级别下降：3.40 Beylerbeyi 比上次参赛下降了 3 个级别 (Group 2 降至 Class 2)；Berkshire Sundance (3)。今日无风管手术后首次参赛马匹。

ROBIN GOODFELLOW

GIMCRACK

1.30< / td><>Angels Passing< / ><>1.30< / ><>Cut A Dash< / >< / tr><><>2.05< / ><>Water To Wine< / ><>2.05< / ><>Nobody Knows< / >< / ><><>2.40< / ><>Weffaag< / ><>2.40< / ><>Nyman< / >< / ><><>3.17< / ><>Dark Thirty< / ><>3.17< / ><>Coul Angel (nb)< / >< / ><><>3.57< / ><>National Anthem< / ><>3.57< / ><>Iron Stone Lad< / >< / ><><>4.32< / ><>Bulletin< / ><>4.32< / ><>Master Builder< / >< / ><><>5.07< / ><>Per Contra< / ><>5.07< / ><>Pol Roger< / >< / table>

NORTHERNER – 1.30 DUBAI CHAMPION (nap); 3.17 Pellitory (nb).

1.30-SKY BET ROCKINGHAM STAKES (LISTED) (1) (2-Y-0) 7 万英镑 已增加 (39,697 英镑) 6f (11) ITV

1< / td><>(9)< / ><>183247< / ><>AGAMEMNON 29 R Hughes 9-3....< / ><>F Marsh< / >< / tr><><>2< / ><>(4)< / ><>23123< / ><>BATTLE FEVER 38 (BF) K Ryan 9-3....< / ><>Shane Gray< / >< / ><><>3< / ><>(6)< / ><>15177< / ><>BIG CIGAR 52 (C&DD) (G) R & P Fahey 9-3....< / ><>Oisin Orr< / >< / ><><>4< / ><>(11)< / ><>14945< / ><>CUT A DASH 21 (C) R Hannon 9-3....< / ><>S M Levey< / >< / ><><>5< / ><>(5)< / ><>4312L2< / ><>DUBAI CHAMPION 22 (S) B Haslam 9-3....< / ><>A Mullen< / >< / ><><>6< / ><>(7)< / ><>21L835< / ><>HICKORY LAD 22 (DBF) (S) Phillip Makin 9-3....< / ><>S James< / >< / ><><>7< / ><>(2)< / ><>117L< / ><>MATTEO 21 (G) K Ryan 9-3....< / ><>T Eaves< / >< / ><><>8< / ><>(3)< / ><>11040< / ><>LOVE A GIGGLE 51 (C) K R Burke 9-1....< / ><>P-L Jamin< / >< / ><><>9< / ><>(10)< / ><>410< / ><>ANGELS PASSING 51 (D) K Ryan 8-12....< / ><>K Stott< / >< / ><><>10< / ><>(1)< / ><>213< / ><>DIVINE WHISPER 73 (G) G Boughey 8-12....< / ><>T Marquand< / >< / ><><>11< / ><>(8)< / ><>412L< / ><>SPIRIT OF LYRA 22 (D) (G) W Knight 8-12....< / ><>J Hart< / >< / table>

预计起跑赔率 (SP)：Agamemnon 3, Cut A Dash 10-3, Hickory Lad 9-2, Dubai Champion 6, Divine Whisper 8, Big Cigar 12, Angels Passing 16, Love A Giggle, Matteo 20, Battle Fever.

热门马匹：2002021101

2025：Division 2 9 3 (Tom Marquand) 5-2 热门 W Haggas 抽签 (8) 13 匹参赛。 TIMEFORM 评述：CUT A DASH 在约克赛场首秀获胜，这匹强有力的旅马看起来非常适应 Knavesmire 的要求。他可以提升其在该赛场的记录，而 Agamemnon 在 Gimcrack 赛中表现良好，可能是其主要竞争对手；同时 Divine Whisper 在休赛后回归，值得关注。

2.05-SKY BET 粉丝让磅赛 (2) 奖金增加 £50,000 (£25,770) 1英里2弗隆56码 (20)

1	(14)	3130-23	GREY CUBAN 21 (H) (C&DD4) (S) H Palmer 5-10-2....D Probert
2	(8)	207210	THUNDER RUN 14 (C&DCD) (GS) K R Burke 5-10-2....J Nicholls (3)
3	(19)	5-63202	PADDY THE SQUIRE 21 (BT) (D2) (GS) I Jardine 6-10-....A Mullen
4	(4)	01-1003	YABHER 50 (T) (D2) (G) W Haggas 4-9-11....T Marquand
5	(2)	606626	FRENCH DUKE 21 (BF) (G) H Al Jehani (UAE) 5-9-10....D Tudhope
6	(20)	113	WATER TO WINE 113 (P) J & T Gosden 3-9-9....L Catton (3)
7	(3)	220-206	INSANITY 63 (S) A King 6-9-6....S M Levey
8	(9)	L3/212-6	OLD HARROVIAN 21 (T) (D) A Balding 7-9-6....P J McDonald
9	(11)	6-5LL54	LORD MELBOURNE 42 (CD2) (S) R Beckett 6-9-4....J Hart
10	(1)	211233	SAY WHAT YOU SEE 27 (P) (C&DD) (S) L Bailey 4-9-2....B Garritty
11	(12)	110176	ST ANTON 14 (G) R Hannon 3-9-2....J Leavy
12	(5)	1-2285	MY LOVE IS KING 42 (V) J & T Gosden 3-9-1....R Havlin
13	(17)	412	SHADOW ROAD 38 J Butler 3-8-13....David Egan
14	(18)	500L45	HAVE SECRET 23 (V) (D4) (S) R & P Fahey 6-8-13..W Fentiman (3)
15	(6)	023953	CASTLE STUART 34 (H) (BF) (S) R & P Fahey 4-8-12....B McHugh
16	(10)	1-13	NOBODY KNOWS 169 (S) R Hughes 3-8-12....F Marsh
17	(7)	511-135	WYLD BILL 190 (B) (D5) Gihan Arnolda 5-8-11....J Dace (5)
18	(15)	4116	ANCESTOR 35 (D2) (G) W Haggas 3-8-11....H Davies
19	(16)	634471	WAHDAN 16 (D) T Easterby 5-8-9....Rhys Elliott (5)
20	(13)	232L15	STONEACRE DONNY 30 (C&D) (S) T Easterby 3-8-7....D Fentiman

TIMEFORM 值得考虑的马匹很多，但 94 的初始评分可能低估了 SHADOW ROAD，它上个月在肯普顿（Kempton）与一匹极具潜力的马匹进行了一场相当激烈的比赛。Nobody Knows、Water To Wine 和 Stoneacre Donny 有望让 3 岁马横扫全场。

赛道详情：左手赛道。场地状况：好至软，部分路段为好。起跑闸：6弗隆处在中心；其余在内侧。抽签优势：圆环赛道低号位占优。顶尖骑师：Tom Marquand。顶尖练马师：W Haggas。

ROBIN GOODFELLOW

GIMCRACK

1.15	Humidity (nb)	1.15	Boiling Point
1.50	Drumbeat	1.50	Apulia Bay
2.25	Al Jabbar	2.25	Rock Montreal
3.00	Desert Castle	3.00	DESERT CASTLE (nap)
3.40	BEYLERBEYI (nap)	3.40	Beylerbeyi
4.15	Desert Romance	4.15	Desert Romance
4.50	National Honour	4.50	Silver Sovereign

纽马克特（NEWMARKET） – 2.25 ROCK MONTREAL (nap)；3.00 Desert Castle (nb)。

3.40-CLUB GODOLPHIN CESAREWITCH HANDICAP ITV (HERITAGE) (2) 增加 £175 000 (£90 195) 2m 2f (29)

501 (18) 12166 / 3 TACTICIAN 49 A Balding 5-9-12 .... Charlie Tucker (7) 502 (22) 608452 BEYLERBEYI 29 (HT) (C&D) (GS) I Williams 6-9-11 .... B Loughnane 503 (7) 12617L ALIGN THE STARS 49 (P) (GS) C Johnston 5-9-10 .... D Muscutt 504 (15) 116826 BERKSHIRE SUNDANCE 29 (P) (S) A Balding 6-9-9 .... A Redman (7) 505 (2) 611571 VALEDICTORY (4lbex) 27 (V) (G) J & T Gosden 4-9-9 .... W Buick 506 (3) 4-75216 KIRCHNER 52 (P) (GS) James Owen 4-9-7 .... Rossa Ryan 507 (5) 8078LO DAWN RISING 28 (T) (G) J P O'Brien (IRE) 9-9-7 .... R L Moore 508 (9) 1003-51 MANXMAN (4lbex) 32 (V) (GS) S & E Crisford 6-9-7 .... Toby Moore (7) 509 (29) 6070-L9 TASHKHAN 28 (S) B Ellison 8-9-5 .... A Rawlinson 510 (19) 0915-01 REVEREND HUBERT J43 (C&D) (GS) C Byrnes (IRE) 8-9-5. K Shoemark 511 (23) 2L29-31 COCK AND BULL 73 (PT) (G) E Mullins (IRE) 5-9-2.... James Doyle 512 (26) 435132 MOUNTAIN ROAD 52 (G) J Goldie 7-9-2 .... P Mulrennan 513 (24) 216120 SHRIMP SHADY 52 (G) A Balding 4-9-1 .... R Hornby 514 (4) 105L92 BAHADUR 32 S Woods 4-9-1 .... C Fallon 515 (17) 31-31 SEA LANTERN (4lbex) 23 (S) B Ellison 4-8-13 .... R Scott 516 (28) L33341 SAX APPEAL (4lbex) 14 (B) C Johnston 6-8-12 .... MP Sheehy 517 (20) 222-31 DREAM ON BABY 58 (T) E Mullins (IRE) 6-8-11 .... G M Ryan 518 (14) 7-00540 ALPHONSE LE GRANDE 13 (T) (C&D) (GS) A J Martin (IRE)

7-8-11 P McGettiqan (5)

519 (12) 095331 POLE STAR (4lbex) 28 (V) (S) C Johnston 4-8-11 ..... S D Bowen 520 (10) 84-6453 HIGHWIND 24 (BT) (BF) W P Mullins (IRE) 6-8-9..... W M Lordan 521 (6) 171211 NAVAL TRIBUTE (4lbex) 35 (V) (G) James Owen 5-8-9..... G Wood 522 (1) 806 / 312 HIGH FIBRE 34 (V) (CBF) (G) James Owen 7-8-8..... S De Sousa 523 (21) 2-46242 PERCY SHELLEY 21 (S) James Owen 7-8-8..... N Currie 524 (25) 5-11361 LETSBEFRANK 55 (GS) J Goldie 6-8-6..... Lauren Young (5) 525 (11) 146315 GOOLOOGONG (4lbex) 21 (BF) (S) G Baker 6-8-6... Isobelle Chalmers (7) 526 (16) 967651 PREMIERE LIGNE (4lbex) 21 (PT) (C&D) (S) H Morrison 7-8-5... S Osborne 527 (13) L40526 WAHRAAN 28 (T) (GS) J Bedi 8-8-4..... C Hardie 528 (8) 06134L APPIER 21 (GS) A Carroll 7-8-3..... Myla Coppins (5) 529 (27) 36116L VAGUELY ROYAL 8 (B) (G) I Williams 6-8-2..... E Tindall (5) 预计单胜赔率 (Probable SP)：9-2 Bevelbervi, 5 Sea Lantern, 11-2 Dawn Rising, 8 Mountain

Road, Kirchner, 10 Cock And Bull, 12 Valedictory, Reverend Hubert.

热门马匹 (FAVOURITES)：3 1 3 0 1 3 2 0 0 3 (W 8-12)。年龄 (AGES)：4 4 5 6 6 7 7 10 5 5 TIMEFORM 认为 NAVAL TRIBUTE 自增加到 2 英里距离以来进步最明显，预计在这次稍长的路程中能进一步发挥，

并使其出色的练马师在让赛中的战绩达到 5-7。Mountain Road 如果抽签更好可能会有更出色表现，但自从再次面对 2 英里距离后，该马也确实在回升，是除 Sea Lantern（完全未知数）以及去年的前两名 Beylerbeyi 和 Dawn Rising 之外的第二选择。

4 15—TRIPLE TIME MAIDEN FILLIES' STAKES (2) (2-Y-0) 2 万英镑

601< / td><>(6)< / ><>< / ><>CONSTELLA T Ward 9-2....B Loughnane< / >< / tr><><>602< / ><>(2)< / ><>3< / ><>CULLENAGH RAINBOW 59 (H) A King 9-2....Rossa Ryan< / >< / ><><>603< / ><>(3)< / ><>< / ><>DESERT ROMANCE C Appleby 9-2....W Buick< / >< / ><><>604< / ><>(1)< / ><>05< / ><>FRIENDLY FORCE 14 K P De Foy 9-2....R Scott< / >< / ><><>605< / ><>(5)< / ><>6< / ><>INTANGIBLE TRUTH 26 A Balding 9-2....R Hornby< / >< / ><><>606< / ><>(4)< / ><>L< / ><>LAKOTA PASS 36 S Woods 9-2....C Fallon< / >< / ><><>607< / ><>(7)< / ><>< / ><>PROBING R Beckett 9-2....H Crouch< / >< / table>

4 50—迪拜赛马俱乐部育马赛 (3) (2岁-0) 2 万英镑 已添加

1< / td><>(5)< / ><>159436< / ><>DANDYMAN DAN 29 (G) Oliver Cole 9-......< / ><>K Shoemark< / >< / tr><><>2< / ><>(3)< / ><>511< / ><>MAJESTIC JUDE 26 (D2) (G) W Haggas 9-6......< / ><>C Fallon< / >< / ><><>3< / ><>(2)< / ><>211< / ><>NATIONAL HONOUR 26 (D2) C Appleby 9-4......< / ><>W Buick< / >< / ><><>4< / ><>(9)< / ><>211< / ><>SILVER SOVEREIGN 22 (D2) C Cox 8-13......< / ><>Rossa Ryan< / >< / ><><>5< / ><>(7)< / ><>94614< / ><>ASGAR 15 (D) (S) C Cox 8-12......< / ><>B Loughnane< / >< / ><><>6< / ><>(1)< / ><>5413< / ><>MIDGHAM MAN 30 (D) (S) B Millman 8-11......< / ><>G Wood< / >< / ><><>7< / ><>(8)< / ><>552< / ><>UNITED AUTHORITY 24 R Beckett 8-10......< / ><>S De Sousa< / >< / ><><>8< / ><>(6)< / ><>LL711< / ><>MOBADIR 45 (D) (G) E Walker 8-8......< / ><>Ashley Lewis

(3)< / >< / ><><>9< / ><>(4)< / ><>2723< / ><>MOTOWN FILLY 22 R Spencer 8-7......< / ><>S Osborne< / >< / ><>< colspan="5">预计单价 (SP)：3. National Honour, 7-2. Majestic Jude, 4. Silver Sovereign.< / >< / table>

5 Mobadir, 10 United Authority, 14 Motown Filly, Asgar, 16 Midgham Man. 热门：- 0 3 3 3 0 1 0 0 0 (W 9-0).

切普斯托 (CHEPSTOW) SSR

1.35-幼马障碍赛 (4) (3岁-0) 1 万英镑 已添加 (5,446 英镑) 2英里 16vds (11)

1 CONFUSED F75 Faye Bramley 11-0.... H Cobden 2 DUNDEELIN Harry Derham 11-0.... C M Hogan (5) 3 32 HOUNDSWOOD WILLOW 18 (P) T Dascombe 11-0...D Bass 4 3 PASS THE BUCK 14 (P) Harry Derham 11-0.... Paul O'Brien 5 ROLY MO Mrs J Williams 11-0.... C Gethings 6 SACRE CHEF F216 D Skelton 11-0.... H Skelton 7 SOLAR JET F114 D 11-0.... L Harrison 8 TOKYO TOWER F83 (T) O Greenall & J Guerriero 11-0...J Tudor 9 VALPOVO F98 I Williams 11-0.... K Woods 10 WHISTLING DAVE D 11-0.... C J Todd 11 P TWO STEPPIN 14 B J Murphy (IRE) 10-7.... C Pritchard

2.10-“四岁马”障碍赛 (有限让磅赛) 7(2) (4岁-0) 2.5 万英镑 (13,008 英镑) 2英里 16vds (13)

1 11P EDELAK 14 (P) (D4) G D 11-12.... Harry Atkins (5) 8 2 R13 GLENTO GLEN 30 (BT) Nick Scholfield 11-8.... K Woods 3 P13 MOJITO DES MOTTES 20 (T) (G) B Pauling 11-6.... H Cobden 9 4 12L- LORD F145 (S) D McCain 11-4.... T Gillard 10 5 60I- TENTER LETOUT 182 (C&D2) (S) C Williams 11-3... L Williams 11 6 12-5 MADE U BLUSH 154 (T) (D) (S) D 11-1.... H 12 7 232- TREASURE PLANET 169 (D) P Nicholls 10-10. S Twiston-Davies 13 8 213 ARCTIC VOYAGE 33 (D) M Blake 10-10.... H Reed 14 9 34L- THE BELLHOP 174 (S) G & J Moore 10-8.... F Mitchell (3) 15 10 210- WAY OF STARS 168 (HT) (D) D Pipe 10-7.... J Tudor 16 11 1-23 FLASH MAN F13 (D) T Lawes 10-6.... K Brogan 17 12 313 PROVISION 32 (D) F Brennan 10-6.... Isabelle Ryder (5) 18 13 133- GALLIVANTED F149 (T) (D) S Herdam 10-6.... Paul O'Brien 19

2 45-处女马障碍赛 (4) 1 万英镑 已添加

1 504- BAILE AN OR 201 J Tizzard 5-11-4....B J Powell 2 5U3# COMPANY CHARGE 20 (P) N & W Twiston-Davies 5-11-4

3 23-2# COOLNAV 156 J Scott 5-11-4....R Dingle 4 3-34 HERBYGOESBANANAS 141 Miss H Knight 5-11-4.....Paul O'Brien 5 353-# HITINTHEHEADLINES 187 D 5-11-4....H 6 P-L7 MINELLA BLIZZARD 121 (T) F O'Brien 5-11-4....L Harrison 7 112-# NIMBA 210 M Bowen 5-11-4....S Bowen 8 257-# SAINT INVICTUS 219 S Hosie 5-11-4....E Collier (5) 9 F1-# STICK TO THE BOARD 198 P Nicholls 5-11-4..S Twiston-Davies 10 P-64 THAT'S IT PADDY 62 G Harris 5-11-4....J A Anderson (3) 11 F- ORCHARD COUNTY 224 N & W Twiston-Davies 4-11-2.

12 2-# FROMJAGO'STOMILAN 205 Christian Williams 6-10-11...J Tudor 13 34-2 GREAT DANCE 159 (BF) Chester Williams 5-10-11..L Williams 预计单价 (SP)：2 Stick To The Board, 5 Great Dance, 13-2 Nimba, 8 Hitintheheadlines. 10 Fromjago'stomilan, Coolnay.

3.22 - MARES' HANDICAP HURDLE (4) 8,350 英镑 增加 (4,410 英镑) 2英里3弗隆 100码 (9)

1 201- ONEFOURNINE 179 J & A O'Neill 6-12-0....Jonjo O'Neill Jr 2 710- MISS CYNTHIA 197 (P) (S) D Skelton 6-11-12.....H Skelton 3 114- LOVE SONNET 238 (S) M Hunt & T Vaughan 4-11-11 ..D Noonan 4 431- KOSASIEMPRE 204 (P) (S) S Edmunds 8-11-6..C Hammond 5 615- MISS CARBO 191 (H) N Mulholland 4-11-5.....B Harris (3) 6 3-2 FLASH BARDOT F19 Miss H Knight 6-11-5.....B J Powell

预计单价 (Probable SP): 9-4 Onefournine, 4 Kosasiempre, 5 Only One Blue, 8 Flash Bardot, Miss Cynthia, 10 Jammy Jay.

赛道详情：L-H 赛道。场地状况：好至软-部分路段良好。顶尖骑师：Harry Cobden。顶尖练马师：P Nicholls。去年该场比赛名次：4.02 Rambo T (第1名)。首次佩戴装备：1.35 Tokyo Tower, 2.10 Glen To Glen, Made U Blush, Way Of Stars, 2.45 Minella Blizzard, 5.10 Northern Singer。长途运输马匹：Two Steppin (1.35) 爱尔兰；Molly Des Bruyeres (5.10) 爱尔兰；Perseus Way (4.02) 278 英里。风管手术后首次出赛：2.45 Nimba, 3.22 Miss Cynthia, 4.35 Magical King.

GIMCRACK

ROBIN GOODFELLOW 1.35 Tokyo Tower 2.10 Treasure Planet 2.45 Stick To The Board 3.22 Flash Bardot 4.02 Masked Man 4.35 Got A Dream 5.10 Northern Singer

1.35 Pass The Buck 2.10 Tenter Le Tout 2.45 Herbygoesbananas 3.22 Kosasiempre 4.02 Masked Man 4.35 Got A Dream 5.10 Iconic Elsa

4.02—HANDICAP HURDLE (PREMIER HANDICAP) (1) 7.5 万英镑 增加 (42,712 英镑) 2英里3弗隆 100码 (20)

342- TAKE NO CHANCES 182 (S) D Skelton 8-12-0. Harry Atkins (5) 211- WELLINGTON ARCH 183 (S) J & A O'Neill 7-11-10...J O'Neill Jr

211- WELLINGTON ARCH 105 (S) & A O Nell 7-11-10...3 O Nell of L41- GLYNN BRAE 195 (S) N & W Twiston-Davies 6-11-2 T McCain-Mitchell (3)

L98- BOOMBAWN 183 (S) D Skelton 9-11-1 .....J Andrews 00-6 RAMBO T 148 (C&D2) (S) O Murphy 9-11-0 ..L Saunders (5) 92-1 IKE SPORT 148 (HT) (D) (S) N Mulholland 8-10-13...H Cobden 9-16 MOON CHIME F34 (T) (S) D Killahena & G McPherson

219- MASKED MAN 182 (CD) (S) N & W Twiston-Davies 5-10-12 J J Slevin

367- THE MIGHTY CELT 183 (HT) (S) D Skelton 4-10-9...H Skelton 821- MELON F21 (S) O Greenall & J Guerriero 5-10-9.....J Tudor 11-2 DAYLATEDOLLARSHORT 165 (S) O Murphy 5-10-7... S Bowen F3P- RIGHTSOTOM 210 (T) (D) J Tizzard 7-10-6.....B J Powell 214- KOCKTAIL BLEU 168 (S) C Gordon 6-10-5..... F Gordon 112 OUR GUIDE 92 (G) J Snowden 5-10-4.....G Sheehan LL-0 WASHINGTON 165 (C2) (S) H Derham 10-10-4... Paul O'Brien 812 LETTERSTON LILY 17 (BF) M Bowen 6-10-4... S Fenelon (5) 11-2 HANDLETHEKETTLE 36 (D) (G) J Snowden 7-10-2...NON RUNNER 112 PERSEUS WAY F19 (BF) (S) T Davidson 7-10-2..... H Reed 113- JUST A GLANCE 178 (C) (S) I Chanin 6-10-2..... RESERVE 22-3 GRAND CONQUEROR 159 (H) (BF3) (S) N Mulholland 5-10-2 RESERVE

预计单价 (Probable SP): 7-2 Masked Man, 13-2 The Mighty Celt, 15-2 Daylatedollarshort, 8 Melon, Glynn Brae, Wellington Arch.

4.35-让磅障碍赛 (4) 奖金 £10,000 (附加 £5,281) 2英里 7弗隆 131码 vds (18)

6P4- REALLYNTRUTHFULLY 181 (S) K Bailey & M Nicholls 7-12-2 Aamilah Aswat (7)

31P- JUPITER ALLEN 210 (S) Chester Williams 7-12-1 ..L Williams P33- MAGICAL KING 196 (P) S Edmunds 7-12-1..C Hammond 33-P FRESHERS WEEK 165 C Longsdon 5-11-12 ..D McConville (7) 161- GOT A DREAM 176 (C) Nicky Martin 7-11-11 ..Sean Houlihan 1-76 GOLD FOR ALEC 15 (S) T Symonds 6-11-9...... B Poste 47-4 INTO THE PARK 155 (M) M Comley 7-11-9...... D Bass F/5-2 GOLDEN MAVERICK 78 (V) (S) M Hunt & T Vaughan

1L2/ PUNXSUTAWNEY PHIL F23 (P) (D) (S) M Walford 9-11-7 T Midgley (3)

0 1-43 BALBOA 102 (C) (S) Seamus Mullins 6-11-7 ..... C Pritchard 1 22L-TZARMIX 171 (P) (CDBF) (S) A Ralph 8-11-6..... C Gethings 2 L25 QUEENS VENTURE 36 (S) D Summersby 6-11-6 ...B Carver 3 213 JAGER TIME 33 (G) F O'Brien 7-11-3.....Fern O'Brien (5) 4 03-L JAYTEE 36 (P) (D2) (S) I Williams 11-11-3 ..S Twiston-Davies

N & W Twiston-Davies 5-11-2 A Jackson-Fennell (7) 16 333 TORRENT 25 (P) (BF) (S) N Hawke 5-11-1 .... D Noonan 17 1PL MUSKERRY ROCK 12 (P) M Bowen 7-11-1 .... S Bowen 18 L48 FADED FANTASY 25 (T) Christian Williams 7-10-6.... J Tudor

预计单价 (SP): 9-2 Got A Dream, 6 Torrent, 8 Jupiter Allen, 10

5.10—LSL 赛马母马公开平地赛 (4) 奖金 £7,200 (附加 £3,921) 2英里 16码 (8)

41- MILLY OCEAN 171 (D) F O'Brien 4-11-6....Fern O'Brien (5) 1-P FARM ASSURED 153 S Drinkwater 5-11-0.....B Macey (5) P-1 NORTHERN SINGER 167 (H) D Skelton 5-11-0.....H Skelton HOTTENTOTTA C Honour 4-10-13.....D Noonan ICONIC ELSA N & W Twiston-Davies 4-10-13...S Twiston-Davies IT'S LUNA SEA C Honour 4-10-13.....B Carver 7 MOLLY DES BRUYERES 43 C Farrell (IRE) 4-10-13.C Brassil (3) 5- SAINT CANARY ROCK 189 J Scott 4-10-13.....L Williams

预计单价 (SP): 11-8 Northern Singer, 3 Milly Ocean, 5 Iconic Elsa, 8 Molly Des Bruyeres, Saint Canary Rock.

级别下降：2.10 Lord 在上次比赛中下降了 4 个级别（Grade 1 降至 Class 2）；3.22 Love Sonnet (2)；4.02 Take No Chances (3)；Masked Man (3)；4.35 Punxsutawney Phil (2)。

约克 RTV

2.40-SKY BET 彼得·诺兰让磅赛 (4) 奖金 £25,000 (附加 £13,085) 7弗隆 192码 (20)

1 (18) 071427 HALE END 23 (P) (D7) (G) M Dods 6-9-11 ..... L Edmunds 2 (14) 121756 JEZ BOMB 16 (P) (D5) (G) S England 5-9-11 ..... Shane Gray 3 (19) L96221 CANVAS (5ibex) 5 (P) (C&DD2) (G) S Dixon 4-9-11 ..... K O'Neill 4 (13) 378842 FRANKIES DREAM 15 (H) (CBF) (G) J Candlish 4-9-10 ..... Oisin Orr 5 (16) 147218 FINANCER 23 (B) (D) (GS) T Easterby 5-9-10 ..... J Dickson (5) 6 (9) 439151 NYMAN 7 (D) (S) Roger Fell 4-9-9 ..... Joanna Mason 7 (6) 61663L CAPITAL GUARANTEE 23 (D3) (G) D O'Meara 6-9-8 ..... D Tudhope 8 (8) 61-4116 GREY SOUL 59 (P) (D3) (S) Dan Horsford 4-9-8 ..... Jason Watson 9 (4) 219640 DWINDLING FUNDS 14 (P) (C&DD2) (GS) J Goldie 5-9-8... R Elliott (5) 10 (15) 439331 SAILTHISSHIPALONE 23 (PT) (D3) (S) I Furtado 5-9-8 ..... J Hart 11 (11) 671853 MR KING 18 (H) (D) G Harker 6-9-8 ..... D Nolan 12 (17) 771884 FREDDIE STEADY GO 23 (T) (S) S Corbett 5-9-8 ..... H Russell 13 (5) 464402 METALLO 59 (G) J Butler 5-9-7 ..... David Egan 14 (3) 0-321 WEFFAAG 21 (T) W Haggas 3-9-7 ..... T Marquand 15 (7) 670683 CALLIANASSA 28 (D3BF) B Ellison 5-9-7 ..... C Beasley 16 (2) 6L7811 SUNRISEONTHEBOYNE 28 (D5) (S) B Haslam 4-9-7 ..... A Mullen 17 (10) 2212-47 TELE RED 28 (C&DD2) (GS) K R Burke 9-9-6 ..... S James 18 (12) L8131L GANODIN 28 (S) I Williams 3-9-6 ..... P J McDonald 19 (20) 1-403L0 AQUA BEAR 72 I Williams 3-9-5 ..... D Probert 20 (1) 1L6118 MISS LADY GRACE 18 (D) (S) Dan Horsford 3-9-4 ..... A Egan (5)

预计单价 (SP): 9-2 Weffaag, 6 Canvas, 7 Nyman, 8 Frankies Dream, 10 Saithlisshipalone, 12 Metallo, 14 Mr King, 16 Sunriseontheboyne.

3.17-SKY BET 冲刺奖金让磅赛 (HERITAGE ITV 让磅赛) (2) 10 万英镑 增加 (51,540 英镑) 6弗隆 (22)

(3) 201314 PELLITORY 7 (T) (D) (S) D O'Meara 4-9-12.....D Tudhope (5) 3 (0)-00153 AL SHABAB STORM 28 (T) (D2) (S) M Appleby 5-9-11.....Harry Vigors (5) (1) 626231 COUL ANGEL 27 (D6) M Appleby 4-9-11.....Joanna Mason (9) 61-2649 BINHAREER 21 (C&DBF) (S) W Haggas 4-9-10.....T Marquand (16) 26-6080 ROCK ON THUNDER 21 (P) (D) K Ryan 3-9-7.....K Stott (4) 12003L DARK THIRTY 14 (C&DCD5) (G) J & S Quinn 6-9-6.....J Hart (6) 19-1074 FINE INTERVIEW 21 (B) (D6) S H Al Jehani (UAE) 5-9-6.....J Nicholls (3) (8) 630427 ARDISIA 21 (D3) (GS) H Palmer 3-9-6.....D Probert (19) 510LLO WILTSHIRE 8 (PT) (D4) (S) W Haggas 6-9-5.....H Davies (10) 245100 RED SPELLS DANGER 21 (D3) (G) T Easterby 3-9-4.....D Allan (15) 370040 ANNAF 8 (D7) (GS) M Appleby 7-9-4.....Jason Watson (12) 0-60511 OLD IS GOLD 21 (V) (D2) (S) A Balding 3-9-4.....P J McDonald (13) 310603 TOYOTOMI 21 (D) (S) D O'Meara 5-9-2.....D Nolan (14) 211551 GRASMERE BOY 35 (D3) (S) J Camacho 3-9-2.....D E Hogan (15) 115 / 036-ALFA KELLENIC 316 (C&DCD4) (GS) I Furtado 5-9-1.....Oisin Orr (16) 6-00000 HAMMER THE HAMMER 21 (P) (D2) K Ryan 4-9-1.....T Eaves (7) 698711 U SURE DO 14 (BT) (D3) (S) T Easterby 4-9-0.....J Dickson (5) (17) 742170 STRIKE RED 27 (V) (C&D2D8) (GS) R & P Fahey 8-8-12.....B Garritty (18) 290269 ADVERTISED 21 (D) G Tuer 3-8-11.....C Beasley (20) 11390048 APOLLO ONE 28 (D3) (GS) P Charalambous & J Clutterbuck 8-8-10

21 (8) 130014 JORDAN ELECTRICS 12 (P) (D10) (GS) J Goldie 10-8-10..R Elliott (5) 22 (20) 041268 TRILBY 14 (PT) (D3BF) (S) S England 6-8-10......David Egan 预计单胜赔率 (SP): 9-2 Coul Angel, 5 Binhareer, 13-2 Old Is Gold, 8 Al Shabab

热门马匹: 0 0 0 0 0 0 0 2 1 (W 9-4)。年龄: 5 5 4 5 6 4 4 5 6 3 2025: Binhareer 3 8 11 (Tom Marquand) 9-2 共同热门 W Haggas 抽得 (6) 19匹参赛。 TIMEFORM 安德鲁·鲍丁的 OLD IS GOLD 自戴上眼罩后表现截然不同，这位领跑马能够轻松应对因在纽马克特获胜而增加的 9 磅负重，并有望完成快速三连胜。艾尔金杯冠军 Pellitory 继续保持出色状态，领衔一众潜在威胁马匹，去年的冠军 Binhareer 同样是有力竞争者。在这场精彩的冲刺赛中，Coul Angel, Fine Interview, Toyotomi 和 Grasmere Boy 也同样值得高度关注。

去年在该场比赛中获得名次的马匹：3.17 Binhareer (第1名): 5.07 Dark Moon

去年在该场比赛中获得名次的马匹：3.17 Binhareer (第1名)；5.07 Dark Moon Rising (第2名)；Project Geofin (第4名)。首次佩戴装备：2.05 Water To Wine, 3.17 Fine Interview, Strike Red, Wiltshire, 5.07 Ashnak。

3.57-DEMENTIA FORWARD U&ME EBF 初赛 (2) (2-Y-0) 3 万英镑 增加 (15,462 英镑) 7弗隆 192vds (6)

1< / td><>(3)< / ><>4< / ><>COLONISER 21 B Meehan 9-7....< / ><>David Egan< / >< / tr><><>2< / ><>(6)< / ><>LL< / ><>GLEN IN ROME 10 P Kirby 9-7....< / ><>K Stott< / >< / ><><>3< / ><>(4)< / ><>2< / ><>IRON STONE LAD 21 W Haggas 9-7....< / ><>T Marquand< / >< / ><><>4< / ><>(5)< / ><>< / ><>NATIONAL ANTHEM J & T Gosden 9-7....< / ><>R Havlin< / >< / ><><>5< / ><>(2)< / ><>5< / ><>ROYAL AUTHORITY 29 A Balding 9-7....< / ><>P J McDonald< / >< / ><><>6< / ><>(1)< / ><>3< / ><>YOUCANBETHEONE 23 J & S Quinn 9-7....< / ><>J Hart< / >< / table>

预计单胜赔率 (SP): 13-8 Iron Stone Lad, 9-4 National Anthem, 9-2 Youcanbetheone,

2025: Morshdi 2 9 7 (Tom Marquand) 10-3 W Haggas 抽得 (8) 8匹参赛。

4.52 (15,462 英镑) 1m 5f 188yds (15)

1 (7) L70704 REAL DREAM 21 (T) (D) (GS) I Williams 7-9-11....J Leavy 2 (12) 0600-10 MASTER BUILDER 50 (CD) (S) D Menuisier 5-9-11....S M Levey 3 (5) 111357 / SPARTAN ARMY 833 A King 7-9-10....David Egan 4 (3) 117 / 94 ALL IN YOU 27 (H) (S) W Greatrex 6-9-8....F Marsh 5 (4) 4342L2 BULLETIN 21 J Portman 4-9-6....Jason Watson 6 (10) 633541 DIVINE KNIGHT 23 (D) W Haggas 5-9-3....T Marquand 7 (14) 212235 WONDER 55 (P) J Fanshawe 5-9-1....NON RUNNER 8 (6) 162 ALFRED WINCHAM 30 P Neville 4-9-0....Oisin Orr 9 (1) 4020-L0 MINSTREL KNIGHT 23 (C&DD) (S) E Bethell 5-9-0....D Tudhope 10 (15) 571432 SPIRIT OF ACKLAM 23 (S) M & D Easterby 5-8-13...Joanna Mason 11 (11) 4-4L44L HERMETIC 35 (S) I Williams 4-8-13....P J McDonald 12 (8) 052553 NORTHWEST PASSAGE 23 (S) I Furtado 4-8-12....J Hart 13 (9) L1LLL6 HIGH POINT 23 (S) I Jardine 5-8-9....J Nicholls (3) 14 (13) 273248 HAVEYOUIMSEDME 28 (D) (S) I Jardine 8-8-5....A Mullen 15 (2) 337212 CASCADE HALL 22 (H) (BF) (GS) J Goldie 7-8-4....Rhys Elliott (5) 预计起步赔率 (Probable SP): 9-2 Divine Knight, 7 Master Builder, Cascade Hall, 8 Spirit Of

5.07-SKY BET 赔率提升 障碍赛 (4) 奖金 £25,000（增加 £12,885）1英里2弗隆 56vds (20)

1	(2)	1-11002	EMPIRE OF LIGHT 9 (D3) (GS) G Tuer 5-10-1	O Stammers
2	(4)	342784	ASHNAK 23 (T) (BF) (S) D O'Meara 4-10-0	D Tudhope
3	(6)	501607	DARK MOON RISING 23 (P) (C&DC) (G) K Ryan 7-10-0	T Eaves
4	(14)	172210	ALMEKAREM 21 (D2) (G) Sir M Prescott 4-10-0	J Gilligan
5	(9)	650038	RAINBOW NEBULA 21 (S) R & P Fahey 4-9-12	B Garritty
6	(11)	234121	POL ROGER 25 (P) (D4) (GS) M Dods 6-9-12	C Beasley
7	(16)	048313	PER CONTRA 16 (P) (D2) (S) T Easterby 5-9-11	D Allan
8	(19)	4-11L6	MOHAARAJ 22 R Hughes 3-9-10	F Marsh
9	(18)	836616	APPLESANDPEARS 15 (P) (G) E Bethell 3-9-10	J Hart
10	(15)	L-65402	LOZ VEGAS 22 (BP) P Chapple-Hyam 3-9-10	Oisin Orr
11	(5)	614661	PEARL EYE 23 (P) (D) (GS) J Goldie 6-9-9	Rhys Elliott (5)
12	(20)	690015	MEHMAS CHAMPION 11 (D) (S) D O'Meara 4-9-9	K Stott
13	(8)	315060	DOUBLE PARKED 7 (T) (C&DBF) (GS) T Easterby 4-9-9	J Dickson (5)
14	(17)	932L	LEAN D'AISLINGEAN 72 Charlie Pike 3-9-8	K Fox
15	(3)	3214-52	BE THE STANDARD 15 H Palmer 3-9-7	D Probert
16	(12)	1-8265	KISSMEHONEYHONEY 17 (D) (S) W Haggas 4-9-5	T Marquand
17	(10)	2423LL	MANO CHICAGO 11 (B) I Jardine 4-9-5	A Mullen
18	(13)	6L7190	ADVANCE TWENTYFIVE 34 P Midgley 3-9-5	D Nolan
19	(7)	152932	OPTICIAN 17 (S) M Herrington 6-9-4	J Nicholls (3)
20	(1)	29-L03L	PROJECT GEOFIN 42 (D) (G) G Oldroyd 5-9-3	P J McDonald

2025: Let's Dream 4 9 10 (Hector Crouch) 14-1 M Bell 抽签 (3) 19 匹参赛。

最远行程马匹：French Duke (2.05) 和 Fine Interview (3.17) 来自阿拉伯联合酋长国；Lord Melbourne (2.05) 行程 251 英里。级别下降：1.30 Agamemnon 比上次参赛下降 2 个级别（Group 2 降至 Listed）；Cut A Dash (2)；Matteo (2)；Love A Giggle (2)；Angels Passing (2)；2.05 Water To Wine (3)；2.40 Financer (2)；Nyman (2)；Dwindling Funds (2)；5.07 Dark Moon Rising (2)；Almekarem (2)；Rainbow Nebula (2)；Double Parked (2)；Lean D'aislingean (2)。今日无风管手术后首次参赛马匹。

晚间赛事结果

肯普顿 (KEMPTON)

4.05 — BIDSTA (B Loughnane) 3-10F 1; Threelittleangels 11-2(2ndFav) 2; Lucille Cee 11-1 3.8 参赛. (G Boughey). $^{1 / 2}$ , 2l. Tote: 1.30; 2.90, 1.02, 1.10. Ex: 2.00. Tf: 12.80. CSF: 3.03.

4.38 — SOEUR DE FLASH (B Loughnane) 7-4F 1; Minster Boy 10-3(2ndFav) 2; Harry's Pop 13-2 3. 10 参赛. (C Cox). 11, shd. Tote: 2.75; 1.30, 1.70, 1.90. Ex: 11.20. Tc: 32.32. Tf: 53.60. CSF: 7.75. NRs: Bahia Bonita, Frumoasa.

5.15 — GIRLS ALLOWED (D E Hogan) 33-1 1; Captive Beauty 4-1(Jt2ndFav) 2; Positive Thoughts 3-1F 3. 13 参赛. (J & S Birkett). 7I, 1I. Tote: 47.30; 8.40, 2.00, 2.10. Ex: 334.90. Tc: 544.33. Tf: 1858.20. CSF: 170.10. NR: Twilight Baby.

5.45 — BINTWILLSEA (R Hornby) 66-1 1; Lady Ranya 40-1 2; News 11-8F 3.7 参赛. (J Portman). $\frac{1}{2}$ , nk. Tote: 71.30; 11.20, 9.20. Ex: 599.80. Tf: 2169.60. CSF: 1159.88. NR: Playhouse.

6.15 — THORNTHWAITE (D Probert) 4-1 1; El Presidente 4-5F 2; Beaujon 12-1 3. 10 参赛. (H Palmer). 3 $^{1 / 4}$ , hd. Tote: 6.40; 1.80, 1.10, 2.80. Ex: 14.00. Tf: 68.20. CSF: 8.03. NRs: Assiri Heights, Sin City.

6.45 — HAVAÑA TOUCH (B Loughnane) 6-4F 1; Potomac River 15-8(2ndFav) 2; Marsh Benham 33-1 3. 10 参赛. (J Butler). 1l, 4½. Tote: 2.50; 1.10, 1.30, 5.10. Ex: 6.20. Tc: 62.53. Tf: 68.50. CSF: 4.59. NR: Connie Moon.

7.15 — BERRY CLEVER (H Davies) 7-2(2ndFav) 1; The Hare Rail 11-1 2; Gunfighter 5-6F 3. 10 参赛. (C Dwyer). $^{1 / 2}$ , $^{3 / 4}$ . Tote: 4.50; 1.50, 2.60, 1.20. Ex: 36.80. Tc: 62.61. Tf: 81.60. CSF: 43.03.

7.45—STARTIME (D Probert) 3-1(2ndFav) 1; Harlington 4-1 2; Mountbatten 11-4F 3. 7 参赛. (A King). 4½, ¾. Tote: 4.30; 2.20, 2.00. Ex: 16.00. Tc: 35.40. Tf: 64.20. CSF: 15.28. NR: It's Life.

8.15 — PHOENIX OF DREAMS (R Scott) 7-1 1; Bold Shout 5-2F 2; Angels' Share 17-2 3. 11 参赛. (J & S Quinn). nk, hd. Tote: 8.80; 2.20, 1.40, 2.20. Ex: 37.60. Tc: 158.51. Tf: 239.20. CSF: 24.93. NRs: Majestic Wave, Yachtsman, Zero Carbon. Placepot 2,015 英镑.70. Q'pot £306.60.

热门练马师（过去 14 天）P Neville 3 场中 2 胜 (67%); N & W Twiston-Davies 18 场中 10 胜 (56%); W Stone 4 场中 2 胜 (50%); M Comley 5 场中 2 胜 (40%); Seamus Mullins 5 场中 2 胜 (40%); C Appleby 29 场中 10 胜 (34%); J Fanshawe 15 场中 5 胜 (33%); J & T Gosden 39 场中 12 胜 (31%); S Edmunds 11 场中 3 胜 (27%); K P De Foy 15 场中 4 胜 (27%); W Greatrex 15 场中 4 胜 (27%).

热门骑师 Toby McCain-Mitchell 4 场中 2 胜 (50%); James Bowen 14 场中 6 胜 (43%); S A Gray 21 场中 8 胜 (38%); Brian Hughes 21 场中 8 胜 (38%); Sam Twiston-Davies 19 场中 7 胜 (37%); Callum Pritchard 9 场中 3 胜 (33%); F Mitchell 6 场中 2 胜 (33%); Charlie Hammond 10 场中 3 胜 (30%); Robert Havlin 33 场中 9 胜 (27%).

对手准备在史诗般的杜赫斯特大赛中展开对决

ROBIN GOODFELLOW STEVE RYDER

1.15 纽马基特：HUMIDITY (NB)

以 111 的官方评分位居榜首。尽管在缺席 378 天并接受了去势手术后回归，詹姆斯·多伊尔（James Doyle）仍选择骑乘他，而非上次获得三级赛冠军的 Haatem。在过去五次该项赛事中，三岁马赢得了四次，这对此次选择是个好兆头。

2.05 约克：WATER TO WINE 在本赛季早些时候赢得前两次起跑后，看起来像是一个潜在的德比竞争者，但现在他降低了级别，在皇家ascot亮相后的首次出赛中进行让磅赛首秀。他此后接受了去势手术，并将首次佩戴颊带，这可能有助于他重回获胜轨道。

3.40 纽马基特：BEYLERBEYI

(NAP) 上赛季在该项赛事中以令人印象深刻的表现获胜，今年回归时评分理所当然地提高了 10 磅。他在上次参加的二级赛唐卡斯特杯中获得亚军，冠军是上周末在隆尚赢得一级赛 Cadran 奖的 Caballo De Mar。

在过去一周于拍卖场激烈交锋后，平地赛的两大超级强权现在将他们的竞争转移到了赛道上，参加今天的达利杜赫斯特锦标赛（Darley Dewhurst Stakes）。

作者：萨姆·特纳 (SAM TURNER)

Godolphin 和 Coolmore 一直是塔特斯尔（Tattersalls）十月一岁马拍卖会的焦点，双方在试图抢夺全球顶级血统马匹的过程中展开了比喻意义上的“拳击战”。在拍卖首日，谢赫·穆罕默德的团队在得分上轻松获胜——以 4,600,000 几尼（483 万英镑）拍得该场拍卖会的最高价马匹——随后 Coolmore 在 24 小时后以 4,000,000 几尼（420 万英镑）买下一匹出色的 Frankel 之子，予以反击。Godolphin 共购买了 25 匹一岁马，总额创纪录地达到 26,910,000 几尼（2826 万英镑），占该拍卖会

总营业额 1.27亿 几尼（1328亿英镑）的五分之一以上。

然而，最终决定胜负的是赛道。Godolphin 在昨天的 G1 级雌马一英里赛（Fillies' Mile）中凭借 Musical Times 击败了两匹来自 Coolmore 的竞争对手，为今天的重点赛事做好了热身。他们将寻求在纽马基特（Newmarket）的 Dewhurst 赛中取得类似结果，参赛马匹为 Desert Castle，该马上个月在唐卡斯特（Doncaster）的 G2 级香槟锦标赛（Champagne Stakes）中表现惊人并夺冠。由查理·阿普尔比（Charlie Appleby）训练，他迄今为止的两次出赛均获胜，此次任务是抵御来自 Ballydoyle 阵营极具威胁的双重攻势，对方包括 G1 级冠军 Darkness Falls 以及去年 6 月在皇家ascot赛马会夺得考文垂锦标赛（Coventry Stakes）冠军的 Great Barrier Reef。同样在重点赛事中派出海多克（Haydock）获胜马 Jassas 的阿普尔比表示：“与首秀相比，Desert Castle 在唐卡斯特的表现更加专业，我认为他此后又有进步。我们要面对的是一匹已经是 G1 冠军的马 Darkness Falls，但我们对自己的马很满意，他已经成长起来了。”当日最受关注的投注赛事是 Club Godolphin Cesarewitch。曾在 2023 年凭借 The Shunter 获胜的埃米特·马林斯（Emmet Mullins）拥有两匹强有力的候选马：Cock And Bull 和 Dream On Baby。马林斯为前者聘请了 The Shunter 的获胜骑师詹姆斯·多伊尔（James Doyle）。谈到 Cock And Bull 的机会时，马林斯说：“我们不需要担心路程问题。两英里的延长距离会对它有帮助。希望我们能与詹姆斯再次创造奇迹。”

赔率巫师 克里斯·贝克 (CHRIS BAKER)

2.05 约克 (YORK)：由卡尔·伯克 (Karl Burke) 训练的 THUNDER

伯克训练的 THUNDER RUN 在约克有良好记录，包括上赛季在今天的赛道和距离上获得一次胜利，且在最近三次到访该赛道中两次获得第二名。

ANGEL 在今天赛道和距离的两次出色名次基础上，上个月在爱尔兰的一场高额顶级让赛（Premier Handicap）中轻松获胜。

3.40 纽马基特 (NEWMARKET)：

BEYLERBEYI (NAP) 上赛季以极佳状态赢得了这场比赛，被看好能成功卫冕。他在上一次在唐卡斯特的比赛中获得第二名（对手随后成为 G1 冠军），目前状态良好。

赫克瑟姆 (HEXHAM)

1.43—PROJECT RUGBY 社区初学者障碍赛 (4) 1 万英镑 增加 (5,446 英镑) 2英里 4弗隆 28码 (3)

1 4125-# FINISK PRIDE 175 L Russell & M Scudamore 5-11-4....D R Fox 2 240-# NORTHERN MILAN 175 (P) A Keatley 5-11-4....O Brown (5) 3 63L-32 PRESENTANDCORRECT 128 R Menzies 6-11-4....N Moscrop 预计起步赔率 (SP)：Presentandcorrect 平手 (Evens), 2 Finisk Pride, 10-3 Northern Milan. 热门马 & 2025：无对应赛事。

2.20-HITZ 新手障碍赛 (4) 1 万英镑 增加 (5,446 英镑) 2英里 48vds (9)

1 P334-44 BOGHA BAISTE 33 Lizzie Quinlan 5-11-2....Sean Quinlan 2 L6-# CIRCLE OF STEEL 210 L Russell & M Scudamore 5-11-2...P W Wadge 3 0-# GET ON SON 287 J Parkinson & S Smith 5-11-2....P J Kavanagh 4 L / L-5L HAPPY HARRISON 95 G Hanmer 6-11-2....B Hughes 5 L6763- HOURMAN 199 L Russell & M Scudamore 5-11-2....D R Fox 6 678-# MHORDART 210℃ Grant 5-11-2....D McMenamin 7 53 ROCK ARMOUR 31 D Thompson 5-11-2....J Thompson (5) 8 PF-4312 DARK TIDE RISING 8 T R George 4-11-1....J Hogan 9 9- ARGENTUM F98 G Bewley 4-10-8....J Bewley

3.05—TACKLING INSIGHTS 障碍赛让磅赛 (3) 15,250 英镑 增加 (8,054 英镑) 2m 7f 63vds (6)

1 32917-4 LIHYAN 147 (H) (D3) (S) R Menzies 8-12-0....W Maggs (3) 2 L1 / 635L SHALLOW RIVER 40 (D) (S) Dave Roberts 10-11-9... Lee Edwards 3 L45P1-4 IMPERIAL MERLIN 40 (P) (S) J & S Quinn 9-11-9... Sean Quinlan 4 613315- HEATHER HONEY 189 (D2) (S) J Parkinson & S Smith 7-11-7... 5.... P J Kavanagh 6 132-794 MEDIEVAL GOLD 16 (PT) (S) P Neville 6-11-0... B Hughes 6 22-1213 REBEL TRIRESMAN 22 (RE) (G) J Snowden 5-11-0... J J Burke

热门马匹：2 0 3 0 1 1 1 1 3 1 (W 11-1)。年龄：6 10 8 8 8 10 6 7 8 7 2025：Roger Pol 7 11 5 (Isabelle Ryder) Evens Fav J Snowden 5 匹参赛。

3 45-CAST 新手限定让磅追逐赛 (3) 16,500 英镑

1 6 / 31341- TIDDESLEY WOOD 210 A Keatley 6-11-10....B Hughes 2 3207-03 BALLYKINLAR 119 (T) M Bowen 7-11-7....J Bowen 3 3-1311 PASSING DIAMOND 42 B Haslam 6-11-6....R McLernon 4 11LL22 PASSENGERONTHESHIP 11 (PT) (C&D3℃) S England 7-10-5...J England 预计单场赔率 (SP)：13-8 Passing Diamond, 2 Tiddesley Wood, 3 Passengerontheship, 7 Ballykinlar。

热门马匹：- - - - - - 3 3 0 (W 10-13)。年龄：- - - - - - 8 6 7 2025：I Am Max 7 10 5 (Craig Nichol) 5-1 A M Thomson 5 匹参赛。

4.20-BLAYDON RACES 让磅追逐赛 (5) 1 万英镑 增加 (5,281 英镑) 1m 7f 133yds (7)

1 5 / P-PP14 ACHILLE DES ROCS 26 (V) (S) L Morgan 7-12-0 ... D McMenamin 2 67-547P JET RENEGADE 16 A Wilson 5-11-12... C Bewley 3 31-4331 PROSPECT HOUSE (7bex) 6 (V) (D2) (S) P Niven 8-11-11... W Maggs (3) 4 4322 / 54 LANGTON WOLD 11 (PT) B Ellison 7-11-9... O Brown (5) 5 72-3427 MR LINCOLN 42 (P) I Jardine 6-11-9... Sean Quinlan 6 4 / L2222- ATHAIR MOR 243 (T) (BF3) Ewan Whillans 7-11-9... Craig Nichol 7 2L43LL-TREATY BOY 220 (T) (D2) (S) W Coltherd 9-11-1... D R Fox

热门马匹：0 0 1 3 1 1 0 0 1 3 (W 11-4)。年龄：10 8 7 7 8 9 7 12 7 7 2025：We Got Your Back 7 11 3 (Brian Hughes) 15-2 L Morgan 7 匹参赛。

赛道详情：L-H 赛道。场地状况：良好 (Good)。

ROBIN GOODFELLOW

GIMCRACK

1.43< / td><>Presentandcorrect< / ><>1.43< / ><>Presentandcorrect< / >< / tr><><>2.20< / ><>Dark Tide Rising< / ><>2.20< / ><>Dark Tide Rising< / >< / ><><>3.05< / ><>Rebel Tribesman< / ><>3.05< / ><>Imperial Merlin< / >< / ><><>3.45< / ><>Passengerontheship< / ><>3.45< / ><>Tiddesley Wood< / >< / ><><>4.20< / ><>Mr Lincoln< / ><>4.20< / ><>Prospect House< / >< / ><><>4.55< / ><>Getaway Vic< / ><>4.55< / ><>No Regrets< / >< / ><><>5.30< / ><>I've Got A Friend< / ><>5.30< / ><>I've Got A Friend< / >< / table>

4.55-TYNEDALE RFC 社区橄榄球让磅追逐赛 (4) 12,850 英镑 增加 (6,786 英镑) 3m 41vds (9)

4211LL- WAL BUCK'S 199 (V) (S) L Russell & M Scudamore 7-12-0....D R Fox 1 / L2231 GETAWAY VIC 43 (P) (G) M Bowen 7-12-0....J Bowen 366L4-5 JET LEGS 154 (CDBF) (S) M Todhunter 9-11-12....R Mania 2LB-123 NO REGRETS 33 (C&D2D) (S) N Richards 12-11-12....D McMenamin 423452- LOULOU MADRIK 189 (PT) M Walford 5-11-11....J Hamilton 3U-3875 DINONS 8 (P) (C) (S) B Ellison 13-11-4....B Hughes 143121 JETEYE 26 (BT) S England 9-11-3....J England PL-P424 RIBEYE 14 (C&DCD3) (S) P Atkinson 11-10-11....C Bewley LP6-64S SLEDGEHAMMER 84 A Keatley 6-10-2....C Maggs 预计单场赔率 (SP)：9-4 Jeteye, 3 Getaway Vic, 7 No Regrets, Wal Buck's, 8 Loulou Madrik, 10 Dinons, 14 Jet Legs, 16 Sledgehammer, 20 Ribeye. 热门马匹：----0 (W 10-12)。年龄：----10

5.30-诺森伯兰俱乐部公开国家障碍赛 (4) 奖金 $6,500（增加 $3,540） 2英里 48码 (7)

U2-1 I'VE GOT A FRIEND 48 (D) G Hanmer 5-11-9....B Hughes 77 / 4-F CLEAR THE WAY 167 Mrs J Walton 5-11-2....P J Kavanagh LASER DES MOTTES W Coltherd 5-11-2....D R Fox OUR CLIVE G Bewley 5-11-2....J Bewley BIG VIK B Ellison 4-11-1....Craig Nichol U3- THE GLOVES ARE OFF 196℃ Farrell (IRE) 4-11-1....R A Doyle PETHER'S DAISY Ewan Whillans 4-10-8....C Bewley

热门马匹：- - - - 2 3 0 2 2 3 年龄：- - - - 4 5 4 4 5 5 2025年：Tony Joe 5 10 13 (Jack Andrews) 11-2 T Ellis 5匹参赛。

顶尖骑师：Sean Quinlan。顶尖练马师：M Walford。去年在该赛事中名列前茅的马匹：4.55 Ribeye (第1名)；No Regrets (第2名)。首次佩戴装备：1.43 Northern Milan, 3.45 Passengerontheship, 4.20 Mr Lincoln。长途跋涉马匹：The Gloves Are Off (5.30) 来自爱尔兰；Ballykinlar (3.45) 和 Getaway Vic (4.55) 跋涉 427 英里。级别下调：1.43 Finisk Pride 比上次参赛下调 2 个级别（从 2 级降至 4 级）。风管手术后首次参赛：2.20 Bogha Baiste, 4.20 Athair Mor, 5.30 Big Vik。

南威尔 (SOUTHWELL)

4.10-让磅赛 (6) 7,200 英镑 增加 (3,768 英镑) 1英里 13码 (14) 1 (14) 065 BORDERLINE MADNESS 28 (P) (C&DD2) W Stone....4-9-9 J Mitchell 2 (1) 452 POTTERS PRINCE 16 M Crawley 4-9-9....C Shepherd 3 (9) 4-43 EL FOX 135 M Botti 4-9-9....L Morris 4 (12) 215 LITTLE TED 9 (H) (D6) T Easterby 9-9-9....S B Kirrane 5 (11) 731 GREEN ICON 28 (P) (D) J & R Flint 4-9-8....Millie Wonnacott (5) 6 (3) 883 CY TWOMBLY 11 (V) J Mackie 4-9-7....C Hutchinson 7 (13) 432 DUMFRIES 11 (C&D) R Carr 6-9-6....JP Sullivan 8 (4) 667 OCEAN FORCE 16 (TV) G & J Moore 5-9-6...T P Queally 9 (7) 473 BEAMING LIGHT 44 (D3) D Loughnane 6-9-5....Jack Doughty 10 (8) 254 MERCURIUS POWER 16 (PT) (C&DD3) Jessica Macey 8-9-5 D Keenan 11 (5) 645 AL SUIL EILE 16 (P) (C&D4℃3) D Shaw 10-9-4. Taryn Langley (5) 12 (6) 864 LIGHTNING GALAXY 18 (PT) M Dods 4-9-3....M Winn 13 (2) 704 BLUE COLLAR LAD 30 (P) (D) D Steele 7-9-2....A Voikhansky 14 (10) 355 VOLENTI 15 (P) (D4) S England 7-9-1....J Peate 预计单胜赔率 (SP)：11-4 Green Icon, 11-2 Dumfries, 15-2 Potters Prince, 8 Cy Twombly, 10 Beaming Light, 12 Mercurius Power, Volenti, Little Ted, El Fox, 16 Ocean Force.

4.45-出售让磅赛 (5) 8,400 英镑 增加 (4,397 英镑) 1英里 13码 (14)

1 (7) 2L1 CHILLY BREEZE 11 (D) I Williams 4-9-8.. R Kavanagh (3) 2 (9) 070 BOWOOD 25 (D5) I Furtado 6-9-8.... Elle-May Croot (5) 3 (6) LLL NARMAR 66 (P) (D2) J Candlish 6-9-7.... D Keenan 4 (10) 5LL CITY OF GOD 37 (P) (C&DD) M Attwater 4-9-7. J Callan 5 (11) 994 I AM ME 30 (D) M Murphy 4-9-7.... 不参赛 (NON RUNNER) 6 (14) 080 CALMTHE JETS 72 (D) C Farrell (IRE) 4-9-6.. R P Cleary 7 (8) 661 NO KNEE NEVER 12 (PT) (CD) James Owen 5-9-6.... L Morris 8 (12) 514 RUSHEEN BOY 23 (T) (C&DC3) J & S Birkett 5-9-6.... S B Kirrane 9 (2) 6-23 PRINCE RASAM 37 (BF) G & J Moore 5-9-6.. T P Queally 10 (13) 9-55 ORO PALACIO 31 B Meehan 3-9-6.... C Bishop 11 (5) 150 AUBURN AVENUE 40 (PT) J & R Flint 5-9-6.... Millie Wonnacott (5) 12 (1) 353 SANDY CRAIC 23 D O'Meara 3-9-5.... M Winn 13 (4) 814 IZZARI 8 (C&DBDF) I Jardine 5-9-5.... C Tuke (7) 14 (3) 412 R P MCMURPHY 14 (P) M Appleby 4-9-4.... E Greatrex 预计单胜赔率 (SP)：4 No Knee Never, 11-2 Izzari, 6 R P Mcmurphy, Chilly Breeze, 8 Sandy Craic, 10 Prince Basam.

5.20-雌马新手锦标赛 (3) (2-Y-0) 1.2 万英镑 增加 (6,480 英镑) 7弗隆 14码 (9)

1 (1) 0 CRANBERRY BREEZE 33 J Keane 9-2.....J Mitchell 2 (9) 23 DIAMONDSFORYOU 26 R & P Fahey 9-2.....J Garritty 3 (3) 5 HOTTERTHANJULY 14 R Hannon 9-2.....A Voikhansky 4 (7) LETS GIVE IT A GO Mrs S Gardner 9-2.....

Millie Wonnacott (5) 5 (4) 25 LIZZIE BENNET 32 K Ryan 9-2....O McSweeney 6 (5) MARRWAA Owen Burrows 9-2....C Rodriguez 7 (8) 33 RUBY SANDS 14 Ollie Sangster 9-2....C Bishop 8 (6) RUNIC Sir M Prescott 9-2....L Morris 9 (2) WISE TIMES M Botti 9-2....M Ghiani

预计单胜赔率 (SP)：13-8 Ruby Sands, 9-2 Diamondsforyou, 11-2 Marrwaa, 6 Lizzie Bennet, 8 Runic, 10 Hotterthanjuly, 14 Wise Times.

5.55—未出赛纯血马锦标赛 (4) 1 万英镑 增加 (5,400 英镑) 7f 14vds (7)

1 (4) 6 / ARABIAN SUMMER 729 S bin Suoroor 4-9-4...C Howarth (3) 2 (3) ARDANGEL E Walker 3-9-2.....G Downing 3 (1) 423 CERCIS 47 Mrs I G-Leveque 3-9-2.....B Sayette 4 (6) 644 GRANITEVILLE 43 M Botti 3-9-2.....M Ghiani 5 (7) LIGHT SNOWFALL S bin Suoroor 3-9-2.....W Carson 6 (5) MOMOTOMBO J Camacho 3-9-2.....R Sexton 7 (2) 7 SERGEEVA 17 R Menzies 3-9-2.....Kalya Fraser

6.30-让磅赛 (第1组) (6) 7,200 英镑 增加 (3,768 英镑) 6f 16yds (9)

1 (1) 3L1 GO LOCKERS GO 11 (H) (D2) M Bell 3-10-1. C Shepherd 2 (6) 5L6 PROFIT STREET 16 (D) Joey Ramsden 5-9-12...A Jary (3) 3 (8) L85 PICKERSGILL 20 (CD) I Jardine 4-9-10...D Keenan 4 (7) 453 WISE CRACK 11 (V) R Carr 3-9-9...JP Sullivan 5 (9) 859 PILGRIM'S PROGRESS 18 R Hannon 3-9-8...A Voikhansky 6 (2) 603 IRISH INCENTIVE 17 A Keatley 3-9-8...O McSweeney 7 (5) 000 JET WARRIOR 14 (D2) L Mullaney 4-9-7...C Horgan (5) 8 (3) 558 BIBENDUM 31 (V) (D) J Camacho 5-9-3...R Sexton 9 (4) 6LL SHE WENT WHOOSH 39 (PT) S Dixon 4-8-7...T Heard 预计单胜赔率 (SP): 9-4 Go Lockers Go, 3 Wise Crack, 11-2 Irish Incentive, 13-2 Bibendum, 8 Pickersgill, 12 Jet Warrior, 14

预计单胜赔率 (SP): 9-4 Go Lockers Go, 3 Wise Crack, 11-2 Irish Incentive, 13-2 Bibendum, 8 Pickersgill, 12 Jet Warrior, 14 Pilgrim's Progress, 16 Profit Street.

赛道详情：L-H Tapeta 赛道。场地状况：标准。起跑闸：5f 中心；其余在内侧。抽签优势：无。顶尖骑师：Luke Morris。顶尖练马师：M Appleby。首次佩戴装备：4.10 Ocean Force, 7.00 Jesse Luc, 7.30 Brazilian Belle, Lil Brother, Rogue Bullet, 8.00 L'Eagle Aid, Neswick, 8.30 Domination。长途运输马匹：Calm The Jets (4.45) 和 Honouramongthieves (8.30) 来自爱尔兰；Lets Give It A Go (5.20) 运输 226 英里。级别下降：4.45 Auburn Avenue 比上次参赛下降 3 个级别（第2级至第5级）；6.30 Pickersgill (2)；7.00 Top Lad (2)；Coast (4)；8.00 Dust Cover (2)；Neswick (2)；8.30 Masterly (2)；Seacole (2)。今日无风管手术后首次参赛马匹。

ROBIN GOODFELLOW

ROBIN GOODFELLOW 4.10 Potters Prince 4.45 Sandy Craic 5.20 Lizzie Bennet 5.55 Arabian Summer 6.30 Go Lockers Go 7.00 Willolarupi 7.30 Brazilian Belle 8.00 Neswick 8.30 Masterly

GIMCRACK 4.10 El Fox 4.45 Rusheen Boy 5.20 Diamondsforyou 5.55 Cercis 6.30 Wise Crack 7.00 Top Lad 7.30 Goyard 8.00 Roker Roar 8.30 Masterly

7.00-让磅赛 (第2组) (6) 7,200 英镑 增加 (3,768 英镑) 6f 16yds (9)

(3,768 英镑) 6f 16yds (9) 1 (6) 452 WILLOLARUPI 23 (C&DBF) D Carroll 5-9-12...Z Wheatley 2 (3) 460 RILEY ROCKS 26 (C&DD) D Cunha 3-9-11....M Ghiani 3 (4) 431 EIGHTTHREEONE 5 (P) (C&DD) E J-Houghton 3-9-10. .....C Bishop 4 (9) 271 TOPTIME 7 (C&DC3D3) S Bowring 8-9-9....D Keenan 5 (7) 763 JESSE LUC 23 (TV) (C&D3D3) M Murphy 6-9-8...L Morris 6 (5) 697 COOL DOC BOY 23 Joey Ramsden 3-9-8. .....Taryn Langley (5) 7 (1) L73 TOP LAD 54 M & D Easterby 3-9-5.....Shay Farmer (5) 8 (2) 368 HARES BREDTH 23 (T) (D) T Easterby 3-9-0...S B Kirrane 9 (8) L40 COAST 27 (B) (D6) S Dixon 7-8-7....T Heard 预计单胜赔率 (SP): 9-4 Eighthreeone, 3 Toptime, Willolarupi, 4 Jesse Luc, 20 Hares Bredth.

7.30-让磅赛 (5) 8,400 英镑 增加 (4,397 英镑) 4f 214yds (9)

7.30 1 (3) 762 GOYARD 18 (T) (D) D O'Meara 4-9-12....M Winn 2 (1) 744 LIL BROTHER 25 (PT) (D2) Michael Keady 3-9-11..... (3) 12L THORNABY PEARL 19 (D6) Adrian Nicholls 8-9-10..... 未参赛 4 (2) 286 ROGUE BULLET 18 (V) (D2) James Owen 4-9-9..... Oliver Hoodless (7) 5 (7) 421 TANJEN 19 (T) (C&DD3) T Easterby 4-9-9..S B Kirrane 6 (6) 446 J STREET 32 (C&DD2) M & D Easterby 4-9-8..... C Hutchinson 7 (5) 741 STAR NOIR 54 (D) M & D Easterby 3-9-8..Shay Farmer (5) 8 (4) 605 BRAZILIAN BELLE 18 (T) (C&DD3) M Dods 4-9-7..J Callan 9 (9) 157 OPAL STORM 7 (PT) (C&DD5) B Rothwell 6-8-10..... F McManoman 预计单胜赔率 (SP): 11-8 Tanjen, 4 Star Noir, 9-2 Goyard, 6 J Street, 14 Rogue Bullet, 16 Lil Brother, Brazilian Belle.

[...OMITTED...]

8.00-让磅赛 (5) 8,400 英镑 增加 (4,397 英镑) 1英里6弗隆21码 (8)

1 (3) 25U SO ALEX 53 Dr R Newland 4-10-1....Jack Doughty 2 (5) 545 DUST COVER 59 (C2) R Burdon 4-10-1....J Mitchell 3 (2) 633 L'EAGLE AID 9 (V) (BF) C Johnston 5-9-11....C Shepherd 4 (4) 112 HALIMEDE 57 (BF) Sir M Prescott 3-9-9...未参赛 5 (7) 747 KNIGHTSAIL 23 D Menuisier 3-9-7....J Callan 6 (1) 224 ROKER ROAR 14 A Balding 3-9-7....C Hutchinson 7 (6) 433 NESWICK 14 (V) M Tregoning 3-9-6....D Costello 8 (8) 324 COSMO BROWN 11 (BF) W Muir & C Grassick 3-9-4... ......M Ghiani 预计单胜赔率 (SP): 5-2 L'Eagle Aid, 4 Cosmo. Brown, 5. Roker

8.30-让磅赛 (5) 8,400 英镑 增加 (4,397 英镑) 1英里4弗隆14码 (13)

1 (2) 51-L JOHN T 26 (D) J Portman 4-10-2.... C Hutchinson 2 (6) 163 FLIGHTOFTHEPHOENIX 14 (D) C Hills 4-10-0.... D Costello 3 (12) 231 LILLY LUX 22 (D2) G Baker 5-10-0.... C Shepherd 4 (10) 3 / L4 MASTERLY 14℃ Johnston 5-9-13.... J Callan 5 (9) 476 DREAM HARDER 14 (PT) (D2) M Loughnane 7-9-13.... ....C Bishop 6 (5) 335 DOMINATION 17 (P) H Bethell 3-9-10.... O McSweeney 7 (13) 244 AMERICAN STATE 19 (C) I Furtado 4-9-9.... L Morris 8 (8) 6-7L BONDI 14 (D) D Carroll 4-9-9.... Z Wheatley 9 (1) 163 MELODY DE VEGA 16 T Ward 3-9-8.... M Ghiani 10 (11) 732 SEACOLE 13 (P) R Beckett 3-9-7.... R Clutterbuck 11 (3) 21L GRAND PIER 37 W Greatrex 3-9-7.... E Greatrex 12 (4) 6L6 HONOURAMONGTHIEVES 102℃ Farrell (IRE) 3-9-5...

13 (7) 6L6 A DAUGHTERS LOVE 2 (D) D Flood 3-8-10...D Keenan 预计单胜赔率 (SP): 7-2 Lilly Lux, 11-2 Flightofthephoenix, 7 Melody De Vega, 15-2 Domination, 8 Seacole.

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REVEREND HUBERT (首选) (纽马克特, 3.40) HAATEM (次选) (纽马克特, 1.15) PELLITORY (约克, 3.17)

纽马克特 (NEWMARKET)

1.15 — MUSSAB (Oisin Orr) 8-1 1; In The Black 9-2 2; Fast Track 4-1(第二热门) 3. 13 匹参赛. (R & P Fahey). 颈差, 2 $^{3 / 4}$ 长度. Tote: 9.10; 2.20, 1.95, 1.85. Ex: 63.10. Tc: 177.46. Tf: 262.60. CSF: 43.13.

1.50 — LOLA DE VALENCE (S Osborne) 40-1 1; Sweltering 11-2(第二热门) 2; Topaz 17-2 3. 14 匹参赛. (B Millman). 颈差, 头差. Tote: 60.75; 13.75, 2.70, 4.35. Ex: 668.10. Tc: 2164.78. Tf: 7009.70. CSF: 263.38. 未参赛: Greek Symphony, Nuit D'eclair.

2.25 — NEVER SO BRAVE (O Murphy) 4-1(第二热门) 1; Flora Of Bermuda 85-40F 2; Time To Turn 11-2 3.6 匹参赛. (A Balding). 颈差, 肩差. Tote: 5.00; 1.90, 1.55. Ex: 15.60. Tf: 53.80. CSF: 12.30.

2.57 — MUSICAL TIMES (W Buick) 4-9F 1; Haven 28-1 2; Forbidden Fire 8-1 3. 8 匹参赛. (C Appleby). 1 长度, 3½ 长度. Tote: 1.45; 1.01, 3.45, 2.00. Ex: 17.50. Tc: 57.26. Tf: 65.80. CSF: 23.51.

3.30 — STUDY OF WORDS (W Buick) 10-1 1; Lord D'or 11-1 2; Decade Of Time 10-3(第二热门) 3. 10 匹参赛. (C Appleby). $3 / 4$ , $6^{1} / 2$ 长度. Tote: 11.00; 2.80, 3.00, 1.65. Ex: 117.60. Tc: 444.85. Tf: 498.70. CSF: 115.69. 未参赛: High Storm.

4.10 — RUBY'S ANGEL (S Osborne) 16-1 1; Zen Diva 4-1 2; Magic Basma 9-1 3. 13 匹参赛. (H Palmer). 颈差, 2½ 长度. Tote: 19.60; 5.00, 1.80, 2.65. Ex: 130.70. Tf: 1080.50. CSF: 82.17. 未参赛: Forty Years On. 4.45 — SONG OF THE CLOUDS (C Fallon) 11-4F 1; Silver Lake 7-2(第二热门) 2; Pacific Mission 20-1 3. 14 匹参赛. (W Haggas). 头差, 4 $^{1 / 4}$ 长度. Tote: 5.65; 2.45, 1.65, 4.65. Ex: 22.10. Tc: 171.84. Tf: 244.30. CSF: 12.12. 未参赛: Legacy Link, Previous, Snellen.

重量博弈 (WEIGHTING GAME) VOLENTI (索斯韦尔, 4.10) 比上次获胜时的负重减轻 14 磅。

5.20 — BINTOLA (C Rodriguez) 9-2(第二热门) 1; George Wickham 11-2 2; Lion of Mali 5-1 3. 11 匹参赛. (Harry Charlton). 3 / 4, ½ 长度. Tote: 5.50; 2.10, 2.65, 1.85. Ex: 44.00. Tc: 136.30. Tf: 206.40. CSF: 31.76. 未参赛: Majestic Dane, Mister Mojito, Righthere Rightnow, Waistcoat. 头奖未产生，奖金池 5,752 英镑.11 结转。

约克 (YORK)

Placepot £412.80。Q'pot £37.40。约克

1.30 — MR SWIVELL (J Mitchell) 9-1 1; Final Night 40-1 2; Inspired 10-1 3; Spoken Truth 6-1 1 4. 17 匹参赛。 (K P De Foy)。7½, 1½, shd。Tote: 10.00; 2.60, 8.00, 2.50, 2.00。Ex: 435.10。Tc: 2229.08。Tf: 5398.40。 CSF: 360.08。NR: Empire Of Light。 2.05 — NAKILA SUN (Jason Watson) 5-1 1; Sanbona Warrior 12-1 2; Theheatison 6-1 1 3. 14 匹参赛。 (A Balding)。2½, 2¾。Tote: 6.10; 2.10, 4.10, 2.30。Ex: 71.90。Tf: 513.10。 CSF: 64.35。NRs: Alberich, Aljoon。 2.40 — HARPER VIOLET (C Lee) 9-2 1; Bridge Of Eagles 12-1 2; Gaspacho 6-1 1 3. 9 匹参赛。(K R Burke)。 3¼ / 4, 2I。Tote: 5.50; 1.90, 3.30, 1.60。 Ex: 54.10。Tc: 327.24。Tf: 349.00。 CSF: 56.90。NR: Bintknight。 (1)

3.18 — SHARADD (T Marquand)

下午赛马结果

4.25 — TOCA MADERA (D Tudhope) 13-8F 1; Baldomero 6-1 2; Boston Dan 25-1 3. 14 匹参赛。(D O'Meara)。shd, 1½。Tote: 2.63; 1.40, 2.00, 5.70。Ex: 11.20。Tc: 201.69。Tf: 196.90。CSF: 11.42。NRs: Against The Wind, Eternal Sunshine, Fortification, Tatterstall。

4-9F 1; Our Son Oscar 5-2(2ndFav) 2; Mugheer 50-1 1 3. 5 匹参赛。(W Haggas)。1 $^{1 / 2}$ , 9l。Tote: 1.45; 1.10, 1.30。Ex: 2.20。Tf: 9.60。CSF: 1.90。 3.50 — INFLUENCER MAN (MP Sheehy) 12-1 1; Instant Force 7-4F 2; Harley 8-1 1 3. 8 匹参赛。(A Keatley)。hd, hd。Tote: 13.00; 2.80, 1.30, 1.90。Ex: 45.30。Tc: 186.92。Tf: 282.20。CSF: 33.62。NRs: Barnaby Rudge, Noble Raider。

5.00 — GOLDEN STRIKE (W Pyle) 7-1(2ndFav) 1; First Time 15-2 2; Tolstoy 4-1F 3; Quest For Fun 9-1 1 4.20 匹参赛。(R & P Fahey)。$^{3 / 4}$ , $^{1 / 2}$ , nk。Tote: 8.10; 2.40, 2.70, 2.20, 2.20。Ex: 83.60。Tc: 261.86。Tf: 539.60。CSF: 64.91。NRs: Calyxoh, Kennington。Placepot £113.90。Q'pot £6.60。

切普斯托 (CHEPSTOW)

1.22 — COOLTOBECARELESS (H Skelton) evensF 1; Herbies Sock 9-2 2; Kind Intention 9-1 1 3. 10 匹参赛。(D Skelton)。13l, 1½。Tote: 2.00; 1.10, 1.70, 1.70。Ex: 8.50。Tf: 43.30。CSF: 7.15。

1.57 — SAINT JEANNAIS (S Twiston-Davies) 5-6F 1; Dutch Corner 7-4(2ndFav) 2; Hive Runner 5-1 1 3.10 匹参赛。(N & W Twiston-Davies)。1½, 45l。Tote: 1.84; 1.20, 1.10, 1.50。

Ex: 3.00. Tf: 6.50. CSF: 2.88.

马场传闻 资金缩减 (约克, 2.40)

2.32 — LOCKER BOUM (S Twiston-Davies) 3-1 1; Little Lady Rock 11-4(2ndFav) 2; Simonsberg 40-1 1 3.7 匹参赛。(N & W Twiston-Davies)。1¼, 20l。Tote: 4.00, 2.10, 1.70。Ex: 11.00。Tf: 142.50。CSF: 12.12。 3.12 — PIONEER PETE (Jonjo O'Neill Jr) 3-1F 1; Morning Mayhem 14-1 2; Tennessee Tango 16-1 3; Sageborough 33-1 4. 17 匹参赛。(J & A O'Neill), 4l, 3½, 15l。Tote: 4.00, 1.40, 3.40, 4.70, 7.40。Ex: 52.50。Tc: 627.32。Tf: 859.20。CSF: 47.50。 3.43 — WEST HILL VERDE (C Pritchard) 16-1 1; La Cote Fleurie 5-1 2; Lock Stock 9-1 1 3. 11 匹参赛。(Seamus Mullins)。3¼, 8½。Tote: 24.30; 4.30, 2.00, 3.00。Ex: 155.40。Tc: 783.92。Tf: 708.90。CSF: 94.57。 4.17 — KNIGHT TEMPLAR (Sean Houlihan) 10-1 1; Jaminska 4-1F 2; Prairie Diamond 11-2(Jt2ndFav) 3. 3. 15 匹参赛。(R Stephens)。½, 7½。Tote: 13.40; 2.60, 2.50, 2.30。Ex: 84.70。Tc: 259.27。Tf: 1068.30。CSF: 54.00。 4.55 — CODETALKER (C Hammond) 9-1 1; Religious Cross 15-2 2; Kapitein Kool 5-1(Jt2ndFav) 3. 15 匹参赛。(S Edmunds)。1¾, shd。Tote: 10.00; 2.70, 3.20, 2.20。Ex: 113.70。Tc: 393.28。Tf: 1170.50。CSF: 77.50。

5.31 — REEL ORANGE (F Gingell) 7-2 1; Sheezer Diva 10-3(2ndFav) 2; Getarose 15-8F 3. 3. 8 匹参赛。(J Tizzard)。$^{3} / {4}$ , $^{1} / {2}$ 。Tote: 5.30; 1.80, 1.60, 1.10。 Ex: 17.80。Tc: 27.83。Tf: 48.20。CSF: 16.01。NRs: Adba, Dalcassian Girl, Siorai。

Placepot £222.60。Q'pot £119.10。

烫手山芋 R P MCMURPHY (南威尔, 4.45)

防守大师签约世界杯，下一站前往阿根廷

肖恩·爱德华兹（SHAUN EDWARDS）已与阿根廷队签约参加明年的世界杯，这彻底断绝了他加入史蒂夫·博思威克（Steve Borthwick）率领的英格兰队的所有可能。

爱德华兹是橄榄球历史上获得荣誉最多的教练，曾率领法国队和威尔士队共赢得七次六国赛冠军。这位59岁的教练在今年早些时候结束了在法国队（Les Bleus）功勋卓著的任期，目前

作者：亚历克斯·拜沃特（ALEX BYWATER）以顾问身份在英格兰女队工作。由于处于英格兰橄榄球联合会（RFU）的体系之下——尽管是短期性质——此前曾出现过一个诱人的前景，即他在2027年澳大利亚全球盛会之前转任男队。但现在这件事

不会发生了，尽管这位前橄榄球联盟超级巨星爱德华兹已明确表示，他希望全职为英格兰队工作。

他上个月告诉《每日邮报》体育版：“我是一个自豪的英国人，每个人都热爱代表自己的国家，不是吗？我也一样。”据了解，爱德华兹对于没有收到留在英格兰队的长期邀请感到失望，不过他现在正期待在南美迎接新挑战。爱德华兹将开始在阿根廷队工作，以准备下个月对阵爱尔兰、意大利和法国的国家锦标赛。阿根廷队将于11月6日前往爱尔兰参加锦标赛下半场的揭幕战。爱德华兹在球员和教练生涯中累计赢得了超过50座奖杯，在帮助法国队重振雄风之前，他曾在黄蜂队（Wasps）和威尔士队担任过成功的职务。在阿根廷队，他将在主教练兼前飞翼费利佩·孔特波米（Felipe Contepomi）的指导下工作。

作者：亚历克斯·拜沃特（ALEX BYWATER）

在终于让肖恩·爱德华兹穿上英格兰队训练服之后，却任由他从自己的网中溜走，英格兰橄榄球联合会（RFU）在距离下届世界杯仅剩一年之际，简直是搬起石头砸了自己的脚。

英格兰橄榄球的管理机构长期以来一直因没有雇佣爱德华兹而受到批评——他在其专业领域被公认为世界顶尖。他赢得的奖牌足以证明这一点。因此，RFU竟然没有利用这次绝佳机会将爱德华兹全职招致麾下，这简直令人难以置信，甚至近乎于一种罪行。

这是一个严重的错误，代表了该组织核心层在橄榄球管理上的失职。爱德华兹的气场、经验和雷厉风行的手段，对于正试图在经历了一个磕磕绊绊的2026年后重回正轨，并努力追赶南非、法国和新西兰等顶尖强队的英格兰队来说，本应是完美之选。

他的加盟原本也将成为一次极佳的公关举措，用于

沃尔夫痛批“疯子”黑粉 一级方程式赛车：第 99 页

英格兰橄榄球联合会（RFU）。该组织缺乏前瞻性地没有这样做，真是太遗憾了。RFU首席执行官比尔·斯威尼（Bill Sweeney）和主教练博思威克（Borthwick）没有果断采取行动并为爱德华兹（Edwards）提供一个职位，这充分说明了他们的问题。机会曾如此触手可及。

就在本周，英格兰现任防守教练乔·埃尔-阿卜德（Joe El-Abd）确认，他将在12个月后的世界杯结束后离职，前往法国顶级联赛（Top 14）就职。

预计埃尔-阿卜德——他是博思威克的好友——将加入克莱蒙奥弗涅队（Clermont Auvergne）。

如果情况确实如此，博思威克本应感谢埃尔-阿卜德的服务，但同时明确告诉他，如果他不能长期留在英格兰队，现在就可以离开。

博思威克本应在本月用爱德华兹取代埃尔-阿卜德，但他没有这样做——相反，他选择忠于这位在巴斯大学时曾与他同室的伙伴。

作为主教练，博思威克必须拥有能够

肖恩·爱德华兹的气场、经验和雷厉风行的手段本将是完美的，但再一次……

英格兰队因忽视这位连续夺冠者而自食其果

欢笑与泪水：爱德华兹被英格兰队忽视 盖蒂图片社

选择自己的员工，而他想与谁共事是他的特权。然而，无法忽视的事实是，允许爱德华兹加入英格兰队的另一个竞争对手将被证明是一个严重的错误。

让我们坦诚面对。英格兰目前的体系表现糟糕。今年早些时候，这支依然才华横溢的国家队在六国赛中创下了史上最差纪录，仅获得第五名，并首次输给了意大利队。

目前的氛围亟需大洗牌，且现有的教练组在国际赛场上缺乏经验。因此，爱德华兹本将是完美的补充。他会挑战博思威克及其助手，并做出改变。

英格兰女队球员用极高的评价描述了爱德华兹在短时间内给她们带来的影响。无论走到哪里，他都能做到这一点。想想爱德华兹在接下来的12个月里能为英格兰男队球员带来什么。

据了解，RFU对目前的男队教练组感到满意，因为他们在承认表现糟糕的六国赛之前曾连续赢得了12场比赛。随后在夏季的三场比赛中赢了两场。RFU还认为，在距离世界杯仅剩12个月时更换后勤团队会造成混乱。

爱德华兹没有加入英格兰队，无疑是阿根廷队的收获。美洲豹队拥有充足的天赋，但有时缺乏结构和凝聚力——而这些正是爱德华兹极其擅长的品质，即便有人暗示他已不再像以前那样强势。

费利佩·孔特波米（Felipe Contepomi）的球队在世界杯的任务也相对轻松，他们被分在C组，与斐济、西班牙和加拿大同组。如果他们能在该组夺冠，很可能会在四分之一决赛中遇到爱尔兰队，这将是一场有胜算的比赛。

有了爱德华兹在阵中，你永远不知道会发生什么。相反，尽管爱德华兹渴望留在英格兰队，英格兰队还是决定维持现状而非寻求改变。

RFU未能签下爱德华兹，将令那些渴望看到他为祖国效力的英格兰支持者感到不满。他们的愤怒是合理的。

多么浪费的机会。

英超更衣室

阿森纳 v 利兹联

今天，12:30，酋长球场 裁判：保罗·蒂尔尼 场次：2 4 0

电视 / 广播：TNT Sports, talkSPORT

16 阿森纳在过去 16 场对阵利兹联的比赛中保持不败（14 胜 2 平），这一纪录可追溯至 2003 年 5 月。

上次交锋：利兹联 0 阿森纳 4

阿斯顿维拉 v 布伦特福德

今天，下午 3 点，维拉公园球场 裁判：克雷格·波森 场次：2 8 0 电视 / 广播：BBC 5 Live

3 阿斯顿维拉在各项赛事中的过去四场比赛中，每场均有三球或更多进球。

上次交锋：阿斯顿维拉 0 布伦特福德 1

今天，下午 3 点，斯坦福桥球场 裁判：萨姆·巴雷特 场次：3 ■ 9 ■ 0 电视 / 广播：BBC 5 Live

5 切尔西在过去九次英超联赛交锋中，有五场与伯恩茅斯战平，其余四场获胜。

上次交锋：切尔西 2 伯恩茅斯 2

伊普斯维奇 v 富勒姆

今天，下午 3 点，波特曼路球场 裁判：刘易斯·史密斯 场次：0 0 0

0 富勒姆在本赛季英超联赛中仍未取得胜利，在开局五场比赛中两平三负。

上次交锋：富勒姆 2 伊普斯维奇 2

上次交锋：桑德兰 0 布莱顿 1

(4-2-3-1)

今天，下午 3 点， 光明球场 裁判：托马斯·布拉马尔 场次：3 8 0

1 桑德兰在过去五场对阵布莱顿的比赛中仅获一场胜利，那是 2004 年 10 月在英冠联赛中以 2-0 获胜。

拉亚

廷贝尔

萨卡

吉马良斯 刘易斯-斯凯利

厄德高

约克雷斯

卡拉菲奥里

奥卡福 斯塔赫

田中

安帕杜

穆哈雷莫维奇 埃尔韦迪

(4-2-3-1)

拉门斯

阿森纳

米克尔·阿尔特塔在国际比赛日期间受到多名球员受伤的困扰。

达洛特

马奎尔

芒特

利兹联

肖

蒂莱曼斯

库尼亚

姆贝莫 费尔南德斯 拉什福德

索兰克

缺阵：W·萨利巴（背部）、C·佐利斯（大腿）。存疑：K·哈弗茨、C·莫斯克拉、E·孔萨、D·赖斯（均为大腿）、B·怀特（腹股沟）。

铃木

马尔穆什 加拉格尔 萨维尼奥

我们的预测：阿森纳获胜

卡什

托雷斯

夏季签约的让-马特奥·巴霍亚将不得不再等待一周才能迎来在利兹联的首场首发。缺阵：J·罗顿（大腿）、M·约瑟夫（膝盖）。存疑：D·詹姆斯（背部）、JM·巴霍亚（脚踝）、H·威尔逊（大腿）。

范赫克 . 范德文

麦金

卡马拉

若昂·戈麦斯

鲁格里

布恩迪亚

曼赞比 杰克逊 (4-2-3-1)

伊戈尔·蒂亚戈

沙德 亚尔莫柳克 安东尼

桑加雷

亚内尔特

刘易斯-波特

卡约德

艾耶尔

今天，下午 5:30， 老特拉福德球场

维拉迎来多名伤员回归，包括阿里松和保·托雷斯，但依然缺少核心球员阿马杜·奥纳纳。缺阵：L·戈雷茨卡、A·奥纳纳（均为膝盖）、B·马乔、I·马特森（均为脚踝）。存疑：M·卡什（大腿）。

马丁内斯

福法纳 拉克鲁瓦 库尔维尔

内托

凯塞多

帕莱斯特拉

詹姆斯

帕尔默

若昂·佩德罗

罗杰斯

电视 / 广播：Sky Sports, BBC 5 Live

塔维尼埃

埃瓦尼尔森

克里斯蒂

亚当斯

索莱尔

拉扬

特鲁费尔特

希尔

曼联 v 热刺

席尔瓦

佩特罗维奇

史密斯

(4-2-3-1)

布伦特福德

阿斯顿维拉

裁判：斯图尔特·阿特韦尔 场次：3 18 1

A·瓦塔拉

内森·柯林斯和塞普·范登贝格可能回归，但安东尼·米兰博仍无法出战。缺阵：J·达席尔瓦（大腿）、A·米兰博（膝盖）、K·富罗（脚踝）。存疑：M·延森（其他）、N·柯林斯（小腿）、S·范登贝格（腹股沟）、D·瓦塔拉（疾病）、M·达姆斯高（脚踝）。我们的预测：平局

奥谢

伊沃比

帕拉西奥斯

查尔斯·贝尔格

加西亚

卢基奇

金

恩西索

克拉克

罗宾逊

埃默森

(4-2-3-1)< / td>< colspan="2">鲁夫斯< / >< / tr><><>< / ><>丹索< / ><>阿尔德雷特< / >< / ><><>穆基莱< / ><>< / ><>雷尼尔多< / >< / ><><>< / ><>扎卡< / ><>萨迪基< / >< / ><><>梅尼尔< / ><>勒费< / ><>安古洛< / >< / ><><>< / >< colspan="2">伊西多尔< / >< / ><><>< / >< colspan="2">科斯图拉斯< / >< / ><><>德库伊佩尔< / ><>亚尔库耶< / ><>戈麦斯< / >< / ><><>格罗斯< / ><>< / ><>欣谢尔伍德< / >< / ><><>博斯卡利< / ><>< / ><>卡迪奥卢< / >< / ><><>< / ><>邓克< / ><>武斯科维奇< / >< / ><><>< / >< colspan="2">费尔布鲁根 (4-2-3-1)< / >< / table>

卡斯塔涅

在老特拉福德的联赛比赛（5胜4平）。他们上次获胜是在2024年9月。

25 热刺在34场英超联赛中输掉了25场

切尔西

哈维·阿隆索得到了巨大的助力，莫伊塞斯·凯塞多、里斯·詹姆斯、若昂·佩德罗和科尔·帕尔默全部伤愈回归。缺阵：E·埃梅加（腹股沟）、J·吉滕斯（脚踝）。

伯恩茅斯

鲍勃

菲洛吉诺

大卫·布鲁克斯回归，但马尔科·罗斯仍缺少很大一部分主力球员。缺阵：J·克鲁伊维特（肌肉）、A·阿德利（小腿）、J·阿拉乌霍、A·斯科特（均为大腿）、J·克鲁皮（脚踝）、V·米洛萨夫列维奇（膝盖）。

戴维斯

我们的预测：平局

伊普斯维奇

加里·奥尼尔的球队基本处于全员状态，只有被禁赛的阿卜杜勒·法塔武预计无法出战。缺阵：A·法塔武（禁赛）。存疑：J·泰勒（膝盖）。

上次交手：曼联 2-0 热刺

富勒姆

阿尔瓦罗·阿尔贝罗亚的球员几乎全部健康，肯尼·特特在脑震荡后回归。汤姆·凯尼已恢复训练，但仍令人担忧。 存疑：T·凯尼（膝盖）。

桑德兰

我们的预测：富勒姆获胜

雷吉斯·勒布里斯将失去中后卫丹·巴拉德和头号射手布莱恩·布罗比，但雷尼尔多将回归。缺阵：D·巴拉德、B·布罗比（均为大腿）、R·蒙德尔（膝盖）。存疑：H·迪亚拉（大腿）。

布莱顿

刘易斯·邓克和杰克·欣谢尔伍德在本周恢复训练后准备出战。缺阵：M·维费尔、S·齐马斯（均为膝盖）、Y·明特（小腿）、K·三笘薫（腿筋）。存疑：P·斯特鲁伊克、F·阿齐兹（均为大腿）、Z·约汉纳（未注明）。

我们的预测：布莱顿获胜

4 2 3 1

[...OMITTED...]

水晶宫 v 诺丁汉森林

明天，下午2点， 塞尔赫斯特公园球场

裁判：彼得·班克斯 胜平负：3 ■ 11 ■ 0 电视 / 广播：Sky Sports, BBC 5 Live

水晶宫在英超联赛的12次尝试中从未击败过诺丁汉森林（8平4负）。

上次交锋： 诺丁汉森林 1 水晶宫 1

明古埃萨

明天，下午2点， MKM体育场 裁判：迈克尔·索尔兹伯里 胜平负：2 ■ 5 ■ 0 电视 / 广播：Sky Sports, BBC 5 Live

4. 赫尔在最近四场主场比赛中全部零封对手，其中包括一场2-0战胜曼联的比赛。

萨尔

上次交锋：赫尔 2 埃弗顿 3

明天，下午4点30分， 安菲尔德球场

裁判：克里斯·卡瓦纳 胜平负：3 ■ 15 ■ 0

11 这将是11年来第一次在这一场对决中，尤尔根·克洛普和佩普·瓜迪奥拉都不在场边执教。

上次交锋：曼城 4 利物浦 0

周一，晚上8点，考文垂建筑协会球场

上次交锋：纽卡斯尔 4 考文垂 1

16 这是两队16年多来的首次交锋，上一次是在2010年2月的英冠联赛中，纽卡斯尔以4-1获胜。

威廉姆斯

理查兹 勒尔马 坎沃特

贝尼特斯

吉布斯-怀特

斯特兰德-拉森

廷贝尔

恩多耶

德拉普

米切尔

沃顿

施拉格

皮诺

(5-4-1)

麦卡蒂

科伊尔

阿贾伊

措拉基斯

贝卢米

伊根

门迪

斯莱特

吉尔斯

克鲁克斯

麦克伯尼

托马斯

巴里

格拉利什 杜斯伯里-霍尔 约翰逊

加纳 亚姆斯特朗

梅特兰-奈尔斯 奥布莱恩

布兰斯韦特 塔科夫斯基 皮克福德 (4-2-3-1)

(4-2-3-1) 阿里松

弗林蓬

索博斯洛伊

恩古莫哈

维尔茨

穆尼奥斯

巴尔科拉 哈兰德

塞门约

切尔基

格瓦迪奥尔

费尔南德斯 安德森

格伊

迪亚斯

多纳鲁马 (4-2-3-1)

(3-4-2-1) 拉什沃思

姆富尼 托马斯 平诺克

奥涅卡

格里姆斯

鲁多尼 梅森-克拉克

费尔南德斯-帕尔多

巴恩斯 维萨 墨菲

霍尔

斯图尔 冈萨雷斯

博特曼 蒂亚夫

霍尔尼切克 (4-2-3-1)

曼联

马库斯·拉什福德和科比·梅努在恢复训练后应该将回归。本杰明·塞斯科和马泰斯·德利赫特仍未恢复健康。 缺阵：M·德利赫特（背部）、B·塞斯科（小腿）、P·多尔古（大腿）、N·马兹拉维（背部）。 存疑：A·迪亚洛（脚踝）、M·拉什福德（腹股沟）、K·梅努（未说明）。

热刺

德扬·库卢塞夫斯基在因膝伤缺阵500多天后将随队出征，但不大可能出场。扬-保罗·范赫克和米基·范德文应该都准备好首发。缺阵：P·波罗（腿筋）、M·穆德里克（脚踝）、X·西蒙斯（膝盖）、W·奥多伯特（膝盖）。

我们的预测：曼联获胜

水晶宫

安南·哈莱利和伊斯梅拉·萨尔已经回归并准备好出战90分钟，但现在看到让-菲利普·马特塔、迪恩·亨德森或富阶·富明亚（Takehiro Tomiyasu）出场还为时过早。缺阵：A·迪萨西（停赛）、JP·马特塔（大腿）、D·亨德森（脚踝）、T·富明亚（小腿）。

诺丁汉森林

森林队的明星中后卫尼古拉·米伦科维奇本周将继续缺阵，伊戈尔·热苏斯将因小腿受伤缺席未来几周。缺阵：I·热苏斯（小腿）、N·米伦科维奇（大腿）、N·萨沃纳（膝盖）。

我们的预测：平局

赫尔

诺贝尔·门迪在脑震荡后回归，但马特·塔格特缺阵。缺阵：I·安萨（背部）、D·贾比（腹股沟）、J·巴特兰（肘部）、E·马塔佐（膝盖）。存疑：E·斯特劳德（疾病）、M·塔格特（脚踝）、C·休斯、H·森田（均为腹股沟）、B·诺顿-库菲（髋部）。

埃弗顿

维塔利·米科连科仍有疑问，但詹姆斯·加纳已经恢复健康。缺阵：M·罗尔（未说明）。存疑：C·诺尔高（腹股沟）、V·米科连科（未说明）。

我们的预测：埃弗顿获胜

利物浦

亚历山大·伊萨克和科迪·加克波均被排除在名单之外。缺阵：A·伊萨克（大腿）、C·加克波（脚踝）、H·埃基蒂克（跟腱）。存疑：F·基耶萨（背部）。

曼城

菲尔·福登是恩佐·马雷斯卡唯一确定缺席的球员。 缺阵：P·福登（停赛）。 存疑：A·塞门约（脚踝）。

我们的预测：利物浦获胜

考文垂

法兰克·兰帕德在国际比赛日期间让几名球员恢复了健康，但考文垂仍有数名球员缺阵。缺阵：H·赖特（大腿）、J·埃克尔斯（小腿）、T·阿沃尼伊（停赛）。存疑：M·范·埃维克（大腿）。

纽卡斯尔

安东尼·埃兰加和雅各布·拉姆齐可能会缺席这场比赛，而尤文·雅温面临两个月的缺阵。缺阵：E·雅温（大腿）、V·利夫拉门托（未说明）。存疑：A·德迪德、J·拉姆齐、A·埃兰加（均为大腿）、L·迈利（未说明）。

我们的预测：平局

SHUTTERSTOCK

国王回归

格拉斯纳自离队后首次重返塞尔赫斯特公园，水晶宫与森林队之间毫无温情可言

作者：汤姆·科洛莫斯 (TOM COLLOMOSSE)

就是现在了。这就是那场关键之战。无论你怎么看，无论重复多少次

奥利弗·格拉斯纳声称这只是一场普通的比赛，但水晶宫和诺丁汉森林队的每个人都知道，这绝非普通。

回顾一下一年多前，森林队以水晶宫为代价晋级欧联杯后发生的事情。森林队老板埃万格洛斯·马里纳基斯正就去年8月两队交手时在塞尔赫斯特公园球场展示的一幅具有争议的横幅，在高等法院起诉水晶宫。

格拉斯纳在那场比赛中还是水晶宫的主教练，而现在他将率领森林队重返伦敦南部。丹尼尔·穆尼奥斯是另一位目前效力于森林队的前水晶宫员工。

对于水晶宫来说，失去队史上最成功的主教练已经足够糟糕。而看到他出现在城市球场（City Ground），感觉就像是在伤口上撒盐。从球场到教练席，从董事会到看台，气氛将异常紧张。

《每日邮报》体育版将探讨格拉斯纳对森林队的影响，以及他们如何为明天的塞尔赫斯特决战做准备。

棘手的准备工作

与英超联赛中的同行一样，格拉斯纳一直在处理国际比赛日结束时棘手的衔接问题。

一些球员，如奥拉·艾纳，在周初就回来了。摩根·吉布斯-怀特于周四结束英格兰国家队任务归队，而穆尼奥斯直到昨天早上才从哥伦比亚回到诺丁汉。这位边后卫明天可能不会在塞尔赫斯特公园首发。

格拉斯纳在假期第一周给了所有人休息时间，自回归以来，他仅与11名资深球员一起工作。他还带领当地儿童和基层教练在训练场进行了一次训练，因为森林队试图加强与当地社区的联系。

据信，森林队还致力于为夏季签约的利亚姆·德拉普提供快速传球，并鼓励这位中锋将球转移到边路。这看起来是针对格拉斯纳前东家的一条明确进攻线。

自从他在7月6日签署三年合同以来，格拉斯纳对细节的关注给每个人留下了深刻印象。据称，这位奥地利人比他的前任维托尔·佩雷拉更具商业头脑，且更注重纪律。格拉斯纳主导训练课，且训练时间比以前更长。防守阵型和快速转换是重点内容。

训练场比森林队在四年前晋级时要好得多。在新的第一队大楼内，球员区域可以俯瞰六块球场。

当《每日邮报》体育版在周三访问时，詹姆斯·麦卡蒂是最后完成训练的球员之一，他刚刚完成了一项精准度训练。麦卡蒂是格拉斯纳麾下的大赢家，格拉斯纳非常喜爱这位中场球员的天赋和态度。

水晶宫的传奇：支持者们在2024-25赛季期间拿着格拉斯纳的剪纸

球员空间像是一家高档酒店的大堂，配有台球桌和飞镖盘。甚至还为他们准备了三把理发店风格的椅子和镜子。

周三，食堂采用了巴西主题，前锋伊戈尔·热苏斯被要求试吃各种菜肴。现在，轮到格拉斯纳为对阵旧主寻找正确的“配方”了。

塞尔赫斯特公园球场的接待

格拉斯纳引用歌德的《浮士德》来描述赛前的心情。“我的胸中跳动着两颗心，”他说，“我希望每个人都能支持自己的球队。水晶宫的球迷应该支持水晶宫，而森林队的球迷将支持我们。”

“然后，当他们回顾奥利弗·格拉斯纳担任主教练的这两年时，他们会说：‘好吧，我们共同经历了一些伟大的时刻，让我为身为水晶宫球迷而感到自豪’。对我来说这就是全部，也是我的希望。”

考虑到两家俱乐部之间的历史，当格拉斯纳加盟森林队时，水晶宫高层中肯定不止一个人对此感到惊讶。然而，水晶宫主席史蒂夫·帕里什本周采取行动平息事态，表示他与格拉斯纳仍是朋友，并敦促支持者给予他热烈的接待。

毕竟，这位52岁的教练在12个月内为一家此前从未赢得过重大奖杯的俱乐部带来了足总杯、社区盾杯和欧协联冠军。归根结底，格拉斯纳和任何其他从业者一样是个打工人——尽管他非常富有。他与森林队的首席足球官乔治·叙里亚诺斯（George Syrianos）一直保持着关系，后者曾多次向马里纳基斯推荐他。

俱乐部在整个夏天锲而不舍地追求格拉斯纳，并承诺让他成为英超联赛中薪水最高的教练之一。这是一个很难拒绝的职位。

两家俱乐部之间的关系则更为复杂。那条引发法律诉讼的横幅描绘了马里纳基斯用枪指着吉布斯-怀特的头，并写着“马里纳基斯先生没有参与敲诈勒索、操纵比赛、贩毒或腐败”。马里纳基斯否认与此类指控有关的任何不当行为。

无论从哪个角度衡量，格拉斯纳都理应获得英雄般的欢迎，虽然许多水晶宫球迷会给予他应得的接待，但其他人可能会没那么宽容。

苛刻的目标

森林队雇佣格拉斯纳是为了赢得奖杯。在水晶宫赢得三座奖杯是一项惊人的成就，而在一家规模相似的俱乐部，高层相信他能复制这一成绩。

他们已经从联赛杯中出局，因此根据联赛排名，我们可以预见森林队将全力冲击足总杯。

马里纳基斯希望尽快重返欧洲赛场，考虑到英格兰一些最富有俱乐部的实力，一次成功的杯赛之旅可能比进入前六名更现实。在水晶宫，格拉斯纳曾带领球队分别获得第10名、第12名和第15名。

他需要时间，而且在现阶段，马里纳基斯及其盟友准备给予他时间。他们为格拉斯纳提供了三名顶级目标球员——德拉普、穆诺斯和奥斯曼·迪奥曼德——并准备在1月份再次支持他。他们意识到他的3-4-2-1体系对球员来说很新，需要精细调整。格拉斯纳可能需要一年的时间才能打造出他想要的球队。

他们知道格拉斯纳在之前所有俱乐部起步都相对缓慢，并接受可能会出现磨合问题——例如那场1-0

赛事前瞻... 水晶宫 对阵 诺丁汉森林

开球时间：明日下午2点，塞尔赫斯特公园球场。电视转播：Sky Sports Main Event 直播。裁判：彼得·班克斯。

在国际比赛日之前，他们在主场输给了考文垂。

格拉斯纳与吉布斯-怀特之间的关系将至关重要。如果这位26岁的球员在赛季结束时离开森林队，也不会令人惊讶，但至少他现在意识到，在城市球场效力并不会毁掉他进入英格兰队的机会。

尽管在最近的国际比赛日期间他没有首发，但作为一名临时征召的球员，吉布斯-怀特在温布利球场3-0击败捷克共和国的比赛中作为下半场替补登场，拿到了他的第10次国家队出场记录。

这位森林队队长通常在获得自由活动权时能发挥出最佳水平，而格拉斯纳严格的战术框架很少提供这种机会。

然而，格拉斯纳在水晶宫时期曾极其出色地管理过像迈克尔·奥利塞和埃贝雷基·埃泽这样的灵巧型球员，据说吉布斯-怀特坚信格拉斯纳能将他的比赛水平提升到另一个高度。

上赛季，吉布斯-怀特在森林队需要他的时候发挥最佳，贡献了18个进球和7次助攻。虽然本赛季他的表现没有那么亮眼，但仍有1个进球和2次助攻。

如果他能在明天的比赛中增加这个总数，无疑将为格拉斯纳政权提供助力。

周末赛程

今日（除非另有说明，否则均为下午3点）英超联赛

阿森纳 对阵 利兹联 (12.30pm) ..... TNT Sports 1 直播 阿斯顿维拉 对阵 布伦特福德 ..... 切尔西 对阵 伯恩茅斯..... 伊普斯维奇 对阵 富勒姆..... 曼联 对阵 热刺 (5.30pm)... Sky Sports Main Event 直播 桑德兰 对阵 布莱顿....

SKY BET 英冠联赛

布莱克本 v 卡迪夫 ..... 博尔顿 v 斯托克 ..... 查尔顿 v 布里斯托尔城 (12.30pm)..... 德比郡 v 雷克瑟姆 ..... 米德尔斯堡 v 狼队 ..... 普雷斯顿 v 米尔沃尔 ..... 谢菲尔德联 v 林肯城..... 斯旺西 v 诺维奇 (12.30pm)..... 沃特福德 v 伯恩利..... 西布罗姆维奇 v 伯明翰 (12.30pm)..... Sky Sports Football 直播

< / td><>场次< / ><>胜< / ><>平< / ><>负< / ><>进球< / ><>失球< / ><>净胜球< / ><>积分< / >< / tr><><>斯旺西......8< / ><>5< / ><>2< / ><>1< / ><>13< / ><>6< / ><>+7< / ><>17< / ><>< / >< / ><><>西汉姆......8< / ><>4< / ><>3< / ><>1< / ><>22< / ><>11< / ><>+11< / ><>15< / ><>< / >< / ><><>米德尔斯堡......8< / ><>4< / ><>3< / ><>1< / ><>16< / ><>12< / ><>+4< / ><>15< / ><>< / >< / ><><>伍尔弗汉普顿......7< / ><>4< / ><>2< / ><>1< / ><>15< / ><>10< / ><>+5< / ><>14< / ><>< / >< / ><><>西布罗姆维奇......8< / ><>4< / ><>2< / ><>10< / ><>8< / ><>+2< / ><>14< / ><>< / >< / ><><>女王公园巡游者......8< / ><>3< / ><>4< / ><>1< / ><>10< / ><>7< / ><>+3< / ><>13< / ><>< / >< / ><><>斯托克......8< / ><>4< / ><>1< / ><>3< / ><>13< / ><>12< / ><>+1< / ><>13< / ><>< / >< / ><><>布里斯托尔城......8< / ><>4< / ><>1< / ><>3< / ><>11< / ><>12< / ><>-1< / ><>13< / ><>< / >< / ><><>查尔顿......8< / ><>3< / ><>2< / ><>7< / ><>10< / ><>-3< / ><>12< / ><>< / >< / ><><>伯明翰......8< / ><>2< / ><>5< / ><>1< / ><>12< / ><>11< / ><>+1< / ><>11< / ><>< / >< / ><><>米尔沃尔......8< / ><>3< / ><>2< / ><>3< / ><>15< / ><>0< / ><>11< / ><>< / >< / ><><>林肯城......8< / ><>3< / ><>2< / ><>3< / ><>7< / ><>8< / ><>-1< / ><>11< / ><>< / >< / ><><>南安普顿......8< / ><>4< / ><>2< / ><>19< / ><>10< / ><>+9< / ><>10< / ><>< / >< / ><><>雷克瑟姆......8< / ><>2< / ><>4< / ><>2< / ><>9< / ><>12< / ><>-3< / ><>10< / ><>< / >< / ><><>博尔顿......8< / ><>3< / ><>1< / ><>4< / ><>11< / ><>15< / ><>-4< / ><>10< / ><>< / >< / ><><>布莱克本......8< / ><>2< / ><>3< / ><>12< / ><>0< / ><>9< / ><>< / >< / ><><>诺维奇......8< / ><>3< / ><>0< / ><>5< / ><>16< / ><>17< / ><>-1< / ><>9< / ><>< / >< / ><><>谢菲尔德联......8< / ><>2< / ><>3< / ><>9< / ><>11< / ><>-2< / ><>9< / ><>< / >< / ><><>朴茨茅斯......7< / ><>2< / ><>3< / ><>9< / ><>10< / ><>-1< / ><>8< / ><>< / >< / ><><>沃特福德......8< / ><>2< / ><>4< / ><>7< / ><>10< / ><>-3< / ><>8< / ><>< / >< / ><><>卡迪夫......8< / ><>1< / ><>4< / ><>3< / ><>10< / ><>12< / ><>-2< / ><>7< / ><>< / >< / ><><>德比郡......8< / ><>1< / ><>2< / ><>5< / ><>7< / ><>14< / ><>-7< / ><>5< / ><>< / >< / ><><>普雷斯顿北端......8< / ><>1< / ><>6< / ><>8< / ><>15< / ><>-7< / ><>4< / ><>< / >< / ><><>伯恩利......8< / ><>0< / ><>4< / ><>9< / ><>17< / ><>-8< / ><>4< / ><>< / >< / table>

南安普顿被扣除 4 分；数据截至昨晚比赛前。

SKY BET 英甲联赛

布拉德福德城 v 莱顿东方..... 剑桥联 v 布莱克浦..... 唐卡斯特 v 伯顿..... 哈德斯菲尔德 v 谢菲尔德周三..... 莱斯特 v 彼得伯勒..... 曼斯菲尔德 v 布罗姆利..... 米尔顿凯恩斯 Dons v 雷丁..... 诺丁汉郡 v 牛津联 (12.30pm)..... 普利茅斯 v 温布尔登 (12.30pm) ... 斯蒂文纳奇 v 维冈..... 斯托克波特郡 v 巴恩斯利..... 威科姆 v 卢顿....

SKY BET 第二级别联赛（LEAGUE TWO）

布里斯托尔流浪者 v 巴尼特..... 切尔滕纳姆 v 索尔福德城 ..... 克劳利镇 v 切斯特菲尔德..... 弗利特伍德镇 v 沃尔索尔..... 纽波特郡 v 考尔切斯特 ..... 奥尔德姆 v 阿克灵顿斯坦利 (12.30pm) . 波特韦尔 v 格里姆斯比..... 罗瑟勒姆 v 吉林厄姆 ..... 什鲁斯伯里 v 埃克塞特 ..... 斯温登 v 克鲁 (12.30pm).. 特兰米尔 v 罗奇代尔 ..... 约克 v 诺森普顿....

WILLIAM HILL 苏格兰超级联赛

邓迪联 v 希伯尼安 ..... 法尔基克 v 邓迪 ..... 哈茨 v 圣米伦 ..... 流浪者 v 基尔马诺克 ....

WILLIAM HILL 苏格兰冠军联赛：阿布罗斯 v 莫顿，艾尔 v 邓弗姆林，因弗内斯 CT v 斯坦豪斯缪尔，利文斯顿 v 帕蒂克，雷斯 v 皇后公园。第一级别联赛：阿洛亚 v 汉密尔顿，科夫流浪者 v 东法伊夫，东基尔布赖德 v 艾尔德里昂斯，蒙罗斯 v 罗斯郡，彼得黑德 v 皇后南。第二级别联赛：安南竞技 v 斯特兰雷尔，克莱德 v 邓巴顿，爱丁堡城 v 斯巴坦人，福法 v 埃尔金，斯特灵 v 凯尔蒂之心。

ENTERPRISE 国家联赛

阿尔特林查姆 v 奥尔德肖特 (12.30pm) ..... DAZN 直播 波士顿联 v 绍森德..... 卡莱尔 v 基德明斯特 (12.30pm)..... DAZN 直播 哈利法克斯 v 盖茨黑德..... 森林格林 v 哈特尔普尔 (5.30pm) ..... 法伊尔德 v 斯坎索普..... 霍恩丘奇 v 伊斯特利..... 塔姆沃思 v 巴罗..... 韦尔登斯通 v 约维尔..... 沃金 v 哈罗盖特镇..... 沃辛 v 索利赫尔摩尔 ....

明日 英超联赛

水晶宫 v 诺丁汉森林 (2pm) ..... Sky Sports Main Event 直播 赫尔 v 埃弗顿 (2pm)..... Sports Premier League 直播 利物浦 v 曼彻斯特城 (4.30pm) ..... Main Event 直播

BET 冠军联赛

南安普顿 v 朴茨茅斯 (12noon) ..... ITV1 直播

WILLIAM HILL 苏格兰超级联赛 阿伯丁 v 圣约翰斯通 (2pm) ...... Premier 直播 马瑟韦尔 v 凯尔特人 (12noon) ...... Football 直播

周一

英超联赛

考文垂 v 纽卡斯尔 (8pm)...... Main Event 直播

作者：西蒙·琼斯 (SIMON JONES)

昨天清晨，当阴沉灰暗的雨势猛烈地拍打着希尔·迪金森体育场（Hill Dickinson Stadium）时，人们几乎没有意识到又一场不利的狂风正席卷埃弗顿。

俱乐部所有者弗里德金集团（TFG）希望出售俱乐部的确认消息最终传出，考虑到近几个月的动荡，这并不令人意外。

俱乐部利物浦大厦（Liver Building）办公室和芬奇农场（Finch Farm）训练基地的员工表示，他们对即将发布的声明毫无察觉。甚至首席执行官安格斯·金尼尔（Angus Kinnear）也是在上午8.22am发布公告前两小时才得知此事，但这一切，嗯，早已预兆明显。

弗里德金家族与本就心存疑虑的球迷群体之间的裂痕在8.月公开化，当时他们试图将备受赞赏的青少年球员哈里森·阿姆斯特朗（Harrison Armstrong）出售给诺丁汉森林。

招聘人员此前已经感觉到，之前的投资意愿已不复存在。俱乐部开始采取“先卖后买”的策略。他们退出了一笔价值£200 万的曼联球员伊森·惠特利（Ethan Wheatley）交易，希望将资金优先用于其他地方；而且他们完全没有察觉形势，随后将伊利曼·恩迪亚耶（Iliman Ndiaye）以低于市场价值的价格卖给了曼城，紧接着便迎来了一个灾难性的转会截止日。

——这一天让主教练大卫·莫耶斯（David Moyes）手中仅剩下18名资深外场球员和一名前锋。

一周后，莫耶斯透露，自从他回归俱乐部担任主教练后的21个月里，他从未与所有者兼主席丹·弗里德金（Dan Friedkin）交谈过。

他一直与TFG总裁马克·瓦茨（Marc Watts）、埃弗顿执行主席以及弗里德金的女婿、所有者的日常代表里希·马吉蒂亚（Rishi Majithia）打交道。

但莫耶斯（见下文）始终在意外界的看法，他补充说，任何成功的俱乐部在顶层都“需要保持一致”，并表示：“新所有者进来了，他们仍在摸索如何融入俱乐部。我认为如果我们能进一步了解彼此，情况会好起来。”

主教练希望在国际比赛日期间会见弗里德金家族，以帮助更好地了解他们的意图，但没有得到任何回应。

这种脱节显而易见。

上周，当丹·弗里德金及其儿子瑞安·弗里德金（Ryan Friedkin）与埃弗顿球迷汤米·弗利特伍德（Tommy Fleetwood）一同出现在苏格兰的阿尔弗雷德·邓希尔链路锦标赛（Alfred Dunhill Links Championship）时，他们的沉默反而加剧了俱乐部员工对所有者缺席的担忧。

弗里德金家族将要求约8 亿英镑m的价格，其中包括约3.8 亿英镑m的债务。人们有信心在本赛季完成出售，由 Moelis and Company 领导该进程。

此次行动的时机引起了人们的关注，本周末的头条新闻依然是曼城的指控。埃弗顿正在就向伯恩利支付3500 万英镑m赔偿金一事提出上诉，该赔偿是由于他们自身——相对于曼城而言较为轻微的——违反利润与可持续发展规则而导致的，最终结果是被扣除6分。

默西河变动：埃弗顿的所有者弗里德金集团希望以£8 亿的价格出售俱乐部 GETTY IMAGES

一旦埃弗顿的所有者意识到他们无法满足球迷的期望，出售就变得不可避免

弗里德金集团（The Friedkin Group）在2024.年通过一项据信价值超过4 亿英镑m的交易获得了俱乐部99.5%的股份。他们在收购时将该俱乐部视为一项“不良资产”——没有任何一名埃弗顿球迷会对此描述持有异议——但他们认为自己现在是从强势地位进行出售。

TFG已使埃弗顿处于稳定的财务基础之上，营收增长了50%，下一份账目将显示进一步的增长。埃弗顿已经搬入了新球场——尽管这实际上是在前任所有者法哈德·莫希里（Farhad Moshiri）任期内完成的——并且他们认为自己已将俱乐部打造为一个对买家具有吸引力的“顶级”方案，并指出目前并没有多少NFL或NBA球队在出售。

该公司正准备在休斯顿启动一个价值约26 亿英镑 billion的NHL特许经营权，并且在夏天意识到他们

无法满足埃弗顿球迷群体的期望。不过，人们对这一决定出在正确的时间点持乐观态度，埃弗顿股东协会（Everton Shareholders' Association）也对此表示赞同。

TFG曾有一个五年计划，尽管在莫耶斯上赛季的球队“令人失望地”未能获得欧洲赛资格时，他们对他取得的成就提出质疑，但现在他们很方便地承认，得益于他的管理，他们在两年内就实现了目标。他们希望全面出售，但可能会考虑保留部分股份。他们经营的另一家俱乐部罗马显然具有更深的情感纽带，且是他们的优先考虑对象。他们无法让多俱乐部模式运作起来。工作人员被告知，俱乐部的日常运行不会有任何变化，不会有削减成本或裁员。人们依然信任处于合同最后一年的莫耶斯，并且仍希望在1月份签下一名前锋及另一名球员。

曼联正在评估埃弗顿是否会在1月份出售贾拉德·布兰斯韦特（Jarrad Branthwaite）。很难猜测莫耶斯的真实想法。

当被问及转会窗关闭后的处境时，这位苏格兰人表示：“有时在足球领域你需要做一些特别的事情，我们将尝试做一些特别的事情。这不会很容易。你知道在这种情况下会发生什么，最后往往只有一个人会被指责 [主教练]。”

“我回来时的雄心是将埃弗顿恢复到他们过去曾达到的水平。”

昨天被问到，基于他回归时被承诺的情况，现在是否感到失望时，莫耶斯说：“没有，因为我热爱这家俱乐部。他们随时可以向我推销，我依然会接受。”

“我感到遗憾的是，埃弗顿球迷不得不再次经历‘谁是我们的所有者？’这样的时期。这是一个伟大的俱乐部。如果有人想买它……我将是第一个告诉他们这绝对值得购买的人。”

作者：詹姆斯·夏普（JAMES SHARPE）

还记得定位球曾如何摧毁足球吗？还记得阿森纳曾通过角球打进如此之多的球，以至于他们的定位球教练尼古拉斯·乔弗（Nicolas Jover）的头像被画在酋长球场外的壁画上吗？

还记得死球曾如此重要，以至于切尔西像对待超级前锋一样，支付了阿斯顿维拉专家奥斯汀·麦克菲（Austin MacPhee）的违约金吗？

枪手通过角球打进了创纪录的19球，并在22年来首次赢得冠军。

热刺则打进18球，帮助他们惊险地保级。但这难道就是足球

角球之王的王冠在下滑

上赛季通过角球攻入 19 球后，阿森纳在本赛季尚未通过角球得分……

角球进球数

布莱顿< / td><>3< / >< / tr><><>赫尔城< / ><>2< / >< / ><><>布伦特福德< / ><>2< / >< / ><><>曼城< / ><>2< / >< / ><><>利兹联< / ><>1< / >< / ><><>切尔西< / ><>1< / >< / ><><>埃弗顿< / ><>1< / >< / ><><>阿斯顿维拉< / ><>1< / >< / ><><>纽卡斯尔< / ><>1< / >< / ><><>阿森纳*< / ><>0< / >< / table>

*以及所有其他英超球队

这就是足球演变成的样子吗？在六码区内尽可能地塞进尽可能多的大块头，让他们通过摔跤来决定谁能率先用头触球？

在世界杯上，国际足联（FIFA）发现，超过 40% 的角球中，进攻方试图阻挡或妨碍对手，而四年前在卡塔尔时这一比例还不足四分之一。这意味着在 2026 年的赛事中，超过一半的角球进球得益于这种“阻挡者”。回到国内，裁判主管霍华德·韦伯曾在去年夏天威胁要严厉打击肢体纠缠，但这似乎被遗忘了。埃弗顿主帅大卫·莫耶斯在上赛季评论道：“你现在会感觉到，裁判们真的不想介入其中的任何环节。”

现在，打击行动已经开始，裁判被鼓励对任何“具有明显实质影响的拉拽行为”进行处罚。赛季进行到第五周，变化之大令人震惊。上赛季，高达 18% 的进球来自角球，这是英超历史上最高的百分比。而此前八个赛季一直维持在 70% 到 73% 左右的运动战进球率，则下降到了 65%。

在新的指令下，目前 141 个进球中，运动战进球占比上升至近四分之三。角球进球仅占 9.9% —— 这是英超历史上第二低的比例。

包括“大师”阿森纳在内的 11 支球队尚未通过角球得分。热刺同样没有。与此同时，布莱顿则兼顾了两者的优势，他们不仅通过角球攻入 3 球，而且在顶级联赛中拥有最高的运动战预期进球（xG）数值。这次下滑在多大程度上归咎于严厉的裁判？根据 Opta 的数据，角球后 10 秒内被判犯规的概率从上赛季的 6% 跳升至 8.1%，而因肢体纠缠（Opta 定义为推搡或拉扯对方球衣）被判犯规的概率则从 4.1% 上升至 5.3%。

不过，这些都没有导致点球。上赛季在角球后 25 秒内有 21 次被判点球。目前唯一一次因在任何类型的定位球中肢体纠缠而被判的点球，是阿森纳后卫埃兹里·孔萨被判定在一次长传球后犯规触犯了桑德兰的丹·巴拉德，但即便这次判罚后来也被认定为错误。进攻端定位球时的诡计行为似乎已被根除。

但深入挖掘数据会发现，裁判的影响力可能并不像看起来那么大。定位球的 xG 略有下降，从每场 0.76 降至 0.72 —— 在 50 场比赛中大约相当于 2 个进球的差距 —— 而角球的 xG 从每场 0.46 下降到 0.38。即便如此，目前攻入的 14 个角球进球来自于价值 19.2 xG 的机会。

常规进球：加布里埃尔在 2024 年对阵曼城的比赛中通过角球得分 盖蒂图片社

Emirat FLY BETTE

阿隆索：我们保护科尔是正确的

哈维·阿隆索坚持认为，尽管托马斯·图赫尔对他退出国家队征召显然感到恼火，但切尔西选择自行照顾科尔·帕尔默，而不是将其送往英格兰国家队执行任务是正确的。

阿隆索透露，帕尔默的伤情与此前一直困扰他的腹股沟问题有关，但他宣布帕尔默已经准备好迎接今天对阵伯恩茅斯的比赛。

阿隆索麾下其他此前缺阵的球星——莫伊塞斯·凯塞多、若昂·佩德罗、里斯·詹姆斯和马尔科·帕莱斯特拉——也都可以出战。“他们训练状态良好，已经准备就绪，”阿隆索说道。

作者：KIERAN GILL

图赫尔在国际比赛日开始时对帕尔默的退出提出了批评，称他“缺席了太多的集训营”，并且这次是“又一次错失机会”。然而，阿隆索认为切尔西降低帕尔默风险的做法是合理的，尤其是考虑到像伯恩茅斯的亚历克斯·斯科特等其他球员在国家队期间受伤的情况。“我们很谨慎，他也很谨慎，他自己也希望如此，”这位蓝军主帅在谈到帕尔默时表示。“他无法以他想要的方式去比赛。有时退一步，等到感觉好转后再回归会更好。”

“风险总是存在的。对于摩根 [罗杰斯] 来说，存在风险，但什么也没发生。对于杰米 [吉滕斯] 来说，存在风险，我们失去了他几周。而对于科尔，这是一个正确的决定。”

切尔西让帕尔默利用国际比赛日的前两周进行休息，随后才让他恢复训练。

当被问及帕尔默是否担心图赫尔对他退出的看法时，阿隆索说：“我不知道。他一直专注于训练。他希望感觉良好。”

体育简讯

女足世界杯预选赛附加赛首回合

希腊 ..... (0) 1 英格兰 ..... (1) 3 布鲁克赛尔 77 斯坦韦 39 勒蒂西耶 63 鲁索 67 阿尔巴尼亚 ..... (0) 0 威尔士 ..... (1) 1 罗 22 捷克 ..... (0) 0 苏格兰 ..... (0) 2 威尔 57 埃姆斯利 65 哈萨克斯坦 .. (0) 0 爱尔兰共和国 (5) 8 卡鲁萨 7, 28 穆斯塔基 16 墨菲 44 拉金 45, 芬 58 霍普克罗夫特 73 斯塔普尔顿 90 北爱尔兰 ..... (0) 0 葡萄牙 ..... (3) 4 恩卡纳萨奥 8 (点球) 席尔瓦 22 霍洛威 28 (乌龙球) 平托 83

高尔夫

USPGA 湾电流经典赛（日本横滨）—— 第2轮（除非另有说明，否则为美国选手，标准杆 71）：131 — J Bridgeman 63 68; K Mitchell 66 65; 133 — Z Bauchou 69 64; M Homa 65 68; B Kohles 71 62; M Meissner 65 68; 134 — S Jaeger (G) 69 65; Min-Woo Lee (A) 67 67; J Thomas 69 65; 135 — M Brennan 68 67; R Castillo 65 70; J Smith (Eng) 64 71.

LET 阿拉姆科韩国锦标赛（韩国首尔）—— 第2轮（除非另有说明，否则为英国和爱尔兰选手，标准杆 72）：135 — M Yamashita (Jpn) 67 68; 137 — Sung-Hyun Park (Kor) 68 69; L Rydqvist (Swe) 70 67; 138 — A Huang (Can) 71 67; S Kouskova (Cz) 69 69; Y Tseng (Tai) 71 67; A Foersterling (G) 69 69; A Morgan (US) 70 68; 139 — Hyo-Joo Kim (Kor) 68 71; D Darquea (Ecu) 73 66; L Hall 69 70; G Ding (Hkg) 68 71; S Kemp (A) 67 72; P Mackova (Cz) 65 74.

网球

WTA 中国公开赛（北京）—— 四分之一决赛：郑钦文 (中) 胜 E Svitolina (乌) 6-3 7-6 (8-6)；E Mertens (比) 胜 I Swiatek (波) 7-6 (7-0) 6-3。

ATP 劳力士上海大师赛（上海）—— 第二轮：A Mannarino (法) 胜 F Cobolli (意) 6-1 4-6 6-3；R Sakamoto (日) 胜 A Rublev (俄) 6-4 6-4；B Shelton (美) 胜 D Altmaier (德) 6-3 7-6 (8-6)；A Zverev (德) 胜 吴拥有 (中) 6-4 7-6 (7-4)；F Tiafoe (美) 胜 Y Hanfmann (德) 6-4 6-4；A Davidovich Fokina (西) 胜 J Brooksby (美) 6-1 6-3；J Mensik (捷) 胜 M Kecmanovic (塞) 6-3 6-3；H Hurkacz (波) 胜 N Djokovic (塞) 6-4 6-3；周译雄 (中) 胜 L Musetti (意) 7-6 (9-7) 3-6 7-6 (7-1)。

■ 今日赛事

橄榄球联盟 —— Gallagher 顶级联赛 (5.30)：北安普顿 对 巴斯 (3.05)，萨拉森 对 布里斯托。

联合橄榄球锦标赛 (3.0)：蓝色公牛 对 狮子 (12.30)，伦斯特 对 加的夫橄榄球 (7.45)，斯卡莱茨 对 贝内通特雷维索 (5.30)，风暴 对 鲨鱼，阿尔斯特 对 蒙斯特 (5.30)，泽布雷 对 爱丁堡。

明日预告

橄榄球联盟 — Gallagher Premiership (3.0)：埃克塞特 v 纽卡斯尔，索尔福德 v 哈利昆斯。

赛事前瞻... 阿森纳 v 利兹联

开球时间：下午12.30，酋长球场。电视转播：TNT Sports 1 直播。 裁判：保罗·蒂尔尼。

定位球受阻：阿森纳的定位球教练乔弗和加布里埃尔在本赛季受挫 盖蒂图片社

定位球射门次数实际上略有增加，这表明球队不得不将球传到更糟糕的位置才能完成射门，以避开六码区内的激烈争抢。

那么阿森纳发生了什么？在过去的三个赛季中，他们的定位球进球数排名第一。今天，米克尔·阿尔特塔曾经的“角球之王”将对阵利兹联——该联赛中身材最高的球队——而阿森纳目前除了 1 个点球外，还没有取得任何定位球进球。

尽管全联赛角球导致犯规的百分比有所上升，但阿森纳的这一数字却在下降。枪手创造的机会不再像以前那样多。上赛季，他们在定位球预期进球（xG）方面排名第一，定位球射门数排名第三。本赛季，他们分别下滑至第九位和第14位。

即使是他们创造出的机会也未能转化为进球。加布里埃尔在这些情况下通常是不可阻挡的力量，但本赛季他在定位球中尝试了三次射门，均未得分。

阿尔特塔曾抱怨英超联赛另一项新规则的影响，该规则禁止球员在掷界外球前用毛巾擦球。本·怀特和德克兰·赖斯上赛季经常掷出长球，阿森纳借此攻入两个进球。“不能使用毛巾已经是一个很大的影响，”阿尔特塔在赛季前表示。

威廉·萨利巴缺席了全部五场联赛。他的替代者孔萨需要时间来适应乔弗的战术套路，并且可能无法在对阵利兹联的比赛中出战。

尤里安·廷贝尔上赛季在定位球中攻入三球（包括两球来自对阵利兹联），与加布里埃尔一样，但他因伤缺席了三场比赛。阿森纳失去了两名主要的“混乱制造者”，这让情况雪上加霜。

韦伯的严厉打击或许让各支球队在思考方式上有所改变。球队更频繁地采取短角球。在经历了上赛季的异常之后，通过阵地进攻得分的数量已回升至此前赛季的水平。

也许这门美丽的运动终于回归了，而这一次，阿森纳不能仅仅依赖于“丑陋的胜利”。

垫底的冠军

在制造了三个赛季的混乱之后，阿森纳在定位球上的统治地位似乎已经结束。

赛季< / td><>定位球进球数< / ><>英超排名< / >< / tr><><>2021-22< / ><>16< / ><>第3< / >< / ><><>2022-23< / ><>15< / ><>第4< / >< / ><><>2023-24< / ><>22< / ><>第1< / >< / ><><>2024-25< / ><>17< / ><>第1< / >< / ><><>2025-26< / ><>25< / ><>第1< / >< / ><><>2026-27< / ><>0< / ><>第20< / >< / table>

超级斯坦韦找到突破顽强希腊队的办法

对于一座规模相对较小的体育场来说，进入克里特岛上的伊拉克利翁潘克里蒂奥体育场（Pankritio Stadium）简直就像潜入诺克斯堡（Fort Knox）一样复杂。保安们将访客指引向各个方向，骑着踏板车的男子们封锁了道路，在最终获准进入之前，无数的金属路障横在面前。由于设有田径跑道，球场与看台之间保持了一定距离，随后才映入眼帘。

对于连续两届欧洲冠军来说，在面对排名比她们低 54 位的希腊队时，球场上的情况也与之相似。萨里娜·维格曼（Sarina Wiegman）在克里特岛的潘克里蒂奥体育场部署了

希腊 英格兰

塔拉·安森-沃尔什（TARA ANSON-WALSH） 克里特岛，潘克里蒂奥体育场

英格兰队在这次世界杯预选赛中占据主导地位。在控球时，英格兰队采用了三后卫阵型。替代受伤的露西·布朗兹（Lucy Bronze）出任右后卫的玛雅·勒蒂西耶（Maya Le Tissier）在边路高位被释放。

在希腊队极少数丢失球权的时刻，勒蒂西耶会回撤到队长利亚·威廉姆森（Leah Williamson）身边，但指令很明确：迅速解决这场半决赛附加赛。

随着比赛拖向半场，尽管有九次射门，比分依然是 0-0，一种不可否认的挫败感油然而生。

维格曼的球星们不断敲门，但就是无法破门。直到第 39 分钟，一次流畅的配合终于奏效。劳拉·布林德基尔德-布朗（Laura Blindkilde Brown）将球传给阿莱西亚·鲁索（Alessia Russo），后者精妙地将球挑给乔治亚·斯坦韦（Georgia Stanway），这位 27 岁的球员破门得分。在首球打入后，半场休息后又进了两球，勒蒂西耶打入了她的首个英格兰国家队进球，随后鲁索凭借一次细腻的终结延续了她近期的进球状态。希腊队的卡莉斯特·布鲁克希尔（Calliste Brookshire）在比赛末段打入一球，这是这个原本积极的夜晚唯一的瑕疵，但英格兰队的胜利使她们离 2027 年巴西世界杯的应许之地又近了一步。

次回合比赛将于周二在莱斯特举行，维格曼表示：“我们本可以进更多球，也应该进更多，但最后一传需要做得更好。有很多东西需要修正。我们周二必须拿出状态。”

斯坦韦（右）在进球后与摩根在一起 GETTY IMAGES

陷入苦难的联队

卡里克希望他的球员们展现出“斗志” GETTY IMAGES

卡里克和德泽尔比目前合计仅取得一场联赛胜利，而对于输球的一方来说，情况可能会变得糟糕得多……

德泽尔比的球队目前排名垫底 SHUTTERSTOCK

哦，我们说到哪里了？ 在曼彻斯特城的屋顶坍塌之前。 在足球世界的愤怒倾泻在伊蒂哈德球场之前。在我们就此认知的英超格局开始发生转变之前。

对于一些竞争对手来说，一个原本预示着三周苦难的漫长国际比赛日，因为人们对曼城有罪判决的痴迷而转移了对其自身麻烦的注意力，从而变得不再那么痛苦。

在曼联和热刺身上体现得最为明显，随着英超联赛重新开赛，两队今天将在老特拉福德球场相遇。

在曼联，在经历了一个困难的赛季开局后，曼城失势给他们带来的意外喘息机会令人感到惊喜。

但不要误会，压力重新回到了迈克尔·卡里克及其对手罗伯托·德泽尔比（Roberto De Zerbi）身上。如果今天有输家，那么过去三周的避风港将毫无意义。

德泽尔比才不到六个月

作者：克里斯·惠勒 (CHRIS WHEELER)

在经历了上赛季将热刺从降级边缘拯救回来之后，他获得了一份为期五年的合同。尽管卡里克在五月份带领曼联获得第三名时，俱乐部给予他的两年合同显示出较低的信任度，但他表示，现在就猜测他的未来是“荒谬的”。

也许如此，但两支球队都需要紧急提高水平——而对于其中一支球队来说，情况可能即将变得糟糕得多。

热刺抵达老特拉福德时处于积分榜末位，本赛季在英超联赛中尚未取得一场胜利。

德泽比的球队在本赛季的前五场联赛中均未能进球，直到上一次对阵阿斯顿维拉的比赛第86分钟才打破僵局，但科诺尔·加拉格尔和扬-保罗·范海克（Jan Paul van Hecke）的进球未能避免 3-2 的败局。

卡里克的球队在本赛季的五场联赛中仅赢了一场。尽管本赛季开局相对轻松，但一旦欧冠赛程开始，挑战必然会变得更加艰巨。

考虑到他们在主场对阵萨巴（Sabah）的欧战首场比赛几乎等同于轮空，真正的考验即将开始，他们将于周二前往客场挑战马德里竞技。

这已经是连续第二场比赛，曼联面对积分榜末位的对手；在国际比赛日之前，他们凭借一个晚进球在对阵富勒姆的比赛中勉强打平。

“情况并不理想，休息时间很长。从我的角度来看，可能太长了，”卡里克昨天表示。“但我们充分利用了这段时间。无论结果如何，当你经历这样一个阶段时，国际比赛日通常是你进行回顾并规划下一步的时候。”

“在某些方面我们很冷静。我们清楚自己想达到什么目标以及如何实现。但这并不意味着我们在比赛表现上很冷静。我们在前进的过程中需要一些激情。”

卡里克可能会辩称，他在夏季转会窗口期间没有得到像德泽比那样来自俱乐部的支持。热刺花费的 £3.4 亿 几乎是曼联在球员引进上支出的两倍。事实上，其中两名

赛事简报...

开球时间：下午5.30pm，老特拉福德球场。 电视转播：Sky Sports Main Event 现场直播。 裁判：斯图尔特·阿特韦尔。

那些身价过高、令曼联难以承受的中场目标——马特乌斯·费尔南德斯和桑德罗·托纳利，最终加盟了热刺。

在左后卫和中锋位置上未能加强阵容的愚蠢之举，在新赛季开始几周内便暴露无遗，因为卢克·肖和本杰明·塞斯科相继受伤。

肖已恢复健康，但目前替代他的两名球员——帕特里克·多尔古和努赛尔·马兹拉维在国家队比赛期间受伤，因此无法参加今天的比赛。

在塞斯科退出斯洛文尼亚国家队后，人们对他持续不断的胫骨伤势日益担忧。“本的恢复进度稍微慢一些，”卡里克说道，“我们仍在努力解决，看看这个问题会持续多久。”

他补充说，同样退出英格兰国家队征召的马库斯·拉什福德和科比·梅努，以及本赛季尚未出场的阿马德·迪亚洛，都已经“进行了一些训练”。而马泰斯·德利赫特则已缺阵近一年。

至少卡洛斯·巴莱巴有望在首秀登场，他上周五在了一场对阵洛桑的闭门友谊赛中出场。

这位中场球员是曼联今夏最昂贵的签约，身价达7000 万英镑，而俱乐部在最新的年度财报中将其财务局限性暴露无遗。

财报显示，尽管营收达到了创纪录的6776亿英镑，但自2005年以来，曼联的债务及其利息支出均已突破£10 亿加元（10亿英镑）大关。

在老特拉福德球场最后一场联赛（以德比战负于曼城告终）之前，曾出现针对俱乐部所有者格雷泽家族以及Ineos亿万富翁吉姆·拉特克利夫爵士的抗议活动。

在休赛期，由于有消息称曼联将任命一名“支持者升级执行官”，对打击票贩行为的不满进一步加深，这加剧了人们的担忧，认为俱乐部与自家球迷之间的战争才刚刚开始。

卡里克迫切希望通过一场胜利来平息事态。唯一的慰藉是，德泽尔比的需求可能更为迫切。

热刺主帅称：伤愈回归的库卢谢夫斯基是我们的榜样

罗伯托·德泽比要求他的热刺球员们从德扬·库卢谢夫斯基在经历严重的膝盖伤势后回归的过程中汲取灵感。

在缺阵超过 500 天后，库卢谢夫斯基今天将随队前往曼彻斯特联队。即使他不在球队名单中，这也是他康复过程中的重要一步。

“他是一个榜样，”主教练德泽比说道，“他的反应非常好，展现了性格、勇气和激情。我们必须从‘德基’身上汲取灵感。抛开球员身份不谈，他面对

作者：马特·巴洛（MATT BARLOW）

伤病的方式，面对不幸的反应，以及他所展现的性格，是对每个人的榜样。”

对于在 2025. 年 5 月右膝盖严重受伤的库卢谢夫斯基来说，回归之路漫长且艰辛。此前人们担心他可能无法完全康复，但他奋力拼搏，并在国际比赛日期间完成了他的首场训练赛。

“我多次遭受长期伤病的折磨，”德泽比说，“这很糟糕，因为你会远离足球，但你会回归内心，更好地认识自己。你开始与自己进行更好的沟通。你会找到动力，设定目标，确定方向。你会变得更强大。”

“如果你能以正确的方式应对伤病，就像正确应对我们俱乐部的现状、积分榜、本赛季、上赛季以及两个赛季前的情况一样，你作为一名球员会变得更好，作为一个人也会变得更强大。”在库卢谢夫斯基缺阵期间，热刺陷入了困境。他们在上赛季最后一天才勉强逃离降级区，且尽管在夏天花费了 £3.4 亿，但在前五场比赛中仅获得 2 分，目前排名英超联赛垫底。当被问及热刺是否能效仿上赛季排名第四的阿斯顿维拉（维拉在前五场比赛中一场未胜）时，德泽比回答道：“有可能，为什么不行？但要做到维拉那样，我们必须产生化学反应。首场胜利不是上帝的馈赠。你必须配得上胜利，而到目前为止，我们还不配赢球。”詹姆斯·麦迪逊因在训练中受伤，今天将不会首发。

回归：库卢谢夫斯基 SHUTTERSTOCK

“我理解球迷的愤怒” 曼城竞争对手如何回应震撼性的有罪判决

昨天是大多数英超联赛主教练首次有机会就国际比赛日期间公布的消息发表看法，该消息称曼彻斯特城被判定在绝大多数财务违规指控中成立。以下是他们的看法……

安多尼·伊劳拉 利物浦

“我认为不确定性对任何相关人员都没有好处，但程序仍在进行中，我们必须像其他人一样保持耐心，看看最终结果如何。”

“我们理解（球迷的愤怒），我也理解所有高于足球之上的事情。每位球迷对此都会有自己的看法和态度，但这并非我能控制的事情。”

“我需要做好我的工作，在体育竞技方面提供我们能提供的最佳比赛，这样我们的每一位支持者在周日都会感到开心。”

“我认为这件事应该（被迅速处理）。应该有一个时机让这件事产生结果，但现在还不是那个时刻。”

“没有人知道将会发生什么，我认为这种不确定性对任何人都没有好处。”

“我认为我们必须信任负责这些事务的人。他们已经花了很多时间（考虑此事）。因此，他们是足球界寄予信任的人，由他们来做出决定。”

大卫·莫耶（埃弗顿）

“在埃弗顿陷入困境、情况糟糕的时候，我并不在这里。现在从我的角度来看，我们在不久前被扣分并支付了一些罚款，这看起来非常糟糕。

‘还有其他事情——在近10年前发生的——至今尚未得到处理。我觉得这很难接受。我希望不仅仅是埃弗顿在这里被针对。我认为我们在裁判以及其他所有方面都被针对了。’”

罗伯托·德泽比（热刺）

热刺的新闻官宣布，不接受关于曼彻斯特城的提问。德泽比被问及在导致尤文图斯在2006年被降级的“ Calciopoli”腐败丑闻期间，在意大利踢球的经历。

“你是什么意思？曼彻斯特城？你想把话题引向曼彻斯特城？听着，我作为球员时很疯狂。我不记得当时的想法了。当你是一名球员时，你不会思考太多；当你是一名教练时，也是一样，因为焦点在你的球员身上，尤其是现在，因为我们处于积分榜底端。除了我的球队和俱乐部，我没有时间去思考其他问题。我认为应该由那些负责任的人，始终以勇气和诚实来做出决定。

‘这不是我的工作。我的工作是担任教练，但就像我们俱乐部的所有人一样，我热爱遵守规则。’”

米克尔·阿尔特塔（阿森纳）

阿尔特塔在2016年至2019年期间在曼城效力于佩普·瓜迪奥拉麾下，并在违规行为发生期间的最后两个赛季在场。

“是的 [我的良心很坦然]。这件事已经持续好几年了。当它得到解决时，我可以清晰地谈论，并准确地告诉你们我的感受。

‘我完全理解这个问题，但非常重要的一点是我们必须尊重程序。这是一个正在进行中的程序，因为已经提出了上诉，所以尚未解决。我的立场和俱乐部的立场是不对此发表评论。

‘有负责管理这一程序并得出正确结论的人。我相信这件事会以正确的方式被处理和解决。我对此深信不疑。

‘我想认为这不会 [影响世界对英超联赛的看法]，但我不知道。这不在我们的控制范围内，而我们的控制力在于通过俱乐部在个人层面尽一切努力来维持

焦点：伊劳拉希望他的利物浦球队明天能在球场上惩罚曼城 盖蒂图片社

我们必须成为世界上最佳联赛的地位。’”

哈维·阿隆索（切尔西）

“我们需要耐心。我们需要等待

我们需要等待委员会的最终制裁。他们足够独立，能够评估所有情况。我不是专家。无论我有什​​么看法，他们才是需要 [决定] 的人。这可能会花费更长的时间。

‘首先是上诉。我们需要等待。我们会看看什么时候发生。这不在我们掌控之中。’”

报道：马特·巴洛、基兰·吉尔、詹姆斯·夏普和迈克尔·普兰特

伊恩·莱迪曼 (IAN LADYMAN) 足球编辑

在城市足球学院 (City Football Academy)

■ 对于恩佐·马雷斯卡 (Enzo Maresca) 而言，在长达 15 分钟的新闻发布会中，直到第 13 分钟有人问到埃尔林·哈兰德 (Erling Haaland) 的身体状况时，解脱感终于到来了。

“啊，终于问到了，”这位曼城教练微笑着说。这是当天唯一一个与实际足球相关的提问。而这种情况——随着曼城现在生活在某种诡异的“后 115”版本现实中——在可预见的未来将会一直如此。

昨天，马雷斯卡坐在曼城训练基地一个高台的办公桌后，尽可能地扮演好他“足球人士”的角色。但那些要点内容并不能成为头条新闻。

我很好，球员们也很好。我信任俱乐部。

如果马雷斯卡的球队能将这种沉着带到明天安菲尔德的沸点之中，那么他们处理后续情况的手段可能会比许多人预期的、或者希望的要更加熟练。

但这位曼城主教练的问题不仅仅在于安菲尔德。而是一个更大的局面，即

Hull......5 / 2 / 1 / 6 / 4 / 2 / 8 Newcastle......5 / 2 / 1 / 9 / 0 / 8 Chelsea......5 / 2 / 1 / 2 / 10 / 12 / -2 / 7 Ipswich......5 / 2 / 0 / 3 / 7 / 11 / -4 / 6 Man Utd......5 / 1 / 2 / 8 / 0 / 5 Nott'm Forest......5 / 1 / 2 / 4 / 5 / -1 / 5 Sunderland......5 / 1 / 3 / 6 / 10 / -4 / 4 Crystal Palace......5 / 1 / 3 / 6 / 11 / -5 / 4 Aston Villa......5 / 1 / 3 / 4 / 9 / -5 / 4 Bournemouth......5 / 0 / 3 / 2 / 6 / 8 / -2 / 3 Coventry......5 / 1 / 0 / 4 / 1 / 10 / -9 / 3 Fulham......5 / 0 / 2 / 3 / 5 / 8 / -3 / 2 Tottenham......5 / 0 / 2 / 3 / 2 / 8 / -6 / 2

这个局面将使得他的俱乐部在与英超联赛的斗争中被判定有罪这一问题，在申诉结果出炉之前，将一直伴随他及其球队度过整个赛季。

明天在默西赛德郡与利物浦的对决，感觉或许与英超历史上任何一场比赛都不同。

2012 年的那一天，利物浦的路易斯·苏亚雷斯 (Luis Suarez) 在因之前一场比赛中种族歧视帕特里斯·埃夫拉 (Patrice Evra) 而被禁赛 8 场后，在老特拉福德球场面对曼联的埃夫拉，那一幕令人难忘。埃夫拉至今仍在等待赛前的握手。

欢乐时光：马雷斯卡在训练中与哈兰德（最左）开玩笑并微笑（右），而几天前抵达时他看起来还很忧心 盖蒂图片社 / PA (GETTY IMAGES / PA)

是的，这场比赛也将带有深刻的个人色彩。

但那是关于个人的。而这一次，是关于一家俱乐部以及被指控的系统性作弊文化。它是关于集体价值观、诚信与公平的。

从容微笑，优雅且自信……马雷斯卡在此并未在审视之下崩溃。但对于曼城这位深陷困境的主帅来说，坏消息是：这仅仅是个开始

因此，曼城在向西前往客场时，想到利物浦现在拥有一个

现代利物浦与曼城的竞争有时显得并不愉快。一些曼城球迷在一段时间前停止前往安菲尔德球场，理由是在那里感受到了在任何其他球场都未曾见过的敌意。

一个占据道德高地的机会。而这个地方，曼城的员工和球员们表示他们并不总是感到安全；关于前往球场的途中以及客队替补席后方发生的事件，人们曾提出过投诉。

“我不想在那辆曼城的巴士上，”一位此前与这两家俱乐部比赛日安排关系密切的消息人士说道。

尽管如此，这并不代表马雷斯卡球队攀登的顶峰。就未来的挑战而言，他们还处于山脚下。

马雷斯卡昨天深刻地谈到了足球运动员及其思维方式。“他们 20, 25 岁，”他说。“他们来到这里，享受训练课，然后快乐地回家。他们处于联赛榜首，所以心态很放松。”

“看看恩佐·费尔南德斯。在阿根廷，几乎每场比赛都像去安菲尔德一样，所以没问题。他们现在只在思考如何击败利物浦。我们将为此尝试。”

马雷斯卡在一定程度上是对的。事实确实是，我们经常赋予一名普通的英超球员极广的情绪智力，认为他们能深刻涵盖比赛中的深层问题，而实际上“吃饭、睡觉、比赛、循环”这种模式才更接近真相。

同样地，他们中很少有人是愚蠢的。英超联赛压力巨大，赛季漫长。那么，我们真的认为曼城球员长期来看能如何应对他们新处境中这种超现实的性质？

例如，如果对于曼城下赛季是否还能留在顶级联赛仍存在疑问，那么圣诞节时在积分榜领先三分的感觉会是如何？

在这种背景下，一支球队该如何开始进行冠军争夺战？围城心态可能有所帮助，但对于一群球员来说，其作用终究有限。

马雷斯卡在昨天的质询中表现得很自在。他很优雅。但这不会是一次性的经历。从现在起，情况将一直如此。无论曼城在何处比赛，无论结果如何。

下周三，曼城将在伊蒂哈德球场面对巴黎圣日耳曼。欧足联的记忆库中也记录着与曼城的长期斗争。在城市的另一端，老特拉福德的曼联支持者们甚至在重新启用那条著名的横幅，庆祝他们的邻居曾 35 年没有赢得奖杯。其含义很明确——这一切都算不上数。

这就是曼城脚下的阵地如何继续崩塌的方式。现在没有任何事情感觉像以前那样了。

在俱乐部内部，气氛依然紧张但自信。曼城认为英超联赛的动机是不公正的，且审理其案件的独立委员会的判定是不合理的。

他们有信心上诉委员会会以更客观的态度看待他们提供的证据。这就是内部向马雷斯卡概述的论点。

马雷斯卡是第三次在俱乐部任职的教练。

他的前任佩普·瓜迪奥拉——马雷斯卡在 2022-23 赛季三冠王赛季曾为其工作——昨天可能会表现得更加强势。瓜迪奥拉此前曾坐在同一个讲台上，抨击那些竞争对手俱乐部的所谓动机，曼城一直觉得这些俱乐部对他们打破传统由红色主导的“玻璃天花板”感到愤恨。

但瓜迪奥拉经历这场斗争和这个曼城时代的方式与马雷斯卡不同。这个年轻人的前两次任职加起来还不到两年。从这个角度来看，这不是马雷斯卡的战场，但他无论如何都被抛到了其中。

普通的曼城支持者将继续支持他们的俱乐部。他们真的还有什么选择吗？

其他与俱乐部相关的人员已开始动摇。正如一位前曼城高管所说

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一场绝无仅有的对决……利物浦 对阵 曼城

开球时间：明日 4. 30pm，安菲尔德球场。 电视转播：Sky Sports Main Event 现场直播。 裁判：克里斯·卡瓦纳（Chris Kavanagh）。

本周私下表示：“俱乐部越早承认错误，我们就越能尽快放下过去，重新开始。我们都希望拥有一支能让我们感到自豪的曼城。”

自豪感——或许甚至还有些傲慢——将在明天的利物浦及其周边地区上演。长期以来，曼城一直对利物浦那种他们认为的自满态度感到不满，因此，本周末曼城的韧性将受到考验。

本周凯尔·沃克（Kyle Walker）和文森特·孔帕尼（Vincent Kompany）等前球员的评论并非没有道理。两人共同拥有 25 座曼城主要奖杯，他们将永远觉得自己在关键时刻取得了胜利。这场风波对他们而言，以及对那些付费观看比赛的人而言，同样是不公平的。但曼城的地位、声誉以及长期的自我价值感所面临的威胁是真实存在的。

瓜迪奥拉将安菲尔德描述为一座“极其棘手的球场”。那是唯一一个像其他任何地方一样让他感到烦恼、沮丧且备受折磨的地方。

笑容更灿烂：昨日的马雷斯卡（上图）以及训练中的曼城球员 盖蒂图片社（GETTY IMAGES）

马雷斯卡本周末将感受到其中的一部分，甚至更多。这已经感觉像是一场复杂程度和深度几乎前所未有的事件。

但曼城及其主教练面临的问题是，当这一切结束时，本赛季的剩余部分——事实上，是一个将永远感觉不同的体育生涯的剩余部分——才刚刚开始。

“由于目前的情况，安菲尔德将会更加糟糕”

来自体育版

此前赢得的冠军——包括他在担任佩普·瓜迪奥拉助手期间获得的三冠王——都被玷污了。如果曼城的上诉失败，独立委员会拥有多种制裁手段，包括降级或除名，而这位 46 岁的教练暗示，如果需要降级，他对此没有异议。

“我曾带领莱斯特城赢得了冠军联赛（Championship），”马雷斯卡轻蔑地笑了笑。“如果上诉成功会怎样？我不知道。我们是在预测未来。我担心的是明天。”马雷斯卡和索里亚诺在球队恢复训练时与全队进行了沟通，教练强调了专注于接下来的比赛的重要性。这将从明天的利物浦之战开始，曼城预计将面临敌意的接待。“安菲尔德是一个很棒的球场，”他说。“就环境而言，可能会更加‘热情’，但我决定成为一名教练就是为了这种比赛。这将是一次艰苦的考验。我们需要做好准备。重点必须放在比赛上，但我们知道环境很‘精彩’，由于目前的情况，可能会更加糟糕。”

“球员们绝对能够面对压力，所以这不是问题。关键在于团结，像埃尔林 [哈兰德] 说的那样，紧紧团结在一起。这就是现状，这就是噪音，但最重要的是我们继续做正确的事。我们完全理解情况的严重性，但控制噪音是我们的职责。”

“观察过去两天俱乐部内部的环境，我一点也不担心。感觉很好。我们排名联赛第一。球员们有充分的理由感到快乐和兴奋。”利物浦将缺少受伤的球星亚历山大·伊萨克（Alexander Isak）和科迪·加克波（Cody Gakpo）。

与此同时，曼联主教练迈克尔·卡里克（Michael Carrick）表示，如果曼城被剥夺冠军，曼联追溯获得 2012 年和 2018 年的冠军将不会给他带来多少快乐。卡里克在曼联两次屈居于同城死敌之后时是一名球员。当被问及在塞尔吉奥·阿圭罗（Sergio Aguero）对阵 QPR 的进球击碎曼联之梦 14 年后，他是否想要一枚冠军奖牌时，他表示：“那只是一个我们必须接受且永远无法挽回的时刻。它在不同方面影响了我。一枚奖牌不能带来赢球或输球时的那种感觉。你无法找回那种感觉，你也找不回来。”

恩佐：无论如何我都会加盟

曼城主帅称即便预知有罪判决仍会签约——但誓言球队将赢得上诉

作者：JACK GAUGHAN 和 CHRIS WHEELER

恩佐·马雷斯卡（ENZO MARESCA）坚称，即便曼城在向他提供职位之前被判定严重违反财务规定，这里依然会是他的梦想工作。

在独立委员会上周做出令人震惊的有罪判决后，这位意大利人表现得十分强硬，并自信地声称，一旦曼城赢得上诉，他将公开谈论此事。

俱乐部高层与马雷斯卡就其案件进行了讨论，而这位主教练对

伊劳拉：我理解球迷对曼城的愤怒 竞争对手主帅反应：第 109 页

所有权方及其首席执行官费兰·索里亚诺（Ferran Soriano）充满信任。

“我完全信任俱乐部，”马雷斯卡说。“我信任这里的人。这也是我加盟的原因之一。世界上没有另一家我想去的俱乐部。”

当被问及如果预先知道英超联赛的进展是否还会接受这份工作时，马雷斯卡补充道：“百分之百会。我多年前就了解这个组织。我知道他们有多认真，并且他们会做正确的事。我想在赢得上诉后再谈论这件事。”

马雷斯卡否认了关于

请转至第 111 页，第 4 栏

马雷斯卡 面对 审判之日

伊恩·莱迪曼（IAN LADYMAN）：第 110-111 页

严苛质询：曼城主帅恩佐·马雷斯卡昨日表现出强硬姿态 盖蒂图片社（GETTY IMAGES）

今日快速填字游戏在第 92 页

埃弗顿 被所有者 挂牌出售

作者：MICHAEL PAVITT

埃弗顿的所有者弗里德金集团（Friedkin Group）正在探讨出售俱乐部的可能性，而他们接手该俱乐部还不到两年。

这家由亿万富翁丹·弗里德金（Dan Friedkin）领导的美国集团于 2024 年 12 月被确认成为所有者。

该集团通过其投资工具 Roundhouse Capital 收购了 99.5% 的股份，交易金额估计超过 £4 亿。

此次收购结束了埃弗顿在法哈德·莫希里（Farhad Moshiri）所有权下的动荡时期。然而，俱乐部昨天的声明称：“弗里德金集团正在为埃弗顿足球俱乐部探索新的投资选择，包括潜在出售控股权的可能性。”

完整报道：第 105 页

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12 饮食规划师更改了用餐时间要求 (6,5) 13 曾经关于额外表演的争端 (6) 14 传达这个人的角色 (6) 16 河流后面的树斑 (4) 17 极其粗鲁的行为中包含的无情圈子 (9) 18 伙伴们在其中出场的游戏？ (5) 19 为工具换回钱财 (4) 20 专注的医生 Tom 在测量温度后进行轮班 (9) 22 通常在加拿大发现的谚语 (5) 23 强烈的利己主义者在电影院里出人意料地获得了成功 (9) 27 全科医生设计的临时补救措施邮寄 (7) 30 障碍赛选手的沙哑声音，例如 (6) 31 听起来像是一位旧西部演员的减少 (4) 32 友谊？在五月可能很明显 (5) 35 失去岛屿桥梁的地中海国家 (4) 36 模仿官员，靠近久坐不动的女王，也许 (7) 38 在结局前传输最新的结果 (4) 39 坚果的天然保护层？ (7) 42 在文化机构中保存款待的父母 (6) 45 在优秀的退伍军人中展现的勇气 (5) 46 顶尖球员在领先位置保持权力，从而获得动力 (5,2) 47 外表讨喜的雇主发出的暗示眼神 (4) 48 一些人在特别的胜利中沉溺 (4) 50 害怕哑弹狡诈是欺骗 (7) 52 非常古老的美国律师饮用快速酒精饮料的最后一部分 (5) 54 骑行旅程前，步调通常开始下滑 (6) 56 在绿色中间发现两次的学习者拥有传统啤酒 (4,3) 57 忍受令人厌烦的人 (4) 59 坦率的人物引导社会成为向导 (7) 61 美国人在好酒店里的热情之流 (4) 64 很快被赋予新决心的代理人 (5) 66 折射设备有些奇怪地肿胀 (4) 67 退休夫妇保留一点零钱以提供更多 (6) 69 如何凭记忆描述心脏科医生的专业知识？ (2,5) 72 随着时间流逝，通过提升本质上使行走更容易 (9) 73 过去遭受的痛苦与美国城市相关 (5) 74 一个由没有预感终点的北方小伙陪伴的恒定俄罗斯城市 (9) 79 要求访问 (4) 81 休息室里的终极材料？不完全是 (5) 82 这种工作的极端部分使普通工人困惑 (4,5) 83 在房间里进行的肢体表演？我很兴奋 (4) 85 浪漫关系中被一人捕捉到的小植物 (6) 86 乡村居民在不安时很简短 (6) 87 肮脏状态下留下的一颗钉子？那是冒犯性的 (11)

纵向线索

1 简短的沙发，指女歌剧演员 (4) 2 虔诚的歌曲，以某种方式旨在概括匈牙利 (6) 3 议员被给予正确的称赞 (6) 4 面对负担的儿子在打盹 (7) 5 我们听到的机会，是指肉块 (5) 6 操纵者，在进行中的工作 (2,8) 7 它可能是被动的发言人 (5) 8 推迟，小伙子在获取清洁剂 (9) 9 迷人的小说现在与作者相关联 (7) 10 崩溃，过去的分歧 (4) 11 傲慢的古怪之人在器官？大约正确 (8) 15 仔细思考，关于德国的一篇文章 (6) 21 容易获得，像水的标志？ (2,3) 24 标题奖项被湖上的女人接受 (7) 25 同意，意大利的限制禁止书籍 (6)

26 痛苦的证据来自对应者，例如，当上升时 (6) 28 一些热心的侄子出现，是指一种意面 (5) 29 游乐场所中的曲线（非一半） (3) 33 假期中的转身，是指相关产品 (4-3) 34 拘谨的人在关于异常投诉的来源方面感到不安 (6) 37 倾向于接受共和党人在时尚中 (5) 40 推翻领先的目标 (5) 41 改善贷款 (7) 43 将军事小队与能量聚集在一起 (5) 44 厌恶工作的法国人围绕荷兰中心 (6) 46 被救出并存储以备后用？ (5) 49 广播中看到的片段大部分显示缺乏噪音 (7) 51 挑起投诉，领导者不在 (6) 53 防止女王进入爱尔兰议会 (6) 55 反派有爱尔兰口音，而非英国口音 (5)

58 足够的支持以覆盖球队的最后一名？那就是完全理解 (6,4) 60 退缩的丈夫被放在第二个码头 (3) 62 警报装置在我想租的警报中 (5) 63 许多最近的变化，花费金钱以达成关键里程碑 (9) 65 钢琴上的朋友展示技能？那是显而易见的 (8) 68 医生记录的名字，指结缔组织 (6) 70 公司在截止日期结束时下滑，导致出错 (7) 71 休息中的士兵在度假胜地需要阳光 (7) 75 在泥潭中释放萨姆或鲍勃 (6) 76 例如，一种麻醉剂 (6) 77 醉汉眼花缭乱的进入，导致变红 (5) 78 战士被问题困扰而固定 (5) 80 职责？需要轻松的心情来忘记它 (4) 84 所有人都能看到的母亲，靠近小型毁坏 (4)

快速线索

横向 12 用餐时间菜肴 (6,5) 13 额外表演 (6) 14 沟通 (6) 16 鲁莽的 (4) 17 引导 (9) 18 棋盘游戏 (5) 19 执行 (4) 20 专注的 (9) 22 格言 (5) 23 强烈的利己主义者 (9) 27 临时修复 (7) 30 沙哑的 (6) 31 减少 (4) 32 友谊 (5) 35 桥梁 (4) 36 模仿者 (7) 38 传输 (4) 39 头骨 (7) 42 文化机构 (6) 45 勇气 (5) 46 加速 (5,2) 47 暗示的眼神 (4) 48 胜利 (4) 50 欺骗 (7) 52 酒精饮料 (5) 54 步调 (6) 56 传统生产的啤酒 (4,3) 57 穿孔 (4) 59 指南 (7) 61 流动 (4) 64 骨干 (5) 66 折光装置 (4) 67 提供更多 (6) 69凭记忆 (2,5) 72 缓解 (9) 73 受苦 (5) 74 持久的 (9) 79 指定 (4) 81 最终的 (5) 82 普通工人 (4,5) 83 肢体动作 (4) 85 小植物 (6) 86 田园的 (6) 87 冒犯性的 (11)

纵向 1 女歌剧演员 (4) 2 虔诚之歌 (6) 3 称赞 (6) 4 打盹 (7) 5 牛肉薄片 (5) 6 进行中的 (2,8) 7 发言人 (5) 8 清洁剂 (9) 9 迷人的 (7) 10 分歧 (4) 11 傲慢的 (8) 15 仔细思考 (6) 21 容易获得 (2,3) 24 标题的 (7) 25 同意 (6) 26 剧痛 (6) 28 意面种类 (5) 29 曲线 (3) 33 相关产品 (4-3) 34 投诉 (6) 37 时尚 (5) 40 推翻 (5) 41 贷款 (7) 43 聚集 (5) 44 中心 (6) 46 存储以备后用 (5) 49 缺乏噪音 (7) 51 挑衅 (6) 53 使偏离航线 (6) 55 恶棍 (5) 58 完全理解 (6,4) 60 腼腆的 (3) 62 警报装置 (5) 63 关键里程碑 (9) 65 显而易见的 (8) 68 强韧组织之绳 (6) 70 出错 (7) 71 度假胜地 (7) 75 泥潭 (6) 76 人物 (6) 77 变红 (5) 78 固定 (5) 80 税收 (4) 84 毁坏 (4)

数独 (SUDOKU)

请填满网格中的所有方格，使每一行、每一列以及每个 3x3 的方格都包含 1 到 9 的所有数字。

周一公布答案

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SAKURO

在网格中填入 1 到 9，使每个白色圆圈中的数字等于其周围四个方格数字之和，且相同颜色的方格之和等于下方对应圆圈中的数字。

周一公布答案

SUGURU

一个单元格组成的轮廓块包含数字 1；两个单元格的块包含 1, 2；三个单元格的块包含 1, 2 和 3，以此类推。相同的数字不得出现在相邻的单元格中——即使是对角线相邻也不行！

周末更多谜题

1 喜剧搭档 Morecambe and Wise 的名字分别是什么？ 2 俄罗斯套娃起源于哪个国家？ 3 哪位英国女演员兼橙子贩子曾是查理二世国王的情妇？ 4 哪位喜剧演员写了《Puckoon》和《On The Ning Nang Nong》？

酒吧问答 (PUB QUIZ)

5 第勒尼安海是哪个主要水域的一部分？ 6 能够让人生动回忆图像的“照相式记忆”（eidetic memory）的常用名称是什么？ 7 哪位英国创作歌手在 2000 年凭借首支单曲《Fill Me In》获得了英国冠军？ 8 “十字谜题爱好者”（cruciverbalist）是对什么感兴趣的人？ 9 谁在 1996 年的电影《尼克松》（Nixon）中饰演主角？ 10 在哪项运动中你会看到“萨霍夫跳”（Salchow）或“阿克塞尔跳”（Axel）？

答案见下方

代码字 (CODEWORD) 网格中的每个数字代表一个字母。今天，21 代表 N，因此每当 21 出现时请填入 N。控制网格中给出了两个字母供您开始。将它们填入主网格中的正确方格，然后利用您的词汇知识推断缺失方格中应填入哪些字母。周一公布答案

ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

昨天的答案：

完成代码字谜以揭晓阴影方格中的单词。 如何参与：拨打 0901 293 6232 留下您的答案和详细信息。或者发送短信至 65700，内容为单词 CODE、您的答案以及您的姓名。短信和通话费用为 £1 加上您的标准网络资费。将在周一 00.01 至周六 23.59 之间收到的所有正确条目中随机抽取一名每周获胜者。答案每天 00.01. 变更。仅限 18 岁及以上的英国居民，不包括北爱尔兰。适用完整条款，详见第 30 页。

需要提示？发送短信 CODEWORD 至 65700 以获取四个提示，或拨打 0901 293 6200. 短信和通话费用为 £1 加上您的标准网络资费。今日提示仅在今天 00.01 至 23.30 之间提供。

快速填字游戏

第 10,542 期

横向 1 徒步旅行者 (10) 6 偏爱 (6) 7 未说出口的 (5) 9 破坏财产的人 (6) 10 男性后代 (3) 11 单一实体 (4) 14 亚洲沙漠 (4) 15 作为进一步评论而说 (3) 16 衬衫部件 (6) 17 爪 (5) 18 正式讨论 (6) 20 埃塞克斯郡的一座城市 (10)

8 可触摸或感觉到的 (8) 9 辣咖喱 (8) 12 风景如画的 (6) 13 庄重的承诺 (6)

纵向 1 每个 (3) 2 击败 (6) 3 大步或步伐 (6) 4 婴儿玩具 (6) 5 祖先 (8) 6 像孩子一样闹脾气或坏脾气的 (8)

周五答案 — (第 10,541 期) 横向：1 T-shirts. 7 Woolly. 8 Pen name. 9 Flee. 10 Otic. 12 Abolish. 14 Thrifty. 16 Beau. 18 Acid. 20 In-depth. 21 Towers. 22 Totally. 纵向：1 Topmost. 2 Hanoi. 3 Ryan. 4 Swear by. 5 Golf club. 6 Sleeps. 11 Children. 12 Atheist. 13 Haughty. 15 Hector. 17 Expel. 19 Edit.

14 国际象棋开局 (6) 19 投掷 / 音高 (3) 答案将于周一公布

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《每日邮报》为读者提供重新建立与失联亲友联系的机会。每周，MONICA PORTER 都会讲述一个试图寻找失踪挚爱的人的故事——以及一个人们重逢的故事。

来自白金汉郡马洛的 MARTIN Sharpe，现年 84 岁，职业为国际金融，他正在寻找一名他在 1950 年代末和 1960 年代初青少年时期的乐队成员。他们当时属于一支名为 Skyways 的乐队，在伦敦北部及其周边地区演出。“我想联系我们的鼓手 Johnnie Carroll，”他说。“其他成员包括 Mick Barker（一名童年好友，我相信他已经去世了）；贝斯手 Clive Smith，他后来进入电影行业工作，他的父亲在鲁伊斯利普经营一家酒吧；以及 Frankie Allen，他后来成为了 Searchers 乐队的贝斯手。”

寻找...

“我发送了我拥有的唯一一张乐队照片，或者至少是大部分成员的照片（Clive 当时在其他地方），这张照片拍摄于 1960年代 或 1961 年在一家酒吧演出期间的休息时间。从左到右分别是 Mick、Johnnie、Frankie 和我。我们当时都有正职工作， 在乐队期间最长的一份工作是开冰淇淋车。在 Skyways 解散后， 和我在另一支当地乐队 Mike Cordell and the Mysteries 演奏了一段时间。当我和 Frankie 保持联系时，他告诉我，他最后一次听到关于 的消息是， 在退休前曾在 Uxbridge 管理一家汽车配件店。我希望你们能找到关于 的消息；任何消息我都将不胜感激。”

Skyways 乐队，约 1960 年

Delia Winters 与她的丈夫 Gareth

……以及找到了

早在8月，我们讲述了我们如何帮助德莉亚·温特斯（Delia Winters），她请求我们帮她寻找一位住在新西兰惠灵顿附近的表妹贝蒂·利明（Betty Leeming）。贝蒂最近失去了联系，德莉亚无法找到她。遗憾的是，贝蒂去年去世了，但现在有一个更令人高兴的消息。弗朗西斯·桑德斯（Francis Saunders）告诉我们：“几十年前我就认识德莉亚和加雷斯，当时我们的孩子在伦敦南部旺兹沃思（Wandsworth）的同一所学校就读。如果能再次与他们取得联系就太好了。你们能安排一下吗？”事实上，我们可以，而且已经办到了。

■ 如果有您想要寻找的人，请发送电子邮件至 monica.porter@dailymail.co.uk，并附上您的电话号码。或者写信至：

数独 (FUTOSHIKI)

填充空白方格，使每行和每列仅包含1到5且不重复。方格之间的符号表示该数字比相邻数字大（>）或小（<）。

周一公布答案*

至 Missing and Found, Letters Department, Daily Mail, 9 Derry Street, London W8 5HY。所有来信将尽快予以回复。

酒吧问答 答案： 1 埃里克和厄尼 (Eric and Ernie) 2 俄罗斯 3 奈尔·格温 (Nell Gwyn) 4 斯派克·米利根 (Spike Milligan) 5 地中海 6 过目不忘 7 克雷格·大卫 (Craig David) 8 填字游戏 9 安东尼·霍普金斯 (Anthony Hopkins) 10 花样滑冰。

独家报道 卡米拉王后 书籍如何改变了我的生活 在她关于阅读力量的新节目中，女王陛下揭晓了那本让她流泪的书……以及那些让国王开怀大笑的书

电视看什么？办理电视执照，随心选择

没有什么能像优秀的电视节目那样将我们凝聚在一起。

一系列令人兴奋的电视直播和 BBC iPlayer 内容现已上线——从不可错过的真人秀到高风险的剧集。办理电视执照让您能与家人朋友共同享受每一分钟。它涵盖了 400+ 个电视频道、如 Sky 等付费电视服务，以及 Netflix 或 Amazon Prime Video 等流媒体服务上的直播电视。此外还包括 BBC iPlayer 上的所有内容。支持任何设备。

电视热门清单

电视编辑迈克·马尔维希尔（Mike Mulvihill）本周为您精选的所有平台中最令人兴奋的节目

最佳美食与饮品《克洛达：居家烹饪》(CLODAGH: COOKING AT HOME)

在这部全新的烹饪系列剧中，爱尔兰厨师兼《今晨》(This Morning) 常驻嘉宾克洛达·麦肯纳（Clodagh McKenna，右）将分享她多年来学到的技巧和秘诀。周六，中午12点，ITV1

最佳深海冒险《宝岛》(TREASURE ISLAND) 海莉·阿特维尔（Hayley Atwell，左）和汤姆·斯威特（Tom Sweet）饰演寻找宝藏的母子贝丝和吉姆·霍金斯，而大卫·奥耶洛沃（David Oyelowo）则在这部经典故事的最新改编版中饰演朗约翰·西尔弗。详见第 8 页专题。周一开始，Paramount+

电影亮点

《可怜的东西》(POOR THINGS) 黑色喜剧

艾玛·斯通（Emma Stone，右）在约戈斯·兰斯莫斯（Yorgos Lanthimos）这部毫不妥协且充满幻想的成长故事中倾情演绎贝拉——一个弗兰肯斯坦式的怪物；兰斯莫斯此前也执导了她的《宠儿》(The Favourite)。威廉·达福（Willem Dafoe）饰演那位将死去的贝拉复活的非正统科学家。周六，晚上10点，Ch4

最佳逃离现实之选《本·福格尔：荒野新生活》(BEN FOGLE: NEW LIVES IN THE WILD)

在这一新系列的开篇中，本前往法属波利尼西亚的一个偏远环礁，会见帕特里克·亨伯特（Patrick Humbert，下方），他放弃了激烈的竞争生活，与家人在岛上过着田园诗般的生活。太完美了。周二，晚上9点，Ch5

本周精选

最佳心理悬疑剧

《派对》（THE PARTY）改编自伊丽莎白·戴（Elizabeth Day）的小说。这部五集悬疑剧由卢克·埃文斯（Luke Evans）饰演记者马丁·吉尔莫（Martin Gilmour），他在参加好友——政治家本·菲茨莫里斯（Ben Fitzmaurice）及其妻子塞雷娜（Serena）举办的一场奢华宴会后，发现自己被指控犯下了一桩可怕的罪行（上图：汤姆·库伦和莉迪亚·伦纳德，中间为埃文斯）。详见第 7. 页专题报道。周日至周二，晚上9点，ITV1

最佳监狱剧

《时间》（TIME）由吉米·麦戈文（Jimmy McGovern）创作的监狱剧第三季，聚焦于青少年犯管教机构中工作人员和囚犯的生活现状。大卫·特南特（David Tennant，左）领衔主演，饰演管教员鲍比（Bobby）。详见第 9. 页专题报道。周日至周一，晚上9点，BBC1

电视体育节目

美式足球 费城老鹰队 v 杰克逊维尔美洲豹队

周日， 下午2点， Sky NFL

一名前囚犯，一名深受创伤的护理员，一名丧亲的炸鱼薯条店老板，一名抑郁的卡车司机——以及一位女王。就读书会而言，这个读书会无疑是非常不寻常的，他们的聚会地点同样如此：克拉伦斯宫。但当国王的起居室里端上茶点和黄油酥饼时，这个小团体轻松地找到了共同语言，因为他们来到这里的原因相同：一本好书改变了他们的生活。

因此，在一部非同寻常的新纪录片中，气氛变得感伤——有时甚至流下眼泪——卡米拉王后在片中发出了严厉的警告。“如果没有阅读，”她告诉我们，“我认为我们甚至将不再是人类。”一项令人警醒的新研究显示，40% 的英国人在过去一年中没有读过一本书，她正试图扭转这一局面。

自从 2005, 年嫁入王室以来，卡米拉王后一直将推广阅读作为其核心优先事项之一，担任了众多致力于读写能力和文学的慈善机构及活动的赞助人。在疫情期间，她创建了一个在线读书会——“王后阅读室”（Queen's Reading Room），目前在 184 个国家拥有超过 1200 万 名追随者。除了在英国各地举办大型节日和活动外，该读书会旨在倡导阅读对心理健康的益处并传播故事的快乐。

由于 2026 年是英国的“国家阅读年”，她产生了一个想法：寻找各行各业的人，通过一本书为他们打开另一扇世界之窗。这些鼓舞人心的故事构成了BBC2里程碑式节目《改变我生活的书》（The Book That Changed My Life）的主干。对于王后来说，这本书是《之前的约定》（Previous Engagements），这是她勋章满身的父亲布鲁斯·尚少校（Major Bruce Shand）的战时回忆录——像许多战争老兵一样，这位父亲从未向家人提起过他那些令人震惊的经历。

在影片中，她为我们朗读了摘录，包括尚少校在阿拉曼战役期间指挥装甲车中队时被击中面部的时刻。子弹奇迹般地避开了他的舌头、牙齿和大脑，但他的司机被杀，而他自己很快被俘。“这是由心而写的，”王后回忆道，“我读大部分内容时都在哭。我觉得非常动人，因为我之前对此一无所知。”

正是在被俘为战俘两年多期间，尚少校培养起了对阅读的热爱——“他阅读了每一本

从青少年时期的禁书到父亲令人心碎的战争回忆录，卡米拉王后在一部新节目中揭秘对她意义最深的书籍

“从圣经到百科全书的所有书籍”——后来他将这种习惯传给了女儿。正如她回忆的那样，这构成了她学习的大部分内容：“我们很早就离开学校了，因为在我那个时代，女性不去大学。所以我认为阅读成了我教育的大部分。你可以从中了解很多关于人、关于生活的事情。让孩子尽早开始阅读非常重要。你可以去任何地方，骑上你的魔毯出发。”

卡米拉王后回忆道，她小时候非常热爱《金银岛》、《彼得·潘》、《红皮子》和《双城记》——她承认自己被后两部小说中断头台的戏剧性情节深深吸引：“我被那些‘织袜女’（tricoteuses）迷住了，那些可怕的女人坐在那里织着毛衣，而周围所有人的头都被砍掉了。”

她还指出，很少有事情能像“禁令”那样有效地激发人们对书籍的兴趣。她深情地回忆起围绕 D.H. 劳伦斯的《查泰莱夫人的情人》所产生的兴奋感，这部讲述跨越阶级之爱的露骨故事曾在 1960 年成为一起猥亵案审判的对象：“在青少年时期，你会读很多浪漫小说。那时我们将《查泰莱夫人》藏在枕头下——用手电筒光阅读。你知道的，一旦某样东西被禁止，你就想得到它！”

与此同时，王后还透露，每天晚餐前，她和国王都喜欢沉浸在书中（国王读的是传记或 P.G. 伍德豪斯）。“这是世界上最好的补药，”她说。“偶尔，当我深陷书中时，我会听到他因为某件事而大笑。这非常干扰人。我没法重新进入我的书中——或者我会突然开始哭泣。”

该节目向她——以及我们——介绍了不同年龄和文学口味的人，让他们反思自己心中那些启发性的必读书目。导演托比·特拉克曼（Toby Trackman）聚焦了四个故事，首先是 44 岁的奥马尔·门特什（Omar Mentesh），他的生活被两个随机时刻所塑造。第一个时刻发生在五岁时，当时他正和表亲们在伦敦北部采摘浆果。他们钻过一道栅栏，穿过一条铁路线，这时“突然间，一个巨人把我抓起来摇晃”。他在医院中醒来，全身缠满绷带，能从触电中幸存下来已是万幸。

他花了数年时间才完全康复，期间在学校落后，而他的家庭（一半爱尔兰血统，一半塞浦路斯血统）一直在伦敦北部的不同住所之间搬迁。到八岁时，他开始撬车。随后演变为潜入办公室和商店盗窃，直到 15 岁时被抓获、被判刑并被送往费尔瑟姆（Feltham）青少年犯监狱。在那里，面对没有电视且无事可做的窘境，他拿起了一本书——杰克·希金斯（Jack Higgins）的《鹰已着陆》。“我的阅读能力足以让我感觉自己就在场景之中。我想对我来说就是这样。能离开那个牢房，进入那个场景，那太神奇了。”

在被释放后，他回到了小规模犯罪的生活，随后的多次盗窃导致他总共在监狱中度过了七年，而这一切都是在“堆积如山的书籍”的帮助下熬过来的。另一本书——维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）关于在纳粹集中营生存的令人心碎的记录《活出生命的意义》，再次改变了他的生活。“这是一本强大的书，它重新定义了负面和可怕的经历，并寻找生命的意义，”奥马尔解释道。

这本书激励他上大学，为囚犯建立工作坊，并最终创办了自己的教育罪犯的公司。他告诉我，他最自豪的成就是让自己的小儿子培养起对阅读的热爱（整个节目中最令人动容的时刻之一就是奥马尔给儿子读《爱丽丝梦游仙境》）。

对于莎拉·赫沃德（Sarah Heward）来说，当她的苏格兰男友史蒂夫（Steve）向她求婚时，她在伦敦葡萄酒贸易行业的生活正顺风顺水。随后，他们进行了一次巨大的冒险，辞掉工作前往高地开设了一家炸鱼薯条店。他们热爱这段生活，但仅仅一年多以后，史蒂夫死于一次未被诊断出的动脉瘤。莎拉的世界本可能因此崩塌。她所有的朋友都预计她会放弃那个关于炸鱼薯条的白日梦，重新回到城市生活。然而，正是通过重读罗宾·戴维森（Robyn Davidson）的《足迹》（Tracks）——讲述一名年轻女性带着四只骆驼和一只狗穿越澳大利亚内陆的故事——让她走上了一条不同的道路，正如观众将发。

“有时在晚餐前，我听到查尔斯对着一本书大笑”

封面（以及一些俯瞰泰湖的壮丽镜头）。

对于伊恩·柯比来说，在辞去零售经理的工作以照顾年迈的母亲后，生活崩塌了。有一天，一名精神紊乱的闯入者强行闯入他们位于廷威和威尔郡（Tyne & Wear）的家中，并将伊恩扔出了房子。尽管警方很快赶到并逮捕了该男子，但伊恩因觉得自己辜负了母亲而深受打击，精神近乎崩溃。在母亲于七个月后去世后，他实际上成了一个一年多的隐士，整天独自坐着，心生自杀念头。最终，一名卫生工作者说服他参加一个阅读工作坊，他在桌上拿起了一本书——《 carrying David》，这是拳击冠军格伦·麦克考里（Glenn McCrory）的自传。

吸引伊恩的并非拳击，而是序言：“从极高的巅峰到无数的低谷，格伦从他的养兄大卫身上汲取了灵感，大卫在与最终夺走他生命的退行性疾病作斗争时，展现出了勇气与尊严。”正如快要落泪的伊恩所解释的那样：“这本书真正改变了我的生活。它真的触动了我。一个承受如此之多痛苦的人，依然能找到生活中的快乐，依然能找到想要活下去的理由。”

同样令人动容的是南波特货车司机彼得·劳埃德（Peter Lloyd）的故事。由于童年时期忍受部分耳聋的痛苦——他艰难地吐出“特殊学校”这个词——他落后太多，以至于几乎放弃并离开了学校，且不识字。虽然这没有妨碍他找到一份司机的工作，但随着他开始组建家庭，他感到自己越来越没用。仅仅是去商店购物都是一项挑战，因为他读不出产品的名称。最糟糕的是，他无法给孩子们读书。“我找了各种各样的借口，说‘爸爸很忙……得洗碗……得准备晚餐’。与孩子共同活动中最能建立纽带的部分，我都做不到。这简直摧毁了你。”这让他感到“身体不适……我不想再待在这里了”。

最终，他的妻子说服他参加一个名为 Read Easy 的成人识字课程，在那里，由于一位老师的引导，他突然开窍了。“艾莉森从一开始就懂我。她懂我，这改变了我的生活。”他现在放在货车驾驶室里的那本书也同样改变了他的生活：J.K. 罗琳的《哈利·波特》。当我们看到他与自己的儿子一起阅读时，这是一个同样迷人的场景。“它给了我灵感，让我真正相信自己，相信我内心深处那股能让我说‘我可以，我能行’的力量。”

我们习惯了电视节目中人们声称自己在“旅途中”，而这可能涉及减肥或参加相亲。但这个节目是真材实料。这些是关于人们经历史诗般旅程的励志故事，这段旅程引领他们走向克拉伦斯（Clarence）

“青少年时期，我们曾用手电筒在枕头下偷读《查泰莱夫人的情人》”

在克拉伦斯府。在那里，正如我们将看到的，他们首次见面并交流心得。

导演托比·特拉克曼（Toby Trackman）表示，在女王身边拍摄如此顺利，令他感到惊喜。“我们没有谈论她的王室职责。我们谈论的是与她个人相关且她所关心的事情，并反思那些经历。”他没料到她会讨论断头台或《查泰莱夫人的情人》。“我想我们中没有人预料到她会对我们说这些。但我认为这说明了她对这个主题的热情，以及她与之之间深厚的个人联系。”

这个圆满结局并非刻意编排。事实上，我了解到此后的情况变得更加美好了。萨拉（Sarah）那家屡获殊荣的炸鱼薯条店“真实美食咖啡馆”（The Real Food Cafe）生意兴隆；奥马尔（Omar）的教育事业蓬勃发展；彼得（Peter）正在考虑新的工作机会；而伊恩（Ian）刚刚被达勒姆主教任命为平信徒牧师。“真正地，我的生活回到了我身边，”他说。

节目在我们的王室书迷的话语中落下帷幕。“我认为这太美妙了，”女王说，“书籍能改变人们的生活。”具体如何改变，请观看周三晚上9点在BBC2和iPlayer播出的《改变我生活的书》（The Book That Changed My Life）。

成年人的家庭作业 尝试我们的测验……看看如果你回到学校表现会如何

1. 哪家陶瓷厂在18世纪因生产瓷制小雕像而闻名？ a) 迈森 (Meissen) b) 塞夫尔 (Sèvres) c) 斯波德 (Spode) d) 韦奇伍德 (Wedgwood)

2. 建筑师菲利波·布鲁内莱斯基（Filippo Brunelleschi）创造了哪个标志性建筑？ a) 巴黎凯旋门 b) 佛罗伦萨大教堂的穹顶 c) 罗马圣彼得大教堂 d) 威斯敏斯特宫

3. 用于化疗药物的化学化合物紫杉烷（Taxanes）是从哪种树中提取的？ a) 松树 b) 橡树 c) 红豆杉 d) 冬青

4. 哪本杂志的吉祥物是一个戴着单片眼镜、头戴高顶礼帽的男人形象？ a) 《经济学人》 b) 《时代》 c) 《纽约客》 d) 《旁观者》

5. 微软在何时发布了第一个版本的Windows？ a) 1968 b) 1978℃) 1985 d) 1995

6. 喜马拉雅山脉中哪个虚构的世外桃源源自1933年的小说《消失的地平线》？ a) 香格里拉 b) 黄金国 (El Dorado) c) 阿瓦隆 (Avalon) d) 亚特兰蒂斯 (Atlantis)

7. 哪种半宝石具有弯曲的、同心圆或平行的彩色条带图案？

a) 黄色托帕石 b) 欧泊 c) 石榴石 d) 玛瑙

8. 哪种元素是以古希腊太阳神命名的？ a) 硒 b) 氦 c) 汞 d) 钚

9. 以下哪位君主在位期间的英国首相人数最多？ a) 乔治一世 b) 乔治三世 c) 乔治五世 d) 维多利亚

10. 用分数形式表示，3 / 4 和 2 / 5 的和是多少？ a) 5 / 9 b) 23 / 20℃) 1 / 2 d) 11 / 20 答案 1a, 2b, 3℃, 4℃, 5℃, 6a, 7d, 8b, 9b, 10b

The Blowout

XV

阴暗的秘密、冷酷的政治野心和残暴的暴力在一场奢华的40岁生日庆典上碰撞——卢克·埃文斯（Luke Evans）揭秘他这部爆炸性的ITV新惊悚剧是……

一场疯狂的派对

在介绍他的最新电视剧《派对》（The Party）时，卢克·埃文斯（Luke Evans）表示：“这部剧充满了性、背叛、秘密以及人们极其糟糕的行为。自然而然地，我觉得非常亲切！”

玩笑之余，这位威尔士人表示，他发现自己与记者马丁·吉尔莫（Martin Gilmour）之间有着深层的情感联系，而马丁正是伊丽莎白·戴（Elizabeth Day）同名小说中的主角，这部由五集组成的政治惊悚剧正是基于该小说改编的。因此，他立即联系了曾制作他 2021 年 ITV 剧集《彭布罗克郡谋杀案》（The Pembrokeshire Murders）的 World Productions 公司，并建议将《派对》改编为电视剧——由他本人饰演吉尔莫。

在最初的那次对话四年后，这部剧终于上线，卢克在剧中饰演这位极具影响力的记者。“能找到一个角色，建议由自己出演是因为与角色有如此多的共同点，然后获得批准去执行，这通常只是一个梦想，” 47 岁的卢克说道，他曾出演电影《霍比特人》和《速度与激情》系列，以及《西贡小姐》等西区音乐剧。“而这一次，梦想成真了！”

我们第一次见到马丁是在他的好友、贵族政治家本·菲茨莫里斯（Ben Fitzmaurice）奢华的 40 岁生日庆典上，该角色由《黄金》（The Gold）的汤姆·库伦（Tom Cullen）饰演。庆典在菲茨莫里斯家族位于威尔士的宏伟庄园登比大厅（Denby Hall）举行，本应是一个欢乐的场合，现场有空中飞人、杂耍艺人和小丑为宾客表演。

但其中潜藏着紧张气氛。保守党党魁刚刚辞职，本·菲茨莫里斯和他同样在派对上的长期对手贾维斯·康拉德（Jarvis Conrad）都是潜在的接任人选。吉尔莫被要求利用印刷媒体的力量，为他的老校友及其强势的妻子塞雷娜（Serena，由莉迪亚·伦纳德饰演）赢得胜利，并在晚餐时通过一些并不含蓄地提醒康拉德其阴暗的过去，从而对他施加压力。

但事情发生了黑暗的转折，很快，一个狼狈不堪的马丁在派对结束后的附近警察局接受审讯，他的白衬衫上沾满了血迹。关于他被指控所做的事情，

卢克表示，他自己的成长经历与马丁惊人地相似。“我是一个独生子，在威尔士的一个小镇长大，家庭信仰耶和华见证人，18 岁时前往伦敦从事专业歌唱，”他说道。“马丁也是一个来自威尔士宗教家庭的独生子，他获得奖学金进入了一所伊顿式的公立学校，在那里他最初感到格格不入，就像我在伦敦时那样。”

“我们都来自没有抱负的背景——我长大时以为自己会成为一名擦窗工——而且我们都遭受过欺凌。他在公立学校遭遇欺凌，而我以前上学回家会走远路以避开那些坏孩子。但我们都通过适应环境挺了过来，就我而言，是通过向行业中我尊敬的人学习；而马丁则是通过足够的野心和决心，让自己融入政治精英阶层。”

与政治精英阶层。

卢克饰演野心勃勃的记者马丁

卢克表示，他与马丁·吉尔莫之间的这些相似之处有时让拍摄变得困难。“在拍摄某些场景时，我真切地感受到了他的痛苦，因为他的痛苦——被拒绝、孤独、格格不入的感觉——我都很熟悉。人们并不经常在扮演角色时抽调私人生活中的情感线索，但这一次，我确实这么做了。”

编剧莎拉·索莱马尼（Sarah Solemani）表示，马丁·吉尔莫尔（Martin Gilmour）与本·菲茨莫里斯（Ben Fitzmaurice）之间的友谊及其隐藏的黑暗秘密是《派对》（The Party）的关键元素，英国的阶级制度同样如此。“我一直想塑造一个在某个阶级出生，最终却进入另一个阶级的人物——马丁·吉尔莫尔就是这样——并探索这对他们产生了怎样的影响，”她说，“英国的阶级制度是最令人震惊且最迷人的东西。”

莎拉最著名的角色是在最后两部《布里奇特·琼斯》电影中饰演布里奇特最好的朋友米兰达，以及在获得英国电影学院奖（BAFTA）的情景喜剧《他与她》（Him & Her）中饰演贝基。她在《派对》中饰演马丁怀孕的妻子露西。和卢克一样，她利用自己的影响力——以及一点小聪明——争取到了这个角色。

“当我把剧本的第一稿发给 World Productions 时，我在页边空白处添加了简短的人物描述，”44 岁的莎拉解释道，她的父亲一方有伊朗犹太血统。“对于露西这个角色——每当我非常想演某个角色时我都会这么做——我写道：‘她的五官锐利，带着一丝中东风情。’看来这奏效了！”

蒂姆·奥格尔索普（Tim Oglethorpe） 《派对》，周日至周二， 晚上 9 点，ITV1 和 ITVX 频道。

另外五部扣人心弦的政治惊悚剧

《纸牌屋》(HOUSE OF CARDS) (U) 这部 1990 年的四集剧集展现了极具冲击力的政治操纵，讲述了首席党鞭弗朗西斯·厄夸特（由获得 BAFTA 奖的伊恩·理查森饰演，见下图）的迅速崛起，这个男人决心不惜一切代价将首相拉下马。

《国土安全》(HOMELAND) (Netflix / Channel 4) 第一季（共 8 集）在观众中引起了轰动。被绑架的美国士兵尼古拉斯·布罗迪（达米安·刘易斯 饰）获释，但患有双相情感障碍的 CIA 特工凯莉·马蒂森（克莱尔·戴恩斯 饰）认为他已被基地组织策反。两人之间展开的心理博弈令人心惊胆战。

《外交官》(THE DIPLOMAT) (Netflix) 凯莉·罗素饰演凯特·怀勒（见下图），一名被派往伦敦担任美国大使的职业外交官。她只想专心工作，但每个人——包括她事业有成的丈夫哈尔（鲁弗斯·塞维尔 饰）——都想告诉她该怎么做。这部令人上瘾的剧集第四季将于周四播出。

《丑闻》(SCANDAL) (Disney+) 奥利维亚·波普（凯瑞·华盛顿 饰）是一位“穿着西装的角斗士”——一名专门从事危机管理的律师。在七季的剧情中，她的工作让她与华盛顿特区的政治精英以及各种不法之徒打交道，这要求她既要强悍，又要思维敏捷。

《西翼》(THE WEST WING) (Channel 4) 在白宫的西翼，马丁·辛饰演的约西亚·“杰德”·巴特利总统在庞大的员工、家人、朋友和敌人的引导、支持和阻碍下开展工作。在 154 集的剧集中，当角色们处理政治和个人问题时，对话火花四溅。

周末

约克郡牧羊女阿曼达·欧文正在询问她的前夫克莱夫——两人共同拥有九个孩子、一个农场，以及至少在今天仍共同拥有的一台拖拉机——他是否还记得有一次她把内衣挂在窗外，使其成为了一个家燕巢穴的临时住所。这个故事被写进了她的新儿童书《来自农场的温馨睡前故事》中，那件内衣成了救下所有雏鸟的意外英雄。克莱夫端着一杯茶，对家燕和内衣的事情记忆有些模糊。

“那是一件彩色的，”阿曼达澄清道，“可能是冲动购买的，而且买得不理智。但也许我还没吸取教训，因为我现在还拥有一件红色的内衣。”确实如此！她今天就穿着它，在与克莱夫争论谁更急需使用拖拉机时，一条深红色的肩带清晰可见。

约克郡牧羊女阿曼达·欧文谈论她的婚姻破裂、共同抚养孩子的混乱……以及她从饮食失调中恢复的情况

距离我第一次见到这位英国第一农业家庭的女性家长已经过去了八年，当时 Channel 5 的剧集《我们的约克郡农场》正让她和她的孩子们成为家喻户晓的人物。即便在那时，身为模特和工程师之女的阿曼达就已像一股自然力量般强大。一个挥之不去的记忆是，我发现她的魅力并非只为了镜头而存在；即使只有她和羊在场，她也总是化全妆。现在依然如此。“这关乎你自己的自我价值，不是吗？”

她当时被塑造为一个现实生活中的“超级妈妈”，但这成了她的沉重负担。“说到完美的育儿，那是不可能的。当人们说‘榜样’时，那是最糟糕的，因为我不是。”即便现在，在经历了九次尝试成为母亲的机会后，她依然会搞砸。她告诉我 15 岁的西德尼最近错过了晚餐。“他问：‘晚餐吃什么？’我说：‘你没在吃晚餐吗？’他说：‘没有。’于是我说：‘噢好吧，大家都吃过了。那你得自己弄点什么吃。’”

那么，她的第七本书——一部迷人的故事集——就没希望了

大卫（右）自豪地声称自己是如此规模的制作中首位黑人朗约翰·西尔弗，并认为将他塑造为一个逃脱了

8个关于闯入的刺猬、罐装蜗牛和“野营”（bivvying）的周末冒险故事——难道是一本伪装成故事的育儿指南？“没人需要更多那种爱说教的育儿类书籍，”她说，“我们有TikTok可以看。我的第一条育儿建议就是不要听那些人的。好吧，你可以听，但最好走自己的路。”

首先我们看到一只大声叫嚷的鹦鹉，接着一只假腿被冲上荒凉的海滩。它们共同预示着史上最伟大的反派之一——朗约翰·西尔弗的到来。大卫·奥耶洛沃（《谍影特工》）在新的六集剧集《宝岛》中为这个角色注入了魅力与威胁感，该剧改编自罗伯特·路易斯·史蒂文森关于海盗、海难和埋藏宝藏的经典冒险故事。

欧文家的其他孩子分别是：Raven，25岁；Reuben，23岁；Miles，20岁；Edith，18岁；Violet，16岁；Annas，13岁；Clemmy，11岁，以及九岁的Nancy。他们全部回到了我们的电视屏幕上，出现在新一季的《我们的邻居农场》（Our Farm Next Door）中。随着她和克莱夫——两人在结婚22年后于2022年分手——共同抚养孩子，他们将观众带入了一个更复杂的世界。他们是如何做到的？答案是：混乱地。这一次，镜头记录了阿曼达（她住在家庭租赁的小屋里，而克莱夫留在了雷文西特农场）在为孩子们准备一个惊喜——一只新小狗。然而她不知道的是，克莱夫也有同样的想法——只不过他带来了两只。“当然，我们两个当时都觉得，‘好吧，我不会退缩，我不会让步。’”于是，雷文西特农场默认地拥有了三只小狗。

这就是他们婚姻的缩影：虽然明确地结束了，但他们的生活却在孩子、牲畜、土地和机械中无可救药地纠缠在一起。他们分手的风波曾威胁要摧毁这个家庭的电视事业，尤其是关于阿曼达与网页设计师罗布·戴维斯关系的狂热报道。阿曼达和克莱夫后来统一口径，给出了不同的说法：即婚姻早已结束，克莱夫对此知情，且他也在约会。尽管如此，这依然不是《沃尔顿一家》那样和谐的景象。

现在如何？虽然克莱夫现在有了新伴侣（“我和她相处得好吗？好！为什么不好呢？”），但52岁的阿曼达目前单身。“我没有在恋爱，我也没有在寻找，但我也不是完全不找。我只是看看会发生什么。”她开始说，自己或许仍会被“某人迷得神魂颠倒”，然后笑了。“我说‘迷’，但如果他真的来了，他得带把真正的刷子，因为我刚在沙发下面看到了饼干包装纸。”

这就是观众们所倾爱的阿曼达·欧文：幽默、坦率，且能迅速纠正任何认为她过于严肃的印象。但现在她展现出了一种脆弱感。去年，阿曼达公开谈到了自己患有饮食失调症。“我当时就崩溃了，”她说，“抑郁、偏执、广场恐惧症和饮食失调全部挤在了一起。”她最终

我的天呐！长约翰·西尔弗回来了

但这一次，这位令人胆寒的独腿海盗是一名逃亡奴隶，经典儿童冒险故事《金银岛》重返电视荧屏。

奴隶制为这部剧增添了额外的维度。“它没有失去冒险精神或趣味感，但它以一种我此前从未见过的方式植根于历史，”他说。“这种在惊险的冒险与历史真相之间的平衡，让我确信这个版本有新的东西可以讲述。”

除了寻找由弗林特船长埋在无人岛上的宝藏，这在本质上仍然是一个关于年轻的吉姆·霍金斯（汤姆·斯威特饰）的成长故事。无论是在医院内外，他对于搜寻工作都至关重要，尽管他当时难以吞咽且在呕血。

她描述的并非单一的戏剧性事件，而是一种“累积”。她觉得“倦怠”（burnout）这个词“太像办公室用语”，不足以描述她的经历，但我们讨论的是一次中年崩溃。“事情确实会让你不堪重负，”她说，“不需要太多诱因就能达到一个你无法应对的临界点。”

她说，乡村生活可能会带来“孤立之上的孤立”。而所有健康导师都建议走进自然来治愈精神疾病，这其中存在某种讽刺。“绿地被视为疗愈空间的想法很好——除非你的问题就出在绿地本身，而且你还得负责管理它，而它之所以是绿色的，是因为里面有东西死掉了，”她直截了当地说，“这一切都很美好，直到你

因为在一个巧妙的转折中，在这个版本里他拥有过目不忘的记忆力。当唯一一份显示宝藏位置的藏宝图被烧毁时，唯一的副本就留在他的记忆中。

结果，他成为了前往加勒比海的“西班牙号”船上众人争抢的对象。极力想争取他支持的是极具说服力但残忍的西尔弗，以及一个被添加到故事中的角色——神秘且阴险的亚伦·格雷厄姆（杰克·休斯顿饰）。

这次改编的另一个变化是对吉姆的寡母贝丝这一角色的重大扩充，由独自面对自己的想法，而那些想法并不乐观。”

所以，即使拥有九个孩子、一个光鲜的Instagram账号和排满的日程表，孤独依然存在？“有些时候你不需要陪伴，不想让人烦你；而有些时候你确实需要一些陪伴，而此时的沉默震耳欲聋。”

她今天看起来状态不错，虽然比我记忆中更脆弱，但她感觉如何？“我不会说我正欢快地跳跃，开心得不得了。那样不真实。但我在这里。我很好。我觉得自己很坚强。我已经挺过来了。”她的孩子、朋友和工作提供了帮助。她的马匹“发挥了巨大的作用。我骑马的时间变多了。以前我没怎么骑——更多时候是在铲马后端的排泄物。”

那么克莱夫呢？他现在开着拖拉机消失了，但当我暗示他是支持网络中至关重要的一环时，她啧了一声。“噢是的，但显然我们分手了，所以他也是原因的一部分。咱们实话实说吧。”他那出了名的简单大脑如何处理像进食障碍这样复杂的问题？“他说话非常直白。他们不委婉。他用农民的话说，比如‘她动用了背膘’。意思就是‘她变瘦了’，就像你养的牲畜病了那样。”

现在节目回归了，关于分享多少家庭生活，依然是一个两难的问题。以前人们大多想看可爱的羔羊；现在人们想看真实的现实。她摇了摇头。“这不是肥皂剧。我们全家人在公开生活方面已经倾尽所有。如果现在说‘噢，离我们远点’，那就太愚蠢且虚伪了。但我们在一定程度上必须保留一部分私密空间。这不是《老大哥》（Big Brother）。”

珍妮·约翰斯顿 阿曼达·欧文的《温馨睡前故事：来自农场》（Cosy Bedtime Stories From The Farm）和《农场圣诞故事》（Christmas Tales From The Farm）现已发行。《我们的邻居农场：阿曼达、克莱夫和孩子们》（Our Farm Next Door: Amanda, Clive And Kids）新剧集将于周一晚上9点在More4频道开播。

海莉·阿特维尔饰演的这个角色既是梦想家也是策划者。她是一个泼辣的女人，在航行中面对气势汹汹的朗约翰·西尔弗时毫不示弱——甚至在胜过对方时还俏皮地眨了眨眼。

罗伯特·路易斯·史蒂文森在1883年这部儿童经典作品出版时曾说：“如果这都吸引不了孩子们，那么他们从我的时代起就变坏了。”在当时它确实成功了，而这部在特内里费岛及其周边海域拍摄的令人振奋的新版本，肯定能吸引更广泛的观众。

安德鲁·普雷斯顿 《宝岛》将于周一起在Paramount+上线。

在探讨了青少年谋杀案的《青春期》（Adolescence）之后，《时间》（Time）的新剧集揭示了青少年犯监狱中的恐怖之处。

去年，随着Netflix热门剧集《青春期》的播出，男孩中“有毒的男子气概”问题在公众意识中爆发。这个问题在下议院被讨论，将其纳入学校课程的想法也被提出。现在，《时间》的第三季——由《破案者》（Cracker）创作者吉米·麦戈文打造的这部探讨狱中生活不同方面的系列剧——可以被视为一个后续：一个年轻人在因谋杀入狱后可能会发生什么。

《时间》始于2021年，由肖恩·宾饰演一名因醉驾致人死亡而被监禁的男子，随后在第二季转向女子监狱，由贝拉·拉姆齐和乔迪·惠特克饰演囚犯。在第三季中，我们进入了一所青少年犯机构。这三季之间唯一的联系是监狱牧师玛丽-路易丝·奥戴尔，由希奥班·芬纳兰在三季中全部饰演。

“他们是尚未成年就入狱的男孩。这很可怕，总觉得哪里不对劲”

这是一部极具冲击力的电视剧，将暴力、愤怒、挫败感与心理博弈融为一体。新剧集在嘈杂的呐喊和尖叫声中开场，就像在真实的青少年犯监狱中听到的一样，其创作基于制片人的真实经历。

执行制片人安德鲁·莫里塞（Andrew Morrissey）表示：“青少年犯机构里的噪音非常强烈，简直能击中你。我们希望让每个人都能感受到我们进入那种环境时的感受。”

在最初的几个场景中，我们看到一群朋友被关在警车里被押往该机构，他们因在街头刺伤一名男子而被羁押候审。我们遇到了一名敏感的年轻囚犯，他说话结巴，从未见过亲生母亲；还有一名男孩，因为杀死了自己的兄弟而拒绝见父母。当两名来自不同监狱帮派的年轻人被分在同一个牢房时，剧情冲突真正升级了。

大卫·特南特（David Tennant）饰演监狱警官鲍比·贝利（Bobby Bailey，见上图左侧，与芬纳兰同框），由于试图应对处理大量暴力年轻重犯带来的压力，他的私人生活深受影响。“他们是尚未成年的男孩，他们都拥有潜力，而这种潜力被囚禁了，”大卫说道，“这很可怕。总觉得哪里不对劲。其中潜藏着一种危险感。”

节目制作组走访了多家针对15至18岁年轻男性的监狱。“有一次我走进一个牢房——现在他们称之为‘房间’，但看起来还是像牢房——那里有一个年轻男孩，看起来非常悲伤，”吉米（Jimmy）回忆道，“我被告知他杀了一个人，显然被判了终身监禁。他可能会坐15到20年牢，甚至更久。那种感觉令人窒息。”

“有人讲了一个关于年轻囚犯的故事，他的母亲来看望他。这是他第一次收到母亲的探视。她来了，但不会说英语，而他也不会说她的语言。一切由此展开。”

该剧还触及了青少年犯机构的一些变化。新冠疫情改变了运作方式，引入了“隔离制度”。这意味着那些可能发生冲突的囚犯帮派被完全分开，从而导致他们被关在牢房里的时间增加。

“他们开始使用邮政编码（来区分不同组别的男孩），如果来自某个邮编的人在每天一小时的户外活动时间里，其他人都不允许靠近他们，”吉米说，“我认为这适合很多监狱警官，因为只需要照顾四个人，但也有警官不支持这种做法。这简直是耻辱——为什么这种制度被允许持续这么久，我实在无法理解。”

安德鲁表示，虽然这部剧并不轻松，但它讲述了一个重要的故事。“我们希望通过这些男孩的故事，让人们看到，在支持、教育、友谊和社区的帮助下，改变是可能的。”

播出时间：周日-周一，晚上9点，BBC1。所有剧集均可在iPlayer观看。

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皮特：“我将永远爱你。” 朱莉：“就算我能把胸脯塞进裤子里的时候吗？” 《小而可行的目标》(Small Achievable Goals)，ITVX，中年浪漫爱情故事

PLAY FOR TODAY：闭店时间 (CLOSING TIME)

频道 5 ★★★★★

现在有一种东西你在如今的电视上很少能见到；事实上，它比母鸡的牙齿、飞行的猪以及摇摇马赢得德比马赛结合在一起还要罕见——通常被安排在“永远的十二号”或者“地狱结冰之日”，无论哪个更不可能到来。我所说的是大写的“浪漫”(Romance)。

想想看：你上一次在电视上看到能够同时兼具苦涩、俏皮、喜悦、忧伤且深情，在完全没有性爱戏份的情况下讲述一个当代爱情故事的作品是什么时候？你上一次在屏幕上看到将坠入爱河描绘成真正温暖人心之物——一系列拥有独特化学反应且超越时空动力的事件——是什么时候？我告诉你是什么时候：那是 2024 年 Netflix 重拍的《一天》(One Day)。

这有一个充分的理由：除了《一天》的作者兼编剧大卫·尼科尔斯 (David Nicholls)，如今很少有电视编剧倾向于 21 世纪的浪漫爱情情节。即使是极出色的《账户里的科林》(Colin From Accounts) 也试图用喜剧金句来掩饰其核心爱情故事，直到最后一集才揭晓其真面目（还有其他人掉眼泪了吗，还是只有我？）。如果浪漫喜剧是如今编剧敢于表达的最深情的内容，那么是否意味着那种全情投入、毫无保留的浪漫爱情已经消亡了？当然，在现实生活中并非如此——但在小屏幕上，它绝对处于生命维持状态。

我很高兴第五频道坚持

因为我出现在洞穴里的概率和出现在国际空间站一样大，所以我决定通过《来自地下的回响：探索英国洞穴》(Echoes From Below: Exploring Britain's Caves, BBC iPlayer) 来间接体验。一次 3D 扫描首次揭示了英国最高垂直洞穴“泰坦”(Titan) 的真实规模——记录显示深 476 英尺——对于幽闭恐惧症患者来说，观看过程十分恐怖。尽管如此，很高兴知道（根据洞穴探险队一名成员的说法），“我们正在发现地球上从未被见过的碎片——就在今天，在英国！”

重启了旧的 BBC《今日剧场》(Play For Today) 形式，即以一小时独立剧集作为新人才的展示平台。而我更感到高兴的是，上周的《闭店时间》(Closing Time) 证明了，虽然偶尔会有起伏，但只要这种形式奏效，效果就非常好。莱拉 (Laila，由《龙之家族》的埃洛拉·托基亚 Ellora Torchia 饰演) 在单身女派对结束时踉踉跄跄地走进当地的烤肉店，在那里，她被柜台后分发沙威玛烤肉的英俊男子莫 (Mo，由《慢马》的安东尼奥·阿基尔 Antonio Aakeel 饰演，见上图，与托基亚同框) 给吸引了。

当莱拉的未婚夫马克出现时，很明显那段关系是她应该逃离而非承诺的……但距离大日子仅剩一周，在现实中，一场关于芝士薯条的轻微调情能走向何方？

作为一名英籍亚裔，米娜·巴伯 (Mina Barber) 用理智与情感、机智与优雅地进行创作。是的，其中点缀了一些大写的“政治”(Politics)（莫的学生签证已过期，他成为米其林星级厨师的梦想取决于签证能否延期），但这并没有强加于叙事弧线，而仅仅是

伦尼势头正盛...

在14岁时就凭借在黛西·梅·库珀的《我是不合理吗？》（Am I Being Unreasonable?）中的表现赢得英国电影学院奖（BAFTA）后，17岁的伦尼·鲁什（Lenny Rush）正处于事业上升期。他出现在 Apple TV 热播剧《慢马》（Slow Horses）的当前季中，不久后还将出演 HBO 即将推出的《哈利·波特》系列中的多比。他还主演了 BBC 的《不情愿的吸血鬼》（The Reluctant Vampire）（见上图），这是对埃里克·莫雷坎布（Eric Morecambe）儿童读物的有趣且机智的改编，虽然并非专门针对儿童，但被标榜为“家庭观看”剧集。然而，随着哑剧风格的双关语接踵而至，我敢打赌在场的成年人们很难保持面无表情！

补充了《打烊时间》（Closing Time）的爱情故事，使其成为一个非常令人满意，尽管带有苦涩感的电视小时。这很难实现——相信我！

因此，给《打烊时间》细腻的剧本、叙事勇气（毕竟并非所有结局都是圆满的）以及出色的表演打五星；杰夫·米尔扎（Jeff Mirza）饰演烤肉店老板、莫的叔叔齐亚（Uncle Zia），以及尼古拉斯·阿斯伯里（Nicholas Asbury）饰演常客埃迪（Eddie），两人的支持表现也非常出色。很快会有更多关于所有参与者的消息，当然还有更多的爱情故事，拜托了。

想与才华邂逅吗？

年度肖像艺术家 (PORTRAIT ARTIST OF THE YEAR)

每周三，SKY ARTS / NOW ★★★★★

在《年度肖像艺术家》第13季的第一集中，出现了三位新评委，其中包括超级肖像画家乔纳森·叶欧（Jonathan Yeo），以及一些引人注目的模特。演员和名人模特伦尼·詹姆斯（Lennie James）、谢里丹·史密斯（Sheridan Smith，左）和瓦妮莎·威廉姆斯（Vanessa Williams）的共同履历中拥有两座 BAFTA 奖杯、两座奥利弗奖、一个全英国民电视奖、一个 OBE 勋章、一个美国小姐头衔、11 次格莱美提名、一颗好莱坞星光大道之星，以及一首奥斯卡获奖歌曲的演唱经历……尽管如此，艺术家们在压力之下依然保持了令人印象深刻的冷静。

我已经几年没看了，但当伦尼和主持人斯蒂芬·曼根（Stephen Mangan）分享他们对热刺（Tottenham Hotspur）的热爱时，我想起了为什么 PAOTY 能成为长青热门剧：这是一个高雅文化与通俗文化舒适碰撞的地方——虽然这显然不是唯一原因，但第一轮获胜者在他们那幅色彩浓郁的肖像画中是唯一提到热刺的艺术家，这一点确实起到了作用。总冠军将获得国家肖像美术馆的一项 1 万英镑 委托，为达米安·刘易斯（Damian Lewis）绘制肖像。众所周知，他是一名利物浦支持者，因此需要为这位红发男子准备一套强有力的红色色调！

视频点播

NETFLIX / AMAZON PRIME VIDEO / SKY / NOW 最佳推荐

剧情剧

《外交官》紧张局势升级

“争吵将会非常激烈，”大使凯特（凯里·罗素 饰）在这部令人上瘾的剧集回归之际，向她的丈夫、美国副总统哈尔（鲁弗斯·塞威尔 饰）承诺——而她是正确的。这部剧的核心就是争论，无论是外交上的还是婚姻中的，而当凯特和

《塔尔萨之王》

西尔维斯特·史泰龙主演 当纽约黑手党副头目德怀特·“将军”·曼弗雷迪（德怀特·“将军”·曼弗雷迪，西尔维斯特·史泰龙 饰，右近处）出狱后，他被老板派往俄克拉荷马州的塔尔萨建立业务。在25年没有出卖同伙之后，这个偏僻的小地方并不是曼弗雷迪心中预想的奖励。尽管如此，他还是在糟糕的局面中尽力而为——这是讲述他努力过程的第 4 季。 第 4 季周五起在 Paramount+ 上线

哈尔的婚姻在温莎城堡的一次计划外停留期间，与总统（艾美奖得主艾莉森·詹妮 饰）及其第一绅士（布拉德利·惠特福德 饰，左上，与詹妮、罗素和塞威尔同框）发生了碰撞。随着各项危机达到沸点，仆人们礼貌地在周围徘徊，提供着源源不断的食物。第 4 季周四起在 Netflix 上线

本周精选

宝岛 (TREASURE ISLAND)

星光熠熠的新冒险 这部令人兴奋的六集新剧重新演绎了罗伯特·路易斯·史蒂文森的故事，最大的亮点是加入了“过目不忘”的记忆力和一位积极主动的母亲。这份记忆属于吉姆·霍金斯（汤姆·斯威特 饰），在他的母亲（海莉·阿特维尔 饰）烧掉地图后，他将宝藏的位置牢牢记在了脑子里。随后，他们开启了寻宝之旅，而海盗朗约翰·西尔弗（大卫·奥耶洛沃 饰，右中，与阿特维尔和斯威特同框）紧随其后。这是一个关于吉姆成长的故事，他在母亲的影响与西尔弗之间徘徊，后者扮演着代理父亲的角色——尽管他是否在意吉姆的生命仍是个疑问。奥耶洛沃在角色处理上拿捏得恰到好处，时而夸张张扬，时而展现出角色如变色龙般的魅力。详见第 8 页专题报道。周一开始在 Paramount+ 播出

娱乐 (ENTERTAINMENT)

罗布与罗梅什挑战新项目 这对《名人叛徒》（Celebrity Traitors）组合回归，为 Sky 频道带来了一季时机恰到好处的爆笑挑战节目。在第九季中，罗布·贝克特（左）和罗梅什·兰加纳坦（右）投身于功夫、保龄球、环法自行车赛以及超自然领域。第九季周三起在 Sky / Now 播出

纪录片 (DOCUMENTARY)

泰森 (TYSON)

深度剖析 迈克·泰森在这部坦率且不可避免地会引发争议的新四集剖析纪录片中，似乎在试图澄清事实。他回顾了自己艰苦的成长经历、在卡斯·达马托指导下的高强度训练以及更多往事，参与访谈的人员包括伦诺克斯·刘易斯，以及更令人惊讶的特朗普总统——后者因在 1980 年代支持拳击赛事而参与其中。 周二起在 Netflix 播出

绿洲乐队：不要在愤怒中回头回归巡演 (OASIS: DON'T LOOK BACK IN ANGER COMEBACK TOUR)

这部时长两小时以上的纪录片刚从电影院下线，记录了利亚姆·加拉格尔和诺埃尔·加拉格尔（上图）在分开 15 年后重新团聚进行巡演的过程。它充满了脏话，自命不凡且有趣——就像绿洲乐队一样。Disney+ 播出

电影 (FILM)

跨越 4 页的必看节目指南 观看内容及播出平台。您的核心指南由此开始...

APPLE TV / DISNEY+ / PARAMOUNT+

漫威终章 (MARVEL FINALE)

丹增 (TENZING)

励志真实故事 这部宏大且令人振奋的传记电影旨在公正地肯定夏尔巴人丹增·诺盖（根登·普恩措 饰）在 1953 年与埃德蒙·希拉里（汤姆·希德勒斯顿 饰，最左，与普恩措同框）首次登顶珠峰这一历史事件中所扮演的角色。凯特琳娜·巴尔夫和威廉·达福共同出演。 周五起在 Apple TV 播出

史诗级 登山 传记片

你知道吗？

片中西尔弗的鹦鹉并非 CGI 特效，而是一只名叫 Dino 的真实鹦鹉演员，它大约 40 岁，在拍摄时坐在大卫·奥耶洛沃的肩膀上，对台词做出反应，并给一名合作演员留了一份“礼物”。

生命之爱：爱与失去

在导演瑞秋·莫里森（Rachel Morrison，《内心之火》）执导的这部感人且风景优美的剧情片中，《物质》的玛格丽特·库利（Margaret Qualley）担纲主演。这是一个关于爱与失去的故事，讲述了玛雅（库利，左）在走出悲痛后，前往葡萄牙开始新生活的故事。帕特里克·施瓦辛格（Patrick Schwarzenegger，《白莲花度假村》）和亚伦·皮埃尔（Aaron Pierre，《灯笼》）也参演其中。周三起在 Amazon Prime Video 上线。

超级英雄剧集很多，但那些能让人记忆深刻的作品往往拥有一个能引起共鸣的情感核心。2021年新冠疫情深处在 Disney+ 上线的漫威热门剧集《旺达幻视》（WandaVision）便是如此，其核心讲述的是一个无法走出伴侣之死阴影的女性。伊丽莎白·奥尔森饰演女巫旺达——她创造了一个金色的囚笼，让她的完美生活得以存在；保罗·贝塔尼饰演幻视，即被她重新创造的已故安卓恋人。

那个囚笼最终崩塌，故事在2024年的《阿加莎：至尊女巫》（Agatha All Along）中从另一个视角继续展开。而现在，故事在这个探讨人工智能痴迷现象的八集系列剧中迎来终结。贝塔尼再次饰演幻视（上图），他现在白天在爱丁堡一家肮脏的酒吧工作，夜晚则试图拼凑起过去的生活，理解人性，并且最紧迫的是，面对一个想法：他竟然有个儿子——一个名叫汤米、充满烦恼的苏格兰青少年。

幻视通过与脑海中五个截然不同的 AI 对话来理清这一切，剧集创作者特里·马塔拉斯（Terry Matalas，《星际迷航：皮卡德》）希望这个“心智空间”（Mindspace）对参演演员来说尽可能看起来真实。因此，

保罗·贝塔尼在一部伪装成科幻片的父子故事中饰演安卓人幻视

你知道吗？

《幻视之 quest》（VisionQuest）在派宁伍德工作室（Pinewood Studios）拍摄，还在伯克希尔的怀特沃尔瑟姆机场（White Waltham Airfield）——这里曾是航空运输辅助队的总部——以及 17 世纪的哈特菲尔德庄园（Hatfield House）取景。

剧组花费了 14 周时间构建这个空间，使用镜面地板、橡胶壁纸和伪透视走廊，使其看起来坚实但与现实“脱节”——这是一个 AI 对家的扭曲想象。正如马塔拉斯所说，窗外的景色“看起来像屏幕保护程序”。

詹姆斯·斯佩德（James Spader）共同出演五个 AI 中我们最熟悉的一个：博学但精神病态的奥创，他厌恶人类。实际上，他创造了幻视（在 2015 年的《复仇者联盟：奥创纪元》中），所以从技术上讲他是幻视的父亲。

在光谱的另一端是笨拙的 AI 组合 D.U.M.-E. 和 U，由《搞砸了秀》（The Goes Wrong Show）的亨利·刘易斯（Henry Lewis）和乔纳森·赛耶（Jonathan Sayer）饰演，他们被选中是因为马塔拉斯恰好在百老汇看到了他们表演《彼得潘搞砸了》。他说：“我觉得他们就像现代版的阿博特和科斯特洛。”

对于贝塔尼来说，他与演员詹妮弗·康纳利（Jennifer Connelly）有两个孩子，并且是她已成年的第一个孩子的继父（“从他 4 岁起我就在身边了”），育儿这一中心主题一定引起了他的共鸣。他称这部剧为“父子故事”，但是一个“伪装成科幻片”的故事。这无疑是一个许多人都能产生共鸣的核心。

罗宾·威格斯（Robin Wiggs） 周三起在 Disney+ 上线

BBC iPLAYER / CHANNEL 4 / U / TUBI / PLUTO TV 精选

剧情片

《苏联牛仔裤》 疯狂喜剧 这部来自拉脱维亚（右）的黑色喜剧讲述了一个在 1979. 年精神病院内制造假牛仔裤的疯狂计划。在苏联 era, 牛仔布代表着渴望与自由，在这部八集剧中，一名因触怒当局而被监禁的年轻人试图在制造成功机会的同时，智斗克格勃（KGB）和商业竞争对手。周五起在 Channel 4 播出。

CLEDDAU

威尔士悬疑剧回归 这部威尔士犯罪惊悚剧的第一季大获成功，以至于被翻拍成英文版《The One That Got Away》（两版本均可在 iPlayer 观看）。其成功很大程度上归功于两位主角——侦探菲翁·劳埃德（Ffion Lloyd）和里克·谢尔顿（Rick Sheldon）（由 Elen Rhys 和 Richard Harrington 饰演，见左图）；由于两人曾有婚约，他们之间存在着额外的紧张关系。他们将在第二季（威尔士语，附英文字幕）中回归，调查一名涉嫌使用约会软件的杀手，同时处理各自独立的感情问题。周日起，BBC iPlayer 播出

劳伦·安布罗斯（Lauren Ambrose）、彼得·克劳斯（Peter Krause）、弗朗西斯·康罗伊（Frances Conroy）和迈克尔·C·霍尔（Michael C Hall）

本周精选

《六尺之下》：死而无憾的幽默

《六尺之下》（Six Feet Under）在《黑道家族》（The Sopranos）两年后、以及《火线》（The Wire）一年前开播。虽然有时被忽视，但它与 HBO 的另外两部伟大电视里程碑作品齐名。功能失调的费舍尔（Fisher）一家在洛杉矶经营着一家殡仪馆。每集都以一个人的死亡开始，在第一集中，家族家长纳撒尼尔·费舍尔（Nathaniel Fisher）与造物主会面，留下他的妻子和三个孩子经营生意。这部剧在幽默且经常令人深感触动的同时，探讨了深刻的哲学主题。彼得·克劳斯（《9-1-1》）和未来的《德克斯特》之星迈克尔·C·霍尔在饰演性格迥异的费舍尔兄弟内特（Nate）和戴维（David）时表现出色，而弗朗西斯·康罗伊（《死对我》）和《黄蜂》的劳伦·安布罗斯则精彩地诠释了这对兄弟中更为自由奔放的母亲和姐妹。该剧共播出五季，其结局被认为是电视史上最出色的结局之一。它再完美不过了——只需确保你准备好纸巾。Channel 4 在线播放

我不敢相信你竟然没看过

《罗伊尔一家》（THE ROYLE FAMILY）

在《Gogglebox》出现之前，这部由其两位主演——卡罗琳·艾赫恩（Caroline Aherne）和克雷格·卡什（Craig Cash）（顶部，中间和右侧）创作的剧本喜剧，在一家工人阶级家庭一起看电视的日常对话中，找到了笑点以及令人惊讶的温柔。故事大部分设定在前厅，摄像机对着沙发和扶手椅，听起来似乎并不吸引人，但这些角色，尤其是由里基·汤姆林森（Ricky Tomlinson）饰演的那个粗鲁得可爱的父亲吉姆（Jim）（底部，中间），赢得了全国观众的喜爱。 全三季在 BBC iPlayer 播出

14 周末

电影

《再见，我的爱人》：黑色电影经典

雷蒙德·钱德勒笔下的硬汉私家侦探菲利普·马洛（Philip Marlowe）在爱德华·德米特里克（Edward Dmytryk）这部典范般的黑色电影中首次被搬上银幕，由迪克·鲍威尔（Dick Powell）饰演。马洛受雇寻找一名前囚犯的女友，很快陷入了危险且阴暗的阴谋之中。作为该类型最早的电影之一，片中还出现了性感迷人的致命女人克莱尔·特雷弗（Claire Trevor）（右侧，与鲍威尔同框）。BBC iPlayer

你知道吗？

该剧由艾伦·鲍尔（Alan Ball）创作，他曾凭借《美国美男》获得奥斯卡最佳原著改编剧本奖。当 HBO 第一次阅读剧本时，他们敦促他将基调处理得更加阴暗——于是，一部热门剧集诞生了。

纪录片

寻找莉亚·克劳彻：父母的噩梦，寻找失踪的孩子

最佳 全新 真实犯罪

这部两集系列剧揭示了约翰和克莱尔·克劳彻（John and Claire Croucher）的痛苦经历，他们 19 岁的女儿莉亚（Leah）（见上图）于 2019 年 2 月在前往米尔顿凯恩斯的上班途中失踪。这部耗时 4 年制作的作品，是对孩子失踪所带来的悲痛与恐惧的细腻刻画。周二起，U 播出

给《修复铺》（Repair Shop）粉丝的推荐

BANGERS & CASH：经典车修复

让破旧废车重获新生 《Bangers & Cash》讲述了一个位于约克郡的家族经营经典车拍卖业务的故事。这部全国性的电视瑰宝以极具诚意和幽默的方式，激发了我们对老式车辆的热爱。这部衍生剧目前已进入第九季，讲述了人们迎接艰巨挑战，将那些在拍卖会上买来的破旧废车重新开回公路的故事。从周四起，U

PLUTO TV 值得尝试的免费频道

海上惊心动魄的危机 《Home And Away》的梅丽莎·乔治（右）主演这部心理惊悚片，该片具备跟踪狂电影的所有元素

MODUS 超级飞镖系列赛

在支持广告的流媒体平台 Pluto TV（可通过智能电视、笔记本电脑和平板电脑访问）上的免费频道多种多样，涵盖电影、体育，以及完全专注于单一节目的频道——例如一个全天候播放《北方曝光》（Northern Exposure）剧集的频道，这部 1990 年代的佳作由罗布·莫罗（上图左）主演，讲述了一名从纽约搬到阿拉斯加的医生。

法隆·谢罗克（左）和史蒂夫·比顿是这项常规赛事中的选手，其中 12 位飞镖传奇人物将竞争超过 £100 万 的年度奖金。

在与朋友乘船旅行期间，她被迫在经过的一艘远洋邮轮上寻求庇护，在那里一场令人心碎的折磨在等待着她。剧情层层递进且紧张，直到最后都在不断反转。Tubi

PLUTO 电影

这里有 14 个免费电影频道，从 Pluto Movies 上的主流热门片（如右图瑞安·高斯林主演的《Drive》）到类型片频道，甚至还有由 Curzon 电影院连锁店策划的艺术电影频道。

这部电影不仅提供了血腥场面和跳跃式惊吓。她饰演单身母亲杰斯，她

斯诺克 900

这部快节奏版本的斯诺克参赛者包括罗尼·奥沙利文（左）。球员只有 900 秒（15 分钟）时间将所有球打进袋中，且每杆击球时间仅为 20 秒。

TRIANGLE

DYNASTY（王朝）

在肥皂剧女王中，很少有人能超过亚历克西斯·科尔比，由琼·柯林斯（右）以永恒的风采演绎。您可以在这个完全致力于播放这部美国经典剧集的频道中关注她。此外，还提供《麦盖弗》、《战神希娜》、《艾恩赛德》、《猴子》和《天堂公路》的频道。

年度葡萄酒超市 我们为此干杯

TESCO（特易购） 点滴助力

肥皂剧观察 与 贾西·斯蒂芬

《加冕街》（CORONATION STREET）

你永远可以指望肥皂剧里的法庭戏带来一阵大笑——准确地说，是像酿酒厂一样成桶的笑料。那些大律师显然毕业于“马戏团法学院”，总是表现得像一群过度表演的半白痴；而旁听席上的当地人则被允许在任何他们想表达不满的时候插嘴。至于法官——什么时候有人能告诉他们，英国法庭从来不用法槌？音效不错，但同样完全不现实。

在莎拉因涉嫌谋杀西奥（右图）而受审时，《加冕街》又会炮制出哪一套像表演贵宾犬一样的假发？而当基特拒绝为他的前任提供品格证明时，贝瑟尼会有什么反应？她希望基特向莎拉坦白他的癌症病情，但他不愿在法庭审理前这样做（那么，贝瑟尼，在你摆出道德高地之前，你怎么不先向你妈坦白你和基特睡过了，嗯？）。当丽莎和丹妮尔出庭作证时，审判对莎拉而言出现了毁灭性的转折，但托德的辩护证词能否扭转局面？在贝瑟尼最终说服基特出庭后，他会说出全部真相吗？

这对贝瑟尼来说是压力山大的一周，因为莎拉从监狱里打电话给她，说如果被判定有罪，她希望由贝瑟尼抚养哈里。真的吗？贝瑟尼连自己都勉强照顾好。不过，也许她会对这个孩子是个更好的母亲，毕竟莎拉大约每三年才会记得给这

基特，剃得真干净！ 《加冕街》的雅各布·罗伯茨（饰演基特）在现实生活中为了癌症剧情剃了光头，现在剧中儿子布罗迪在帮他剃头。瑞安·马尔维（饰演布罗迪）说：“这是一个非常美丽的场景。”

莎拉的受审之日……因谋杀罪

可怜的孩子喂一次饭。顺便问一下，莎拉是怎么在监狱里把挑染头发补好色的？

阴郁的气氛仍在持续，基特开始进行化疗，而黛比的情况在恶化，并且认为罗妮在出轨。至少小餐馆（Bistro）缓解了一些压力，因为伊德里斯试图将利安变成餐饮界的犯罪天才（相信我：他们才不是邦妮和克莱德）。伊德里斯能说服尼克把小餐馆卖回给利安吗？还是托亚和尼克（餐饮界的“呆比和更呆比”服务员）能识破他们的诡计？

在危机时刻，杰西·华莱士饰演的凯特是无可替代的。随着角色因佐伊的去世而陷入极度悲痛，我们的心弦不仅被拨动了，简直是在演奏交响曲。尽管我们其他人很高兴看到佐伊终于消失，因为她永远在抱怨她的猫和儿子。

凯特陷入了严重的恶性循环，并求助于酒精来应对。当然了，她这么做了。这是沃尔福德每个人的惯用做法，尽管她经营着一家酒吧却拿着瓶子在街上游荡，这谁也说不清楚。在她情绪崩溃后，菲尔出手相助（见下图），但当她回到维多利亚酒吧（The Vic）时，状态继续恶化。在所有这些戏剧冲突中，谁在喂佐伊的猫？

凯特状态的下滑意味着她与阿尔菲的关系再次陷入危机。危机？简直是像加拿大落基山那样巨大的危机。

我敢打赌，当她度过这一切后，她和阿尔菲会再次和好，并在那轮圆月下重聚——每当穆恩先生（Mr Moon）重新得宠时，那轮月亮总会出现。我已经能听到他们在把它擦得发亮的声音了。

与此同时，诡异的克雷格继续操纵艾米，并向她发送大量消息。杰克认为她最近的行为是对丹妮斯患病的反应。作为一个侦探，他有时真的挺迟钝。

秘密幽会？锁好门！

《东区东区》（EastEnders）里的出轨情侣们这么快就被揭穿也不奇怪，因为他们几乎没怎么掩饰自己的幽会。劳伦和马克简直太明显了，简直就像在额头上纹了句“我们在一起搞事情”一样。一次在拳击馆的私会，他们甚至连门都懒得锁。本周，在31号房又有一场“秘密”会面，但随后他们发现屋里还有其他人。难道没听说过酒店吗？

《艾默代尔》（EMMERDALE）乔有个邪恶的计划……但目标是谁？

在这个村子里，没人能给任何事情画上句号。全世界的圆珠笔加起来也无法说服他们结束宿怨。让沉睡的狗安静地躺着？除非动用氯仿。

很明显，乔永远不会原谅鲁比和卡莱布无意中导致道恩死亡，而卡莱布显然也永远不会原谅乔把鲁比锁在棺材里。考虑到鲁比消耗的葡萄酒量之大，我想她当时可能还挺感激能休息一下。没错，她卖酒，但在品尝产品和喝掉利润之间只有一线之隔。为什么不直接把她接在葡萄藤上，省掉中间环节？

乔现在正阴森地检查一个公文包（见上图），他在策划什么计划？里面装了什么，谁将是接收者？令人惊讶的是，考虑到他清醒的每一小时都把手绕在威士忌杯上，他竟然还能把它打开。金认为他在用酒精掩饰悲伤。这话我太同意了。这简直是一场真正的威尼斯狂欢节面具戏。

当维尼准备出庭时，家人在他身边集结，亚伦告诉他要记住他的建议。我的建议？永远不要听亚伦的。

10月10日，星期六

大理石大厅谋杀案 9.20PM 阿基里斯·瓦西里科斯中尉（祖宾·瓦拉 饰）负责此案

大逃亡 5.55PM 史蒂夫·麦奎因主演的第二次世界大战经典之作

英国之声 8.35PM 嘻哈三人组 Triple Threat 接受导师 will.i.am 的指导

可怜的东西 10PM 艾玛·斯通凭借此片表现赢得了奥斯卡最佳女主角奖

BBC

BBC1 HD Freeview 101 Freesat 101 Sky 101 Virgin 101

6am< / td><>早餐节目 (S)< / >< / tr><><>10.00< / ><>周六厨房 直播。主厨 Georgina Hayden、杉崎正树 (Masaki Sugisaki) 和 Calum Harris 参与，嘉宾为 Meera Syal。(S)< / >< / ><><>11.30< / ><>玛丽 90 岁：一辈子的烹饪 Mary Berry 与园艺专家 Alan Titchmarsh 共同参与。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.00< / ><>淘货猎人 Christina Trevanion 在什鲁斯伯里主持。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.45< / ><>足球访谈 与足球界知名人士的对话。(S)< / >< / ><><>1.00< / ><>BBC 新闻；天气 (S)< / >< / ><><>1.15< / ><>无本之财 Jacqui Joseph 访问阿尔特林查姆回收中心。(R)(S)< / >< / ><><>2.00< / ><>锤下房产 肯特郡和诺福克郡的房产。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.00< / ><>逃离城市 Denise Nurse 帮助一对夫妇在汉普郡或威尔特郡寻找新家。(R)(S)< / >< / ><><>3.45< / ><>最终比分 Jason Mohammad 主持，汇总英超联赛、英格兰足球联赛 (EFL) 和苏格兰联赛的结果及今日下午的新闻。(S)< / >< / ><><>5.10< / ><>BBC 新闻；天气 (S)< / >< / ><><>5.20< / ><>BBC 地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>5.30< / ><>名人内圈 Amanda Holden 主持的问答节目，参赛者由合作伙伴 Scarlette Douglas、Josh Jones、Sanjeev Kohli、Joe Baggs 和 Luca Bish 提供协助。(S)< / >< / ><><>6.15< / ><>精选《舞动奇迹》名人进行第三次表演。详见“今日精选”。(S)(AD)< / >< / ><><>8.35< / ><>大众智慧 由 John Bishop 主持的问答节目，参赛者挑战演播室观众的集体知识，以争取赢得 3 万英镑 的潜在奖金。(S)< / >< / ><><>9.20< / ><>精选《大理石大厅谋杀案》第 3 / 6 集。Susan 拜访 Eliot 的叔叔 Jonathan。详见“今日精选”。(S)(AD)< / >< / ><><>10.10< / ><>BBC 新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>今日比赛 最新英超联赛集锦，包括在酋长球场进行的阿森纳对阵利兹联，以及在老特拉福德球场进行的曼联对阵热刺。(S)< / >< / ><><>11.50< / ><>电影《骨与所有》(2022) 18 ▲ 恐怖浪漫片，由 Taylor Russell 主演。详见“电影选择”。(S)< / >< / ><><>1.55< / ><>下周天气预报 (S)< / >< / ><>< colspan="2">2.00-6.00 BBC 新闻 (S)< / >< / table>

BBC 2

BBC2 HD Freeview 102 Freesat 102 Sky 102 Virgin 102< / td>< / tr><>< colspan="2">6.05am Piripenguins (R)(S)(AD)< / >< / ><><>6.15< / ><>Big Lizard (R)(S)(AD)< / >< / ><><>6.25< / ><>The Weasy Family (R)(S)< / >< / ><><>6.30< / ><>Super Happy Magic Forest (R)(S)()< / >< / ><><>6.45< / ><>Grizzy and the Lemmings (R)(S)< / >< / ><><>6.50< / ><>Duck and Frog (R)(S)()< / >< / ><><>7.00< / ><>Pokémon Horizons (R)(S)()< / >< / ><><>7.25< / ><>Winx Club – The Magic Is Back Vexius 制定了一个计划。(R)(S)()< / >< / ><><>7.50< / ><>The Next Step: Cheer (R)(S)()< / >< / ><><>8.15< / ><>Blue Peter (R)(S)< / >< / ><><>8.40< / ><>Newsround (S)< / >< / ><><>8.45< / ><>Gardeners’ World (R)(S)< / >< / ><><>9.45< / ><>This Wild Life Saba 守护着即将分娩的大象母亲。(R)(S)< / >< / ><><>10.15< / ><>电影《生死之间》(A Matter of Life and Death, 1946) U ● 浪漫奇幻片，由 David Niven 和 Kim Hunter 主演。(S)< / >< / ><><>12.00< / ><>Marcus Wareing’s Tales from a Kitchen Garden Marcus 正在寻找最美味的鸡。(R)(S)< / >< / ><><>12.30< / ><>Nadiya’s Everyday Baking Nadiya Hussain 分享她最喜爱的常用烤制食谱。(R)(S)()< / >< / ><><>1.00< / ><>Victoria Falls – The Smoke That Thunders: Natural World 居住在赞比西河的野生动物。(R)(S)< / >< / ><><>1.50< / ><>电影《艾玛》(Emma, 2020) U ● 改编自简·奥斯汀的小说，由 Anya Taylor-Joy 主演。详见电影选择。(S)()< / >< / ><><>3.45< / ><>Flog It! 来自纽卡斯尔。(R)(S)< / >< / ><><>4.25< / ><>电影《蚊子中队》(Mosquito Squadron, 1969) PG ● 第二次世界大战剧集，由 David McCallum 主演。(S)< / >< / ><><>5.55< / ><>电影《大逃亡》(The Great Escape, 1963) PG ● 第二次世界大战剧集，由 Steve McQueen 和 James Coburn 主演。(S)< / >< / ><><>8.40< / ><>PICK BBC 1976年 40 首热门金曲 包含 Thin Lizzy, Dolly Parton 和 Abba。详见今日精选。(S)< / >< / ><><>11.10< / ><>Abba at the BBC 在 BBC 上的经典电视演出集锦，包括《Waterloo》、《Dancing Queen》、《Does Your Mother Know》、《Thank You for the Music》、《SOS》、《Fernando》和《Chiquitita》的表演。(R)(S)< / >< / ><><>12.10< / ><>More Abba at the BBC (R)(S)< / >< / ><><>1.10< / ><>Top of the Pops: The Story of 1976 探讨 1976 年期间英国流行文化变化的纪录片。(R)(S)< / >< / table>

1.55-3.30 电影《一个家庭的简史》(Brief History of a Family, 2024) 15 ♦ 心理惊悚片，由郭可予主演。（英文字幕）

ITV1

ITV HD Freeview 103 Freesat 103 Sky 103 Virgin 103< / td>< / tr><><>6am< / ><>詹姆斯·马丁的从海岛到高地 (James Martin’s Islands to Highlands) 詹姆斯访问峰区。(R)(S)< / >< / ><><>6.30< / ><>与艾伦·蒂奇马什共度周末 (Love Your Weekend with Alan Titchmarsh) 主持人：奈杰尔·哈弗斯。(R)(S)< / >< / ><><>8.25< / ><>普鲁·莱斯的科茨沃尔德厨房 (Prue Leith’s Cotswold Kitchen) (S)< / >< / ><><>9.25< / ><>ITV新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>9.30< / ><>詹姆斯·马丁的周六早晨 (James Martin’s Saturday Morning) 嘉宾：演员乔安娜·斯坎隆。(S)< / >< / ><><>12.00< / ><>精选：克洛达：居家烹饪 (PICK Clodagh: Cooking at Home) 新剧集。克洛达·麦肯纳演示她热爱烹饪的食谱。详见当日精选。(S)< / >< / ><><>12.30< / ><>ITV新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>12.45< / ><>ITV赛马：纽马基特现场直播 (ITV Racing: Live from Newmarket) 报道纽马基特以杜威赫斯特锦标赛为头衔的赛事，以及约克的赛马活动。(S)< / >< / ><><>4.00< / ><>电影

侏罗纪公园 III (Jurassic Park III) (2001) PG ● 动作冒险续集，主演：山姆·尼尔、威廉·麦基和蒂亚·莱昂尼。(S)(AD)< / >< / ><><>5.40< / ><>名人俚语 (Celebrity Lingo) 娜塔莉·卡西迪和安杰莉卡·贝尔对阵乔尼·皮科克和格雷格·鲁瑟福。(R)(S)< / >< / ><><>6.10< / ><>ITV新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>6.20< / ><>地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>追逐赛：名人特辑 (The Chase Celebrity Special) (R)(S)< / >< / ><><>7.30< / ><>双赢 (Win Win) 梅尔·吉德罗伊茨和苏·珀金斯主持这场互动问答赛，观众有机会赢得与演播室参赛者相同的奖品。(S)< / >< / ><><>8.35< / ><>英国之声 (The Voice UK) 艾玛·威利斯主持，对决赛开始，教练汤姆·琼斯、will.i.am、凯莉·罗兰、汤姆·弗莱彻和丹尼·琼斯将带领他们的团队迎接迄今为止最艰巨的挑战。(S)(AD)< / >< / ><><>9.45< / ><>罗梅什·兰加纳森的家长会 (Romesh Ranganathan’s Parents’ Evening)

节日特辑，嘉宾包括拉里·兰布及其儿子乔治，莫齐·马布塞及其母亲杜杜，以及乔什·威迪科姆及其父亲汤姆。(R)(S)< / >< / ><><>10.45< / ><>ITV新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>11.05< / ><>英格兰足球联赛集锦 (English Football League Highlights) 最新比赛精彩回顾。(S)< / >< / ><><>12.35< / ><>电视购物 (Shop on TV)< / >< / ><><>3.00< / ><>德莫特的爱尔兰味道 (Dermot’s Taste of Ireland) 德莫特·奥利里速成爱尔兰语。(R)(S)(BSL)< / >< / ><><>3.25< / ><>克洛达：居家烹饪 (Clodagh: Cooking at Home) 克洛达·麦肯纳演示她热爱烹饪的食谱。(R)(S)(BSL)< / >< / ><><>3.50< / ><>在ITV放松 (Unwind with ITV) (S)< / >< / ><><>5.05-6.00< / ><>弗莱彻家族农场 (Fletchers’ Family Farm) 羔羊产季开始。(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / table>

第4频道 (CHANNEL 4)

第4频道 HD Freeview 104 Freesat 104 Sky 104 Virgin 104

8.05 每个人都爱雷蒙德 (Everybody Loves Raymond) 情景喜剧四集。(R)(S)(AD)

6.00 一级方程式新加坡大奖赛冲刺赛及排位赛集锦 李·麦肯齐主持在滨海湾街道赛道举行的赛季第17轮赛事，车手们在冲刺赛中争夺积分，随后为明天的正赛起跑位置展开角逐。梅赛德斯的乔治·罗素去年在此获得杆位，在赢得之前的荷兰大奖赛后，他对冲刺赛同样寄予厚望。(S)

7.30 电影 少数几个好人 (A Few Good Men) (1992) 15 ◆

7.50 HH, ATEW Good Men (1992) IS ◆ 两名驻古巴的海军陆战队员被指控谋杀一名战友。三名负责为其辩护的海军律师发现了证据，表明这些士兵可能是根据命令行事，而这指向了一条通往一名高级军官的腐败线索。该剧改编自亚伦·索金的戏剧，主演：汤姆·克鲁斯、黛米·摩尔、杰克·尼科尔森、凯文·波拉克和基弗·萨瑟兰。详见电影选择。(S)(AD)

[...OMITTED...]

10.00 电影《可怜的东西》(2023) 18 ▲

首播。基于阿拉斯代尔·格雷小说改编的喜剧幻想片，由艾玛·斯通主演。详见“电影之选”。(S)

12.40 拉姆齐的酒店噩梦 华盛顿的蒙蒂塞洛酒店。(R)(S)(AD)(BSL)

1.30 三个女人 (S)(AD)

2.30 辛普森一家 (R)(S)(AD)

5.00 周日早午餐 (R)(S)

5.05 克斯蒂的手工艺之家 (R)(S)

5.15-6.10 请来我家吃饭 诺丁汉郡篇。(R)(S)

苏格兰、北爱尔兰和威尔士地区变动 BBC1 苏格兰 11.50pm 体育场景：顶级联赛集锦。最新比赛实况，包括邓迪联对阵希伯尼安、法尔基克对阵邓迪、之心对阵圣米伦以及流浪者对阵基尔马诺克。12.50am 电影：《骨与所有》。S4℃ 6am Cyw。8.00 Grisi a'r Lemingod。8.10 He-Man a Meistri'r Bydysawd。8.30 Bwystfil。8.40 Lego Ffrindiau: Amdani Ferched! 8.50 Academi Gomedi。9.10 Y Smyrffs。9.25 Y Thi Mysgedwr。9.40 Taclo'r Tywydd。10.00 Annilbendod。10.15 Gwladfa: Gwilym Bowen Rhys。10.45 Trysorau Cymru: Tir, Tai a Chyfrinachau。11.15 Colleen Ramsey: Bywyd a Bwyd。11.45 Ffermio。12.15pm Natur a Ni。12.45 Ceffylau, Sheikhs a Chowbois。1.15 Teulu Shadog: Tymhorau'r Flwyddyn。1.45 Alun, Chris a Kiri yn Seland Newydd。2.45 Ffasiwn Drefn。3.15 Gwalia Aleighcia。3.45 Athrawon。4.45 Sgws Dan y Lloer。5.15 Prosiect Pum Mil。6.15 Pêl-Droed Rhyngladowl。7.15 Newyddion

S4℃ a'r Tywydd。7.30 Ralio+。萨丁岛拉力赛实况。8.00 Gwesty Aduniad。酒店员工帮助两名在邦特纽伊德儿童之家长大的兄弟团聚。9.00 Dafydd Owain: Ymarfer Byw。卡纳芬歌手的演出。9.55 Am Dro! 徒步者 Eleri, Gwyn, Heti 和 Sion 展示他们最喜爱的路线。10.55 Ein Hail Lais。由 Jess Davies, Gav Murphy, Lily Beau 和 Nick Yeo 主持。11.30 Diwedd

白金汉宫：生活的一年 8.35PM 人像摄影师约翰·斯旺内尔

第5频道

Channel 5 HD Freeview 105 Freesat 105 Sky 105 Virgin 105

6am Milkshake! 儿童节目。

9.00 第5频道娱乐新闻 (S)

9.05 玛丽女王：海上皇室 (R)

10.00 走进汉普顿宫 (R)(S)

11.00 走进汉普顿宫 团队为英国规模最大的郁金香节准备 120,000 个球茎。(R)(S)

12.00 走进汉普顿宫 工作人员准备宫殿有史以来规模最大的阵亡将士纪念日纪念活动。(R)(S)

1.00 皇室无删减 凯蒂·尼科尔和乔·埃尔文主持关于皇室的辩论、内部分析和见解，国王的前管家格兰特·哈罗尔德参与讨论。(S)

2.00 迈克尔·波蒂洛在西班牙 北部巴斯克地区。(R)(S)

3.00 迈克尔·波蒂洛在西班牙 探索瓦伦西亚市。(R)(S)

4.00 本·福格尔与被掩埋的城市 本探索加勒比海蒙特塞拉特岛的首府普利茅斯，在 1990 年代的一系列火山爆发后，这里现在是一座被火山灰覆盖的鬼城。(R)(S)

5.30 罗尼双人组：失落的素描 喜剧片段节目，回顾这对组合为 1986 年系列剧《罗尼双人组在澳大利亚》录制的素材和歌曲。这些素描将首次完整播出，巴克和科贝特家族的成员回忆起两人在澳大利亚冒险时的愉快经历。(R)(S) 6.55 5 News 周末新闻 (S)

7.00 PICK 《监狱生活》：50 年的欢笑 回顾这部以监狱为背景的情景喜剧。详见“当日精选”。(R)(S)

8.35 PICK 白金汉宫：生活的一年 皇室住所准备迎接繁忙的秋季。本系列最后一集。详见“当日精选”。(S)(AD)

10.05 电影《公司》(1993) 15 ◆ 在两名同事被谋杀后，一名法学毕业生发现猎头挖掘他的公司实际上由黑手党控制。惊悚片，改编自约翰·格里舍姆的小说，由汤姆·克鲁斯和吉恩·哈克曼主演。(S)

1.00 必买创意 在家舒适购物，选购创新的家居和花园用品。(S)

3.00 走进汉普顿宫 (R)(S)

3.45 走进汉普顿宫 (R)(S)

4.35 迈克尔·波蒂洛在西班牙 (R)(S)

今日精选

5.20 5频道娱乐新闻 (S)

5.25-6.00 本和霍利的小王国 (Ben and Holly's Little Kingdom) 这部动画冒险剧的三集内容。(R)(S)(AD)(BSL)

7PM, CH5 ★★★★ 这部庆祝罗尼·巴克（Ronnie Barker）监狱喜剧的纪录片让人感叹时光飞逝。该剧在1973, 播出一集试播集后，从1974 到 1977, 共播出了三季，并于1979. 推出了电影版。这部怀旧纪录片深情回顾了诺曼·斯坦利·弗莱彻（Norman Stanley Fletcher）如何在斯莱德监狱（HMP Slade）称霸——以及他的室友戈德伯（Godber），由理查德·贝金塞（Richard Beckinsale）饰演，后者不幸于1979. 年仅31 岁时去世。该剧由迪克·克莱门特（Dick Clement）和伊恩·拉·弗雷奈斯（Ian La Frenais）编写，至今仍是无可争议的最佳监狱情景喜剧。片中还回顾了后续作品：一部名为《走正道》（Going Straight）的短命1978 衍生剧，以及一部由凯文·比肖普（Kevin Bishop）饰演弗莱彻的2016 重启版。

舞动奇迹 (STRICTLY COME DANCING)

6.15PM, BBC1 ★★★★ 上周我们告别了第一位舞者，剩下的名人现在应该意识到竞争已经进入白热化阶段。一些观众认为新主持人乔什·威迪科姆（Josh Widdicombe）才应该是被送回家的人，但请给这个男人一个机会，这样才公平！随着我们的14 位名人登场，谁将在今晚给评委留下深刻印象——而谁又将在明天晚上7.10pm被判入恐怖的“舞之战”（dance-off）？

白金汉宫：生活的一年 8.35PM, CH5

★★★★ 秋天到了，我们将最后一次走进宫殿大门。但在这一富有洞察力的系列剧落下帷幕之前，我们将揭开君主制中最繁忙且最显赫的季节之一背后隐藏的秘密。传统上，这段时间是世界各国领导人抵达进行华丽国事访问和参加国宴的时节。今晚我们将了解到支撑每项活动的非凡规划、精准度和外交手段，从准备皇家宾客套房到制定国宴菜单。我们还将参观宫殿壮丽的花园，并了解护理一些稀有且独特树木所需的工作。

40 首 1976 年BBC热门金曲 8.40PM, BBC2 ★★★★ 翻出你的喇叭裤和厚底鞋，共度一个献给那个被时尚遗忘的年代的夜晚。1976 年是“流行音乐最诡异年份”的有力竞争者，它标志着性感手枪乐队（The Sex Pistols）的诞生，并见证了多莉·帕顿（Dolly Parton）、翼之乐队（Wings）、人类兄弟合唱团（Brotherhood of Man）、薄利兹乐队（Thin Lizzy）和沃泽尔斯乐队（The Wurzels）等人的热门歌曲。这些以及更多歌曲将出现在对BBC档案的初步搜寻中。随后是“超级舞者”双片连播：在《ABBA在BBC》（11.10pm）和《更多ABBA在BBC》（12.10am）中，将呈现这位瑞典欧歌赛冠军（见上图）所有令人难忘的热门金曲。

电影选择

娱乐

克洛达：居家烹饪 12NOON, ITV1 ★★★★

克洛达·麦肯纳（Clodagh McKenna，左）是一位爱尔兰厨师，ITV《今晨》（This Morning）节目的常客，她在该节目中担任烹饪专家。现在，她拥有了自己的系列节目，拍摄地位于布罗德斯皮尔（Broadspear），那是她在英国乡村拥有的一个充满田园诗意的100 英亩可持续小农场。该系列将专注于简单、鲜艳的季节性菜肴，许多季节性菜肴的食材直接采摘自房屋周围一英亩的18世纪围墙蔬菜园。克洛达充满活力且风趣，无论你是想准备一顿温馨的晚餐还是轻松的午餐，她的菜肴都能让你产生进入厨房的动力。

《大理石大厅谋杀案》 9.20PM, BBC1 ★★★★

还没跟上进度吗？这部极其复杂的谋杀谜案已经播到第三集了，故事在三个不同的时间线中展开。我们的主角苏珊（Lesley Manville 饰，见下图）开始深入挖掘克雷斯庄园的秘密，并拜访了作家埃利奥特的叔叔乔纳森（Rupert Penry-Jones 饰），

后者非常维护他母亲的名声，并表示任何关于她被谋杀的说法都是极大的冒犯。但他是说实话，还是仅仅为了保护他母亲的书籍与 Netflix 签署的那份价值 £2 亿 的交易？与此同时，在克里特岛上，阿提库斯·庞德和阿基里斯（Tim McMullan 和 Zubin Varla 饰）正在追踪埃尔默·韦史密斯在妻子去世当天的行踪。

《艾玛》(2020) U ●

1.50PM, BBC2 ★★★ 安雅·泰勒-乔伊（《女王的弃子》，见右图）在这一部色彩明快、如精美礼盒般的简·奥斯汀小说改编电影中饰演主角。强尼·弗林共同主演，饰演乔治·奈特利，比尔·奈伊和米兰达·哈特分别饰演伍德豪斯先生和贝茨小姐。

《少数几个好男人》(1992) 15

◆ 7.30PM, CH4 ★★★★ 扣人心弦的法庭剧，汤姆·克鲁斯和黛米·摩尔饰演法律团队，为一对被指控谋杀战友的海军陆战队员而战。精巧的剧本带来了诸多惊喜，杰克·尼基森的表演也极具分量。

《可怜的东西》(2023) 18 ▲ 10PM, CH4 ★★★★ 艾玛·斯通凭借其令人惊叹且毫无掩饰的表演赢得了奥斯卡最佳女主角奖，她在片中饰演一个由威廉·达福饰演的疯狂科学家赋予生命的弗兰肯斯坦怪物——一个学习如何成为女性的孩子。这部电影绝非玛丽·雪莱著名故事的简单翻拍，从始至终都充满了奇特的惊喜和震撼的视觉效果。

《骨与所有》(2022) 18

▲ 11.50PM, BBC1 ★★★★★ 蒂莫西·查拉梅与《挑战者》导演卢卡·瓜达尼诺合作拍摄了这部绝对离经叛道的浪漫电影。这是一部关于食人族的故事，但包括骨头在内的所有血腥方面都只是寓言的一部分，泰勒·罗素饰演一名年轻女性，与查拉梅饰演的流浪汉一起逃离他们充满困扰的过去。请留意《狼厅》演员马克·赖兰斯极其古怪的表演。

SATURDAY 10 OCTOBER

BBC4

Freeview 9 (Scot 24) Freesat 108 Sky 116 Virgin 108

7pm 西蒙·金的设得兰冒险 野生动物摄影师观察虎鲸。本系列最后一集。

8.00 穿山甲——全球最受追捧的动物

9.00 电影 《北极护航队》(2023) 15 ◆ 首播。1942, 一艘货船成为盟军护航舰队的一部分，向苏联运输武器。二战题材剧集，由安德斯·巴斯莫·克里斯蒂安森主演。挪威语。

10.40 《天生贵族》一名流浪汉进行年度访问。 11.15 《维持体面》海辛斯穿着奇装异服。

11.45 《饮酒规则》——时移 (Timeshift) 《饮酒规则》。第 11 / 11 集。第 11 系列。记录英国与酒精的关系。

12.45am 西蒙·金的设得兰冒险 1.45 穿山甲——全球最受追捧的动物 2.45 《饮酒规则》——时移

ITV2

Freeview 6 Freesat 113 Sky 118 Virgin 115

9.05am 彼得·安德烈的 60 分钟大改造 10.05 《交易或不交易》 1.05pm 《盒子》 2.05 《名人猜词》 3.10 电影 《鬼妈妈》(2009) PG ● 定格动画奇幻片，由达科塔·法宁配音。 5.15 电影 《哈利·波特与死亡圣器：第一部分》(2010) 12 ◆ 奇幻冒险续集，由丹尼尔·雷德克里夫主演。

8.00 电影 《哈利·波特与死亡圣器：第二部分》(2011) 12 ◆ 青少年巫师及其朋友们与黑魔王伏地魔的势力进行最终决战。奇幻传奇系列的终章，由丹尼尔·雷德克里夫主演。

10.35 《格里芬一家》洛伊斯为朋友和家人准备感恩节大餐，而乔在发现他失踪的士兵儿子回归时感到震惊。

11.05 《格里芬一家》格里芬一家成为了百万富翁。

11.35 《美国爸爸！》罗杰担任史密斯一家的心理治疗师。

ITV3

Freeview 10 Freesat 115 Sky 119 Virgin 117

8.50am 《摩尔斯探长》(Inspector Morse)。11.00 《威克利夫》(Wycliffe) 12.05pm 精选《阿加莎·克里斯蒂的波洛》(Agatha Christie's Poirot) 2.10 《谜集》(Midsomer Murders)。4.15 《谜集》(Midsomer Murders)。

6.10 《谜集》( Murders) “鹅肉酱”(Sauce for the Goose)。第 7 / 8 集。第 8 季。一名企业高管的裸体被发现弃置在工厂机器中，给巴纳比和斯科特留下了一个复杂的谜团需要解开。侦探剧，由约翰·内特尔斯主演。

8.10 《谜集》( Murders)

“谜集狂想曲”( Rhapsody)。第 8 / 8 集。第 8 季。一份无价乐谱的发现导致关于其作曲家的惊人揭露，并可能为一名被殴打致死男子的案件提供线索。

10.10 《薇拉》(Vera) “逃脱之转”(The Escape Turn)。第 4 / 4 集。第 10 季。总警司斯坦霍普调查一名在妻子和女儿面前被谋杀的富有的投注店大亨案件。

ITV4

Freeview 26 Freesat 117 Sky 120 Virgin 118

9.30am ITV赛马：开幕秀。奥利·贝尔和团队在纽马克特。10.30 《大赛回顾》(The Big Match Revisited) 11.30 《保护者》(The Protectors) 12noon 《保镖》(Minder) 2.10 《英国制造》(Made in Britain) 2.40 《霍恩布洛尔》(Hornblower) 4.45 电影《烟枪与土匪2》(Smokey and the Bandit II) (1980) PG ● 公路喜剧，由伯特·雷诺兹主演。

6.50 《夏普》(Sharpe) “夏普的金币”(Sharpe's Gold)。 肖恩·宾回归饰演伯纳德·康威尔笔下的侠义英雄，这一次他出发去营救被俘的英国逃兵。

9.00 英格兰足球联赛集锦，包含米德尔斯堡对阵伍尔弗汉普顿流浪者、斯旺西市对阵诺里奇城以及西布罗姆维奇阿尔比恩对阵伯明翰城的精彩片段。

10.30 电影《洛基4》(Rocky IV) (1985) 12 ◆

“意大利猛牛”步入拳击场，对阵一名看似不可战胜的俄罗斯拳击手，后者导致了他的朋友死亡。剧情续集，由西尔维斯特·史泰龙和多夫·龙格伦出演。

MORE4

Freeview 18 Freesat 124 Sky 136 (苏格兰 137) Virgin 147

9.55am 《四人同床》(Four in a Bed)。共五集。 11.35 《阳光之所》(A Place in the Sun) 3.40pm 《跟我一起用餐》(Come Dine with Me)。共五集。

6.20 《四人同床》(Four in a Bed) 比赛在怀特岛尚克林的基茨小屋拉开帷幕。

6.55 《四人同床》( in a ) 第二次访问的是莱斯特郡拉特沃斯的茉莉屋。

7.25 《四人同床》( in a ) 比赛的第三天在切希尔的哈利威尔屋举行。

7.55 《四人同床》( in a ) 客人们入住埃布瓦尔的索尔教堂宾馆。

8.25 《四人同床》( in a ) B&B业主最后一次会面以清算旧账。

9.00 24 《急诊24小时》(24 Hours in A&E) 医生救治一名被陌生人刺伤的 15 岁少年。

10.00 24 《急诊24小时》(24 Hours in A&E) 一名急诊室护士分享她找到热爱职业的故事。

11.05 《急诊病房》(The Emergency Ward) 迈亚医生的刺伤受害者在大量出血的情况下艰难维持生命。

《阿加莎·克里斯蒂的波洛》 下午12.05，ITV3

★★★★ 大卫·索尔（左）、艾米莉·布朗特和詹姆斯·福克斯出现在这部 2004 年改编的《尼罗河上的死亡》乘客名单中，在片中，波洛的埃及游轮之旅被一名女继承人的谋杀案打断。

《猴子生活》(MONKEY LIFE)

下午 4 点，SKY MIX ★★★ 双片连播，首先关注猴子世界灵长类动物救援中心的狐猴生活。不幸的是，比夫被证明对其他希望与其共处的猴子来说过于精力旺盛。

《约翰尼·卡什蒙特勒现场》(JOHNNY CASH LIVE AT MONTREUX) 晚上 7 点，

SKY ARTS ★★★★ 这场来自乡村音乐巨匠（左）在 1994 年爵士音乐节上的演出包含 19 首歌曲，以及其妻子琼的客串演出。随后是《约翰尼·卡什：在英国的黑衣人》。

BBC3

Freeview 23 Freesat 107 Sky 115 (苏格兰 121) Virgin 107

7pm 《神秘博士》（Doctor Who）。博士和她的新朋友们被困在一个外星世界。 7.50 《神秘博士》。博士遇到了黑人民权活动家罗莎·帕克斯（Rosa Parks）。 8.40 《米兰达》（Miranda）。佩妮决定举办一场派对，希望男性宾客中会出现一个适合米兰达的伴侣，而米兰达则试图逃避参加这次活动。 9.10 《米兰达》。一名英俊的男子将钱包落在店里。 9.40 PICK Extras 10.10 PICK Extras。帕特里克·斯图尔特（Patrick Stewart）为安迪说了好话。 10.40 《超速前进》（Hyperdrive）。Vine买下了一整颗星球。 11.05 《超速前进》。卡姆登锁号舰（HMS Camden Lock）主持一场微妙的和平谈判。 11.35 PICK 《克拉波利斯》（Krapopolis）

5 USA

Freeview 21 Freesat 129 Sky 141 (苏格兰 169) Virgin 120

BBC 苏格兰

Freeview 苏格兰 9 Freesat 106 Sky 180 (苏格兰 115)

7pm 新闻《报道苏格兰：七点新闻》 7.15 《体育场景：顶级联赛集锦》。最新比赛的精彩瞬间。 8.15 《高地警察》（Highland Cops）。警员们在凯恩戈姆山（Cairngorms）山麓寻找一名失踪男子。 9.15 《苏格兰站起来》（Scotland Stands Up）。克里斯托弗·麦克阿瑟-博伊德（Christopher Macarthur-Boyd）在爱丁堡的丘吉尔山剧院主持一个喜剧之夜。 9.45 雷·布拉德肖的《秃顶姜》（Ray Bradshaw's Bald Ginger）。一场来自格拉斯哥 Stand 喜剧俱乐部的单口喜剧表演。 10.25 电影《简单心灵：一切皆有可能》（Simple Minds: Everything Is Possible, 2023）记录该乐队崛起过程的纪录片。 11.50 《循环》（Loop）。作曲家 Nyo Vilakazi 及其苏格兰-非洲合唱团呈献《绍纳音乐剧》（Shona the Musical）。

5STAR

CBBC

Freeview 201 Freesat 600 Sky 607 Virgin 701

9am 新节目《周六大杂烩！》（Saturday Mash-Up!） 11.35 《蓝色彼得》（Blue Peter） 12noon 《下一步：啦啦队》（The Next Step: Cheer） 12.50 《马洛里塔》（Malory Towers） 1.15 《皮克风暴》（Pickle Storm） 1.40 《祖父母游戏》（Game on Grandparents） 2.00 《古怪小队》（Odd Squad） 2.30 《全员戏剧》（Total Dramarama） 3.00 《勇敢王子伊万多的英雄之旅》（The Heroic Quest of the Valiant Prince Ivandoe） 3.25 《神奇古堡》（The Amazing World of Gumball） 4.05 《少年泰坦出击！》（Teen Titans Go!） 4.40 《小午餐》（Little Lunch） 4.55 《蓝色彼得》 5.00 《下一步：啦啦队》 5.25 《安迪与乐队：摇滚明星学校》（Andy and the Band: Rock Star School） 5.50 《足球学院》（The Football Academy） 6.10 《克鲁克海文》（Crookhaven）。克鲁克林人在残酷的选拔赛中竞争，整个邪恶世界都在关注。无名间谍采取了绝望的手段。

ITV 问答

Freeview 28 Freesat 119 Sky 131 (苏格兰 132) Virgin 119

9.35am 《NCIS: 洛杉矶》 10.30 《血族》（Blue Bloods） 2.15pm 《NCIS: 洛杉矶》 3.10 : 4.05 : . 一名疑似北韩间谍被卡车撞击。 5.05 : 6.00 : . 团队调查一名风险投资家的谋杀案。 7.00 : 8.00 : 9.00 : . 团队制定计划营救安娜的父亲。 10.00 《法律与秩序：特殊受害者单元》。该部门寻找一名在女性饮料中下药的嫌疑人。 11.00 《法律与秩序：特殊受害者单元》。一名大亨干扰对其家人的调查。

10am 《倾斜点》（Tipping Point） 1pm 《语言》（Lingo） 2.00 《能胜任》（Tenable） 3.00 《地板》（The Floor） 4.00 《荒诞》（Riddiculous） 5.00 《交易或不交易》（Deal or No Deal） 6.00 《语言》。Saffron 和 Marcel，Beth 和 Margaret，以及 Stephanie 和 Catherine 参加。 7.00 《语言》 8.00 《名人猜词》（Celebrity Catchphrase）。Joe Swash, Joanna Page 和 Angellica Bell 加入 Stephen Mulhern。 9.00 《名人语言》（Celebrity Lingo）。Kate Garraway 和 Ashley James 对阵 Toyah Willcox 和 Carol Decker。 9.30 《名人语言》。Lisa Riley, Mark Charnock, 理查德·科尔斯牧师（Rev Richard Coles）和 Tim Vine 参加。 10.00 《倾斜点》。由 Ben Shephard 主持的游戏节目。 11.00 《倾斜点》。由 Ben Shephard 主持的问答节目。

Freeview 32 Freesat 131 Sky 128 (苏格兰 129) Virgin 126

10am 《狗狗行为（非常）糟糕》 12noon 《噩梦房客，贫民窟房东》 1.00 《噩梦房客，贫民窟房东》 2.00 《噩梦房客，贫民窟房东》 3.00 《噩梦房客，贫民窟房东》 4.00 《噩梦房客，贫民窟房东》 5.00 《高速公路警察：抓捕英国超速者》 6.00 《高速公路警察：抓捕英国超速者》 7.00 《高速公路警察：抓捕英国超速者》 8.00 《高速公路警察：抓捕英国超速者》 9.00 电影《极黑》（2000） 15 ♦ 科幻恐怖片，由文·迪塞尔和拉达·米切尔主演。 11.15 皮尔斯·摩根：无审查

9.40am 《拉姆齐的厨房噩梦美国版》 1.40pm 《辛普森一家》 2.10 《辛普森一家》 2.40 The 3.10 The 3.40 The 4.10 The 4.40 The 5.10 The 5.40 The 6.15 The 6.45 电影《神秘海域》（2022） 12 ◆ 动作冒险片，由汤姆·霍兰德和马克·沃尔伯格主演。 9.00 《名人 Gogglebox》。对包括《地球 II》和《东区东区》在内的节目进行点评。 10.00 《Gogglebox》。对《心跳停止》、《严格舞会》、《狗狗之家》和《慢马》进行评论。 11.05 《Gogglebox》

E4

Freeview 13 Freesat 122 Sky 135 (苏格兰 136) Virgin 106

5 ACTION

Freeview 33 Freesat 132 Sky 150 Virgin 130

10am 《警察拦截者》 12.55pm 《交通警察》 3.50 《警察》 4.20 电影《里奥·孔乔斯》（1964） PG ● 西部片，由理查德·布恩主演。 6.25 电影《王牌高手》（1968） 15 ◆ 西部喜剧片，由伊莱·沃尔拉克主演。 9.00 电影《冷血追杀》（2019） 15 ◆ 一名悲痛的除雪车司机寻求报复杀害其儿子的毒贩。动作剧情片，由连姆·尼森和劳拉·邓恩主演。 11.15 《X档案》。一名著名医生的岳父被发现被谋杀。当该医生的其他几名家人被诊断出患有罕见疾病时，穆尔德怀疑是巫术所为。

5 SELECT

Freeview 46 Freesat 133 Sky 153 Virgin 138

10am 《谋杀她写》 11.00 《谋杀她写》 12noon , She 1.00 , She 2.00 , 3.00 , 4.00 , 5.00 , 6.00 , . 杰西卡调查一起学院谋杀案。 7.00 《彩色第一次世界大战》。东线战场的战斗。 8.00 《纳粹如何输掉战争》 9.00 《边境》。美国边境的历史。 10.00 《边境》。美国如何发现这片土地并非他们想象的那样空无一人。 11.00 《边境》。美墨战争是如何开始的。

U&DAVE

Freeview 19 Freesat 157 Sky 111 Virgin 127

10am 《顶级跑车：极地挑战》 11.00 《顶级跑车尼泊尔特辑》 12.40pm 《你会对我撒谎吗？》 3.20 《摇尾权》 4.20 《你会对我撒谎吗？》 6.20 《你会对我撒谎吗？》 7.00 《幽灵》 7.40 《幽灵》 8.20 《幽灵》 9.00 《不打算出去》。李通过 Facebook 与前女友取得联系。 9.40 《不打算出去》。一段最好被掩埋的家族历史被挖掘出来。 10.15 《不打算出去》。李对露西预订了圣诞剧票感到不快。 11.20 《你会对我撒谎吗？》。来自该喜剧小组节目的素材，最初未在第 17 季剧集中播出。

FREEVIEW 频道

U&DRAMA

Freeview 20 Freesat 158 Sky 143 Virgin 116

9.40am 《万物生灵》 12.45pm 《接生婆》 2.00 《天空中的派》。三集连播。

5.00 《切尔西侦探》 彼得罗夫扩展：第一部分。 一名建筑师从酒店阳台坠落身亡。

6.00 《切尔西侦探》 彼得罗夫扩展：第二部分。在第二次 , Max 和他的团队揭露了一个将两名受害者联系在一起的阴谋。

7.00 《布罗肯伍德之谜》 越过她的尸体。一名当地诗人的尸体在棺材中被掉包。

9.00 《瓦兰德》 白狮子。侦探调查一起发生在南非的失踪案。

11.00 《艾伦督察之谜》 疗养院 . 一名内阁部长收到死亡威胁，随后在疗养院手术期间在可疑情况下死亡，引发了其被谋杀的担忧。

U&YESTERDAY

Freeview 27 Freesat 159 Sky 155 Virgin 129

10am 迈克尔·帕林：一生之旅 11.00 澳洲火车救援 12noon 翻新破车 2.00 运河船日记 4.00 海上救生 5.00 蓝色星球 II 6.00 蓝色星球 II 探讨

6.00 蓝色星球 II 探讨生活在距离陆地数千公里之遥的野生动物。

7.00 破车与现金：修复经典 本周讲述了两辆梅赛德斯的故事，但其寓意会是什么？

8.00 破车与现金 德里克与一辆梅赛德斯 SL 重逢，保罗购入一辆具有历史意义的拉力赛车，一辆 1974 年的沃克斯豪尔 VX 以高价售出。

9.00 经典车之王 团队救回了一辆非常早期的 1949 年甲壳虫。

10.00 破车与现金：修复经典 团队被一辆令人惊叹的 1999 年摩根车的曲线所吸引，该车搭载了一台惊人的 4.6 V8 发动机。

11.00 破车与现金 德里克前往唐卡斯特收集四辆复古 BSA 摩托车。

SKY ARTS

Freeview 36 Freesat 143 Sky 122 (Scot 123) Virgin 123

10am 出人意料的故事 11.00 阿尔弗雷德·希区柯克时间 1pm 大奥普里秀：现场直播 2.00 克利夫·理查德：蓝色蓝宝石巡演 4.30 年度肖像艺术家 2026 5.30 列侬的最后一个周末

纪录片探讨了这位歌手与英国的联系，以及是什么让英国成为了他的避风港。本片包含了一些与他最亲近的人的贡献，从他的子女到朋友埃尔维斯·科斯特洛，以及包括朱尔斯·霍兰德和弗雷迪·弗林托夫在内的名人粉丝。

这支重组的 20 世纪 60 年代乐队于 2005. 年 5 月在皇家阿尔伯特音乐厅举行的演唱会。原成员埃里克·克莱普顿、杰克·布鲁斯和金格·贝克演奏了该团体的经典热门歌曲。

FILM4

Freeview 14 Freesat 300 Sky 313 Virgin 428

11am 救生艇 (1944) PG ● 阿尔弗雷德·希区柯克的第二次世界大战剧作，由塔露拉·班克黑德主演。 12. 55pm 国王之船 (1953) U ● 第二次世界大战剧作翻拍版，由杰弗里·亨特主演。 2.40 亚娜斯塔西娅 (1997) U ■ 动画冒险片，由梅格·瑞安配音。 4.30 穿普拉达的恶魔 (2006) PG ● 喜剧剧作，由梅丽尔·斯特里普主演。

6.40 哈里斯夫人去巴黎 (2022) PG ● 喜剧剧作，由莱斯利·曼维尔和兰伯特·威尔逊主演。

9.00 愤怒之人 (2021) 15 ◆ 一名保安展现出不寻常的技能，令他的同事对他阴暗的过去感到好奇。盖·里奇的犯罪惊悚片，由杰森·斯坦森和霍尔特·麦考利尼主演。

11.20 红房 (2023) 18 ▲ 一名模特痴迷地参加一名涉嫌在网上直播犯罪的连环杀手的审判。悬疑惊悚片，朱丽叶·加里皮主演。

TALKING PICTURES TV

10am 鹰眼与最后的莫希干人 10.30 孤胆骑手 11.00 超级赛车 11.30 罗宾汉历险记 12noon 电影 《幻影星球》(1961) PG ● 科幻冒险片，由迪恩·弗雷德里克斯主演。 1.40 电影 《穿白西装的男人》(1951) U ● 讽刺性的伊灵喜剧，由亚历克·吉尼斯主演。 3.25 正义之秤 4.00 电影 《那天好吗？》(1942) PG ● 第二次世界大战剧作，由莱斯利·班克斯主演。 5.50 苏格兰场

6.25 迪克·特平 福丁汉勋爵给迪克的头颅悬赏。 7.00 迈格雷 一位富有的肉商请求保护。

8.00 杜克街公爵夫人 洛蒂不断提醒着时间的流逝，让露易莎意识到她多么想念查理。

9.05 精选电影 《乔治修女之死》(1968) 18 ▲

11.50 欧洲垃圾 格雷厄姆·诺顿在德国首部同性恋日间剧集中饰演一个小角色。

《乔治修女之死》(1968)

18 ▲ 9.05PM, TALKING PICTURES TV ★★★★ 改编自热门舞台剧的经典剧作。贝丽尔·里德（左）饰演一名年长的明星，在失去肥皂剧角色后，她的生活开始陷入失控。

EXTRAS 9.40PM, BBC3 ★★★★ 塞缪尔·杰克逊（左，中）在第一集中客串，而帕特里克·斯图尔特在第二集中有令人难忘的亮相。他的梦想项目有点出格，但可能对安迪的职业生涯大有裨益。

KRAPOPOLIS

11.35PM, BBC3 ★★★ 理查德·艾奥阿德、马特·贝里和汉娜·瓦丁汉姆是丹·哈蒙这部全新成人动画喜剧中令人印象深刻的配音阵容成员。故事聚焦于三兄妹试图在古希腊建立一座没有神灵的城市。

REALLY

Freeview 44 Freesat 149 Sky 142 Virgin 165

10am The Yorkshire Auction House 12noon The Repair Shop 1.00 The Repair Shop 2.00 The 3.00 The 4.00 The 5.00 The 6.00 The . 物品 包括一座祖父钟和一台 土耳其咖啡研磨机。 7.00 The 8.00 The 9.00 Help! My House Is Haunted. 超自然调查员探索 闹鬼房屋。 10.00 Help! My Is Haunted. 超自然 调查员探索赫尔的一栋 郊区住宅。 11.00 Help! My Is Haunted. 访问麦克尔斯菲尔德的一处闹鬼之所，讲述两个鬼故事。

PBS AMERICA

Freeview 84 Freesat 155 Sky 173 Virgin 187

9.40am Titans of the Cold War 1pm Weathered: Earth's Extremes 2.00 Titans of the Cold War 6.30 The Real Truth. 揭露价值十亿加元的维生素补充剂行业。 7.35 The Real Truth. 本集揭露围绕电子烟和吸烟的迷思。 8.40 The . 揭露价值十亿加元的维生素补充剂行业。 9.50 The . 本集探讨欲望、快感与连接，破解关于性欲、尺寸和满足感的网络迷思。 10.55 The . 本集揭露围绕电子烟和吸烟的迷思，揭示尼古丁如何劫持大脑。

QUEST

Freeview 17 Freesat 145 Sky 140 (苏格兰 141) Virgin 128

10am Francis Bourgeois & Chris Harris: We Saved a Train 12noon Wheeler Dealers 3.00 Shed and Buried: Classic Cars 5.00 Shed and Buried 6.00 Shed and Buried 6.30 Shed and Buried. 位于康沃尔的一组令人惊叹的美国文化收藏。 7.00 Vinnie Jones in the Country 8.00 Ant Anstead: Born Mechanic 9.00 The . 团队修复了一套火车模型、一个水手的饰品盒和一个玩偶。 10.00 The . 一对记录了斯科特南极探险的相册。 11.00 Aussie Gold Hunters. 维多利亚州的波塞冬团队在追逐巨型金块时遭遇风暴袭击。

GREAT! TV

Freeview 34 Sky 157 Virgin 170

10am Dr Quinn: Medicine Woman 1pm Little on the Prairie 2.00 on the Prairie 3.00 the 4.00 the 5.00 the 6.00 the 7.00 M*A*S*H 7.30 M*A*S*H 8.00 Empire 9.00 Empire. 马克·安东尼为屋大维和提拉努斯提供庇护。 10.00 M*A*S*H. 4077部队爆发食物中毒。 10.30 Rising Damp. 经典喜剧的试播集。 11.00 Rising Damp. 瑞格斯比向菲利普寻求建议。 11.30 Man About the . 住房短缺迫使双方达成妥协。

GREAT! MYSTERY

Freeview 50 Sky 320 Virgin 425

10am Lost Letter Mysteries: Family Reunited 11.50 电影 Lost Letter Mysteries: From Paris with Love (2015) PG ● 剧情片，由埃里克·马比乌斯主演。 1.40pm 电影 Matchmaker : A Killer Engagement (2019) PG ● 推理片，由丹妮卡·麦凯勒主演。 3.30 电影 Matchmaker : A Fatal Romance (2020) ● 谋杀之谜，由丹妮卡·麦凯勒主演。 5.20 电影 Matchmaker : The Art of the Kill (2021) ● 推理片，由丹妮卡·麦凯勒主演。 7.10 Hailey Dean 10.50 电影 Garage Sale : The Mask Murders (2018) ● 惊悚片。

FOOD NETWORK（美食频道）

Freeview 43 Freesat 148 Sky 144 Virgin 168

10am Barefoot Contessa – Back to Basics 11.00 Jamie: Fast and Simple 12noon Michel Roux's French Country Cooking 1.00 James Martin's French Adventure 3.00 Classic Mary Berry 4.00 Mary Berry Everyday 6.00 Everyday 6.30 Everyday 7.00 's Foolproof Cooking 7.30 's Foolproof Cooking 8.00 Jamie: Fast and Simple 9.00 Diners, Drive-Ins and Dives. The people behind the barbecue RV. 9.30 Diners, Drive-Ins and Dives 10.00 , - and 10.30 , - and 11.00 , - and 11.30 , - and

SKYMIX

10am Nothing to Declare 12noon Caught on Dashcam 2.00 Caught Red Handed 4.00 PICK Monkey Life 5.00 Africa's Wild Horizons 6.00 Africa's Hunters. Three lionesses go into labour. 7.00 NEW Survival of the Beast. Max Djenohan looks at the skills of the sloth bear. 8.00 Caught on Dashcam. Road disasters captured video by drivers' dashboard cameras. 9.00 FILM Assassin's Creed (2016) 12 ◆ Action adventure based the video game series, starring Michael Fassbender and Marion Cotillard. 11.05 Caught Dashcam. Road disasters captured video by drivers' dashboard cameras.

U&W

10am The Bill 1pm 999 Rescue Squad 2.00 999 Rescue Squad 3.00 999 4.00 999 5.00 999 6.00 Pete Wicks: For Dogs' Sake. Pete helps a nervous group of Spitz settle in. 7.00 Inside the Operating Theatre 8.00 Inside the Operating Theatre 9.00 Ghosts. The spooks' thoughtless behaviour sends Alison into meltdown. 9.40 Ghosts. Wholly unprepared, Alison and Mike host a last-minute children's party. 10.20 Ghosts 11.00 Emergency: First Time Medics. It's the Reading Festival and the junior doctors have no idea what's in store for them.

CHALLENGE（挑战频道）

Freeview 48 Freesat 142 Sky 130 (Scot 131) Virgin 139 10am Celebrity Antiques Road Trip 11.15 All Star Family Fortunes 12noon Cash Trapped 1.00 Tenable 2.00 Bridge of Lies 3.00 The Chase 4.00 Beat the Chasers 5.00 The Chase Celebrity Special. With Mike Bushell, Annabel Croft, Rhea Bailey and Rylan. 6.00 The Celebrity Special 7.00 The 8.00 The 9.00 The Celebrity . Kirsty Gallacher, Charley Boorman, Clive Tyldesley and Rachel Riley compete. 10.00 The . Quiz show, hosted by Bradley Walsh. 11.00 Bullseye. Dartboard quiz game that tests contestants' darts skills and their general knowledge. 11.30 Bullseye

REWIND TV（回放电视）

Freeview 81 Freesat 164 Sky 182

10am Harry Hill's TV Burp 11.30 Doctor the Go 12.30pm The Upper Hand 1.30 The Fenn Street Gang 2.30 Bowler 4.00 Faith in the Future 5.00 The Other 'Arf 5.30 UFO 6.30 Doctor the Go. Radio activity brings trouble to St Swithin's. 7.00 Doctor the Go 7.30 The Upper Hand 8.00 The Upper Hand 8.30 Harry Hill's TV Burp 9.00 Hill's TV Burp. plays EastEnders top trumps and discovers a Cilla Black lookalike in Emmerdale. 9.30 Hill's TV Burp. presents a surreal version of You've Been Framed. 10.00 FILM The Lair of the White Worm (1988) 18 ▲ Horror, starring Amanda Donohoe.

10月10日 星期六

体育

SKY MAIN EVENT（天空主赛事频道）

Sky 401 Virgin 501

7am 直播 国际橄榄球联盟赛。新西兰 对 澳大利亚（开球时间 7.10am）。9.10 直播 F1。新加坡大奖赛冲刺赛（开始时间 10am）。11.30 直播 EFL。西布罗姆维奇阿尔比恩 对 伯明翰城（开球时间 12.30pm）。2.30pm-4.00 直播 F1。新加坡大奖赛排位赛（开始时间 2pm）。

联赛足球 曼联 对 热刺（开球时间 5.30pm）。

4am 直播 PGA巡回赛高尔夫。湾流经典赛。在日本横滨乡村俱乐部进行的第四日比赛。

SKY PREMIER LEAGUE（天空英超频道） Sky 402 Virgin 502

5pm-8.30 PICK 英超联赛足球。曼联 对 热刺（开球时间 5.30pm）。

SKY FOOTBALL

Sky 403 Virgin 503

11.30am-3pm 现场直播 EFL。西布罗姆维奇阿尔比恩 v 伯明翰城（开球时间 12.30pm）。 5.20-7.30 现场直播 德甲 RB莱比锡 v 法兰克福（开球时间 5.30pm）。

CRICKET（板球）

405 Virgin 505

8am-4.30pm 测试赛板球。南非 v 澳大利亚。

NFL（美式足球）

412 Virgin 510

8.30pm-12midnight NCAA大学足球 圣母大学Fighting Irish v 斯坦福大学Cardinal（开球时间 8.30pm）。

SKYGOLF

406 Virgin 506

8am-9.00 欧洲女子巡回赛高尔夫球。韩国锦标赛。 12.30pm-5.00 DP世界巡回赛高尔夫球。西班牙公开赛。4am PGA巡回赛高尔夫球。湾流经典赛。

TENNIS（网球） 408 Virgin 508

6am 网球。ATP上海大师赛。 8.00 . ATP上海大师赛和WTA中国公开赛。 10.00 . . 12noon . 中国公开赛。 2.00-3.00 . ATP . 5am . ATP . 在旗忠森林体育城竞技场进行的第五日比赛。

SPORTS + 404 Virgin 504

7am 国际橄榄球联盟。新西兰 v 澳大利亚（开球时间 7.10am）。 9.10 . ATP . 11.30-3pm EFL。斯旺西市 v 诺维奇市（开球时间 12.30pm）。 5am 欧洲女子巡回赛高尔夫球。韩国锦标赛。在首尔进行的第四日比赛。

当日精选

FOOTBALL（足球）

阿森纳 v 利兹联 11AM, TNT SPORTS 1 阿森纳队长马丁·厄德高将出战

SKYFI

407 Virgin 507

9am-11.30 一级方程式。新加坡大奖赛冲刺赛。（开始时间 10am）。 1pm-4.00 一级方程式。新加坡大奖赛排位赛。（开始时间 2pm）。

SKYMIX

416 HD 873 Virgin 511

6am-9.00 欧洲女子巡回赛高尔夫球。韩国锦标赛。 5am 欧洲女子巡回赛高尔夫球。韩国锦标赛。

TNT SPORTS1 410 Virgin 521

7am-9.00 AFLW。吉朗猫女队 v GWS巨人女队。 11.00 精选 英超联赛。阿森纳 v 利兹联（开球时间 12.30pm）。 3pm 精选 PREM。北安普顿圣徒 v 巴斯橄榄球（开球时间 3.05pm）。 5.15-7.45 PREM

萨拉森 v 布里斯托尔熊（开球时间 5.30pm）。

11.00 UFC Fight Night之前的UFC预赛。 1am-4.30 UFC。布伦丹·艾伦 v 克里斯蒂安·勒罗伊·邓肯。

TNT SPORTS 2 2 411 Virgin 522

7.45am-8.45 MotoGP。印尼大奖赛MotoGP冲刺赛。 9.30-10.00 世界超级摩托车锦标赛。超级摩托车第三次自由练习赛。 11.00-11.45 世界超级摩托车锦标赛。超级摩托车超级杆位赛。 1.45pm 世界超级摩托车锦标赛。 Supersport 第一场比赛。 3.00-4.15 世界超级摩托车锦标赛。超级摩托车第一场比赛。 9.30-1am MLB赛事

来自MLB季后赛。 2.30 Moto4亚洲杯。在印尼曼达利卡国际赛道进行的第二场比赛。 3.30 MotoGP。印尼大奖赛MotoGP热身赛。 4.00-6.00 MotoGP。印尼大奖赛Moto3比赛。

TNT SPORTS3 413 Virgin 523

6am 女子公路自行车世界巡回赛。崇明岛之行。 8.00 BMX小轮车赛。本赛季第七轮，在中国崇礼举行。 9.30-4.15pm 男子公路自行车世界巡回赛。2026年伦巴第巡回赛。 1.30am-7.30 V8超级汽车锦标赛。2026年Repco巴瑟斯特1000第一场比赛。

SKYONE

Sky106 Virgin109

10am Superstore 12noon 一级方程式 1.00 辛普森一家 3.00 足球 周六 5.00 一级方程式

7.00 Ted's Notebook

7.30 辛普森一家 一本关于极简主义的书启发了玛姬去适应一种新的生活方式。

8.00 大卫·爱登堡的加拉帕戈斯 那些在孤立栖息地中的物种。

9.00 Never Mind the Buzzcocks 嘉宾：考特尼·洛夫、乔尔·多梅特和格伦·马特洛克。

10.00 新节目 Saturday Night UK 丹尼·戴尔主持，Sasha Keable提供音乐。

11.15 电影 《21跳街》（2012） 15 ♦ 喜剧，由乔纳·希尔和查宁·塔图姆主演。

SKY COMEDY

Sky 113 Virgin 112

上午10点 Community 10.35 Community 11.10 11.45 下午12. 12.55 1.30 2.00 2.30 3.05 Katherine Ryan: First Born Daughter 4.25 Will & Grace 6.05 Will & Grace 6.30 The Office (US) 7.00 The Office (US) 7.30 The () 8.00 The () 8.30 The () 9.00 Jack Dee: Small World 10.30 Chris Ramsey: Live from London 11.30 Saturday Night Live UK

DISCOVERY HISTORY Sky 161 Virgin 181

上午10点 Combat Dealers 中午12点 Shed and Buried 3.00 Salvage Hunters: The Restorers 6.00 How the Universe Works 7.00 How the Universe Works 8.00 How the Universe Works 9.00 World's Toughest Expeditions with James Cracknell. 这位冒险家重现了著名探险家旅程的部分路段。 10.00 World's Toughest Expeditions with James Cracknell 11.00 World's Toughest Expeditions with James Cracknell

U&EDEN

Freeview 57 Freesat 160 Sky 166 Virgin 176

上午9点 Seven Worlds, One Planet 下午1点 Planet Earth III 2.20 Seven Worlds, One 6.20 Earth III. 沿海地区。 7.20 , . 大卫·爱登堡观察欧洲的野生动物。 8.40 , . 大卫·爱登堡观察北美的生命。 10.00 , . 大卫·爱登堡观察非洲的野生动物。 11.20 Earth III. 大卫·爱登堡展示沿海地区的野生动物。

SKY ATLANTIC

Sky108 Virgin111

上午9.05 Homicide: Life on the Street 下午2.30 Station Eleven

6.45 Station Eleven 一场争论将吉万（Jeevan）推向了一条意想不到的道路。

ONLY FOOLS AND HORSES 10AM / 4.50

7.50 Station Eleven 先知与伊丽莎白和克拉克进行了一次清算。本系列最后一集。

9.00 Prisoner 一名监狱警员在押送囚犯前往法院的途中遭遇伏击，必须与一名杀手联手。

10.00 Prisoner 安伯（Amber）和蒂博（Tibor）在同意达成互助协议之前，险些被妮娜（Nina）处决。

11.00 The Looming Tower 奥尼尔（O'Neill）接受了世界贸易中心的一份安保工作。

SKY HISTORY

Sky 123 (苏格兰 124) Virgin 131

上午10点 Raiders of the Lost Pharaohs 11.00 Storage Hunters 下午2点 Storage Wars 5.00 History's Greatest Picks with Mike Wolfe 6.00 History's Greatest Picks with Mike Wolfe 7.00 Hell on Earth: WWII 8.00 Hell on Earth: WWII. 日军袭击珍珠港。 9.00 World War II with Tom Hanks. 一群才华横溢的学者致力于破解德国不可破解的恩尼格玛密码（Enigma Code）。 10.00 World War II with Tom Hanks 11.00 UFO POV. 目击者陈述。

HORSES 上午10点 / 下午4.50点，U&GOLD ★★★★ 经典的两部分剧集，最初于1991.年播出。讲述了德尔（Del）和罗德尼（Rodney）（大卫·杰森和尼古拉斯·林德赫斯特，左）离开佩卡姆前往阳光明媚的佛罗里达州的故事。

COMEDY CENTRAL Sky 112 Virgin 132

上午10点 Friends 下午1点 Michael McIntyre's Big Show 2.00 Friends 2.30 3.00 3.30 4.00 4.30 5.00 5.30 6.00 6.30 7.00 7.30 8.00 Michael McIntyre's The Wheel 9.00 电影 Beverly Hills Cop II (1987) 15 ♦ 喜剧惊悚续集，由艾迪·墨菲和贾奇·莱因霍尔德主演。 11.05 电影 Mean Machine (2001) 15 ♦ 监狱喜剧正剧，由维尼·琼斯主演。

NATIONAL GEOGRAPHIC Sky 129 (苏格兰 130) Virgin 183

上午10点 Planes that Changed History 11.00 Lost Treasures of Ancient Greece 下午1点 Nazi Megastructures 2.00 Apocalypse: Hitler Takes on the East 4.00 How the Tudors Lost Their Heads 5.00 Air Crash Investigation 6.00 Air Crash Investigation 7.00 Construction Fails 8.00 Car S.O.S. 蒂姆·肖（Tim Shaw）和法兹·汤申德（Fuzz Townshend）竞速拯救一辆阿尔法·罗密欧。 9.00 Car S.O.S. 蒂姆·肖和法兹·汤申德修复一辆法拉利。 10.00 Car S.O.S 11.00 Ultimate Supercar

SKYWITNESS

Sky107 Virgin110

10am 行车记录仪捕捉 (Caught on Dashcam) 12noon 现行抓获 (Caught Red Handed) 2.00 无申报 (Nothing to Declare)。共八集。

6.00 无申报 (Nothing to Declare)

8.00 行车记录仪捕捉 (Caught on Dashcam) 由驾驶员的行车记录仪拍摄的道路灾难。

9.00 蓝色血统 (Blue Bloods) 家庭事务。第18 / 21.集。第13季。丹尼和巴埃兹接手一起涉及敌对犯罪家族的案件。弗兰克与切斯市长发生冲突。

10.00 火线国家 (Fire Country) 一次看似常规的轻微火灾出警变得危险起来。

11.00 FBI：国际版 (FBI: International) 团队调查一起飞机上的炸弹威胁事件。

SKY NATURE

Sky 124 (苏格兰 125) Virgin 135

11am 北极秘密 (Arctic Secrets) 1pm 大堡礁的掠食者 (Predators of the Great Barrier Reef) 2.00 非洲的野生室友：动物如何共享食宿 (Africa's Wild Roommates: How Animals Share Bed and Board) 3.00 塔斯马尼亚恶魔的秘密生活 (Secret Life of the Tasmanian Devil) 5.00 精选 大卫·爱登堡的天空征服 (David Attenborough's Conquest of the Skies) 6.00 精选 大卫·爱登堡的天空征服 (David Attenborough's Conquest of the Skies) 7.00 精选 大卫·爱登堡的天空征服 (David Attenborough's Conquest of the Skies) 8.00 美洲豹日志 (Jaguar Journals) 9.00 鲨鱼星球 (Planet Shark) 10.00 非洲猎手 (Africa's Hunters)。一只狮子面临新的挑战。 11.00 非洲猎手 (Africa's Hunters)

直播：英超 (THE PREM)

3PM, TNT SPORTS 1 ★★★★ 汤米·弗里曼（左）将希望他与北安普顿圣徒队在主场富兰克林花园球场迎战巴斯队时（开球时间下午3.05pm），能延续本赛季强劲的开局。

U&ALIBI

Sky109 Virgin114

10am 我的生活是谋杀 (My Life Is Murder) 12noon 布朗神父 (Father Brown) 4.00 极乐岛谋杀案 (Death in Paradise) 6.00 WPC 56 7.00 WPC 56 8.00 圣皮埃尔 (Saint-Pierre)。犯罪剧，讲述一名被流放到圣皮埃尔和密克隆的纽芬兰警察的故事。 9.00 极乐岛谋杀案 (Death in Paradise)。岛上的州长在她的离职派对上被下毒。 10.00 布朗神父 (Father Brown)。弗兰博在圣玛丽教堂惊讶地发现了他疏远的父亲。 11.00 布朗神父 (Father Brown)。一名小说家在犯罪写作节上遭到袭击。

NAT GEO WILD Sky 165

10am 野性印度 (Wild India) 11.00 难以置信的波尔医生 (The Incredible Dr Pol) 1pm 海洋格斗俱乐部 (Ocean Fight Club) 2.00 与伯蒂·格雷戈里近距离接触海豚 (Dolphins Up Close with Bertie Gregory) 3.00 冰路救援 (Ice Road Rescue) 6.00 虎鲸纪事 (Killer Whale Chronicles) 7.00 致命十二 (Deadly Dozen) 8.00 致命十二 (Deadly Dozen) 9.00 白狼王国 (Kingdom of the White Wolf)。摄影师罗南·多诺万记录了一群北极狼。 10.00 白狼王国 (Kingdom of the White Wolf) 11.00 白狼王国 (Kingdom of the White Wolf)。当母亲失踪时，狼群面临不确定的未来。

卫星与有线频道

SKY DOCUMENTARIES

Sky114 Virgin121

9am 威廉姆斯与曼塞尔：红 5 10.45 卢卡：看见红色 (Luca: Seeing Red) 12.45pm 我的偶像：丹妮丝·刘易斯 (My Icon: Denise Lewis) 1.00 发现：罗宾·威廉姆斯 (Discovering: Robin Williams) 2.00 多莉·帕顿：美国重聚 (Dolly Parton: America Reunited) 3.00 发现：大卫·鲍伊 (Discovering: David Bowie) 4.00 电影 《喷火战斗机》(Spitfire, 2018) PG ● 讲述英国单座战斗机超级马林喷火战斗机的故事。

6.00 嫉妒的家伙：约翰·列侬遇刺案 (Jealous Guy: The Assassination of John Lennon) 对披头士超级巨星生活的探索。 7.50 我的偶像：娜塔莎·乔纳斯 (My Icon: Natasha Jonas) 8.00 我是理查德·普赖尔 (I Am Richard Pryor) 向这位喜剧演员和演员致敬。 9.50 埃斯科巴讲述埃斯科巴 (Escobar by Escobar) 帝国背后的故事。 10.50 by 11.50 by

SKY CINEMA PREMIERE Sky 301 Virgin 401

真实犯罪 (TRUE CRIME)

9.35am 更好的男人 (Better Man, 2024) 15 ◆ 12noon 母亲的骄傲 (Mother's Pride, 2026) 12 ◆ 1.45 操纵 (The Fix, 2026) 15 ◆ 4.00 最后一次机会 (One Last Shot, 2026) 15 ◆ 5.45 更好的男人 (Better Man, 2024) 15 ◆ 罗比·威廉姆斯传记片，由乔诺·戴维斯主演。 8.00 母亲的骄傲 (Mother's Pride, 2026) 12 ◆ 喜剧，由马丁·克鲁内斯和詹姆斯·巴克利主演。 9.45 墨西卡利 (Mexicali, 2026) 15 ◆ 动作惊悚片，由布伦·福斯特主演。 11.40 28 Years Later: The Bone Temple (2026) 18 ▲ 恐怖续集，由拉尔夫·费因斯主演。

Sky 125 (苏格兰 126) Virgin 177

10am 杰夫医生：落基山兽医 (Dr Jeff: Rocky Mountain Vet) 12noon 最危险的渔夫 (Deadliest Catch)

Freeview 12. Sky 133 (苏格兰 134) Virgin 113

6.00 淘金热 (Gold Rush) 帕克和托尼设定了13,000盎司黄金的总量，引发了一场对决。

Freeview 67 Freesat 135 Sky 146 Virgin 148

DISCOVERY

8.00 脱离电网建筑 (Building Off the Grid) 一个年轻家庭计划在阿拉巴马州建造他们的永久居所。

2pm 生活大爆炸 (The Big Bang Theory) 2.30 生活大爆炸 (The Big Bang Theory) 3.00 The 3.30 The 4.00 The 4.30 The 5.00 The 5.30 The 6.00 The 6.30 The 7.00 The 7.30 The 8.00 The 8.30 The 9.00 痘痘医生 (Dr Pimple Popper) 10.00 痘痘医生 (Dr Pimple Popper) 11.00 痘痘医生 (Dr Pimple Popper)

1pm 朱迪法官 (Judge Judy) 1.30 朱迪法官 (Judge Judy) 2.00 2.30 3.00 3.30 3.55 4.20 4.45 5.10 5.35 6.00 6.30 7.00 英国犯罪档案 (UK Crime Files)：地毯下的骸骨 (Skeleton In The Carpet) 8.00 英国犯罪档案 (UK Crime Files)：善良之杀手 (Killer Of Kindness) 9.00 英国犯罪档案 ( )：英国杀手女人 (Britain's Killer Woman) 10.00 英国犯罪档案 ( )：格兰格戈曼杀手 (The Grangegorman ) 11.00 英国犯罪档案 ( )：家族谋杀案 (Murder In The Family)

9.00 赤裸与恐惧：遇难船员 (Naked and Afraid: Shipwrecked) 达林领导修建一条水管。亚当与一条致命的毒蛇对峙。贾雷尔的火势失控。一名生存主义者被医疗撤离。

TLC

11.00 未知远征 (Expedition Unknown) 跨越欧洲和非洲，乔什·盖茨寻找亚历山大财富的行动升级。

SKYCRIME

Sky121 (Scot122) Virgin122

10am 现行犯 (Caught Red Handed) 12noon 行车记录仪捕捉 (Caught on Dashcam) 1.00 谋杀未剪辑 (Murder Uncut) 2.00 世界最邪恶杀手 (World's Most Evil Killers) 3.00 英国最邪恶杀手 (Britain's Most Evil Killers) 4.00 我如何抓住杀手 (How I Caught the ) 5.00 我村里的杀手 ( in My Village) 6.00 世界最邪恶杀手 (World's Most Evil Killers) 7.00 法医学：抓住杀手 (Forensics: Catching the ) 8.00 法医学：抓住杀手 (Forensics: Catching the ) 9.00 我村里的杀手 ( in My Village)。内扎姆·萨兰吉如何谋杀他的妻子。 10.00 爱尔兰最邪恶杀手 (Ireland's Most Evil Killers)。科林·惠兰如何谋杀玛丽·高夫。 11.00 谋杀未剪辑 (Murder Uncut)

英超直播 (LIVE PREMIER LEAGUE)

5PM, SKY MAIN EVENT & PREMIER LEAGUE ★★★★ 热刺本赛季开局糟糕——他们能否通过在老特拉福德击败马特乌斯·库尼亚（左）和曼联来扭转局面（开球时间 5.30pm）？

SKY CINEMA DRAMA Sky 310 Virgin 410

8.35am 肖申克的救赎 (The Shawshank Redemption, 1994) 15 ◆ 11.00 乘风破浪 (Cast Away, 2000) 12 ◆ 1.35pm 合唱团 (The Choral, 2025) 12 ◆ 3.30 秋天的传奇 (Legends of the Fall, 1994) 15 ◆ 5.45 梦之女孩 (Dreamgirls, 2006) 12 ◆ 8.00 后悔你 (Regretting You, 2025) 12 ◆ 艾莉森·威廉姆斯主演。 10.05 绿里奇迹 (The Green Mile, 1999) 18 ▲ 一名监狱看守被一名死刑犯的治愈能力和温柔天性所震惊，开始怀疑其罪行。超自然剧情片，汤姆·汉克斯和迈克尔·克拉克·邓肯主演。

ANIMAL PLANET Sky 162 Virgin 178

Sky110 Virgin 124

10am PICK 只有傻瓜和马 (Only Fools and Horses) 12.55pm 只有傻瓜和马 (Only Fools and Horses) 4.50 PICK 只有傻瓜和马 (Only Fools and Horses) 7.50pm 只有傻瓜和马 (Only Fools and Horses) 戴尔得到了一个糟糕的惊喜。

U&GOLD

10am 孤星法律 (Lone Star Law) 11.00 杰夫医生：落基山兽医 (Dr Jeff: Rocky Mountain Vet) 1pm 斗牛犬与假释者 (Pit Bulls & Parolees) 3.00 动物园 (The Zoo) 5.00 树屋大师 (Treehouse Masters) 6.00 荒诞宠物 (Preposterous Pets) 7.00 动物是怎么做到的？ (How Do Animals Do That?) 7.30 动物是怎么做到的？ (How Do Animals Do That?) 8.00 灭绝或生存 (Extinct or Alive) 9.00 阿拉斯加丛林之人：丛林生存志 (Alaskan Bush People: Bushcraft Chronicles)。布朗镇的居民讨论了一些他们最具创新性的临时避难所。 10.00 水族箱 (Tanked)。一家公司想要建造一个异域鱼缸。 11.00 阿拉斯加：最后的边疆 (Alaska: The Last Frontier)

8.30 只有傻瓜和马 (Only Fools and Horses) 戴尔-博伊总是擅长随大流，他启动了一项瓶装水业务。

9.55 布朗太太的儿子们 (Mrs Brown's Boys) 阿格妮斯试图与德莫特的岳母希拉里交朋友。

10.35 加文与斯泰西 (Gavin & Stacey) 史密斯担心见到内莎。

11.15 加文与斯泰西 (Gavin & Stacey) 皮特和道恩重温誓言。

11.55 只有傻瓜和马 (Only Fools and Horses) 1993年的圣诞特辑。 戴尔去看牙医。

犯罪与调查 Sky 139 (苏格兰 140) Virgin 133

上午 9. 法庭摄像机 (Court Cam) 10.20 法庭摄像机 (Court Cam) 10.45 11.15 11.40 下午 12. 12.35 1.00 1.30 1.55 2.25 2.50 3.15 3.40 我的奇怪逮捕 (My Strange Arrest) 5.00 杀手调查 (Killer Investigations) 6.00 不要开门 (Don't Open the Door) 7.00 假期最后目击 (Last Seen on Holiday) 8.00 昨夜之行 (Last Night Out) 9.00 杀手访谈 (Interview with a Killer)。纪录片。10.00 错误的定罪 (Convictions Gone Bad)，主持人 Will Mellor 11.00 捕食者猎人 (Predator Hunters)

大卫·爱登堡的天空征服记 (DAVID ATTENBOROUGH'S CONQUEST OF THE SKIES)

下午 5PM, SKY NATURE ★★★★★ 大卫爵士（左）关于飞行生物系列的全部三集将连续播出。节目将从对包括蝴蝶在内的昆虫的深入探讨开始。

SKY CINEMA 喜剧频道 Sky 308 Virgin 408

上午 9.05 超级坏 (Superbad) (2007) 15 ◆ 11.05 世界尽头 (The World's End) (2013) 15 ◆ 下午 1pm 裸枪 (The Naked Gun) (2025) 15 ◆ 2.35 宠物侦探艾斯·文图拉 (Ace Ventura: Pet Detective) (1994) 12 ◆ 4.10 艾斯·文图拉：自然召唤 (Ace Ventura: When Nature Calls) (1995) 12 ◆ 5.55 触碰 (Hitch) (2005) 12 ◆ 8.00 雨中曲 (Singin' in the Rain) (1952) U ● 9.45 腓尼基计划 (The Phoenician Scheme) (2025) 15 ◆ 一位富有的商人及其女儿成为阴险大亨和刺客的目标。喜剧，本尼西奥·德尔·托罗主演。11.30 世界尽头 (The World's End) (2013) 15 ◆

SKY SCI-FI

Sky 145 (苏格兰 152) Virgin 140

上午 11am 最灵异 (Most Haunted) 中午 12noon 星际迷航：深空九号 (Star Trek: Deep Space Nine) 1.00 星际迷航：深空九号 2.00 ：深空九号 3.00 ：深空九号 4.00 ：深空九号 5.00 ：下一代 (The Next Generation) 6.00 ：下一代 7.00 ：下一代 8.00 ：下一代 9.00 ：下一代 10.00 电影《鬼玩人2》(Evil Dead II) (1987) 15 ◆ 喜剧恐怖续集，布鲁斯·坎贝尔主演。

广播

早前……与朱尔斯·霍兰德 (EARLIER... WITH JOOLS HOLLAND) 中午 12NOON, RADIO 3 ★★★★

HOLLAND 12NOON, RADIO'S ★★★★ 杜兰杜兰 (Duran Duran) 歌手西蒙·勒·邦 (Simon Le Bon)（右）是朱尔斯的嘉宾，分享他对古典音乐的热爱。他的母亲曾是一名歌剧演员，他提到自己婴儿时期摇篮边就放着一台收音机，在古典音乐的声音中入睡。随后他在当地的教堂唱诗班唱歌，今天他分享了爱沙尼亚作曲家阿尔沃·帕特 (Arvo Part) 的一部合唱作品，以及西贝柳斯 (Sibelius) 和普赛尔 (Purcell) 的音乐。

BBC 2

FM: 88-90.2MHz Freeview 702 Sky 0102 Virgin 902

凌晨 5am 我的岁月足迹 (Tracks of My Years)。6.00 60年代之声 (Sounds of the 60s)，主持人 Tony Blackburn。8.00 Dermot O'Leary。10.00 Joel Dommett。下午 1pm Ellie Taylor。3.00 周六的 Rylan。6.00 80年代之声 (Sounds of the 80s)，主持人 Gary Davies。8.00 90年代之声 ( of the 90s)，主持人 Fearne Cotton。10.00 90年代舞曲之声 (Dance of the 90s)，主持人 Vernon Kay。11.00 90年代另类之声 (Alternative of the 90s)，主持人 Dermot O'Leary。午夜 12midnight 公园中的 2 ( 2 in the Park)。

BBC 3

FM: 90.2-92.4MHz Freeview 703 Sky 0103 Virgin 903

上午 6.30am 早餐 (Breakfast)。9.00 周六早晨 (Saturday Morning)。中午 12noon PICK 早前……与朱尔斯·霍兰德。1.00 关键变革： 3 古典音乐精要史 (Key Changes: 3's Essential History of Classical Music)。2.00 唱片评论 (Record Review)。4.00 电影之声 (Sound of Cinema)。5.00 这种古典生活 (This Classical Life)。6.00 3 歌剧 (Opera on 3)。在皇家歌剧院演出贝利尼的《纯洁的人》(I Puritani)。9.30 音乐星球 (Music Planet)。10.30 新音乐节目 (New Music Show)。凌晨 12.30am 彻夜 (Through the Night)。

RADIO 4

FM: 92.4-94.6MHz Freeview 704 Sky 0104 Virgin 904

5.30am 新闻摘要。5.34 航运预报。5.43 今日祷告。5.45 当班克斯基来到这座城市。6.00 新闻与报纸。6.07 漫谈。6.30 今日农业本周。6.57 天气预报。7.00 今日节目。9.00 周六直播。10.00 奇案。10.30 吉他故事。11.00 激进。11.30 来自我们的特派记者。12noon 新闻。12.04 钱袋子。12.30 新闻问答。12.57 天气预报。1.00 新闻。1.10 有任何问题吗？2.05 有任何答案吗？2.45 弓箭手。3.00 戏剧：《雾中之卢德》。4.00 周末女性时间。5.00 周六下午。5.30 尼克·罗宾逊主持的政治思考。5.54 航运预报。5.57 天气预报。6.00 六点新闻。6.15 琐碎之事。7.00 剖析。7.15 这种文化生活。8.00 Archive on 4：感恩而死乐队比披头士更重要。9.00 希特勒日记丑闻。10.00 新闻。10.15 食品节目。11.00 你的母亲。11.30 英国之脑。12midnight 午夜新闻。12.15

读书会。

当日精选

BBC RADIO 4 EXTRA

Freeview 708 Sky 0123 Virgin 910

9.30am 亲爱的，把我放下在这里。 10.00 温室及其他爱德华时代之物。10.20 快枪手。10.35 论文：乔治亚肖像。10.50 继承轨迹。11.00 湖中女子。12.30pm 真格里特综合版。1.40 继承轨迹。1.45 电视晚餐。2.00 莫雷坎比与怀斯。2.30 亲爱的，把我放下在这里。3.00 温室及其他爱德华时代之物。3.20 快枪手。3.35 论文：乔治亚肖像。3.50 继承轨迹。4.00 与拉玛会面。5.00 湖中女子。6.30 真格里特综合版。7.40 继承轨迹。7.45 电视晚餐。8.00 莫雷坎比与怀斯。8.30 亲爱的，把我放下在这里。9.00 温室及其他爱德华时代之物。9.20 快枪手。9.35 论文：乔治亚肖像。9.50 继承轨迹。10.00 喜剧俱乐部：秘密世界。10.30 该死的谎言。11.00 展台上的弗雷德。11.30 陈词滥调之子。12midnight 与拉玛会面。

BBC RADIO 5 LIVE

MW: 693 / 909kHz Freeview 705 Sky 0105 Virgin 905

6am 周六早餐。9.00 帕特里克·基尔蒂。11.00 格斗谈话。12noon 5 Live 体育。3.00 英超联赛。切尔西 对阵 伯恩茅斯。5.00 体育报道。5.30 英超联赛。曼联 对阵 热刺。7.30 606。9.00 斯蒂芬·诺兰。12midnight 底层困境：谢菲尔德足球俱乐部。1.00 凯瑟琳·斯坦齐辛。

CLASSIC FM

FM: 100-102MHz Freeview 731 Sky 0106 Virgin 922

6.30am 早餐。9.00 名人堂时间。10.00 蒂姆·利霍雷。12noon 黎明·奥波特。3.00 艾伦·蒂奇马什。6.00 Classic FM 电影之声。8.00 下一级别。10.00 宁静经典。2am 凯蒂·布雷斯威克。

TALKSPORT

AM1053 / 1089 Freeview 723 Sky 0107 Virgin 927

6am Breakfast. 9.00 The Warm Up. 11.00 GameDay Exclusive. 2.30pm GameDay Live. 5.30 The GameDay Phone-In. 7.30 Full-Time Fallout with Max Scott. 9.00 Fight Night. 12midnight A talkSPORT Special. 1.00 Extra Time.

6am< / td><>英国之声 (The Voice UK) (R)(S)(AD)< / >< / tr><><>7.00< / ><>詹姆斯·马丁的周六早晨 (James Martin's Saturday Morning)，嘉宾为演员乔安娜·斯坎隆 (Joanna Scanlon)。(R)(S)< / >< / ><><>9.25< / ><>ITV新闻；天气 (S)< / >< / ><><>9.30< / ><>与艾伦·蒂奇马什共度周末 (Love Your Weekend with Alan Titchmarsh)，嘉宾为迈克尔·布兰登 (Michael Brandon) 和卡罗琳·哈克 (Caroline Harker)。(S)< / >< / ><><>11.30< / ><>EFL直播 南安普顿 v 朴茨茅斯（12noon开球）。休·伍曾克罗夫特 (Hugh Woozencroft) 将在圣玛丽球场为您带来英冠联赛南海岸德比的所有精彩内容。(S)< / >< / ><><>2.25< / ><>与明星一起烹饪 (Cooking with the Stars) (R)(S)(AD)< / >< / ><><>2.50< / ><>名人语言游戏 (Celebrity Lingo)，夏洛特·霍金斯 (Charlotte Hawkins) 和肖恩·弗莱彻 (Sean Fletcher) 将与费·里普利 (Fay Ripley) 和约翰·汤姆森 (John Thomson) 正面交锋。(R)(S)< / >< / ><><>3.20< / ><>电影《侏罗纪世界：陨落王国》(Jurassic World: Fallen Kingdom) (2018) 12 ◆ 动作续集，由克里斯·帕拉特 (Chris Pratt) 和布莱丝·达拉斯·霍华德 (Bryce Dallas Howard) 主演。(S)(AD)< / >< / ><><>5.40< / ><>追击 (The Chase)，来自莫尔德的 Lynwen、来自伦敦的 Rob、来自韦灵伯勒的 Vikki 和来自曼彻斯特的 Keith 将共同协作，挑战该国最顶尖的问答天才之一。(R)(S)< / >< / ><><>6.30< / ><>ITV新闻；天气 (S)< / >< / ><><>6.45< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>7.00< / ><>盒子 (The Box)，由加里·莱因克尔 (Gary Lineker) 主持，三位决赛选手将展开激烈竞争，剩余的名人将面临三项高风险挑战。本系列最后一集。(S)(AD)< / >< / ><><>8.00< / ><>艾默代尔 (Emmerdale)，金担心乔，而罗伯特给盖比一个建议，文尼感受到了家人的支持。(S)(AD)< / >< / ><><>8.30< / ><>加冕街 (Coronation Street)，基特拒绝担任莎拉的性格证人，加里向他的儿子们传达了坏消息，尼克被指责导致 Speed Daal 餐厅发生一起食物中毒事件。(S)(AD)< / >< / ><><>9.00< / ><>PICK 选片《派对》(The Party) 新剧集。政治剧，由卢克·埃文斯 (Luke Evans) 主演。详见今日精选。(S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>ITV新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.20< / ><>DNA之旅 (DNA Journey)，罗布·贝克特 (Rob Beckett) 和罗梅什·兰加纳坦 (Romesh Ranganathan) 探索他们的家族历史。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>11.40< / ><>《派对》(The Party)，一名记者被他的朋友要求破坏其政治死对头的领导权竞选。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.45< / ><>电视购物< / >< / ><><>3.00< / ><>英国赛车运动 (Motorsport UK) (R)(S)< / >< / ><><>3.50< / ><>与ITV一起放松 (Unwind with ITV) (S)< / >< / ><>< colspan="2">5.05-6.00 普鲁·莱思的科茨沃尔德厨房 (Prue Leith's Cotswold Kitchen)，嘉宾为奥利·史密斯 (Olly Smith)。(R)(S)(BSI)< / >< / table>

<>< colspan="2">BBC2 HD Freeview 102 Freesat 102 Sky 102 Virgin 102< / >< / ><>< ="2">6.40am 乡村档案 (Countryfile) (R)(S)< / >< / ><>< ="2">7.40 BBC新闻 (S)< / >< / ><>< ="2">9.00 土地向度 (Landward)，道吉·维庞 (Dougie Vipond) 现身克罗马蒂峡湾岸边。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">9.30 气象员漫步精选 (The Best of Weatherman Walking)，德里克·布罗克韦 (Derek Brockway) 回顾其旅途中的精彩时刻 (R)(S)< / >< / ><>< ="2">10.00 周六厨房最佳美食 (Saturday Kitchen Best Bites) (S)< / >< / ><>< ="2">11.30 伊娃·朗格利亚：寻找法国 (Eva Longoria: Searching for France)，普罗旺斯的文化。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">12.10 奈杰和亚当的农场厨房 (Nigel and Adam’s Farm Kitchen)，两人饲养了三个品种的猪。本系列最后一集。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">1.10 电影《谍海惊魂》(The Ipcress File) (1965) PG ● 间谍惊悚片，由迈克尔·凯恩 (Michael Caine) 主演。详见电影选择。(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">2.55 电影《柏林葬礼》(Funeral in Berlin)< / >< / table>

(1966) PG ● 冷战惊悚片，迈克尔·凯恩主演。详见 Movie Choice。(S)< / td>< / tr> 4.35 This Farming Life Rachel 和 Camy 确认她们有多少只母羊怀孕。(R)(S)< / >< / ><>< colspan="2">5.35 Flog It! 在莱斯特的德蒙福特大厅寻找收藏品。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">6.20 Celebrity Antiques Road Trip 播音员莫伊拉·斯图尔特与舞台及荧幕之星亚历德·琼斯在肯特郡展开古董对决。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">7.20 PICK Eva Longoria: Searching for France 这位女演员探索波尔多的历史、美食与文化。详见 Pick of the Day。(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">8.00 Pilgrimage: The Road Through North Wales 在旅程的最后一阶段，旅行者们从埃里里国家公园外出发，向西前往林潘宁半岛和 Y Fron 村。本系列最后一集。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">9.00 Wilderness with Simon Reeve 第 3 / 4. 部分。西蒙在加拿大的育空地区徒步并划独木舟。详见 of the Day。(S)< / >< / ><>< ="2">10.00 Later... with Jools Holland 新系列。嘉宾包括 Paul Heaton, Skye Newman, Mary in the Junkyard 和 Dermot Henry。详见 of the Day。(S)< / >< / ><>< ="2">10.45 FILM Don’t Look Now (1973) 15 ◆ 超自然惊悚片，唐纳德·萨瑟兰主演。详见 Movie Choice。(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">12.35 Not Going Out 特邀嘉宾奈杰尔·普莱纳。(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><>< ="2">1.05 Question Time (R)(S)(BSL)< / >< / ><>< ="2">2.05-3.05 Saving Lives at Sea 两名男孩被离岸流卷走。(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / table>

10月11日 星期日

《不情愿的吸血鬼》6.40PM 瓦尔（Lenny Rush 饰）继续尝试寻找自己的真实身份

《艾娃·隆格利亚：寻找法国》7.20PM 艾娃在卡拉兹农场结识了一位新朋友

BBC1

《派对》9PM 卢克·埃文斯饰演记者马丁，他没什么好庆祝的

BBC 2

BBC1 HD Freeview 101 Freesat 101 Sky 101 Virgin 101

ITV1

6am< / td><>BBC新闻 (S)< / >< / tr><><>7.40< / ><>今日比赛 (R)(S)< / >< / ><><>9.00< / ><>劳拉·昆斯伯格星期日节目 (S)< / >< / ><><>10.00< / ><>政治 英格兰地区政治新闻与辩论 (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>星期日早间直播 肖恩·弗莱彻和霍莉·汉密尔顿主持 (S)< / >< / ><><>11.30< / ><>废物利用 一把复古旋转椅被翻新 (R)(S)< / >< / ><><>12.00< / ><>淘货猎人 娜塔莎·拉斯金·夏普在纽瓦克主持 (R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.45< / ><>观点 (S)< / >< / ><><>1.00< / ><>BBC新闻；天气 (S)< / >< / ><><>1.15< / ><>赞美之歌 BBC年度青年合唱团半决赛高级组 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>电影《史瑞克第三部》(2007) U ■ 动画续集，由迈克·迈尔斯和卡梅隆·迪亚兹配音 (S)(AD)< / >< / ><><>3.25< / ><>王国 一只受伤的野狗需要族群的支持 (R)(S)(AD)< / >< / ><><>4.15< / ><>锤下之屋 在诺福克郡和西米德兰兹郡 (R)(S)(AD)< / >< / ><><>5.15< / ><>BBC新闻；天气 (S)< / >< / ><><>5.30< / ><>BBC地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>5.40< / ><>乡村档案 安妮塔·拉尼和肖恩·弗莱彻揭秘南奔宁山脉泥炭保存过去的惊人方式 (S)< / >< / ><><>6.40< / ><>《不情愿的吸血鬼》瓦尔必须想出一个计划来通过吸血鬼入会仪式 (S)(AD)< / >< / ><><>7.10< / ><>《舞动奇迹》结果公布 艾玛·威利斯、乔什·威迪科姆和约翰内斯·拉德贝主持，得分最低的两对舞伴将在本季第二次舞斗中正面交锋 (S)(AD)< / >< / ><><>8.00< / ><>精选《古董路演》菲奥娜·布鲁斯在德文郡的达廷顿庄园主持。见当日精选 (S)< / >< / ><><>9.00< / ><>精选《时间》新剧。一起悲剧发生在青少年犯管教所。见当日精选 (S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>十点BBC新闻 (S)< / >< / ><><>10.25< / ><>BBC地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>今日比赛 马克·查普曼主持最新的英超联赛动态，包括利物浦对阵曼城、水晶宫对阵诺丁汉森林以及赫尔城对阵埃弗顿 (S)< / >< / ><><>11.35< / ><>电影《绝地战警：好家伙》(2016) 15 ◆ 犯罪喜剧，由罗素·克劳主演。见电影选择 (S)(AD)< / >< / ><><>1.25< / ><>下周天气预报 (S)< / >< / ><><>1.30-6.00< / ><>BBC新闻 (S)< / >< / table>

《名人陶艺大比拼》7.45PM 丹妮丝·范·奥滕正在发挥创意

[...OMITTED...]

第4频道 (CHANNEL 4)

Channel 4 HD Freeview 104 Freesat 104 Sky 104 Virgin 104< / td>< / tr><>< colspan="2">6.10am 《欢笑四人组》(Cheers) 四集。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">8.00 《每个人都爱雷蒙德》(Everybody Loves Raymond) 喜剧双片连播。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">9.00 《弗雷泽》(Frasier) 双片连播。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">10.00 《周日早午餐》(Sunday Brunch) 嘉宾包括 Lee Mack, Russell T Davies, Sarah Solemani 和 Emma Sidi。(S)< / >< / ><>< ="2">1.00 《辛普森一家》(The Simpsons) 双片连播。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">1.55 《狗狗之家》(The Dog House) 腊肠犬 Dafne 对蝴蝶蝶犬并不感兴趣，Woody 采取行动试图打动她。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">2.55 《乔治·克拉克的神奇空间》(George Clarke’s Amazing Spaces) 诺丁汉的一对夫妇通过一座雄心勃勃的漂浮住宅来巩固他们的关系。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">3.55 《街上最糟糕的房子》(Worst House on the Street) 一对夫妇在伦敦南部巴尔汉姆翻修他们拥有五间卧室的住宅。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">5.00 第4频道新闻；天气预报 (S)< / >< / ><>< ="2">5.30 一级方程式：新加坡大奖赛集锦 Lee McKenzie 主持在滨海湾街道赛道举行的赛季第17轮赛事。梅赛德斯的 George Russell 是去年的冠军车手，红牛的 Max Verstappen 获得第二名。(S)< / >< / ><>< ="2">7.45 PICK 《名人陶艺大比拼》(The Great Celebrity Pottery Throw Down) 四位决赛选手创作一套甜点三色盘套装。本系列最后一集。详见“今日精选”。(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">9.00 《启示录》(Apocalypse) 一名新幸存者来到西营寻求庇护，并注意到西营存在性别分歧，女性被边缘化，因此敦促 Kelly 和 Celia 采取行动。(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">10.15 《沙发评论员》(Gogglebox) 业余评论员分享他们对所看内容的看法，摄像机捕捉他们的即时反应。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">11.15 《乔迪警察》(Geordie Coppers) 一批劣质毒品流入街头，搜捕行动随即展开；警员 Siobhan 寻找一名已知的小偷，警员 Sherrie 遇到了两个无家可归的恋人。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">12.15 《999：前线》(999: On the Front Line) (R)(S)< / >< / ><>< ="2">1.10 《拉姆齐的酒店噩梦》(Ramsay’s Hotel Hell) (R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><>< ="2">2.00 《拉姆齐的酒店噩梦》(Ramsay’s Hotel Hell) (R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><>< ="2">2.50 电影 《阴影之盒》(Shadowbox) (2025) 首播。剧情片，由 Tillotama Shome 主演。孟加拉语和印地语（英文字幕）。< / >< / ><>< ="2">4.20 《乔治·克拉克的神奇空间》(George Clarke’s Amazing Spaces) 一辆维多利亚时代的马戏团马车。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">5.00 《辛普森一家》(The Simpsons) 双片连播。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">5.50-6.30 《倒计时》(Countdown) (R)(S)< / >< / table>

苏格兰、北爱尔兰和威尔士版本 BBC1 苏格兰 10am 《周日秀》(The Sunday Show)。Gary Robertson 主持政治世界的重点议题。11.35pm 《体育场景》(Sportscene)：顶级联赛集锦。最新比赛实况，包括马瑟韦尔对阵凯尔特人以及阿伯丁对阵圣约翰斯顿。12.20am 电影：《好家伙》(The Nice Guys)。犯罪喜剧，由 Russell Crowe 和 Ryan Gosling 主演。 BBC1 威尔士 10am 《威尔士政治》(Politics Wales)。由 Teleri Glyn Jones 主持。11.30 《回首往昔》(Back in the Day)。名人回顾经典电视时刻，包括 Bonnie Tyler 在《流行之巅》(Top of the Pops) 上的演出。 BBC1 北爱尔兰 10am 《北爱尔兰周日政治》(Sunday Politics Northern Ireland)。 BBC2 北爱尔兰 10.45pm 《Inis na nlontas》。Ardal O'Hanlon 完成了他的旅程，从加尼什岛前往爱尔兰最南端的岛屿——克莱尔角之端。爱尔兰语。本系列最后一集。11.35 《北爱尔兰周日政治》(Sunday Politics Northern Ireland)。 S4℃ 6am Cyw。9.00 Yr Ynys。10.00 Athrawon。11.00 3 Lle。11.30 Y Sin。12noon Y Sin。12.30 2026年加的夫汉纳马拉松 (Hanner Marathon Caerdydd 2026)。1.30 Taclo'r Ty。2.00 Taith Bywyd。3.00 Y Wal。3.55 Ffermio。4.25 Clwb Rygbi URC。6.10 Pobol y Cwm Omnibws。7.15 新闻与天气 (Newyddion a'r Tywydd)。7.30 Dechrau Canu Dechrau Canmol。8.00 Yr Actor a'r Eicon。9.00 《Cleddau》。新剧集。当河中发现一具尸体时，侦探督察 Ffion Lloyd 和侦探警长 Rick Sheldon 被召集前来。10.00 Iolo a Dewi: Y Tad a'r Mab a Zambia。11.00 Cymry ar Gynfas。11.35 Diwedd。

直播：NFL 在 5 频道 晚上 9 点，西雅图海鹰队和萨姆·达诺德将对阵旧金山 49 人队

CHANNEL 5

Channel 5 HD Freeview 105 Freesat 105 Sky 105 Virgin 105

6am Milkshake! 儿童节目。

9.00 第5频道娱乐新闻 (S)

9.05 《邮轮：热爱生活的英国人在海上》 一组新的度假者探索巴塞罗那市。(R)(S)(AD)

10.05 《邮轮：热爱生活的英国人在海上》 直布罗陀的一天。(R)(S)(AD)

11.05 《与简·麦克唐纳及好友共度假期》简入住西班牙海滨度假胜地锡切斯。(R)(S)

12.00 《战舰：皇家海军生活》 一场猛烈的风暴袭来。(R)(S)(AD)

1.00 《战舰：皇家海军生活》 JJ·查默斯前往皇家海军拉利舰 (HMS Raleigh)。 本系列最后一集。(R)(S)(AD)

2.00 直播：第5频道 NFL 杰克逊维尔美洲虎 v 费城老鹰 (开球时间 2.30pm)。Nat Coombs 和 Osi Umenyiora 在托特纳姆热刺球场主持比赛报道。(S)

5.30 《奇妙的巧克力世界》本系列精彩回顾。(R)(S)

600万 Pound Motorhomes 一名退休教师写了两本关于适合携带犬只且周边有良好步道的露营地指南，她现在驾驶着自己那辆 20 年车龄的房车出发，为可能编写的第三本书进行调研。(R)(S)

6.55 5 News 周末新闻 (S)

7.00 《格罗夫纳：伦敦的大酒店》 回顾这家位于梅费尔的酒店，它于 1929 年开业，将前所未有的奢华带到了伦敦，散发着美式豪情，吸引着极富有的宾客。(S)

8.00 22 Kids & Counting Chloe Radford 和她的伴侣 Jake 迎来了他们的第二个孩子，并坚称这将是最后一个；与此同时，Noel 和 Sue带着他们五个最小的孩子出发去露营。(S)

9. 直播：第5频道 NFL 西雅图海鹰 v 旧金山49人 (开球时间 9.25pm)。Dermot O'Leary, Sam Quek 和 Osi Umenyiora 在 Lumen Field 主持这场 NFC 西区赛事的报道。(S)

12.30 《警察》一名男子驾驶偷来的摩托车在车流中高速穿梭。(R)(S)

12.55 《高速公路警察：捕捉美国超速者》 (R)(S)(AD) 1.55 第5频道娱乐新闻 (S) 2. 《必须拥有的创意》 (R)(S) 4.00 《邮轮：热爱生活的英国人在海上》直布罗陀的一天。(R)(S)(AD) 4.45 《迈克尔·波蒂略在西班牙》 (R)(S) 5.30 第5频道娱乐新闻 (S)

5.35 《本和霍莉的小王国》第一部分（共两部分）。精灵和仙女乘坐宇宙飞船出发。(R)(S)(AD)(BSL)

5.45-6.00 《本和霍莉的小王国》第二部分（共两部分）。(R)(S)(AD)(BSL)

今日精选

《伊娃·朗格利亚：寻找法国》 晚上 7.20，BBC2 ★★★ 亲法人士伊娃·朗格利亚本周在波尔多，该地区以葡萄酒闻名。不过，伊娃不会让自己喝醉，她正忙于沉浸在酿酒历史和现代美食场景中，享受葡萄与美食的美味搭配。这使得传统与创新和谐相遇，视觉效果与口感一样出色。

《名人陶艺大比拼》 晚上 7.45，CH4 ★★★

这是首届名人版陶艺竞赛的总决赛。看着这些大多是新手的陶艺师们在转盘上忙碌并学习拉坯的真谛，过程十分有趣。今晚，在过去四周证明过自己的前四名将接受考验，展开角逐以争夺冠军。他们首先创作一套甜点三色盘组合，包括服务盘、勺子和水壶，随后一项最终的惊喜挑战将使局面变得不可预料。

《古董路演》 晚上 8，BBC1 ★★★★★

在德文郡美丽的达廷顿庄园，Fiona Bruce 和专家们有一批新的宝物需要欣赏和评估。

其中有一个带有英雄主义背景故事的18世纪日晷指南针，一根带有隐藏装置的神秘手杖，以及一套复古的邮购健身套装。Fiona 还深入挖掘了这座庄园的历史，这里曾是“达廷顿实验”的所在地，也是艺术家、作家和思想家的避风港。

《与西蒙·里夫共探荒野》(WILDERNESS WITH SIMON REEVE) 晚上9点，BBC2 ★★★★

在经历了巴布亚新几内亚闷热的雨林和科尔特斯海（Sea of Cortez）的波涛汹涌之后，西蒙·里夫（Simon Reeve，见上图）本周来到了加拿大育空地区（Yukon）的广袤之地，那里是“道路几乎无法抵达”的地方。西蒙乘坐水上飞机起飞，从鸟瞰视角观察冰封的景观，它们向晶莹剔透的水域延伸，四周环绕着茂密的森林。西蒙将飞机换成了独木舟，与向导卡尔文（Calvin）一起在这一地区展开为期两天的徒步旅行。此时正值狩猎旺季，当地零星的居民正在为冬季储备物资，但西蒙的目标只有一个：在野外发现一只灰熊。

剧集

《时间》(TIME) 晚上9点，BBC1 ★★★★ 吉米·麦戈文（Jimmy McGovern）那部获得英国电影学院奖（BAFTA）的监狱系列剧的常看观众，会对希奥班·芬纳兰（Siobhan Finneran）饰演的玛丽-路易丝·奥戴尔（Marie-Louise O'Dell）感到熟悉。在前两季担任配角之后，她现在成为了主角，担任一家青少年犯管教机构的新牧师，大卫·特南特（David Tennant）饰演的鲍比·贝利（Bobby Bailey，见右图）也在那里工作。这是一个野蛮的地方，玛丽-路易丝被警告除非确定安全，否则不要打开大门——而安全的情况极少发生——空气中永远充斥着某种哀嚎、哼唧或咆哮声。他们听起来像被囚禁的动物，但在三集节目中，我们将了解到青少年囚犯情绪不稳定的悲剧且复杂的原因，同时也将跟随玛丽-路易丝和鲍比经历他们的个人危机。所有剧集均可在 BBC iPlayer 观看。详见第9页专题报道。

《派对》(THE PARTY) 晚上9点，ITV1 ★★★★ 这种只有富人才能在其乡村庄园举办的派对，配备了马戏团的大顶篷，成为了一个关于愧疚、压抑的愤怒和执念的阴暗故事的场景。卢克·埃文斯（Luke Evans）和汤姆·库伦（Tom Cullen）分别饰演老友——记者马丁（Martin）和贵族本（Ben），后者是一位冉冉升起的政治之星，这场派对正是为了庆祝他的40岁生日。剧情在本的派对和朋友们的年轻过去之间来回闪回，我们还看到马丁穿着一件沾血的衬衫，在警察局接受采访并表示“无可奉告”。这部剧的节奏稍慢，但埃文斯、库伦以及所有充满焦虑感的配角们都表现得极其出色。详见第7页专题报道。

《与朱尔斯·霍兰在一起》(LATER... WITH JOOLS HOLLAND)

朱尔斯·霍兰（Jools Holland）在伦敦的亚历山德拉宫剧院（Alexandra Palace Theatre）开始了新的驻场演出，邀请了新晋和资深艺术家共同参与。今晚的主打嘉宾是保罗·希顿（Paul Heaton），他将演唱新歌以及他处于 Beautiful South era. 的曲目。朱尔斯还将与强尼·马尔（Johnny Marr）探讨他的新专辑《一切的时代》（The Age Of Everything）。

电影选择

《谍海风云》(THE IPCRESS FILE) (1965) PG ● 1.10PM, BBC2 ★★★★ 迈克尔·凯恩（Michael Caine）完美诠释了伦·戴顿（Len Deighton）笔下那个身份模糊的间谍哈里·帕尔默（Harry Palmer）。这位有着犯罪前科的特工必须找到一名被绑架的科学家并揭露一个阴险的阴谋——期间他还在厨房里烹饪一些专业美食（那些特写镜头实际上是由戴顿亲自表演的）。在1966年的续集《柏林葬礼》(Funeral In Berlin) 中，哈里被派往德国，该片将在 2.55pm 播出。

《别回头》(DON'T LOOK NOW) (1973) 15 ♦ 10.45PM, BBC2 ★★★★★ 尼古拉斯·罗格（Nicolas Roeg）的这部电影是对悲伤和丧亲之痛的一次深刻且令人不安的研究。朱莉·克里斯蒂（Julie Christie）和唐纳德·萨瑟兰（Donald Sutherland）饰演一对丧子的父母，他们前往威尼斯寻求慰藉，却被更深层的恐怖所包围。你再也不会用同样的方式看待一件红色粗呢大衣了。

《绝地杀手》(THE NICE GUYS) (2016) 15 ◆ 11.35PM, BBC1 ★★★★ 这部由前两部《致命武器》(Lethal Weapon) 电影的编剧谢恩·布莱克（Shane Black）执导的复古犯罪喜剧，令人愉快地颠覆了“搭档警察”电影的惯例。罗素·克劳（Russell Crowe）和瑞安·高斯林（Ryan Gosling，见左图）饰演两名完全胜任不了工作的私家侦探——尽管观看他们的表现非常有意思。当他们强行推进一起备受关注的案件时，街道上散落着一具具尸体和一句句俏皮话，背景是20世纪70年代的洛杉矶。

SUNDAY 11 OCTOBER

BBC4

[...OMITTED...]

Freeview 9 (Scot 24) Freesat 108 Sky 116 Virgin 108

7pm 《及时缝补》(A Stitch in Time) 安伯·布查特访问牛津郡的布劳顿城堡，研究一幅不寻常的18th-century修剪树篱工人的肖像。

7.30 《2026年BBC青年音乐家》(BBC Young Musician 2026) 寻找下一位古典音乐超级巨星的活动仍在继续，由佩特罗克·特雷劳尼主持两档节目中的第二档，展示在巴斯温泉大学试演的精彩片段。

9.00 PICK 《谈论莎士比亚》(Talking Shakespeare) 10.00 PICK 莱斯利·曼维尔 回忆……《顶级女孩》(Top Girls)

10.15 PICK 《顶级女孩》(Top Girls) 玛琳为五位来自不同世纪、身份迥异的女性举办了一场晚宴。该剧改编自卡里尔·丘吉尔的戏剧，1991年改编，由莱斯利·曼维尔主演。

12.05am 卡里尔·丘吉尔：综合报道。一部1988年关于这位剧作家的简介。 1.15 《意大利的莎士比亚》(Shakespeare in Italy) 主持人弗朗切斯科·达·莫斯托 2.15 《及时缝补》(A Stitch in Time) 2.45 《谈论莎士比亚》(Talking Shakespeare)

ITV2

Freeview 6 Freesat 113 Sky 118 Virgin 115

9.35am 《交易或不交易》(Deal or No Deal) 11.35 《英国之声》(The Voice UK) 12.50pm 《名人猜词》(Celebrity Catchphrase) 1.50 电影 《克鲁德一家》(The Croods) (2013) U ■ 动画喜剧，尼古拉斯·凯奇配音。 3.45 电影 《神奇动物在哪里》(Fantastic Beasts and Where to Find Them) (2016) 12 ◆ 哈利·波特前传，由埃迪·雷德梅恩主演。

6.20 电影 《神奇动物：格林德沃之罪》(Fantastic Beasts: The Crimes of Grindelwald) (2018) 12 ◆ 奇幻冒险片，由埃迪·雷德梅恩和强尼·戴普主演。

9.00 新节目 《老大哥》(Big Brother) 一组参赛者在24小时监控下生活，希望赢得现金奖金。

10.00 新节目 《老大哥：群聊》(Big Brother: The Group Chat) 对被驱逐的舍友、名人粉丝和特邀嘉宾的独家采访。

11.05 《格里芬一家》(Family Guy) 格里芬一家被困在一个阿米什社区附近。

11.35 《格里芬一家》(Family Guy) 布莱恩陷入药物滥用。

ITV3

Freeview 10 Freesat 115 Sky 119 Virgin 117

9.20am 《五月亲爱的萌芽》(The Darling Buds of May) 11.30 《唐顿庄园》(Downton Abbey)

6.05pm PICK 《蓝色谋杀》(Blue Murder) 《汽车旅馆就是你停车的地方》(Motel Home is Where you Park It)，第2 / 8集。

冠军橄榄球：伊灵开拓者 (EALING TRAILFINDERS) 对阵 哈特普里 (HARTPURY) 3.30PM,

7.05 《蓝色谋杀》(Blue Murder) 《旅馆：独生独死》(Motel Born Alone, Die Together)，第4 / 8集。当当地一对夫妇在晚餐时被毒杀，文尼和科尔展开调查。

8.05 《谜底之村》(Midsomer Murders) 《林中屋》(The House in the Woods)。 第1 / 8集。第9.季。巴纳比调查一起案件：一对寻找房产的夫妇在参观了一栋据称闹鬼的小屋后不久被发现死亡。由约翰·内特尔斯、杰森·休斯和乔治·贝克主演。

以及《梦想》(and Dreams)。第2 / 5集。 第6.季。一名抑郁的赌徒被发现死亡，表面上是自杀，但简·摩尔医生坚信他不会自杀——巴纳比也认同她的观点。

10.05 《谜底之村》(Midsomer Murders) 死亡

ITV4

Freeview 26 Freesat 117 Sky 120 Virgin 118

9am 英格兰足球联赛集锦 10.30 英国房车锦标赛直播。尼基·希尔兹在布兰兹哈奇赛道主持本赛季第10个也是最后一个周末的报道。

6.20pm 《摩托车秀》(The Motorbike Show)

亨利·科尔飞往南非进行双用途摩托车旅行。

9.30 电影 《机械战警2》(RoboCop 2) (1990) 18 ▲ 赛博格执法者与一名疯狂的毒枭搏斗，却不知创造他的公司正计划取代他。科幻惊悚续集，由彼得·韦勒主演。

7.20 《夏普》(Sharpe) 《夏普之战》(Sharpe's Battle)。该军官被指派将皇家爱尔兰连队改造为一个经验丰富的战斗单位，但关于爱尔兰大屠杀的传闻对士兵的士气产生了负面影响。

BLAZE ★★★★ 在这场橄榄球次级联赛的免费观看对决中，伦敦球队（左）迎接哈特普里队的挑战。（开球时间4pm） (Freeview 64, Freesat 161, Sky 156, Virgin 174)

11.50 新节目 《狮子》(Lioness) 韦斯特菲尔德和凯特琳部署乔的团队。

MORE4

影像侦探 (THE FOOTAGE DETIVES) 下午5点，

Freeview 18 Freesat 124 Sky 136 (苏格兰 137) Virgin 147 上午10点 阳光之所 (A Place in the Sun) 3.50pm 请来我家吃饭 (Come Dine with Me)

TALKING PICTURES TV ★★★★ 在特别节目中，诺埃尔·克罗宁 (Noel Cronin) 和迈克·里德 (Mike Reid) 会见西莱 (Síle) 和简 (Jane)，她们是斯派克·米利根 (Spike Milligan) 的两个女儿，她们将分享关于其喜剧传奇父亲（左图）的档案影像和故事。

6.25 四人同床 (Four in a Bed) 比赛在格洛斯特郡的公园酒店 (Park Hotel) 拉开帷幕。

6.55 四人同床 (Four in a Bed) 第二次访问的是特罗布里奇 (Trowbridge) 的苏 (Sue) 的 B&B 民宿。

7.25 四人同床 ( in a ) 第三天在多塞特郡艾温敏斯特 (Iwerne Minster) 的塔尔博特酒店 (The Talbot) 举行。

10.00 24 Hours in A&E 一名 49 岁患者因危及生命的并发症被送入医院。

8.30 四人同床 ( in a ) 旅馆业主们会面。

9.00 新节目 999: On the Front Line 一名男子的心脏停止跳动，而且不是一次，而是两次。急救人员在将其紧急送往复苏室之前成功将其救活。

7.55 四人同床 ( in a ) 本周的第四次访问是南威尔士的旧牧师住宅 (The Old Rectory)。

11.05 24 Hours in A&E 70 岁的珍妮 (Jenny) 因疑似中风被送入医院。

蓝色谋杀酒店 (BLUE MURDER HOTEL)

6.05PM, ITV3 ★★★★ 阴森远景度假公园 (Shady Vista Holiday Park) 并非科尔 (Cole) 和文尼 (Vinny)（布雷特·塔克 Bret Tucker 和米哈拉·巴纳斯 Michala Banas，左图）所希望的退休天堂。他们再次面临两起谋杀案，其中包括一起中毒事件。

BBC3

Freeview 23 Freesat 107 Sky 115 (苏格兰 121) Virgin 107

晚上7点 东区街 (EastEnders)。南希 (Nancy) 回到广场，就法律建议咨询约翰尼 (Johnny)。7.30 东区街 (EastEnders)。琳达 (Linda) 在得知真实情况后感到震惊。8.00 东区街 (EastEnders)。伊恩 (Ian) 回到沃尔福德 (Walford)，但显然他在监狱中的经历让他深受打击。8.30 东区街 (EastEnders) 9.00 名人叛徒 (The Celebrity Traitors)。第一次驱逐展开。10.05 名人叛徒 (The Celebrity Traitors)。新的一天给忠诚者们带来了新的怀疑。11.10 新节目 冰路卡车司机 (Ice Road Truckers)。丽莎 (Lisa)、斯库特 (Scooter) 和马斯基·托德 (Muskie Todd) 必须在迫在眉睫的灾难中生存下来。11.55 新节目 冰路卡车司机 (Ice Road Truckers)。一座冰桥在丽莎的卡车下方坍塌。

5 USA

Freeview 21 Freesat 129 Sky 141 (苏格兰 169) Virgin 120

BBC 苏格兰 (BBC SCOTLAND)

Freeview Scotland 9 Freesat 106 Sky 180 (苏格兰 115)

晚上7点 新节目 报道苏格兰：七点新闻 (Reporting Scotland: News at Seven) 7.15 体育场景：顶级联赛集锦 (Sportscene: Premiership Highlights)。包含马瑟韦尔对阵凯尔特人以及阿伯丁对阵圣约翰斯通的比赛。 8.00 朝圣：前往苏格兰群岛之路 (Pilgrimage: The Road to the Scottish Isles)。朝圣者前往高地边缘的莫雷 (Moray)。本系列最后一集。9.00 高地警察 (Highland Cops)。该地区遭受两场冬季风暴的袭击。10.00 依然在赛 (Still Game)。杰克 (Jack) 和维克多 (Victor) 向一位老朋友寻求帮助。 10.30 苏格兰小队 (Scot Squad)。凯伦 (Karen) 参加了一项革命性的实验。11.00 播报新闻 (Breaking the News)。由蒂法尼·史蒂文森 (Tiffany Stevenson)、罗斯科·麦克莱兰 (Rosco McClelland)、阿曼达·德怀尔 (Amanda Dwyer) 和克里斯·福布斯 (Chris Forbes) 主持。11.30 周日秀 (The Sunday Show)。政治世界。

5STAR

Freeview 201 Freesat 600 Sky 607 Virgin 701

Freeview 32 Freesat 131 Sky 128 (苏格兰 129) Virgin 126

CBBC

9.50am Jamie Johnson 10.20 So Awkward 10.50 4 O'Clock Club 11.20 Go Get Arty 11.35 BMX All Stars 12noon Operation Ouch! 12.30 Horrible Histories 12.55 Horrible Science 1.25 Bro's in Control 1.40 Gladiators: Epic Pranks 1.55 Football Fantastics 2.10 SpongeBob SquarePants 2.35 Submarine Jim 3.00 Do Not Watch This Show 3.15 Mystery Lane 3.35 Duck and Frog 3.55 Dragons: The Nine Realms 4.15 Pokémon the Movie: Giratina and the Sky Warrior 5.50 NEW Total Dramarama 6.00 NEW Total Dramarama 6.15 Pokémon Horizons 6.35 What's New Scooby Doo?

9.30am Blue Bloods 12.20pm Columbo 2.05 Columbo 4.00 5.55 。这部犯罪剧的第一集，由彼得·福克主演。8.00 。侦探剧，由彼得·福克和罗伯特·沃恩主演。10.00 Law & Order: Special Victims Unit。当麦克斯韦的丈夫卷入 SVU 调查时，卡里西小心行事。本森派遣维拉斯科将一名朋友拘留。11.00 Law & Order: Special Victims Unit。本森试图在一名学生在实地考察中遭到袭击后帮助她。芬怀疑本案的一名证人可能没有说出全部真相。玛丽斯卡·哈吉泰主演。

ITV QUIZ

10am Tipping Point 1pm Celebrity Catchphrase 2.00 Tenable 3.00 Celebrity Lingo 4.00 Riddiculous 5.00 Deal or No Deal 6.00 Lingo。Marta 和 Shane，Ann 和 Joyce 以及 David 和 Sumbul 展开竞争。7.00 Lingo。Danny 和 Alison，Andy 和 Dave 以及 Sue 和 Jane 展开竞争。8.00 Celebrity Catchphrase。由 Samia Longchambon, Amy Dowden 和 Will Best 参与。9.00 Romesh Ranganathan's Parents' Evening。由 Mel B, Jonathan Ross 和 Richard Madeley 参与。10.00 Tipping Point。由 Ben Shephard 主持的问答节目。11.00 Tipping Point。由 Ben Shephard 主持的问答节目。

Freeview 28 Freesat 119 Sky 131 (Scot 132) Virgin 119

10am Rogue Claimers 1pm Traffic Cops 5.00 Police Interceptors 6.00 Police Interceptors。一辆被盗的沃克斯豪尔 Astra 以高速在双车道公路上逆行。7.00 Police Interceptors。团队追捕一名熄灯行驶且危险的青少年汽车窃贼。8.00 Police Interceptors 9.00 Call the Bailiffs: Time to Pay Up。代理人追讨一家公司欠款，该款项是从前员工工资中扣除的。10.00 999: Emergency Call Out。一名撞上另一辆车的司机通过了酒精测试。11.00 A&E After Dark。一名捅伤受害者被送往医院——随后其袭击者也被送往医院。

E4

Nightmares USA 12.35pm The Great British Bake Off 2.10 The Simpsons 2.45 The Simpsons 5.40 NEW Lego Masters Australia。半决赛选手创作好莱坞级别的汽车场景。6.50 FILM Free Guy (2021) 12 ◆ 喜剧，由瑞安·雷诺兹主演。9.00 Gogglebox。关于 Heartstopper, Made in Chelsea 和 The Circle 的评论。10.05 The Inbetweeners。这伙人前往斯旺尼地进行实地考察。10.40 The Inbetweeners 11.10 The Inbetweeners。威尔计划举办一场晚餐派对来庆祝他的生日。11.45 The Inbetweeners。朋友们在伦敦去夜店。

5 ACTION

Freeview 33 Freesat 132 Sky 150 Virgin 130

9.05am Ice Road Truckers 1pm FILM The Proud Ones (1956) PG ● 西部片，由 Robert Ryan 和 Virginia Mayo 主演。3.00 FLM Alvarez Kelly (1966) PG ● 美国内战西部片，由 William Holden 主演。 5.15 Entertainment News on 5 5.30 5NFL Live。Sam Quek 和 Osi Umenyiora 主持一场比赛的报道。9.00 Cops 9.30 Cops 10.00 The OJ Simpson Trial: 30 Years On。纪录片，回顾这位运动员兼演员在 1995 年的谋杀审判。11.50 Soldier: For King and Country。一名高级军官中校试图在战场上证明自己。

5 SELECT

Freeview 46 Freesat 133 Sky 153 Virgin 138

上午9.55 伦敦塔内部 1.45pm 电影《杰西·斯通：绝不妥协》(2010) 12 ◆ 侦探惊悚片，汤姆·塞莱克主演。 3.30 电影《杰西·斯通：失去的纯真》(2011) 15 ◆ 侦探惊悚片续集，汤姆·塞莱克和凯西·贝克主演。 5.20 电影《致命秘密》(2023) PG ● 惊悚片，利齐·博伊斯主演。 7.10 《与罗布·林德和露丝·古德曼一起探索罗马人》。回顾公元122年哈德良皇帝访问罗马时期的不列颠。 8.35 《与罗布·林德和露丝·古德曼一起探索维多利亚时代》 10.00 1974：最震撼时刻。回顾该年度的离奇事件。

U&DAVE

Freeview 19 Freesat 157 Sky 111 Virgin 127

上午9.10 育空黄金 11.10 红牛肥皂盒赛 1.10pm 摇尾权利 2.10 莫蒂默与怀特豪斯：去钓鱼 3.30 我会撒谎吗？ 5.25 探索。土耳其不同文化之间的紧张关系。 6.30 盖伊·马丁：世界上最快的面包车？ 8.00 精选 摇尾权利 9.00 我是不是又为你带来了一些新闻。凯瑟琳·瑞安主持，嘉宾评委为梅西·亚当和刘易斯·古德尔。 10.00 QI。嘉宾为卡尔·威尔逊、杰克·怀特霍尔和吉米·卡尔。 10.40 每周嘲讽。嘉宾为汤姆·艾伦、安吉拉·巴恩斯、埃德·拜恩、米尔顿·琼斯和塔尼娅·摩尔。 11.20 每周嘲讽

FREEVIEW 频道

U&DRAMA

Freeview 20 Freesat 158 Sky 143 Virgin 116

上午9.10 《警局》(The Bill) 12.10pm 诺拉·罗伯茨的《蓝烟》 2.10 凯瑟琳·库克森的《女孩》 5.25 《德伯家的苔丝》。安吉尔在得知苔丝的过去后感到震惊。

6.40 《德伯家的苔丝》 苔丝父亲的去世导致她的家人被迫搬离住所，她发现自己受制于亚历克，后者向德伯家提供住所和支持。

8.00 《博尼法斯修女谜案》 乌鸦之死。当一个稻草人在年度稻草人节上造成混乱时，博尼法斯修女展开调查。

9.00 《沉默的证人》历史篇：第一部分。萨姆·瑞安招募莱尔团队调查政府卫生部长的暗杀事件，但尼基不确定萨姆是否隐瞒了更多信息。

11.20 《新技巧》疯狂帮。米拉·希亚尔客串主演。

U&YESTERDAY

Freeview 27 Freesat 159 Sky 155 Virgin 129

上午10点 运河船日记 中午12点 马丁·克鲁恩的《人与兽》 2.00 西蒙·里夫的《加勒比》 3.00 西蒙·里夫的《不可思议的旅程》 4.00 运河船日记

6.00 运河船日记 在一次寒潮中，罗比在大联合运河上被冰封。

7.00 运河船日记 罗比·卡明驾驶“淘气姑娘号”在牛津运河航行。

8.00 梦想车修复师 谢尔顿和彼得试图帮客户完成其凯旋(Triumph)系列收藏。

9.00 旧车与现金 德里克与一辆修复后的梅赛德斯 SL 重聚，保罗买入一辆拉力赛车，一辆 1974 年的沃克斯豪尔 VX 以高价售出。

10.00 旧车与现金：修复经典 本周讲述了两辆梅赛德斯的故事，但寓意会是什么？

11.00 旧车与现金 德里克前往斯塔福德郡收集一批不寻常的车辆，包括一辆蓝星卡车和一辆 Reliant。

SKY ARTS

Freeview 36 Freesat 143 Sky 122 (苏格兰 123) Virgin 123

上午9.50 出人意料的故事 10.45 希区柯克时间 11.45 年度肖像画家 2026 12.45pm 安德烈·波切利——神圣咏叹调 2.20 劳莱与哈迪：他们的生活与魔力 4.00 迪恩·马丁：传奇音乐会 5.00 迈克尔·弗莱特利——舞王：危险游戏

6.45 经典专辑 鲍勃·马利——《点火》(Catch A Fire)。深入探讨这张备受赞誉的唱片的制作过程，该唱片被认为是鲍勃·马利和 the Wailers 乐队有史以来最顶尖的雷鬼专辑之一。

7.45 鲍勃·马利：起义！现场 该歌手 1980 年在多特蒙德西法伦大厅的演出，曲目包括《我枪毙了警长》(I Shot the Sheriff)、《起来，站起来》(Get Up, Stand Up) 和《没有女人，没有哭泣》(No Woman, No Cry)。

10.15 尘封的遗产：四 Aces 的故事 回顾哈克尼场馆“四 Aces 俱乐部”的兴衰，该俱乐部展示了从斯卡(ska)、雷鬼和灵魂乐到酸房(acid house)的新音乐流派。

FILM4

Freeview 14 Freesat 300 Sky 313 Virgin 428

11am Secret Headquarters (2022) PG ● 喜剧冒险片，由欧文·威尔逊主演。1.05pm Hidden Figures (2016) PG ● 基于事实的剧情片，由塔拉吉·P·汉森主演。3.35 The War Lord (1965) PG ● 中世纪剧情片，由查尔顿·赫斯顿主演。

6.00 Next Goal Wins (2023) 12 ◆

一名荷兰教练接受挑战，将美属萨摩亚的足球队从连续的弱旅转变为赢家。喜剧片，由迈克尔·法斯宾德主演。

8.00 Gran Turismo (2023) 12 ◆ 一名青少年在比赛中击败数千名其他玩家，成为现实生活中的赛车手。基于事实的剧情片，由大卫·哈伯主演。

▲ 马克·伦顿回到他的根源，希望与他20年前背叛的朋友们达成和解。丹尼·博伊尔执导的剧情续集，由伊万·麦格雷戈主演。

TALKING PICTURES TV

Freeview 82 Freesat 306 Sky 324 Virgin 445

9.40am Bruce Lee: Enter the Dragon 10.45 Tell Me Another 11.15 FILM Ghost Town Law (1942) U ● 西部片，由巴克·琼斯主演。12.30pm Batman 1.00 FILM Cheaper By the Dozen (1950) U ● 基于真实故事的家庭喜剧，由克利夫顿·韦伯主演。2.45 That's My Boy 3.20 Look at Life 3.30 For the Love of Ada 4.00 The Man from UNCLE 5.00 PICK The Footage Detectives 6.00 Enemy at the Door

7.00 FILM The Green Man (1956) PG ● 黑色喜剧，由阿拉斯泰尔·西姆主演。 8.35 Dial 999

9.05 福克斯剧集，讲述一名伦敦黑帮及其家庭的生活。

10.05 The Best of The Adventurers 20世纪70年代“Adventures of”系列的精彩片段。由巴里·埃文斯主演。

11.45 The Heritage Chart Show 来自知名艺术家的你喜爱的歌曲，包含现场演出、视频以及偶尔的采访。

WAGGING RIGHTS

8PM, U&W / U&DAVE ★★★ 罗德·吉尔伯特（左，带着他的迷你拉布拉多贵宾犬Picsen）在一次将球放入篮子的测试中，显然对进展情况感到非常兴奋。但哪只狗狗将脱颖而出？

TALKING SHAKESPEARE 9PM,

BBC4 ★★★★ 塞莉亚·伊姆里介绍来自BBC档案的采访，其中包括玛吉·史密斯（左）、朱迪·登奇和劳伦斯·奥利弗在内的多位明星，讨论与这位大诗人的文字共事。

LESLEY MANVILLE REMEMBERS... TOP GIRLS 10PM. BBC4 ★★

GIRLS 10PM, BBC4 ★★★★ 这位奥斯卡提名演员（左）回顾了卡丽尔·丘吉尔的剧作对她职业生涯的影响，她曾出演该剧1982年的首演以及1991年的电影版，后者将在晚上10.15pm播出。

REALLY

Freeview 44 Freesat 149 Sky 142 Virgin 165

10am Derelict Rescue 11.00 My Lottery Dream Home 3pm Escape to the Country 5.00 A Place in the Sun. 关于在海外购买第二套房的建议。 6.00 A Place in the Sun. 关于在海外购买第二套房的建议。 7.00 A Place in the Sun. 关于在海外购买第二套房的建议。 8.00 A Place in the Sun. 关于在海外购买第二套房的建议。 9.00 Long Lost Family. 一名女性寻找她母亲的旅程。 10.00 Who Do You Think You Are? 谢里丹·史密斯寻找她家族音乐天赋的根源。 11.00 Help! My House Is Haunted. 团队前往一座苏格兰城堡。

FOOD NETWORK

Freeview 43 Freesat 148 Sky 144 Virgin 168

10am v Food 1pm James Martin's French Adventure 3.00 The Great British Bake Off 4.00 The Great British Bake Off 5.00 The 6.00 The 7.00 The 8.00 The 9.00 v . 亚当·里奇曼访问爱荷华州的德梅因。 9.30 v . 亚当·里奇曼访问田纳西州的诺克斯维尔。 10.00 v . 密歇根州安娜堡的Mount Nachesmo挑战。 10.30 v . 一个超大号卷饼。 11.00 Paul Hollywood: City Bakes. 保罗回到塞浦路斯，这个他称之为家六年的岛屿。

PBS AMERICA

Freeview 84 Freesat 155 Sky 173 Virgin 187

9. 50am《彩色三十年代：战争倒计时》 11.50《纳粹外交官：与魔鬼共舞》 1.00《彩色三十年代：战争倒计时》 4.00《纳粹外交官：与魔鬼共舞》 5.15《二战在：胜利之路》 6.20《二战在：胜利之路》 7.25《二战在：路》 8.35《二战在：路》 9.40《二战在：路》。在北非之后，英国准备对欧洲发起首次进攻。 10.50《纳粹外交官：与魔鬼共舞》。讲述两名男子如何在纳粹占领的法国推动法德协作。

QUEST

Freeview 17 Freesat 145 Sky 140 (苏格兰 141) Virgin 128

SKYMIX

GREAT! TV

10am《爱丁堡拍卖行》 11.00《约克郡拍卖行》 1pm《修复店》 2.00《修复店》 3.00《修复店》 5.00《约克郡拍卖行》。安格斯挖掘出一组古怪的科学仪器。 6.00《德比郡拍卖行》。伊里塔·马里奥特处理一批巨大的陶器。 7.00《拍卖行的秘密生活》 8.00《修复店》 9.00《修复店》。一个农家的搅拌黄油桶和一个被火烧坏的泰迪熊获得了新生。 10.00《修复店》。团队让一支心爱的单簧管恢复了音色。 11.00《修复店》。

9.20am《沃尔顿一家》 10.20《沃尔顿一家》 11.20《》 12. 20pm《》 1.20《》 2.20《》 3.20《》 4.20 电影《圣特里尼安学校的蓝色谋杀》(1957) PG ● 喜剧，由莱昂内尔·杰弗里斯主演。 6.15 电影《佐罗传奇》(2005) PG ● 剑侠冒险续集，由安东尼奥·班德拉斯主演。 9.00 电影《基本本能》(1992) 18 ▲ 一名酗酒的警察在调查一起谋杀案时，对性感且善于操纵的首席嫌疑人的感情影响了他的判断。惊悚片，由莎朗·斯通主演。 11.30《帝国》。屋大维和提拉努斯试图逃避抓捕。

Freeview 34 Sky 157 Virgin 170

Freeview 11 Freesat 141 Sky 151 Virgin 156

10am《没什么好申报的》 12noon 《行车记录仪捕捉》 2.00 新节目 《野生动物急诊室》 3.00 新节目《月亮：自然界的秘密力量》。新系列。 4.05 新节目 《非凡动物》 5.00 电影《非洲女王》(1951) PG ● 浪漫冒险，由汉弗莱·鲍嘉和凯瑟琳·赫本主演。 7.00《年度肖像艺术家 2026》。该竞赛回归，旨在寻找英国最有才华的肖像艺术家。 8.00《行车记录仪捕捉》 9.00《法医：抓捕凶手》。关于一名22岁失踪者的案件。 10.00《法医：抓捕凶手》。调查人员在30年后追踪到一名凶手。 11.00《行车记录仪捕捉》。

U&W

Freeview 25 Freesat 156 Sky 132 (苏格兰 133) Virgin 125

10am《救护车内部》 1pm 《超级兽医》 2.00《超级兽医》 3.00《超级兽医》 4.00《超级兽医》 5.00《超级兽医》 6.00《名贵宠物的秘密世界》 6.30《名贵宠物》 7.00《皮特·威克斯：为了狗狗》。皮特帮助一群尖嘴犬在狗狗信托基金会安顿下来。 8.00 PICK《摇尾权》 9.00《手术室内部》。琳在最近的活检发现异常细胞后接受子宫检查，而史蒂夫担心在切除静脉曲张之前只能进行局部麻醉。 10.00《手术室内部》。一名男子接受严重骨折鼻子的复位手术。 11.00《救护车内部》

CHALLENGE

Freeview 48 Freesat 142 Sky 130 (苏格兰 131) Virgin 139 10am《名人古董公路旅行》 11.15《全明星家庭财富》 12noon 《现金陷阱》 1.00《可胜任》 2.00 《谎言之桥》 3.00《追击》 5.00《追击》名人特辑 6.00《名人特辑》。嘉宾包括凯瑟琳·瑞安、乔治·谢利、费伊·布鲁克斯和鲍比·达夫罗。 7.00《》。问答节目，由布拉德利·沃尔什主持。 8.00《》。问答节目，由布拉德利·沃尔什主持。 9.00《名人特辑》。嘉宾包括丹妮·哈默、埃迪·霍尔、切米·阿尔科特和亚历克斯·霍恩。 10.00《》。问答节目，由布拉德利·沃尔什主持。 11.00《牛眼》。基于飞镖的问答赛。 11.30《牛眼》。基于飞镖的问答赛。

GREAT! MYSTERY Freeview 50 Sky 320 Virgin 425

9.20am 海莉·迪恩探案集 (Hailey Dean Mysteries) 10.16 GREAT! 频道好消息 10.21 海莉·迪恩探案集 (Hailey Dean Mysteries) 1pm 谋杀之谜 (Murder, She Wrote) 2.00 谋杀之谜 (Murder, She Wrote) 3.00 , 4.00 , 5.00 , 6.00 , . 四姐妹 被指控 . 7.00 , . 一位资深的百老汇明星 发现自己的生命受到威胁。 8.00 , . 一名国会议员被 谋杀。 9.00 电影 露比·赫林探案集：她的最后一次呼吸 (Ruby Herring Mysteries: Her Last Breath) (2019) PG ● 惊悚片，由泰勒·科尔 (Taylor Cole) 主演。 10.50 电影 露比·赫林探案集：预测 (Ruby Herring Mysteries: Prediction) (2020) PG ● 犯罪悬疑片，由泰勒·科尔 (Taylor Cole) 主演。

REWIND TV

Freeview 81 Freesat 164 Sky 182

10am 行医在路上 (Doctor on the Go) 11.30 上风 (The Upper Hand) 1pm 芬街帮 (The Fenn Street Gang) 2.30 对未来的信念 (Faith in the Future) 4.00 行医在路上 (Doctor on the Go) 5.00 另一半 (The Other 'Arf) 5.30 回顾与铭记 (Rewind and Remember) 6.00 UFO 7.00 上风 (The Upper Hand) 7.30 上风 (The Upper Hand) 8.00 上风 (The Upper Hand) 8.30 哈里·希尔的电视吐槽 (Harry Hill's TV Burp) 9.00 哈里·希尔的电视吐槽 (Harry Hill's TV Burp)。哈里将点评《超越河边小屋》(Beyond River Cottage)。 9.30 脾气古怪的老头 (Grumpy Old Men)。与老大哥同住。 10.05 电影 割喉者 (The Cut-Throats) (1971) 18 ▲ 第二次世界大战冒险片，由杰伊·斯科特 (Jay Scott) 主演。 11.40 电影 专家 (The Specialist) (1975) 12 ◆ 法庭喜剧，由亚当·韦斯特 (Adam West) 和约翰·安德森 (John Anderson) 主演。

10月11日 星期日

体育

MAIN EVENT 401 Virgin 501

6am 直播 PGA巡回赛高尔夫球。湾流经典赛 (The Baycurrent Classic)。 8.00 直播 测试板球。南非 对 澳大利亚。 11.00 直播 EFL。南安普顿 对 朴茨茅斯 (开球时间 12noon)。 1pm 直播 超级星期日 (Super Sunday)。水晶宫 对 诺丁汉森林 (开球时间 2pm)。

4.00 PICK 超级星期日 (Super Sunday)

利物浦 对 曼彻斯特城 (开球时间 4.30pm)。

7.30 直播 NFL 第五周比赛报道 (开球时间 6pm)。

第五周比赛报道。 1.10-4.45 直播 NFL。亚特兰大猎鹰 对 巴尔的摩乌鸦 (开球时间 1.20am)。

PREMIER LEAGUE

402 Virgin 502

1pm 直播 超级星期日 (Super Sunday)。赫尔城 对 埃弗顿 (开球时间 2pm)。

4.00-7.30 PICK 超级星期日 (Super Sunday) 利物浦 对 曼彻斯特城 (开球时间 4.30pm)。

FOOTBALL

403 Virgin 503

11am-2.30pm 直播 SPFL。 马瑟韦尔 对 凯尔特人 (开球时间 12noon)。 5.30 直播 第五周比赛报道 (开球时间 6pm)。 9.00-12midnight 直播 第五周比赛报道。

CRICKET

405 Virgin 505

8am-4.30pm 直播 测试板球。南非 对 澳大利亚。

412 Virgin 510

2pm PICK 。杰克逊维尔美洲豹 对 费城老鹰 (开球时间 2.30pm)。

5.30 直播 第五周比赛报道 (开球时间 6pm)。 9.15-12.30am 直播 报道

1.10-4.45am 直播 。亚特兰大猎鹰 对 巴尔的摩乌鸦 (开球时间 1.20am)。梅赛德斯-奔驰体育场第五周比赛报道。

SKYGOLF

406 Virgin 506

6am 直播 PGA巡回赛高尔夫球。湾流经典赛 (The Baycurrent Classic)。 8.00-9.00 直播 欧洲女子巡回赛高尔夫球。韩国锦标赛 (The Korea Championship)。 12noon-5pm 直播 DP世界巡回赛高尔夫球。西班牙公开赛 (The Open De España)。马德里乡村俱乐部 (Club de Campo Villa de Madrid) 第四日报道。

TENNIS

408 Virgin 508

6am 直播 网球。ATP上海大师赛。 12.30pm-3.00 直播 网球。WTA中国公开赛决赛报道。 4am 直播 网球。WTA武汉公开赛。 5.00 直播 网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛。

SPORTS +

404 Virgin 504

6am 直播 欧洲女子巡回赛高尔夫球。韩国锦标赛 (The Korea Championship)。

杰克逊维尔美洲豹 对 费城老鹰 2PM, 杰克逊维尔 美洲豹队的特雷弗·劳伦斯 (Trevor Lawrence)

9.00 直播 网球。ATP上海大师赛。 11.00-2.30pm 直播 EFL。南安普顿 对 朴茨茅斯 (开球时间 12noon)。来自圣玛丽球场 (St Mary's Stadium)。 6.00 直播 第五周报道

第五周比赛。 4am 直播 网球。WTA武汉公开赛。 5.00 直播 网球。ATP上海大师赛 / WTA武汉公开赛。

SKYFI

407 Virgin 507

11.30am 直播 一级方程式 (Formula 1)。新加坡大奖赛赛前报道。 12.55pm-3.00 直播 一级方程式 (Formula 1)。新加坡大奖赛 (起跑时间 1pm)。

MIX

416 HD 873 Virgin 511

6am-9.00 直播 欧洲女子巡回赛高尔夫球。韩国锦标赛 (The Korea Championship)。 6pm-12.30am 直播 Redzone 在不同比赛之间切换的节目报道。

TNT SPORTS 1

Sky 410 Virgin 521

6am-8.00 直播 女子自行车世界巡回赛。崇明岛赛。11.15-1.30pm 直播 意甲。科莫 对阵 AS罗马（开球时间 11.30am）。2.30-5.30 直播 PREM。埃克塞特酋长 对阵 纽卡斯尔红牛（开球时间 3pm）。来自 Sandy Park 的报道。7.30-9.45 直播 意甲 卡利亚里 对阵 尤文图斯（开球时间 7.45pm）。1am-4.30 直播 MLB。美国职业棒球大联盟季后赛精彩赛事。

TNT SPORTS 2 Sky 411 Virgin 522

6am 直播 MotoGP。印度尼西亚大奖赛 Moto2 分站赛（开始时间 6.15am）。7.15-10.00 直播 MotoGP。印度尼西亚大奖赛 MotoGP 分站赛（开始时间 8am）。11.00-12noon 直播 世界超级摩托车锦标赛。来自葡萄牙埃斯托里尔赛道的超级摩托车超级杆位赛报道。1.45pm 直播 世界超级摩托车锦标赛。埃斯托里尔 Supersport 第二场比赛。3.00-4.15 直播 世界超级摩托车锦标赛。埃斯托里尔超级摩托车第二场比赛。

TNT SPORTS 3 Sky 413 Virgin 523

12.45pm-2.00 直播 自行车越野赛。 来自比利时登德蒙德的女子越野赛报道。 2.15-6.15 直播 国际 T20 板球 印度 对阵 西印度群岛。

SKYONE

Sky106 Virgin109

9.45am 《辛普森一家》 12.15pm 电影 《了不起的狐狸先生》(2009) PG ● 定格动画冒险片，乔治·克鲁尼配音。 2.00 《超级商店》 4.30 一级方程式赛车 5.30 《泰德的笔记本》

6.00 《阿加莎·雷辛》

8.00 《罗布与罗梅什对抗英国队：冬季特辑》 两人前往弗雷德里克顿参加世界冰壶锦标赛。

9.00 电影 《伦敦陷落》(2016) 15 ◆ 美国总统及其特勤局局长必须挫败一场针对伦敦的恐怖袭击。惊悚续集，杰拉德·巴特勒主演。

11.00 新节目 《周六夜现场》 由 Shane Gillis 主持。

SKY COMEDY

Sky 113 Virgin 112

10am 《威尔与格蕾丝》 12.30pm 《周六夜现场》英国版 1.45 Ania Magliano: I Can't Believe You've Done This 2.45 Chris Ramsey: Live from London 3.45 《威尔与格蕾丝》 6.05 《威尔与格蕾丝》 6.30 《办公室》(美版) 7.00 《办公室》(美版) 7.30 《办公室》(美版) 8.00 《办公室》(美版) 8.30 《办公室》(美版) 9.00 James Acaster: Hecklers Welcome 10.40 Harry Hill: New Bits & Greatest Hits。喜剧演员在 Walthamstow 的 Soho 剧院演出。

DISCOVERY HISTORY Sky 161 Virgin 181

10am 《詹姆斯·克拉克内尔的世界最艰巨远征》 12noon 《战斗交易员》 3.00 《世界最伟大的摩托车骑行》 6.00 《爆破历史》 7.00 《爆破历史》 8.00 《爆破历史》。调查圣城尼普尔。9.00 《搜救猎人：修复者》。铁匠 Nev 和彩色玻璃制作者 Gordon 翻新一个受损的哥特式灯笼。10.00 《搜救猎人：修复者》 11.00 《搜救猎人：修复者》

U&EDEN

Freeview 57 Freesat 160 Sky 166 Virgin 176

10am 《秘密纳粹基地》 10.55 《纳粹基地》 11.55 12.50pm 1.50 2.45 3.40 4.35 5.30 6.30 7.25 8.20 9.20 . 火箭和导弹在 1936 年至 1945 年间在佩内蒙德研发并测试。10.15 11.10

SKY ATLANTIC

Sky108 Virgin 111

9.05am 《谋杀：街头生活》 2.30pm 《龙之家族》 4.45 《法戈》。马尔沃执行他的计划。 6.55 《法戈》 莫莉面临日益增加的

9.00 《法戈》 马尔沃找到了一个新目标。本系列最后一集。

10.00 《战争》 摩根的一个失误被泰勒和拜恩抓住，将其视为撕毁婚前协议的机会，但 Cathcarts & Sons 知道卡拉案件中的一个漏洞，可能会让事情彻底公开。

11.05 《恐怖》 随着水手们继续向南航行，菲茨詹姆斯的健康状况恶化。

SKY HISTORY

Sky 123 (苏格兰 124) Virgin 131

9.30am 《典当之星》(Pawn Stars) 12.30pm 《失踪的女间谍》(The Lost Women Spies) 1.35 《失踪的女间谍》 2.40 The 3.45 The 4.50 The 5.55 The 7.00 《英国谋杀地图》(Britain's Murder Map)，由 Vicky McClure 和 Jonny Owen 主持 8.00 《英国谋杀地图》，由 Vicky McClure 和 Jonny Owen 主持 9.00 《抢劫案：洗劫英格兰银行》(Heist: Robbing the Bank of England) 10.00 《抢劫案：洗劫英格兰银行》 11.00 《黑手党：血腥背后》(Mafia: Behind the Bloodshed)

《HITPIG!》(2024) PG ● 上午7.50 / 下午1点，SKY CINEMA PREMIERE ★★★ Lorraine Ashbourne 和 Andy Serkis 为这部迷人的动画喜剧提供配音，讲述了一头赏金猎人猪和他本应追踪的大象的故事。

COMEDY CENTRAL Sky 112 Virgin 132

10am 《老友记》(Friends) 10.30 《老友记》 11.00 11.30 12noon 12.30 1.00 1.30 2.00 2.30 3.00 3.30 4.00 4.30 5.00 5.30 6.00 6.30 7.00 7.30 8.00 《憨豆先生精选》(The Best of Mr Bean) 9.00 电影 《变面》(The Mask) (1994) PG ● 奇幻喜剧，由金·凯瑞 (Jim Carrey) 和卡梅隆·迪亚兹 (Cameron Diaz) 主演。 11.00 《吉米·卡尔的“我是混蛋吗？”》(Jimmy Carr's Am I the A**hole?)

NATIONAL GEOGRAPHIC Sky 129 (苏格兰 130) Virgin 183

11am 《走进墨尔本机场》(Inside Melbourne Airport) 1pm 《空难调查》(Air Crash Investigation) 2.00 《空难调查》 3.00 Investigation 4.00 Investigation 5.00 Investigation 6.00 Investigation 7.00 《泰坦尼克号：25年后》(Titanic: 25 Years Later)，由詹姆斯·卡梅隆 (James Cameron) 主持 8.00 PICK 《都铎王朝如何砍头》(How the Tudors Their Heads) 9.00 《伊丽莎白一世：秘密生活》(Elizabeth I: The Secret Life)。回顾这位君主的生平。 10.00 《亚历山大大帝之墓》(The Tomb of Alexander the Great) 11.00 《希特勒的最后抵抗》(Hitler's Last Stand)

SKYWITNESS

Sky107 Virgin110

10am 《拦截、搜查、没收》(Stop, Search, Seize) 11.00 《边境巡逻》(Border Patrol) 12noon 《边境安全：加拿大前线》(Border Security: Canada's Front Line) 1.00 《英国边境部队》(UK Border Force) 2.00 《无需申报》(Nothing to Declare)

6.00 《无需申报》

8.00 《行车记录仪捕捉》(Caught on Dashcam)

9.00 《行车记录仪捕捉》由驾驶员的行车记录仪拍摄的道路灾难视频。

10.00 《菜鸟警探》(The Rookie) Take Back. 第 9 / 22 集。第 5 季。 团队调查一名被拘留嫌疑人的死亡事件，而格雷警长 (Sergeant Grey) 前去探望女儿，却发现她失踪了。

11.00 《法律与秩序：刑事意图》(Law & Order: Criminal Intent) 一名商人的孩子们被谋杀。

SKY NATURE

Sky 124 (苏格兰 125) Virgin 135

10am 《生存13小时》(13 Hours To Survive) 12noon 《死山之上的高生活》(High Life in the Dead Mountains) 1.00 《山火之后》(After the Wildfires) 2.00 《地球进化》(Evolution Earth) 3.00 《欧洲野生王国》(Europe's Wild Kingdoms) 5.00 《巨人之岛》(The Island of Giants) 6.00 新节目 《大堡礁的掠食者》(Predators of the Great Barrier Reef) 7.00 《大堡礁》(Great Barrier Reef)，由大卫·爱登堡 (David Attenborough) 主持 8.00 《大堡礁》，由大卫·爱登堡主持 9.00 《大堡礁》，由大卫·爱登堡主持 10.00 《大卫·爱登堡的巨龙与仙女》(David Attenborough's Dragons and Damsels) 11.00 《大堡礁的掠食者》

英超联赛直播 下午4点，SKY MAIN EVENT & PREMIER LEAGUE ★★★★ 曼城目前处于混乱状态，因此现在可能是罗纳德·阿劳霍 (Ronald Araújo)（左）和利物浦主场迎战他们的好时机。红军能在安菲尔德球场 (Anfield) 确保胜利吗（开球时间下午 4.30）？

U&ALIBI

Sky109 Virgin114

10am 《布朗神父》(Father Brown) 2pm 《天堂岛谋杀案》(Death in Paradise) 4.00 《女警 56》(WPC 56) 6.00 《哈德逊与雷克斯》(Hudson & Rex) 7.00 《哈德逊与雷克斯》 8.00 《布朗神父》。肯布尔福德 (Kembleford) 最神圣的房子与一名女性的死亡有关。 9.00 《天堂岛谋杀案》。德韦恩收到一条来自坟墓的短信。 10.00 《莎士比亚与哈撒韦：私家侦探》(Shakespeare & Hathaway: Private Investigators)。弗兰克和卢进入了高级定制时装的世界。 11.00 《狩猎党》(The Hunting Party)。迪兰·迈尔斯 (Dylan Miles) 与一名同伴合作——他的腹语傀儡。

NAT GEO WILD Sky 165

10am 《不可思议的波尔医生》(The Incredible Dr Pol) 12noon 《蛇类的隐藏世界》(The Hidden World of Snakes) 3.00 《野生动物猎寻》(Seen on Safari) 5.00 《心脏地带纪录片》(Heartland Docs) 6.00 《心脏地带纪录片》。艾琳医生 (Dr Erin) 和本医生 (Dr Ben) 查看一些农场小猫的情况。 7.00 《大而小的巨人》(Big Little Giants) 8.00 《巨型海洋生物》(Colossal Sea Creatures)。海洋中最大动物的影像。 9.00 《野生印度》(Wild India)。通过一只象崽的视角观察生活。 10.00 《野生印度》。通过鲁德亚德·基普林 (Rudyard Kipling) 的《丛林之书》阐述林冠下的生活。 11.00 《野生印度》。马鲁斯塔利 (The Marusthali)。

卫星与有线频道

SKY DOCUMENTARIES Sky 114 Virgin 121

上午10点 Seen & Heard: The History of Black Television 1.20pm Wilder 3.00 I'm Chevy Chase and You're Not 5.00 电影 J.F.K. Revisited: Through the Looking Glass (2021) 15 ◆ 探讨约翰·F·肯尼迪遇刺事件的纪录片。

电影 When We Were Kings (1996) PG ● 莱昂·加斯特（Leon Gast）这部获得奥斯卡奖的纪录片记录了年迈的挑战者穆罕默德·阿里在1974年为争夺世界重量级冠军而与冠军乔治·福尔曼展开的史诗级对决。

9.00 精选 I'm Carl Lewis! 11.00 Nike's Big Bet 一个震惊跑步界的丑闻故事。

DISCOVERY

上午10点 Wheeler Dealers 中午12点 Building Off the Grid 3.00 Alaska: Homestead Rescue

Sky 125 (苏格兰 126) Virgin 177

7.00 Alaska: Homestead Rescue 瑞尼一家遇到了弗吉尼亚州一个农场的水源和食物来源莫名消失的事件。

9.00 Barnwood Builders 马克·博（Mark Bowe）回访了一些他最喜欢的已完工建筑。他想看看他和团队创建的项目在几年后是什么样子。

10.00 In the Eye of the Storm 德克萨斯州中部的降雨使 7月4日变成了一场生存之战。

11.00 Kindig Customs 戴夫和凯夫访问澳大利亚。

下午2点 The Big Bang Theory 2.30 The Bang Theory 3.00 The 3.30 The 4.00 The 4.30 The 5.00 The 5.30 The 6.00 The 6.30 The 7.00 The 7.30 The 8.00 The 8.30 The 9.00 新节目 Mock the Week 10.00 Unacceptable! 11.00 Mock the Week

SKY CINEMA PREMIERE Sky 301 Virgin 401

上午9.30点 Nirvanna the Band the Show the Movie (2025) 15 ◆ 11.15 Mother's Pride (2026) 12 ◆ 下午1点 精选 Hitpig! (2024) PG ● 2.35 The Fix (2026) 15 ◆ 4.50 Better Man (2024) 15 ◆ 7.15 Mother's Pride (2026) 12 ◆ 一个拥有经营不善的酒吧的悲痛家庭，因酿造真实艾尔啤酒而改变了生活。喜剧，由马丁·克鲁恩斯（Martin Clunes）和詹姆斯·巴克利（James Buckley）主演。 9.00 Mexicali (2026) 15 ◆ 动作惊悚片，由布伦·福斯特（Bren Foster）主演。 11.00 One Last Shot (2026) 15 ◆ 动作惊悚片，由斯科特·艾金斯（Scott Adkins）主演。

U&GOLD

TRUE CRIME

Freeview 12 Sky 133 (苏格兰 134) Virgin 113

Sky110 Virgin 124

上午9.50点 Only Fools and Horses 晚上7.10点 Only Fools and Horses

晚上7.10点 Only Pools and Horses 德尔买了一本新手册来指导他如何做出正确的决定，但结果却只让特罗特一家的财务状况跌至历史最低点。

Freeview 67 Freesat 135 Sky 146 Virgin 148

下午1点 Judge Judy 1.30 Judge Judy 2.00 2.30 3.00 3.30 3.55 4.20 4.45 5.10 5.35 6.00 6.30 7.00 UK Crime Files: Ninja Sword Murder 8.00 UK Files: Eastbourne's Dr Death 9.00 : The Murderous Voice Inside 10.00 : Killer: Unleashed 11.00 : Getting Away With Murder

9.50 Gavin & Stacey 史密西担心见到内莎。

8.30 Only Fools and Horses 拉奎尔的父亲在特罗特一家的废品中发现了一块旧手表，他声称这块手表在拍卖会上能让他们大赚一笔。

都铎王朝如何失去他们的头颅 晚上8点，

10.25 Gavin & Stacey 皮特和道恩重新宣誓。

TLC

SKYCRIME

Sky 121 (苏格兰 122) Virgin 122

上午10点 Caught on Dashcam 11.00 The Force: Manchester 中午12点 Caught Red Handed 2.00 Caught on Dashcam 3.00 What the Killer Did Next 4.00 How I Caught the Killer 5.00 World's Most Evil Killers 6.00 Forensics: Catching the Killer 7.00 Forensics: Catching the Killer 8.00 Scene Raw 9.00 The Russell Murders: Who Killed Lin and Megan? 10.00 The Russell Murders: Who Killed Lin and Megan? 11.00 The Russell Murders: Who Killed Lin and Megan?

11.00 Only Fools and Horses 特罗特一家失去了他们的数百万财产。 2001年的圣诞特辑。

SKY CINEMA DRAMA Sky 310 Virgin 410

犯罪 + 调查

国家地理频道 (NATIONAL GEOGRAPHIC) ★★★ 苏珊娜·利普斯comb教授（左）和丹·斯诺在他们的系列节目结尾，回顾了萨利斯伯里伯爵夫人玛格丽特·波尔的一生，她曾在玫瑰战争中幸存。

Sky 139 (苏格兰 140) Virgin 133

10am 谋杀之城 (Murdertown) 12noon 郊区噩梦 (Nightmare in Suburbia) 2.00 震惊英国的罪案 (Crimes That Shook Britain) 4.00 杀手调查 (Killer Investigations) 6.00 杀手调查 (Killer Investigations) 7.00 擅闯者 (Squatters) 7.30 擅闯者 (Squatters) 8.00 测谎仪：真相或欺骗 (Lie Detector: Truth or Deception) 9.00 艾琳·伍诺斯：死亡少女 (Aileen Wuornos: Damsel of Death)。连环杀手的人物志。 10.00 冷案档案 (Cold Case Files)。一名教师的凶手终于被绳之以法。 11.00 冷案档案 (Cold Case Files)。2000年，一名男子在酒店大堂被枪杀。

我是卡尔·刘易斯！晚上9点，SKY

纪录片 (DOCUMENTARIES) ★★★★★ 关于刘易斯（左）的精彩长篇纪录片人物志。这位美国运动员被国际奥委会评为“世纪运动员”——部分原因在于他获得了九项奥运冠军。

8.35am 秋日传奇 (Legends of the Fall) (1994) 15 ◆ 10.50 情人节 (Valentine's Day) (2010) 12 ◆ 12.55pm 油脂小子 (Grease) (1978) PG ● 2.55 保镖 (The Bodyguard) (1992) 15 ◆ 5.10 一战接一战 (One Battle After Another) (2025) 15 ◆ 8.00 李 (Lee) (2023) 15 ◆ 凯特·温斯莱特主演。 10.00 唐顿庄园：大结局 (Downton Abbey: The Grand Finale) (2025) PG ● 1930, 年夏天，当玛丽发现自己处于一场公开丑闻的中心时，克劳利家族不得不面对社会名誉扫地的威胁。剧情片，由乔莉·理查森和保罗·贾马蒂主演。

动物星球 (ANIMAL PLANET) Sky 162 Virgin 178

10am 孤星法律 (Lone Star Law) 11.00 杰夫医生：落基山兽医 (Dr Jeff: Rocky Mountain Vet) 1pm 斗牛犬与假释者 (Pit Bulls & Parolees) 3.00 动物园 (The Zoo) 5.00 树屋大师 (Treehouse Masters) 6.00 遇见企鹅 (Meet the Penguins) 6.30 遇见企鹅 (Meet the Penguins) 7.00 动物是怎么做到的？ (How Do Animals Do That?) 7.30 动物是怎么做到的？ (How Do Animals Do That?) 8.00 树顶猫救援 (Treetop Cat Rescue)。肖恩和汤姆接到电话，去救援一只脾气古怪的惯犯猫。 8.30 树顶猫救援 (Treetop Cat Rescue) 9.00 阿拉斯加丛林之人：丛林生存志 (Alaskan Bush People: Bushcraft Chronicles) 10.00 鱼缸 (Tanked) 11.00 阿拉斯加：最后的边疆 (Alaska: The Last Frontier)

SKY 电影喜剧 (SKY CINEMA COMEDY) Sky 308 Virgin 408

8.40am 米勒一家 (We're the Millers) (2013) 15 ◆ 10.40 大爸爸 (Big Daddy) (1999) 12 ◆ 12.15pm 婚礼歌手 (The Wedding Singer) (1998) 12 ◆ 2.00 昨天 (Yesterday) (2019) 12 ◆ 4.00 母亲的骄傲 (Mother's Pride) (2026) 12 ◆ 5.50 伴娘 (Bridesmaids) (2011) 15 ◆ 8.00 主播新闻2：传奇延续 (Anchorman 2: The Legend Continues) (2013) 15 ◆ 罗恩·勃艮第通过一系列报道成为了一个24小时新闻频道的明星。喜剧续集，由威尔·法瑞尔主演。 10.00 碧姬·琼斯：迷恋那个男孩 (Bridget Jones: Mad About the Boy) (2025) 15 ◆ 蕾妮·泽薇格主演。

SKY 科幻 (SKY SCI-FI)

Sky 145 (苏格兰 152) Virgin 140

11am 星门 SG-1 (Stargate SG-1) 12noon 星门 -1 (Stargate -1) 1 1.00 -1 1 2.00 -1 1 3.00 -1 1 4.00 宇宙 (Universe) 5.00 宇宙 (Universe) 6.00 宇宙 () 7.00 宇宙 () 8.00 宇宙 ()。拉什怀疑“天命号”上被安装了追踪设备。 9.00 恶魔 (Evil)。本、大卫和克里斯汀调查RSM生育诊所。 10.00 恶魔 (Evil)。美国国税局（IRS）联系了该团队。 11.00 恶魔 (Evil)。团队被介绍给一位丧偶的天主教徒。

凯尔特克里斯蒂：为什么他们没问埃文斯？

下午3点，RADIO 4 ★★★★★

在这部融入了凯尔特风格的阿加莎·克里斯蒂经典作品中，里安·巴雷托（右）饰演无忧无虑的弗兰基，她与童年好友鲍比（马修·奥布里）联手，在一名男子从威尔士的一处悬崖坠落后，调查一起可疑死亡事件。

今日精选

农夫之歌更新 周日-周五，RADIO 4

斯特拉和皮普的婚礼临近，但计划出现了变数，弗雷迪感到受伤，而文斯陷入了麻烦。

BBC RADIO 2

FM: 88-90.2MHz Freeview 702 Sky 0102 Virgin 902

5am 我的人生足迹 (Tracks of My Years)。 6.00 周日早安 (Good Morning Sunday)。 9.00 迈克尔·鲍尔 (Michael Ball)。 11.00 帕迪·麦金尼斯 (Paddy McGuinness)。 1pm 伊莱恩·佩吉 (Elaine Paige)。 3.00 70年代之声 (Sounds of the 70s)。 5.00 流行精选 (Pick of the Pops)。 7.00 托尼·布莱克本的黄金小时 (Tony Blackburn's Golden Hour)。 8.00 保罗·甘巴奇尼 (Paul Gambaccini)。 10.00 安吉拉·格里芬陪你放松 (Radio 2 Unwinds with Angela Griffin)。 12midnight 康纳·菲利普斯 (Connor Phillips)。

BBC Radio 3

6.30am 早餐节目。9.00 周日早晨。12noon 私人激情。1.30 音乐地图。3.00 音乐事务：外部视角。4.00 爵士乐唱片请求。5.00 古乐节目。6.00 合唱晚祷。7.00 周日专题。7.45 文字与音乐。9.00 与 Hannah Peel 一起探讨铜管乐队。10.00 夜间轨道。11.30 未分类。12.30am 彻夜不眠。

FM: 90.2-92.4MHz Freeview 703 Sky 0103 Virgin 903

Radio 4

FM: 92.4-94.6MHz Freeview 704 Sky 0104 Virgin 904

5.30am 新闻摘要。5.34 航运预报。5.43 周日钟声。5.45 保持联系。6.00 新闻。6.05 超越信仰。6.35 你的农场。6.57 天气。7.00 新闻；报纸。7.10 周日。7.54 呼吁。7.57 天气。8.00 新闻；报纸。8.10 礼拜。8.48 见证历史。8.58 今日推文。9.00 广播大楼。10.00 荒岛唱片。11.00 the Archers。12.15pm 个人简介。12.30 不可言说。12.57 天气。1.00 本周末的世界。1.30 农场 AI。2.00 园艺问答时间。2.45 开篇词。3.00 精选 Celtic Christie：《为什么他们没有问埃文斯？》。4.00 选取四本书。4.30 英国之脑。5.00 见证历史。5.10 动词。5.54 航运预报。5.57 天气。6.00 新闻。6.15 每周精选。7.00 the Archers。7.15 56年革命的后代。7.45 大英博物馆之贼。8.00 反馈。8.30 最后的话。9.00 钱箱。9.25 呼吁。9.30 来自我们自己的通讯员。9.59 天气。10.00 威斯敏斯特小时。11.00 在我们的时代。11.45 短篇作品。12midnight 新闻与天气。

BBC Radio 4 Extra

Freeview 708 Sky 0123 Virgin 910

8.50am 特里斯特姆·珊迪全集。 10.00 Whack-O! 10.30 克利瑟罗之子。11.00 荒岛唱片回顾。11.45 被熊追逐。12noon 诗歌特辑。12.30 活着，活着哦以及其他重要之事。1.40 继承轨道。1.50 特里斯特姆·珊迪全集。3.00 Whack-O! 3.30 克利瑟罗之子。4.00 SteelHeads。4.30 越海，下石。5.00 荒岛唱片回顾。5.45 被熊追逐。6.00 诗歌特辑。6.30 活着，活着哦以及其他重要之事全集。7.40 继承轨道。7.50 特里斯特姆·珊迪全集。9.00 Whack-O! 9.30 克利瑟罗之子。10.00 喜剧俱乐部：约会之夜。10.30 Alexei Sayle 的《火车上的陌生人》。11.00 派对。11.30 电动墨水。12midnight SteelHeads。

BBC Radio 5 Live

MW: 693/909kHz Freeview 705 Sky 0105 Virgin 905

6am Martin Lewis 播客。 7.00 周日早餐。10.00 Colin Murray。12noon 5 Live 体育。 2.00 英超联赛足球：赫尔城 对阵 埃弗顿（开球时间 2pm）。 4.00 5 Live 体育。4.30 英超联赛足球：利物浦 对阵 曼彻斯特城（开球时间 4.30pm）。 6.30 606。8.30 5 Live 一级方程式。 9.00 Stephen Nolan。12midnight 体育最奇葩罪案：网球最黑暗时刻。1.00 Dotun Adebayo。

Classic FM

FM: 100-102MHz Freeview 731 Sky 0106 Virgin 922

6.30am Classic FM 早餐节目（主持人 Sam Pittis）。9.00 Classic FM 名人堂时间（主持人 Tim Lihoreau）。10.00 Tim Lihoreau。12noon John Brunning。3.00 Stephen Mangan。6.00 谢幕（主持人 Richard Armitage）。7.00 惬意夜晚（主持人 Zeb Soanes）。10.00 宁静经典。1am Bill Overton。4.00 早起早餐。

TalkSport

AM1053/1089 Freeview 723 Sky 0107 Virgin 927

6am 体育早餐。9.00 周日版。11.00 热身。1.30pm 比赛日直播。6.30 最后的话。9.00 泛欧快车。12midnight talkSPORT 特辑。1.00 加时赛。

10月12日 星期一

点击诱饵诊所（主持人 Stacey Dooley） 晚上 8.30 嘉宾：Nighat Arif 博士、Stacey 和 Alex George 博士

游戏之家 晚上 6点 新主持人 Michael Sheen 将与另外四位知名面孔一同亮相

加冕街 晚上 8.30 在医院，Kit (Jacob Roberts) 得到了 Bernie 的支持

BBC1

Jamie's 20 Minute Meals 8PM 杰米·奥利弗（Jamie Oliver）回归，带来更多美味且省时的食谱

BBC 2

ITV1

6am< / td><>Breakfast (S)< / >< / tr><><>9.30< / ><>Morning Live (S)< / >< / ><><>10.45< / ><>Crimewatch Live 一起自1988年起至今未破的失踪人口案。(S)< / >< / ><><>11.30< / ><>Homes Under the Hammer 位于曼彻斯特、西伦敦和林肯郡的房产。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.15< / ><>PICK Bargain Hunt 两名博士生以及一对父女在南威尔（Southwell）展开竞争。详见当日精选 (Pick of the Day)。(S)(AD)< / >< / ><><>1.00< / ><>BBC News at One; 天气预报 (S)< / >< / ><><>1.35< / ><>BBC 地区新闻; 天气预报 (S)< / >< / ><><>1.45< / ><>BBC News at One; 天气预报 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>Clean It, Fix It 马克·赖特（Mark Wright）及其团队帮助一名男子整理他混乱的一居室公寓。(R)(S)< / >< / ><><>2.30< / ><>Shift the Thrift 乔安娜·佩奇（Joanna Page）前往南威尔士的布里真德（Bridgend），在那里朋友 Anum 和 Betti 尝试将慈善商店的发现转化为利润。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.00< / ><>Escape to the Country 人们寻找他们理想的乡村避风港。(S)< / >< / ><><>3.45< / ><>Garden Rescue 弗洛伦斯·海德兰（Florence Headlam）和苏·肯特（Sue Kent）在斯蒂夫尼奇（Stevenage）帮助母女玛格丽特（Margaret）和伊丽莎白（Elizabeth）改造她们的花园。(S)< / >< / ><><>4.30< / ><>Bridge of Lies 问答节目。(S)< / >< / ><><>5.15< / ><>Pointless 由亚历山大·阿姆斯特朗（Alexander Armstrong）和安迪·奥利弗（Andi Oliver）主持的问答节目。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>BBC News at Six; 天气预报 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>BBC 地区新闻; 天气预报 (S)< / >< / ><><>7.00< / ><>The One Show 由亚历克斯·琼斯（Alex Jones）和罗曼·肯普（Roman Kemp）主持的杂志类节目。(S)< / >< / ><><>7.30< / ><>EastEnders 艾米发现自己越来越被克雷格（Craig）吸引。(S)(AD)< / >< / ><><>8.00< / ><>Roman Abramovich: How He Hid His Fortune – Panorama 理查德·比尔顿（Richard Bilton）调查这位俄罗斯亿万富翁的财务交易。(S)< / >< / ><><>8.30< / ><>PICK Clickbait Clinic with Stacey Dooley 第4 / 6部分。病毒式传播的健康趋势。详见当日精选 (Pick of the Day)。(S)(AD)< / >< / ><><>9.00< / ><>Time 监狱剧，由吉米·麦戈文（Jimmy McGovern）编剧，大卫·特南特（David Tennant）和希奥班·芬纳兰（Siobhan Finneran）主演。(S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>BBC News at Ten (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>BBC 地区新闻; 天气预报 (S)< / >< / ><><>10.40< / ><>Have I Got News for You 亚历克斯·琼斯主持的讽刺问答节目。(R)(S)< / >< / ><><>11.10< / ><>电影 Misbehaviour (2020) 12 ◆ 喜剧正剧，由凯拉·奈特莉（Keira Knightley）主演。详见电影选择 (Movie Choice)。(S)< / >< / ><><>12.50< / ><>下周天气预报 (S)< / >< / ><>< colspan="2">12.55-6.00 BBC News (S)< / >< / table>

12.55 Countryfile (R)(S)(BSL)

2.55-3.20 The Celebrity Traitors: Uncloaked 与埃德·甘布尔（Ed Gamble）一起。(R)(S)(AD)(BSL)

11.40 Killer in the House: The Murders of Lesley Howell and Trevor Buchanan 审视一对婚外情情侣决定杀死各自配偶的案件。(R)(S)(AD)

12.35 Shop on TV

第4频道 (CHANNEL 4)

Channel 4 HD Freeview 104 Freesat 104 Sky 104 Virgin 104

6.30am 皇后之王 (R)(S)(AD)< / td>< / tr><><>7.45< / ><>每个人都爱雷蒙德 喜剧三连播。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>9.10< / ><>弗雷泽 四集。(R)(S)()< / >< / ><><>11.10< / ><>美国拾荒者 (R)(S)()< / >< / ><><>12.05< / ><>第4频道新闻摘要 (S)< / >< / ><><>12.10< / ><>翻新国家 一名橄榄球运动员和一名奥运选手接手一座废弃的二级保护农舍。(R)(S)()< / >< / ><><>1.10< / ><>大宅赠送 Steph和Alex将一栋红砖排屋改造为首次购房者的梦想之屋。(R)(S)< / >< / ><><>2.10< / ><>倒计时 Nicki Chapman与Susie Dent在词典角。(S)< / >< / ><><>3.00< / ><>阳光下的居所 一对夫妇在西班牙南部的米哈斯海岸地区寻找住所。(R)(S)< / >< / ><><>4.00< / ><>救命！我们买了个村庄 Clare和Frank与家人住在西班牙的一个洞穴屋定居点。(S)< / >< / ><><>5.00< / ><>四床之争 首站是肯特郡萨尔的皇冠旅馆。(R)(S)< / >< / ><><>5.30< / ><>跟我一起用餐 内容创作者Lizzy首先在谢菲尔德主持。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>阳光下的新生活：他们现在如何？在格拉纳达，床位早餐旅馆和茶室老板Steve和Martin计划扩建。(R)(S)< / >< / ><><>7.00< / ><>第4频道新闻；天气 (S)< / >< / ><><>7.55< / ><>克洛伊的故事：对抗癌症 受癌症影响的人们分享他们个人且动人的故事。(R)(S)< / >< / ><><>8.00< / ><>杰米20分钟快餐 杰米分享了一道甜葱头白兰地火焰酱牛排的食谱。(S)()< / >< / ><><>9.00< / ><>精选 Pierre 第2 / 6集。Pierre被卷入另一起职责案件。见每日精选。(S)()< / >< / ><><>10.05< / ><>乔迪警察 Jude警员看到一辆已知属于某个有组织犯罪团伙的汽车。(S)()< / >< / ><><>11.05< / ><>精选 杀死安娜 关于叙利亚战争罪行的调查。见每日精选。(S)()< / >< / ><><>12.35< / ><>急诊室24小时 (R)(S)()< / >< / ><><>1.30< / ><>克洛伊的故事：对抗癌症 个人故事。(R)(S)(BSL)< / >< / ><><>1.35< / ><>拉姆齐的酒店噩梦 佛蒙特州的一家宠物友好酒店。(R)(S)()(BSL)< / >< / ><><>2.25< / ><>三个女人 (S)()< / >< / ><><>3.20< / ><>三个女人 (S)()< / >< / ><><>4.20< / ><>周日早午餐 (R)(S)< / >< / ><><>4.40< / ><>Hollyoaks 综合版 (R)(S)()(BSL)< / >< / ><><>5.50-6.30< / ><>倒计时 (R)(S)< / >< / table>

苏格兰、北爱尔兰和威尔士版本 BBC1 苏格兰 10.40pm Barlinnie内部。在入狱18个月后，Sean回到了坎伯斯朗。本系列最后一集。11.40 Scotcast。12.10am 你有新闻给我吗。12.40 电影：《不端行为》。 BBC1 威尔士 10.40pm Scrum V 精彩回顾。本周末的URC赛事。 BBC1 北爱尔兰 10.40pm The Fix。11.40 你有新闻给我吗。12.10am 电影：《不端行为》。 BBC2 威尔士 7pm Scrum V 精彩回顾。Cymru 北爱尔兰 10pm Gairm le Gaelge。 STV 10.40pm 苏格兰今夜；天气。11.05 谁想成为百万富翁？12midnight 电视购物。3.50 夜视线。 S4℃ 6am Cyw。12noon 新闻与天气。12.05 Cartrefi Cymru。12.30 Heno。1.00 Yr Ynys。2.00 新闻与天气。2.05 Prynawn Da。3.00 新闻与天气。3.05 Gronyn Gobaith: Cymry Cern。4.00 Awr Fawr: Brethyn a Fflwff。4.05 Joni Jet。4.20 Ein Byd Bach Ni。4.30 Mojo Swoptops。4.45 Help Llaw。5.00 Stwnsh: Criw'r Cwt。5.10 Li Ban。5.20 Taclo'r Tywydd。5.45 新闻。6.00 Bwyd Epic Chris。6.30 Rownd a Rownd。6.59 新闻。7.00 Heno。7.30 新闻与天气。8.00 Y Byd ar Bedwar。8.25 Cegin Clwyd Bryn Williams。8.55 新闻与天气。9.00 Cefn Gwlad。9.33 天气。9.35 Terfysg yn y Bae。1919年加的夫种族暴乱背后隐藏的血腥历史。10.35 laith ar Daith。11.40 Diwedd

[...OMITTED...]

杰里米·Vine 上午 9.15 与亚历克西斯·康兰、杰里米·Vine 和斯通·亨特利共度早晨

第5频道 (CHANNEL 5)

Channel 5 HD Freeview 105 Freesat 105 Sky 105 Virgin 105

6am Milkshake! 儿童节目。

9.15 Jeremy Vine 当日议题。(S)

11.30 Storm & Alexis (S)

12.45 5 News at Lunchtime 午间5点新闻 (S)

12.50 Matt Allwright (S)

2.20 电影《被遗忘的女孩》(The Girl They Forgot) (2023) 12. ◆ 一名女人的女儿失踪了。 犯罪剧，由 Betsy Baker 和 Garcelle Beauvais 主演。(S)

4.00 Bargain-Loving Brits in the Sun Shane 为超过 200 位宾客主持一场婚礼。(R)(S)

5.00 5 News with Dan Walker Dan Walker 主持的5点新闻 (S)

6.00 Cornwall: A Year by the Sea 在波特昆湾 (Port Quin Bay) 上方被风吹拂的山丘上，Williams 一家进入了他们一年中最艰巨也最丰收的季节——产羔期。(R)(S)

6.55 5 News Update 5点新闻快讯 (S)

7.00 Police Interceptors 警截行动：警员在 A1 公路上奋力拦截一名驾驶偷来的货车的危险司机。(R)(S)(AD)

7.55 5 News Update 5点新闻快讯 (S)

8.00 Traffic Cops: Elite Squad One 交通警察：精锐一队 摩托车警员 Joe Moisley 响应 A63 公路的一起严重碰撞事故，其中一辆车正面冲入对向车道并与两辆重型货车 (HGV) 相撞。(S)

9.00 PICK Michael Palin in the Philippines Michael 在棉兰老岛开始了旅程的最后一程。 本系列最后一集。详见“今日精选”。(S)

10.00 Forensics: Murder Scene 法医：谋杀现场 在一家回收厂发现了一只人类脚掌，这成了一个可怕的发现，侦探和法医团队迅速赶赴现场进行调查。(R)(S)

11.35 A Killer Makes a Call 杀手来电 55 岁的 Muriel McKay 失踪，她被误认为是家庭朋友鲁珀特·默多克 (Rupert Murdoch) 的妻子 Anna Murdoch，随后被绑架并被要求支付赎金。(R)(S)

1.00 Must Have Ideas (R)(S)

3.00 Sex Dolls & Rubber Lovers: Our Secret World (R)(S)

3.45 Holidaying with Jane McDonald & Friends 目的地：西班牙锡切斯 (Sitges)。(R)(S)

4.30 Warship: Life in the Royal Navy 由 Kate Humble 主持。(R)(S)(AD)

5.20 Entertainment News on 5 5频道娱乐新闻 (S)

5.25 Ben and Holly's Little Kingdom 动画冒险故事。(R)(S)(AD)(BSL)

5.35 Ben and Holly's Little Kingdom Witch 夫人结束退休回归。(R)(S)(AD)(BSL)

5.45-6.00 Ben and Holly's Little Kingdom 一个咒语将 Fotheringill 夫人送到了地心。(R)(S)(AD)(BSL)

今日精选 (PICK OF THE DAY)

BARGAIN HUNT 12.15PM, BBC1 ★★★ 在本集节目中，主持人 Eric Knowles 和淘货猎人们来到了诺丁汉郡的南威尔赛马场 (Southwell Racecourse)，两支队伍将展开正面交锋，力争在诺丁汉的 Hettie Jago 拍卖室中赢得竞标并获得最高利润。好友兼博士生 Harriet 和 Alice 在专家 Lesley Kiddell-Spencer 的陪同下购物，而父女 AJ 和 Jiya 则与 Irita Marriott 在一起，两队都使出浑身解数以确保获得最佳交易。Eric 还揭晓了一个真正令人费解的神秘物品。你能猜出这个带有螺纹顶盖且钻有孔洞的硬木物件的用途吗？

[...OMITTED...]

斯泰西·杜利点击诱饵诊所 (CLICKBAIT CLINIC WITH STACEY DOOLEY) 8.30PM, BBC1 ★★★

斯泰西·杜利本周将前往迈阿密，那里是“T-maxxing”的发源地。对于不了解的人来说，T-maxxing是指使用睾酮来增加肌肉量和“男子气概”。根据健身大师且自豪的T-maxxer亚当·卡茨（Adam Katz）的说法，注射睾酮能带来一种“大猩猩或穴居人般的感觉”，这改变了他的生活。这看起来相对无害，尤其是如果在医疗监督下使用睾酮，但斯泰西还探讨了长期使用会对男性生育能力产生负面影响的证据。斯泰西还将调查关于快餐可以治疗偏头痛的病毒式传播说法。

皮埃尔 (PIERRE) 9PM, CH4 ★★★ 在经历了上周的首集之后，我们已经了解了由大卫·哈伍德（David Harewood）饰演的值班律师皮埃尔·杰弗里斯（Pierre Jeffreys，右图）。他是一个正直的人，在一个充满挑战——有些人可能会说腐败且不公平——的刑事司法系统中尽力而为。皮埃尔仍对上周帮助的18岁少年迈克尔被震惊杀害一事感到心有余悸，此时他被卷入另一起值班案件，使他与一名极其昂贵的大律师和一名阴险的贷款鲨鱼对峙。不过，这还不足以让他忘记发生在迈克尔身上的事——他医生的建议也是如此，医生告诉他必须“慢下来，休息一下”。

纪录片

9 / 11后的穆斯林生活 (BEING MUSLIM AFTER 9 / 11) 9PM, BBC2 ★★★

电影制作人莫宾·阿扎尔（Mobeen Azhar）和马苏德·汗（Masood Khan，上图，与伊万·汉布尔同框）拍摄了多部关于英国穆斯林生活的电影，他们回顾了自己的档案，以思考自25年前的9月11日袭击以及激进伊斯兰主义兴起以来，这些社区发生了怎样的变化。其中有一些积极的时刻，包括与萨尔玛·雅库布（Salma Yaqoob）的会面，她是2003年抗议即将入侵伊拉克的“停止战争”游行组织者之一，这次游行是英国历史上规模最大的政治示威，团结了所有信仰和政治倾向的人。但同时也存在愤怒和挫败感。

迈克尔·帕林在菲律宾 (MICHAEL PALIN IN THE PHILIPPINES) 9PM, CH5 ★★★★

迈克尔·帕林没有让外交部的警告阻止他访问棉兰老岛，由于伊斯兰恐怖主义的风险，该岛被列入“请勿前往”名单。在那里他发现，前总统罗德里戈·杜特尔特——目前在海牙因反人类罪受审——在某种程度上是个英雄。在全军护送下进一步考察该岛后，迈克尔的最后一站是霍洛岛，他在那里反思自己在这次最新冒险中所遇到的欢乐与黑暗。

杀死安娜 (KILLING ANNA) 11.05PM, CH4 ★★★★

认识一下学生安娜，一名叙利亚侨民，她在研究论文时通过网络联系了阿萨德政权内部的一名情报人员。只不过，安娜并不是她所声称的那个人，而是在致力于揭露该政权的种族灭绝暴行，特别是2013年导致200多名平民死亡、后来被称为塔达蒙大屠杀的事件。这部长篇纪录片记录了安萨尔·沙胡德（Annsar Shahhoud）对该官员大胆的“网络诱骗”（catfish），该官员在带头进行大屠杀时被拍到了面孔。沙胡德的目标出人意料地容易被“安娜”的魅力吸引，而她则诱导他承认自己在大规模杀戮中的角色。

美国小说 (AMERICAN FICTION) (2023) 15 ◆ 11.05PM, BBC2 ★★★

这部获得奥斯卡奖的喜剧正剧由杰弗里·赖特（Jeffrey Wright）主演，他饰演一名非裔美国文学教授，他对“黑人”书籍的离谱讽刺被人们当真了。赖特在片中将困惑与恼怒同时演绎得淋漓尽致，该片揭露了形式主义（tokenism）的弊端。

电影选择

不端行为 (MISBEHAVIOUR) (2020) 12 ♦ 11.10PM, BBC1 ★★★

这部聪明且有趣的喜剧正剧讲述了1970年在伦敦举行的世界小姐选美比赛，当时新兴的妇女解放运动成员将其作为目标。基拉·奈特利（Keira Knightley）和杰西·巴克利（Jessie Buckley）主演，古古·姆巴塔-劳（Gugu Mbatha-Raw，左图）饰演一位异常端庄的格林纳达小姐。

《折磨》(TORMENTED, 2009) 15 ◆ 11.55PM, BBC3 ★★★

一部戏弄美国高中杀手电影类型（从《猛鬼街》到《舞会之夜》）的英国恐怖故事。我们跟随一群颜值极高的演员——图彭斯·米德尔顿、奥利·亚历山大、拉里萨·威尔逊和亚历克斯·佩蒂弗——在一名被他们欺凌的同学回来纠缠他们，并以惨烈的方式实施致命报复后，他们开始感到后悔。

10月12日 星期一

BBC4

Freeview 9 (苏格兰 24) Freesat 108 Sky 116 Virgin 108

7pm 新西兰：地球上的神话岛屿 探讨该岛链的野生动物。

8.00 法国艺术《血之钱》。第 2 / 3 集。安德鲁·格雷厄姆-迪克森探讨法国艺术在革命开启了一个由雅克-路易·大卫和西奥多·热里科等艺术家组成的大胆新世界后，是如何发生剧变的。

9.00 智力大挑战 (Mastermind)：1977 玛格努斯·玛格努森就奥托·冯·俾斯麦、欧内斯特·海明威、亚瑟王的神话与传说以及英国国教会提出问题。

9.30 猜猜我的谎言 (Call My Bluff) 主持人：安吉拉·里彭、内里斯·休斯、彼得·布罗和乔纳森·米勒。

10.00 精选 (PICK) 《夜空》

10.30 精选 (PICK) 《反射之肤》

11.30 达芬奇：画家之神。第 2 / 2 集。两部分中的第二部分。达芬奇的作品。

1.10am 古代世界。亚历山大大帝。 2.10 法国艺术

ITV2

Freeview 6 Freesat 113 Sky 118 Virgin 115

9.15am 《埃塞克斯唯一的方式》 10.15 《道森之丘》 11.10 《魔女》 12.05pm 《交易或不交易》 1.05 《安特与德克的无限赢》 2.05 《名人猜词》 3.05 《埃塞克斯唯一的方式》 4.10 新剧《波托马克真实主妇》。斯泰西发现了一个吉泽尔一直向团体隐瞒的秘密。 5.00 新剧《比弗利山真实主妇》。博兹主持一场快速约会派对。

6.00 《名人猜词》 7.00 《安特与德克的无限赢》 8.00 《1%俱乐部》滚存奖 9.00 新剧《老大哥》

一群参赛者在24小时监控下生活，希望赢得现金奖金。

10.00 新剧《老大哥：群聊》 对被驱逐的舍友、名人粉丝和特邀嘉宾的独家采访。

11.05 《格里芬一家》 彼得前往深南地区进行公路旅行。

11.35 《格里芬一家》 夸格迈尔发现他的妹妹需要帮助。

帕瓦罗蒂：失落的音乐会 8PM, SKY ARTS ★★★★ 1955年，当时19岁的卢恰诺·帕瓦罗蒂（左）参加了在朗戈伦举行的 Eisteddfod 节——并承诺会回来。这部纪录片记录了40年后一个辉煌的夏天他兑现承诺的时刻。

ITV3

Freeview 10 Freesat 115 Sky 119 Virgin 117

9.15am 《摩尔斯探长》 11.30 《心跳》 1.35pm 《皇家》 2.40 《心中野性》 3.40 经典版《艾默代尔》 4.40 经典版《街道冠冕》 5.50 《心跳》

6.55 《心跳》《回归》。第 17 / 26 集。第 15 季。一名女性在一名自称是她死去的丈夫的男人出现在村里时感到震惊。

8.00 《谜案集锦》《死信》。第 2 / 8 集。第 9 季。巴纳比和琼斯调查一名在当地嘉年华被发现溺死的女性案件——并发现她的死可能与八年前她女儿的死亡有关。由约翰·内特尔斯和杰森·休斯主演。

10.00 精选 (PICK) 《唐顿庄园》 第 1 / 9 集。第 4 季。

11.30 《班克斯探长》《我的心之碎片》——第一部分。第 3 / 6 集。第 3 季。两部分中的第一部分。一名调查记者被发现死在度假木屋中。

ITV4

Freeview 26 Freesat 117 Sky 120 Virgin 118

9.35am 《冠军》 10.40 《水下大钓鱼冒险》 11.45 《邓普西与梅克皮斯》 1.45pm 《福尔摩斯探案集》 2.55 《美国捡物专家》 4.50 《冰路卡车司机》 5.50 《夏普》

8.00 《摩托车秀》 亨利·科尔开始对哈雷-戴维森进行镀镍修复，骑行标志性的恩菲尔德 Bullet，并前往南非体验双用途运动旅行。

9.00 电影《夺取》(The Take, 2016) 15 ◆ 一名美国中央情报局 (CIA) 特工寻求一名窃取了绝密信息的窃贼的帮助，以揭露一个阴险的阴谋。动作惊悚片，由伊德里斯·艾尔巴和理查德·麦登主演。

10.55 《贝尼多姆》圣诞特辑。

第1 / 7集。第4季。2010年节礼日（Boxing Day）的节日剧集。马奇必须组织贝尼多姆宫的季节性盛演——但演出的明星却不见踪影。

皮特·威克斯：为了狗狗们 晚上9点，U&W ★★★ 帮助一只英俊的口袋恶霸犬（左，与威克斯合影）完成手术似乎很简单，但与救援中心工作人员在250只惊恐的狗从恶劣的生活环境中被解救出来后所面对的恐怖景象相比，这简直易如反掌。

MORE4

Freeview 18 Freesat 124 Sky 136 (苏格兰 137) Virgin 147 上午10点 《四人同床》 11.35 《跟我来晚餐》 下午2.15pm 《四人同床》 4.50 《汽车救援》 5.50 《美国拾荒者》

6.50 《狗狗之家》 一只法国斗牛犬遇到了变装皇后约翰及其伴侣萨米。

7.55 《狗狗之家》 宠溺的主人伊冯娜和格雷厄姆在为他们的腊肠犬巴克斯寻找伴侣。

9.00 精选 《我们的邻居农场：阿曼达、克莱夫和孩子们》

10.00 24 《急诊室24小时》 一名50岁女性在工作中因雷击样头痛而昏倒，被紧急送往急诊室，医生担心她的脑部可能出现出血。

11.05 24 《急诊室24小时》 琳因脑动脉瘤昏倒被紧急送往圣乔治医院；詹姆斯因肩关节脱位接受治疗；30岁的卢卡斯疑似患有尿路感染。

《我们的邻居农场：阿曼达、克莱夫和孩子们》 晚上9点，MORE4 ★★★ 现在是二月，尽管天气恶劣，阿曼达和克莱夫（左）计划解决他们新家的供水问题。不过，其他问题也带来了麻烦。详见第8页专题报道。

BBC3

Freeview 23 Freesat 107 Sky 115 (苏格兰 121) Virgin 107

晚上7点 新节目 《回顾》。新闻汇总。 7.05 《可怕的历史》。一名海盗偷走了一群晕船的牛。 7.30 《可怕的历史》。以斯巴达高中音乐剧为特色。 8.00 《顶级跑车》。旧款高性能两厢车接受测试。 9.00 《顶级跑车》。杰里米·克拉克森试驾迈凯伦P1超级跑车，汤姆·希德勒斯顿驾驶“价格合理之车”。 10.00 《沉默的证人》。两部分之第一部分。哈里的前女友死于车祸。 11.00 《沉默的证人》。两部分之第二部分。哈里和尼基的关系进一步疏远。 11.55 精选电影 《折磨》(2009) 15 ♦ 喜剧恐怖片，由图彭斯·米德尔顿主演。详见第31页电影选择。

BBC 苏格兰

Freeview 21 Freesat 129 Sky 141 (苏格兰 169) Virgin 120

Freeview 苏格兰 9 Freesat 106 Sky 180 (苏格兰 115)

下午2点 《这种农场生活》 3.00 《陆地之窗》 3.30 《班卓和罗的大岛酒店》 7.00 新节目 《苏格兰报道：七点新闻》 7.30 《美食大咖》 8.00 《这种农场生活》 9.00 《设计赫布里底群岛》。改造斯凯岛上一家过时的咖啡馆和书店。 9.30 《设计赫布里底群岛》。班卓·比尔改造马尔岛上的两个空间。 10.00 《两门之隔》。米歇尔邀请当地人来吃外卖。 10.30 《斯科特一家》。科莱特组织了一场慈善晚会。本季最后一集。 11.00 新节目 《苏格兰播报》。讨论苏格兰最大的新闻故事。 11.30 《早晨被解雇》。由安德鲁·科尔主持。

CBBC

Freeview 201 Freesat 600 Sky 607 Virgin 701

下午1.35 《丹尼斯与格纳舍大爆发！》 1.45 《男孩女孩狗猫鼠奶酪》 2.00 《魔法俏佳人——魔法回归》 2.20 《宝可梦：地平线》 2.40 《九分钟忍者》 2.55 《小羊肖恩》 3.00 《深海》 3.25 《超级快乐魔法森林》 3.35 《男孩女孩狗猫鼠奶酪》 3.50 《格里齐与旅鼠》 3.55 《鸭子与青蛙》 4.15 《帕布罗升级版》 4.25 《潜水艇吉姆》 4.35 《勇敢王子伊万多的英勇探险》 4.50 新节目 《史酷比与猜猜是谁？》 5.15 新节目 《女巫侦探》 5.40 新节目 《足球学院》 6.00 新节目 《舞台之星》 6.25 《下一步：啦啦队》 6.50 《蓝色彼得挑战赛》

ITV 问答

Freeview 28 Freesat 119 Sky 131 (苏格兰 132) Virgin 119

上午10点 Tipping Point 下午1点 Celebrity Catchphrase 2.00 Tenable 3.00 Supermarket Sweep 4.00 Riddiculous。由 Ranvir Singh 主持的问答节目。5.00 Deal or No Deal。由 Stephen Mulhern 主持的游戏节目。6.00 Lingo。Danny 和 Alison，Andy 和 Dave 以及 Sue 和 Jane 展开竞争。7.00 Lingo。Faye 和 Keir，Louise 和 Jill，以及 Sarah 和 Emma 参加。8.00 Lingo。Rachel 和 Carla，Sulayman 和 Aasim 以及 Chelsea 和 Alain 展开竞争。9.00 Who Wants to Be a Millionaire? Jeremy Clarkson 给六名新参赛者提供赢取巨额奖金的机会。10.00 Tipping Point。11.00 Tipping Point。

5 USA

E4

Freeview 13 Freesat 122 Sky 135 (苏格兰 136) Virgin 106

上午10点 Ramsay's Kitchen Nightmares USA 11.00 Modern Family 中午12点 The Simpsons 2.00 The Goldbergs 3.00 Modern Family 5.00 The Simpsons 6.00 The Simpsons。Lisa 在 Krustyland 恐怖之夜受到惊吓。6.30 The Simpsons 7.00 新集 Hollyoaks 7.30 Brooklyn Nine-Nine 8.00 First Dates。寻求浪漫的用餐者包括一名浪漫喜剧迷和一名狂热的足球追随者。9.00 新集 Made in Chelsea。该团体前往多塞特郡旅行。10.00 Gogglebox。被点评的节目包括欧洲歌唱大赛。11.05 Naked Attraction。两名学生决定尝试。

5STAR

上午10点 NCIS 中午12点 Law & Order 1.00 Law & Order 2.00 & 3.00 & 4.00 & 5.00 & 6.00 NCIS。一名刺客在飞行途中将一名政府证人作为目标。7.00 NCIS。恐怖分子威胁要引爆一个简陋的核装置。8.00 NCIS 9.00 新集 Wild Cards。在一家殡仪馆发现一名被谋杀的狗展评委，引导 Max 和 Ellis 前往一场狗狗比赛以搜寻凶手。10.00 & : Special Victims Unit。Benson 和 Carisi 感到困惑，因为几起袭击案具有相同的作案手法，但每个现场的 DNA 却不同。11.00 & : Special Victims Unit

Freeview 32 Freesat 131 Sky 128 (苏格兰 129) Virgin 126

上午10点 Nightmare Tenants, Slum Landlords 11.00 Traffic Cops 下午2点 Police Interceptors 5.00 Rogue Claimers 6.00 Home and Away 6.30 新集 Home and Away。John 为 Cash 提出了一个想法。7.00 GPs: Behind Closed Doors。一名患有极罕见先天性疾病的女孩接受咨询。8.00 Casualty 24 / 7: Every Second Counts 9.00 Ambulance: Code Red。一名男子在驾驶时昏迷，导致车辆在街道上发生碰撞。10.00 A&E After Dark。一名烧伤患者出现了可能的中风迹象。11.00 Skin A&E。四位顶尖皮肤科医生治疗皮肤病患者。

5 ACTION

Freeview 33 Freesat 132 Sky 150 Virgin 130

上午9.20点 Police Interceptors 11.20 电影 Ace High (1968) 15 ◆ 西部喜剧，由 Eli Wallach 主演。下午1.55点 电影 Rio Conchos (1964) PG ● 西部片，由 Richard Boone 和 Stuart Whitman 主演。4.00 Traffic Cops 5.00 Motorway Cops: Catching Britain's Speeders 6.00 Police Interceptors 7.00 Police Interceptors 8.00 Motorway Cops: Catching Britain's Speeders 9.00 Police Interceptors。三只狗在训练中接受考核。10.00 Highway Thru Hell。Howie 领导一次危险的救援任务。11.00 The X-Files。一家烟草公司的实验制造出了杀手甲虫。

5 SELECT

Freeview 46 Freesat 133 Sky 153 Virgin 138

上午10点 The Highland Vet 11.00 Ben Fogle: New Lives in the Wild 下午1点 Murder, She Wrote 2.00 Murder, She Wrote 3.00 Columbo 5.00 Loch Lomond: A Year in the Wild 6.00 Digging Up Britain's Past 7.00 Ben Fogle: New Lives in the Wild 8.00 Ben Fogle: New Lives in the Wild 9.00 Warship: Life in the Royal Navy。JJ Chalmers 前往 HMS Raleigh 舰，了解新兵如何为战争做准备。本系列最后一集。10.00 Battlefront: WWII Road to Victory 10.35 Battlefront: WWII Road to Victory 11.00 Prisoner: Cell Block H。Judy 想出了一个操纵比赛并强迫 Kay 付款的计划。

U&DAVE

Freeview 19 Freesat 157 Sky 111 Virgin 127

10am 瑞克·斯坦的康沃尔 (Rick Stein's Cornwall) 12noon 毛刷骑手：英国之最 (Hairy Bikers' Best of British) 1.00 运河船日记 (Canal Boat Diaries) 2.00 Top Gear 3.00 我们在哥伦比亚的特派员 (Our Guy in Colombia) 4.00 瑞克·斯坦的康沃尔 (Rick Stein's Cornwall) 6.00 毛刷骑手：英国之最 (Hairy Bikers' Best of British) 7.00 莫蒂默与怀特豪斯：垂钓之旅 (Mortimer & Whitehouse: Gone Fishing) 7.40 圣诞特辑：我会撒谎吗？ (Would I Lie to You? at Christmas) 8.20 我会撒谎吗？ (Would I Lie to You?) 9.00 我有更多新闻给你吗 (Have I Got a Bit More News for You)。克莱夫·迈里主持这一集时长增加的讽刺时政问答节目。 10.00 QI XL。关于“联合”集数的扩展版。 11.00 8 Out of 10 Cats 精选集。来自上一季 8 Out of 10 Cats 的精彩片段。 11.50 嘲讽周 (Mock the Week)

FREEVIEW 频道

U&DRAMA

Freeview 20 Freesat 158 Sky 143 Virgin 116

9.55am 经典《霍比城市》(Classic Holby City) 10.55《伤急》(Casualty) 11.55《比尔》(The Bill) 12.55pm 经典《东区东区》(Classic EastEnders) 2.15 经典《邻居》(Classic Neighbours) 3.20 莎士比亚与哈撒韦：私家侦探 (Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 4.20 布朗神父 (Father Brown) 5.20 岁月如梭 (As Time Goes By)

6.00《夏日之末》(Last of the Summer Wine) 三人组解决了一场争端。 6.40《夏日之末》(Last of the Summer Wine) 比利让诺拉心跳加速。 7.20《夏日之末》(Last of the Summer Wine) 玛丽娜对男人绝望。

8.00《布罗肯伍德之谜》(The Brokenwood Mysteries) 死人不会射鸭。迈克和团队调查鸭猎季第一天发生的一起死亡事件。

10.00《新线索》(New Tricks) 疯狂帮。Ucos面临被关闭的威胁，而此时团队在调查 15 年前一名活动人士被谋杀案方面取得了进展。

11.20 莎士比亚与哈撒韦：私家侦探 (Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 噢，美丽新世界。由马克·本顿主演的喜剧剧集。

U&YESTERDAY

Freeview 27 Freesat 159 Sky 155 Virgin 129

10am 对抗希特勒的建筑 (The Buildings That Fought Hitler) 11.00 纳粹崛起：战争中的独裁者 (Rise of the Nazis: Dictators at War) 12noon 古董路演 (Antiques Roadshow) 2.00 旧车与现金 (Bangers & Cash) 4.00 对抗希特勒的建筑 (The Buildings That Fought Hitler) 5.00 纳粹崛起：战争中的独裁者 (Rise of the Nazis: Dictators at War)。纪录片。

6.00 古董路演 (Antiques Roadshow) 菲奥娜·布鲁斯在塞文奥克斯附近的伊格瑟姆庄园主持节目。

7.00 西蒙·里夫的康沃尔 (Cornwall with Simon Reeve) 两部分中的第二部分。该郡面临的环境挑战。

8.00 西蒙·里夫的美洲之旅 (The Americas with Simon Reeve) 西蒙走访了加利福尼亚全境。

9.00 布鲁斯·帕里的部落 (Tribe with Bruce Parry) 这位探险家前往哥伦比亚亚马逊地区会见瓦伊马哈人。

10.00 旧车与现金 (Bangers & Cash) 保罗收集了一辆第一系列路虎。

11.00 旧车与现金 (Bangers & Cash) 让戴夫心醉神迷的是一辆非常罕见的 80 年代热门两厢车——雪铁龙 Visa GT Tonic。

SKY ARTS

Freeview 36 Freesat 143 Sky 122 (苏格兰 123) Virgin 123

10am 阿尔弗雷德·希区柯克呈现 (Alfred Hitchcock Presents) 11.00 发现：西西·斯派塞克 (Discovering: Sissy Spacek) 12noon 吉尔·斯科特-赫伦——一个人碎片 (Gil Scott-Heron – Pieces of a Man) 1.00 出人意料的故事 (Tales of the Unexpected) 2.00 阿尔弗雷德·希区柯克呈现 (Alfred Hitchcock Presents) 3.00 比尔·贝利的工艺大师：下一代 (Bill Bailey's Master Crafters: The Next Generation) 4.00 发现：艾伦·里克曼 (Discovering: Alan Rickman) 5.00 年度风景画家 2015 (Landscape Artist of the Year 2015)

6.00 出人意料的故事 (Tales of the Unexpected) 6.30 出人意料的故事 (Tales of the Unexpected) 7.00 阿尔弗雷德·希区柯克时间 (The Alfred Hitchcock Hour) 8.00 精选 巴罗蒂：失落的音乐会 (PICK Pavarotti: The Lost Concert)

9.20 安德烈·里厄：欢迎来到我的世界 (André Rieu: Welcome to My World) 通过薇拉·琳的采访和后台片段，探讨这位小提琴手的私人生活、音乐巡演及其在聚光灯下的时光的纪录片。

10.20 安德烈·里厄：欢迎来到我的世界 (André Rieu: Welcome to My World) 这位小提琴手在维也纳最令人难忘的音乐会。

11.20 经典 FM 现场：名人堂 2023 (Classic FM Live: Hall of Fame 2023) 一场在皇家阿尔伯特音乐厅举行的音乐会。

FILM4

Freeview 14 Freesat 300 Sky 313 Virgin 428

上午11点 《狂野之河》(Wild River, 1960) PG ● 剧情片，蒙哥马利·克利夫特主演。下午1.15点 《固定刺刀！》(Fixed Bayonets!, 1951) PG ● 韩国战争剧情片，理查德·贝斯哈特主演。3.10 《苏格兰女王玛丽》(Mary, Queen of Scots, 1971) PG ● 历史传记片，凡妮莎·雷德格雷夫主演。5.45 《桂河桥》(The Bridge on the River Kwai, 1957) PG ● 奥斯卡获奖第二次世界大战剧情片，亚历克·吉尼斯主演。

9.00 《金牌特工：前传》(The King's Man, 2021) 15 ◆ 当一名主谋下令刺杀斐迪南大公时，一个秘密间谍网络立即采取行动。动作冒险前传，拉尔夫·费因斯、哈里斯·迪金森和杰玛·阿特顿主演。

11.35 《瞬息全宇宙》(Everything Everywhere All at Once, 2022) 15 ◆ 一名中年中国移民被卷入一场冒险中，她必须通过探索其他宇宙来拯救生存。奇幻喜剧，杨紫琼和关继英主演。

TALKING PICTURES TV

Freeview 82 Freesat 306 Sky 324 Virgin 445

上午9点 电影 《典当竖琴的天使》(Angel Who Pawned Her Harp, 1954) PG ● 奇幻片，戴安·西伦托主演。10.30 《Z Cars》。11.35 电影 《孩子与杀手》(The Child and the Killer, 1959) PG ● 犯罪剧情片，帕特里夏·德里斯科尔主演。下午12.55点 《英格兰里维埃拉》。1.00 《狮心理查》。1.35 电影 《绞索》(Noose, 1948) PG ● 犯罪剧情片，德里克·法尔主演。3.25 电影 《赤裸的愤怒》(Naked Fury, 1959) U ● 犯罪剧情片，肯尼思·科普主演。4.40 电影 《灯火依旧》(The Lamp Still Burns, 1943) U ● 第二次世界大战剧情片，罗莎蒙德·约翰主演。

6.25 《正义之秤》(Scales of Justice)

7.00 《影像侦探》(The Footage Detectives) 在安伯利（Amberley）开启一段电视和广播历史之旅。

8.00 《迈格雷》(Maigret) 督察调查一名港口管理人员的死亡事件。

9.50 电影 《地狱》(Inferno, 1953) PG ● 惊悚片，罗伯特·赖恩和朗达·弗莱明主演。

11.35 电影 《警察故事》(Flic Story, 1975) 15 ◆ 基于事实的法国犯罪惊悚片，阿兰·德龙主演。

《唐顿庄园》(DOWNTON ABBEY) 晚上10点，

ITV3 ★★★★ 第四季由哈丽特·沃尔特（左）饰演的沙克尔顿夫人（家族老友）突然出现而开启。然而，由于马修的去世，克劳利一家陷入混乱，尤其是玛丽难以应对。

《夜空》(THE SKY AT NIGHT) 晚上10点，BBC4 ★★★★ 在成年后被诊断出患有阅读障碍后，玛吉·阿德林（左）在本集新节目中开启了一次探索之旅，与其他科学家会面，以了解该状况如何影响她的工作。

《反射之肤》(REFLECTING SKIN)

晚上10.30点，BBC4 ★★★★ 再次有机会观看作家兼广播员邦妮·格里尔（左，上月去世）在2004年拍摄的纪录片。她在游历欧洲的同时，探讨西方艺术中对黑人的描绘。

REALLY

Freeview 44 Freesat 149 Sky 142 Virgin 165

上午10点 《搜寻猎人》(Salvage Hunters) 中午12点 《约克郡拍卖行》(The Yorkshire Auction House) 2.00 《修复店》(The Repair Shop) 3.00 《搜寻猎人：修复者》(Salvage Hunters: The Restorers) 5.00 《失散多年的家人》(Long Lost Family) 6.00 《修复店》。受损的摩托车侧包被交给苏齐·弗莱彻。7.00 《约克郡拍卖行》 8.00 《古董公路旅行》(Antiques Road Trip)。安格斯·阿什沃思和史蒂文·摩尔在苏格兰边境开始他们的搜寻。9.00 《修复店》。物品包括一幅历史名画、一件披头士纪念品和一个彩色玻璃窗。10.00 《约克郡拍卖行》。安格斯帮助清理一批动物主题的传家宝。11.00 《救命！我的房子闹鬼了》(Help! My House Is Haunted)

Freeview 43 Freesat 148 Sky 144 Virgin 168

PBS AMERICA

FOOD NETWORK

Freeview 84 Freesat 155 Sky 173 Virgin 187

QUEST

9.30am 阿加莎·克里斯蒂的英格兰 10.35 反苏联战士 11.45 弗朗哥统治下的马德里纳粹逃亡路线 1pm 电影中的维多利亚时代英国 2.30 阿加莎·克里斯蒂的英格兰 3.30 反苏联战士 4.45 弗朗哥统治下的马德里纳粹逃亡路线 6.00 电影中的维多利亚时代英国 7.30 阿加莎·克里斯蒂的英格兰 8.35 反苏联战士。讲述立陶宛、拉脱维亚和爱沙尼亚反抗苏联的故事。 9.45 弗朗哥统治下的马德里纳粹逃亡路线。讲述纳粹在 1944. 11.00 如何将马德里作为逃亡路线的一部分。 11.00 阿加莎·克里斯蒂的英格兰。探索激发这位作家创作小说的地点。

Freeview 17 Freesat 145 Sky 140 (Scot 141) Virgin 128

10am 澳洲淘金猎人 11.00 荒野卡车司机 1pm 修理铺 2.00 仓库寻宝 4.00 寻找、修理、出售 5.00 名人约克郡拍卖行 6.00 约克郡拍卖行 7.00 古董公路旅行 8.00 维尼·琼斯在乡村 9.00 新节目 安特·安斯特德：天生机械师。安特挑战一台发动机被取出且部分拆解的 1987 年菲亚特 X1 / 9。 9. 10.00 MotoGP集锦。印度尼西亚大奖赛。 11.00 它们是怎么做到的？采用航空航天技术设计的文胸。 11.30 它们是怎么做到的？石膏板是如何由发电厂烟雾制成的。

10am 赤脚主妇——回归基础 11.00 英国烘焙大赛 12.30pm 经典玛丽·贝里 1.00 詹姆斯·马丁：美味 3.00 毛刷骑手密西西比冒险 4.00 杰米快捷美食 5.00 先锋女性 6.00 詹姆斯·马丁：美味 6.30 詹姆斯·马丁：美味 7.00 英国烘焙大赛 8.30 经典玛丽·贝里。一系列用于款待客人的食谱。 9.00 瑞克·斯坦的海鲜之果 9.30 瑞克·斯坦的海鲜奥德赛 10.00 瑞克·斯坦的美食英雄 10.30 瑞克·斯坦的美食英雄：再来一份 11.00 餐车、路边摊与潜水吧 11.30 餐车、路边摊与潜水吧

GREAT! TV

10am 奎恩医生：女医生 12noon 大草原上的小房子 2.00 沃尔顿一家 4.00 大草原上的小房子 6.00 奎恩医生：女医生。镇上的水源被投毒。 7.00 M*A*S*H 7.30 M*A*S*H 8.00 M*A*S*H 8.30 M*A*S*H 9.00 M*A*S*H。工作人员在除夕夜放松。 9.35 M*A*S*H。克林格再次签约六年。 10.10 M*A*S*H。温彻斯特少校被留在营地负责管理。 10.45 M*A*S*H。团队成员给小学生写信。 11.20 M*A*S*H。热唇赢得了一位仰慕者。 11.50 潮湿的上升。一名潜行者在跟踪琼斯小姐。

Freeview 34 Sky 157 Virgin 170

SKYMIX

10am 谋杀她写了 11.00 谋杀她写了 12noon 难忘 1.00 就在眼前 2.00 城堡 3.00 诊断 5.00 , 她写了 6.00 , 她写了。杰西卡试图帮她侄子的未婚夫洗清 . 7.00 城堡。一名华尔街交易员被谋杀。 8.00 难忘 9.00 就在眼前。FBI特工迈克·法伯回到了玛丽的生活中。 10.00 礁石突破。当飞机失事残骸在丛林中被发现时，引发了对乘客的搜寻。 11.00 礁石突破。凯特和安娜·杜蒙发现自己陷入了危险境地。

Freeview 11 Freesat 141 Sky 151 Virgin 156

10am Nothing to Declare 11.00 Border Security: Canada's Front Line 12noon Caught on Dashcam 1.00 Police 24 / 7 2.00 Nothing to Declare 4.00 Star Trek: Deep Space Nine 5.00 Stargate SG-1 6.00 Star Trek: Voyager. The Kazon steal a transporter control module. 7.00 Star Trek: The Next Generation. Picard uncovers a plot to steal trilithium. 8.00 Hawaii Five-0 9.00 NEW Evil. Kristen, David and Ben investigate an insidiously addictive Christmas song. 10.00 NEW Evil. David is determined to fight off the menacing presence of death. 11.00 Grimm. Adalind tries to regain her powers.

Freeview 25 Freesat156 Sky132 (Scot133) Virgin125 9.55am DIY SOS: The Big Build 12.55pm Tipping Point 3.55 Property Brothers: Forever Homes 4.50 DIY SOS: The Big Build 6.50 NEW MasterChef Australia. It's the final day of Heat Week and four cooks face off in head-to-head duels. 8.00 Inside the Ambulance: Coast and Country. Paramedics are called to help a family involved in a car crash on a dark street. 9.00 PICK Pete Wicks: For Dogs' Sake 10.00 Ambulance. Staff respond to two separate calls for patients with severe burns. 11.00 Ambulance. On a busy night shift, 82 patients are left waiting for an ambulance.

U&W

CHALLENGE

GREAT! MYSTERY

Freeview 50 Sky 320 Virgin 425

10am The Bidding Room 11.00 Celebrity Antiques Road Trip 12.15pm Family Fortunes 1.00 Cash Trapped 2.00 Celebrity Bridge of Lies 3.00 The Chase 4.00 The Bidding Room 5.00 Tenable. Five university friends take part. 6.00 Cash Trapped. Quiz, hosted by Bradley Walsh. 7.00 The Celebrity Chase. With Sally Phillips, Rick Wakeman, Jenny Jones and Alistair McGowan. 8.00 The 9.00 The . Quiz show, hosted by Bradley Walsh. 10.00 The Celebrity Special. With Mathew Horne, Danny Care, Jodie Kidd and Al Murray. 11.00 Bullseye. Darts-based quiz. 11.30 Bullseye. Darts-based quiz.

REWIND TV

Freeview 81 Freesat 164 Sky 182

10am Stereo Underground 11.00 Doctor on the Go 11.30 The Upper Hand 12noon Department S 1.00 Harry Hill's TV Burp 1.30 The Fenn Street Gang 2.00 Only When I Laugh 2.30 Bowler 3.00 Hank the Cowboy 3.15 Rewind Time Machine 3.20 Man in a Suitcase 4.20 Further Out of Town 5.00 Stereo Underground 6.00 Department S 7.00 Harry Hill's TV Burp 7.30 The Upper Hand 8.00 Doctor on the Go 8.30 Faith in the Future 9.00 Bowler 9.30 Drop the Dead Donkey 10.00 电影 Secrets of Sex (1970) 18 ▲ 性喜剧，由 Richard Schulman 主演。 11.50 电影 Inseminoid (1981) 18 ▲

10月12日 星期一

体育

SKY MAIN EVENT

Sky 401 Virgin 501

6am 直播网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛。 8.00 直播测试板克里特。南非 对 澳大利亚。报道在德班 Kingsmead 举行的第四天比赛。 4.30pm 体育台 5.00 英超联赛秀 (The Premier League Show)

6.30 PICK 英超足球报道：考文垂城 对 纽卡斯尔联（晚上8点开球）。

1am-4.30 直播 NFL。洛杉矶公羊 对 布法罗比尔 (开球时间 1.15am)。报道在英格尔伍德 SoFi 体育场举行的第五周比赛。

SKY PREMIER LEAGUE

Sky 402 Virgin 502

12noon 英超联赛集锦 5.00 英超联赛秀 (The Premier League Show) 6.00 裁判观察 (Ref Watch)

11.00 转会 360

12midnight 英超联赛足球集锦 12.30 英超偶像 (Premier League Icons)

SKY FOOTBALL

Sky 403 Virgin 503

11am EFL 1pm EFL 最伟大比赛 1.15 1.30 SPFL 回顾 1.45 SPFL 2.00 节目 3.00 4.00 回顾 4.15 4.30 6.00 回顾 6.15 6.30 德甲联赛 7.30 英甲进球 8.00 英乙进球 8.30 9.00 回顾 9.15 9.30 10.30 德甲联赛 11.30 1am 足球 .

SKY CRICKET

Sky 405 Virgin 505

8am 现场测试板球。南非 对 澳大利亚。 4.30pm The Hundred Bitesize 5.00 测试赛 8.00 Bitesize 9.00 10.00 Quest: The Official Film 11.30 Bitesize 12midnight

NFL

412 Virgin 510

1am-4.30 现场 NFL。洛杉矶公羊 对 布法罗比尔 (开球时间 1.15am)。

SKYGOLF

406 Virgin 506

2pm-5.00 高尔夫。圣安德鲁斯大学锦标赛。

TENNIS

408 Virgin 508

6am 网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛。

FOOTBALL

考文垂城 对 纽卡斯尔联 6.30PM, MAIN EVENT & PREMIER LEAGUE 考文垂城的杰·达西尔瓦

3pm-4.30 . WTA武汉公开赛。4am . The . 5.00 . ATP上海大师赛和 .

SPORTS + 404 Virgin 504

6am . ATP上海大师赛和 . 3pm-4.30 . The . 4am . The . 5.00 . ATP上海大师赛和 .

TNT SPORTS1

410 Virgin 521

11am 英超联赛 – 重磅访谈 11.30 欧冠杂志 12noon 欧联杯 & 欧协联杂志 1.00 MLB 2.00 Serie A 4.00 英超传奇 4.30 英超

8.00 世界超级摩托车锦标赛集锦 9.00 MLB 集锦

10.00 季后赛精彩回顾。 1.15am-4.30 . 季后赛精彩回顾。

TNT SPORTS 2 411 Virgin 522

11am 英国超级摩托车赛集锦 12noon 国际T20 集锦 1.00 The PREM

6.00 Ultimate Pool 对 UP 第一周比赛的报道。

10.30 欧冠杂志

11.00 意甲 科莫 对 AS罗马。 1am-4.30 . 季后赛精彩回顾。

TNT SPORTS 3

413 Virgin 523

9am The PREM 11.00 航海精神 11.30 马拉松 12.30pm WRC回顾 1.30 世界超级摩托车赛 3.00 MotoGP 电影 4.00 MotoGP 7.30 欧冠杂志 8.00 The Gruppetto 8.15 The PREM – 总结 8.30 英超 – 重磅访谈 9.00 钓鱼：岸边 10.01 航海精神 10.30 BMX 赛车 12.30am 男子自行车职业系列赛

SKYONE

Sky106 Virgin109

10am NCIS: 洛杉矶 11.00 辛普森一家 12noon 澳洲 捕蛇人：致命追击 1.00 夏威夷五勇士 3.00 S.W.A.T. 5.00 辛普森一家 6.00 超级商店 6.30 超级商店

7.00 辛普森一家

7.30 辛普森一家 爷爷给了巴特一块由他父亲传下来的特别手表。

8.00 阿加莎·雷辛 这位侦探发现自己成了谋杀案的主要嫌疑人。

10.00 新节目 《约翰·奥利弗之上周今夜》 以讽刺视角审视新闻和流行文化。

10.45 周六之夜 英国 丹尼·戴尔主持。

COMEDY

113 Virgin 112

10am The Chair Company 11.20 威尔与格蕾丝 12.20pm The Baby 1.40 The Chair Company 3.00 威尔与格蕾丝 4.00 Breeders 5.00 社区 6.00 威尔与格蕾丝 6.30 威尔与格蕾丝 7.00 办公室 (美版) 7.30 办公室 (美版) 8.00 驻在异星 科幻

喜剧剧集。 9.00 新节目 《比尔·马赫实时评论》 10.10 劳里·迪恩：Dafty。喜剧演员的单口喜剧表演。 11.25 The Baby。娜塔莎发现自己愿意为了换取伊夫斯夫人的帮助而做任何事情。

DISCOVERY HISTORY 161 Virgin 181

10am 地下秘密 11.00 搜寻猎人 1pm 宇宙如何运作 2.00 失踪之谜 3.00 未知远征 4.00 远征 X 5.00 博物馆之谜 6.00 博物馆之谜 7.00 宇宙如何运作 8.00 未知远征：寻找外星人 9.00 未解之谜与未探之境 10.00 它们是如何做到的？藏红花种植。 10.30 它们是如何做到的？ 11.00 战斗交易商

U&EDEN

Freeview 57 Freesat 160 Sky 166 Virgin 176

1pm 詹姆斯·梅的男人实验室 (James May's Man Lab) 2.00 詹姆斯·梅的玩具故事 (James May's Toy Stories) 5.00 Some Mothers Do 'Ave 'Em 5.35 Some Mothers Do 'Ave 'Em 6.15 Do ' 'Em 6.55 Do ' 'Em 7.35 Do ' 'Em 8.15 Do ' 'Em 8.55 Do ' 'Em 9.30 Do ' 'Em 10.10 Do ' 'Em 10.50 Do ' 'Em 11.30 Do ' 'Em

SKY ATLANTIC

Sky108 Virgin111

9.05am 亿万 (Billions) 10.15 死木镇 (Deadwood) 12.25pm 戈莫拉 (Gomorrah) 1.30 谋杀：街头生活 (Homicide: Life on the Street) 3.30 亿万 (Billions) 5.40 龙之家族 (House of the Dragon)

6.50 龙之家族 (House of the Dragon) 科尔在王领地发起攻势。

8.00 法戈 (Fargo) 盖斯和莫莉在杜鲁斯联手，在马尔沃执行计划的同时，莱斯特试图制定自己的计划。

9.00 亢奋 (Euphoria) 风雨无阻 (Rain or Shine)。 第7 / 8集。第3季。麦迪策划让凯西重新成为焦点。

10.20 亢奋 (Euphoria) 我们信仰上帝 (In God We Trust)。第8 / 8集。第3季。露的尔虞我诈终于达到了临界点。

SKY HISTORY

亨利·温克勒的危险历史 (HAZARDOUS HISTORY WITH HENRY WINKLER)

Sky 123 (苏格兰 124) Virgin 131

9.15am 美国拾荒者 (American Pickers) 10.10 典当之星 (Pawn Stars) 11.05 仓储大战 (Storage Wars) 12noon 新节目 美国拾荒者 (American Pickers) 1.00 新节目 失落法老之王 (Raiders of the Lost Pharaohs) 2.00 精选 亨利·温克勒的危险历史 (Hazardous History with Henry Winkler) 3.00 硬核典当 (Hardcore Pawn) 6.00 美国拾荒者 (American Pickers) 7.00 锻造之火 (Forged in Fire) 8.00 美国拾荒者 (American Pickers) 9.00 失落法老之王 (Raiders of the Lost Pharaohs)。商波良竞相破译象形文字。 10.00 精选 亨利·温克勒的危险历史 (Hazardous History with Henry Winkler) 11.00 丹·艾克罗伊的不可思议 (The UnBelievable with Dan Aykroyd)

下午2点 / 晚上10点，SKY HISTORY ★★★★ 这位前《快乐日子》明星（左）穿越时空，访问复古游乐园，在这些地方，健康与安全绝对不在优先考虑之列。

COMEDY CENTRAL Sky 112 Virgin 132

11am 少年女巫萨布丽娜 (Sabrina the Teenage Witch) 1pm 朋友 (Friends) 1.30 朋友 (Friends) 2.00 2.30 3.00 3.30 4.00 4.30 5.00 5.30 6.00 6.30 7.00 7.30 8.00 8.30 9.00 新节目 伊恩·斯特林吐槽互联网 (Iain Stirling's Roast the Internet) 10.00 8 Out of 10 Cats – 特别版 10.50 8 Out of 10 Cats – 特别版。吉米·卡尔主持。 11.40 吉米·卡尔的我是混蛋吗？ (Jimmy Carr's Am I the A**hole?)

NATIONAL GEOGRAPHIC Sky 129 (苏格兰 130) Virgin 183

10am 灾难剖析 (Disaster Autopsy) 11.00 汽车救援 (Car S.O.S) 12noon 悉尼机场内部 (Inside Sydney Airport) 1.00 空难调查 (Air Crash Investigation) 2.00 希特勒的最后据点 (Hitler's Last Stand) 3.00 解码历史预言 (Decoding History's Prophecies) 4.00 埃及失落宝藏 (Lost Treasures of Egypt) 5.00 冰路救援 (Ice Road Rescue) 6.00 灾难瞬间 (Seconds from Disaster) 7.00 空难调查 (Air Crash Investigation) 8.00 新节目 希特勒的最后据点 (Hitler's Last Stand) 9.00 新节目 冰路救援 (Ice Road Rescue)。新剧集。一辆修复后的拖车接受测试。 10.00 破坏解码 (Destruction Decoded) 11.00 空难调查 (Air Crash Investigation)

SKYWITNESS

Sky107 Virgin110

10am 行车记录仪捕捉 (Caught on Dashcam) 11.00 警察 24 / 7 (Police 24 / 7) 12noon FBI 2.00 新手警察 (The Rookie) 3.00 蓝色血统 (Blue Bloods) 4.00 无需申报 (Nothing to Declare) 6.00 无需申报 (Nothing to Declare) 7.00 警察 24 / 7 (Police 24 / 7) 8.00 行车记录仪捕捉 (Caught on Dashcam) 道路灾难。

9.00 精选 法律与秩序：特殊受害者单元 (Law & Order: Special Victims Unit) 怪物 (Monster)。 第21 / 21集。第27季。

10.00 法律与秩序：刑事意图 (Law & Order: Criminal Intent) 对一名失踪女性的搜寻将戈伦和伊姆斯引向一处公寓。

11.00 新手警察 (The Rookie) 网络 (The Network)。 第5 / 18集。第8季。格雷和 FBI 特遣队寻求一位前同事的帮助。

SKY NATURE

Sky 124 (苏格兰 125) Virgin 135

10am 地球野生一年 (A Wild Year on Earth) 11.00 狂野巴西 (Brazil Untamed) 12noon 阿拉伯海 (Arabian Seas) 1.00 猴类生活 (Monkey Life) 2.00 伟大的蓝色荒野 (Great Blue Wild) 3.00 狐猴岛帮派 (Gangs of Lemur Island) 4.00 地球野生一年 (A Year on Earth) 5.00 狂野巴西 (Brazil Untamed) 6.00 阿拉伯海 (Arabian Seas) 7.00 猴类生活 (Monkey Life) 7.30 猴类生活 (Monkey Life) 8.00 埃温·沃纳的爱尔兰野生岛屿 (Ireland's Islands with Eoin Warner) 9.00 野生幸存者 ( Survivors)。卢安瓜谷的旱季。 10.00 阿拉伯海 (Arabian Seas)。巡逻阿拉伯珊瑚礁的鲨鱼和鳐鱼。 11.00 狂野巴西 (Brazil Untamed)

THE CORONER

下午6点，U&ALIBI ★★★ 这是一个欢迎观看该剧第二季的机会，由克莱尔·古斯（左）主演，饰演一名小镇法律专家。故事始于她的另一个身份——简，调查一名跳伞者的可疑死亡。

U&ALIBI

Sky 109 Virgin 114

10am 《验尸官》(The Coroner) 11.00 《布莱克医生探案》(The Doctor Blake Mysteries) 12noon 《费舍尔小姐谋杀之谜》(Miss Fisher's Murder Mysteries) 1.00 《天堂岛谋杀案》(Death in Paradise) 2.00 《默多克探案》(Murdoch ) 4.00 《布莱克医生探案》(The Doctor Blake ) 5.00 《费舍尔小姐谋杀之谜》(Miss Fisher's Murder ) 6.00 PICK 《验尸官》(The Coroner) 7.00 《布朗神父》(Father Brown) 8.00 《天堂岛谋杀案》(Death in Paradise) 9.00 《天堂岛谋杀案》(Death in Paradise)。团队调查一名健康产业企业主的离奇死亡。 10.20 《莎士比亚与哈撒韦：私家侦探》(Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 11.20 《布朗神父》(Father Brown)

NAT GEO WILD Sky 165

10am 《城市之蛇》(Snakes in the City) 11.00 《非洲最致命生物》(Africa's Deadliest) 12noon 《迪士尼动物王国之魔力》(Magic of Disney's Animal Kingdom) 1.00 《心脏地带纪录片》(Heartland Docs) 2.00 《大而小的巨人》(Big Little Giants) 3.00 《巨型海洋生物》(Colossal Sea Creatures) 4.00 《动物园秘闻》(Secrets of the Zoo) 5.00 《克里斯·巴里带你走进英国最伟大机器》(Britain's Greatest Machines with Chris Barrie) 6.00 《育空兽医》(Yukon Vet) 7.00 新节目《野生动物巡礼》(Seen on Safari) 8.00 《鳄鱼战争：格鲁梅蒂对阵马拉》(Croc Wars: Grumeti vs Mara)。追踪斑马。 9.00 《揭秘鳄鱼》(Crocodiles Revealed)。观察这些掠食者。 10.00 《灾难剖析》(Disaster Autopsy) 11.00 《阿拉斯加动物救援》(Alaska Animal Rescue)

卫星与有线频道

SKY DOCUMENTARIES Sky 114 Virgin 121

10am 《查理·哈塞尔与皮特·罗斯事件》(Charlie Hustle & the Matter of Pete Rose) 11.00 《滚石：边缘故事》(Rolling Stone: Stories from the Edge) 12noon 电影《霍金：你能听到我吗？》(Hawking: Can You Hear Me?)(2021) 12 ◆ 物理学家斯蒂芬·霍金的生平。 2.00 电影《最后的骑手》(The Last Rider)(2022) 12 ◆ 关于格雷格·勒蒙的纪录片。 4.00 《导演们》(The Directors) 5.00 《发现：迪安·马丁》(Discovering: Dean Martin)

6.00 《胡安·卡洛斯：国王的陨落》(Juan Carlos: Downfall of the King) 西班牙国王胡安·卡洛斯一世的兴衰。 6.55 《内战》(The Civil War) 8.00 《小屋谋杀案》(Murder at the Cottage) 9.00 《小屋谋杀案》(Murder at the Cottage) 10.00 《小屋谋杀案》(Murder at the Cottage) 11.00 电影《库尔特·科本：地狱蒙太奇》(Kurt Cobain: Montage of Heck)(2015) 15 ◆ 涅槃乐队主唱的生平。

TRUE CRIME

Freeview 67 Freesat 135 Sky 146 Virgin 148

12.30pm 《朱迪法官》(Judge Judy) 1.00 《朱迪法官》(Judge Judy) 1.30 2.00 2.30 3.00 3.30 3.55 4.20 4.45 5.10 5.35 6.00 6.30 7.00 《边境巡逻》(Border Patrol) 7.30 《边境巡逻》(Border Patrol) 8.00 《英国犯罪档案：女杀手》(UK Crime Files: The Female Killer) 9.00 《英国犯罪档案：致命勒杀》(UK Crime Files: Murderous Strangulation) 10.00 《英国近乎完美的谋杀案》(Britain's Almost Perfect Murders) 11.00 《多纳尔·麦金泰尔的英国杀手证据》(Donal MacIntyre's UK Killer Evidence)

SKY CINEMA PREMIERE Sky 301 Virgin 401

9.40am 《名媛》(The Deb)(2024) 15 ◆ 11.50 《冷藏》(Cold Storage)(2026) 15 ◆ 1.35pm 《最后一击》(One Last Shot)(2026) 15 ◆ 3.20 《更好的男人》(Better Man)(2024) 15 ◆ 5.45 《击杀猪》(Hitpig!)(2024) PG ● 7.20 《母亲的骄傲》(Mother's Pride)(2026) 12 ◆ 喜剧，由马丁·克鲁恩主演。 9.00 《墨西卡利》(Mexicali)(2026) 15 ◆ 一名由格斗手转行的农民遭到帮派伏击，被迫为生存而战。动作惊悚片，由布伦·福斯特主演。 11.00 《28年后：骨庙》(28 Years Later: The Bone Temple)(2026) 18 ▲ 恐怖续集，由拉尔夫·法恩斯主演。

TLC

Freeview 12 Sky 133 (苏格兰 134) Virgin 113

10am 《生活大爆炸》(The Big Bang Theory) 2pm 《中间》(The Middle) 3.30 《少年谢尔顿》(Young Sheldon) 5.00 《大爆炸理论》(The Bang Theory) 6.00 The 6.30 The 7.00 The 7.30 The 8.00 The 8.30 The 9.00 《嘲讽本周》(Mock the Week)。由达拉·奥布莱恩主持的带有脱口秀风格的讽刺讨论节目。 10.00 电影《阿甘正传》(Forrest Gump)(1994) 12 ◆ 奥斯卡获奖喜剧正剧，由汤姆·汉克斯、莎莉·菲尔德和加里·西尼斯主演。

DISCOVERY

MOONSHINERS

Sky 125 (苏格兰 126) Virgin 177

10am 《淘金热：与弗雷迪和胡安一起救援矿井》(Gold Rush: Mine Rescue with Freddy & Juan) 11.00 《脱离电网建设》(Building Off the Grid) 1pm 《休斯顿动物警察》(Animal Cops Houston) 3.00 《他们是怎么做到的？》(How Do They Do It?) 四集。 5.00 《卧底亿万富翁》(Undercover Billionaire) 6.00 《卧底亿万富翁》(Undercover Billionaire) 7.00 《轮毂交易员》(Wheeler Dealers)

8.00 新节目《肮脏的财富》(Filthy Fortunes) 团队全副武装穿上防化服，以应对鼠患严重的囤积屋。

9.00 PICK 《私酿酒》(Moonshiners)

10.00 《探险X》(Expedition X) 团队继续调查挪威赫斯达伦谷的外星活动。

11.00 《风暴之眼：追风者》(In the Eye of the Storm: Chasers) 一次罕见的北方爆发吸引追风者跨越加拿大边境。

SKYCRIME

Sky 121 (苏格兰 122) Virgin 122

10am 英国警察：快速反应 11.00 行车记录仪捕捉 12noon 我村里的杀手 1.00 英国最邪恶的杀手 2.00 法医：捕捉杀手 3.00 我村里的 4.00 接下来做了什么 5.00 世界上最邪恶的杀手 6.00 我是如何抓到 7. 英国最邪恶的杀手 8.00 法医：捕捉。米歇尔·冈申（Michelle Gunshon）的失踪案。 9. 我村里的 10.00 法医：捕捉 11.00 英国最邪恶的杀手

晚上9点，DISCOVERY ★★★ 马克·拉姆齐（Mark Ramsey，左）和 Digger 回来了，这是第16季。他们也非常忙碌——在购买了 90,000 蒲式耳的剩余玉米后，他们必须让蒸馏器彻夜运行，以便在作物变质前将其利用。

SKY CINEMA DRAMA Sky 310 Virgin 410

7.55am 波希米亚狂想曲 (2018) 12 ◆ 10.10 幻影魔术师 (2006) PG ● 12noon 保镖 (1992) 15 ◆ 2.15 唐顿庄园：大结局 (2025) PG ● 4.20 我的女孩 (1991) PG ● 6.15 我的女孩 2 (1994) PG ● 丹·艾克罗伊德（Dan Aykroyd）出演。 8.00 火箭人 (2019) 15 ◆ 埃尔顿·约翰（Elton John）进入成瘾康复治疗环节，并通过闪回讲述他非凡的一生。传记片，塔伦·埃格顿（Taron Egerton）主演。 10.05 声音的历史 (2025) 15 ◆

ANIMAL PLANET Sky 162 Virgin 178

10am 水族箱 11.00 休斯顿动物警察 1pm 天呐！这就是欧文一家 2.00 斗牛犬与假释者 3.00 动物园 5.00 孤星法律 6.00 杰夫医生：落基山兽医 7.00 树屋大师 8.00 空中大白鲨：夜间潜行者 9.00 阿拉斯加：最后的边疆。阿茨·李（Atz Lee）和简（Jane）追踪本季的第一批鲑鱼洄游。 10.00 阿拉斯加丛林之人。艾米（Ami）的诊断结果迫使布朗一家考虑关闭家园。 11.00 寻找怪物。传奇的 Chupacabra。

U&GOLD

Sky 110 Virgin 124

9.35am 绿绿草地 10.15 您被服务了吗？ 10.55 夏日之末 12.10pm 憨豆先生与马夫 (Only Fools and Horses) 1.50 维持体面 2.30 晚餐女士 3.10 绿绿草地 3.50 您被服务了吗？ 4.30 美好生活 5.05 维持体面 5.40 夏日之末 6.20 夏日之末 7.00 美好生活 7.35 爸爸军队 8.15 憨豆先生与马夫 (Only Fools and Horses)

9.00 憨豆先生与马夫 ( and ) 特罗特一家去度假。 9.35 快速秀 10.15 不打算出去 10.55 憨豆先生与马夫 ( and ) 11.35 憨豆先生与马夫 ( and )

CRIME + INVESTIGATION Sky 139 (苏格兰 140) Virgin 133

10am 我的奇怪逮捕 10.30 法庭摄像机 11.00 当失踪变为谋杀 2pm 意外、自杀还是谋杀？ 3.00 调查 6.00 杀人猎手 7.00 最初 48 8.00 意外、自杀还是谋杀？ 9.00 与威尔·梅勒（Will Mellor）一起探讨错误的定罪。安德鲁·马尔金森（Andrew Malkinson）在 2004 年被定罪，但他从未停止申诉自己的清白。 10.00 #对我而言已死。凯瑟琳·史密斯（Katherine Smith）爱上了一个在网上认识的男人，而该男子在她的家中将其杀害。 11.00 阳光下的杀戮

LAW & ORDER: SPECIAL VICTIMS UNIT

晚上9点，SKY WITNESS ★★★★ 本剧在戏剧性的基调中落下帷幕，粉丝们期待已久的时刻——本森（Benson，马里斯卡·哈吉泰 Mariska Hargitay，左）与她的上司泰南（Tynan）之间的对决——终于上演。

SKY CINEMA COMEDY Sky 308 Virgin 408

9.45am 母亲的骄傲 (2026) 12 ◆ 11.30 You've Got Mail (1998) PG ● 1.30pm The Deb (2024) 15 ◆ 3.40 即刻家庭 (2018) 12 ◆ 5.50 塔拉代加之夜：瑞奇·鲍比的叙事曲 (2006) 15 ◆ 8.00 绝密特工 (2016) 12 ◆ 一名叛逃的 CIA 特工在被自己的组织盯上时，向一名老同学寻求帮助。动作喜剧，德wayne 约翰逊（Dwayne Johnson）和凯文·哈特（Kevin Hart）主演。 10.00 小福克家族 (2010) 12 ◆ 11.50 祖兰德 2 (2016) 12 ◆

SKY SCI-FI

Sky 145 (苏格兰 152) Virgin 140

11am 《星际迷航：深空九号》 12noon 《星际迷航：下一代》 1.00 《星门宇宙》 2.00 《拉布雷亚》 3.00 《幻想岛》 4.00 《星门 SG-1》 1 5.00 《星际迷航：下一代》 6.00 《星际迷航：深空九号》 7.00 《星门宇宙》 8.00 《星门 SG-1》：瓦拉被绑架并失去了记忆。 9.00 《拉布雷亚》：一项揭秘让乔什和伊齐陷入险境。 10.00 《行尸走肉》：低语者正向山顶镇袭来。 11.00 《恶魔》

维尼熊 100

11.45AM, RADIO 4 ★★★★★

卡米拉王后在五篇关于维尼、克里斯托弗·罗宾及其朋友们的朗读特辑引言中，庆祝这位乐观的“没多少脑子的熊” 100 岁生日。她谈到维尼如何在“一个极其复杂的世界中提供善良、智慧……以及纯真”。伦尼·亨利将于今日朗读，安比卡·莫德、吉姆·布罗德本特、托比·琼斯和海莉·阿特维尔将在本周晚些时候接力朗读。

BBC RADIO 2

FM: 88-90.2MHz Freeview 702 Sky 0102 Virgin 902

6.30am 萨拉·考克斯早餐秀。 9.30 弗农·凯。 12noon 杰里米·维恩。 2.00 特雷弗·尼尔森。 4.00 马克·古迪尔。 7.00 乔·怀利的光彩快乐播放列表。 7.30 乔·怀利。 9.00 塞里斯·马修斯的蓝调秀。 10.00 DJ Spoony 的好律动。 12midnight OJ Borg。 2.30 OJ Borg 的单曲奇迹。 3.00 弗农·凯的 90 年代舞曲之声。

BBC RADIO 3

FM: 90.2-92.4MHz Freeview 703 Sky 0103 Virgin 903

6.30am 早餐。 9.30 经典精选。 1pm 古典现场。 4.00 本周作曲家：塔妮娅·莱昂。 5.00 In Tune。 7.00 古典混音带。 7.30 Radio 3 音乐会。钢琴家尤利安娜·阿夫杰耶娃演奏肖邦的 24 首前奏曲。 9.45 论文：蒙帕纳斯的三百米。 10.00 夜间曲目。 11.30 午夜时分。 12.30am 彻夜。

RADIO 4

FM: 92.4-94.6MHz Freeview 704 Sky 0104 Virgin 904

5am 新闻摘要。 5.04 最后一言。 5.32 天气。 5.34 航运预报。 5.43 今日祷告。 5.45 今日农业。 6.00 今日。 9.00 开始一周。 9.45 希望咖啡馆。 10.00 女性时间。 11.00 与詹姆斯·里班克斯共话另一个国家。 11.45 PICK 维尼熊 100。 12noon 新闻。 12.04 你与你的。 12.57 天气。 1.00 一点钟的世界。 1.45 今日农业。 2.00 亚契斯。 2.15 宝贝简·奥斯汀怎么了？ 2.45 信仰、希望与荣耀。 3.00 佳读。 3.30 奇案。 4.00 农场 AI。 4.30 征服世界的艺术。 5.00 PM。 5.57 天气。 6.00 六点新闻。 6.30 保罗·默顿的 101 号房间。 7.00 亚契斯。 7.15 前排。 8.00 简报室。 8.30 BBC 内部科学。 9.00 开始一周。 9.45 希望咖啡馆。 9.59 天气。 10.00 今夜世界。 10.45 睡前书：你在维尼熊中是谁？ 11.00 钴。 11.30 议会。 12midnight 新闻。 12.30 分心之欲。 12.48 航运预报。 1.00 As BBC 全球服务。

当日精选

BBC RADIO 4 EXTRA

Freeview 708 Sky 0123 Virgin 910

8am 李子屋。 8.30 维尼熊。 8.45 如何在一周内写一部小说。 9.00 不可言说。 9.30 早餐吃秧鸡。 9.45 每日礼拜。 10.00 家族名声。 10.30 米尔恩之歌。 11.00 不像维尔玛那么远。 11.30 深海六号。 12noon 议事厅。 12.30 爸爸的军队。 1.00 李子屋。 1.30 维尼熊。 1.45 如何在一周内写一部小说。 2.00 仅一分钟。 2.30 特雷弗的体育世界。 3.00 午夜之民。 4.00 家族名声。 4.30 米尔恩之歌。 5.00 不像维尔玛那么远。 5.30 深海六号。 6.00 议事厅。 6.30 爸爸的军队。 7.00 李子屋。 7.30 维尼熊。 7.45 如何在一周内写一部小说。 8.00 仅一分钟。 8.30 特雷弗的体育世界。 9.00 午夜之民。 10.00 喜剧俱乐部：不可言说。 10.30 布莱恩·阿普尔顿的摇滚史。 10.45 拉尔夫·斯坦扎爵士的监狱日记。 11.00 新闻问答。 11.30 令人反感的人。 12midnight 家族名声。

BBC RADIO 5 LIVE

MW: 693 / 909kHz Freeview 705 Sky 0105 Virgin 905

5am Wake Up to Money. 6.00 5 Live Breakfast. 9.00 Nicky Campbell. 11.00 Naga Munchetty. 2pm Matt Chorley. 4.00 5 Live Drive. 7.00 5 Live Sport: The Monday Night Club. 9.00 Rugby League. 世界杯前瞻。 10.00 Late-night chat. 1am Dotun Adebayo.

CLASSIC FM

FM: 100-102MHz Freeview 731 Sky 0106 Virgin 922

6.30am Classic FM Breakfast. 9.00 The Classic FM Hall of Fame Hour with Dan Walker. 10.00 Aled Jones. 1pm Hannah Scott-Joynt. 4.00 Margherita Taylor. 7.00 Relaxing Evenings with Zeb Soanes. 10.00 Calm Classics. 1am Bill Overton. 4.00 Early Breakfast.

TALKSPORT

AM1053 / 1089 Freeview 723 Sky 0107 Virgin 927

6am talkSPORT Breakfast. 10.00 Jim White and Simon Jordan. 1pm Hawksbee and Jacobs. 4.00 talkSPORT Drive. 7.00 Kick Off. 10.00 The Sports Bar. 1am Extra Time with Paul Ross.

6.30am 皇后之王 (R)(S)(AD)< / td>< / tr><><>7.45< / ><>全民热爱雷蒙德 喜剧三部曲。 (R)(S)(AD)< / >< / ><><>9.10< / ><>弗雷泽 四集。 (R)(S)()< / >< / ><><>11.10< / ><>美国拾荒者 (R)(S)()< / >< / ><><>12.05< / ><>第四频道新闻摘要 (S)< / >< / ><><>12.10< / ><>翻新国家 将一座豪宅改造为住宅和婚礼业务场所。 (R)(S)()< / >< / ><><>1.10< / ><>大宅赠送 沃尔索尔的两套公寓被重新改造为一座时期风格的家庭住宅。 (R)(S)< / >< / ><><>2.10< / ><>倒计时 与 Nicki Chapman 一起。 (S)< / >< / ><><>3.00< / ><>阳光下的居所 在西班牙西部的太阳海岸寻找家园。 (R)(S)< / >< / ><><>4.00< / ><>救命！我们买了一个村庄 Amy 和 Gary 开始在 Boivert 进行翻新。 (S)< / >< / ><><>5.00< / ><>四人同床 Ami 和 Mark 在肯特郡的 Kits Coty Glamping 接待客人。 (R)(S)< / >< / ><><>5.30< / ><>跟我来晚餐 Sally 在谢菲尔德主持第二个夜晚。 (R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>阳光下的新生活：他们现在在哪里？在阿尔梅里亚，酒店老板 Ellie 有宏大的扩张计划。 (R)(S)< / >< / ><><>7.00< / ><>第四频道新闻；天气 (S)< / >< / ><><>7.55< / ><>马修的故事：对抗癌症 一名在 2023 年被诊断出患有侵袭性脑肿瘤的男子。 (R)(S)()< / >< / ><><>8.00< / ><>精选 英国烘焙大赛 烘焙师们在面包周尝试给 Paul Hollywood 留下深刻印象。见当日精选。 (S)()< / >< / ><><>9.15< / ><>诱惑财富 在泥滩上奋战之后，精疲力竭的财富寻求者们得到了最终的逃离机会。 (S)()< / >< / ><><>10.15< / ><>英国烘焙大赛：再次品尝 Jon Richardson 和 Judi Love 与 Paul Hollywood 以及 Nigella Lawson 一起回顾面包周的亮点。 (S)()< / >< / ><><>11.05< / ><>Gogglebox 对包括《英国达人秀》和《名人猎杀》在内的节目发表看法。 (R)(S)()< / >< / ><><>12.05< / ><>任务大师 (R)(S)()(BSL)< / >< / ><><>1.00< / ><>马修的故事：对抗癌症 个人故事。 (R)(S)()(BSL)< / >< / ><><>1.10< / ><>拉姆齐的酒店噩梦 萨克拉门托的 Murphy 历史酒店。 (R)(S)()(BSL)< / >< / ><><>1.55< / ><>启示录 (R)(S)()(BSL)< / >< / ><><>3.00< / ><>三个女人 (S)()< / >< / ><><>4.00< / ><>位置，位置，位置 (R)(S)< / >< / ><><>4.55< / ><>情侣跟我来晚餐 (R)(S)< / >< / ><><>5.50-6.30< / ><>倒计时 (R)(S)< / >< / table>

10月 13 星期二

《DIY SOS》晚上8点 电工比利和一群志愿者帮助另一个 deserving 的家庭

《Saving Lives At Sea》晚上8点 奇斯威克 RNLI 船员马克和艾米响应更多紧急呼叫

《Emmerdale》晚上8点 曼迪（丽莎·赖利 饰）在与心理健康问题作斗争时打了一个电话

《Tempting Fortune》晚上 9.15分 参赛者们获得了更多奢侈品——但他们会崩溃吗？

BBC1

BBC1 HD Freeview 101 Freesat 101 Sky 101 Virgin 101

BBC 2

6am< / td><>Breakfast (S)< / >< / tr><><>9.30< / ><>Morning Live (S)< / >< / ><><>10.45< / ><>Crimewatch Live Rav Wilding 和 Michelle Ackerley 调查 Sam Rimmer 案，后者于 2022 年在利物浦的 Dingle 被冲锋枪枪击。(S)< / >< / ><><>11.30< / ><>Homes Under the Hammer 走访伦敦北部、达勒姆郡和诺里奇的房产。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.15< / ><>Bargain Hunt 宠物主题特辑，庆祝 RSPCA 成立 200 周年。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>1.00< / ><>BBC News at One；天气预报 (S)< / >< / ><><>1.35< / ><>BBC 地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>1.45< / ><>BBC News at One；天气预报 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>Clean It, Fix It Mark Wright, Asher Edwards 和 Maxine Dwyer 帮助单身母亲 Sammy 重新夺回她的家。(R)(S)< / >< / ><><>2.30< / ><>Shift the Thrift 在 Midsomer Norton 寻找廉价商品。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.00< / ><>Escape to the Country 人们寻找他们理想的乡村避风港。(S)< / >< / ><><>3.45< / ><>Garden Rescue Flo Headlam 和 Charlie Dimmock 在 Twickenham 打造一个夏威夷主题花园。(R)(S)< / >< / ><><>4.30< / ><>Bridge of Lies 家庭队 Kezia, Nathaniel, Seyi 和 Femi 参加。(S)< / >< / ><><>5.15< / ><>Pointless 由 Alexander Armstrong 和 Andi Oliver 主持的问答节目。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>BBC News at Six；天气预报 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>BBC 地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>7.00< / ><>The One Show 由 Alex Jones 和 Roman Kemp 主持。(S)< / >< / ><><>7.30< / ><>EastEnders Slater 一家人围绕悲痛万分的 Kat 提供支持。(S)(AD)< / >< / ><><>8.00< / ><>PICK DIY SOS 兰开夏郡普雷斯顿的一个家庭需要团队的帮助，以便让他们的儿子从医院回家。详见“今日精选”。(S)(AD)< / >< / ><><>9.00< / ><>PICK Blue Lights 第 3 / 6 集。Gerry 的谋杀案审判开始。详见“今日精选”。(S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>BBC News at Ten (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>BBC 地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>10.40< / ><>PICK Stacey Dooley: Fallen Women 讲述在可疑情况下死亡的女性案例。详见“今日精选”。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>11.40< / ><>Clickbait Clinic with Stacey Dooley Stacey 会见 Adam Katz。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.10< / ><>Wisdom of the Crowd (R)(S)< / >< / ><><>12.55< / ><>下周天气预报 (S)< / >< / ><>< colspan="2">1.00-6.00 BBC News (S)< / >< / table>

<>< colspan="2">BBC2 HD Freeview 102 Freesat 102 Sky 102 Virgin 102< / >< / ><>< ="2">6.30am Bargain Hunt (R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">7.15 Escape to the Country (R)(S)< / >< / ><>< ="2">8.00 The Best of Weatherman Walking 海岸徒步。(R)(S)(BSL)< / >< / ><>< ="2">8.30 The Best of Weatherman Walking 水路徒步。(R)(S)(BSL)< / >< / ><>< ="2">9.00 BBC News (S)< / >< / ><>< ="2">12.15 Politics Live 最新报道。(S)< / >< / ><>< ="2">1.00 Impossible 问答节目。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">1.45 The Answer Run Jason Manford 主持该问答节目，情侣们将面对 50 / 50 的问题。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">2.30 The Boss 由 Susan Calman 主持的问答节目。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">3.15 Great British Railway Journeys 坎布里亚海岸线。(R)(S)< / >< / ><>< [...OMITTED...]

colspan="2">3.45 The Great House Revival 设计师将一座维多利亚时代的校舍改造为一套三居室住宅。(R)(S)(AD)< / td>< / tr> 4.35 Vintage Antiques Roadshow Michael Aspel 在黑斯廷斯主持。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">5.15 Flog It! 拍摄地位于萨默塞特的舰队航空兵博物馆。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">6.00 House of Games Chizzy Akudolu, Stephen Bailey, Philippa Dunne 和 Banjo Beale 测试他们的常识技巧。(S)< / >< / ><>< ="2">6.30 Strictly: It Takes Two Ellie Taylor 带来舞厅背后的所有动态。(S)< / >< / ><>< ="2">7.00 The Hairy Bikers Go West David 和 Si 访问比ュ特岛。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">8.00 PICK Saving Lives at Sea 第 9 / 10 集。波斯考尔救援队接到关于一名陷入困境的冲浪者的求救电话。详见当日精选。(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">9.00 PICK

John Simpson – Sixty Years at the BBC John Simpson 回顾他在 BBC 60 年的职业生涯。详见当日精选。(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">10.00 QI Sandi Toksvig 主持，嘉宾包括 Sara Pascoe, Bridget Christie, Deborah Frances-White 和 Alan Davies。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">10.30 Newsnight；天气预报 (S)< / >< / ><>< ="2">11.00 Being Muslim After 9 / 11 9 / 11袭击对英国穆斯林的影响。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">12.05 Damilola: The Untold Story 关于那起震惊英国的谋杀案的故事。(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><>< ="2">1.20 The Celebrity Traitors 新的一天为“忠诚者”们带来了新的怀疑。(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><>< ="2">2.25-2.50 The Celebrity Traitors: Uncloaked 由 Ed Gamble 主持。(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / table>

ITV1

6am< / td><>《早安英国》新闻、时事及生活方式专题。(S)< / >< / tr><><>9.30< / ><>《Lorraine》访谈节目。(S)< / >< / ><><>10.00< / ><>《今晨》名人访谈及生活方式专题。(S)< / >< / ><><>12.30< / ><>《Loose Women》从女性视角出发的专题辩论。(S)< / >< / ><><>1.30< / ><>ITV新闻；天气 (S)< / >< / ><><>1.55< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>《Dickinson’s Real Deal》大卫·迪金森在马基特博斯沃斯的博斯沃斯大厅主持本期节目。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.00< / ><>《Lingo》由阿迪尔·雷主持的另一场文字较量。(R)(S)；当地天气< / >< / ><><>4.00< / ><>《Deal or No Deal》斯蒂芬·马尔汉邀请Ash参加。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>5.00< / ><>《The Chase》布拉德利·沃尔什主持本期节目，参赛者将挑战两名追击者。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>ITV新闻；天气 (S)< / >< / ><><>7.15< / ><>《马丁·刘易斯理财秀：直播》理财专家回答最关键的财务问题，并提供让资金发挥更大效用的技巧。(S)< / >< / ><><>8.00< / ><>《艾默代尔》马蒂发现农场生活很艰辛，而罗伯特对他自己的事业感到兴奋。(S)(AD)< / >< / ><><>8.30< / ><>《加冕街》托德背叛了基特的信任，加里恳求杰克回家，尼克的生意开始受损。(S)(AD)< / >< / ><><>9.00< / ><>《The Party》第3 / 5集。在焦虑的本的情绪压力下，马丁必须决定为了掩埋过去的秘密并拯救他的好朋友，他准备付出多少代价。由卢克·埃文斯主演的剧集。(S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>ITV新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.45< / ><>《Sugar Daddy谋杀案：真实犯罪呈现》回顾2012年彼得·麦克马洪被谋杀案，其前伴侣莎伦·斯温霍和共犯约瑟夫·柯林斯因这场出于经济目的的杀人案被判处终身监禁。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>11.35< / ><>《Sorry, I Didn’t Know》由JB Gill、尼什·库马尔和Aurie Styla出演。(R)(S)< / >< / ><><>12.00< / ><>电视购物< / >< / ><><>3.00< / ><>《朱莉亚·布拉德伯里的冰封南方奇观》(R)(S)(BSL)< / >< / ><><>3.50< / ><>与ITV一起放松 (S)< / >< / ><><>5.05-6.00< / ><>《Deal or No Deal》(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / table>

第4频道 (CHANNEL 4)

Channel 4 HD Freeview 104 Freesat 104 Sky 104 Virgin 104

苏格兰、北爱尔兰及威尔士地区节目变动： BBC1 苏格兰 11.40pm 《Scotcast》。12.10am Stacey Dooley 主持的《Clickbait Clinic》。12.40 《Wisdom of the Crowd》。 BBC1 威尔士 7pm 《Match of the Day Wales》直播：威尔士对阵阿尔巴尼亚（开球 7.15pm），女足世界杯预选赛现场报道。9.30 《Would I Lie to You?》。 BBC1 北爱尔兰 10.40pm 《Spotlight》。11.40 《Fallen Women》。12.40am 《Clickbait Clinic》。1.10 《Wisdom of the Crowd》。 BBC2 威尔士 1.45pm 威尔士首席部长问答环节。2.45 《The Answer Run》。3.30 《The Boss》。4.15 《The Wonder of Animals》。4.45 《Landward》。7.00 《The One Show》。7.30 《EastEnders》。8.00 《DIY SOS》。9.00 《Blue Lights》。11.00 《John Simpson – Sixty Years at the BBC》。 BBC2 北爱尔兰 10pm 《The Chronicles of Foyle》。 BBC2 威尔士 10.45pm 《Sharp End》。11.35 《Tipping Point: Best Ever Finals》。 STV 10.40pm 《Scotland Tonight》及天气预报。11.05 《Killer in the House: The Murder of Nicholas Billingham》。3.50 《Night Vision》。 UTV 10.45pm 《View from Stormont》。 S4C 6am 《Cyw》。12noon 《Newyddion》。12.05 《Colleen Ramsey: Bywyd a Bwyd》。12.30 《Heno》。1.00 《Bwrdd i Dri》。1.30 《Cefn Gwlad》。2.00 《Newyddion》。2.05 《Prynhawn Da》。3.00 《Newyddion S4C a'r Tywydd》。3.05 《Athrawon》。4.00 《Awr Fawr: Nos Da Cyw》。4.10 《Ne-wff-ion》。4.25 《Blwi》。4.35 《Crawc a'i Efrindiau》。4.45 《Parc Glan Gwil》。5.00 《Stwnsh: Larfa》。5.05 《Prys a'r Pryfed》。5.15 《Grisi a'r Lemingod》。5.25 《Y Smyrffs》。5.40 《Lego DREAMZZ》。6.00 《3 Lle》。6.30 《Gwalia Aleighcia》。6.59 《Newyddion》。7.00 《Heno》。7.30 《Newyddion》。8.00 《Pobol y Cwm》。8.25 《Rownd a Rownd》。8.55 《Newyddion》。9.00 《Dafydd Owain: Ymarfer Byw》。9.55 《Pêl-Droed Rhyngwladol》。10.55 《Clwb Rygbi》。11.25 《Mission: Cymru》。11.40 《Diwedd》。

今日精选

《高速公路警察：抓捕英国超速者》(Motorway Cops: Catching Britain's Speeders) 晚上 8点。跟随警员 Ben, Elly 和 Ed 一同巡逻。

第5频道 (CHANNEL 5)

Channel 5 HD Freeview 105 Freesat 105 Sky 105 Virgin 105

6am Milkshake! 儿童节目。

9.15 杰里米·Vine (S)

11.30 Storm & Alexis (S)

12.45 5 News 午间新闻 5 (S)

12.50 马特·奥尔赖特 (S)

2.20 电影《绑架：寻找艾玛·莫雷诺》(2023) PG ● 惊悚片，由维罗妮卡·拉米雷斯主演。(S)(AD)

4.00 阳光下的英国淘货族 歌手 Laura-Elen 在富恩吉罗拉的一家酒吧进行试演。(R)(S)

5.00 5 News，由丹·沃克主持 5 (S)

6.00 康沃尔：海边的一年 在帕德斯托这个港口小镇，当地渔民约翰尼·默特在黎明时分出海，寻找珍贵的龙虾猎物。(R)(S)

6.55 5 News 更新 5 最新报道。(S)

7.00 交通警察 在犯罪分子利用伪造车牌实施犯罪之后，德比郡的警员们面临着定位克隆车并抓获那些试图逃避监管之人的压力。(R)(S)(AD)

7.55 5 News 更新 5 最新报道。(S)

8.00 高速公路警察：抓捕英国超速者 在 M6 高速公路上，警员汤姆·科达尔和格雷格·查德威克追踪一辆据报被盗的奥迪 A3。一名超速驾驶者飞速驶过警员埃德·克拉克和艾莉·马丁，时速达到 110 英里且仍在增加。(S)

9.00 精选 Ben Fogle：荒野新生活 本在法属波利尼西亚的阿赫太平洋环礁见到了亨伯特一家。详见“今日精选”。(S)

10.00 外科医生：生死攸关 外科医生为阿尔菲进行手术，他患有一种罕见的肿瘤，正迅速向鼻子和脸颊生长；以及为伊丽莎白进行手术，她的肾脏已长到巨型西瓜大小。(R)(S)

11.35 医院：生死一线 48 岁的乔安娜急需心脏移植，但在两次尝试寻找可行器官失败后，她的健康状况急剧恶化。(R)(S)

12.35 警察 一名坚决的四轮摩托车驾驶员。(R)(S)

1.00 必须拥有创意 (S)

3.00 我喜欢被狠狠地打屁股！(R)(S)

3.45 战舰：皇家海军的生活 由 JJ Chalmers 主持。(R)(S)()

4.35 与苏珊·卡尔曼一起巡航 加那利群岛。(R)(S)()(BSL)

5.20 5频道娱乐新闻 (S)

5.25 本和霍莉的小王国 (R)(S)()(BSL)

5.35 本和霍莉的小王国 珠穆朗玛峰之旅。(R)(S)()(BSL)

5.45-6.00 本和霍莉的小王国 动画冒险。(R)(S)()(BSL)

DIYSOS 晚上 8 点，BBC1 ★★★★★ 这是该节目历史上最艰巨的改造工程之一，全部是为了让丹尼尔回家。三年前，他在脑瘤手术期间中风，家庭住宅已不再适合他居住。母亲朱莉与他一起住在距离丈夫奈杰及另外两个孩子 50 英里外的医院住宿区，这种令人悲伤的局面使整个家庭产生了裂痕。他们那栋两居室的小屋需要被改造成为适合五个人的轮椅友好型住宅，但这是一个极其艰巨的任务，意味着必须在短短一天内完成扩建和更换新屋顶。是的，你没看错，而且是的，会有一些经过精心剪辑的脏话。但这个家庭值得这样的雄心。

海上救命 晚上 8 点，BBC2 ★★★

无论是在暴风雨天气还是平静海面，RNLI 和其他救生艇船员都会响应召唤。在今晚的剧集中，布里德灵顿团队在“艾米风暴”期间救援了一艘失去动力的荷兰拖网渔船，该船被困在约克郡海岸附近。与此同时，一艘摩托艇在繁忙的索伦特航道中陷入困境，卡尔肖特船员紧急前往救援。

英国烘焙大赛 晚上 8 点，CH4 ★★★★

纪录片

约翰·辛普森：在BBC的六十年 晚上9点，BBC2 ★★★

“我在BBC工作的时间比大多数人的婚姻年限还要长。”约翰·辛普森（右）回顾了他的广播事业以及他所见证的重大变革，从1979年的伊朗革命，到80年代的马尔维纳斯群岛危机和柏林墙倒塌，再到当代的“假新闻”兴起。他还回忆了与世界上一些最具影响力且臭名昭著的人物的接触，包括纳尔逊·曼德拉和萨达姆·侯赛因。作为历史的见证者，辛普森在这里的新闻回忆中穿插了个人见解，例如玛格丽特·撒切尔对“高个子年轻男性”的偏好，他认为这给了他一定的优势。

蓝色警灯 晚上9点，BBC1 ★★★★

尼格拉取得了巨大的成功，但本周是保罗·好莱坞的高光时刻。没错，现在是面包周，所以交给保罗来设定挑战，首先是以大蒜面包作为的“招牌作品”。

随着她新侦探生涯的延迟以及在网上遭受的威胁，格蕾丝真的结束了吗？这看起来不太可能，但这部剧似乎很喜欢设置悬念……今晚，杀害盖里的凶手审判正式开始，这一事件将许多过去和现在的角色联系在一起，同时也揭示了与安全部门工作相关的持续紧张局势。与此同时，布莱克索恩的其余成员正密切关注着贝尔法斯特的街道——所有大大小小的细节都没有被忽视。

技术挑战被证明是一场小灾难，因此烘焙师们希望通过一个壮观的“终极作品”来挽回局面。谁的表现足以避免被淘汰，谁又能赢得“明星烘焙师”的称号？

本·福格尔：荒野新生活 晚上9点，CH5 ★★★

在新系列的第一集中，本来到了法属波利尼西亚，位于太平洋偏远的阿赫环礁，这里是亨伯特家族的家。本见到了该家族的三代人，

首先是家长帕特里克，

他花费了数十年在太平洋航行，而他的儿子乔什在年轻时也过着游牧生活，直到一次鲨鱼袭击几乎夺走他的生命。现在，这个家庭依靠海洋生存，养殖珍珠，而

亨伯特家族最年轻的成员特瓦伊（上图，与本合影）正引导企业走向可持续的未来。

斯泰西·杜利：坠落的女性

10.40PM, BBC1 ★★★★

斯泰西·杜利调查了处于虐待关系中且死于高处坠落的女性这一令人担忧的数字。在过去五年中，发生了31起此类事件。这些真的是不幸的事故或自杀，还是她们被推下去的？而凶手是否逃脱了法律制裁？通过采访幸存者珍宁（她曾被推下超过15英尺高的栏杆，虽幸存但留下了改变生活的伤残），以及悲痛的家属、警方和专家，斯泰西得出结论，某些危险信号不应被忽视。

电影选择

绿里里程 (1999) 18 ▲

晚上9点，FILM4 ★★★★★ 在1994年《肖申克的救赎》获得巨大成功后，弗兰克·达拉邦执导了另一部改编自斯蒂芬·金的非恐怖故事，同样以监狱为背景。汤姆·汉克斯饰演一名富有同情心的警官，他见证了围绕一名囚犯（由迈克尔·克拉克·邓肯饰演，见下方与汉克斯合影）而发生的非凡事件。虽然涉及一些沉重的主题，但整体传递的信息是令人振奋的。

国家游戏 (2009) 12 ♦ 晚上9点，LEGEND XTRA ★★★ 这部电影缺乏原版英国电视迷你剧的影响力，好莱坞的介入使其从前卫变成了仅仅是“可看”——尽管可看也并非坏事。罗素·克劳饰演调查记者卡尔·麦卡弗里，调查国会议员斯蒂芬·柯林斯（本·阿弗莱克 饰）情妇的谋杀案。

发薪日 (1973) 18 ▲ 晚上10.30，TALKING PICTURES TV ★★★★ 这是一部经常被忽视的瑰宝，这部硬朗的公路电影由里普·托恩主演（处于职业生涯巅峰状态），他饰演一名自我中心的乡村音乐明星，当他的生活开始崩塌时，他可能会为操纵周围的所有人而感到后悔。在全美巡演期间，他的自负和享乐主义生活方式让他失去了朋友，陷入孤独。

10月13日 星期二

BBC4

Freeview 9 (苏格兰 24) Freesat 108 Sky 116 Virgin 108

晚上7点 《骨骼的秘密》本·加罗德探索骨骼如何辅助飞行。

7.30 《天生贵族》奥黛丽试图挫败德维尔的计划。

8.00 《保持体面》理查德在忘记结婚纪念日时必须快速反应。

8.30 《城市之光》这部喜剧的第一集，由安迪·格雷和戴夫·安德森主演。

9.00 《城市之光：纯粹的辉煌》这部喜剧捕捉了20世纪80年代苏格兰的精神，由杰拉德·凯利饰演一名梦想成为作家的格拉斯哥银行职员。

10.00 精选节目 《询问E Jean》——Storyville纪录片。

11.25 《999特辑》记录1987年的大风暴，包含还原场景和影像资料。

凌晨12.15 《夜空》 12.45 《骨骼的秘密》 1.15 《城市之光：纯粹的辉煌》 2.15 《新西兰：地球上的神话之岛》

ITV2

Freeview 6 Freesat 113 Sky 118 Virgin 115

上午9.15 《埃塞克斯方式》 10.15 《道森之丘》 11.10 《查理之魔》 下午12.05 《交易或不交易》 1.05 《安特与德克的无限赢》 2.05 《名人猜词》 3.05 《埃塞克斯方式》 4.10 新节目 《波托马克真实主妇》。在Preakness解决分歧后，女士们飞往Nevis。 5.00 新节目 《比弗利山真实主妇》。萨顿计划前往塞多纳旅行，她希望向团队展示自己改变了多少。 6.00 《名人猜词》 7.00 《安特与德克的无限赢》 8.00 《1%俱乐部》 Rollover 9.00 新节目 《老大哥》 一群参赛者在24小时监控下生活，希望赢得现金奖金。

10.00 新节目 《老大哥：群聊》

对被驱逐的舍友、名人粉丝和特邀嘉宾的独家采访。

11.05 《格里芬一家》

11.35 《格里芬一家》

ITV3

Freeview 10 Freesat 115 Sky 119 Virgin 117

上午9.15 《摩尔斯探长》 11.30 《心跳》 下午1.35 《The Royal》 2.40 《狂野之心》 3.40 经典版《艾默代尔》 4.40 经典版《加冕街》 5.50 《心跳》

6.55 《心跳：远大前程》。第19 / 26.集。第15.季。一名农民面临失去生计的危机。乡村剧，大卫·隆斯代尔主演。

8.00 《薇拉：恢复》。第2 / 6.集。第11季。

10.00 《唐顿庄园》第2 / 9.集。第4.季。玛丽对庄园的经营产生兴趣，但遭到了父亲的坚决反对。罗斯·麦克莱尔女士在约克的一次茶舞会上陷入困境。

11.00 《班克斯探长：坏男孩》——第一部分。第5 / 6.集。第3.季。两部分中的第一部分。一次回收枪支的行动出了差错。

11.55 《班克斯探长：坏男孩》——第二部分。第6 / 6.集。第3.季。两部分中的第二部分。AI提议帮助班克斯找回特蕾西。

ITV4

Freeview 26. Freesat 117 Sky 120 Virgin 118

上午10点 《水下大钓鱼冒险》 11.30 《专业人士》 下午12.30 《邓普西与梅克皮斯》 1.35 《美国拾荒者》 3.30 《夏普》 5.40 《World Superbike》集锦

6.45 欧洲女子足球

预选赛 英格兰 对阵 希腊（开球时间 7.30pm）。西玛·贾斯瓦尔（Seema Jaswal）将主持在莱斯特金权力体育场举行的季后赛半决赛第二回合的所有赛事，两支球队都希望向明年在巴西举行的决赛圈更进一步。

9.50 全精英摔角：碰撞（All Elite Wrestling: Collision）激烈的对决，参赛明星包括 FTR、桑德·罗莎（Thunder Rosa）、乔恩·莫克斯利（Jon Moxley）和杰·怀特（Jay White）。

11.50 擂台阴暗面（Dark Side of the Ring）

终极战士（The Ultimate Warrior）的第一任妻子揭露了这位渴望成为脊椎按摩师的人是如何成为摔角界最具争议的人物的。

MORE4

Freeview 18 Freesat 124 Sky 136 (苏格兰 137) Virgin 147 10am 四人同床（Four in a Bed） 11.35 来我家吃饭（Come Dine with Me） 2.15pm 四人同床 4.50 汽车救援（Car S.O.S） 5.50 美国拾荒者（American Pickers）

6.50 狗狗之家（The Dog House）罗兹和约翰渴望帮助他们的可卡普犬玛妮，因为它最近失去了视力。

7.55 狗狗之家 两个青少年兄弟考虑领养一只可爱的吉娃娃混血犬。

9.00 PICK 马特·贝克：代尔斯谷的谷仓（Matt Baker: Our Barn in the Dales）新剧集。马特·贝克和他的家人将马特父母农舍旁的一座旧谷仓、粮仓和马厩改造成一个新家。

10.00 24 小时急诊室（24 Hours in A&E）摄像机跟随初级医生明（Ming），他在职业生涯中首次为一名因肺塌陷被送入急诊室的 19 岁患者进行针吸手术。

11.05 24 小时急诊室 一名伦敦地铁工作人员接受检查以寻找心脏病发作的迹象。

安娜·皮金谜案（ANNA PIGEON MYSTERIES）晚上 8点，

U&DRAMA ★★★ 当安娜（特蕾西·斯皮里达科斯 Tracy Spiridakos，左）在处理复杂的个人生活时，她揭开了一场致命的捉迷藏游戏，而护林员们则面临着一个关键的选择。

斯泰西·杜利：陨落的女性（STACEY DOOLEY: FALLEN WOMEN）晚上 9点，

BBC3 ★★★★ 杜利（左）讲述了一位来自伯明翰的年轻母亲的故事，她从阳台坠落身亡，死因被判定为意外。然而，她的家人和朋友对这一裁决并不满意。

2026年天空艺术奖（THE SKY ARTS AWARDS 2026）晚上 9点，SKY ARTS

★★★★ 格雷森·佩里（Grayson Perry，左）和丽贝卡·露西·泰勒（Rebecca Lucy Taylor）在伦敦的圆屋（Roundhouse）主持今年的音乐、舞蹈、戏剧、电视连续剧、电影、文学、歌剧、喜剧和视觉艺术庆典。

BBC3

Freeview 23 Freesat 107 Sky 115 (苏格兰 121) Virgin 107

7pm 新节目 追击（The Catch Up） 7.05 可怕的历史（Horrible Histories） 7.30 可怕的历史。一名印加少年经历了一个糟糕的生日。 8.00 与斯泰西·索罗门一起整理生活（Sort Your Life Out with Stacey Solomon）。斯泰西帮助莫雷尔一家清理并组织他们的家。 9.00 PICK 斯泰西·杜利：陨落的女性 10.00 斯泰西·杜利：吉普赛成长记（Stacey Dooley: Growing Up Gypsy）。年轻女性在被诋毁的少数族裔内部面临的复杂平衡行为。 10.45 美女皇后与网络骗子（The Beauty Queen and the Catfish）。一名针对、骚扰并剥削数百名女性的护士。 11.30 美女皇后与网络骗子。艾比·德雷珀（Abbie Draper）将她的调查结果提交给警方。

5 USA

Freeview 21 Freesat 129 Sky 141 (苏格兰 169) Virgin 120

9.10am NCIS 12noon 法律与秩序（Law & Order） 1.00 法律与秩序 2.00 & 3.00 & 4.00 & 5.00 & . 一名整形外科医生因刑事过失被起诉。 6.00 NCIS。吉布斯的前岳母作为一名证人出现在一起谋杀调查中。 7.00 NCIS。团队有了一个惊人的发现。 8.00 NCIS 9.00 新节目 & : 特殊受害者组（Special Victims Unit）。一名游客在时代广场遭到残暴袭击。 10.00 & : 特殊受害者组。一名儿童在光天化日之下失踪。 11.00 & : 特殊受害者组。本森与 FBI 合作处理一起未解决的案件。

BBC SCOTLAND

Freeview Scotland 9 Freesat 106 Sky 180 (Scot 115)

7. 晚上7点 国际女足现场直播。苏格兰 对 捷克（开球时间 7.15pm）。在圣米伦公园（St Mirren Park）举行的国际足联女足世界杯资格赛附加赛第二回合。 9.30 足球偶像（Icons of Football）。苏格兰领先得分手朱莉·弗利廷（Julie Fleeting）的人物传记，讲述她从艾尔郡的童年到加入WUSA，在阿森纳获得欧洲冠军，以及在母亲和体育教师身份之间平衡生活的经历。 10.00 现场急救员（Paramedics on Scene）。一名男子拨打紧急服务电话威胁要引爆炸弹。 11.00 苏格兰播报（Scotcast）。讨论苏格兰最大的新闻故事。 11.30 逛吃小镇（Eat the Town）。娜塔莉（Natalie）和达扎（Dazza）前往佩尼库伊克（Penicuik）。本系列最后一集。

5STAR

Freeview 32 Freesat 131 Sky 128 (Scot 129) Virgin 126

CBBC

10am 噩梦租客，贫民窟房东 11.00 交通警察 2pm 警察拦截者 5.00 骗保者 6.00 远离家乡（Home and Away） 6.30 NEW 远离家乡。玛丽琳（Marilyn）自责。 7.00 全科医生：闭门之后 8.00 伤急中心 24 / 7：分秒必争 9.00 逃票者：与法律开战。调查员丽莎（Lisa）追捕一名欠网络公司近 2,000 英镑 的嫌疑人。 10.00 呼叫执达员：还钱时间。代理人追讨一家公司欠款，该款项是从一名前员工的工资中扣除的。 11.00 皮肤科急诊。阿迪尔·谢拉兹（Adil Sheraz）医生为一名患者切除背部巨大的脂肪瘤。

Freeview 201 Freesat 600 Sky 607 Virgin 701

1. 1.25pm 鸭子和青蛙 1.35 丹尼斯与格纳舍大爆发！ 1.45 男孩女孩狗猫老鼠奶酪 2.00 蓝色彼得 2.25 宝可梦地平线 2.45 九分钟忍者 2.55 羊小羊 3.00 深海 3.25 超级快乐魔法森林 3.35 男孩女孩狗猫老鼠奶酪 3.50 灰熊与旅鼠 4.00 鸭子和青蛙 4.15 帕布罗升级版 4.25 潜艇吉姆 4.35 勇敢王子伊万多的英勇远征 4.50 NEW 史酷比与猜猜是谁？ 5.15 NEW 女巫侦探 5.40 NEW 足球学院 6.00 NEW 舞台之星 6.25 下一步：啦啦队 6.50 蓝色彼得挑战赛

ITV QUIZ

Freeview 28 Freesat 119 Sky 131 (Scot 132) Virgin 119

10am 倾斜点（Tipping Point） 1pm 语言大挑战（Lingo） 2.00 坚守者（Tenable） 3.00 谁想成为百万富翁？ 4.00 荒诞之谜（Riddiculous） 5.00 成交或不成交 6.00 语言大挑战。瑞秋（Rachel）和卡拉（Carla）、苏莱曼（Sulayman）和阿西姆（Aasim）以及切尔西（Chelsea）和阿兰（Alain）进行竞争。 7.00 语言大挑战。米歇尔（Michelle）和卡勒姆（Callum）、克里斯（Chris）和马克（Mark）以及林赛（Lindsay）和乔丹（Jordan）进行竞争。 8.00 语言大挑战。达芙妮（Daphne）和彼得（Peter）、莎拉（Sarah）和莎拉（Sarah），以及查理（Charlie）和佩奇（Paige）进行竞争。 9.00 百万富翁热座。由杰里米·克拉克森（Jeremy Clarkson）主持的问答节目。 9.30 百万富翁热座。由杰里米·克拉克森（Jeremy Clarkson）主持的问答节目。 10.00 倾斜点。由本·谢泼德（Ben Shephard）主持的问答节目。 11.00 倾斜点。由本·谢泼德（Ben Shephard）主持的问答节目。

E4

Freeview 13 Freesat 122 Sky 135 (Scot 136) Virgin 106

10am 拉姆齐的厨房噩梦美国版 11.00 摩登家庭 12noon 辛普森一家 2.00 戈德堡一家 3.00 摩登家庭 5.00 辛普森一家 6.00 辛普森一家 6.30 辛普森一家 7.00 NEW Hollyoaks 7.30 布鲁克林九九 8.00 初次约会。一名神经科学家与一名出版助理相遇。 9.00 电视评论员（Gogglebox）。各家庭对BBC新闻报道“派对门”（Partygate）的看法。 10.00 电视评论员。评析包括《Starstruck》、《The Home Edit》和《Made in Chelsea》在内的节目。 11.05 裸体吸引力。来自伦敦和威根的单身人士从六名裸体的人中选择约会对象。

5 ACTION

Freeview 33 Freesat 132 Sky 150 Virgin 130

10am 警察拦截者 12noon FILM 强尼·雷诺（Johnny Reno, 1966） PG ● 西部片，由达纳·安德鲁斯（Dana Andrews）主演。 1.50pm FILM 楚卡（Chuka, 1967） PG ● 西部片，由罗德·泰勒（Rod Taylor）主演。 4.00 交通警察 5.00 高速公路警察：抓捕英国超速者 6.00 警察拦截者 7.00 警察拦截者 8.00 警察拦截者 9.00 高速公路警察：抓捕英国超速者。警员比利·斯特德（Billy Stead）和内森·索尔特默（Nathan Saltmer）在追踪一辆疑似克隆的宝马车。 10.00 逃票者：与法律开战。警员在沃克斯豪尔（Vauxhall）进行一次大规模突击行动。 11.00 《X档案》。穆德（Mulder）和斯嘉丽（Scully）成为了电影的主题。

5 SELECT

Freeview 46 Freesat 133 Sky 153 Virgin 138

上午10点 《高地兽医》(The Highland Vet) 11.00 本·福格尔：《荒野新生活》(Ben Fogle: New Lives in the Wild) 下午1点 《谋杀她写了》(Murder, She Wrote) 2.00 《谋杀她写了》 3.00 《圆头圆脑》(Columbo) 5.00 《洛蒙德湖：荒野一年》(Loch Lomond: A Year in the Wild) 6.00 《挖掘英国往事》(Digging Up Britain's Past) 7.00 本·福格尔：《荒野新生活》 8.00 本·福格尔：《荒野新生活》 9.00 《与尼克·诺尔斯共赴大峡谷》(Into the Grand Canyon with Nick Knowles)。共两部分的第一部分。主持人考察这座深达一英里的深渊。 10.00 《与尼克·诺尔斯共赴大峡谷》。共两部分的第二部分。主持人通过直升机和火车体验大峡谷。 11.00 《囚犯：H号牢房》(Prisoner: Cell Block H)。一张熟悉的面孔回到了温特沃斯。

U&DAVE

Freeview 19 Freesat 157 Sky 111 Virgin 127

上午10点 瑞克·斯坦的康沃尔圣诞节 (Rick Stein's Cornish Christmas) 11.00 瑞克·斯坦的秘密法国 (Rick Stein's Secret France) 中午12点 骑行大厨的亚洲冒险 (The Hairy Bikers' Asian Adventure) 1.00 运河船日记 (Canal Boat Diaries) 2.00 《顶级跑车》(Top Gear) 3.00 我们在哥伦比亚的家伙 (Our Guy in Colombia) 4.00 瑞克·斯坦的康沃尔圣诞节 5.00 瑞克·斯坦的秘密法国 6.00 骑行大厨的亚洲冒险 7.00 莫蒂默与怀特豪斯：去钓鱼 (Mortimer & Whitehouse: Gone Fishing) 7.40 《你会对我撒谎吗？》(Would I Lie to You?) 8.20 《你会对我撒谎吗？》 9.00 《QI XL》。关于“令人不快”那一集的扩展版。 10.00 《我有更多新闻给你吗》(Have I Got a Bit More News for You)。斯蒂芬·麦戈文主持这场讽刺问答节目的扩展版。 11.00 8 Out of 10 Cats

全包式 河游轮之旅

春季 促销

现已开启！

限时每人最高可节省 £400！

• 每个港口均包含一次岸上游览

• 包含全国共享司机接送服务

• 无需额外费用即可享受当地航班

• 包含旅行保险及额外的取消保障

• 喜欢您的首次游轮之旅，否则退款！

保证无附加费

2026年11月 - 2027年11月

SAGA 体验即一切

我很高兴向您推荐我们专属精品船队的一系列全包式河游轮之旅。

令人欣慰的是，人们对我们高度差异化的河游轮体验的需求依然强劲。我们不断完善这些游轮的独特之处，投资于我们的船只、船员以及我们提供的体验，并在价格中加入更多包含项目，使其真正实现全包。凭借我们的“游轮价格承诺”和“首次体验满意”保证，您可以发现每一个环节的设计都旨在简单且令人安心，没有任何隐藏费用。

河游轮之旅是在一次假期中体验多个景点、城市和目的地的绝佳方式，无需更换酒店，且全程享受优质餐饮和卓越服务。

我希望我们能吸引您在 2027 年尝试我们专属的全包式河游轮之旅。

奈杰尔·布兰克斯 (Nigel Blanks) Saga Travel 首席执行官

全价票最高可省 25%

限时 每人 额外最高可省 £400

适用于选定的游轮航线

每趟河游轮之旅均包含全国共享司机接送服务（详见第 5 页）

为什么选择我们的河游轮之旅如此特别？

为您设计的精品船只

我们现代化的定制船只在设计时充分考虑了客人的需求，且仅面向 50. 岁以上的客人。2027 年 7 月，第四艘船——“洛蕾莱之魂”号 (Spirit of the Lorelei) 将加入船队，这反映了人们对我们精品全包式河游轮及其代表的价值日益增长的需求。

关注每一个细微之处

凭借 75 年的旅行经验以及许多客人的多次回头率，您可以放心，每一个细节都经过了深思熟虑。

全包式游轮之旅

每一场精品河川游轮之旅均采用全包式服务，涵盖您所需的所有基本项目——包括从家中往返的全国共享司机接送服务、全包式饮品与特色餐饮、船上 Wi-Fi、小费、每个港口的一次包含在内的岸上游览，甚至还提供可选的旅行保险。您只需预订游轮并收拾行囊，其余的一切将由我们为您打理。

全程细致服务

从您预订的那一刻起，直到司机将您送回家中，服务始终是 Saga 体验的核心。在船上，我们友好的船员将从早到晚为您提供细致周到的服务。

以您的方式探索欧洲

我们的河川游轮之旅可以根据您的喜好，既可以悠闲自在，也可以充满活力。在欧洲最美丽的河流上适应轻松的生活节奏，在日光甲板或全景窗前欣赏绝美风景。您可以参加每个港口包含在内的岸上游览以参观主要景点，也可以选择独立探索。我们经验丰富的团队和专业的当地导游将确保您每一天都有新发现。

我们的“首次体验满意”保证

我们非常有信心您会度过一段美好的时光，因此我们提供进一步的保障——如果您在登船后发现自己并不享受首次游轮之旅，您可以在 48 小时内告知我们，我们将提前将您送回家并提供全额退款。这就是我们的“首次体验满意”保证，也是您可以完全自信且安心预订的原因之一。

提前预订游轮的三大理由

我们的价格承诺——让您安心

每笔预订都由我们的游轮价格承诺提供保障，这意味着您可以放心提前预订；如果您预订后，我们降低了您所选舱位的价格，您将获得差价补偿。

2

获得更高折扣的机会更大

您预订得越早，获得最高 25% 全价票折扣的机会就越大。这些优惠仅适用于有限数量的舱位，一旦售罄即告结束。

3

最广泛的舱位与行程选择

上个季度我们收到了极其热烈的响应，部分游轮行程很快售罄。如果您看中了某个特定舱位，或者有不想错过的特别行程，提前预订是最佳选择。

莱茵之魂号（Spirit of the Rhine）上的休息室与图书馆

莱茵之魂号（Spirit of the Rhine）上的法式阳台舱

欢迎登上我们的精品船队

虽然我们由四艘姐妹船组成的精品船队拥有相同的甲板布局，但每艘船都根据其航行的河流拥有独特的个性与装饰。从主甲板的全景窗到精心规划的舱房与社交空间，每一个细节的设计都以宾客为中心。

休息室与图书馆

主休息室为宾客提供了一个明亮、可供放松与社交的空间，是每艘船的社交中心。吧台与自助咖啡厅为您提供冷热饮品，让您在品饮的同时欣赏美景。与休息室相连的图书馆则是休息或查阅下一个目的地资料的理想场所。

日光甲板

在日光甲板上，花时间欣赏河岸边的生活与风景。在温暖的日子里，您甚至可以在露天戏水池中畅游，消暑解热。

双人间与单人间船舱

您可以选择优雅的双人间或单人间船舱，每间均配备酒店式床铺。在船上的 92 间船舱中，有 75% 以上的船舱设有法式阳台和落地窗，可从中层和上层甲板向外眺望。下层甲板的船舱空间较小，配备一个小景观窗，可提供充足的自然光线。

全景餐厅

您的全包式船上餐饮体验将从首晚的晚餐开始——这是让自己适应邮轮生活的完美方式。全景餐厅是我们每艘精品船上的主要用餐地点，在落地窗外壮丽的河岸景色陪伴下，提供多样化的餐饮选择。您可以在早餐和午餐时享用诱人的自助餐，并在晚餐时享受由侍者服务的精致料理。

包含的特色餐厅

我们的 Spirit 系列精品船还拥有免费用餐的特色餐厅，每家餐厅都有其独特的个性。您可以选择在“多瑙河之魂”号（Spirit of the Danube）上的 Delta 餐厅、“莱茵河之魂”号（ of the Rhine）上的 Rheinfels 餐厅、“摩泽尔河之魂”号（ of the Moselle）上的 Beilstein 餐厅或“罗蕾莱之魂”号（ of the Lorelei）上的 The Laurel 餐厅就座。在特色餐厅用餐是一种更私密的体验，非常适合邮轮旅程中的特殊场合。请务必在登船后预订餐桌。

我们的全包价值从家门口开始

得益于我们包含在每次河 cruise 中的全国共享司机服务，前往英国出发点及返回家中将变得简单且无忧。

在河 cruise 出发当天，您将在家中被接走并被送往国际机场搭乘包含在内的航班，或前往欧洲之星（Eurostar）航站楼乘火车前往目的地，并包含接送至船上。在邮轮旅程的最后一天，您将返回机场或欧洲之星航站楼，届时将有司机等待将您送回家。

包含的国内航班与司机服务

如果从当地机场飞行更方便，您可以将包含的国内航班与我们的司机服务相结合（视供应情况而定）。司机将从家中接您并送往当地机场，搭乘国内航班前往国际机场。在邮轮旅程结束时，司机将在机场等待将您送回家。欲了解完整详情，请访问 saga.co.uk / rivers-chauffeur

机场汽车停放

如果您更倾向于自行驾车，我们可以安排机场的安全停车位，无需额外费用。

从当地机场飞行无需额外费用

在选定的邮轮行程中，您可以享受从当地机场搭乘国际航班的便利，无需额外费用。司机将从家中接您并送往机场，并在您飞回国内时迎接您。

无飞行河 cruise

我们提供一系列从前往伦敦欧洲之星（Eurostar）航站楼的司机服务开始的河 cruise。一旦您乘火车抵达目的地，接送服务将把您送至船上。请访问 saga.co.uk / no-fly 查看完整系列。

包含项目丰富，无隐藏额外费用

√ 从您家中到机场的全国往返共享司机服务——覆盖英国本土任何地点

√ 可选择当地机场的往返航班，或乘坐欧洲之星往返（在指定情况下）

√ 旅行保险及额外的取消保障$\S$

√ 所有船上餐饮，包括邮轮的特色餐厅*

√ 全包当地饮品，包括午餐和晚餐时的精选葡萄酒、品牌烈酒配调酒或精选鸡尾酒、生啤及软饮$^{+}$

√ 船上免费 Wi-Fi

√ 每个港口的一次岸上观光活动

√ 所有船上小费

√ 船上包含行李搬运服务^

√ 船上免费茶点

√ 海外机场、火车站、酒店与港口之间的往返接送（如适用）

√ 所有港口税费及相关费用

√ 如有需要，提供免费机场停车服务

√ 娱乐与活动

√ 欢迎饮品招待会及盛大晚宴

√ 整个航程期间将有航程总监在船上提供服务。

$\S$ 旅行保险及额外的取消保障由 Astrenska Insurance Limited 承保，需经过医疗筛查。如不需要包含的旅行保险，将予以减价。出发前取消保障（取消权利）由 Saga 提供，且仅在购买包含的保险时可用。

请注意：^乘客须在火车站和机场自行管理行李。*“多罗之宁号”（Douro Serenity）船上仅设一家主餐厅。Saga 的假期和邮轮仅面向 50 岁以上人士，但同行伴侣可为 40 岁或以上。#此优惠基于标准经济舱航班，无法在线预订且视供应情况而定。英国本土所有乘客均可使用全国共享司机服务。 保留为您选择最合适交通方式和 / 或国内机场的权利。您可能会与最多三名（极少数情况下为五名）其他 乘客共同乘坐我们的大型 MPV 车辆。

全价最高可省 25% 3 月 6 日和 11 日出发的行程，每人最高可额外节省 £250^ - 限时优惠

全价最高可省 15%^

领略莱茵风情

5 晚起价 1,263 英镑 1,163 英镑

包含旅行保险和取消保障，如不需要则可减免 £24 —— 请访问 .co.uk / rivers-included 或致电了解详情。

在这次莱茵河邮轮之旅中，您可以将吕德斯海姆、科布伦茨和美因茨等传统葡萄酒小镇，与历史名城科隆进行对比，沿途经过风景如画的中莱茵峡谷。

2027 年 3 月至 11 月期间，乘坐“摩泽尔精神号”（Spirit of the Moselle）航行，每个港口均包含一次观光活动。

第 1 天：英国至德国美因茨。第 2 天：德国美因茨至吕德斯海姆。第 3 天：吕德斯海姆。中莱茵峡谷景观巡航。科布伦茨。第 4 天：科隆。夜航。 第 5 天：美因茨。第 6 天：美因茨返回英国。

欲了解更多信息，请访问 .co.uk / mo119

全价最高可省 25% 3 月 20 日出发的行程，每人最高可额外节省 £400 - 限时优惠

将荷兰水路巡航（访问鹿特丹、阿姆斯特丹和阿纳姆等城市）与探索莱茵河畔的中世纪城镇及文化城市相结合。

春季荷兰城市与库肯霍夫花园

2027年3月20, 5月4 和 30, 2027 乘坐“莱茵之魂”号（Spirit of the Rhine）启航，每个港口均包含一次岸上游览

第 1 天：英国至荷兰鹿特丹。第 2 天：鹿特丹。夜航。 3 天：赞丹（前往阿姆斯特丹），荷兰。 4 天：阿纳姆。夜航。 5 天：德国科隆。夜航。 6 天：风景游览，中莱茵峡谷。德国吕德斯海姆。 7 天：吕德斯海姆至美因茨。 8 天：美因茨至英国。

7 晚起价 2,546 英镑

7 晚起价 1,699 英镑 1,399 英镑

欲了解更多详情，请访问 saga.co.uk / rh33r

鹿特丹、科隆与莱茵峡谷

包含旅行保险和取消险，如不需要可减免 £24 —— 请访问 saga.co.uk / rivers-included 或致电获取完整详情。

探索充满活力的荷兰城市，包括阿姆斯特丹和鹿特丹，巡游艾瑟尔湖并欣赏库肯霍夫花园的春季花卉。

2027年4月 4, 8, 16 和 20, 2027 乘坐“摩泽尔之魂”号（Spirit of the Moselle）和“莱茵之魂”号（Spirit of the Rhine）启航，每个港口均包含一次岸上游览

欲了解更多详情，请访问 saga.co.uk / mo122 或 saga.co.uk / rh445

1 天：英国至鹿特丹。 2 天：鹿特丹至多德雷赫特。 3 天：多德雷赫特至乌得勒支，再至赞丹。 4 天：赞丹（前往库肯霍夫花园）。 5 天：赞丹至阿姆斯特丹。 6 天：阿姆斯特丹至恩克豪森。夜航。 7 天：鹿特丹。 8 天：鹿特丹至英国。

全价票最高可省 25%^

3月 23 出发行程每人可额外节省高达 £300^ —— 限时优惠

HIGHLIGHTS OF AND THE 2027

7 晚起价 1,761 英镑 1,561 英镑

巡游中欧心脏地带，停靠访问一系列传统城镇和文化城市，随后进入荷兰水道探索三座城市。

2027年3月 23 和 6月 19, 2027 乘坐“摩泽尔之魂”号（Spirit of the Moselle）启航，每个港口均包含一次岸上游览

1 天：英国至美因茨。 2 天：美因茨至安德纳赫。 3 天：波恩，至科隆。 4 天：科隆。夜航。 5 天：阿纳姆，至乌得勒支。 6 天：乌得勒支至霍恩。 7 天：霍恩。 8 天：鹿特丹，至英国。

欲了解更多详情，请访问 saga.co.uk / mo120

全价票最高可省 25% 3月 16 出发行程每人可额外节省高达 £300^ —— 限时优惠

摩泽尔河风景胜地

7 晚起价 2,039 英镑 1,889 英镑

沿着摩泽尔河蜿蜒的河道前行，欣赏如画的风景，探索科赫姆、特里尔、科布伦茨等地的历史与文化……

2027年3月至10月乘坐“摩泽尔之魂”号（Spirit of the Moselle）启航，每个港口均包含一次岸上游览

1 天：英国至美因茨。夜航。 2 天：科赫姆。 3 天：科赫姆至贝恩卡斯特-库斯。 4 天：贝恩卡斯特-库斯至里奥尔。 5 天：里奥尔（前往特里尔），至特拉本-特拉巴赫。 6 天：特拉本-特拉巴赫。 7 天：科布伦茨。 8 天：美因茨，至英国。

欲了解更多详情，请访问 saga.co.uk / mo125

3月 26 出发行程每人可额外节省高达 £300^ —— 限时优惠

全价票最高可省 25% 4月 16 出发行程每人可额外节省高达 £400 —— 限时优惠

瓦豪河谷至维也纳

7晚起价 2,107 英镑 1,947 英镑

包含旅行保险和取消险，如不需要可减免 £24 —— 请访问 saga.co.uk / rivers-included 或致电了解详情。

在多瑙河巡航期间，探索德国和奥地利保存完好的历史城镇中心、华丽的修道院以及帝国时期的建筑。

2027年3月至10月期间搭乘“多瑙河之魂号”（Spirit of the Danube）航行，每个港口均包含一次岸上游览

第1天：英国至德国维尔斯霍芬。第2天：维尔斯霍芬。3：德国维尔斯霍芬至帕绍，再至奥地利林茨。4：林茨。夜航。5：梅尔克。瓦豪河谷景观巡航。克雷姆斯。6：克雷姆斯至维也纳。7：维也纳。8：维也纳，返回英国。

欲了解更多信息，请访问 saga.co.uk / da33r

多瑙河风光与城市

10晚起价 3,039 英镑 2,839 英镑

包含旅行保险和取消险，如不需要可减免 £56 —— 请访问 saga.co.uk / rivers-included 或致电了解详情。

航行穿过风景如画的瓦豪河谷和多瑙河湾，停靠并访问包括维也纳和布达佩斯在内的众多优雅城市。

2027年4月至10月期间搭乘“多瑙河之魂号”（Spirit of the Danube）航行，每个港口均包含一次岸上游览

1：英国至维也纳。夜航。2：瓦豪河谷景观巡航。林茨。3：林茨。夜航。4：德国帕绍。夜航。5：梅尔克。瓦豪河谷景观巡航。夜航。6：斯洛伐克布拉迪斯拉发。夜航。7：多瑙河湾景观巡航。匈牙利布达佩斯。8：布达佩斯。9：匈牙利埃斯特戈姆。夜航。10：维也纳。11：维也纳返回英国。

欲了解更多信息，请访问 saga.co.uk / da537

全额票价最高可省 25%^

3月25日至4月15日出发的航程，每人最高可额外节省 £400^ —— 限时优惠

波尔图与杜罗河

杜罗河探索者

7晚起价 1,857 英镑

大教堂、宫殿与波特葡萄酒 —— 在覆盖着葡萄园的河谷中沿杜罗河巡航，探索葡萄牙的多面风情...

2027年3月至11月期间搭乘“杜罗宁静号”（Douro Serenity）航行，每个港口均包含一次岸上游览

1：英国至葡萄牙波尔图。2：波尔图至雷瓜，再至品豪。3：品豪。4：品豪至巴尔卡达尔瓦。5：巴尔卡达尔瓦至波西纽。6：波西纽至雷瓜。7：波尔图。8：波尔图返回英国。

搭乘“杜罗宁静号”航行

这艘较小型船只是探索葡萄牙水道的理想选择。与我们专门打造的精品船只不同，“杜罗宁静号”是一艘由 Saga 独家使用的既有船只。欲了解更多信息，请访问 saga.co.uk / douro-serenity

欲了解更多信息，请访问 saga.co.uk / du200

全包式巡航即将启航！升级至法式阳台舱每人 £250 起

每人最高可省 £350 $^{^}$ —— 限时优惠。升级至法式阳台舱每人 £250 起 $^{^}$

莱茵河名胜与风光

7晚起价 1,549 英镑 1,399 英镑

在这场悠闲的河巡航中，将“莱茵河之魂号”（Spirit of the Rhine）上的放松时光与探索中欧文化景点的行程相结合。

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2026年11月3日搭乘“莱茵之魂”号（Spirit of the Rhine）启航，每个港口均包含一次岸上观光

第1天：英国至德国美因茨。第2天：美因茨至德国吕德斯海姆。3：吕德斯海姆。景观巡游，中莱茵峡谷。科布伦茨，。4：科布伦茨至科隆，。5：科隆。夜航。6：博帕德，至美因茨，。7：美因茨。8：美因茨至英国。

欲了解更多详情，请访问 saga.co.uk / rh428

每人最高可节省 £750 $^{^}$ —— 限时优惠。升级至法式阳台舱，每人 £300 起 $^{^}$

每人最高可节省 £500 $^{^}$ —— 限时优惠。升级至法式阳台舱，每人 £250 起 $^{^}$

莱茵河与美因河的对比之美

7晚起价 1,699 英镑 1,399 英镑

包含旅行保险和取消险，如不需要可减免 £24 —— 请访问 saga.co.uk / rivers-included 或致电获取详细信息。

在这场探索莱茵河与美因河景点的景观河 cruise 中，访问传统的城镇。

2026年11月6日搭乘“摩泽尔之魂”号（Spirit of the Moselle）启航，每个港口均包含一次岸上观光

1：英国至科布伦茨，。2：科布伦茨至博帕德，。3：博帕德。景观巡游，中莱茵峡谷。夜航。4：法兰克福，至阿沙芬堡，。5：阿沙芬堡至米尔滕贝格，。6：米尔滕贝格。夜航。7：维尔茨堡，。8：维尔茨堡至英国。

欲了解更多详情，请访问 saga.co.uk / mo111

全价票最高可享 25% 折扣^

穿越莱茵峡谷前往阿姆斯特丹

8晚起价 1,799 英镑 1,299 英镑

包含旅行保险和取消险，如不需要可减免 £56 —— 请访问 saga.co.uk / rivers-included 或致电获取详细信息。

将莱茵河巡游（探索中世纪瑰宝）与荷兰水道探索（访问阿纳姆、阿姆斯特丹和鹿特丹）相结合。

2026年11月10日搭乘“莱茵之魂”号（Spirit of the Rhine）启航，每个港口均包含一次岸上观光

1：英国至美因茨，。2：美因茨至吕德斯海姆，。3：吕德斯海姆。景观巡游，中莱茵峡谷。博帕德，。4：博帕德至科隆，。5：科隆。夜航。6：荷兰阿纳姆。夜航。7：荷兰赞丹（前往阿姆斯特丹）。夜航。8：荷兰鹿特丹。9：鹿特丹至英国。

欲了解更多详情，请访问 saga.co.uk / rh432

多罗河探索者

7晚起价 1,799 英镑

大教堂、宫殿与波特酒 —— 沿着覆盖葡萄园的河谷巡游多罗河，探索葡萄牙的多面风情...

2026年11月5日、12日、19日及26日搭乘“多罗宁静”号（Douro Serenity）启航，每个港口均包含一次岸上观光

1：英国至葡萄牙波尔图。2：波尔图至雷瓜，至品豪，。3：品豪，。4：品豪至巴尔卡达尔瓦，。5：巴尔卡达尔瓦至波西纽，。6：波西纽至雷瓜，。7：波尔图，。8：波尔图至英国。

欲了解更多详情，请访问 saga.co.uk / du100

如需预订，请拨打免费电话 0808 258 1202 并报代码 RMR25，或访问 saga.co.uk / rivers。营业时间：周一至周五 9am-6pm，周六 9am-5pm。

ABTA §票价包含由 Astrenska Insurance Limited 承保的旅行保险以及额外的取消险；如不需要该保险，可获得 £24 的价格减免（8 晚或以上行程为 £56）（保险承保需经过医疗问询）。

本手册所示票价为每人价格，且为基于两人共用标准舱房（2026 出发行程为标准保证舱房 $^{\ddagger}$）的最低可用价格，并包含国际旅行费用。详情请访问我们的网站或致电咨询。^票价包含任何适用的优惠，视供应情况而定且可能发生变化，并根据舱房等级和出发日期而有所不同。特惠活动：具体金额取决于您选择的航次和舱房等级。部分选定航次可提供无需额外付费的当地航班。*适用条款与条件：Saga 的假期和邮轮产品仅面向 50, 岁以上人士，但旅行同伴可为 40 岁或以上。 Holidays 是 ST&H Ltd（注册号 21740520）的贸易名称，ST&H Ltd 和 Cruises （注册号 3267858）均为 ST&H Group （注册号 0720588）的子公司。这三家公司均在英格兰和威尔士注册。注册地址： plc, 3 Pancras Square, London NIC 4AG。关于在英国销售的一般保险产品， Cruises 是 Services （公司号 732602）的指定代表，后者经英国金融行为监管局（FCA）授权并监管。请参阅 .co.uk / booking-conditions，其中包含有关财务保护和 ATOL 证书的详细信息。CRA-000580. 2026 年 9 月发布。

FREEVIEW 频道

U&DRAMA

Freeview 20 Freesat 158 Sky 143 Virgin 116

9. 50am 经典版《霍比城市》(Classic Holby City) 10.55 《急诊中心》(Casualty) 11.55 《比尔》(The Bill) 12. 55pm 经典版《东区东区》(Classic EastEnders) 2.15 经典版《邻居》(Classic Neighbours) 3. 20 《莎士比亚与哈撒韦：私家侦探》(Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 4.20 《布朗神父》(Father Brown) 5.20 《岁月如歌》(As Time Goes By)

6.00 《夏日之末》(Last of the Summer Wine) 霍华德开始练习举重。

6.40 《夏日之末》(Last of the Summer Wine) Smiler 担任销售员。

7.20 《夏日之末》(Last of the Summer Wine) Compo、Clegg 和 Truly 遇到了一名测试地震的人。

8.00 PICK 《安娜·皮金谜案》(Anna Pigeon Mysteries)《捉迷藏》(Hide + Seek)。

9.00 《布朗神父》(Father Brown)《法医修女》(The Forensic Nun)。当侦探的老友博尼法斯修女被卷入一名著名艺术家的谋杀案时，侦探展开调查。

10.00 《新线索》(New Tricks)《中国任务》(The Chinese Job)。

试播集。警司桑德拉·普尔曼在一次失败的人质营救后被边缘化，并被委派负责一个由前侦探组成的部门。

U&YESTERDAY

Freeview 27 Freesat 159 Sky 155 Virgin 129

10am 《对抗希特勒的建筑》(The Buildings That Fought Hitler) 11.00 《纳粹崛起：战争中的独裁者》(Rise of the Nazis: Dictators at War) 12noon 《古董路演》(Antiques Roadshow) 2.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) 4.00 《对抗希特勒的建筑》(The Buildings That Fought Hitler)。碉堡、炮位和龙齿阵都被部署用来减缓德国人的进攻。 5.00 《纳粹崛起：战争中的独裁者》(Rise of the Nazis: Dictators at War)

6.00 《古董路演》(Antiques Roadshow) 菲奥娜·布鲁斯主持在纽拉纳克的第二场节目。

7. 00 《西蒙·里夫重返康沃尔》(Simon Reeve's Return to Cornwall) 探险家回到该郡。

8.00 《破车与现金：修复经典车》(Bangers & Cash: Restoring Classics) 团队购买了一辆 1984 年的法国马特拉 Murena 跑车并将其送往雪铁龙专家处。

9.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) 保罗购入了一辆具有历史意义的拉力赛车。

10.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) 德里克正前往苏格兰去接收一辆“特别”的宾利。

11.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) 保罗和查理向南前往，寻找一辆完美的路特斯 Super 7。

马特·贝克：我们在山谷的谷仓 (MATT BAKER: OUR BARN IN THE DALES)

晚上 9 点，MORE4 ★★★★ 在《我们在山谷的农场》(Our Farm In The Dales) 的全新续集系列中，贝克（左）及其家人开始实现他们长久以来的梦想，将马特父母家旁边的旧谷仓改造成一个新家。

SKY ARTS

Freeview 36 Freesat 143 Sky 122 (苏格兰 123) Virgin 123

10am 希区柯克呈现 (Alfred Hitchcock Presents) 11.00 探索：艾伦·里克曼 (Discovering: Alan Rickman) 11.55 经典专辑：黑色安息日 (Classic Albums Black Sabbath) – 《偏执》(Paranoid)。1.10pm 出人意料的故事 (Tales of the Unexpected) 2.00 希区柯克呈现 (Alfred Hitchcock Presents) 3.00 比尔·贝利的工艺大师：下一代 (Bill Bailey's Master Crafters: The Next Generation) 4.00 探索：哈里森·福特 (Discovering: Harrison Ford) 5.00 年度风景画家 2015 (Landscape Artist of the Year 2015)

6.00 出人意料的故事 (Tales of the Unexpected) 一名孤独的酗酒者在偶遇一位大学旧友时感到欣喜。

6.30 出人意料的故事 (Tales of the Unexpected) 一名高管掩盖了一个秘密。

7.00 希区柯克小时 (The Alfred Hitchcock Hour) 一名新手修女丢失了一尊无价的15世纪小雕像。

8.00 国家肖像美术馆故事 (Stories from the National Portrait Gallery) 吉姆·莫尔（又名维克·里夫斯）讨论他在美术馆中最喜爱的作品。

9.00 精选 Sky Arts 奖 2026 (PICK The Sky Arts Awards 2026)

11.00 电影 (The Movies) 回顾从2000年代至今的电影。

寻找利亚·克劳彻：父母的噩梦 (THE SEARCH FOR LEAH CROUCHER: A PARENT'S NIGHTMARE) 晚上9点，U&W

★★★★ 一部新的两集纪录片（明天完结），探讨 2019, 19岁的利亚·克劳彻（左）失踪事件以及随后的疯狂搜寻。

FILM4

Freeview 14 Freesat 300 Sky 313 Virgin 428

11am 《圣菲》(Santa Fe) (1951) U ● 西部片，兰道夫·斯科特主演。12.45pm 《欢呼征服英雄》(Hail the Conquering Hero) (1944) U ● 喜剧片，埃迪·布拉肯出演。2.50 《蛙人》(The Frogmen) (1951) U ● 第二次世界大战惊悚片，理查德·威德马克主演。4.45 《雨中之狗》(The Art of Racing in the Rain) (2019) PG ● 喜剧剧情片，米洛·文蒂米利亚、阿曼达·塞弗里德和凯西·贝克主演。

6.50 《D-日：六月六日》(D-Day: The Sixth of June)

(1956) PG ● 两名士兵在前往诺曼底登陆时，反思他们对同一个女人的爱。第二次世界大战剧情片，罗伯特·泰勒、理查德·托德和达娜·温特主演。

9.00 精选 《绿里》(The Green Mile) (1999) 18 ▲ 一名监狱看守被一名死刑犯的治愈能力和温柔天性所震惊，开始怀疑其罪行。超自然剧情片，汤姆·汉克斯、迈克尔·克拉克·邓肯和哈里·迪恩·斯坦顿出演。详见第37页“电影选择”。

TALKING PICTURES TV

Freeview 82 Freesat 306 Sky 324 Virgin 445

6.55 《UNCLE特工》(The Man from UNCLE) 7.55 《海盗》(Buccaneer)

9.00 《一个叫哈里·布伦特的男人》(A Man Called Harry Brent) 1965, 年的犯罪惊悚迷你剧，爱德华·布雷肖主演。

9.35am 大卫·贝利：四拍一小节且不作弊 (David Bailey: Four Beats to the Bar and No Cheating) 10.40 电影 《便士小夜曲》(Penny Serenade) (1941) U ● 浪漫剧情片，加里·格兰特和艾琳·邓恩主演。1pm 《威廉·特尔的冒险》(The Adventures of William Tell) 1.35 电影 《陌生人回家》(The Stranger Came Home) (1954) PG ● 悬疑片，波莱特·戈达德主演。3.15 诺埃尔带你逛TPTV (What's on TPTV with Noel) 3.30 电影 《没有人永远奔跑》(Nobody Runs Forever) (1968) PG ● 间谍惊悚片，罗德·泰勒主演。5.30 电影 《陌生人之子》(Son of a Stranger) (1957) U ● 剧情片，詹姆斯·肯尼主演。

9.30 《一个叫哈里·布伦特的男人》(A Man Called Harry Brent) 一名证人声称听到汤姆·菲尔丁在谈论自己的死亡。

10.00 《一个叫哈里·布伦特的男人》(A Man Called Harry Brent)

10.30 精选 电影 《发薪日》(Payday) (1973) 18 ▲ 剧情片，里普·托恩、阿娜·卡普里和埃莱恩·海尔维尔主演。详见第37页“电影选择”。

询问 E JEAN – 故事城 1 (ASK E JEAN – STORYVILLE 1)

故事城 (STORYVILLE) 晚上10点，BBC4 ★★★★★ 艾薇·米罗波尔的电影讲述了美国记者 E Jean Carroll（左）的故事。它探讨了她如何从美国啦啦队小姐转变为重新定义媒体中女性角色的人物。

REALLY

Freeview 44 Freesat 149 Sky 142 Virgin 165

10am 《搜寻猎人》(Salvage Hunters) 11.00 《搜寻猎人：修复师》(Salvage Hunters: The Restorers) 12noon 《约克郡拍卖行》(The Yorkshire Auction House) 2.00 《修复店》(The Repair Shop) 3.00 《搜寻猎人：修复师》(Salvage Hunters: The Restorers) 5.00 《失散多年的家人》(Long Lost Family) 6.00 《修复店》(The Repair Shop) 7.00 《约克郡拍卖行》(The Yorkshire Auction House)。团队发现了一盏吊灯和Vogue服装裁剪图。8.00 《古董公路旅行》(Antiques Road Trip) 9.00 《你认为你是谁？》(Who Do You Think You Are?) 玛丽·贝里追溯她的祖先。10.00 《你认为你是谁？》(Who Do You Think You Are?) 玛丽安·费瑟富尔调查她半犹太血统母亲在战争期间的经历。11.00 《救命！我的房子闹鬼》(Help! My House Is Haunted)。圣奥赛斯的一栋房子曾被用来关押涉嫌女巫的人。

FOOD NETWORK

PBS AMERICA

Freeview 43 Freesat 148 Sky 144 Virgin 168

Freeview 84 Freesat 155 Sky 173 Virgin 187

10.50am 《沉默之战：原子弹之影》 11.55 《瓦科：最长围城》 1pm 《苏格兰群岛大巡游》 1.40 《被围困的堡垒，传奇之战》 2.50 《宣言：黑人美国人与独立战争》 3.55 《沉默之战：原子弹之影》 5.05 《瓦科：最长围城》 6.15 《被围困的堡垒，传奇之战》 7.20 《宣言：黑人美国人与独立战争》 8.35 《沉默之战：原子弹之影》 9.40 《瓦科：最长围城》 10.50 《宣言：黑人美国人与独立战争》

QUEST

Freeview 17 Freesat 145 Sky 140 (苏格兰 141) Virgin 128

10am 《澳洲淘金者》 11.00 《内陆卡车司机》 1pm 《修复铺》 2.00 《车库秘宝：经典车》 3.00 《车库秘宝》 4.00 《寻找、修复、出售》 5.00 《名人约克郡拍卖行》 6.00 《约克郡拍卖行》 7.00 《古董公路之旅》 8.00 《安特·安斯特德：天生机械师》 9.00

GREAT! TV

新节目《文尼·琼斯在乡村》。在小狗引发的混乱开始前，文尼面临压力，必须把工作处理好。 10.00 《修复铺》。杰·布莱兹和团队修复了一只英国皇家空军的吉祥物泰迪熊。 11.00 《他们是怎么做到的？》 探讨镍是如何开采的。 11.30 《他们是怎么做到的？》

10am 《奎恩医生：女医生》 12noon 《草原上的小房子》 2.00 《沃尔顿一家》 4.00 《草原上的小房子》 6.00 《奎恩医生：女医生》。萨利受了重伤。 7.00 《M*A*S*H》。霍金尝试诱惑。 7.30 《M*A*S*H》 8.00 《M*A*S*H》 8.30 《M*A*S*H》 9.00 《画笔之触》。杰科担心他对女士们的魅力正在消失。 9.40 《画笔之触》。莱斯利继续不懈地追求杰科。 10.20 《画笔之触》。维罗妮卡与莱昂内尔大吵一架。 11.00 《罗宾之巢》。维基的父亲病倒了。 11.30 《罗宾之巢》。收银机里的钱失踪了。

SKYMIX

Freeview 34 Sky 157 Virgin 170

10am 《赤脚主妇——回归基础》 11.00 《英国烘焙大赛》 12.30pm 《经典玛丽·贝里》 1.00 《詹姆斯·马丁：美味》 3.00 《毛刷骑士的密西西比冒险》 4.00 《杰米：快速简便美食》 5.00 《先锋女性》 6.00 《詹姆斯·马丁：美味》 6.30 《詹姆斯·马丁：美味》 7.00 《英国烘焙大赛》 8.30 《经典玛丽·贝里》 9.00 《杰米：快速简单》。杰米·奥利弗制作了一道甜豌豆鸡肉料理。 10.00 新节目《不可能的餐厅：最后通牒》。一位深情的父亲兼酒吧老板必须学会放下过去。 11.00 新节目《不可能的餐厅：最后通牒》

10am 《无需申报》 11.00 《边境安全：加拿大前线》 12noon 《行车记录仪捕捉》 1.00 《警察 24 / 7》 2.00 《无需申报》 4.00 《星际迷航：深空九号》 5.00 《星门：亚特兰蒂斯》 6.00 《星际迷航：航海家号》。珍威舰长尝试越狱。 7.00 《星际迷航：下一代》。一名新船员引起了皮卡德的注意。 8.00 《檀香山警局》 9.00 《法律与秩序：刑事意图》。一名连环杀手招募了一名帮凶。 10.00 《法律与秩序：刑事意图》。发现了一具女性尸体。 11.00 《格林》。当人们神秘爆炸时，尼克展开调查。

Freeview 11 Freesat 141 Sky 151 Virgin 156

Freeview 25 Freesat 156 Sky 132 (苏格兰 133) Virgin 125

GREAT! MYSTERY

U&W

CHALLENGE

Freeview 48 Freesat 142 Sky 130 (苏格兰 131) Virgin 139

上午10点 DIY SOS: The Big Build 下午1点 Tipping Point 4.00 Property Brothers: Forever Homes 5.00 DIY SOS: The Big Build 6.00 Inside the Ambulance: Coast and Country 7.00 新 MasterChef Australia。厨师们必须选择由 Sofia 设定的仅含一种食材的神秘盒子。 8.20 Nigella: At My Table 9.00 PICK The Search for Leah Croucher: A Parent's Nightmare 10.15 Inside the Ambulance。救援队忙于处理一名腿部肿胀的男子和一名中风的渔民。 11.15 Inside the Ambulance。在本集第100集中，救援队在一名青少年遭遇自行车事故后展开跨区救援。

上午10点 The Bidding Room 11.00 Celebrity Antiques Road Trip 下午12.15 Family Fortunes 1.00 Cash Trapped 2.00 Bridge of Lies 3.00 The Chase 4.00 The Bidding Room 5.00 Tenable 6.00 Cash Trapped。由 Bradley Walsh 主持的问答节目。7.00 The Chase Celebrity Special。嘉宾包括 Kaye Adams, Mark Bright, Jayne Torvill 和 Richard Arnold。8.00 Beat the Chasers 9.00 The Chase。由 Bradley Walsh 主持的问答节目。10.00 The Chase Celebrity Special。嘉宾包括 Andi Osho, Mark Ramprakash, Alex Beresford 和 Jane Moore。11.00 Bullseye。基于飞镖的问答节目。11.30 Bullseye。基于飞镖的问答。

Freeview 50 Sky 320 Virgin 425

上午10点 Murder, She Wrote 11.00 Murder, She Wrote 中午12点 Unforgettable 1.00 In Plain Sight 2.00 Castle 3.00 Diagnosis 5.00 , She Wrote 6.00 , She Wrote。一名私家侦探被谋杀。 7.00 Castle 8.00 Unforgettable。 一块炸药失踪。 9.00 In Plain Sight。Marshall 的父亲 抵达阿尔伯克基执行一项诱捕行动。 10.00 电影 Sweet Revenge: A Hannah Swensen Mystery (2021) PG ● 推理剧，由 Alison Sweeney 主演。 11.50 电影 The Gourmet Detective: Roux the Day (2020) PG ● 犯罪剧，由 Dylan Neal 和 Matthew Kevin Anderson 主演。

REWIND TV

Freeview 81 Freesat 164 182

上午10点 The Rewind Jukebox 11.00 Doctor on the Go 11.30 The Upper Hand 中午12点 The XYY Man 1.00 Harry Hill's TV Burp 1.30 The Fenn Street Gang 2.00 Only When I Laugh 2.30 The Other 'Arf 3.00 Hank the Cowboy 3.15 Rewind & Remember Bitesize 3.25 Man in a Suitcase 4.25 Further Out of Town 5.00 Stereo Underground 6.00 The XYY Man 7.00 Harry Hill's TV Burp 7.30 The Upper Hand 8.00 Doctor on the Go 8.30 Faith in the Future 9.00 The Other 'Arf 9.30 Drop the Dead Donkey 10.00 电影 The Jekyll And Hyde Portfolio (1971) 18 ▲ 恐怖片，由 Sebastian Brook 主演。

10月13日 星期二

体育

MAIN EVENT

401 Virgin 501

上午6点 直播网球。ATP 上海大师赛和 WTA 武汉公开赛。 8.00 直播测试赛板球。南非 对 澳大利亚。下午4.30 Sports Desk

5.00 The Premier League Show

7.00 Soccer Special

7.30 PICK EFL 斯托克城 对 米德尔斯堡（晚上8点开球）。在 bet365 体育场进行的英冠联赛报道。

10.30 Paper Talk

11.00 Sports News

午夜12点-凌晨2.30am 直播 NBA。 奥兰多魔术 对 克利夫兰骑士 （午夜12点开球）。

PREMIER LEAGUE 402 Virgin 502

上午9.30 Football 10.00 Sports FC 中午12点 Highlights 5.00 The Show 7.00 Soccer Special 10.30 Review 11.30 Netbusters 午夜12点 Icons

FOOTBALL

403 Virgin 503

晚上7.30-10.30 PICK EFL 斯托克城 对 米德尔斯堡（晚上8点开球）。

CRICKET

405 Virgin 505

上午8点 直播测试赛。南非 对 澳大利亚。下午4.30 The Hundred Bitesize 5.00 8.00 Bitesize 9.00 11.00 Bitesize 午夜12点

SKYGOLF

406 Virgin 506

下午2点-5.00 直播高尔夫。圣安德鲁斯大学锦标赛。这项为期三天的赛事在 Jubilee 球场进行第二天比赛，参赛者包括来自四所大学的男女选手。

TENNIS

408 Virgin 508

上午6点 直播网球。ATP 上海大师赛和 WTA 武汉公开赛。 下午3点 直播网球。WTA 武汉公开赛。凌晨4点 直播网球。WTA 武汉公开赛。5.00 直播网球。ATP 上海大师赛和 WTA 武汉公开赛的报道。

SKY SPORTS +

Sky 404 Virgin 504

6am 直播网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛。 3.00-4pm 直播网球。WTA武汉公开赛报道。

7.35-9.45 直播 EFL 米尔沃尔 v 斯旺西城（开球时间 7.45pm）。在 The Den 球场进行的英冠比赛。

12midnight-2.30am 直播 NBA。奥兰多魔术 v 克利夫兰骑士（开球时间 12midnight）。4.00 直播网球。WTA武汉公开赛。5.00 直播网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛。

当日精选

视频 布莱恩·姆贝莫

TNT SPORTS1

Sky 410 Virgin 521

12noon 英超回顾 1.00 MLB 集锦 2.00 TNT Sports 板球 Reload 2.30 英超故事 3.00 直播 欧足联青年联赛 . 马德里竞技 U19 v 曼联 U19（开球时间 3pm）。5.00 英超 6.30 英超故事 7.00 直播 欧冠 阿森纳 v Lille（开球时间 8pm）。 10.30 欧冠进球秀 Xtra 11.00 英超 Reload 11.15 深度解析 (The Breakdown) 11.30 英超故事 12midnight MLB 集锦

TNT SPORTS 2

Sky 411 Virgin 522

9am 欧冠 2.30pm 欧冠 杂志 3.00 英超 回顾 4.00 英超 – 深度访谈 4.30 深度解析 (The Breakdown) 5.00 欧冠 杂志 5.30 深度解析 (The Breakdown)

5.45 直播 欧冠

朗斯 v 葡萄牙体育（开球时间 5.45pm）。

7.45 直播 欧冠 加拉塔萨雷 v 巴塞罗那（开球时间 8pm）。

10.00 欧冠 进球秀 Xtra

11.00 MotoGP 回顾

11.15 世界超级摩托车锦标赛回顾

11.30 TNT Sports 板球 Reload

12midnight UCI 砾石公路世界锦标赛。来自澳大利亚。

TNT SPORTS 3

Sky 413 Virgin 523

11am 意甲 1pm WRC 回顾 2.00 世界超级摩托车锦标赛集锦 3.00 帆船精神 3.30 The PREM – 总结 3.45 The Gruppetto 4.00 男子自行车职业系列赛 6.00 国际 T20 板球 7.00 英超 Netbusters 7.30 欧冠 进球秀 Xtra

11.00 意甲 科莫 v AS 罗马。 1am 欧冠

AMAZON PRIME VIDEO

6.30pm 精选 欧冠 马德里竞技 v 曼联（开球时间 8pm）。来自大都会球场。

SKYONE

Sky106 Virgin109

10am NCIS: 洛杉矶 11.00 辛普森一家 12noon 澳洲捕蛇人：致命追击 1.00 夏威夷五勇士 3.00 S.W.A.T. 5.00 辛普森一家 6.00 超级商店 6.30 超级商店 7.00 辛普森一家 7.30 辛普森一家 8.00 戴尔家的房车公园 9.00 杰玛·柯林斯：一切。同时发生 9.45 别管那些聒噪的人 (Never Mind the Buzzcocks) 10.30 卡尔·皮尔金顿：生活的抱怨 卡尔发现人们为什么想要孩子。 11.30 格林 Volcanalis。第 18 / 22. 第 2. 季。一名地质学家被火怪杀害。

SKY COMEDY

Sky 113 Virgin 112

10am 椅子公司 10.40 排练 11.25 威尔与格蕾丝 12.25pm 婴儿 1.40 椅子公司 2.20 排练 3.00 威尔与格蕾丝 4.00 养育者 5.00 社区 6.00 威尔与格蕾丝 6.30 威尔与格蕾丝 7.00 办公室 (美版) 7.30 办公室 (美版) 8.00 异星居民 9.00 周六夜现场 英国版。丹尼·戴尔主持，Sasha Keable 伴奏。10.15 周六夜现场。谢恩·吉利斯主持，Rosalía 伴奏。11.45 婴儿

历史上最伟大的谜团 1PM / 10PM,

DISCOVERY HISTORY Sky 161 Virgin 181

10am 未解之谜与未探之境 11.00 搜救猎人 1pm 宇宙如何运作 2.00 美国国家航空航天局 (Nasa) 的未解档案 3.00 未知远征 4.00 X 远征 5.00 博物馆之谜 6.00 博物馆之谜 7.00 宇宙如何运作 8.00 未知远征：搜寻外星人 9.00 未解之谜与未探之境 10.00 他们是怎么做到的？ 10.30 他们是怎么做到的？ 11.00 战斗交易商

U&EDEN

Freeview 57 Freesat 160 Sky 166 Virgin 176

10am 《救护车实录》(Inside the Ambulance) 12noon 《救护车实录》 2.00 《救护车实录》 3.00 《救护车实录》 4.00 《救护车实录》 5.00 《奥斯威辛：纳粹与最终解决方案》(Auschwitz: The Nazis and the Final Solution) 6.00 《俯瞰第二次世界大战》(World War Two from Above) 7.00 《俯瞰第二次世界大战》 8.00 《俯瞰第二次世界大战》 9.00 《俯瞰第二次世界大战》 10.00 《奥斯威辛：纳粹与最终解决方案》 11.00 《俯瞰第二次世界大战》

SKY ATLANTIC

Sky108 Virgin111

9.05am 《亿万》(Billions) 10.15 《死木》(Deadwood) 12.25pm 《格莫拉》(Gomorrah) 1.30 《谋杀：街头生活》(Homicide: Life on the Street) 3.30 《亿万》 5.40 《龙之家族》(House of the Dragon)

6.50 《龙之家族》 雷妮拉召集一名信任的骑士执行一项冒险计划。

8.00 《法戈》(Fargo) 马尔沃试图查出是谁雇佣了那两名杀手。

SKY HISTORY ★★★ 讲述 9 / 11 袭击后搜捕奥萨马·本·拉登（左）的经过——涵盖了多年的情报收集，最终在巴基斯坦的一次大胆夜袭中结束。

9.00 《囚犯》(Prisoner) 在押囚犯押往法院的途中车队遭到伏击，一名监狱警员必须与一名杀手联手。

10.00 《囚犯》 安伯和蒂博在同意达成互助协议前，险些被妮娜处决。

11.00 《潜艇》(Das Boot) 船员们努力应对近期发生的事件。

SKY HISTORY

Sky 123 (苏格兰 124) Virgin 131

9.15am 《美国拾荒者》(American Pickers) 10.10 《典当之星》(Pawn Stars) 11.05 《仓储大战》(Storage Wars) 12noon 《杀手之王》(Killer Kings) 1.00 PICK 《历史上的最大谜团》(History's Greatest Mysteries)

2.00 新集《典当之星》 3.00 《硬核典当》(Hardcore Pawn) 6.00 《美国拾荒者》 7.00 《锻造之火》(Forged in Fire) 8.00 《典当之星》 9.00 新集《黑手党：血腥背后》(Mafia: Behind the Bloodshed)。电影制作人马克斯·塞里奥探讨日本逐渐衰落的 Yakuza 黑帮地下世界。 10.00 PICK 《历史上的最大谜团》 11.00 《证据就在那里》(The Proof Is Out There)

COMEDY CENTRAL Sky 112 Virgin 132

10am 《每个人都爱雷蒙》(Everybody Loves Raymond) 11.00 《少年女巫萨布丽娜》(Sabrina the Teenage Witch) 1pm 《老友记》(Friends) 1.30 《老友记》 2.00 2.30 3.00 3.30 4.00 4.30 5.00 5.30 6.00 6.30 7.00 7.30 8.00 8.30 9.00 电影 《比佛利山警探 II》(Beverly Hills Cop II, 1987) 15 ◆ 喜剧惊悚续集，由艾迪·墨菲和贾奇·莱因霍尔德主演。 11.05 伊恩·斯特林之“吐槽互联网”(Iain Stirling's Roast the Internet)

NATIONAL GEOGRAPHIC Sky 129 (苏格兰 130) Virgin 183

10am 《灾难剖析》(Disaster Autopsy) 11.00 《汽车 S.O.S》(Car S.O.S) 12noon 《冰路救援》(Ice Road Rescue) 1.00 《空难调查》(Air Crash Investigation) 2.00 《希特勒的最后据点》(Hitler's Last Stand) 3.00 《超级火山：排干海洋》(Mega Volcano: Drain the Oceans) 4.00 《都铎王朝如何丢掉头颅》(How the Tudors Lost Their Heads) 5.00 《建筑失败》(Construction Fails) 6.00 《灾难瞬间》(Seconds from Disaster)。1985年斯塔瓦大坝崩塌。 7.00 《空难调查》 8.00 《第二次世界大战：启示录》(World War II: The Apocalypse) 9.00 《希特勒的最后据点》 10.00 《纳粹巨型建筑：准备战斗》(Nazi Megastructures: Battle Ready) 11.00 《空难调查》

SKYWITNESS

Sky107 Virgin110

10am 《行车记录仪捕捉》(Caught on Dashcam) 11.00 《警察 24 / 7》(Police 24 / 7) 12noon 《联邦调查局》(FBI) 2.00 《菜鸟警探》(The Rookie) 3.00 《血亲》(Blue Bloods) 4.00 《无物可申报》(Nothing to Declare)。共四集。

6.00 《无物可申报》

7.00 新集《警察 24 / 7》 跟随美国各地警长办公室和警察局执法人员的工作。

8.00 《行车记录仪捕捉》

9.00 《菜鸟警探》 “名单”。第 10 / 22 集。第 5 季。奈拉和詹姆斯发现自己陷入了一场银行抢劫案之中。

10.00 《血亲》 “消防演习”。 第 19 / 21 集。第 13 季。杰米追踪一名纵火犯。

11.00 《菜鸟警探》 “为爱燃烧”。 第 6 / 18 集。第 8 季。

SKY NATURE

Sky 124 (苏格兰 125) Virgin 135

10am 《地球野生一年》(A Wild Year on Earth) 11.00 《狂野巴西》(Brazil Untamed) 12noon 《阿拉伯海》(Arabian Seas) 1.00 《猴类生活》(Monkey Life) 2.00 《伟大的蓝色荒野》(Great Blue Wild) 3.00 《狐猴岛帮》(Gangs of Lemur Island) 4.00 《地球野生一年》 5.00 《狂野巴西》 6.00 《阿拉伯海》 7.00 《猴类生活》 7.30 《猴类生活》 8.00 《大堡礁的掠食者》(Predators of the Great Barrier Reef) 9.00 《狼与狮：宿敌》(Wolves and Lions: Old Enemies)。探讨这两种掠食者的异同。 10.00 《阿拉伯海》 11.00 《狂野巴西》

EFL 直播 7.30PM，SKY MAIN EVENT & FOOTBALL ★★★★ 拉明·西塞（左）和斯托克城在冠军联赛赛季取得了不错的开局。今晚他们将在 bet365 体育场迎接升级热门米德尔斯堡的挑战（晚上 8 点开球）。

U&ALIBI

Sky 109 Virgin 114

10am 《验尸官》(The Coroner) 11.00 《布莱克医生谜案》(The Doctor Blake Mysteries) 12noon 《费舍尔小姐谋杀谜案》(Miss Fisher's Murder Mysteries) 1.00 《天堂岛谋杀案》(Death in Paradise) 2.00 《默多克谜案》(Murdoch ) 4.00 《布莱克医生谜案》(The Doctor Blake ) 5.00 《费舍尔小姐谋杀谜案》(Miss Fisher's Murder ) 6.00 《验尸官》(The Coroner) 7.00 《布朗神父》(Father Brown) 8.00 《天堂岛谋杀案》(Death in Paradise) 9.00 《布朗神父》(Father Brown)。麦卡锡夫人意外回到肯布尔福德。 10.00 《布朗神父》(Father Brown)。糟糕的天气困扰着邦蒂和麦卡锡夫人的野餐。 11.00 《布朗神父》(Father Brown)

NAT GEO WILD Sky 165

10am 《城市之蛇》(Snakes in the City) 11.00 《非洲最致命生物》(Africa's Deadliest) 12noon 《迪士尼动物王国之魔力》(Magic of Disney's Animal Kingdom) 1.00 《心脏地带纪录片》(Heartland Docs) 2.00 《野生动物猎寻》(Seen on Safari) 3.00 《狂野阿根廷》(Wild Argentina) 4.00 《动物园秘闻》(Secrets of the Zoo) 5.00 《克里斯·巴里主持的英国最伟大机器》(Britain's Greatest Machines with Chris Barrie) 6.00 《育空兽医》(Yukon Vet) 7.00 《狮子》(Lion) 8.00 《狮子》(Lion) 9.00 《狂野地中海》(Wild Mediterranean)。追踪在地中海为生存而战的捕食者与猎物。 10.00 《灾难剖析》(Disaster Autopsy) 11.00 《阿拉斯加动物救援》(Alaska Animal Rescue)

卫星与有线电视频道

SKY DOCUMENTARIES Sky 114 Virgin 121

10am 《查理·哈斯尔与皮特·罗斯事件》(Charlie Hustle & the Matter of Pete Rose) 11.00 《滚石：边缘故事》(Rolling Stone: Stories from the Edge) 12noon 《保罗·西蒙：在不安的梦中》(Paul Simon: In Restless Dreams) 4.00 《导演们》(The Directors) 5.00 《发现：彼得·塞勒斯》(Discovering: Peter Sellers)

6.00 《胡安·卡洛斯：国王的陨落》(Juan Carlos: Downfall of the King) 国王的前情人成为了威胁。 6.55 《内战》(The Civil War) 8.00 《小屋谋杀案》(Murder at the Cottage) 9.00 《小屋谋杀案》(Murder at the Cottage)

10.00 《索尔兹伯里中毒事件：隔壁的间谍》(The Salisbury Poisonings: A Spy Next Door) 针对谢尔盖·斯克里帕尔及其女儿尤利娅的神经药剂袭击。

11.40 《嫉妒的家伙：约翰·列侬遇刺案》(Jealous Guy: The Assassination of John Lennon) 探讨披头士超级巨星的一生。

TRUE CRIME

Freeview 67 Freesat 135 Sky 146 Virgin 148

9.50am 《朱迪法官》(Judge Judy) 12noon 《朱迪法官》(Judge Judy) 1.30 2.00 2.30 3.00 3.30 3.55 4.20 4.45 5.10 5.35 6.00 6.30 7.00 《边境巡逻》(Border Patrol) 7.30 《边境巡逻》(Border Patrol) 8.00 《英国犯罪档案：连环杀手养成记？》(UK Crime Files: Serial Killer in the Making?) 9.00 《英国犯罪档案：恋鞋杀手》(UK Crime Files: The Shoe Fetish Killer) 10.00 新节目《英国法医学突破》(UK Forensic Breakthroughs) 11.00 《多纳尔·麦金泰尔的英国杀手证据》(Donal MacIntyre's UK Killer Evidence)

SKY CINEMA PREMIERE Sky 301 Virgin 401

9.10am 《哈姆雷特》(Hamlet) (2025) 15 ◆ 11.05 《最后一枪》(One Last Shot) (2026) 15 ◆ 12.50pm 《母亲的骄傲》(Mother's Pride) (2026) 12 ◆ 2.35 《击杀猪》(Hitpig!) (2024) PG ● 4.10 《名媛》(The Deb) (2024) 15 ◆ 6.20 《冷藏》(Cold Storage) (2026) 15 ◆ 喜剧惊悚片，由乔·基里主演。 8.00 《母亲的骄傲》(Mother's Pride) (2026) 12 ◆ 喜剧，由马丁·克鲁内斯和詹姆斯·巴克利主演。 9.40 《乌鸦》(The Crow) (2024) 18 ▲ 暗黑幻想片，由比尔·斯卡斯加德主演。 11.40 《墨西卡利》(Mexicali) (2026) 15 ◆ 动作惊悚片，由布伦·福斯特主演。

TLC

Freeview 12 Sky 133 (苏格兰 134) Virgin 113

10am 《生活大爆炸》(The Big Bang Theory) 2pm 《中间》(The Middle) 3.30 《少年谢尔顿》(Young Sheldon) 5.00 《生活大爆炸》(The Big Bang Theory) 6.00 The 6.30 The 7.00 The 7.30 The 8.00 The 8.30 The 9.00 新节目《1000磅姐妹》(1000-lb Sisters)。艾米终于进入了录音室，但生活给她出了道难题。塔米和安德里亚的关系受到了审视。 10.00 精选节目《1000磅室友》(1000lb Roomies) 11.00 《嘲讽本周》(Mock the Week)

DISCOVERY

Sky 125 (苏格兰 126) Virgin 177

10am 《淘金热：弗雷迪和胡安的矿山救援》(Gold Rush: Mine Rescue with Freddy & Juan) 11.00 《离网建筑》(Building Off the Grid) 1pm 《休斯顿动物警察》(Animal Cops Houston) 3.00 《他们是怎么做到的？》(How Do They Do It?) 5.00 《潜伏亿万富翁》(Undercover Billionaire)。莫妮卡的房租钱取决于对一家企业的品牌重塑。

7.00 《轮毂交易员》(Wheeler Dealers) 迈克发现了一辆来自 1990 年代的真正日本传奇车型。

8.00 《轮毂交易员》(Wheeler Dealers) 迈克通过修复他的 2007 年款野马，帮助团队的一名成员。 9.00 精选节目《淘金热》(Gold Rush)

10.00 新节目《风暴之眼》(In the Eye of the Storm) 破坏性龙卷风在渥太华造成严重破坏。

11.00 《战斗交易员》(Combat Dealers) 布鲁斯·康普顿深入挖掘第二次世界大战间谍的秘密。

淘金热 晚上 9 点，DISCOVERY ★★★ 托尼·比茨（左）本周感到焦虑。结果他的团队遭遇挫折，在迈达斯切口（Midas Cut）处导致一台推土机和两辆卡车沉没。与此同时，他的孙子伊根被一名卡车司机分了心。

SKYCRIME

[...OMITTED...]

SKY CINEMA DRAMA Sky 310 Virgin 410

上午10点 《波希米亚狂想曲》(2018) 12 ◆ 下午12.15点 《四重奏》(2012) 12 ◆ 下午1.55 《条纹睡衣的男孩》(2008) 12 ◆ 下午3.35 《火箭人》(2019) 15 ◆ 下午5.40 《一个星是诞生》(2018) 15 ◆ 奥斯卡获奖剧集，由 Lady Gaga 和 Bradley Cooper 主演。晚上8.00 《点球成金》(2011) 12 ◆ 基于真实事件的剧集，由 Brad Pitt, Jonah Hill 和 Philip Seymour Hoffman 主演。晚上10.20 《追求幸福》(2006) 12 ◆ 传记剧集，由 Will Smith, Jaden Smith 和 Thandie Newton 主演。

U&GOLD

Sky 110 Virgin 124

Sky 121 (苏格兰 122) Virgin 122

ANIMAL PLANET Sky 162 Virgin 178

上午10点 《Tanked》 11.00 《Animal Cops Houston》 下午1点 《Crikey! It's the Irwins》 下午2.00 《Pit Bulls & Parolees》 下午3.00 《The Zoo》 下午5.00 《Lone Star Law》 下午6.00 《Dr Jeff: Rocky Mountain Vet》 下午7.00 《Treehouse Masters》 晚上8.00 《The Pool Master》 晚上9.00 《阿拉斯加：最后的边疆》。Jane 和 Charlotte 保护它们的畜群免受熊的侵害。晚上10.00 《阿拉斯加丛林之人》。一次意外爆炸阻碍了 Matt 收拾 Browntown 的进度。晚上11.00 《寻找怪物》

上午10点 《Are You Being Served?》 10.35 《Last of the Summer Wine》 11.55 《The Good Life》 下午12.35点 《Only Fools and Horses》 下午1.55 《Keeping Up Appearances》 下午2.35 《Dad's Army》 下午3.10 《The Green Green Grass》 下午3.50 《Are You Being Served?》 下午4.25 《The Good Life》 下午5.05 《Dad's Army》 下午5.40 《Last of the Summer Wine》

上午10点 《Brit Cops: Rapid Response》 11.00 《Caught on Dashcam》 中午12点 《Killer in My Village》 下午1.00 《Britain's Most Evil Killers》 下午2.00 《Forensics: Catching the Killer》 下午3.00 《in My Village》 下午4.00 《What the Did Next》 下午5.00 《World's Most Evil Killers》 下午6.00 《How I Caught the》 下午7.00 《Britain's Most Evil Killers》 晚上8.00 《Forensics: Catching the》 晚上9.00 《Rifkin on Rifkin: Private Confessions of a Serial》 晚上10.45 《Britain's Most Evil Killers》 晚上11.50 《in My Village》

晚上7.00 《Only Fools and Horses》 7.40 《Dad's Army》 一名德国飞行员被困在镇钟楼顶上。 8.20 《 and 》 9.00 《 and 》 9.40 《The Fast Show Sketches》。

晚上10.20 《Not Going Out》 Lee 和 Tim 帮 Guy 的孙子看管。 11.00 《 and 》 11.35 《 and 》

CRIME + INVESTIGATION Sky 139 (苏格兰 140) Virgin 133

上午10点 《My Strange Arrest》 10.30 《Court Cam》 11.00 《Nightmare in Suburbia》 下午2点 《Accident, Suicide or Murder?》 下午3.00 《Somebody's Hiding Something》 下午6.00 《Homicide Hunter》 晚上7.00 《The First 48》 晚上8.00 《Accident, Suicide or Murder?》 晚上9.00 《Last Night Out》。1974年，Carla Walker 在参加高中情人节舞会后被绑架并被谋杀。晚上10.00 《Tell Me How I Died》。一名三个孩子的母亲离奇死亡，侦探展开调查。晚上11.00 《Last Seen on Holiday》

1000LB ROOMIES 晚上10点，

TLC ★★★ 极具个性的室友 Nesha 和 Jaz（左）继续面对生活、爱情和减肥。当 Nesha 的新事业引发她与母亲的新紧张关系时，Jaz 在康复中心面对自己的自我怀疑。

SKY CINEMA COMEDY Sky 308 Virgin 408

上午9.20点 《比佛利山警探 III》(1994) PG ● 11.20 《熊猫计划》(2024) 15 ◆ 下午1.10点 《熊猫计划 2：神奇部落》(2026) 12 ◆ 下午3.00 《母亲的骄傲》(2026) 12 ◆ 下午4.40 《新娘大战》(2009) 12 ◆ 下午6.20 《迪兹先生》(2002) 12 ◆ Adam Sandler 出演。晚上8.00 《Nirvanna the Band the Show the Movie》(2025) 15 ◆ Matt Johnson 出演。晚上9.45 《我们是米勒一家》(2013) 15 ◆ Jason Sudeikis 出演。晚上11.40 《屋顶人》(2025) 15 ◆ Channing Tatum 出演。

SKY SCI-FI

Sky 145 (苏格兰 152) Virgin 140

上午11点 《星际迷航：深空九号》 中午12点 《星际迷航：下一代》 下午1.00 《星门宇宙》 下午2.00 《La Brea》 下午3.00 《幻想岛》 下午4.00 《星门 SG-1》 下午5.00 《星际迷航：下一代》 下午6.00 《星际迷航：深空九号》 下午7.00 《星门宇宙》 晚上8.00 《星门 SG-1》。Mitchell 潜入卢西安联盟。 晚上9.00 《La Brea》。有消息称最后一个天坑即将开启。 晚上10.00 《行尸走肉》。一次针对 Hilltop 的袭击被发起。 晚上11.00 《Evil》

历史的秘密英雄

下午3点，RADIO 4 ★★★★★

西比尔·卡蒂加苏（Sybil Kathigasu，右）曾是一名助产士和护士，在日据马来亚期间，她冒着生命危险帮助抵抗组织。她遭受了酷刑，甚至被强迫观看她的女儿被吊在树上、下方点火，以试图逼她开口。1947年，她因勇敢行为被授予乔治勋章，随后因一名日本士兵造成的下颌伤口引发败血症而去世。

BBC RADIO 2

广播频率与频道信息：FM 88-90.2MHz, Freeview 702, Sky 0102, Virgin 902

上午6:30 Sara Cox早餐秀。9:30 Vernon Kay。中午12:00 Jeremy Vine。下午2:00 Trevor Nelson。4:00 Mark Goodier。7:00 Jo Whiley的“闪亮快乐播放列表”。7:30 Jo Whiley。晚上9:00 Jamie Cullum主持的爵士乐节目。10:00 DJ Spoony主持的Good Groove。午夜12:00 OJ Borg。凌晨3:00 Fearne Cotton主持的90年代之声。4:00 Owain Wyn Evans。

BBC RADIO 3

广播频率与频道信息：FM 90.2-92.4MHz, Freeview 703, Sky 0103, Virgin 903

上午6:30 早餐节目。9:30 经典精选。下午1:00 古典现场。4:00 本周作曲家：塔妮娅·莱昂 (Tania León)。5:00 In Tune。7:00 古典混音带。7:30 Radio 3音乐会：皇家苏格兰国家管弦乐团演奏肖斯塔科维奇的第五交响曲。晚上9:45 论文：蒙帕纳索的三百米。10:00 夜间轨道。11:30 午夜时分。凌晨12:30 彻夜不眠。

RADIO 4

广播频率与频道信息：FM 92.4-94.6MHz, Freeview 704, Sky 0104, Virgin 904

上午5:00 新闻摘要。5:04 议会昨日回顾。5:32 天气预报。5:34 航运预报。5:43 今日祷告。5:45 今日农业。6:00 Today节目。9:00 科学生活。9:30 健康内幕。10:00 女性时间。11:00 屏幕截图。11:45 维尼熊100周年。中午12:00 新闻。12:04 您与您的呼叫。12:57 天气预报。下午1:00 一个点钟的世界。1:45 今日农业。2:00 农夫们 (The Archers)。2:15 Radio 4戏剧：Maydays。3:00 【精选】历史的秘密英雄。3:30 超越信仰。4:00 角色扮演。4:30 医生怎么说？5:00 PM节目。5:57 天气预报。6:00 六点新闻。6:30 Geoff Norcott的工人俱乐部。7:00 农夫们 (The Archers)。7:15 前排。8:00 File on 4调查。8:40 保持联系。9:00 56年革命的后代。9:30 底线。9:59 天气预报。10:00 今夜世界。10:45 你在维尼熊的世界里是谁？11:00 半衰期。11:30 议会今日动态。午夜12:00 新闻。凌晨12:30 分心的渴望。12:48 航运预报。1:00 转接BBC世界服务。

当日精选

BBC RADIO 4 EXTRA

广播频道信息：Freeview 708, Sky 0123, Virgin 910

上午8:00 相对论。8:30 维尼熊。8:45 如何在一周内写小说。9:00 Geoff Norcott的工人俱乐部。9:30 早餐吃秧鸡。9:45 每日礼拜。10:00 佳作阅读。10:30 谁是维尼？11:00 不像Velma那么远。11:30 深海六号。中午12:00 租房。12:30 傻瓜秀 (The Goon Show)。下午1:00 相对论。1:30 维尼熊。1:45 如何在一周内写小说。2:00 不可思议的真相。2:30 Hazelbeach。3:00 午夜之民。4:00 佳作阅读。4:30 谁是维尼？5:00 不像Velma那么远。5:30 深海六号。6:00 租房。6:30 傻瓜秀 (The Goon Show)。7:00 相对论。7:30 维尼熊。7:45 如何在一周内写小说。8:00 不可思议的真相。8:30 Hazelbeach。9:00 午夜之民。10:00 喜剧俱乐部：Geoff Norcott的工人俱乐部。10:30 Innes的自有世界。11:00 这是火箭科学。11:15 微小的一生。11:30 内部人群。午夜12:00 佳作阅读。

BBC RADIO 5 LIVE

广播频率与频道信息：MW 693/909kHz, Freeview 705, Sky 0105, Virgin 905

上午5:00 金钱觉醒。6:00 5 Live早餐秀。9:00 Nicky Campbell。11:00 Naga Munchetty。下午2:00 Matt Chorley。4:00 5 Live通勤秀。7:00 5 Live体育。8:00 欧冠足球：马德里竞技 对阵 曼彻斯特联（开球时间晚上8点）。10:30 深夜聊天。凌晨1:00 Dotun Adebayo。

CLASSIC FM

广播频率与频道信息：FM 100-102MHz, Freeview 731, Sky 0106, Virgin 922

上午6:30 Classic FM早餐秀。9:00 Dan Walker主持的Classic FM名人堂之小时。10:00 Aled Jones。下午1:00 Hannah Scott-Joynt。4:00 Margherita Taylor。7:00 Zeb Soanes主持的放松之夜。晚上10:00 宁静古典。凌晨1:00 Bill Overton。4:00 早起早餐。

TALKSPORT

AM1053 / 1089 Freeview 723 Sky 0107 Virgin 927

6am talkSPORT Breakfast. 10.00 Jim White and Simon Jordan. 1pm Hawksbee and Jacobs. 4.00 talkSPORT Drive. 7.00 Kick Off. 10.00 The Sports Bar. 1am Extra Time with Paul Ross.

6am< / td><>Breakfast (S)< / >< / tr><><>9.30< / ><>Morning Live (S)< / >< / ><><>10.45< / ><>Crimewatch Live 关于失踪学者 Vitoria Barreto 的案件。(S)< / >< / ><><>11.30< / ><>Homes Under the Hammer Dion Dublin 在他的家乡莱斯特郡重温足球辉煌岁月。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.15< / ><>Bargain Hunt 埃克塞特的团队寻找可用于拍卖的物品。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>1.00< / ><>BBC News at One；天气预报 (S)< / >< / ><><>1.35< / ><>BBC 地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>1.45< / ><>BBC News at One；天气预报 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>Clean It, Fix It 团队帮助一名公寓被霉菌和杂物淹没的女性。(R)(S)< / >< / ><><>2.30< / ><>Shift the Thrift 两位朋友在赫布登桥寻找廉价商品。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.00< / ><>Escape to the Country

Jules Hudson 在德文郡东部边境地区选购房产。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.45< / ><>Garden Rescue Chris Hull 和 Lee Burkhill 在伯克郡修复一座维多利亚时代的乡村花园。(S)< / >< / ><><>4.30< / ><>Bridge of Lies 由 Ross Kemp 主持。(S)< / >< / ><><>5.15< / ><>Pointless 由 Andi Oliver 共同主持。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>BBC News at Six；天气预报 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>BBC 地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>7.00< / ><>The One Show 由 Alex Jones 和 Vernon Kay 主持。(S)< / >< / ><><>7.30< / ><>EastEnders Kat 的悲痛继续折磨着她，她推开了爱她的人并依赖酒精。Penny 逼 Amy 给出答案。(S)(AD)< / >< / ><><>8.00< / ><>PICK The Repair Shop: Beyond the Barn 专家们修复了一台 20 世纪 70 年代的唱片机、一枚印章和一面金贝鼓。详见当日精选。

(S)(AD)< / >< / ><><>9.00< / ><>Who Do You Think You Are? 女演员兼聋人权利活动家 Rose Ayling-Ellis 寻找她的家族历史，调查关于她父亲一方有意大利血统的传闻。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>BBC News at Ten (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>BBC 地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>10.40< / ><>MOTD: UEFA Champions League Mark Chapman 主持最新比赛回顾，包括曼城对阵巴黎圣日耳曼、马德里竞技对阵曼联以及阿森纳对阵里尔。(S)< / >< / ><><>12.00< / ><>The Celebrity Inner Circle (R)(S)< / >< / ><><>12.45< / ><>下周天气预报 (S)< / >< / ><>< colspan="2">12.50-6.00 BBC News (S)< / >< / table>

10月14日 星期三

Who Do You Think You Are? 晚上9点 演员兼聋人权利活动家 Rose Ayling-Ellis

Secrets And Spies: A Nuclear Game 晚上8点 米哈伊尔·戈尔巴乔夫被视为潜在的盟友

Coronation Street 晚上8.30分 Debbie 告诉 Abi 她确信 Ronnie 正在与其他人约会

Location, Location, Location 晚上8点 Kirstie Allsopp 和 Phil Spencer 欢笑在一起

BBC1

BBC 2

BBC2 HD Freeview 102 Freesat 102 Sky 102 Virgin 102< / td>< / tr><>< colspan="2">6.30am Escape to the Country (R)(S)< / >< / ><>< ="2">7.15 Bridge of Lies (R)(S)< / >< / ><>< ="2">8.00 The Reluctant Vampire (R)(S)< / >< / ><>< ="2">8.30 The Best of Weatherman Walking 德里克·布罗克韦 (Derek Brockway) 重访大奥姆 (Great Orme) 和奥法堤道 (Offa’s Dyke Path)。(R)(S)(BSL)< / >< / ><>< ="2">9.00 BBC News (S)< / >< / ><>< ="2">11.15 Politics Live 来自威斯敏斯特及其他地区的最新报道。(S)< / >< / ><>< ="2">1.00 Impossible 主持人：里克·爱德华兹 (Rick Edwards)。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">1.45 The Answer Run (R)(S)< / >< / ><>< ="2">2.30 The Boss 主持人：苏珊·卡尔曼 (Susan Calman)。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">3.15 Great British Railway Journeys 从凯斯威克 (Keswick) 出发。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">3.45 The Great House Revival

一座邮局的修复工程。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">4.35 Vintage Antiques Roadshow 来自伍斯特郡的威特利法院 (Witley Court)。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">5.15 Flog It! 来自纽卡斯尔的发现博物馆 (Discovery Museum)。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">6.00 House of Games 嘉宾：奇齐·阿库多卢 (Chizzy Akudolu)、斯蒂芬·贝利 (Stephen Bailey)、班乔·比尔 (Banjo Beale) 和菲莉帕·邓恩 (Philippa Dunne)。(S)< / >< / ><>< ="2">6.30 Strictly: It Takes Two 艾莉·泰勒 (Ellie Taylor) 回归并带来一些训练室独家内容，探讨名人们在下一场舞蹈中的进展情况。(S)< / >< / ><>< ="2">7.00 Celebrity Antiques Road Trip 喜剧演员劳埃德·格里菲斯 (Lloyd Griffith) 和里斯·詹姆斯 (Rhys James) 在环绕威尔士和英格兰西南部的公路旅行中展开竞争。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">8.00 Secrets and Spies: A Nuclear Game 英国如何将米哈伊尔·戈尔巴乔夫 (Mikhail Gorbachev) 确定为苏联领导人的潜在竞争者。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">9.00

PICK The Book That Changed My Life 卡米拉王后 (Queen Camilla) 和四位杰出人士分享塑造了他们的书籍。详见当日精选 (Pick of the Day)。(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">10.00 Live at the Apollo 伊恩·斯特林 (Iain Stirling) 为喜剧演员哈丽特·戴尔 (Harriet Dyer) 和玛丽亚·谢哈塔 (Maria Shehata) 介绍登场。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">10.30 Newsnight; 天气 (S)< / >< / ><>< ="2">11.00 Unspun World with John Simpson 本周全球新闻报道。(S)< / >< / ><>< ="2">11.30 John Simpson – Sixty Years at the BBC 约翰·辛普森 (John Simpson) 回顾他在 BBC 的职业生涯。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">12.30 Finding Britain’s Slave Traders with David Olusoga (R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><>< ="2">1.30 Eva Longoria: Searching for France 女演员探索该国的历史与文化。(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><>< ="2">2.10-3.10 Time (R)(S)(AD)(BSL)< / >< / table>

ITV1

6am< / td><>《早安英国》新闻、时事及生活方式专题。(S)< / >< / tr><><>9.30< / ><>《洛莱恩》(S)< / >< / ><><>10.00< / ><>《今晨》名人访谈、生活方式专题、建议与竞赛。(S)< / >< / ><><>12.30< / ><>《随意的女人》从女性视角出发的专题讨论。(S)< / >< / ><><>1.30< / ><>ITV新闻；天气 (S)< / >< / ><><>1.55< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>《迪金森的真实交易》(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.00< / ><>《语言游戏》Guy和Joanne，Daniel和Fiona，以及Anna和Jane展开竞争。(R)(S)；当地天气< / >< / ><><>4.00< / ><>《交易或不交易》由Stephen Mulhern主持，Chris尝试按正确顺序打开22个红盒子，与银行家对赌，争取赢得足以改变生活的现金大奖。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>5.00< / ><>《追击》由Bradley Walsh主持，Sean, Julie, Anna和David组成团队，挑战一名冷酷的问答专家。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>ITV新闻；天气 (S)< / >< / ><><>7.30< / ><>《倾斜点：史上最佳决赛》电视名人Denise Van Outen希望为慈善事业赢得 2 万英镑。(S)< / >< / ><><>8.00< / ><>《艾默代尔》Sadie想出了一个计划，而Nicola对Bob的支持表示感激，Moira为Matty提供了一个房间，但Belle预感到麻烦将至。(S)(AD)< / >< / ><><>8.30< / ><>《加冕街》Sarah的谋杀案审判以控方陈述开始，Debbie向Abi倾诉她对Ronnie的担忧，Sam遭到同学的指责。(S)(AD)< / >< / ><><>9.00< / ><>《PICK》冬季篇 第3 / 6集。一场残酷的双重枪击案导致夫妇Benjamin和Molly Draper死亡。详见“今日精选”。(S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>ITV新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.45< / ><>《佩斯顿》由Robert Peston主持的政治杂志节目，包含对国会议员、时事嘉宾和文化人物的重要采访。(S)< / >< / ><><>11.30< / ><>《议会：更多未见之作》(R)(S)< / >< / ><><>12.00< / ><>电视购物< / >< / ><><>3.00< / ><>《买家小心：退休房产——今晚》(R)(S)(BSL)< / >< / ><><>3.25< / ><>《猜词画画》(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><><>3.50< / ><>与ITV一起放松 (S)< / >< / ><><>5.05-6.00< / ><>《交易或不交易》(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / table>

第 4 频道 (CHANNEL 4)

6.30am 皇后之王 (The King of Queens) (R)(S)(AD)< / td>< / tr><><>7.45< / ><>每个人都爱雷蒙德 (Everybody Loves Raymond) (R)(S)< / >< / ><><>9.10< / ><>弗雷泽 (Frasier) 四集 (R)(S)(AD)< / >< / ><><>11.10< / ><>美国拾荒者 (American Pickers) 迈克·沃尔夫和弗兰克·弗里茨在宾夕法尼亚州遇到一名自称“疯狂科学家”的人 (R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.05< / ><>第 4 频道新闻摘要 (S)< / >< / ><><>12.10< / ><>翻新国家 (Renovation Nation) (R)(S)(AD)< / >< / ><><>1.10< / ><>大宅赠送 (The Great House Giveaway) 丹妮尔和亚历西欧将莱斯特郡的一栋潮湿小屋改造为度假出租屋 (R)(S)< / >< / ><><>2.10< / ><>倒计时 (Countdown) 主持人：尼基·查普曼 (S)< / >< / ><><>3.00< / ><>阳光下的居所 (A Place in the Sun) (R)(S)< / >< / ><><>4.00< / ><>救命！我们买了一个村庄 (Help! We Bought a Village) (S)< / >< / ><><>5.00< / ><>四人一床 (Four in a Bed) 该小组前往肯特郡梅德斯通的斯通法院住宅 (Stone Court House) (R)(S)< / >< / ><><>5.30< / ><>跟我一起用餐 (Come Dine with Me) (R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>阳光下的新生活：他们现在如何？ (A New Life in the Sun: Where Are They Now?) 扎克和托尼面对在他们的法国城堡经营一家繁忙 B&B 的现实 (R)(S)< / >< / ><><>7.00< / ><>第 4 频道新闻；天气 (S)< / >< / ><><>7.55< / ><>摩根的故事：对抗癌症 (Morgan’s Story: Stand Up to Cancer) 关于一名被诊断出患有罕见癌症男孩的故事 (R)(S)< / >< / ><><>8.00< / ><>位置，位置，位置 (Location, Location, Location) 克斯蒂·奥尔索普和菲尔·斯宾塞帮助两对夫妇在伦敦南部寻找房产 (S)< / >< / ><><>9.00< / ><>精选：宏伟设计 (PICK Grand Designs) 重新审视哈德斯菲尔德附近一座翻新的纺织厂，该厂首次出现于 2001. 见“今日精选” (S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>精选：同行旅人 (PICK Fellow Travelers) 新剧集。关于两个截然不同的男人之间持续数十年的浪漫关系的剧集。见“今日精选” (S)(AD)< / >< / ><><>11.25< / ><>同行旅人 (Fellow Travelers) 霍克与蒂姆保持距离，以避免让自己成为关注焦点 (S)(AD)< / >< / ><><>12.35< / ><>英国烘焙大赛 (The Great British Bake Off) 烘焙师们在面包周尝试给保罗·好莱坞留下深刻印象 (R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><><>1.45< / ><>摩根的故事：对抗癌症 (Morgan’s Story: Stand Up to Cancer) 关于一名被诊断出患有罕见癌症男孩的故事 (R)(S)(BSL)< / >< / ><><>1.50< / ><>诱惑财富 (Tempting Fortune) (R)(S)(AD)()< / >< / ><><>2.45< / ><>拉姆齐的酒店噩梦 (Ramsay’s Hotel Hell) 戈登·拉姆齐入住康涅狄格州最古老的旅馆 (R)(S)(AD)()< / >< / ><><>3.35< / ><>名人陶艺大比拼 (The Great Celebrity Pottery Throw Down) (R)(S)(AD)()< / >< / ><><>4.40< / ><>情侣跟我一起用餐 (Couples Come Dine with Me) (R)(S)< / >< / ><><>5.35< / ><>周日早午餐 (Sunday Brunch) (R)(S)< / >< / ><><>5.50-6.30< / ><>倒计时 (Countdown) (R)(S)< / >< / table>

苏格兰、北爱尔兰和威尔士地区差异 BBC1 苏格兰 12midnight 辩论之夜 (Debate Night)。1.00 Scotcast。 BBC1 北爱尔兰 10.40pm 诺兰直播 (Nolan Live)。关于影响北爱尔兰议题的辩论。11.40 MOTD：欧冠联赛。1am 名人内部圈 (Celebrity Inner Circle)。 BBC2 威尔士 11.30pm 9 / 11 后的穆斯林生活 (Being Muslim After 9 / 11)。 BBC2 北爱尔兰 11pm 聚光灯 (Spotlight)。12midnight 约翰·辛普森的解构世界 (Unspun World with John Simpson)。 威尔士 7.30pm 后台 (Backstage)。 STV 10.40pm 苏格兰今夜 (Scotland Tonight)；天气。11.05 佩斯顿 (Peston)。11.50 G'wed。12.20am 电视购物。3.50 夜视线 (Night Vision)。 UTV 7.30pm 马洪之路 (Mahon's Way)。 S4℃ 6am Cyw。11.00 Pentre Papur Pop。11.10 Yr Whs。11.20 Cymylaubychain。11.30 Sion y Chef。11.45 Sigldigwt。12noon 新闻与天气 (Newyddion a'r Tywydd)。12.05 威尔士之家 (Cartrefi Cymru)。12.30 Heno。1.00 Cymry ar Gynfas。1.30 Cegin Clwyd Bryn Williams。2.00 新闻与天气 (Newyddion a'r Tywydd)。2.05 Prynawn Da。3.00 新闻与天气 (Newyddion a'r Tywydd)。3.05 国际足球 (Pêl-Droed Rhyngwladol)。4.00 Awr Fawr: Cywion Bach。4.10 Awr Fawr: Caban Banana Gareth。4.15 : Sigldigwt。4.30 : Pablo。4.40 : Dal Dy Ddannedd。5.00 Stwnsh。6.00 威尔士宝藏：土地、房屋与秘密 (Trysorau Cymru: Tir, Tai a Chyfrinachau)。6.30 Rownd a Rownd。6.59 新闻 (Newyddion)。7.00 Heno。7.30 新闻与天气 (Newyddion a'r Tywydd)。8.00 Y Deis。8.50 新闻与天气 (Newyddion a'r Tywydd)。9.00 Cleddau。10.00 Y Byd ar Bedwar。10.30 Ralio+。11.00 Y Sîn。11.35 Diwedd。

今日精选

《死因》（Cause Of Death）晚上9点。跟随法医病理学家理查德·谢泼德（Dr Richard Shepherd）博士的工作。

第5频道 (CHANNEL 5)

Channel 5 HD Freeview 105 Freesat 105 Sky 105 Virgin 105

6am Milkshake! 儿童节目。

9.15 杰里米·Vine (S)

11.30 Storm & Alexis (S)

12.45 5 News 午间新闻 (S)

12.50 马特·奥尔赖特 (Matt Allwright) 探讨当日重大新闻，并提供消费者建议。(S)

2.20 电影《致命代孕》（Deadly Surrogacy，2022） 12 ◆ 一名代孕母亲在怀有寡妇的孩子时失踪。剧情片，由朗达·登特（Rhonda Dent）和艾米莉·坦南特（Emily Tennant）主演。(S)(AD)

4.00 《阳光下的英国淘货族》化妆品销售员兼导游 Val 主持一次前往柠檬树市场的巴士之旅。(R)(S)

5.00 5 News 丹·沃克 (Dan Walker) 主持 (S)

6.00 《康沃尔：海边的一年》 在风景如画的波特艾萨克（Port Isaac）渔村，皇家国家救生艇协会（RNLI）救生艇站的志愿者船员们进行了一次艰苦的训练演习。(R)(S)

6.55 5 News 更新 最新报道。(S)

7.00 《电动自行车的入侵：街道之祸？》调查电动自行车的热潮，探讨其如何可能失控，以及非法高速版本的增加如何构成新威胁。(S)

7.55 5 News 更新 最新报道。(S)

8.00 精选《谋杀现场：事件室》第3 / 6部分。调查96岁的艾玛·芬奇（Emma Finch）之死。见“今日精选”。(S)

9.00 精选《死因》调查17岁的德比郡拳击手埃德·比尔比（Ed Bilbey）之死。见“今日精选”。(S)(BSL)

10.00 《我的妻子，我的杀手与秘密录像》第一部分（共两部分）。一名男子在自家门前被枪杀，调查揭露其妻子说服了男友实施谋杀。(R)(S)

11.05 《我的妻子，我的杀手与秘密录像》第二部分（共两部分）。随着警方行动的推进，在詹妮弗（Jennifer）手机上发现的证据指向她与前军人达林·洛佩兹（Darrin Lopez）的婚外情。(R)(S)

12.05 《救护车：红色代码》(R)(S)(AD)

1.00 《必须拥有的创意》(S)

3.00 《康沃尔：海边的一年》(R)(S)

3.45 《玛丽女王号：海上皇室》罗布·贝尔（Rob Bell）考察这艘远洋客轮。(R)(S)

4.30 《简·麦克唐纳在约克郡》歌手简·麦克唐纳探索约克郡。(R)(S)(BSL)

5.20 5频道娱乐新闻 (S)

5.25 《本和霍莉的小王国》利奥波德国王来访。(R)(S)(AD)(BSL)

5.35 《本和霍莉的小王国》精灵先生造了一艘新船。(R)(S)(AD)(BSL)

5.45-6.00 《本和霍莉的小王国》 加斯顿失踪了。(R)(S)(AD)(BSL)

纪录片

《改变我生活的书》晚上9点，BBC2 ★★★★★

英国的国家阅读年已进入最后一个季度，但如果你是那40%最近没有读书的英国人之一，现在仍有时间拿起一本书。卡米拉王后（左）带头号召大家成为书虫，通过这个特别节目，采访来自各行各业的人们，讲述文字如何带来振奋人心、开拓视野且改变生命的力量。其中就包括奥马尔·门特什（Omar Mentesh），在他坎坷且波折的一生中，通过阅读的书籍找到了慰藉、冒险，甚至开启了新的职业生涯。详见第4页专题报道。

《修复铺：谷仓之外》晚上8点，BBC1 ★★★ 今晚的节目将展示另外四件充满情感的物品，首先是一台便携式唱机，它是当年在伊迪·阿明驱逐南亚人后，一个逃离乌干达的家庭的生命线。此外还有一枚所有其他珠宝商都拒绝触碰的珍贵印章戒指，以及一面经常被演奏的加纳金贝鼓。最后，相机专家皮埃罗·波泽拉（Pierro Pozella）修复了一台属于皇室摄影师杰克·巴克（Jack Barker）的20世纪50年代禄莱（Rolleiflex）相机——巴克曾于1960年拍摄了那张著名的皇室成员在巴尔莫勒城堡野餐垫上的照片。

谋杀现场：事件室 晚上8点，CH5 ★★★

在汉普郡宁静的利斯村，一场房屋火灾夺走了96岁的艾玛·芬奇（Emma Finch）的生命。这或许是一场可怕的意外，但对于调查人员来说，现场有些地方感觉不对劲。随着高级调查官霍华德·布罗德里布（Howard Broadribb）启动谋杀调查，我们将追踪这起格外令人不安的案件中的每一次反转。当大火如此高效地销毁了证据，侦探们将如何证明真相？

温特 晚上9点，ITV1 ★★★

在他的地下秘密基地里，伊森·温特（Ethan Winter）调大了暗黑爵士乐的音量，并向莫莉（Molly）自我介绍——她是停在他手术台上的两具尸体之一。尽管听起来很惊悚，但如你所知，温特并非连环杀手，而是一名病理学家。他协助包括安娜贝尔·肖利（Annabel Scholey）饰演的劳伦·贝尔（Lauren Bell，见下图）在内的侦探们调查莫莉及其丈夫的谋杀案，同时他还在与死去的女友对话，并试图解开她的死因。

宏伟设计 晚上9点，CH4 ★★★★

凯文·麦克劳德（Kevin McCloud）造访了一座25年前曾在节目中亮相的“宏伟设计”住宅。1999年，克里斯（Chris）和吉尔（Gill）在哈德斯菲尔德附近将一座19世纪的羊毛厂改造为一个具有里程碑意义的项目。建筑外部将恢复其原有的辉煌，而内部则将进行完全现代、高科技且极简主义的改造——为此花费了巨资。不仅能看到住在完工后的家是什么感觉，而且能看到过去二十年间审美和技术的变迁，这非常令人着迷。

电影选择

死因 晚上9点，CH5 ★★★★

本集探讨了两名健康的年轻男子的猝死事件。第一位是17岁的德比郡拳击手埃德·比尔比（Ed Bilbey），他在赛场上仅坚持了9分钟后昏迷，随后在医院去世。由于埃德此前被宣布身体状况适合参赛，死因研讯的结论将导致对英格兰拳击协会指南的审查。第二位是21岁的华威大学学生艾萨克·哈里斯（Isaac Harris），他被心碎的父亲发现死在床上。他的癫痫是否是一个促成因素？还是艾萨克的死比最初认为的更复杂？

同路人 晚上10点，CH4 ★★★★ 《Broadchurch》主演乔纳森·贝利（Jonathan Bailey，见上图）和马特·波默（Matt Bomer，《末日巡逻队》、《查克》）主演这部历史浪漫剧，该剧在2023年于美国播出时获得了极高赞誉。这是一次雄心勃勃、真挚且格调高雅的探索，涵盖了美国历史和同性恋生活的三十年，故事始于1952年麦卡锡时代及所谓的“薰衣草惊恐”时期，霍克（波默 饰）与蒂姆（贝利 饰）相遇。在八集中，这两个男人及其动荡的关系见证了越南战争、迪斯科时代以及1980年代的艾滋病危机。

丽莎·弗兰肯斯坦

(2024) 15 ♦ 晚上9点，FILM4 ★★★ 一部关于一名青少年（凯瑟琳·纽顿，最右）和她的心上人——而对方恰好是一具尸体——的喜剧恐怖片。这对不寻常的搭档能否找到爱情以及几个缺失的身体部位？该片由《朱诺》的奥斯卡获奖编剧迪亚布罗·科迪（Diablo Cody）创作，具有怀旧的《Heathers》风格。

机械战警3 (1993) 15 ♦

晚上9点，ITV4 ★★★ 原作电影虽有喜剧时刻，但这一部则全力以赴，机械战警甚至还改装了他的座驾。这次面具后的演员是罗伯特·约翰·伯克（Robert John Burke），他现在在纽约市担任志愿消防员，这是受9 / 11期间失去几位消防员朋友的启发。

佐罗传奇

(2005) PG ● 晚上9点，GREAT! TV ★★★ 《佐罗面具》是一场欢快的冒险，但这部续集则聚焦于安东尼奥·班德拉斯饰演的面具英雄及其妻子（凯瑟琳·泽塔-琼斯）的婚姻危机。她已申请离婚，并开始与英俊的亚曼伯爵（鲁弗斯·塞维尔 饰）出轨。

10月14日 星期三

BBC4

Freeview 9 (苏格兰 24) Freesat 108 Sky 116 Virgin 108

晚上7点 骨骼之秘 (Secrets of Bones)

7.30 蒂莫西·斯波尔重返大海 (Timothy Spall Back at Sea) 《苏格兰之雾》(Scotch Mist)。第4 / 4集。第2.季。这位演员航行至苏格兰西部海域。

8.00 精选 (PICK) 失落的三星堆古城 (The Lost City of Sanxingdui)

9.00 行星 (The Planets) 布莱恩·考克斯教授讲述太阳系的生命故事。

10.00 精选 (PICK) 珍妮特·苏兹曼回忆……《歌唱侦探》(Janet Suzman Remembers... The Singing Detective)

10.15 精选 (PICK) 《歌唱侦探》(The Singing Detective) 《皮肤》(Skin)。1 / 6. 丹尼斯·波特创作的超现实主义1986年剧集，由迈克尔·甘本主演，讲述一名小说家在被禁锢在医院病床期间，开始扮演他笔下角色之一的故事。

11.25 精选 (PICK) 《歌唱侦探》(The Singing Detective) 《热量》(Heat)。第2 / 6集。马洛与一名精神科医生发生冲突。

凌晨12.35 骨骼之秘 (Secrets of Bones) 1.05 蒂莫西·斯波尔重返大海 (Timothy Spall Back at Sea)。 本季最后一集。1.35 《冰与人》(Of Ice and Men) – 时移 (Timeshift) 2.35 行星 (The Planets)

ITV2

Freeview 6 Freesat 113 Sky 118 Virgin 115

上午9.15 埃塞克斯方式 (The Only Way Is Essex) 10.15 道森之丘 (Dawson's Creek) 11.10 魔女 (Charmed) 下午12.05 成交或不成交 (Deal or No Deal) 1.05 安特与德克的无限赢 (Ant & Dec's Limitless Win) 2.05 名人猜词 (Celebrity Catchphrase) 3.05 埃塞克斯方式 (The Only Way Is Essex) 4.10 新节目《波托马克真实主妇》(The Real Housewives of Potomac)。女士们在内维斯岛的第一个夜晚以庆祝活动结束。5.00 新节目《比弗利山真实主妇》(The Real Housewives of Beverly Hills)。女士们试图利用塞多纳的治愈能量，结果褒贬不一。

6.00 名人猜词 (Celebrity Catchphrase) 7.00 安特与德克的无限赢 (Ant & Dec's Limitless Win) 8.00 1%俱乐部 (The 1% Club) 累积奖金。由李·麦克主持的该问答节目五场特别版中的第三场。

9.00 新节目《老大哥》(Big Brother) 一组参赛者在24小时监控下生活，希望赢得冠军。

10.00 新节目《老大哥：群聊》(Big Brother: The Group Chat) 对被驱逐的舍友和嘉宾的独家采访。

11.05 盖亚一家人 (Family Guy) 麦格和夸格迈尔成为一对情侣。 11.35 盖亚一家人 (Family Guy)

ITV3

Freeview 10 Freesat 115 Sky 119 Virgin 117

上午9.15 摩尔斯探长 (Inspector Morse)

11.30 心跳 (Heartbeat) 下午1.35 皇家医院 (The Royal) 2.40 狂野之心 (Wild at Heart) 3.40 经典版《艾默代尔》(Classic Emmerdale) 4.40 经典版《加冕街》(Classic Coronation Street) 5.50 心跳 (Heartbeat)

6.55 心跳 (Heartbeat) 《美酒与玫瑰》(Wine and Roses)。 第21 / 26.集。第15季。 黛比·贝尔米成为谋杀嫌疑人。

8.00 谜案集 (Midsomer Murders) 《狐狸之奔》(Vixen's Run)。第3 / 8.集。第9.季。侦探们调查一名死于心脏病发作的当地贵族之死。

10.00 唐顿庄园 (Downton Abbey) 第3 / 9集。 第4.季。克劳利一家举办了一场奢华的派对。

11.00 班克斯探长 (DCI Banks) 《生存之物》(What Will Survive)。第1. / 6.集。第4季。第1 / 2部分。一名爱沙尼亚女性被发现死亡，她被活埋。

11.55 班克斯探长 (DCI Banks) 《生存之物》(What Will Survive)。第2 / 6集。

第4季。第2 / 2部分。 侦探揭开了杰森·麦克雷迪令人震惊的秘密。

ITV4

Freeview 26 Freesat 117 Sky 120 Virgin 118

上午9.20 邓普西与麦克皮斯 (Dempsey and Makepeace) 10.20 水下大钓鱼冒险 (Underwater Grand Fishing Adventure) 11.55 河中怪兽 (River Monsters) 下午12.20 专业人士 (The Professionals)。 一名士兵失踪。1.20 邓普西与麦克皮斯 (Dempsey and Makepeace) 2.25 美国拾荒者 (American Pickers) 4.20 冰路卡车司机 (Ice Road Truckers)

6.20 英超释放 (PREM Unleashed)

6.50 夏普 (Sharpe) 《夏普之剑》(Sharpe's Sword)。门罗命令夏普杀死一名法国上校。

9.00 精选电影 (PICK FILM) 机械警察3 (RoboCop 3) (1993)

15 ◆ 一家巨型公司计划将底特律变成一座被麻醉的大都市，这促使持枪的赛博格英雄帮助一群反抗军与暴政势力作斗争。科幻惊悚续集，由罗伯特·伯克主演。详见第51页“电影选择”。

11.10 保护者 (The Protectors) 哈里调查一项推翻政府的阴谋。

11.40 英格兰足球联赛集锦 (English Football League Highlights) 最新赛事。

MORE4

Freeview 18 Freesat 124 Sky 136 (苏格兰 137) Virgin 147

上午10点 四人同床 (Four in a Bed) 11.35 来我家吃饭 (Come Dine with Me) 下午2.15 四人同床 (Four in a Bed) 4.50 汽车救援 (Car S.O.S) 5.50 美国拾荒者 (American Pickers)

6.50 狗狗之家 (The Dog House) 一个患有妥瑞氏症的女孩需要一只小狗陪伴在侧。

7.55 狗狗之家 (The Dog House) 纯白哈士奇奥拉夫让本和哈里兄弟大为惊叹。高能量的西班牙猎犬风暴需要一个能跟上他节奏的玩伴——而梅西可能正是答案。

9.00 探索苏格兰黄金海岸 (PICK Scotland's Golden Coast)

10.00 24 《急诊室24小时》(24 Hours in A&E) 护士艾玛被叫到复苏室，救治一名疑似中风的71岁老人托马斯。艾玛必须在极短的时间窗内为托马斯用药。

11.05 24 《急诊室24小时》(24 Hours in A&E) 急诊护理护士蒂姆反思自己的职责，并讲述了他的全科医生父亲对他生活产生的影响。一名患有阿尔茨海默症的患者因败血症被送入医院。

2026年度肖像艺术家 (PORTRAIT ARTIST OF THE YEAR 2026)

晚上8点，SKY ARTS ★★★★ 路易·塞鲁 (Louis Theroux)（左）坐定，由九位才华横溢的新锐艺术家为他创作肖像。谁的作品能给评委乔纳森·叶欧 (Jonathan Yeo)、伊娃·朗格雷特 (Eva Langret) 和凯蒂·赫塞尔 (Katy Hessel) 留下深刻印象？

三星堆失落之城 (THE LOST CITY OF SANXINGDUI) 晚上8点，BBC4

★★★ 四川山区正在进行挖掘工作。那里有一座古城，是近年来最重要的发现之一，其中的宝藏揭示了古蜀国的存在。

苏格兰黄金海岸 (SCOTLAND'S GOLDEN COAST) 晚上9点，MORE4

★★★★ 当地探险家卡梅伦 (Cameron)（最左）面带微笑，带领一群皮划艇运动员行驶在阿布罗索 (Arbroath) 壮丽的红砂岩悬崖之下。我们还将访问风景如画的克雷尔 (Crail) 港口村。

BBC3

Freeview 23 Freesat 107 Sky 115 (苏格兰 121) Virgin 107

晚上7点 新闻《回顾》(The Catch Up)。当日新闻汇总。7.05 《可怕的历史》(Horrible Histories)。石器时代家庭参加游戏节目。7.30 电影《可怕的历史：电影版》(Horrible Histories: The Movie) (2019) PG ● 家庭喜剧，由塞巴斯蒂安·克罗夫特 (Sebastian Croft) 和克雷格·罗伯茨 (Craig Roberts) 主演。9.00 《DIY SOS》。兰开夏郡的一个家庭需要团队的帮助，以便让他们的儿子从医院回家。10.00 《黑人音乐混音带》(The Music Is Black Mixtape)。庆祝英国黑人音乐100周年。11.00 新闻《英国制造：Grime》(Made in Britain: Grime)。领军人物深入解析该音乐场景。11.15 《Stormzy：格拉斯顿伯里现场 2019.》(Stormzy: Live at Glastonbury 2019.)。这位说唱歌手在金字塔舞台上的表演。

BBC 苏格兰 (BBC SCOTLAND)

Freeview 苏格兰 9 Freesat 106 Sky 180 (苏格兰 115)

晚上7点 新闻《苏格兰报道：七点新闻》(Reporting Scotland: News at Seven) 7.30 《海湾生活》(Life on the Bay)。房车公园有一个永久职位待聘。8.00 《岛屿跨越》(Island Crossings)。一只搁浅的海豚需要紧急救援。本系列最后一集。9.00 新闻《辩论之夜》(Debate Night)。针对影响苏格兰及其他地区的重大议题进行专题辩论。10.00 《恐龙》(Dinosaur)。妮娜承诺对单身女派对的事件保密。10.30 《恐龙》(Dinosaur)。随着真相大白，婚礼陷入危机。11.00 新闻《苏格兰播报》(Scotcast)。讨论苏格兰最大的新闻故事。11.30 《与潮汐赛跑》(Race Against the Tide)。剩下的五支队伍用沙子制作怪物。

CBBC

Freeview 201 Freesat 600 Sky 607 Virgin 701

1.25pm 《鸭子和青蛙》(Duck and Frog) 1.35 《丹尼斯与纳舍大爆发！》(Dennis & Gnasher Unleashed!) 1.45 《男孩女孩狗猫鼠奶酪》(Boy Girl Dog Cat Mouse Cheese) 2.00 《魔法俏佳人》(Winx Club) —— 魔法回归 2.20 《宝可梦：地平线》(Pokémon Horizons) 2.45 《九分钟忍者》(Nine Minute Ninja) 2.55 《小羊肖恩》(Shaun the Sheep) 3.00 《深海》(The Deep) 3.25 《超级快乐魔法森林》(Super Happy Magic Forest) 3.35 《男孩女孩狗猫鼠奶酪》(Boy Girl Dog Cat Mouse Cheese) 3.50 《灰熊与旅鼠》(Grizzy and the Lemmings) 3.55 《鸭子和青蛙》(Duck and Frog) 4.15 《帕布罗：升级版》(Pablo Next Level) 4.25 《潜水艇吉姆》(Submarine Jim) 4.40 《勇敢王子伊万多的英雄之旅》(The Heroic Quest of the Valiant Prince Ivandoe) 4.50 新节目《史酷比与猜猜是谁？》(Scooby-Doo and Guess Who?) 5.15 新节目《女巫侦探》(Witch Detectives) 5.40 新节目《足球学院》(The Football Academy) 6.00 新节目《舞台之星》(Stage Stars) 6.30 《下一步：啦啦队》(The Next Step: Cheer) 6.55 《蓝色彼得》(Blue Peter)

ITVQUIZ

Freeview 28 Freesat 119 Sky 131 (苏格兰 132) Virgin 119

10am 《倾斜点》(Tipping Point) 1pm 《语言大挑战》(Lingo) 2.00 《十能》(Tenable) 3.00 《百万富翁热座》(Millionaire Hot Seat) 4.00 《足球援助之荒诞问答》(Riddiculous for Soccer Aid) 5.00 《交易或不交易》(Deal or No Deal)。由斯蒂芬·穆尔恩 (Stephen Mulhern) 主持的游戏节目。6.00 《语言大挑战》(Lingo)。达芙妮和彼得、莎拉和莎拉、查理和佩奇竞争。7.00 《语言大挑战》(Lingo)。内斯特和安德鲁、约翰和苏、梅格和霍莉竞争。8.00 《语言大挑战》(Lingo)。安吉和布莱恩、沃伦和达里尔、萨姆和贝克竞争。9.00 《击败追击者》(Beat the Chasers)。由布拉德利·沃尔什 (Bradley Walsh) 主持，参赛者希望能够击败追击者。10.00 《倾斜点》(Tipping Point)。由本·谢泼德 (Ben Shephard) 主持的问答节目。11.00 《倾斜点》(Tipping Point)。由本·谢泼德 (Ben Shephard) 主持的问答节目。

E4

Freeview 13 Freesat 122 Sky 135 (苏格兰 136) Virgin 106

10am 拉姆齐的厨房噩梦美国版 11.00 摩登家庭 12noon 辛普森一家 2.00 戈德堡一家 3.00 摩登家庭 5.00 辛普森一家 6.00 辛普森一家 6.30 辛普森一家 7.00 新剧《Hollyoaks》 7.30 布鲁克林九九 8.00 初次约会。一名23岁的建筑工人与一名25岁的建筑办公室经理见面。 9.00 新剧《拉姆齐的厨房噩梦美国版》。莱拉家庭餐厅发生火灾。 10.00 Gogglebox。沙发评论员们分享他们对伊丽莎白二世女王国葬的看法。 11.00 Gogglebox。关于《舞动奇迹》和《冰冻星球 II》的看法。

5 USA

Freeview 21 Freesat 129 Sky 141 (苏格兰 169) Virgin 120

9.10am NCIS 12.05pm 法律与秩序 1.00 法律与秩序 2.00 & 3.00 & 4.00 & 5.00 & 6.00 NCIS。一名呼叫女郎涉嫌谋杀。 7.00 NCIS。一名NCIS测谎专家受到怀疑。 8.00 NCIS。托尼执着于寻找一名谋杀受害者的妹妹。 9.00 & : 有组织犯罪。贝尔和斯塔布勒调查新冠疫苗盗窃案。 10.00 & : 特殊受害者单元。该单元帮助一名男子面对被侵害的经历。 11.00 & : 特殊受害者单元。本森处理一项敏感调查。

5STAR

Freeview 32 Freesat 131 Sky 128 (苏格兰 129) Virgin 126

10am 噩梦租客，贫民窟房东 11.00 交通警察 2pm 警察拦截者 5.00 骗保者 6.00 远离家乡。玛丽琳自责。 6.30 新剧《远离家乡》。阿米莉亚在海湾面临不确定的未来。 7.00 全科医生：闭门之后。医生怀疑一名女性患有异位妊娠。 8.00 急诊 24 / 7：分秒必争。瑞秋护士在拥挤的复苏室奋战。 9.00 电影《极黑》（2000） 15 ♦ 科幻恐怖片，由文·迪塞尔和拉达·米切尔主演。 11.10 999：危急状态。一名男子在降落伞失效后被直升机紧急送入医院。

5 ACTION

Freeview 33 Freesat 132 Sky 150 Virgin 130

9.05am 卡车地狱 10.05 警察拦截者 12.05pm 电影《灰熊之夜》（1966） U ● 西部片，由克林特·沃克主演。 2.10 电影《绞刑吏》（1959） U ● 西部片，由罗伯特·泰勒主演。 4.00 交通警察 5.00 高速公路警察：抓捕英国超速者 6.00 警察拦截者 7.00 警察拦截者 8.00 高速公路警察：抓捕英国超速者。警员拦截了一名司机。 9.00 警察拦截者。摄像机跟随一名涉嫌偷车的15岁少年。 10.00 警察：夜班 999。史密斯警员最终追捕一名被通缉的入室盗窃犯。 11.00 X档案

5 SELECT

Freeview 46 Freesat 133 Sky 153 Virgin 138

10am 高地兽医 11.00 本·福格尔：荒野新生活 1pm 谋杀她写了 2.00 谋杀她写了 3.00 电视剧《圆顶》 5.00 洛蒙德湖：荒野一年 6.00 挖掘英国过去 7.00 本·福格尔：荒野新生活 8.00 本·福格尔：荒野新生活。本在缅因州坎顿森林的离网住宅中遇到一个家庭。 9.00 7 Wonders of the World with Bettany Hughes。古代最著名的建筑。 10.00 7 Wonders of the World with Bettany Hughes。罗得岛太阳神巨像和奥林匹亚宙斯像背后的故事。 11.00 囚犯：H号牢房

U&DAVE

Freeview 19 Freesat 157 Sky 111 Virgin 127

10am 瑞克·斯坦的秘密法国 12noon 毛刷骑手亚洲冒险 1.00 运河船日记 2.00 Top Gear 3.00 我们在俄罗斯的家伙 4.00 瑞克·斯坦的秘密法国 6.00 毛刷骑手亚洲冒险 7.00 莫蒂默与怀特豪斯：去钓鱼 7.40 我会骗你吗？ 8.20 我会骗你吗？杰西卡·海恩斯、罗梅什·兰加纳坦、威尔弗雷德·韦伯斯特和吉娜·亚舍雷加入常驻嘉宾。 9.00 QI XL。桑迪·托克斯维格欢迎凯马·鲍勃、亚历克斯·埃德尔曼、大卫·米切尔和艾伦·戴维斯。 10.00 我是否拥有更多 2022 新闻为你。合集。 11.00 8 Out of 10 Cats 11.55 嘲讽本周

FREEVIEW CHANNELS

U&DRAMA

Freeview 20 Freesat 158 Sky 143 Virgin 116

9.55am 经典版《霍比城》(Classic Holby City) 10.55 《伤急诊》(Casualty) 11.55 《比尔》(The Bill) 12.55pm 经典版《东区东街》(Classic EastEnders) 2.15 经典版《邻居》(Classic Neighbours) 3.20 《莎士比亚与哈撒韦：私家侦探》(Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 4.20 《布朗神父》(Father Brown) 5.20 《岁月流逝》(As Time Goes By)

6.00 《夏日之末》(Last of the Summer Wine)

6.40 《夏日之末》(Last of the Summer Wine) 霍华德雇佣了一支监视团队来跟踪珀尔。

7.20 《夏日之末》(Last of the Summer Wine) 特鲁利化身为侦探。

8.00 《博尼法斯修女谜案》(Sister Boniface Mysteries) 《乌鸦之杀》。在一年一度的稻草人节上，一个杀手稻草人制造了混乱。

9.00 PICK 《布朗神父》(Father Brown) 《无政府主义者的血》。

10.00 《新线索》(New Tricks) 身份识别队列。 团队重新调查一名女警被杀的案件。

11.20 《莎士比亚与哈撒韦：私家侦探》(Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 《承诺的终结》。当一名殡葬业者被告知仅剩 24 小时生命时，弗兰克和露埃拉与时间赛跑。

U&YESTERDAY

Freeview 27 Freesat 159 Sky 155 Virgin 129

10am 《对抗希特勒的建筑》(The Buildings That Fought Hitler) 11.00 《纳粹崛起：垮台》(Rise of the Nazis: The Downfall) 12noon 《古董路演》(Antiques Roadshow) 2.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) 4.00 《对抗希特勒的建筑》(The Buildings That Fought Hitler) 5.00 《纳粹崛起：垮台》(Rise of the Nazis: The Downfall)

6.00 《古董路演》(Antiques Roadshow) 菲奥娜·布鲁斯在湖区主持节目。

7.00 《西蒙·里夫的加勒比之旅》(Caribbean with Simon Reeve) 探险家访问了多米尼加共和国、海地和波多黎各。

8.00 《盖·马丁：正经工作》(Guy Martin: Proper Jobs) 主持人作为野生动物管理员，在偏远的曼岛小牛岛（Calf of Man island）与自然打交道。

9.00 《海上救命》(Saving Lives at Sea) 一名渔民被旁观者从海中拖出，此时已无生命迹象。

10.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) 戴夫在看到两辆 Raleigh Chopper 自行车和一辆罕见的 Mark 1 福特格拉纳达（Ford Granada）时陷入了怀旧。

11.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) 德里克前往埃塞克斯郡收集皮特·伍德的奥斯汀·阿莱格罗（Austin Allegro）。

德比郡拍卖行 (THE DERBYSHIRE AUCTION HOUSE) 9PM,

SKY ARTS

Freeview 36 Freesat 143 Sky 122 (苏格兰 123) Virgin 123

QUEST ★★★ 伊丽塔·马里奥特（左）帮助挖掘一座家庭住宅中积攒数十年的宝藏。与此同时，兄妹俩需要帮助在拍卖会上出售传家宝，以便能与他们住在加拿大的姐姐团聚。

10am 《希区柯克呈现》(Alfred Hitchcock Presents) 11.00 《发现：哈里森·福特》(Discovering: Harrison Ford) 12noon 经典专辑 Lou Reed – Transformer。 1.00 《出人意料的故事》(Tales of the Unexpected) 2.00 《希区柯克呈现》(Alfred Hitchcock Presents) 3.00 《比尔·贝利的顶级工匠：下一代》(Bill Bailey's Master Crafters: The Next Generation) 4.00 《发现：梅丽尔·斯特里普》(Discovering: Meryl Streep) 5.00 2015 年度风景画家 (Landscape Artist of the Year 2015) 6.00 《出人意料的故事》(Tales of the Unexpected) 6.30 《出人意料的故事》(Tales of the Unexpected) 7.00 《阿尔弗雷德·希区柯克时间》(The Alfred Hitchcock Hour) 8.00 PICK 2026 年度肖像画家 (Portrait Artist of the Year 2026)

10.00 2026 年 Sky Arts 奖 (The Sky Arts Awards 2026)

9.00 年度风景画家：名人特辑 (Landscape Artist of the Year: Celebrity Special) 吉姆·莫尔、杰西·凯夫、乔丹·斯蒂芬斯、罗斯·马塔费奥、凯琳·富兰克林和托马斯·沙费纳克前往惠特斯塔布尔镇展示他们的艺术天赋。

艺术家格雷森·佩里和音乐家丽贝卡·露西·泰勒在伦敦的 Roundhouse 主持颁奖典礼。

《布朗神父》(FATHER BROWN)

9PM, U&DRAMA ★★★ 一个无政府主义剧团来到肯布尔福德，在当地农场的一片空地上表演户外剧。然而，邦蒂（埃默·肯尼，左）等人将面临震惊，因为表演者们被一个个地谋杀。

FILM4

Freeview 14 Freesat 300 Sky 313 Virgin 428

11am 《四十把枪》(Forty Guns, 1957) PG ● 西部片，芭芭拉·斯坦威克主演。12.45pm 《我的山谷多么青翠》(How Green Was My Valley, 1941) U ● 剧情片，沃尔特·皮金主演。 3.05 《深潜》(Crash Dive, 1943) PG ● 浪漫剧情片，泰隆·鲍尔和安妮·巴克斯特主演。5.15 《黑箭》(The Black Arrow, 1948) U ● 冒险片，路易斯·海沃德主演。

6.55 《天堂机票》(Ticket to Paradise, 2022) 12 ♦ 喜剧片，乔治·克鲁尼和朱莉娅·罗伯茨主演。

9.00 精选 《丽莎·弗兰肯斯坦》(Lisa Frankenstein, 2024) 15 ◆ 首播。一名被误解的青少年与一名被复活的男子共同开启一段杀戮之旅，以寻找爱、幸福和身体零件。喜剧恐怖片，凯瑟琳·牛顿和科尔·斯普劳斯主演。详见第51页“电影选择”栏目。

11.05 《詹妮弗的身体》(Jennifer's Body, 2009) 15 ◆ 一名啦啦队员被食人恶魔附身，随后有计划地诱惑并吞噬她就读高中的男性群体。喜剧恐怖片，梅根·福克斯主演。

TALKING PICTURES TV

9.45am 电影 《圣特蕾莎的宝藏》(The Treasure of San Teresa, 1959) PG ● 犯罪惊悚片，埃迪·康斯坦丁主演。11.25 电影 《蒙尘的英雄》(Tarnished Heroes, 1961) U ● 第二次世界大战剧情片，德莫特·沃尔什主演。1pm 《海盗》(The Buccaneers) 1.35 电影 《欣德尔觉醒》(Hindle Wakes, 1952) PG ● 剧情片，丽莎·丹尼利主演。3.20 《审视生活》(Look at Life) 3.30 《拨打 999》(Dial 999) 999 4.05 电影 《执念》(Obsession, 1948) PG ● 惊悚片，罗伯特·牛顿主演。6.00 《房间》(Rooms) 6.30 《房间》(Rooms) 7.00 《城外》(Out of Town) 7.30 《迪克·特平》(Dick Turpin)

8.05 《范德瓦尔克》(Van der Valk)

10.40 电影 《卡桑德拉交叉口》(The Cassandra Crossing, 1976) PG ● 灾难史诗片，伯特·兰卡斯特主演。

9.10 《一个叫哈里·布伦特的男人》(A Man Called Harry Brent) 艾伦决定与卡罗尔分享发现的影片。

10.10 《一个叫哈里·布伦特的男人》(A Man Called Harry Brent) 艾伦为凶手设下陷阱。

9.40 《一个叫哈里·布伦特的男人》(A Man Called Harry Brent) 在哈里解释了情况后，卡罗尔失踪了。

珍妮特·苏兹曼回忆……《歌唱侦探》

晚上10点，BBC4 ★★★★★ 这位女演员（左）回忆起在丹尼斯·波特 1986 年的剧集中的工作经历，她在剧中饰演迈克尔·甘本饰演的住院小说家的前妻。

REALLY

Freeview 44 Freesat 149 Sky 142 Virgin 165

10am 《搜寻猎人：修复师》(Salvage Hunters: The Restorers) 12noon 《约克郡拍卖行》(The Yorkshire Auction House) 2.00 《修复铺》(The Repair Shop) 3.00 《搜寻猎人：修复师》(Salvage Hunters: The Restorers) 4.00 《搜寻猎人》(Salvage Hunters) 5.00 《失散多年的家人》(Long Lost Family) 6.00 《修复铺》(The Repair Shop) 7.00 《约克郡拍卖行》(The Yorkshire Auction House)。安格斯在纽卡斯尔清理一栋装满书籍的房子。8.00 《古董公路旅行》(Antiques Road Trip)。安格斯·阿什沃思和史蒂文·摩尔在苏格兰寻找廉价货。9.00 《失散多年的家人》(Long Lost Family)。帮助更多的人与失散多年的亲人团聚。10.00 《你认为你是谁？》(Who Do You Think You Are?) 玛丽·贝里追溯她的祖先。11.00 《救命！我的房子闹鬼》(Help! My House Is Haunted)。温坎顿疑似出现超自然活动。

FOOD NETWORK

Freeview 43 Freesat 148 Sky 144 Virgin 168

PBS AMERICA

10am 《赤脚主妇：回归基础》(Barefoot Contessa – Back to Basics) 11.00 《英国烘焙大赛》(The Great British Bake Off) 12.30pm 《经典玛丽·贝里》(Classic Mary Berry) 1.00 《詹姆斯·马丁：美味》(James Martin: Delicious) 3.00 《毛发骑士的密西西比冒险》(Hairy Bikers' Mississippi Adventure) 4.00 《杰米：快捷简易美食》(Jamie's Quick & Easy Food) 5.00 《先锋女性》(The Pioneer Woman) 6.00 《詹姆斯·马丁：美味》(James Martin: Delicious) 6.30 《詹姆斯·马丁：美味》(James Martin: Delicious) 7.00 《英国烘焙大赛》(The Great British Bake Off) 8.30 《经典玛丽·贝里》(Classic Mary Berry)。那些曾流行又过时的食谱。9.00 《保罗·好莱坞：城市烘焙》(Paul Hollywood: City Bakes)。保罗前往冰岛首都。10.00 《杰米：快速简单》(Jamie: Fast and Simple)。杰米·奥利弗制作一道鸡肉菜肴。11.00 《餐厅、路边摊与潜水店》(Diners, Drive-Ins and Dives) 11.30 《餐厅、路边摊与潜水店》(Diners, Drive-Ins and Dives)

Freeview 84 Freesat 155 Sky 173 Virgin 187

9.45am 《彩色爱德华时代英国》(Edwardian Britain in Colour) 10.50 《沉默之战：原子弹之影》(Silent War: The Shadow of Atomic Bombs) 11.55 《中国：玉帝国的宝藏》(China: Treasures of the Jade Empire) 1pm 《风化：地球之极》(Weathered: Earth's Extremes) 1.50 《被围困的堡垒，传奇之战》(Besieged Fortresses, Legendary Battles) 2.55 《彩色爱德华时代英国》(Edwardian Britain in Colour) 3.55 《沉默之战：原子弹之影》(Silent War: The Shadow of Atomic Bombs) 5.00 《中国：玉帝国的宝藏》(China: Treasures of the Jade Empire) 6.05 《被围困的堡垒，传奇之战》(Besieged Fortresses, Legendary Battles) 7.15 《彩色爱德华时代英国》(Edwardian Britain in Colour) 8.15 《沉默之战：原子弹之影》(Silent War: The Shadow of Atomic Bombs)。氢弹。9.20 《中国：玉帝国的宝藏》(China: Treasures of the Jade Empire) 10.25 《彩色爱德华时代英国》(Edwardian Britain in Colour) 11.30 《风化：地球之极》(Weathered: Earth's Extremes)

GREAT! TV

10am 《奎恩医生：女医生》 12noon 《草原上的小房子》 2.00 《沃尔顿一家》 4.00 《草原上的小房子》 6.00 《奎恩医生：女医生》。迈克医生得到了一个惊喜。 7.00 《M*A*S*H》。霍金停止了俏皮话。 7.30 《M*A*S*H》。查尔斯被派往前线。 8.00 《M*A*S*H》。一个恶作剧适得其反。 8.30 《M*A*S*H》。医护人员宠溺波特。 9.00 精选电影 《佐罗传奇》(2005) PG ● 面具英雄揭露了一场阻止加利福尼亚加入美国的阴谋。冒险续集，安东尼奥·班德拉斯主演。详见电影选择，页 51. 11.45 《M*A*S*H》。

QUEST

10am 《竞拍室》 11.00 《名人古董公路之旅》 12.15pm 《家庭财富》 1.00 《现金陷阱》 2.00 《谎言之桥》 3.00 《追击》 4.00 《竞拍室》 5.00 《十能》 6.00 《现金陷阱》。由布拉德利·沃尔什主持的问答节目。 7.00 《追击》名人特辑。参赛者包括吉米·米斯特里、杰玛·阿特金森、纳迪亚·萨瓦拉和詹姆斯·科斯莫。 8.00 《追击》 9.00 《追击》。由布拉德利·沃尔什主持的问答节目。 10.00 《追击》名人特辑。由《加冕街》的明星出演。 11.00 《牛眼》。基于飞镖的问答节目。 11.30 《牛眼》。基于飞镖的问答。

SKYMIX

Freeview 17 Freesat 145 Sky 140 (苏格兰 141) Virgin 128

10am 《澳洲黄金猎人》 11.00 《内陆卡车司机》 1pm 《修复铺》 2.00 《车库深挖：经典车》 3.00 《车库深挖》 4.00 《寻找、修复、出售》 5.00 《名人约克郡拍卖行》 6.00 《约克郡拍卖行》 7.00 《古董公路之旅》 8.00 《约克郡拍卖行》。一名客户需要帮助清理从父亲那里继承的物品。 9.00 PICK 《德比郡拍卖行》 10.00 《修复铺》。修复一座玩具大炮、一个新奇墨水瓶和一座破碎的雕像。 11.00 《他们是怎么做到的？》。一个能接住坠落汽车的安全气囊。 11.30 《他们是怎么做到的？》

Freeview 48 Freesat 142 Sky 130 (苏格兰 131) Virgin 139

CHALLENGE

Freeview 34 Sky 157 Virgin 170

10am 《无需申报》 11.00 《边境安全：加拿大前线》 12noon 《行车记录仪捕捉》 1.00 《警察 24 / 7》 2.00 《无需申报》 4.00 《星际迷航：深空九号》 5.00 《星门：亚特兰蒂斯》 6.00 《星际迷航：航海家号》。贝拉娜修复了一个停用的机器人。 7.00 《星际迷航：下一代》。皮卡德受邀参加一次考古探险。 8.00 《夏威夷五勇士》 9.00 《FBI：最 Wanted》。团队追捕一名使用凝固汽油弹式炸弹攻击目标的男子。 10.00 新剧《S.W.A.T.》。雅库扎刺客降临洛杉矶。 11.00 《格林》。尼克遇到了水生生物。

Freeview 11 Freesat 141 Sky 151 Virgin 156

Freeview 25 Freesat 156 Sky 132 (苏格兰 133) Virgin 125

U&W

10am 《DIY SOS：大建设》 1pm 《倾斜点》 4.00 《房产兄弟：压力之下》 5.00 《DIY SOS：大建设》 6.00 《DIY SOS：大建设》 7.00 新剧《澳大利亚名厨》。参赛者必须个性化地调制一种经典法式酱汁。 8.00 《皮特·威克斯：为了狗狗》。皮特支持面临行为和医疗挑战的狗狗。 9.00 新剧《寻找利亚·克劳彻：父母的噩梦》。三年半后，利亚失踪背后的震惊真相被揭开。本系列最后一集。 10.15 《崩溃：8亿美元 音乐节失败》。英国音乐节公司 Pollen。 11.35 《盖亚：舞岩上的死亡》

10am 《谋杀她写》 11.00 《谋杀她写》 12noon 《难以忘怀》 1.00 《在光天化日之下》 2.00 《Castle》 3.00 《诊断》 5.00 , 她写 6.00 , 她写。一名爵士音乐家被谋杀。 7.00 《Castle》。一名滑板运动员被谋杀。 8.00 《难以忘怀》。AI 被怀疑。 9.00 《在光天化日之下》。玛丽与一名逃离有组织犯罪家族的女性成为了朋友。 10.00 电影 《胡萝卜蛋糕：汉娜·斯文森之谜》(2023) PG ● 惊悚片，艾莉森·斯威尼主演。 11.50 《海莉·迪恩谜案》。犯罪剧，凯莉·马丁主演。

GREAT! MYSTERY

Freeview 50 Sky 320 Virgin 425

REWIND TV

Freeview 81 Freesat 164 Sky 182

10am Stereo Underground 11.00 Doctor on the Go 11.30 The Upper Hand 12noon Department S 1.00 Harry Hill's TV Burp 1.30 The Fenn Street Gang 2.00 Only When I Laugh 2.30 Bowler 3.00 Hank the Cowboy 3.15 Rewind & Remember Bitesize 3.25 Man in a Suitcase 4.25 Further Out of Town 5.00 Stereo Underground 6.00 Department S 7.00 Harry Hill's TV Burp 7.30 The Upper Hand 8.00 Doctor on the Go 8.30 Faith in the Future. 一名学生爱上了 Faith。 9.00 Bowler 9.30 Drop the Dead Donkey 10.00 电影 My Tutor (1983) 18 ▲ 浪漫喜剧，由 Matt Lattanzi 主演。

10月14日 星期三

体育

SKY MAIN EVENT

401 Virgin 501

6am 直播网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛。 9.00 直播网球。WTA武汉公开赛。 11.00 . ATP上海大师赛和WTA . 3pm . WTA . 4.00 体育台 (Sports Desk) 5.00 英超联赛秀 (The Premier League Show) 7.00 足球特辑

7.30 英格兰足球联赛 (EFL) 林肯城 对阵 西汉姆联（开球时间 8pm）。在 Sincil Bank 体育场进行的冠军联赛报道。

10.30 报纸谈话 (Paper Talk)

12midnight-2.30am WNBA。季后赛报道。

PREMIER LEAGUE

402 Virgin 502

10am Sports FC 12noon 英超回顾 1.00 转会 360 2.00 英超联赛 7.00 足球特辑 10.30 英超故事 11.00 英超回顾 12midnight Gary Neville's Soccerbox

FOOTBALL

403 Virgin 503

7.30pm-10.30 英格兰足球联赛 (EFL) 林肯城 对阵 西汉姆联（开球时间 8pm）。

CRICKET

405 Virgin 505

10am 测试板球 3pm 女性大击球联赛 (Women's Big Bash League) 6.00 测试板球 11.00 女性大击球联赛 (Women's Big Bash League)

SKYGOLF

406 Virgin 506

2pm-5.00 高尔夫。圣安德鲁斯大学锦标赛。 4am-6.30 LPGA巡回赛高尔夫。别克LPGA上海赛。

SKYTENNIS

408 Virgin 508

6am . ATP上海大师赛和WTA . 9.00 . . 11.00 . 上海大师赛和 . 3pm- 4.00 . . 4am . .

SPORTS +

404 Virgin 504

6am . ATP上海大师赛和WTA . 9.00 . . 11.00 . 上海大师赛和 . 3pm-4.00 . . 7.35-9.45 英格兰足球联赛 (EFL) 女王公园巡游者 对阵 德比郡（开球时间 7.45pm）。

MIX

416 HD 873 Virgin 511

4am-6.30 LPGA巡回赛高尔夫。 别克LPGA上海赛。

当日精选

足球日 曼城 对阵 巴黎圣日耳曼 晚上7点，TNT SPORTS 1 埃尔林·哈兰德领衔进攻

TNT SPORTS1

410 Virgin 521

9.30am 英超 Netbusters 10.00 深度解析 (The Breakdown) 10.15 开创性 (Groundbreaking) 10.30 世界超级摩托车锦标赛集锦 11.30 精选 UCI场地自行车世界锦标赛。 赛事首日报道。 1.45pm TNT Sports 板球重播

2.15 国际T20板球 印度 对阵 西印度群岛。五场系列赛中的第四场T20，来自海得拉巴。

6.15 TNT Sports 重播

6.45 深度解析 (The Breakdown)

7.00 精选 UEFA欧冠联赛 曼城 对阵 巴黎圣日耳曼（开球时间 8pm）。在伊蒂哈德球场

10.30 UEFA欧冠联赛 进球秀 Xtra

11.00 UCI场地自行车世界锦标赛

12midnight MLB 1am-4.30 MLB。季后赛行动。

TNT SPORTS 2

411 Virgin 522

9.30am 女性自行车职业系列赛。Eneco巡回赛。 11.30 报名——进入足球 12.15pm 男性自行车职业系列赛 1.15 男性自行车职业系列赛。Eneco巡回赛。 3.00 男性自行车职业系列赛。威尼斯巡回赛。 4.00 The Gruppetto 4.15 MotoGP 回顾 4.30 意甲——全面冲击

5.00 UEFA欧冠联赛 LASK 对阵 利物浦（开球时间 5.45pm）。

7.45 UEFA欧冠联赛 阿斯顿维拉 对阵 费内巴切（开球时间 8pm）。

10.30 UEFA欧冠联赛 进球秀 Xtra 11.00 开创性 (Groundbreaking)

11.00 开创性 (Groundbreaking)

11.15 女性自行车职业系列赛 12.15am 男性自行车职业系列赛

TNT SPORTS 3

Sky 413 Virgin 523

9am 欧冠联赛 11.00 意甲 1pm 欧冠联赛集锦秀 2.00 MLB集锦 3.00 LIVE 欧青赛。曼城U19 v 巴黎圣日耳曼U19（开球 3pm）。 5.00 MotoGP分析秀

7.00 欧冠联赛进球集锦秀 Xtra

11.00 英超 Netbusters 11.30 意甲 – 全方位影响 12midnight 欧冠联赛

SKYONE

Sky106 Virgin109

10am NCIS: 洛杉矶 11.00 辛普森一家 12noon 澳洲 捕蛇人：致命追击 1.00 夏威夷五勇士 3.00 S.W.A.T. 5.00 辛普森一家 6.00 超级商店 6.30 超级商店 7.00 辛普森一家 7.30 辛普森一家 8.00 乔·莱塞特的伯明翰合众国

9.00 PICK 罗布与罗梅什在中国挑战功夫 新剧集。

10.00 电影 伦敦陷落 (2016) 15 ◆ 美国总统及其特勤局负责人必须挫败一场针对伦敦的袭击。动作惊悚续集，杰拉德·巴特勒主演。

SKY COMEDY

Sky 113 Virgin 112

10am 排练 11.20 威尔与格蕾丝 12.20pm 婴儿 1.00 挺起胸膛 1.40 排练 3.00 威尔与格蕾丝 4.00 育儿经 5.00 社区 6.00 威尔与格蕾丝 6.30 威尔与格蕾丝 7.00 办公室 (美版) 7.30 办公室 (美版) 8.00 异星居民 9.00 约翰·奥利弗之上周今夜。新闻与流行文化。 9.45 哈里·希尔：新段子与经典作。喜剧演员在沃尔瑟姆斯托的苏豪剧院演出。 11.15 婴儿 11.50 婴儿

LIVE UCI场地自行车世界锦标赛

DISCOVERY HISTORY Sky 161 Virgin 181

10am 未解之谜与未探之境 11.00 抢救猎人 1pm 宇宙如何运作 2.00 美国航天局（Nasa）未解档案 3.00 未知远征 4.00 X远征 5.00 博物馆之谜 6.00 博物馆之谜 7.00 宇宙如何运作 8.00 自燃：调查X 9.00 未解之谜与未探之境 10.00 它们是如何做到的？ 10.30 它们是如何做到的？ 11.00 战斗交易商

U&EDEN

Freeview 57 Freesat 160 Sky 166 Virgin 176

10am 战争世界 1pm 战鸟工作坊 2.00 战争 3.10 战争 4.20 战争 5.30 战争。希特勒在1930年代的崛起。 6.40 战争。英国的灯火管制。 7.50 战争。1940年法国军队的溃败。 9.00 战争。希特勒在1930年代德国的崛起。 10.10 战争。英国的灯火管制。 11.20 战争。1940年法国军队的溃败。

SKY ATLANTIC

Sky108 Virgin111

9.05am 亿万 10.15 死木镇 12.25pm 戈莫拉 1.30 谋杀： 街头生活 3.30 亿万 5.40 龙之家族

6.50 龙之家族 拉里斯策划逃脱。

8.00 法戈 莫莉面临结案的压力日益增大，而莱斯特开始觉得自己焕然一新。继续播映这部受科恩兄弟热门电影启发而创作的美国剧集。

9.00 摩根的一次早期失误被泰勒和拜恩抓住。

10.05 恐怖 随着水手们继续向南航行，菲茨詹姆斯的健康状况恶化。

11.30AM, TNT SPORTS 1

11.10 恐怖 男人们面临一场对抗。本剧集最后一集。

SKY HISTORY

Sky 123 (苏格兰 124) Virgin 131

9.15am 美国拾荒者 10.10 典当之星 11.05 仓储大战 12noon 皮肤行者牧场之外 1.00 新 皮肤行者牧场之咒 2.00 PICK 冰中秘密 3.00 硬核典当 6.00 迈克·沃尔夫的历史最强拾荒 7.00 锻造之火 8.00 彩色英国。 19世纪末。 9.00 皮肤行者牧场之咒。团队旨在探索三角区高地的一个区域。 10.00 PICK 冰中秘密 11.00 黑暗中的秘密

★★★★ 上海自行车馆首日的比赛包括男子团体追击赛的资格赛。澳大利亚队（左）将是热门球队之一。

COMEDY CENTRAL Sky 112 Virgin 132

10am 《人人热爱雷蒙》 11.00 《少年女巫萨布丽娜》 1pm 《老友记》 1.30 《老友记》 2.00 2.30 3.00 3.30 4.00 4.30 5.00 5.30 6.00 6.30 7.00 7.30 8.00 8.30 9.00 电影《变面》(1994) PG ● 奇幻喜剧，金·凯瑞主演。 11.00 8 《十个猫之——特辑版》 11.50 8 《十个猫之——特辑版》

NATIONAL GEOGRAPHIC Sky 129 (苏格兰 130) Virgin 183

10am 《毁灭解码》 11.00 《汽车救援》 12noon 《冰路救援》 1.00 《空难调查》 2.00 《希特勒的最后据点》 3.00 《排干海洋》 4.00 《埃及失落的宝藏》 5.00 《建筑失败》 6.00 《灾难瞬间》 7.00 《空难调查》 8.00 新节目《解码历史预言》。探讨六爻如何提供未来的线索。 9.00 《都铎王朝如何丢掉头颅》 10.00 《维京之海：排干海洋》 11.00 《空难调查》

SKYWITNESS

Sky107 Virgin110

10am 《行车记录仪捕捉》 11.00 《警察 24 / 7》 12noon 《FBI》 2.00 《菜鸟警探》 3.00 《血族》 4.00 《无物可申报》

7.00 新节目《警察 24 / 7》 追踪执法人员的纪录片。

8.00 《行车记录仪捕捉》 视频记录的道路灾难。

9.00 新节目《烈火之国》 杰克在考虑一个重大决定。

10.00 《FBI：国际版》 飞雁小组向匈牙利警方提供帮助。

11.00 《菜鸟警探》 巴哈。第 7 / 18 集。第 8 季。哈珀和露西潜入调查两名女性被杀案。

SKY NATURE

Sky 124 (苏格兰 125) Virgin 135

10am 《地球野生一年》 11.00 《狂野巴西》 12noon 《阿拉伯海》 1.00 《猴类生活》 2.00 《伟大的蓝色荒野》 3.00 《狐猴岛帮》 4.00 《地球野生一年》 5.00 《狂野巴西》 6.00 《阿拉伯海》 7.00 《猴类生活》 7.30 《猴类生活》 8.00 《非洲海岸》。非洲潮间带。 9.00 《狂野山谷》。赞比亚卢安瓜河沿岸的生活。 10.00 《阿拉伯海》。阿曼海岸线上的生命爆发。 11.00 《狂野巴西》

SECRETS IN THE ICE

2PM / 10PM, SKY HISTORY ★★★ 巴基斯坦科希斯坦山脉的一座退缩冰川揭示了一具保存完好的男性尸体，同时科学家们在西伯利亚检查了一只熊崽保存极其完好的冰冻遗骸。

U&ALIBI

Sky109 Virgin114

10am 《验尸官》 11.00 《布莱克医生谜案》 12noon 《费舍小姐谋杀谜案》 1.00 《天堂岛谋杀案》 2.00 《默多克谜案》 4.00 《布莱克医生谜案》 5.00 《费舍小姐谋杀谜案》 6.00 《验尸官》 7.00 《布朗神父》 8.00 精选《莎士比亚与哈撒韦：私家侦探》 9.00 《重返天堂》。一名男子在告知麦肯齐许多生命处于危险之中后被杀。 10.20 《布朗神父》 11.20 《布朗神父》

NAT GEO WILD

Sky165

10am 《城市之蛇》 11.00 《非洲最致命生物》 12noon 《迪士尼动物王国之魔力》 1.00 《心脏地带纪录片》 2.00 《狂野阿根廷》 4.00 《动物园秘密》 5.00 《英国最伟大机器》（克里斯·巴里主持） 6.00 《育空兽医》 7.00 《动物园秘密：北卡罗来纳州》 8.00 《敌对星球》 9.00 《敌对星球》。世界沙漠。 10.00 《灾难剖析》。挑战者号致命发射、一桩缆车悲剧和一座溜冰场屋顶坍塌。 11.00 《阿拉斯加动物救援》

卫星与有线频道

SKY DOCUMENTARIES

Sky 114 Virgin 121

10am 《查理·哈塞尔与皮特·罗斯之事》 11.00 《滚石：边缘故事》 12noon 《偷走《呐喊》的人》 2.00 《卢卡：看见红色》 4.00 《导演们》 5.00 《发现：罗伯特·肖》

6.00 《胡安·卡洛斯：国王的陨落》 科琳娜的揭秘在 2018 年被记录并泄露。

6.55 《内战》 8.00 《隔壁的尸体》 关于一桩死亡事件的纪录片。

9.00 《隔壁的尸体》 调查揭开了一个复杂的谎言之网。

10.00 《隔壁的尸体》 11.00 《盐径：一场典型的英国丑闻》 雷诺·温的书中的事实错误。

真实犯罪 (TRUE CRIME)

Freeview 67 Freesat 135 Sky 146 Virgin 148

12noon 朱迪法官 (Judge Judy) 12.30 朱迪法官 (Judge Judy) 1.00 1.30 2.00 2.30 3.00 3.30 3.55 4.20 4.45 5.10 5.35 6.00 6.30 7.00 边境巡逻 (Border Patrol) 7.30 边境巡逻 (Border Patrol) 8.00 英国犯罪档案：瑞秋·曼宁谋杀案 (UK Crime Files: Murder of Rachel Manning) 9.00 英国犯罪档案：杀手少年 (UK Crime Files: The Killer Teen) 10.00 NEW 致命目的地 (Deadly Destinations) 11.00 多纳尔·麦金太尔的英国杀手证据 (Donal MacIntyre's UK Killer Evidence)

莎士比亚与哈撒韦：私家侦探 (SHAKESPEARE & HATHAWAY: PRIVATE INVESTIGATORS) 8PM,

SKY CINEMA 首映 Sky 301 Virgin 401

上午8.25 《母亲的骄傲》(Mother's Pride) (2026) 12 ◆ 10.10 《Hitpig!》(2024) PG ● 11.45 《名媛》(The Deb) (2024) 15 ◆ 下午1.55 《时刻》(The Moment) (2026) 15 ◆ 3.50 《冷藏》(Cold Storage) (2026) 15 ◆ 5.35 《更好的男人》(Better Man) (2024) 15 ◆ 8.00 《母亲的骄傲》(Mother's Pride) (2026) 12 ◆ 一个经营着一家濒临倒闭酒吧的家庭，因酿造真实艾尔啤酒而改变了生活。喜剧，由马丁·克鲁恩斯主演。 9.45 《墨西哥卡利》(Mexicali) (2026) 15 ◆ 动作惊悚片，由布伦·福斯特主演。 11.45 《最后一枪》(One Last Shot) (2026) 15 ◆ 动作惊悚片，由斯科特·艾金斯主演。

TLC

Freeview 12 Sky 133 (苏格兰 134) Virgin 113

探索频道 (DISCOVERY)

上午10点 《生活大爆炸》(The Big Bang Theory) 下午2点 《中间》(The Middle) 3.30 《少年谢尔顿》(Young Sheldon) 5.00 《生活大爆炸》(The Big Bang Theory) 6.00 The 6.30 The 7.00 The 7.30 The 8.00 The 8.30 The 9.00 《奇异身体》(Body Bizarre) 10.00 《奇异身体》(Body Bizarre)。约翰患有大疱性表皮分解症，且不知道自己还能活多久。 11.00 NEW ER: Caught on Camera。医疗紧急情况。

Sky 125 (苏格兰 126) Virgin 177

上午10点 《淘金热：弗雷迪和胡安的矿山救援》(Gold Rush: Mine Rescue with Freddy & Juan) 11.00 《离网建筑》(Building Off the Grid) 下午1点 《休斯顿动物警察》(Animal Cops Houston) 3.00 《他们是怎么做到的？》(How Do They Do It?) 5.00 《伪装亿万富翁》(Undercover Billionaire)。格兰特寻求救赎。

7.00 《轮毂交易》(Wheeler Dealers) 迈克和安特在车间迎来了一辆1974年的菲亚特 X1 / 9 跑车。

8.00 《轮毂交易》(Wheeler Dealers) 迈克发现了一辆经典的1964年凯旋 TR4。

9.00 NEW 《轮毂交易：世界巡演》(Wheeler Dealers World Tour) 迈克试图向持怀疑态度的埃尔维斯推销一辆1989年的育戈 (Yugo)。

U&ALIBI ★★★★ 露和弗兰克（乔·乔伊纳和马克·本顿，左）被挑战击败一名AI侦探。但当游戏变得致命时，一个令人惊讶的威胁出现了。

10.00 《金迪格定制》(Kindig Customs) 店铺准备为那辆法外之徒保时捷 (Outlaw Porsche) 做最后的收尾。

11.00 《战斗交易商》(Combat Dealers) 布鲁斯·康普顿寻找莫斯科最大的军事交易商。

SKYCRIME

Sky 121 (苏格兰 122) Virgin 122

上午10点 《英国警察：快速响应》(Brit Cops: Rapid Response) 11.00 《行车记录仪捕捉》(Caught on Dashcam) 中午12点 《在我的村庄》(in My Village) 1.00 《英国最邪恶的杀手》(Britain's Most Evil Killers) 2.00 《法医：抓捕》(Forensics: Catching the) 3.00 《在我的村庄》(in My Village) 4.00 《接下来做了什么》(What the Did Next) 5.00 《世界上最邪恶的杀手》(World's Most Evil Killers) 6.00 《我如何抓到》(How I Caught the) 7.00 《英国最邪恶的杀手》(Britain's Most Evil Killers) 8.00 《法医：抓捕》(Forensics: Catching the) 9.00 《爱尔兰最邪恶的杀手》(Ireland's Most Evil Killers)。调查法拉·斯瓦莱赫·努尔 (Farah Swaleh Noor) 谋杀案。 10.00 《在我的村庄》(in My Village) 11.00 《英国最邪恶的杀手》(Britain's Most Evil Killers)

SKY CINEMA 剧情片 Sky 310 Virgin 410

上午9.45 《条纹睡衣的男孩》(The Boy in the Striped Pyjamas) (2008) 12 ◆ 11.25 《情人节》(Valentine's Day) (2010) 12 ◆ 下午1.35 《冷血悍将》(Cool Hand Luke) (1967) 15 ◆ 保罗·纽曼主演。 3.45 《一个星辰诞生》(A Star Is Born) (2018) 15 ◆ 布拉德利·库珀主演。 6.05 《哈姆雷特》(Hamlet) (2025) 15 ◆ 瑞兹·艾哈迈德主演。 8.00 《追求幸福》(The Pursuit of Happyness) (2006) 12 ◆ 威尔·史密斯主演。 10.00 《粗野主义者》(The Brutalist) (2025) 18 ▲ 当一对夫妇在1947年逃离欧洲时，他们在美国的新生活因一名客户而改变。剧情片，由艾德里安·布罗迪主演。

动物星球 (ANIMAL PLANET) Sky 162 Virgin 178

上午10点 《鱼缸》(Tanked) 11.00 《休斯顿动物警察》(Animal Cops Houston) 下午1点 《天呐！是欧文一家》(Crikey! It's the Irwins) 2.00 《比特犬与假释者》(Pit Bulls & Parolees) 3.00 《动物园》(The Zoo) 5.00 《孤星法律》(Lone Star Law) 6.00 《杰夫医生：落基山兽医》(Dr Jeff: Rocky Mountain Vet) 7.00 《树屋大师》(Treehouse Masters) 8.00 《荒诞宠物》(Preposterous Pets) 9.00 《阿拉斯加：最后的边疆》(Alaska: The Last Frontier)。基尔彻一家在一名爆破专家的帮助下扩建了一条道路。 10.00 《阿拉斯加丛林之人》(Alaskan Bush People)。当艾米在加利福尼亚等待癌症治疗时，布朗家的孩子们面临着一个决定。 11.00 《寻找怪物》(In Search of Monsters)

U&GOLD

Sky 110 Virgin 124

9.55am 《您被服务了吗？》(Are You Being Served?) 10.30 Last of the Summer Wine 11.50 The Good Life 12.30pm Only Fools and Horses 1.50 Keeping Up Appearances 2.30 Dad's Army 3.10 The Green Green Grass 3.50 Are You Being Served? 4.30 The Good Life 5.05 Dad's Army 5.40 Last of the Summer Wine. Cooper and Walsh try out a new crime-fighting technique.

6.20 Last of the Summer Wine 7.00 Only Fools and Horses 7.40 Dad's Army

10.55 Only Fools and Horses 11.35 Only Fools and Horses

CRIME + INVESTIGATION Sky 139 (Scot 140) Virgin 133

10am My Strange Arrest 10.30 Court Cam 11.00 Murdertown 2pm Accident, Suicide or Murder? 3.00 Green Eyed Killers 6.00 Homicide Hunter 7.00 The First 48 8.00 Accident, Suicide or Murder? Investigators are baffled by the accidental shooting of a mother.

9.00 NEW Killer Investigations. An expectant mother found with her skull fractured. 10.00 The Death Investigator with Barbara Butcher 11.00 Staged: Deadly Deception

ROB & ROMESH vs KUNG FU IN CHINA 9PM, SKY ONE

★★★★★ Before entering The Celebrity Traitors, Rob Beckett and Romesh Ranganathan (left) underwent training with martial arts movie star Jet Li in Hong Kong. Here, we get to see the results.

SKY CINEMA COMEDY Sky 308 Virgin 408

8.15am Logan Lucky (2017) 12 ◆ 10.25 50 First Dates (2004) 12 ◆ 12.10pm Bridget Jones: Mad About the Boy (2025) 15 ◆ 2.30 The Phoenician Scheme (2025) 15 ◆ 4.15 Anchorman: The Legend of Ron Burgundy (2004) 12 ◆ 6.00 Anchorman 2: The Legend Continues (2013) 15 ◆ With Will Ferrell. 8.00 The Intern (2015) 12 ◆ With Robert De Niro. 10.10 Paul (2011) 15 ◆ With Simon Pegg. 11.55 Singin' in the Rain (1952) U ● With Gene Kelly.

SKY SCI-FI

Sky 145 (Scot 152) Virgin 140

11am Star Trek: Deep Space Nine 12noon Star Trek: The Next Generation 1.00 Stargate Universe 2.00 La Brea 3.00 The Ark 4.00 Stargate SG-1 5.00 Star Trek: The Next Generation 6.00 Star Trek: Deep Space Nine 7.00 Stargate Universe 8.00 Stargate SG-1 9.00 La Brea. Eve comes face to face with a ruthless prehistoric group. 10.00 The Walking Dead. Michonne takes Virgil back to his mysterious island. 11.00 Evil. Sister Andrea joins the team.

RADIO 3 IN CONCERT

7.30PM, RADIO 3 ★★★★

The dramatic choral work Carmina Burana, with its famous opening and closing chorus O Fortuna, has been a hit since its premiere in 1937. Tonight the 140-strong National Youth Choir of Scotland, backed by the BBC Scottish Symphony Orchestra,

celebrates its 30th birthday with a performance of the work by German composer Carl Orff (right), recorded at Edinburgh's Usher Hall.

BBC RADIO 2

FM: 88-90.2MHz Freeview 702 Sky 0102 Virgin 902

6.30am The Sara Cox Breakfast Show. 9.30 Vernon Kay. 12noon Jeremy Vine. 2.00 Trevor Nelson. 4.00 Mark Goodier. 7.00 Jo Whiley's Shiny Happy Playlist. 7.30 Jo Whiley. 9.00 The Folk Show with Mark Radcliffe. Music by iconic folk artists. 10.00 The Good Groove with DJ Spoony. 12midnight OJ Borg. 3.00 Alternative Sounds of the 90s with Dermot O'Leary. 4.00 Owain Wyn Evans.

BBC RADIO 3

FM: 90.2-92.4MHz Freeview 703 Sky 0103 Virgin 903

6.30am Breakfast. 9.30 Essential Classics. 1pm Classical Live. 3.00 Choral Evensong. 4.00 Composer of the Week: Tania León. 5.00 In Tune. 7.00 Classical Mixtape. 7.30 PICK Radio 3 in Concert. 9.45 The Essay: Three Hundred Metres in Montparnasse. 10.00 Night Tracks. 11.30 'Round Midnight. 12.30am Through the Night.

RADIO 4

FM: 92.4-94.6MHz Freeview 704 Sky 0104 Virgin 904

5am 新闻摘要。5.04 昨日议会动态。5.32 天气预报。5.34 航运预报。 5.43 今日祷告。5.45 今日农业。6.00 Today。9.00 More or Less。9.30 奥斯汀·泰斯在哪里？ 10.00 女性时间。11.00 File on 4 调查。11.40 本周历史。11.45 维尼熊 100. 12noon 新闻。12.04 你与你的生活。12.57 天气预报。1.00 一点钟的世界。1.45 今日农业。 2.00 拱门之乡 (The Archers)。2.15 剧集：信仰、希望与荣耀。3.00 钱袋子 (Money Box)。3.30 人造人。 4.00 当事情失控时。4.15 媒体秀。5.00 PM。5.57 天气预报。6.00 新闻。6.30 格伦·摩尔的年鉴。7.00 拱门之乡 (The Archers)。7.15 前排。8.00 历史在此。8.30 顶级评论。 9.00 科学生活。9.30 健康内幕。9.59 天气预报。 10.00 今夜世界。10.45 你在维尼熊中是谁？ 11.00 基里的农场。11.15 大小问题。11.30 议会今日动态。12midnight 新闻。 12.30 分心的渴望。 12.48 航运预报。 1.00 切换至 BBC 世界服务。

BBC RADIO 4 EXTRA

Freeview 708 Sky 0123 Virgin 910

9.45am 每日礼拜。10.00 不服从简史。11.00 不像维尔玛那么远。11.30 深海六号。12noon 亨利之后。12.30 汉考克的半小时。1.00 长久婚姻的对话。1.30 维尼熊。1.45 如何在一周内写一部小说。2.00 骗局！ 2.30 伟大追求。3.00 嘘！嘘！低语勇者！ 3.45 短篇作品。4.00 不服从简史。5.00 不像维尔玛那么远。5.30 深海六号。6.00 亨利之后。6.30 汉考克的半小时。7.00 长久婚姻的对话。7.30 维尼熊。7.45 如何在一周内写一部小说。8.00 骗局！ 8.30 伟大追求。9.00 嘘！嘘！低语勇者！ 9.45 短篇作品。10.00 喜剧俱乐部：格伦·摩尔的年鉴。10.30 米奇·本的音乐罪行。11.00 大家都挺喜欢贾斯汀。11.30 二十名球员。11.45 金鱼缸。12midnight 触底：英国 IMF 危机 50 年。

BBC RADIO 5 LIVE

MW: 693 / 909kHz Freeview 705 Sky 0105 Virgin 905

5am 金钱觉醒。6.00 5 Live 早报。9.00 尼基·坎贝尔。11.00 纳加·蒙切蒂。 2pm 马特·乔利。4.00 5 Live 驾车时间。 7.00 5 Live 体育。8.00 欧冠足球。曼城 对阵 巴黎圣日耳曼（开球时间 8pm）。10.30 深夜聊天。 1am 多顿·阿德巴约。

CLASSIC FM

FM: 100-102MHz Freeview 731 Sky 0106 Virgin 922

6.30am Classic FM 早报。 9.00 Classic FM 名人堂时间。 10.00 亚历德·琼斯。 1pm 汉娜·斯科特-乔因特。 4.00 玛格丽塔·泰勒。 7.00 与 泽布·索恩斯 共度放松之夜。 10.00 宁静经典。 1am 比尔·欧弗顿。

TALKSPORT

AM1053 / 1089 Freeview 723 Sky 0107 Virgin 927

6am 与 艾伦·巴西 共度 talkSPORT 早报。10.00 吉姆·怀特 与 西蒙·乔丹。1pm 马克斯·拉什登 与 查理·贝克。4.00 talkSPORT 驾车时间。7.00 开球。10.00 体育酒吧。1am 加时赛。

10月 15 日 星期四

Question Time 10.40PM 菲奥娜·布鲁斯主持又一小时的热烈时事辩论

蒙蒂·唐的英国花园 8PM 《园丁的世界》主持人继续他的巡访

艾默代尔 (Emmerdale) 8PM 瓦妮莎（米歇尔·哈德威克 饰）在一次晚宴上泄露了一个秘密

BBC1

BBC1 HD Freeview 101 Freesat 101 Sky 101 Virgin 101< / td>< / tr><><>6am< / ><>早餐节目 (S)< / >< / ><><>9.30< / ><>早晨直播 (S)< / >< / ><><>10.45< / ><>犯罪观察直播：警方呼吁协助确认14岁少年科里·朱尼尔·戴维斯的凶手。(S)< / >< / ><><>11.30< / ><>房屋拍卖 (R)(S)< / >< / ><><>12.15< / ><>淘宝猎人：查理·罗斯在什罗普郡的奥斯韦斯特展会现场主持节目。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>1.00< / ><>BBC一日新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>1.35< / ><>BBC地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>1.45< / ><>BBC一日新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>清洁与修复 (R)(S)< / >< / ><><>2.30< / ><>旧物变现 (R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.00< / ><>逃离城市：布里奥尼·梅·威廉姆斯帮助一对退休夫妇在北约克郡寻找住所。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.45< / ><>花园救援：将西萨塞克斯郡一个杂草丛生的花园改造为半热带社交空间。(R)(S)< / >< / ><><>4.30< / ><>谎言之桥：罗斯·肯普主演。(S)< / >< / ><><>5.15< / ><>毫无意义：安迪·奥利弗共同主持。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>BBC六点新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>BBC地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>7.00< / ><>综合节目：由亚历克斯·琼斯和罗曼·肯普主持。(S)< / >< / ><><>7.30< / ><>东区东区：凯特和阿尔菲的争吵仍在继续，情绪激动，两人的关系岌岌可危。(S)(AD)< / >< / ><><>8.00< / ><>PICK 名人叛徒：名人玩家在任务中直面死亡。详见当日精选。(S)(AD)< / >< / ><><>9.05< / ><>名人叛徒：揭秘篇：埃德·甘布尔和嘉宾们听取第五集中被放逐和被谋杀的玩家的讲述，他们将发现谁才是真正的叛徒。(S)(AD)< / >< / ><><>9.30< / ><>PICK 不在外面：在两名教会女性的帮助下，李和露西解决了争端。详见当日精选。(S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>BBC十点新闻 (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>BBC地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>10.40< / ><>问题时间：菲奥娜·布鲁斯在布雷肯主持时事辩论。(S)< / >< / ><><>11.40< / ><>新闻播报：对最新政治事件的轻松讨论。(S)< / >< / ><><>12.10< / ><>修复店：谷仓之外：专家们离开谷仓，去拜访他们正在帮助的人。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>1.10< / ><>下周天气预报 (S)< / >< / ><>< colspan="2">1.15-6.00 BBC新闻 (S)< / >< / table>

BBC 2

BBC2 HD Freeview 102 Freesat 102 Sky 102 Virgin 102< / td>< / tr><>< colspan="2">6.30am 花园救援 (R)(S)< / >< / ><>< ="2">7.15 谎言之桥 (R)(S)< / >< / ><>< ="2">8.00 园艺世界 (R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><>< ="2">9.00 BBC新闻 (S)< / >< / ><>< ="2">12.15 政治直播 来自威斯敏斯特及其他地区的最新报道。(S)< / >< / ><>< ="2">1.00 Impossible 由里克·爱德华兹主持的问答节目。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">1.45 The Answer Run 杰森·曼福德主持的问答节目，情侣们将面对50 / 50的选择题。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">2.30 The Boss 由苏珊·卡尔曼主持的问答节目。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">3.15 英国铁路之旅 迈克尔·波蒂略在坎布里亚郡从阿斯帕特里亚前往卡莱尔。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">3.45 The Great House Revival 镜头聚焦于克莱尔郡巴伦地区的一栋废弃小屋。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">4.35 古董路演 迈克尔·阿斯佩尔及其团队在罗瑟勒姆的马格纳中心。首播于2004年。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">5.15 Flog It! 来自黑池。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">6.00 游戏之家 Chizzy Akudolu, Stephen Bailey, Banjo Beale 和 Philippa Dunne 参加。(S)< / >< / ><>< ="2">6.30 Strictly: It Takes Two 维基·吉尔展示部分情侣在本周末的穿着。(S)< / >< / ><>< ="2">7.00 逃离城市 一对来自伦敦且注重健康的夫妇聘请索纳莉·沙阿，帮助他们花费£130 万在萨里郡购买一处独立房产，且需有足够的土地来打造一个健康疗养中心。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">8.00 PICK Monty Don’s British Gardens 主持人走访该国一些绝美的自然景观。详见当日精选。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">9.00 外科医生：生命边缘 神经外科医生罗德·莱恩尝试移除一个压迫患者脊髓并威胁导致瘫痪的脱出椎间盘。(R)(S)< / >< / ><>< ="2">10.00 PICK Inside No. 9 一名女性及其儿子遇到一名神秘陌生人。详见当日精选。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">10.30 新闻之夜；天气 (S)< / >< / ><>< ="2">11.00 Uncanny 丹尼·罗宾斯会见一名店长，其员工经历了一次奇怪的遭遇。(R)(S)(AD)< / >< / ><>< ="2">12.00 蓝色警灯 (R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><>< ="2">1.00-2.00 恶魔的忏悔——失踪的艾希曼录音带 (R)(S)(BSL)< / >< / table>

ITV1

ITV HD Freeview 103 Freesat 103 Sky 103 Virgin 103< / td>< / tr><><>6am< / ><>《早安英国》（Good Morning Britain）新闻、时事及生活方式专题。(S)< / >< / ><><>9.30< / ><>《洛林》（Lorraine）由洛林·凯利（Lorraine Kelly）主持的早间访谈节目，包含名人采访、娱乐新闻、烹饪技巧、时尚专题及音乐嘉宾。(S)< / >< / ><><>10.00< / ><>《今晨》（This Morning）名人访谈、演艺圈新闻、热门话题讨论、健康美容建议等综合节目。包含当地天气预报。(S)< / >< / ><><>12.30< / ><>《女性闲谈》（Loose Women）(S)< / >< / ><><>1.30< / ><>新闻；天气 (S)< / >< / ><><>1.55< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>《迪金森的真实交易》（Dickinson’s Real Deal）大卫·迪金森（David Dickinson）在西米德兰兹郡的沃尔索尔足球俱乐部主持节目。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.00< / ><>《语言游戏》（Lingo）来自贝德福德、伦敦和威尔特郡的参赛者进行竞争。由阿迪尔·雷（Adil Ray）主持的文字游戏。(R)(S)；当地天气< / >< / ><><>4.00< / ><>《交易或不交易》（Deal or No Deal）温迪获得了开启箱子的机会。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>5.00< / ><>《追击》（The Chase）亚恩、苏、扎克和艾玛挑战其中一名追击者。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>新闻；天气 (S)< / >< / ><><>7.30< / ><>《如何随年龄增长保持健康：今晚》（How to Stay Fit as You Age: Tonight With）鉴于三分之一的55岁以上英国人缺乏体育活动，保罗·布兰德（Paul Brand）调查开始健身是否永远不会太晚。(S)< / >< / ><><>8.00< / ><>《艾默代尔》（Emmerdale）丁格尔家气氛依然紧张，凯恩对萨迪的动机心存怀疑。(S)(AD)< / >< / ><><>8.30< / ><>《加冕街》（Coronation Street）泰隆说服托德在法庭上陈述自己的观点，托亚揭露了莱安卑劣的破坏计划。(S)(AD)< / >< / ><><>9.00< / ><>《失散多年的家人》（Long Lost Family）团队帮助艾伦·帕克（Alan Parker），他关于母亲最后的记忆是她在其五岁时离开了家；以及凯瑟琳·弗莱彻（Katherine Fletcher），她在七岁时被告知自己是被收养的。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.45< / ><>地区节目 (S)< / >< / ><><>11.15< / ><>电影《侏罗纪公园3》（Jurassic Park III, 2001）PG ● 动作冒险续集，由萨姆·尼尔和威廉·H·梅西主演。(S)(AD)< / >< / ><><>12.40< / ><>电视购物< / >< / ><><>3.00< / ><>《埃塞克斯百万富翁谋杀案》（The Essex Millionaire Murders）两部分之第一部分。(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / table>

中断条款 10.05PM 拉拉·里科特（Lara Ricote）和塞缪尔·博特利（Samuel Bottomley）饰演前情侣莉尔（Lil）和本（Ben）

第4频道 (CHANNEL 4)

第4频道高清 (Channel 4 HD) Freeview 104 Freesat 104 Sky 104 Virgin 104

6.30am 《女王之王》(The King of Queens) (R)(S)(AD)
7.45	《大家都爱雷蒙》(Everybody Loves Raymond) 三集。 (R)(S)(AD)
9.10	《弗雷泽》(Frasier) 四集。 (R)(S)(AD)
11.10	《美国拾荒者》(American Pickers) 一位神经质的收藏家让弗兰克·弗里茨和迈克·沃尔夫大费周章。 (R)(S)(AD)
12.05	第4频道新闻摘要 (S)
12.10	《翻新国家》(Renovation Nation) 在北约克郡，拜伦开始钻研推拉窗的修复艺术。 (R)(S)(AD)
1.10	《大屋赠礼》(The Great House Giveaway) Alaw和Harri被分到一组，共同改造一座位于Aberoer的一居室排屋。 (R)(S)
2.10	《倒计时》(Countdown) 主持人：尼基·查普曼 (Nicki Chapman)。 (S)
3.00	《阳光下的居所》(A Place in the Sun) 一对夫妇在塞维利亚寻找公寓。 (R)(S)
4.00	《救命！我们买了个村庄》(Help! We Bought a Village) Hayley和Lee在处理混凝土时遇到了困难。 (S)
5.00	《四人一床》(Four in a Bed) 本周的最后一站是马盖特的旧城镇屋。 (R)(S)
5.30	《来和我共餐》(Come Dine with Me) (R)(S)
6.00	《阳光下的新生活：他们现在如何？》(A New Life in the Sun: Where Are They Now?) Stephen和Tina给自己设定了新挑战。 (R)(S)
7.00	第4频道新闻；天气预报 (S)
7.55	《贝卡的故事：对抗癌症》(Becca’s Story: Stand Up to Cancer) 一部关于一名被诊断出患有侵袭性卵巢癌的新晋医生的短片。 (R)(S)
8.00	PICK《我们的微小岛屿》(Our Tiny Islands) 探讨约拿岛的养羊业和羊毛生产。详见“今日精选”。 (R)(S)(AD)
9.05	《任务大师》(Taskmaster) 一位前参赛者出人意料地回归。 (S)(AD)
10.05	《违约条款》(Break Clause) Ben和Lil之间的气氛开始升温，两人翘班一起出去玩。 (S)(AD)
10.35	《违约条款》(Break Clause) 这是Ben和Lil彻底搬离公寓前的最后一个周末。本系列最后一集。 (S)(AD)
11.10	《电视评论员》(Gogglebox) 各家庭对近期电视节目的看法。 (R)(S)(AD)(BSL)
12.15	《皮埃尔》(Pierre) (R)(S)(AD)(BSL)
1.10	《同路人》(Fellow Travelers) (S)(AD)
2.10	《同路人》(Fellow Travelers) (S)(AD)
3.15	《贝卡的故事：对抗癌症》(Becca’s Story: Stand Up to Cancer) 贝卡的家人讲述她的故事。 (R)(S)(BSL)
3.20	《英国烘焙大赛：再来一份》(The Great British Bake Off: Second Helpings) (R)(S)(AD)(BSL)
4.00	《宏伟设计》(Grand Designs) (R)(S)(AD)(BSL)
4.50	《周日早午餐》(Sunday Brunch) (R)(S)
5.00	《狗狗之家》(The Dog House) (R)(S)(AD)
5.50-6.30	《倒计时》(Countdown) (R)(S)

苏格兰、北爱尔兰及威尔士地区节目变动 BBC1 苏格兰 11.40pm Scotcast。 12.10am Newscast。 12.40 《修复店：谷仓之外》(The Repair Shop: Beyond the Barn)。 BBC1 北爱尔兰 10.40pm 《观点》(The View)。来自斯托蒙特和威斯敏斯特的新闻。 11.20 《问题时间》(Question Time)。 12.20am Newscast。 12.50 《修复店：谷仓之外》(The Repair Shop: Beyond the Barn)。 BBC2 威尔士 7pm 《Scrum V: The Warm Up》。 7.30 《毛发骑士烘焙之旅》(The Hairy Bikers' Bakeation)。 BBC2 北爱尔兰 11pm 《The Fix》。 STV 7.30pm 《苏格兰有什么》(What's on Scotland)。 10.45 《如何随年龄增长保持健康：今晚》(How to Stay Fit as You Age: Tonight)。 12.40am 电视购物。 3.50 《与STV一起放松》(Unwind with STV)。 S4C (威尔士语频道) 6am Cyw。 12noon 新闻与天气。 12.05 Gwladfa: Gwilym Bowen Rhys。 12.30 Heno。 1.00 Bwyd Epic Chris。 1.30 Y Byd ar Bedwar。 2.00 新闻与天气。 2.05 Prynawn Da。 3.00 新闻与天气。 3.05 Prosiect Pum Mil。 4.00 Awr Fawr: Y Tralalas。 4.05 Awr Fawr: Blwi。 4.15 Awr Fawr: Waw! 4.35 Awr Fawr: Ger a Gu。 4.50 Awr Fawr: Annibendod。 5.00 Stwnsh: Lego Ffrindiau: Amdani Ferched! 5.10 Stwnsh: Grisi a'r Lemingod。 5.20 Stwnsh: Y Tri Mysgedwr。 5.35 Stwnsh: Hei Hanes! 6.00 Trefi Gwyllt Iolo。 6.30 Clwb Rygbi。 6.59 新闻。 7.00 Heno。 7.30 新闻与天气。 8.00 Pobol y Cwm。 8.25 Rownd a Rownd。 8.55 新闻与天气。 9.00 Y Byd yn ei Le。 9.45 Cefn Gwlad。 10.15 Cysgu Efo Ysbrydion。 10.25 Cysgu Efo Ysbrydion。 10.40 Y Wal。 11.45 Diwedd。

《约克郡兽医》（The Yorkshire Vet）晚上8点：彼得·赖特（Peter Wright）兽医前往德里克（Derrick）的羊场进行走访

第5频道 (CHANNEL 5)

Channel 5 HD Freeview 105 Freesat 105 Sky 105 Virgin 105

6am Milkshake! 儿童节目。

9.15 杰里米·Vine (Jeremy Vine) 探讨当日议题。(S)

11.30 Storm & Alexis 活跃讨论与辩论，由 Storm Huntley 和 Alexis Conran 主持。(S)

12.45 5 News 午间新闻 (S)

12.50 马特·奥尔赖特 (Matt Allwright) (S)

2.20 电影《岸边的陌生人》(Stranger on the Shore) (2023) PG ● 惊悚片，由 Koko Marshall 和 Thomas Gipson 主演。(S)

4.00 阳光下的英国省钱达人 (Bargain-Loving Brits in the Sun) 在白色海岸 (Costa Blanca)，父亲 Rob 决心让家人一起享受一段悠闲时光。(R)(S)

5.00 5 News 丹·沃克 (Dan Walker) 主播 (S)

6.00 康沃尔：海边的一年 (Cornwall: A Year by the Sea) 在圣迈克尔山 (St Michael's Mount)，首席导游 Anna 和她的团队在游客回归前进行最后的准备工作。(R)(S)

6.55 5 News 最新动态 (S)

7.00 精选节目 Sam & Ade 观鸟之旅 Samuel West 和 Adrian Edmondson 前往约克郡的本普顿悬崖 (Bempton Cliffs)，那里是英格兰最大的海鸟栖息地。本系列最后一集。详见“今日精选”。(S)

7.55 5 News 最新动态 (S)

8.00 约克郡兽医 (The Yorkshire Vet) Peter Wright 试图救治一只患有罕见先天缺陷的新生羔羊，Shona Searson 为一匹病弱的夏尔马治疗，Rohin Aojula 在路上发现了一只被车撞到的雉鸡。(S)(AD)

9.00 自然之爱 (Love Nature) 讲述唐郡 (Co Down) 的一个农场如何保护仓鸮。(R)(S)

9.05 精选节目《万物生灵》(All Creatures Great and Small) 第 5 / 7 集。James 与 Richard 发生冲突。详见“今日精选”。(S)(AD)

10.00 《万物生灵》幕后花絮 Rachel Shenton 和 Nicholas Ralph 带观众参观这部热门剧集的拍摄现场。(S)

10.10 亚历山大·阿姆斯特朗在印度 (Alexander Armstrong in India) 在第二阶段行程中，Alexander 向北前往拉贾斯坦邦访问“粉红之城”斋浦尔，并向南前往卡纳塔克邦。(R)(S)(AD)

11.05 999：线上的杀手 (999: Killer on the Line) 讲述 Christopher Strettle 在谋杀好友后如何编织谎言之网。(S)(AD)

12.05 致命初次约会 (Fatal First Dates) 一名在网上诱骗青少年的 47 岁男子。(S) 1.00 必须拥有创意 (Must Have Ideas) (R)(S)

3.00 康沃尔：海边的一年 (Cornwall: A Year by the Sea) (R)(S) 3.45 简·麦克唐纳在约克郡 (Yorkshire with Jane McDonald) Jane 访问奥克沃斯车站 (Oakworth Station)。(R)(S)(BSL)

4.30 简·麦克唐纳在约克郡 (Yorkshire with Jane McDonald) 纳雷斯堡 (Knaresborough) 骑行之旅。(R)(S)(BSL)

5.20 5频道娱乐新闻 (S)

5.25-6.00 本和霍利的小王国 (Ben and Holly's Little Kingdom) 三集连播。(R)(S)(AD)(BSL)

今日精选

SAM & ADE 观鸟之旅

晚上 7 点，CH5 ★★★

《万物生灵》的粉丝们一定不想错过今晚的最后一集，因为 Ade Edmondson 将在片场拜访他的观鸟好友 Samuel West。当然，Sam 在这部第5频道的热门剧集中饰演 Siegfried Farnon，看到他穿着斯凯尔代尔 (Skeldale) 兽医的服装，用双筒望远镜观察天空，起初确实让人感到有些违和。两人正前往约克郡海岸和本普顿高耸的白垩悬崖，每年约有 50 万只海鸟聚集在此繁殖。但 Ade 只想要一件事：看到一只海鹦。

名人叛徒 (THE CELEBRITY TRAITORS) 晚上 8 点，BBC1 ★★★★★

《名人叛徒》最棒的一点在于，它是少数全家人可以一起欣赏的节目之一。毕竟，我们都喜欢看一点尔虞我诈，不是吗？在今晚的任务中，名人玩家们将直面死亡；随着夜幕降临，圆桌会议带来了紧张不安的气氛，但最终会揭露一名“叛徒”，还是失去一名无辜的“忠诚者”？《揭秘》(Uncloaked) 将在晚上 9.05 点播出，本系列明天继续。

蒙蒂·唐的英国花园 (MONTY DON'S BRITISH GARDENS) 晚上 8 点，BBC2 ★★★★

天气可能很冷

室外天气可能阴冷灰暗，但当 Monty 穿梭于英国一些最迷人的风景区寻找园艺灵感时，依然有许多绿植值得欣赏。在这部五集剧的第二集中，他将游览英格兰北部和北爱尔兰，参观德比郡查茨沃斯庄园 (Chatsworth House) 的壮丽园林以及安特里姆郡格伦阿姆城堡 (Glenarm Castle) 的花园。

我们的微小岛屿

晚上8点，CH4 ★★★ 这部赞美生活在散布于我国海岸线沿岸的 4,000 个岛屿上的人们的系列节目第三季继续播出。在艾欧娜岛，我们遇到了养羊人乔安，她不仅照顾着家族的羊群，还在岛上的羊毛生产中发挥着不可或缺的作用。随后，我们将前往北尤伊斯特岛关注园丁亚历山大的工作，最后在彭布罗克郡海岸结束行程，在那里，管理员罗布负责调查当地的海豹种群数量。

剧集

全能兽医 (ALL CREATURES GREAT AND SMALL) 9.05PM, CH5 ★★★★★

在看到西格弗里德·法农沉溺于观鸟（见左图）之后，现在来看看他在斯凯尔代尔庄园更常见的样子。但请做好心理准备——他的心情并不太好，因为他的宠物大鼠失踪了。在给人带来安慰的霍尔太太的帮助下，西格弗里德（塞缪尔·韦斯特，右图）和吉米必须联手，诱使大鼠邦索恩回归。与此同时，当乔什的狗维纳斯经历了一场计划外的冒险时，特里斯坦发现自己必须随机应变，随后他得把自己收拾得体体面面，在夏洛特出发旅行前进行最后一次浪漫约会。回到家中，海伦必须告诉詹姆斯一些残酷的真相——但他会如何反应？

不出门 (NOT GOING OUT) 9.30PM, BBC1 ★★★

本周的这一集表现不佳，而且对于李·麦克这部温馨的情景喜剧来说，这很不寻常——它过于粗俗，包含几个近乎冒犯的笑话，以及大量关于李和露西性生活的提及。当然，这让来到家门口传播上帝之言的两名当地教会女性感到不快。她们由喜剧演员露西·博蒙特和艾米·格莱德希尔（左图）饰演，她们是当晚的亮点，尤其是其中那个特别迟钝的角色抢走了所有最好的笑料。

INSIDE 9.10PM, BBC2 ★★★★ 这部 2022, 年的《随机善举》（A Random Act Of Kindness）是这部阴郁选集系列中最强有力的剧集之一。杰西卡·海因斯饰演母亲海伦，诺亚·瓦伦丁饰演她那个问题少年儿子扎克。两人一直处于剑拔弩张的状态，直到有一天，一只小鸟飞进了他们的窗户，一位名叫鲍勃（史蒂夫·彭伯顿）的善良陌生人敲开了他们的门。如果再说更多，就会泄露这个关于意外的精妙故事的太多细节。

电影选择

大少爷与小小姐 (THE MAJOR AND THE MINOR, 1942) U ● 4.25PM, FILM4 ★★★★

在比利·怀尔德的第一部美国电影中，他与舞星金格·罗杰斯合作。她饰演一名穷困潦倒的女性，为了获得廉价火车票而伪装成小女孩（如果事情真的那么简单就好了），然后在旅途中坠入爱河。

大逃亡 (THE GREAT ESCAPE, 1963) PG ● 8PM, BBC4 ★★★★★ 这虽然不是这部电影传统播出时间的圣诞节，但它在一年中的任何时候看都很有效果。这是一部基于事实的美国经典之作，讲述了史蒂夫·麦奎因（这位明星的光芒依然不减）如何带领盟军战俘进行一次大胆逃亡的故事。它拥有勇气、乐观主义和令人难忘的特技动作。

地球妈妈 (EARTH MAMA, 2023) 15 ♦ 11.20PM, FILM4 ★★★★ 这部获得了英国电影学院奖（BAFTA）最佳英国处女作奖的电影，是一部情感细腻的剧作，为熟悉的社会议题主题提供了新鲜视角。蒂亚·诺莫尔（下图）饰演的吉亚带来了令人动容的表演，她怀了第三个孩子，而她的前两个孩子则在寄养家庭中。

乔治修女之死 (THE KILLING OF SISTER GEORGE, 1968) 18 ▲ 9.20PM, TALKING PICTURES TV ★★★★ 这是一部带有残酷剧色彩的女性剧作，由罗伯特·奥尔德里奇（《宝贝简怎么了？》导演）以强硬的手法执导。贝丽尔·里德（重现其获得托尼奖的舞台角色）饰演片名中那个精神失常的肥皂剧明星，表演毫无保留；而苏珊娜·约克则饰演她受虐的同性恋情人。

星期四 15 OCTOBER

BBC4

Freeview 9 (Scot 24) Freesat 108 Sky 116 Virgin 108

7pm 《骨骼之秘》（Secrets of Bones）进化生物学家本·加罗德（Ben Garrod）探讨脊椎动物如何捕捉并吞噬食物，分析有助于它们进食的颌骨、牙齿和骨骼实例。

7.30 《加雷斯·爱德华兹的威尔士大冒险》（Gareth Edwards' Great Welsh Adventure）前橄榄球运动员及其妻子莫琳（Maureen）探索威尔士，行程始于马钦莱斯（Machynlleth），加雷斯在此实现了童年驾驶蒸汽火车的梦想。

8.00 PICK FILM 《大逃亡》（The Great Escape，1963）PG ● 主演：史蒂夫·麦奎因（Steve McQueen）和詹姆斯·加纳（James Garner）。详见第 57 页 Movie Choice。

10.45 FLM 《别回头》（Don't Look Now，1973） 15 ◆ 一位父亲怀疑灵媒关于其死去的孩子试图与其接触的说法，直到他看到一个幽灵般的存在。惊悚片，主演：唐纳德·萨瑟兰（Donald Sutherland）。

12.30am 《唐纳德·萨瑟兰：逐场解析》（Donald Sutherland: Scene by Scene） 1.15 《骨骼之秘》 1.45 《加雷斯·爱德华兹的威尔士大冒险》 2.15 《古代世界》（Ancient Worlds）

ITV2

Freeview 6 Freesat 113 Sky 118 Virgin 115

9.15am 《埃塞克斯方式》（The Only Way Is Essex） 10.15 《道森之丘》（Dawson's Creek） 11.10 《魔女》（Charmed） 12.05pm 《交易或不交易》（Deal or No Deal） 1.05 《安特与德克的无限赢》（Ant & Dec's Limitless Win） 2.05 《名人猜词》（Celebrity Catchphrase） 3.10 《埃塞克斯方式》 4.10 NEW 《波托马克真实主妇》（The Real Housewives of Potomac）。在内维斯岛的最后一天，该团体出海远航。 5.00 NEW 《比弗利山真实主妇》（The Real Housewives of Beverly Hills）。瑞秋为该团体举办了一场华丽的灵媒晚宴。 5.55 《名人猜词》

6.55 《安特与德克的无限赢》 8.00 《1%俱乐部》（The 1% Club）累积奖金赛 9.00 NEW 《老大哥》（Big Brother）一群参赛者在 24 小时监控下生活，希望赢得冠军。

10.00 NEW 《老大哥：群聊》（Big Brother: The Group Chat）凯特·劳勒（Kate Lawler）和GK巴里（GK Barry）主持对被驱逐的舍友、名人粉丝及特邀嘉宾的独家采访。

11.05 《格里芬一家》（Family Guy）布莱恩与一名盲女孩约会，但对方对狗的厌恶让他不以为然。

11.35 《格里芬一家》乔的儿子回来了。

ITV3

Freeview 10 Freesat 115 Sky 119 Virgin 117

9.15am 《摩尔斯探长》（Inspector Morse） 11.30 《心跳》（Heartbeat） 1.35pm 《皇家》（The Royal） 2.40 《狂野之心》（Wild at Heart） 3.40 经典版 《艾默代尔》（Emmerdale） 4.40 经典版《街道冠冕》（Coronation Street） 5.50 《心跳》。乡村剧。

6.55 《心跳》守护秘密。 第 23 / 26 集。第 15. 季。海伦和罗布的婚礼之日到了。

8.00 《薇拉》（Vera）虎虎之势。第 3 / 6. 集。第 11. 季。侦探调查一起港口抢劫案，当发现这是一起内部作案时，揭开了一张阴谋之网，但内部人员的动机不仅仅是为了钱。

10.00 《唐顿庄园》（Downton Abbey）第 4 / 9. 集。 第 4. 季。卡森透露了关于他过去生活的细节。

11.00 《班克斯总警》（DCI Banks）埋葬——第一部分。第 3 / 6. 集。第 4. 季。两部分中的第一部分。著名律师安南·卡梅尔（Anaan Kamel）的尸体被发现冲上河岸。

11.55 《班克斯总警》埋葬——第二部分。第 4 / 6. 集。第 4. 季。两部分中的第二部分。杰夫和伊薇在一家酒店被监视。

ITV4

Freeview 26 Freesat 117 Sky 120 Virgin 118

9.35am 《邓普西与梅克皮斯》（Dempsey and Makepeace） 10.40 《夏洛克·福尔摩斯探险记》（The Adventures of Sherlock Holmes） 11.45 《专业人士》（The Professionals） 12.45pm 《邓普西与梅克皮斯》 1.45 《美国捡物师》（American Pickers） 3.40 《冰路卡车司机》（Ice Road Truckers） 5.40 《保镖》（Minder）

6.50 《夏普》（Sharpe）夏普团。理查德·夏普（Richard Sharpe）和哈珀（Harper）通过揭露军队中的高层腐败，开始了他们最新的服役期。

9.00 《贝尼多姆》（Benidorm）第 3 / 7. 集。第 4. 季。唐纳德和杰奎琳发起募捐以帮助马奇面对财务危机，但她表现得并不感激。诺琳与女儿一起入住索拉纳酒店。

10.00 《贝尼多姆》第 4 / 7. 集。第 4. 季。一名黑帮成员让加维一家在财务问题上大吃一惊。

11.00 Ligue 1 Highlights 法国足球赛事，包括里尔对阵勒阿弗尔。

11.35 NEW 《创业》（Startup）尼克展开一项搜寻任务以洗清自己的名声。

MORE4

Freeview 18 Freesat 124 Sky 136 (苏格兰 137) Virgin 147 上午10点 Four in a Bed 11.35 Come Dine with Me 下午2.15 Four in a Bed 4.50 Car S.O.S 5.50 American Pickers

6.50 The Dog House 艾莉希望找到一只能帮她放松心情的狗。

7.55 The Dog House 贝丝和杰米玛正在寻找一只活泼的小狗。

9.00 Our Yorkshire Pub Rescue with Jon Richardson 这位喜剧演员加入了一场旨在拯救北约克郡一家历史悠久酒吧的活动。在第一集中，乔恩加入了一组村民志愿者团队，拆除厕所区域。

10.00 24 Hours in A&E 医生救治75岁的比平，他因中风被紧急送往急诊室。急诊护士从业员路易丝讲述了她年轻时经历的一次悲惨流产。

11.05 24 Hours in A&E 一名患有罕见疾病的患者被紧急送往伦敦西南部的圣乔治医院，呼吸困难。

MORTIMER & WHITEHOUSE: GONE FISHING 晚上7点，U&DAVE

★★★★ 保罗·怀特豪斯在与环保主义者及前Undertone成员费加尔·沙基（左）一起前往他以前常去的利河（River Lea）旧地时，重温了青少年时期的激情。

BANGERS & CASH: RESTORING CLASSICS 晚上9点，18-YESTERDAY

晚上8点，8 / ESTERDAY ★★★ 新系列开播，团队接手了一辆罕见的1965年福特Cortina Estate。然而，戴夫可能只看中了1980年代的奥斯汀-莫里斯Maxi——那是他的心头好之一。

AMANDA & ALAN'S ITALIAN JOB 晚上8点，BBC3

AMANDA & ALAN 3 ITALIAN JOB 晚上8点，BBC3 ★★★ 在这部来自2024年的有趣真人系列剧中，阿曼达·霍尔登和艾伦·卡尔（左）在将一座破旧房产改造为名流级别的豪宅时付出了大量艰辛努力。共播出四集。

BBC3

Freeview 23 Freesat 107 Sky 115 (苏格兰 121) Virgin 107

晚上7点 新 The Catch Up 7.05 Horrible Histories 7.30 Horrible Histories 8.00 精选 & 's 8.30 精选 & 's 。阿曼达·霍尔登将阴暗的第二卧室变成了乡村时尚风格的闺房。 9.00 精选 & 's 。这对DIY组合挑战一座中世纪塔楼房间。 9.30 精选 & 's 。两人用一场感人的告别派对与托斯卡纳告别。本系列最后一集。 10.00 新 RuPaul's Drag Race UK。皇后们恶搞了一档经典的超自然电视节目。 11.05 电影 The Nice Guys (2016) 15 ♦ 犯罪喜剧，由罗素·克劳主演。

Freeview 21 Freesat 129 Sky 141 (苏格兰 169) Virgin 120

BBC SCOTLAND

Freeview Scotland 9 Freesat 106 Sky 180 (苏格兰 115)

晚上7点 新 Reporting : News at Seven。来自全国各地BBC新闻编辑室的报道。 7.30 Grand Tours of 's Rivers 8.00 Jules and Greg's Wild Swim 8.30 新 Landward。道吉·维庞访问了位于边境地区劳德的牧羊犬世界赛。 9.00 Being Stanley Baxter。关于这位演员、喜剧演员和模仿艺术家的简介。 10.00 Stands Up。克里斯托弗·麦克阿瑟-博伊德主持一个喜剧之夜。 10.30 Scot Squad。凯伦参加了一项革命性的实验。 11.00 新 Scotcast。苏格兰最大的新闻故事。 11.30 The Scotts。本系列最后一集。

CBBC

Freeview 201 Freesat 600 Sky 607 Virgin 701

下午1.15 Piripenguins 1.30 Duck and Frog 1.35 Dennis & Gnasher Unleashed! 1.50 Boy Girl Dog Cat Mouse Cheese 2.00 Winx Club – The Magic Is Back 2.25 Deadly 60 2.55 Shaun the Sheep 3.00 The Deep 3.25 Super Happy Magic Forest 3.35 Boy Girl Dog Cat Mouse Cheese 3.50 Grizzy and the Lemmings 3.55 Duck and Frog 4.15 Pablo Next Level 4.25 Submarine Jim 4.40 The Amazing World of Gumball 4.50 新 Scooby-Doo and Guess Who? 5.15 新 Witch Detectives 5.40 新 The Football Academy 6.00 新 Stage Stars 6.25 The Next Step: Cheer 6.50 Blue Peter

ITV QUIZ

Freeview 28 Freesat 119 Sky 131 (苏格兰 132) Virgin 119

上午10点 Tipping Point 下午1点 Lingo 2.00 Tenable 3.00 Beat the Chasers 4.00 Riddiculous 5.00 Deal or No Deal 6.00 Lingo。Ange和Brian，Warren和Darryll以及Sam和Bec参与竞争。7.00 Lingo。Louise和Hannah，Natalie和Stacey，以及Harvey和Emily参与竞争。 8.00 Lingo。Angie和Kirsty，Ben和Paul以及Jan和Gillian参与竞争。 9.00 The Floor。Rob Brydon主持半决赛，剩余的17名参赛者将迎来另一轮紧张的快速问答决斗，旨在争夺决赛席位。10.00 Tipping Point。由Ben Shephard主持的问答节目。 11.00 Tipping Point。问答节目。

5 USA

E4

上午10点 Ramsay's Kitchen Nightmares USA 11.00 Modern Family 中午12点 The Simpsons 2.00 The Goldbergs 3.00 Modern Family 5.00 The Simpsons 6.00 The 6.30 The 7.00 The 7.30 Brooklyn Nine-Nine 8.00 First Dates。用餐者包括一名餐厅老板和一名水管工助手。9.00 Gogglebox。各家庭对《Bad Sisters》和《Nadiya's Everyday Baking》的看法。10.00 Gogglebox。评价《Our Dementia Choir Sings Again with Vicky McClure》。11.05 Naked Attraction。来自爱丁堡和博格诺雷吉斯的单身人士从六名裸体者中选择约会对象。

上午9.10分 NCIS 中午12点 Law & Order 3.55 Entertainment News on 5 4.00 Law & Order 6.00 NCIS。特工们追踪一名连环杀手。7.00 NCIS。发现一名特工被严重烧伤的尸体。8.00 NCIS。Gibbs在墨西哥被囚禁。9.00 新剧 Blue Bloods。Danny与Anthony合作解决一起双重谋杀案，而Anthony那个可疑的表亲被证明与该犯罪案件有帮派联系。10.00 Law & Order: Special Victims Unit。一条神秘信息引导SVU走上寻找Maddie的新线索。11.00 Law & Order: Special Victims Unit。团队寻找一名以入住旅馆的游客为目标的嫌疑人。

5STAR

上午10点 Nightmare Tenants, Slum Landlords 11.00 Traffic Cops 下午2点 Police Interceptors 5.00 Rogue Claimers 6.00 Home and Away 6.30 新剧 Home and Away 7.00 GPs: Behind Closed Doors。一位担忧的父亲带女儿就诊。8.00 Casualty 24 / 7: Every Second Counts。一名64岁男子晕倒并失去意识。9.00 A&E After Dark。警察护送一名暴力个体前往急诊科（A&E）。10.00 Ambulance: Code Red。一名男子在驾驶时晕倒，导致车辆在街上相撞。11.00 Skin A&E。Toby Nelson医生治疗一名患有过度生长痣的患者。

5 ACTION

上午10点 Police Interceptors 中午12点 电影 The Outcast (1954) U ● 西部片，由John Derek主演。下午1.55分 电影 The Jayhawkers (1959) PG ● 西部冒险片，由Jeff Chandler主演。4.00 Traffic Cops 5.00 Motorway Cops: Catching Britain's Speeders 6.00 Police Interceptors 7.00 Police Interceptors 8.00 Motorway Cops: Catching Britain's Speeders 9.00 Police Interceptors。一名卡车司机误入对向车道。10.00 新剧 Timber Titans。Peters团队处理本季一些最大的原木。11.00 The X-Files。Mulder得到了三个愿望。

5 SELECT

Freeview 46 Freesat 133 Sky 153 Virgin 138

上午10点 The Highland Vet 11.00 Ben Fogle: New Lives in the Wild 下午1点 Murder, She Wrote 2.00 Murder, She Wrote 3.00 Columbo 5.00 Loch Lomond: A Year in the Wild 6.00 Digging Up Britain's Past 7.00 Ben Fogle: New Lives in the Wild 8.00 Ben Fogle: New Lives in the Wild 9.00 James May's Great Explorers。讲述James Cook如何成为历史上最伟大的海军上将之一。10.25 Into the Amazon with Robson Green。Robson划独木舟探索阿纳维利亚纳斯群岛（Anavilhanas Archipelago）。11.25 Prisoner: Cell Block H。Lizzie被Vera“欢迎”回到Wentworth。

U&DAVE

Freeview 19 Freesat 157 Sky 111 Virgin 127

10am 瑞克·斯坦的秘密法国 (Rick Stein's Secret France) 12noon 毛刷骑手亚洲冒险记 (The Hairy Bikers' Asian Adventure) 1.00 运河船日记 (Canal Boat Diaries) 2.00 Top Gear 3.00 盖伊·马丁的英国电力之旅 (Guy Martin's Great British Power Trip) 4.00 瑞克·斯坦的秘密法国 (Rick Stein's Secret France) 6.00 毛刷骑手亚洲冒险记 (The Hairy Bikers' Asian Adventure) 7.00 精选节目 Mortimer & Whitehouse: Gone Fishing 7.40 Would I Lie to You? 8.20 Would I Lie to You? 9.00 QI XL。嘉宾包括 Jordan Gray, Jason Manford 和 Sara Pascoe。 10.00 Have I Got a Bit More News for You。加里·内维尔 (Gary Neville) 主持本期时事问答节目的加长版。 11.00 8 Out of 10 Cats 11.55 Mock the Week。由 Dara O Briain 主持的喜剧小组讨论节目。

FREEVIEW 频道

U&DRAMA

Freeview 20 Freesat 158 Sky 143 Virgin 116

9.50am 经典版《霍比城市》(Holby City) 10.55 《伤员》(Casualty) 11.55 《比尔》(The Bill) 12.55pm 经典版《东区东区》(EastEnders) 2.15 经典版《邻居》(Neighbours) 3.20 《莎士比亚与哈撒韦：私家侦探》(Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 4.20 《布朗神父》(Father Brown) 5.20 《岁月如歌》(As Time Goes By)

6.00 《夏日之末》(Last of the Summer Wine) 6.40 《夏日之末》(Last of the Summer Wine) 7.20 《夏日之末》(Last of the Summer Wine)

8.00 《博尼法斯修女谜案》(Sister Boniface Mysteries) Are Ye' Dancin'? 当一名凯尔特舞团成员被杀害时，博尼法斯修女必须在克拉姆夫人的生日派对上抓住凶手。

9.00 《一个绝佳的死亡之地》(A Remarkable Place to Die) Out of the Blue: 第 2 部分。在一次震惊的发现后，Anais 向 Ihaka 寻求支持。

10.00 《新线索》(New Tricks) Painting on Loan。女王收藏的一幅画被发现是赝品。

11.20 《莎士比亚与哈撒韦：私家侦探》(Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) This Rough Magic。当一名女性在一次失败的魔术表演中死亡时，Frank 和 Lu 展开调查。

U&YESTERDAY

Freeview 27 Freesat 159 Sky 155 Virgin 129

10am 《对抗希特勒的建筑》(The Buildings That Fought Hitler) 11.00 《纳粹崛起：没落》(Rise of the Nazis: The Downfall) 12noon 《古董路演》(Antiques Roadshow) 2.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) 4.00 《对抗希特勒的建筑》(The Buildings That Fought Hitler) 5.00 《纳粹崛起：没落》(Rise of the Nazis: The Downfall)

6.00 《古董路演》(Antiques Roadshow) 该节目开启其 40 周年巡展。

7.00 《西蒙·里夫的加勒比之旅》(Caribbean with Simon Reeve) 西蒙访问了巴巴多斯和圣文森特，随后探讨了委内瑞拉自然资源的管理不善问题，并与哥伦比亚的科吉人共度时光。

8.00 精选节目 《破车与现金：修复经典》(Bangers & Cash: Restoring Classics) 新系列。

9.00 《梦幻车修复师》(Dream Car Fixers) Sheldon 和 Peter 寻找福特 Capri Mark 1，那是客户 Brian 青少年时期的梦想。

10.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) Jack 前往约克郡寻找一辆 20 世纪 80 年代的汽车。

11.00 《破车与现金》(Bangers & Cash) Derek 在布罗姆斯格罗夫追踪一辆罕见的 Mark 2 阿斯顿·马丁 DB6。

SKY ARTS

Freeview 36 Freesat 143 Sky 122 (苏格兰 123) Virgin 123

10am 《希区柯克呈现》(Alfred Hitchcock Presents) 11.00 《探索：梅丽尔·斯特里普》(Discovering: Meryl Streep) 12noon 《经典专辑》(Classic Albums) 鲍勃·马利 (Bob Marley)

– Catch A Fire。 1.00 《出人意料的故事》(Tales of the Unexpected) 2.00 《希区柯克呈现》(Alfred Hitchcock Presents) 3.00 《间谍大师：伟大的间谍作家》(Spymasters: The Great Spy Writers) 4.00 《探索：黛安·基顿》(Discovering: Diane Keaton) 5.00 《年度风景画家 2015》(Landscape Artist of the Year 2015)。决赛选手展开竞争。

6.30 《出人意料的故事》(Tales of the Unexpected) 一场在伦敦举行的击剑比赛让 Nicholas Lillie 陷入了一场离奇的冒险之中。

7.00 《年度肖像画家 2026》(Portrait Artist of the Year 2026) 模特包括 Louis Theroux, Anthony Scaramucci 和 Joanna Scanlan。

8.00 《经典电影：《生死之恋》(The Story of A Matter of Life and Death) 的故事》 鲍威尔和普雷斯伯格 1946 年的奇幻浪漫片。

9.00 精选电影 《秃鹰之日》(Three Days of the Condor) (1975) 15 ◆ 惊悚片，由罗伯特·雷德福 (Robert Redford) 和费·邓纳薇 (Faye Dunaway) 主演。

11.10 《导演》(The Directors) 韦斯·安德森 (Wes Anderson) 的生平与作品。

FILM4

Freeview 14 Freesat 300 Sky 313 Virgin 428

上午11点 《阿拉莫之男》(1953) U ● 西部片，格伦·福特主演。12.40pm 《枪手的漫步》(1958) PG ● 西部片，范·赫夫林主演。2.40 《国王的水手》(1953) U ● 第二次世界大战冒险片翻拍版，杰弗里·亨特出演。4.25 PICK 《少校与小妞》(1942) U ● 浪漫喜剧，金格·罗杰斯和雷·米兰德主演。详见第57页“电影选择”。

6.30 《隐藏人物》(2016) PG ● 基于真实事件的剧情片，塔拉吉·P·亨森、奥克塔维亚·斯宾塞和珍妮尔·莫奈主演。

9.00 《怒火之战》(2021) 15 ◆ 一名保安不寻常的技能让他的同事们对他阴暗的过去感到好奇。犯罪惊悚片，杰森·斯坦森主演。

11.20 PICK 《地球妈妈》(2023) 15 ◆ 首播。成长剧情片，讲述一名怀孕的单身母亲在湾区社区获得支持的故事。由萨凡纳·利夫编剧并执导。详见第57页“电影选择”。

三日之鹰 (1975) 15 ♦

晚上9点，SKY ARTS ★★★★ 西德尼·波拉克执导的扣人心弦的阴谋惊悚片，由罗伯特·雷德福（左，与费·邓纳薇合影）饰演一名在经历一场大屠杀幸存后隐姓埋名的低调CIA分析师。

澳洲淘金猎人 晚上9点，QUEST ★★★

晚上9点，QUEST ★★★ 谢丽尔和西蒙（左）获得了一份新租约，但他们即将有一个惊人的发现。与此同时，布伦特和凯登的“德国山谷”之梦正受到机械故障的威胁。

TALKING PICTURES TV

Freeview 82 Freesat 306 Sky 324 Virgin 445

上午10点 FLM 《弯曲的天空》(1957) 12 ◆ 犯罪剧情片，韦恩·莫里斯主演。 11.30 FILM 《蜘蛛与苍蝇》(1949) U ● 犯罪剧情片，埃里克·波特曼主演。1.30pm 《杜克街公爵夫人》 2.35 FILM 《高潮》(1980) PG ● 惊悚片，伊恩·麦克谢恩主演。 4.25 《审视生活》 4.35 《朱利叶斯·哈根》第四季 4.45 FILM 《小炮弹》(1935) U ● 音乐剧，贝蒂·巴尔福主演。

6.15 朱利叶斯·哈根第四季

6.20 《离奇但真实》迈克尔·阿斯佩尔采访一名声称见过大脚怪的男子。

6.55 《兄弟》布莱恩在激烈争吵后冲出房间，险些引发车祸。

8.00 《马克·萨伯》一名没有朋友也没有敌人的男子被杀。

8.30 《轮转工与调度员社交俱乐部》 嘉宾：海伦·夏皮罗、罗杰·惠特克和萨夫隆。

9.20 PICK FILM 《乔治修女之死》(1968) 18 ▲ 剧情片，贝丽尔·里德主演。详见第57页“电影选择”。

与母亲一起猎夫 晚上11点，U&W ★★★★ 在尼日利亚，父母为孩子寻找伴侣是一项传统。因此，AJ·奥杜杜和她擅长牵线的母亲弗洛伦斯（左）正联手开启一场公路旅行，为这位主持人寻找她的完美男人。

REALLY

Freeview 44 Freesat 149 Sky 142 Virgin 165

上午10点 《搜寻猎人：修复师》 中午12点 《约克郡拍卖行》 2.00 《修复铺》 3.00 《搜寻猎人》 5.00 《久别重逢的家人》 6.00 《修复铺》 7.00 《约克郡拍卖行》 8.00 《古董公路旅行》 9.00 新节目 《6000磅日记》与诺医生。特里莎在经历创伤导致体重增加后寻求诺医生的帮助。 10.00 《面部医生》。彼得在因癌症失去鼻子后接受手术尝试重建，外科医生则在努力修复杰克在电动滑板车事故中脱臼的下颌。 11.00 《救命！我的房子闹鬼了》。团队被召集到诺丁汉调查一座房子。

PBS AMERICA

Freeview 84 Freesat 155 Sky 173 Virgin 187

上午9.40 《彩色爱德华时代英国》 10.45 《罗森堡夫妇：原子间谍》 11.55 《罗马舰队》 1pm 《风化：地球极端环境》 1.35 《被围困的堡垒，传奇之战》 2.40 《彩色爱德华时代英国》 3.45 《罗森堡夫妇：原子间谍》 4.55 《罗马舰队》 6.00 《被围困的堡垒，传奇之战》 7.05 《彩色爱德华时代英国》 8.10 《罗森堡夫妇：原子间谍》。一对成为反共歇斯底里攻击目标的夫妇。 9.15 《罗马舰队》。构建一艘罗马船只的历史复制品。 10.25 《彩色爱德华时代英国》 11.30 《风化：地球极端环境》

[...OMITTED...]

QUEST

上午10点 《澳洲淘金猎人》 11.00 《内陆卡车司机》 下午1点 《修复铺》 2.00 《车库秘宝：经典车》 3.00 《车库秘宝》 4.00 《寻找、修复、出售》 5.00 《名人约克郡拍卖行》 6.00 《约克郡拍卖行》 7.00 《古董公路之旅》 8.00 新集 《内陆卡车司机》。史蒂夫·格拉汉姆及其孙子挑战大中央路。本系列最后一集。 9.00 精选 《澳洲淘金猎人》 10.00 《修复铺》。团队修复了一张咖啡桌、一个发条熊猫和一个椰子刮皮器。 11.00 《它们是如何做到的？》 探讨斧头最初是如何锻造的。 11.30 《它们是如何做到的？》

GREAT! TV

Freeview 34 Sky 157 Virgin 170

上午10点 《奎恩医生：女医生》 中午12点 《草原上的小房子》 2.00 《沃尔顿一家》 4.00 《草原上的小房子》 6.00 《奎恩医生：女医生》。马修试图证明自己的男子气概。 7.00 《M*A*S*H》。霍基陷入了持续的打喷嚏发作中。 7.30 《M*A*S*H》。帕特里克·斯威齐客串出演。 8.00 《M*A*S*H》。一名心怀感激的韩国人给4077部队送了一份礼物。 8.30 《M*A*S*H》 9.00 电影 《圣特里尼安学校的纯粹地狱》(1960) U级 喜剧，由塞西尔·帕克和乔伊斯·格伦费尔主演。 11.00 《罗宾的巢》。尼科尔斯和罗宾被困在地下室里。 11.30 《罗宾的巢》。小餐馆被装修成了欧陆风格。

GREAT! MYSTERY

Freeview 50 Sky 320 Virgin 425

上午10点 《谋杀她写》 11.00 《谋杀她写》 中午12点 《难忘》 1.00 《显而易见》 2.00 《城堡》 3.00 《诊断谋杀》 5.00 《谋杀她写》 6.00 《谋杀她写》。杰西卡踏上了公路之旅。 7.00 《城堡》 8.00 《难忘》。埃利奥特的一位老友被谋杀。 9.00 《显而易见》。玛丽因一名证人拒绝作证而感到沮丧。 10.00 电影 《死亡之味：汉娜·斯温森之谜》(2023) PG级 ● 推理剧，由艾莉森·斯威尼主演。 11.50 电影 《玛莎葡萄园之谜：绝美死地》(2020) PG级 ● 剧情片，由杰西·梅特卡夫和莎拉·林德主演。

FOOD NETWORK

Freeview 43 Freesat 148 Sky 144 Virgin 168

上午10点 《赤脚主妇——回归基础》 11.00 《英国烘焙大赛》 下午12.30分 《玛丽·贝里日常》 1.00 《詹姆斯·马丁的英国大冒险》 3.00 《毛发骑士的密西西比冒险》 4.00 《杰米烹饪意大利》 5.00 《先锋女性》 6.00 《詹姆斯·马丁的英国大冒险》 7.00 《英国烘焙大赛》 8.30 《玛丽·贝里日常》 9.00 《米歇尔·鲁克斯的法国乡村烹饪》。米歇尔访问了米其林星级餐厅 La Chassagnette。 10.00 《杰米·奥利弗：省钱烹饪》 11.00 《餐厅、路边摊与潜水店》 11.30 《餐厅、路边摊与潜水店》

SKYMIX

上午10点 《没什么好申报的》 11.00 《边境安全：加拿大前线》 中午12点 《行车记录仪捕捉》 1.00 《警察24 / 7》 2.00 《没什么好申报的》 4.00 《星际迷航：深空九号》 5.00 《星门：亚特兰蒂斯》 6.00 《星际 迷航：航海家号》。珍威与卡宗派系结成联盟。 7.00 《星际迷航：下一代》。 赖克进行了一次不同寻常的临时接任首秀。 8.00 《檀香山警局》。一名 少女被谋杀的过程被拍了下来。 9.00 《英国 最邪恶的杀手》。审视玛丽亚·皮尔逊的罪行。 10.00 《英国 最邪恶的杀手》。夏洛特·默里失踪事件。 11.00 《格林》。 一名 Wesen 变成了义警。

U&W

上午10点 《DIY SOS：大建设》 下午1点 《倾斜点》 4.00 《房产兄弟：压力之下》 5.00 《DIY SOS：大建设》 6.00 《DIY SOS：大建设》 7.00 新集 《澳洲名厨》。今天是前五名为了“跟上安迪”而进行的免疫挑战。 8.00 《救护车内部》。西米德兰兹郡的急救人员帮助一名腹痛男子。 9.00 《DIY SOS：大建设》。尼克·诺尔斯和团队完成了一项在疫情前刚刚开始的建设。 10.00 《皮特·威克斯：为了狗狗》。皮特支持那些面临行为和医疗挑战的狗狗。 11.00 精选 《和我妈一起猎人》

CHALLENGE

10am 《竞拍室》（The Bidding Room） 11.00 《名人古董路演》（Celebrity Antiques Road Trip） 12.15pm 《家庭财富》（Family Fortunes） 1.00 《现金陷阱》（Cash Trapped） 2.00 《谎言之桥》（Bridge of Lies） 3.00 《追击》（The Chase） 4.00 《竞拍室》（The Bidding Room） 5.00 《十能》（Tenable） 6.00 《现金陷阱》（Cash Trapped）。由布拉德利·沃尔什（Bradley Walsh）主持的问答节目。 7.00 《击败追击者》（Beat the Chasers）。来自英国各地的参赛者挑战五位追击者。 8.00 《追击》（The Chase）。由布拉德利·沃尔什（Bradley Walsh）主持的问答节目。 9.00 《追击》（The Chase）。由布拉德利·沃尔什（Bradley Walsh）主持的问答节目。 10.00 《追击：名人特辑》（The Chase Celebrity Special）。四位来自《艾默代尔》（Emmerdale）的明星与追击者展开智力较量。 11.00 《牛眼》（Bullseye）。基于飞镖的问答节目。 11.30 《牛眼》（Bullseye）。基于飞镖的问答。

REWIND TV

Freeview 81 Freesat 164 Sky 182

10am 《回顾点唱机》（The Rewind Jukebox） 11.00 《在途医生》（Doctor on the Go） 11.30 《上风》（The Upper Hand） 12noon 《好伙计》（The Good Guys） 1.00 哈里·希尔的《电视吐槽》（Harry Hill's TV Burp） 1.30 《芬街帮》（The Fenn Street Gang） 2.00 《唯有我笑》（Only When I Laugh） 2.30 《另一半》（The Other 'Arf） 3.00 牛仔汉克（Hank the Cowboy） 3.15 《回顾与记忆：精选》（Rewind & Remember Bitesize） 3.25 《手提箱中的男人》（Man in a Suitcase） 4.25 《更远郊外》（Further Out of Town） 5.00 《立体地下》（Stereo Underground） 6.00 《好伙计》（The Good Guys） 7.00 哈里·希尔的《电视吐槽》（Harry Hill's TV Burp） 7.30 《上风》（The Upper Hand） 8.00 《在途医生》（Doctor on the Go） 8.30 《对未来的信念》（Faith in the Future） 9.00 《另一半》（The Other 'Arf） 9.30 《丢掉死驴》（Drop the Dead Donkey） 10.00 电影《局中局》（On the Game, 1974） 18 ▲ 喜剧。 11.40 电影《被催眠》（Mesmerised, 1986） PG ● 剧情片。

SPORT

SKY MAIN EVENT

401 Virgin 501

6am 直播 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。 6.30 直播 DP世界巡回赛高尔夫球。DP世界印度锦标赛。 12.30pm 网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛。 1.00 网球。WTA武汉公开赛。 4.00 体育台（Sports Desk） 5.00 英超联赛节目（The Premier League Show）

7.00 体育中心（Sports Centre）

7.30 英足联（EFL）曼斯菲尔德镇 对阵 牛津联（开球时间 8pm）。

10.30 报刊谈话（Paper Talk）

11.00 体育新闻

12midnight NFL。丹佛野马 对阵 西雅图海鹰（开球时间 1.15am）。 5.15-6.00 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。

FOOTBALL

403 Virgin 503

7.30pm-10.30 英足联（EFL） 曼斯菲尔德镇 对阵 牛津联 （开球时间 8pm）。

CRICKET

405 Virgin 505

10am 测试板球 3pm 女性大击球联赛（Women's Big Bash League） 6.00 测试板球 11.00 女性大击球联赛（Women's Big Bash League）

NFL

412 Virgin 510

12midnight-5.15am NFL。 丹佛野马 对阵 西雅图海鹰 （开球时间 1.15am）。

SKYGOLF

406 Virgin 506

6am LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛第一天。 6.30-12.30 DP世界巡回赛高尔夫球。DP世界印度锦标赛。 4.00 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。第二天报道。

408 Virgin 508

6am . The . 7.30 . The ATP Shanghai Masters and . 1pm . The . 4am . The .

SPORTS +

404 Virgin 504

6am-1pm . The ATP Shanghai Masters and . 4am-6.00 . The .

SKYMIX

416 HD 873 Virgin 511

6am-9.00 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛开幕日。 4am-6.00 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。

TNT SPORTS1

410 Virgin 521

9am UCI场地自行车世界锦标赛 10.00 UCI场地自行车世界锦标赛。上海自行车馆第二天报道。

RUGBY LEAGUE

澳大利亚 对阵 新西兰 9AM，PREMIER SPORTS 2 澳大利亚的内森·克莱里（Nathan Cleary）在悉尼对阵新西兰队（Kiwis）

1.30pm UCI砾石公路自行车世界锦标赛 3.30 英超联赛 Netbusters 4.00 欧冠联赛集锦节目

5.00 PICK 欧联杯 里昂 对阵 水晶宫 （开球时间 5.45pm）。来自里昂奥林匹克体育场（Parc Olympique Lyonnais）的联赛阶段比赛报道。

7.45 欧联杯 伯恩茅斯 对阵 施图姆格茨 （开球时间 8pm）。来自活力球场（Vitality Stadium）的报道。

10.30 欧联杯及欧协联集锦

11.15 注册——进入足球世界（Sign Up – Into Football） 12midnight MotoGP集锦 1.00 世界超级摩托车赛回顾 1.15 TNT体育板球重播 1.30-5.00 MLB。MLB季后赛精彩赛事。

TNT SPORTS 2

Sky 411 Virgin 522

9am Women's Cycling Pro Series 10.00 LIVE Women's Cycling Pro Series. The Eneco Tour. 12noon TNT Sports Reload 12.15 LIVE Men's Cycling Pro Series. The Eneco Tour. 2.15 Men's Cycling Pro Series 3.15 World Superbike Rewind 3.30 International T20 Cricket Highlights 4.30 Premier League Reload 4.45 The Breakdown

5.00 LIVE UEFA Europa League Torreense v Sunderland (Kick-off 5.45pm).

7.45 LIVE UEFA Conference Brighton & Hove Albion v Kauno Zalgiris (Kick-off 8pm).

10.30 Premier Netbusters 11.00-2.30am LIVE MLB Action from the MLB Postseason.

TNT SPORTS 3

Sky 413 Virgin 523

9am Champions 11.30 Champions Highlights Show 12.30pm International T20 Cricket Highlights 1.30 Champions – Stories of the Finals 3.00 Ultimate Pool 4.30 Serie A – Full Impact 5.00 MLB Highlights

6.00 Premier – The Big Interview

The Big Interview 6.30 Premier Netbusters 7.00 LIVE Europa Benfica v Celtic (Kick-off 8pm). From Estádio da Luz.

10.30 International T20 Cricket Highlights

11.30 Premier – The Big Interview

12midnight Premier Netbusters. Matchday six action.

SKYONE

Sky106 Virgin109

10am NCIS: Los Angeles 11.00 The Simpsons 12noon A Cheetah's Pride 1.00 Hawaii Five-0 3.00 S.W.A.T. 5.00 The Simpsons 6.00 Superstore 6.30 Superstore 7.00 The Simpsons 7.30 The Simpsons

8.00 David Attenborough's Galapagos The species that live in the isolated habitat.

9.00 FILM 21 Jump Street (2012) 15 ♦ Comedy, with Jonah Hill and Channing Tatum.

11.00 Gemma Collins: Everything. All at Once

11.45 Grimm Kiss of the Muse. Episode 20 / 22. Series 2. A woman bewitches Nick.

SKY COMEDY

Sky 113 Virgin 112

10am The Rehearsal 11.20 Will & Grace 12.20pm Upright 1.40 The Rehearsal 3.00 Will & Grace 4.00 Breeders 5.00 Community 6.00 & Grace 6.30 & Grace. hires a maid. 7.00 The Office (US) 7.30 The Office (US) 8.00 Resident Alien 9.00 James Acaster: Hecklers Welcome. A stand-up special by the comedian. 10.30 Last Week Tonight with John Oliver 11.15 Yvonne Orji: A Whole Me. Stand-up comedy performance.

DISCOVERY HISTORY Sky 161 Virgin 181

10am Unexplained and Unexplored 11.00 Salvage Hunters 1pm How the Universe Works 2.00 Nasa's Unexplained Files 3.00 Expedition Unknown 4.00 Expedition X 5.00 Mysteries at the Museum. The story behind the Statue of Liberty. 6.00 Mysteries at the Museum 7.00 How the Universe Works 8.00 Storming Area 51 9.00 Paranormal Declassified 10.00 How Do They Do It? 10.30 How Do They Do It? 11.00 Combat Dealers

U&EDEN

Freeview 57 Freesat 160 Sky 166 Virgin 176

10am New Zealand: Earth's Mythical Islands 12noon Wild Japan 1.00 New Zealand: Earth's Mythical Islands 4.00 Wild Japan 5.00 : 's 6.00 : 's 7.00 : 's 8.00 Wild Japan 9.00 : 's . A look at the wildlife of the island chain. 10.00 : 's 11.00 : 's

SKY ATLANTIC

Sky108 Virgin111

9.10am Billions 10.15 Deadwood 12.25pm Gomorrah 1.30 Homicide: Life on the Street 3.30 Billions 5.40 House of the Dragon

LIVE EUROPA 5PM, TNT

6.50 House of the Dragon Alicent risks everything to fulfil her end of the bargain.

8.00 Fargo Malvo changes course and a investigation leads Molly down a familiar path.

9.00 The Miniature Wife Les comes up with ways to test his regrowth formula.

9.55 The Miniature Wife RPW takes Lindy on a date.

10.45 It: Welcome to Derry The kids must deal with a series of terrifying experiences.

11.50 House of the Dragon

SKY HISTORY

Sky 123 (苏格兰 124) Virgin 131

9. History's Greatest Picks with Mike Wolfe 10.10 《典当之星》 11.05 《仓储大战》 中午12点 《二战最伟大逃脱》 1.00 新节目《独自生存》。生存主义者仅携带一个背包被投入荒野。 2.00 《硬核典当》 6.00 迈克·沃尔夫的《历史最强选品》

7.00 《锻造之火》 8.00 《荒野废车回收》 9.00 《独自生存》。生存主义者被投入荒野。 10.00 《翻新老车》。团队挑战一台菲亚特 126. 11.00 《翻新老车》

体育 1 ★★★★ 水晶宫在以 4-0 击败波兹南莱赫后，为他们的赛季开了一个好头。亚当·沃顿（左）及其队友在对阵里昂的比赛中（开球时间下午5.45）能否延续这一势头？

COMEDY CENTRAL Sky 112 Virgin 132

上午10点 《雷蒙的所有人》 11.00 《少年女巫萨布丽娜》 下午1点 《老友记》 1.30 《老友记》 2.00 2.30 3.00 3.30 4.00 4.30 5.00 5.30 6.00 6.30 7.00 7.30 8.00 8.30 . 乔伊向菲比求婚。 9.00 精选节目 凯文·布里奇斯——故事继续 10.00 新节目《南方公园》 10.30 《南方公园》 11.00 《南方公园》 11.30 《南方公园》

NATIONAL GEOGRAPHIC Sky 129 (苏格兰 130) Virgin 183

上午10点 《破坏解码》 11.00 《汽车救援》 中午12点 《冰路救援》 1.00 《空难调查》 2.00 《希特勒的最后据点》 3.00 《深海恐龙：排干海洋》 4.00 《埃及失落的宝藏》 5.00 《建筑失败》 6.00 《希特勒的最后据点》 7.00 《空难调查》 8.00 《冰路救援》 9.00 《走进墨尔本机场》。行李中隐藏的武器考验机场安检。 10.00 新节目《禁品拦截》 11.00 《空难调查》

SKYWITNESS

Sky107 Virgin110

上午10点 《行车记录仪捕捉》 11.00 《警察 24 / 7》 中午12点 《联邦调查局》 2.00 《菜鸟警察》 3.00 《血族》 4.00 《无需申报》。共四集。 6.00 《无需申报》 7.00 新节目《警察 24 / 7》 追踪执法工作。 8.00 《行车记录仪捕捉》

9.00 《马特洛克》 马蒂质疑一名自称是阿尔菲父亲的男子的亲生关系。

10.00 《均衡者》 这是一个紧张的家庭团聚，梅尔和她的姐姐在哥哥被绑架后竞相营救。

11.00 《菜鸟警察》 航空大盗。第 8 / 18. 集。第 8. 季。诺兰和加尔萨领导一次高风险行动。

SKY NATURE

Sky 124 (苏格兰 125) Virgin 135

上午10点 《地球野生一年》 11.00 《狂野巴西》 中午12点 《阿拉伯海》 1.00 《猴类生活》 2.00 《塔斯马尼亚恶魔的秘密生活》 3.00 《狐猴岛帮》 4.00 《地球野生一年》 5. 《狂野巴西》 6.00 《阿拉伯海》 7.00 《猴类生活》 7.30 《猴类生活》 8.00 《澳大利亚野生鸟类》 9.00 《大堡礁掠食者》。探讨咸水鳄。 10.00 《阿拉伯海》。礁石上的食物之战。 11.00 《狂野巴西》

NAKED AND AFRAID: SHIPWRECKED

晚上9点，DISCOVERY ★★★ 随着生存竞赛的继续，帕特里克（左）发表了一些尖刻的评论——其中一条特别刺激了艾莉森，使其积极采取搜寻食物的行动。

U&ALIBI

Sky109 Virgin114

上午10点 《验尸官》 11.00 《布莱克医生谜案》 中午12点 《费舍小姐谋杀谜案》 1.00 《天堂岛谋杀案》 2.00 《默多克谜案》 4.00 《布莱克医生谜案》 5.00 《费舍小姐谋杀谜案》 6.00 《验尸官》。一名记者警告当地人，荒原上有一只大猫。 7.00 《布朗神父》。神父发现自己卷入了军情五处（MI5）的事务。 8.00 《天堂岛谋杀案》 9.00 精选节目 《狩猎队》 10.00 《天堂岛谋杀案》 11.00 《布朗神父》

NAT GEO WILD Sky 165

上午10点 《城市之蛇》 11.00 《非洲最致命》 中午12点 《迪士尼动物王国之魔力》 1.00 《心脏地带纪录片》 2.00 《狂野不丹：最后的香格里拉》 3.00 《狂野佛罗里达》 4.00 《动物园秘密》 5.00 克里斯·巴里的《英国最伟大机器》 6.00 《育空兽医》 7.00 《动物园秘密：北卡罗来纳州》 8.00 《我的城市之鱼》 9.00 《我的城市之鱼》。迈克·伊亚科内利前往新奥尔良。 10.00 《灾难剖析》 11.00 《阿拉斯加动物救援》

SATELLITE AND CABLE CHANNELS

SKY DOCUMENTARIES Sky 114 Virgin 121

10am 查理·哈斯尔与皮特·罗斯之谜 11.00 滚石：边缘故事 12noon 电影 《妈妈的男孩：来自美洲的故事》(2022) 12 ◆ 讲述奥斯卡奖获奖编剧达斯汀·兰斯·布莱克的成长经历。 2.00 贝内通方程式 4.00 导演们 5.00 发现：雷克斯·哈里森 6.00 胡安·卡洛斯：国王的陨落 胡安·卡洛斯退位。 6.55 内战 8.00 Blur：直到最后 关于该乐队的纪录片。 10.00 我是约翰尼·卡什 向这位乡村歌手兼词曲作者致敬。 11.45 Escobar by Escobar 埃斯科巴尔帝国背后的故事。

TRUE CRIME

Freeview 67 Freesat 135 Sky 146 Virgin 148

9.50am 朱迪法官 12noon 朱迪法官 1.30 2.00 2.30 3.00 3.30 3.55 4.20 4.45 5.10 5.35 6.00 6.30 7.00 边境巡逻 7.30 边境巡逻 8.00 英国犯罪档案：行李箱中的尸体 9.00 英国犯罪档案：敲门三次的谋杀 10.00 新节目 英国乡村杀手 11.00 多纳尔·麦金泰尔的英国杀手证据

SKY CINEMA PREMIERE Sky 301 Virgin 401

9.50am 哈姆雷特 (2025) 15 ◆ 11.50 Hitpig! (2024) PG ● 1.30pm 母亲的骄傲 (2026) 12 ◆ 3.15 更好的男人 (2024) 15 ◆ 5.40 修复 (2026) 15 ◆ 8.00 母亲的骄傲 (2026) 12 ◆ 喜剧，由马丁·克鲁恩斯和詹姆斯·巴克利主演。 9.40 乌鸦 (2024) 18 ▲ 一个复活的男人在自己和灵魂伴侣被谋杀后寻求复仇。黑暗幻想片，由比尔·斯卡斯加德主演。 11.40 28年后：骨之殿 (2026) 18 ▲ 恐怖续集，由拉尔夫·费因斯主演。

TLC

Freeview 12 Sky 133 (Scot 134) Virgin 113

10am 生活大爆炸 2pm 中间地带 3.30 少年谢尔顿 5.00 生活大爆炸 6.00 The 6.30 The 7.00 The 7.30 The 8.00 The 8.30 The 9.00 嘲讽本周。由达拉·奥布莱恩主持的带有脱口秀风格的讽刺讨论节目。 10.00 电影 睡眠谷 (1999) 15 ◆ 蒂姆·波顿的恐怖片，由约翰尼·德普、克里斯蒂娜·里奇和米兰达·理查森主演。

DISCOVERY

Sky 125 (Scot 126) Virgin 177

10am 淘金热：与弗雷迪和胡安一起进行矿山救援 11.00 脱离电网建设 1pm 休斯顿动物警察 3.00 它们是如何做到的？ 5.00 潜伏亿万富翁。白手起家的亿万富翁在一家美国小镇潜伏。

7.00 轮毂交易员 迈克和安特在车间迎来了一辆1968年的国际收割机Travelall。

8.00 轮毂交易员 迈克·布鲁尔获得了一辆有史以来最罕见的宝马车型之一，1999年的Z3 M Coupe。

9.00 PICK 赤裸与恐惧：海难

11.00 战斗交易员 布鲁斯·克朗普顿前往海峡群岛的一座马泰洛塔。

SKYCRIME

Sky 121 (Scot 122) Virgin 122

10am 英国警察：法律与混乱 11.00 行车记录仪捕捉 12noon 我村里的杀手 1.00 英国最邪恶的杀手 2.00 法医学：捕捉 3.00 在我村里 4.00 接下来做了什么 5.00 世界上最邪恶的杀手 6.00 我是如何抓住 7.00 英国最邪恶的杀手 8.00 法医学：捕捉 9.00 法医学：捕捉 。法医学如何帮助解决一起悬案。 10.00 杀害父母 11.00 英国最邪恶的杀手

THE HUNTING PARTY

晚上9点，U&ALIBI ★★★★ 贝克斯（Melissa Roxburgh，左）必须追踪南希·奥尔布赖特，一个在追求新快感的毒瘾者。这变成了一次复杂的挑战，团队在思考他们能信任谁。

SKY CINEMA DRAMA Sky 310 Virgin 410

9.30am 《男孩在街头》(Boyz N the Hood) (1991) 15 ◆ 11.30 《真实勇气》(True Grit) (2010) 15 ◆ 1.30pm 《蓝色之歌》(Song Sung Blue) (2025) 12 ◆ 3.45 《追求幸福》(The Pursuit of Happyness) (2006) 12 ◆ 5.50 《梦之女孩》(Dreamgirls) (2006) 12 ◆ 由詹妮弗·哈德森主演。 8.00 《捉拿逃犯》(Catch Me If You Can) (2002) 12 ◆ 由莱昂纳多·迪卡普里奥主演。 10.25 《蓝色之歌》(Song Sung Blue) (2025) 12 ◆ 一对扮演尼尔·戴蒙德的夫妻模仿艺人在他们的音乐旅程中经历了成功与心碎。剧情片，由休·杰克曼和凯特·哈德森主演。

ANIMAL PLANET Sky 162 Virgin 178

10am 《Tanked》 11.00 《休斯顿动物警察》(Animal Cops Houston) 1pm 《天呐！这就是欧文一家》(Crikey! It's the Irwins) 2.00 《比特犬与假释者》(Pit Bulls & Parolees) 3.00 《动物园》(The Zoo) 5.00 《孤星法律》(Lone Star Law) 6.00 《杰夫医生：落基山兽医》(Dr Jeff: Rocky Mountain Vet) 7.00 《树屋大师》(Treehouse Masters) 8.00 《理查德·E·格兰特的七宗罪》(Richard E. Grant's Seven Deadly Sins) 9.00 《阿拉斯加：最后的边疆》(Alaska: The Last Frontier)。一家人为感恩节准备盛宴。 10.00 《阿拉斯加丛林之人》(Alaskan Bush People)。当Ami准备接受治疗时，家人在展望未来。 11.00 《山中怪物》(Mountain Monsters)

U&GOLD

Sky 110 Virgin 124

9.55am 《您被服务了吗？》(Are You Being Served?) 10.35 《夏日之末的葡萄酒》(Last of the Summer Wine) 11.50 《美好生活》(The Good Life) 12.30pm 《憨豆夫妻》(Only Fools and Horses) 1.50 《维持体面》(Keeping Up Appearances) 2.25 《爸爸军队》(Dad's Army) 3.05 《绿绿草地》(The Green Green Grass) 3.40 《您被服务了吗？》(Are You Being Served?) 4.20 《美好生活》(The Good Life) 5.00 《爸爸军队》(Dad's Army) 5.40 《夏日之末的葡萄酒》(Last of the Summer Wine)

7.00 《憨豆夫妻》(Only Fools and Horses) 7.35 《爸爸军队》(Dad's Army) 美国军队抵达沃尔明顿海边。 8.20 《憨豆夫妻》( and ) 9.00 《憨豆夫妻》( and ) 9.40 《快速秀》(The Fast Show) 素描短剧。

10.20 《不出门》(Not Going Out) 李和蒂姆试图与一对女同性恋夫妇交朋友。 11.00 《憨豆夫妻》( and ) 11.40 《憨豆夫妻》( and )

CRIME + INVESTIGATION Sky 139 (苏格兰 140) Virgin 133

10am 《我的奇怪逮捕》(My Strange Arrest) 10.30 《法庭摄像》(Court Cam) 11.00 《震惊英国的罪案》(Crimes That Shook Britain) 1pm 《莎莉·安妮·鲍曼谋杀案：震惊英国的罪案》(The Murder of Sally Anne Bowman: Crimes That Shook Britain) 2.00 《意外、自杀还是谋杀？》(Accident, Suicide or Murder?) 3.00 《分阶段：致命欺骗》(Staged: Deadly Deception) 6.00 《杀人猎手》(Homicide Hunter) 7.00 《最初48小时》(The First 48) 8.00 《意外、自杀还是谋杀？》(Accident, Suicide or Murder?) 9.00 新节目《最初48小时之后》(After the First 48)。一名退休的警长副手被残酷枪杀。 10.00 《犯罪进行时》(Crime in Progress) 11.00 《非法占屋者》(Squatters) 11.30 《非法占屋者》(Squatters)

KEVIN BRIDGES – 故事继续 晚上9点，

COMEDY CENTRAL ★★★★ 这位当地英雄（左）在格拉斯哥的SECC竞技场面对座无虚席的观众进行单口喜剧表演。期待那些让布里奇斯成为明星的俏皮话与犀利社会评论的结合。

SKY CINEMA COMEDY Sky 308 Virgin 408

8.10am 《七个精神病患者》(Seven Psychopaths) (2012) 15 ◆ 10.10 《白佬》(White Chicks) (2004) 12 ◆ 12.10pm 《保罗》(Paul) (2011) 15 ◆ 2.00 《塔拉代加之夜：瑞基·鲍比的叙事诗》(Talladega Nights: The Ballad of Ricky Bobby) (2006) 15 ◆ 4.10 《完美音调》(Pitch Perfect) (2012) 12 ◆ 6.10 《母亲的骄傲》(Mother's Pride) (2026) 12 ◆ 由马丁·克鲁恩主演。 8.00 《妈妈咪呀！》(Mamma Mia!) (2008) PG ● 由梅丽尔·斯特里普主演。 9.50 《妈妈咪呀！Here We Go Again》(Mamma Mia! Here We Go Again) (2018) PG ● 由阿曼达·塞弗里德主演。 11.50 《即时家庭》(Instant Family) (2018) 12 ◆ 由马克·沃尔伯格主演。

SKY SCI-FI

Sky 145 (苏格兰 152) Virgin 140

11am 《星际迷航：深空九号》(Star Trek: Deep Space Nine) 12noon 《星际迷航：下一代》(Star Trek: The Next Generation) 1.00 《星门宇宙》(Stargate Universe) 2.00 《拉布雷亚》(La Brea) 3.00 《方舟》(The Ark) 4.00 《星门SG-1》(Stargate SG-1) 5.00 《星际迷航：下一代》(Star Trek: The Next Generation) 6.00 《星际迷航：深空九号》(Star Trek: Deep Space Nine) 7.00 《星门宇宙》(Stargate Universe) 8.00 《星门SG-1》(Stargate SG-1)。两部分中的第二部分。团队竞相帮助梅林。 9.00 《拉布雷亚》(La Brea)。加文寻求他祖父的帮助。 10.00 《行尸走肉》(The Walking Dead)。尤金带领一组人前往会见斯特凡妮。 11.00 《邪恶》(Evil)

CLASSIC FM LIVE AT THE ROYAL ALBERT HALL

晚上7点，CLASSIC FM ★★★★ 男低男中音威拉德·怀特（右）是今晚由丹·沃克和迈琳·克拉斯主持的盛演中的独唱者之一。本次演出以“超凡脱俗”为主题，意味着关于太空、魔法和幻想的音乐。演出阵容包括深受喜爱的曲目，如霍尔斯特的《行星组曲》以及陈隽研演奏的拉赫玛尼诺夫《第三钢琴协奏曲》终曲。

BBC RADIO 2

FM: 88-90.2MHz Freeview 702 Sky 0102 Virgin 902

6.30am 《萨拉·考克斯早餐秀》(The Sara Cox Breakfast Show)。 9.30 弗农·凯 (Vernon Kay)。 12noon 杰里米·Vine (Jeremy Vine)。 2.00 特雷弗·尼尔森 (Trevor Nelson)。 4.00 加里·戴维斯 (Gary Davies)。 7.00 乔·怀利的光彩快乐播放列表 (Jo Whiley's Shiny Happy Playlist)。 7.30 乔·怀利 (Jo Whiley)。 9.00 达里厄斯·鲁克主持的《乡村秀》(The Country Show with Darius Rucker)。 10.00 DJ Spoony主持的《好律动》(The Good Groove with DJ Spoony)。 12midnight OJ Borg。 3.00 弗农·凯主持的《90年代舞曲》(Dance Sounds of the 90s with Vernon Kay)。 4.00 欧文·温·埃文斯 (Owain Wyn Evans)。

BBC RADIO 3

FM: 90.2-92.4MHz Freeview 703 Sky 0103 Virgin 903

6.30am 早餐节目。9.30 经典精选。1pm 现场古典音乐。4.00 本周作曲家：塔妮娅·莱昂 (Tania León)。5.00 调音 (In Tune)。7.00 古典混音带。7.30 Radio 3 音乐会。塔巴科娃的《古风组曲》以及布里顿的《简单交响曲》。9.45 论文：蒙帕纳斯的三百米。10.00 夜间曲目。11.30 午夜时分 ('Round Midnight)。12.30am 彻夜聆听。

RADIO 4

FM: 92.4-94.6MHz Freeview 704 Sky 0104 Virgin 904

5am 新闻摘要。5.04 议会昨日回顾。5.32 天气预报。5.34 航运预报。 5.43 今日祷告。5.45 今日农业。6.00 今日 (Today)。9.00 在我们的时代 (In Our Time)。9.45 强力信息 在此 (Strong Message Here)。10.00 女性时间。11.00 无限猴子笼 (The Infinite Monkey Cage)。11.45 小熊维尼 100。12noon 新闻。12.04 底线 (The Bottom Line)。 12.32 切片面包 (Sliced Bread)。12.57 天气预报。 1.00 一个世界的正午 (The World at One)。1.45 今日农业。2.00 阿彻斯 (The Archers)。 2.15 戏剧：凯尔特基督：隐藏的宝藏。3.00 漫步 (Ramblings)。3.27 Radio 4 呼吁。3.30 反馈。 4.00 简报室。4.30 BBC 内部科学。5.00 下午 (PM)。5.57 天气预报。6.00 六点新闻。 6.30 行善者 (Do Gooders)。7.00 阿彻斯 (The Archers)。7.15 前排 (Front Row)。8.00 当事情失控时 (When It Hits the Fan)。8.15 媒体秀。9.00 散端 (Loose Ends)。 9.45 强力信息在此。9.59 天气预报。10.00 今夜世界。 10.45 你在小熊维尼中是谁？11.00 激进 (Radical)。11.30 议会今日回顾。12midnight 新闻。 12.30 分心之欲 (Appetite for Distraction)。 12.48 航运预报。1.00 转为 BBC 全球服务。

今日精选

BBC RADIO 4 EXTRA

Freeview 708 Sky 0123 Virgin 910

8.45am 如何在一周内写一部小说。9.00 行善者 (Do Gooders)。9.30 早餐吃秧鸡 (Corncrakes for Breakfast)。9.45 每日礼拜。10.00 伟大人生。10.30 纪录片。11.00 不像维尔玛那么远 (Not as Far as Velma)。11.30 深六 (Deep Six)。12noon 资本收益。12.30 伯基斯之路 (The Burkiss Way)。1.00 ReincarNathan。1.30 小熊维尼。1.45 如何在一周内写一部小说。2.00 我这一代。2.30 两门之隔 (Two Doors Down)。3.00 母亲。4.00 伟大人生。4.30 纪录片。5.00 不像维尔玛那么远。5.30 深六。6.00 资本收益。6.30 伯基斯之路。7.00 ReincarNathan。7.30 小熊维尼。7.45 如何在一周内写一部小说。8.00 我这一代。8.30 两门之隔。9.00 母亲。10.00 喜剧俱乐部：行善者 (Do Gooders)。10.30 埃利斯·詹姆斯的英雄殿堂。11.00 与赫格利一起聆听。11.15 湿把手 (A Wet Handle)。11.30 生活：白痴指南。12midnight 伟大人生。

BBC RADIO 5 LIVE

MW: 693 / 909kHz Freeview 705 Sky 0105 Virgin 905

5am 金钱唤醒。6.00 5 Breakfast。9.00 尼基·坎贝尔 (Nicky Campbell)。11.00 艾德里安·柴尔斯 (Adrian Chiles)。2pm 马特·乔利 (Matt Chorley)。4.00 5 Drive。7.00 5 Sport。8.00 5 Boxing。杜波依斯对阵沃德利 II 的前瞻。9.00 5 Sport：欧洲联赛播客。10.00 深夜聊天。1am 凯瑟琳·斯坦齐辛 (Kathryn Stanczyszyn)。

CLASSIC

: 100-102MHz Freeview 731 Sky 0106 Virgin 922

6.30am Dan Walker 主持的 Classic 早餐节目。9.00 Dan Walker 主持的 Classic 名人堂时间。10.00 Aled Jones。1pm Hannah Scott-Joynt。4.00 Margherita Taylor。7.00 精选：皇家阿尔伯特音乐厅的 Classic 。9.00 Zeb Soanes 主持的放松之夜。10.00 宁静古典。1am Bill Overton。4.00 早早早餐。

TALKSPORT

AM1053 / 1089 Freeview 723 Sky 0107 Virgin 927

6am talkSPORT Breakfast with Alan Brazil. 10.00 Jim White and Simon Jordan. 1pm Hawksbee and Baker. 4.00 talkSPORT Drive. 7.00 Kick Off. 10.00 The Sports Bar. 1am Extra Time with Paul Ross.

ITV HD Freeview 103 Freesat 103 Sky 103 Virgin 103< / td>< / tr><><>6am< / ><>Good Morning Britain 新闻、时事及生活方式专题。(S)< / >< / ><><>9.30< / ><>Lorraine 由 Lorraine Kelly 主持的早间访谈节目。(S)< / >< / ><><>10.00< / ><>This Morning 名人访谈、生活方式专题、建议与竞赛。(S)< / >< / ><><>12.30< / ><>Loose Women (S)< / >< / ><><>1.30< / ><>新闻；天气 (S)< / >< / ><><>1.55< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>Dickinson's Real Deal David Dickinson 访问斯温顿。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>3.00< / ><>Lingo 问答节目。(R)(S)；当地天气< / >< / ><><>4.00< / ><>Deal or No Deal 由 Stephen Mulhern 主持，Matt 尝试按正确顺序打开 22 个红色盒子。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>5.00< / ><>The Chase Katherine, Rachel, Tom 和 Nick 在问答赛中竞争。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>新闻；天气 (S)< / >< / ><><>7.30< / ><>It'll Be Alright on the Night 电视节目失误集锦，由 Alexander Armstrong, Richard Ayoade, Rob Beckett, Ant and Dec, Alan Carr, Patrick Kielty, Coleen Nolan 等多人出演。Tom Allen 主持。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>8.00< / ><>Emmerdale Sadie 用一个悲惨的故事将 Ruby 拉回来，而 Robert 计划大赢一场，Moria 则感到被疏远。(S)(AD)< / >< / ><><>8.30< / ><>Coronation Street Gary 和 Kit 分别在证人席上作证，Nick 对 Idris 介入他儿子的生活感到不满，Ken 为 Daniel 建议了一个新方向，Debbie 搞砸了给 Ronnie 生日的惊喜。(S)(AD)< / >< / ><><>9.00< / ><>Beat the Chasers 由 Bradley Walsh 主持，来自全国各地的五位参赛者——Ellie May, Yinka, Carl, Helen 和 Charles——力争赢取巨额奖金。然而，他们必须击败六位顶尖高手才能实现。(R)(S)< / >< / ><><>10.00< / ><>新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>地区新闻；天气 (S)< / >< / ><><>10.45< / ><>电影《侏罗纪世界：陨落王国》(2018) 12 ◆ 在试图保护基因工程恐龙时，Owen Grady 和 Claire Dearing 揭开了一个阴谋。动作续集，由 Chris Pratt 主演。(S)(AD)< / >< / ><><>12.45< / ><>电视购物< / >< / table>

10月16日 星期五

Sister Boniface Mysteries 下午2点 侦探修女 (Lorna Watson) 调查一起谋杀案

Six Wives 由 Lucy Worsley 主持 晚上9点 亨利八世及其注定悲剧的第二任妻子安妮·博林

Coronation Street 晚上8.30 Idris (Junade Khan) 趁机激怒 Nick

The Last Leg 晚上10.05 Josh Widdicombe, Adam Hills 和 Alex Brooker 回归

BBC1

BBC 2

BBC1 HD Freeview 101 Freesat 101 Sky 101 Virgin 101< / td>< / tr><><>6am< / ><>Breakfast (S)< / >< / ><><>9.30< / ><>Morning Live (S)< / >< / ><><>10.45< / ><>Crimewatch Live 讲述侦探如何将一名导致祖母死亡的XL恶霸犬主人送入监狱。(S)< / >< / ><><>11.30< / ><>Homes Under the Hammer 房产位于斯塔福德郡、伦敦东南部和大曼彻斯特地区。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>12.15< / ><>Bargain Hunt Natasha Raskin Sharp 在西萨塞克斯郡的阿丁利主持。(S)(AD)< / >< / ><><>1.00< / ><>BBC News at One；天气预报 (S)< / >< / ><><>1.35< / ><>BBC 地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>1.45< / ><>BBC News at One；天气预报 (S)< / >< / ><><>2.00< / ><>PICK Sister Boniface Mysteries 侦探修女在菲利克斯的婚礼派对上寻找凶手。本系列最后一集。参见当日精选。(S)(AD)< / >< / ><><>2.45< / ><>Escape to the Country Jules Hudson 帮助一对来自柴郡的夫妇在安格尔西岛寻找他们的梦想之屋。(R)(S)< / >< / ><><>3.45< / ><>Garden Rescue Charlie Dimmock 和 Florence Headlam 改造斯图尔布里奇的一个花园。(S)< / >< / ><><>4.30< / ><>Celebrity Bridge of Lies 出演嘉宾包括 Sam Quek, Dion Dublin, Joanna Page 和 Melvin Odoom。(R)(S)< / >< / ><><>5.15< / ><>Pointless 问答节目。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>BBC News at Six；天气预报 (S)< / >< / ><><>6.30< / ><>BBC 地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>7.00< / ><>The One Show 由 JB Gill 和 Roman Kemp 主持。(S)< / >< / ><><>7.30< / ><>Would I Lie to You? 嘉宾包括 Lucy Beaumont, Frankie Boyle, Abby Cook 和 Mo Gilligan。(R)(S)< / >< / ><><>8.00< / ><>The Celebrity Traitors 早餐时分阴谋论四起。(S)(AD)< / >< / ><><>9.05< / ><>The Celebrity Traitors: Uncloaked Ed Gamble 及嘉宾分析城堡中的最新进展。(S)(AD)< / >< / ><><>9.30< / ><>Have I Got News for You 由 Jason Manford 主持，嘉宾包括 Janet Street-Porter 以及 Ian Hislop 和 Paul Merton。(S)< / >< / ><><>10.00< / ><>BBC News at Ten (S)< / >< / ><><>10.30< / ><>BBC 地区新闻；天气预报 (S)< / >< / ><><>10.40< / ><>PICK The Graham Norton Show 嘉宾包括 Quentin Tarantino, Colin Farrell, Ellen DeGeneres 和 Gemma Chan。参见当日精选。(S)< / >< / ><><>11.30< / ><>RuPaul’s Drag Race UK 在 Ghost Hunties 中，皇后们模仿了一档经典的英国超自然节目。(R)(S)< / >< / ><><>12.30< / ><>下周天气预报 (S)< / >< / ><>< colspan="2">12.35-6.00 BBC News (S)< / >< / table>

<>< colspan="2">BBC2 HD Freeview 102 Freesat 102 Sky 102 Virgin 102< / >< / ><>< colspan="2">6.30am Garden Rescue (R)(S)< / >< / ><><>7.15< / ><>Bridge of Lies (R)(S)(BSL)< / >< / ><><>8.00< / ><>Wilderness with Simon Reeve 育空地区。(R)(S)(AD)(BSL)< / >< / ><><>9.00< / ><>BBC News (S)< / >< / ><><>12.30< / ><>Political Thinking with Nick Robinson 这位记者探讨英国政坛的真实情况。(S)< / >< / ><><>1.00< / ><>Impossible 问答节目。(R)(S)< / >< / ><><>1.45< / ><>The Answer Run Jason Manford 主持该问答节目，情侣们将面对 50 / 50 的问题。(R)(S)< / >< / ><><>2.30< / ><>The Boss 问答节目，由 Susan Calman 主持。(R)(S)< / >< / ><><>3.15< / ><>Great British Railway Journeys Michael 通过跨越索尔威湾，完成了他从坎布里亚到邓弗里斯和加洛韦的旅程。< / >< / table>

(R)(S)(AD)< / td>< / tr> 3.45< / ><>《大宅复兴》(The Great House Revival) 两名常驻都柏林的建筑师将一座废弃的牛棚改造成家庭住宅。(R)(S)< / >< / ><><>4.35< / ><>《古董路演》(Antiques Roadshow) 对艺术家蒙德里安的一幅素描进行估价。(R)(S)< / >< / ><><>5.15< / ><>《把它卖掉！》(Flog It!) 保罗·马丁在沃里克郡的雷格利庄园主持节目。(R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>《游戏之屋》(House of Games) 奇齐·阿库多卢、斯蒂芬·贝利、菲莉帕·邓恩和班乔·比尔测试他们的常识技能。(S)< / >< / ><><>6.30< / ><>《舞动奇迹：双人行》(Strictly: It Takes Two) 艾莉·泰勒带来幕后动态，并与三位《舞动奇迹》全明星共同探讨关于国标舞的一切。(S)< / >< / ><><>7.00< / ><>《新闻之夜》(Newsnight)；天气预报 (S)< / >< / ><><>7.30< / ><>《陆地之向》(Landward) 道格·维庞访问位于边境地区劳德的牧羊犬世界赛，了解主办该活动的家庭如何将他们的经营农场

变成一个冠军赛场。(S)< / >< / ><><>8.00< / ><>精选节目《园丁世界》(Gardeners' World) 弗朗西斯·托普希尔处理秋季花园的工作。详见当日精选。(S)< / >< / ><><>9.00< / ><>精选节目《露西·沃斯利讲述六位妻子》(Six Wives with Lucy Worsley) 露西讲述了安妮·博林在亨利八世心中宠爱程度的起伏。详见当日精选。(R)(S)(AD)< / >< / ><><>10.00< / ><>电影《沉默的羔羊》(The Silence of the Lambs) (1991) 18 ▲ 惊悚片，由朱迪·福斯特主演。详见电影选择。(S)(AD)< / >< / ><><>11.50< / ><>电影《织物》(In Fabric) (2018) 15 ◆ 恐怖喜剧，由西兹·巴贝特·克努森主演。详见电影选择。(S)< / >< / ><><>1.45< / ><>罗曼·阿布拉莫维奇：他是如何隐藏财富的 —— 《全景》(Panorama) (R)(S)(BSL)< / >< / ><>< colspan="2">2.15-3.15 《时间》(Time) (R)(S)(AD)(BSL)< / >< / table>

ITV1

3.50 与ITV一起放松 (S)

第4频道 (CHANNEL 4)

5.05-6.00 交易或不交易 (R)(S)(AD)(BSL)

6.30am 皇后之王 (R)(S)(AD)< / td>< / tr><><>7.45< / ><>大家都爱雷蒙 (R)(S)()< / >< / ><><>9.10< / ><>弗雷泽 四集 (R)(S)()< / >< / ><><>11.10< / ><>美国拾荒者 (R)(S)()< / >< / ><><>12.05< / ><>第4频道新闻摘要 (S)< / >< / ><><>12.10< / ><>翻新国家 娜奥米和拜伦深陷淤泥之中 (R)(S)()< / >< / ><><>1.10< / ><>大宅赠送 手艺人内德和房产中介乔什改造了一栋陈旧的排屋 (R)(S)< / >< / ><><>2.10< / ><>倒计时 由尼基·查普曼主持 (S)< / >< / ><><>3.00< / ><>阳光下的居所 一对夫妇在西班牙罗克塔斯-德马寻找度假屋 (R)(S)< / >< / ><><>4.00< / ><>救命！我们在西班牙买了个村庄 克莱尔正在建造一座孔雀宫殿 (S)< / >< / ><><>5.00< / ><>四人一床 在付款日，这些床位早餐店主有一些不满需要倾诉 (R)(S)< / >< / ><><>5.30< / ><>跟我一起用餐 房地产开发商安布罗斯在谢菲尔德主持最后一晚 (R)(S)< / >< / ><><>6.00< / ><>阳光下的新生活：他们现在如何？亚历克斯和吉诺的豪华露营地面临山火风险 (R)(S)< / >< / ><><>7.00< / ><>第4频道新闻；天气 (S)< / >< / ><><>7.55< / ><>尤夫拉杰的故事：对抗癌症 十岁男孩尤夫拉杰被诊断出患有血液癌症的故事 (S)< / >< / ><><>8.00< / ><>乔治·克拉克打造家园 一对夫妇在兰开夏郡的里布尔谷建造房屋 (R)(S)()< / >< / ><><>9.05< / ><>沙发评论员 扶手椅评论员分享他们本周观看内容的观点 (S)()< / >< / ><><>10.05< / ><>精选 最后一棒 亚当·希尔斯、乔什·威迪科姆和亚历克斯·布鲁克，以及蒂姆·明钦和艾莉·泰勒一起对过去七天进行喜剧回顾。见当日精选 (S)< / >< / ><><>11.10< / ><>电影 《美国同窗会》(2012) 15 ◆喜剧续集，由杰森·比格斯和艾莉森·汉尼根主演 (S)()< / >< / ><><>1.15< / ><>终止条款 本和莉尔在伦敦享受一日游 (R)(S)()(BSL)< / >< / ><><>2.10< / ><>电影 《X》(2022) 18 ▲ 恐怖片，由米娅·高斯和珍娜·奥尔特加主演 (S)(BSL)< / >< / ><><>4.00< / ><>电影 《回路中的人类》(2025) PG ● 剧情片，索娜尔·马杜尚卡主演。印地语（英文字幕）< / >< / ><><>5.15< / ><>尤夫拉杰的故事：对抗癌症 十岁男孩尤夫拉杰的故事 (R)(S)(BSL)< / >< / ><><>5.20-6.05< / ><>乔治·克拉克的惊人空间 城市中的花园绿洲 (R)(S)< / >< / table>

苏格兰、北爱尔兰和威尔士地区差异 BBC1苏格兰 11.30pm 看台视角。12midnight RuPaul的英国变装皇后秀。BBC1威尔士 7.30pm 回到过去。著名的威尔士面孔回忆往昔美好时光。11.30 金眼镜蛇。11.45 金眼镜蛇。12midnight RuPaul的英国变装皇后秀。BBC1北爱尔兰 7.30pm 弗耶编年史。边境北区 7pm 边境生活。威尔士 7pm 海岸与乡村。参观威尔士最大的南瓜农场之一。7.30 威尔士本周。STV 7pm STV广播足球接管。9.00 柯林与贾斯汀的零下翻新：STV Player呈现。UTV 7pm UTV生活。S4℃ 6am Cyw。12noon S4℃新闻与天气。12.05 Dau Gi Bach。12.30 Heno。1.00 Trysorau Cymru: Tir, Tai a Chyfrinachau。1.30 Trysorau Cymru: Tir, Tai a Chyfrinachau。2.00 S4℃新闻与天气。2.05 Prynhamn Da。3.00 S4℃新闻与天气。3.05 Y Deis。4.00 Awr Fawr: Yr Whws。4.10 Awr Fawr: Og y Draenog Hapus。4.20 : Kim a Cai a Cranc。4.35 : Sam Tan。4.45 : Deian a Loli。5.00 Stwnsh: Larfa。5.05 Stwnsh: Li Ban。5.15 Stwnsh: Tekkers。5.45 Stwnsh: Newyddion Ni。6.00 Bwrdd i Dri。6.30 Cegin Clwyd Bryn Williams。6.59 S4℃新闻。7.00 Heno。7.30 S4℃新闻与天气。7.50 Clwb Rygbi。10.05 Athrawon。11.05 Gwalia Aleighcia。11.35 3℃ân。12.10am Diwedd。

今日精选

我们的《伟大的约克郡生活》（Our Great Yorkshire Life）晚上8点。摄影师克里斯·梅勒（Chrys Mellor）乘坐“约克郡之美”号（Yorkshire Belle）启航。

第5频道 (CHANNEL 5)

Channel 5 HD Freeview 105 Freesat 105 Sky 105 Virgin 105

6am Milkshake! 儿童节目。

9.15 杰里米·Vine (S)

11.30 Storm & Alexis (S)

12.45 5 News at Lunchtime (S)

12.50 马特·奥尔赖特 (S)

2.20 电影《十二小时绝望》（Twelve Desperate Hours，2023） 12 ◆ 一名男子在犯下谋杀案后强行闯入一名女性家中，将其及其年幼的孩子扣为人质。惊悚片，由萨曼莎·马蒂斯（Samantha Mathis）主演。(S)

4.00 阳光下的英国淘货族 镜头聚焦于马扎龙（Mazarron）的米歇尔（Michelle）和她的丈夫德里克（Derek）。(R)(S)

5.00 5 News with Dan Walker (S)

6.00 康沃尔：海边的一年 包括参观坐落在波特昆湾（Port Quin Bay）悬崖之上的斯卡拉宾农场（Scarrabine Farm），威廉姆斯家族世世代代在这一沿海土地上饲养牛羊。(R)(S)

6.55 5 News Update (S)

7.00 全球最奢华的养老院 探讨迈阿密宫殿（the Palace）的皇家魅力、科罗拉多州里奇（the Ridge）最先进的健康设施，以及西萨塞克斯郡丹尼之屋（Danny House）的唐顿庄园式生活方式。(R)(S)

7.55 5 News Update (S)

8.00 我们的约克郡生活 《艾默代尔》（Emmerdale）的夏洛特·贝拉米（Charlotte Bellamy）在惠特比（Whitby）附近寻找稀有的约克郡黄金，牧羊犬训练师卡罗尔·梅林（Carol Mellin）为斯基普顿（Skipton）的拍卖会准备她的柯利犬和赫德威克犬。(S)(AD)

9.05 精选《今日剧场》（Play for Today）：寂静之小时（The Quiet Hour） 第4 / 6集。剧情片，由阿奇·潘贾比（Archie Panjabi）主演。详见“今日精选”。(S)(AD)

10.00 皮尔斯·摩根：无审查（Piers Morgan: Uncensored） 由皮尔斯·摩根主持的大胆、观点导向的新闻节目。皮尔斯将新闻报道、辩论和文化评论以毫不掩饰的直接方式融合在一起。(S)

12.05 交通警察：精英小队一 (R)(S) 1.00 必须拥有的创意 (R)(S)

3.00 康沃尔：海边的一年 (R)(S)

3.45 简·麦克唐纳的约克郡 探索斯卡伯勒（Scarborough）。(R)(S)(BSL)

4.30 简·麦克唐纳的约克郡 简参观了霍斯（Hawes）的一家老式糖果店。(R)(S)(BSL)

5.20 Entertainment News on 5 (S)

5.25 本和霍莉的小王国 爸爸们休息日。(R)(S)(AD)()

5.35 本和霍莉的小王国 (R) 动画趣事。(S)(AD)()

5.45-5.45 本和霍莉的小王国 精灵和仙女正忙于节日准备。(R)(S)(AD)()

邦妮法斯修女谜案 (SISTER BONIFACE MYSTERIES)

下午2点，BBC1 ★★★ 第三季的最后一案让利文斯通探长（DS Livingstone）感到不安，因为他与维多利亚（Victoria）正准备迎接他们的大日子。菲利克斯的政治家父亲（由《伤急》的帕特里克·罗宾逊饰演）从百慕大赶来，维多利亚的母亲和好友莉莉（Lilly）也一同前来，但当她的哥哥加布里埃尔（Gabriel）出现时，迎接他的气氛则冷淡得多。在婚礼彩排期间，教堂清洁工被发现死亡，看来参与其中的某人根本不希望这场婚礼举行。在片尾字幕滚动前，格雷特-斯劳特（Great Slaughter）能否为这对新人举杯庆祝？最新的第四季可在第4频道在线观看。

园艺世界 (GARDENERS' WORLD) 晚上8点，BBC2

★★★★ 您一定不想错过弗朗西斯·托菲尔（Frances Tophill，见下文）本周提供的宝贵秋季技巧，她将揭示哪些植物能让您的花园尽可能长时间地保持色彩，如何种植多年生蔬菜以年年获得美味收获，甚至通过她的繁殖指南教您如何免费获得植物。与此同时，艾希利·爱德华兹（Ashley Edwards）将与声音艺术家杰森·辛格（Jason Singh）一起，开启一段不寻常的旅程，探索植物隐藏的声音；我们还将结识一对夫妇，他们正致力于打造一个围绕微型铁路设计的令人难忘的花园。

与露西·沃斯利共探六位王后 9PM, BBC2 ★★★★

这位历史学家在2016年推出的系列节目第二部分，让她在探索亨利八世六位王后的生活（当然还有死亡）时，有了完美的借口去满足她对穿着时代服装的热情。这一次，露西记录了二号王后安妮·博林（Anne Boleyn）的崛起与毁灭性陨落。从成为痴迷的亨利所倾慕的对象，到走上行刑台，她的故事是“关于爱、失去与背叛的终极真实故事”。

剧集

今日剧场：《寂静之时》（THE QUIET HOUR） 9.05PM, CH5 ★★★★

在这部扣人心弦且感人至深的剧中，阿奇·潘贾比（Archie Panjabi，见上图）饰演一名在典型的繁忙夜班中被推向极限的护士，其表演静谧而有力。病房人手不足，她身边跟着一名天真且仍抱有理想主义的学生，而她自己则因担心一个不胜酒力且不接电话的青春期女儿而心神不宁。

《凶兆：首次》（THE FIRST OMEN，2024） 15 ♦

《最后的一腿》（THE LAST LEG）

10.05PM, CH4 ★★★ 随着压力增加，她被一名从她手中溜走的年轻患者的记忆所困扰，并且有一种不祥的预感，认为另一个悲剧性的错误就在眼前。因此，她最不需要的就是一个麻烦病人——一个刻薄且愤世嫉俗的糖尿病截肢患者，由保罗·凯（Paul Kaye）以一种带刺的自怜感演绎。

他可能在担任《舞动奇迹》（Strictly Come Dancing）共同主持的新工作中接触到了更闪耀、更迷人的事物，但这并不意味着乔什·威德科姆（Josh Widdecombe）不会在《最后的一腿》回归第35季时重新回到沙发上。即便

9.30PM, FILM4 ★★★ 原版《凶兆》电影中，格里高利·派克（Gregory Peck）在面对他那个小怪物儿子时忧心忡忡。虽然有续集，但反基督者达米安（Damian）从未像弗雷迪·克鲁格（Freddy Krueger）或迈克尔·迈尔斯（Michael Myers）等其他恐怖系列电影中的恶魔那样真正走红。那么，现在是时候更新一下了，由内尔·泰格·弗里（Nell Tiger Free）饰演一名抵达罗马的修女，并卷入一场旨在促成达米安出生的阴谋。这部电影大胆且风格时尚，且不像原版那样如此夸张。

共同主持人亚当·希尔斯（Adam Hills）和亚历克斯·布鲁克（Alex Brooker）肯定会非常享受嘲笑他舞步的机会！在他们剖析本周最大且最有趣的新闻故事时，嘉宾包括《舞动奇迹：后续》（Strictly: It Takes Two）的主持人艾莉·泰勒（Ellie Taylor），以及屡获殊荣的澳大利亚喜剧演员、演员、作曲家兼音乐家蒂姆·明钦（Tim Minchin）。

电影选择

《沉默的羔羊》（THE SILENCE OF THE LAMBS，1991） 18 ▲

10PM, BBC2 ★★★★★ 安东尼·霍普金斯（Anthony Hopkins）非常享受饰演食人连环杀手汉尼拔·莱克特（Hannibal Lecter），在铁窗之后用他那圆溜溜的眼睛盯着朱迪·福斯特（Jodie Foster）。福斯特饰演FBI见习生克拉丽斯·斯塔林（Clarice Starling，左），一名聪明的年轻新人，她寻求汉尼拔的帮助以抓获绰号为“水牛比尔”（Buffalo Bill）的杀手。这是一部充满智慧、血腥且极其令人胆寒的惊悚片，是仅有的三部赢得五项奥斯卡大奖的电影之一。建议在饮用一杯上好的基安蒂（Chianti）红酒时观看。

《格雷厄姆·诺顿秀》 10.40PM, BBC1 ★★★★

好莱坞传奇昆汀·塔伦蒂诺（Quentin Tarantino）写了一部新剧，一部名为《花俏的骑士》（The Popinjay Cavalier）的时代闹剧，计划明年在西区舞台上演——如果你想

听到更多关于这个迷人前景的消息，他今晚将向格雷厄姆讲述这一切。与他一同坐在沙发上的还有爱尔兰演员科林·法瑞尔（Colin Farrell），他将讨论他的纪录片《最轻微的触碰》（The Slightest Touch），讲述关于他的一位患有罕见皮肤病大疱性表皮分解症的朋友的故事；喜剧演员兼访谈节目老将艾伦·德杰尼勒斯（Ellen DeGeneres）；以及演员兼模特简玛·陈（Gemma Chan，左），她的新惊悚电影《约瑟芬》（Jospehine）将于下月在电影院上映。

《织物》（IN FABRIC, 2018） 15 ♦

晚上11.50，BBC2 ★★★ 这部恐怖讽刺剧风格时尚、阴森且带有黑色幽默，讲述了一件被诅咒的连衣裙在不同主人之间传递的故事，首位主人是由玛丽安·让-巴普蒂斯特饰演的一位温柔且受尽委屈的离婚女性。她购买连衣裙的百货公司 Dentley and Soper 简直就是一个潘多拉魔盒。值得关注的是音乐人巴里·亚当森的演技处女作，这位 Magazine 乐队和 Bad Seeds 乐队的贝斯手以创作不存在的电影原声带而闻名。

10月16日 星期五

BBC4

Freeview 9 (苏格兰 24) Freesat 108 Sky 116 Virgin 108

晚上7点 《热门100》（TOTP）：2000年盖尔·波特主持流行音乐排行榜节目。

7.30 《热门100》（TOTP）：2000年包括由克里斯·里亚领衔的 York 乐队、Daphne and Celeste 等人的音乐。

8.15 《热门100》（TOTP）：1980年 featuring Showaddywaddy、Adam and the Ants 以及 Madness。

8.45 《热门100》（TOTP）：1989年 Sinitta、克利夫·理查德、爱丽丝·库珀、德博拉·哈利、克里斯·里亚和 Living in a Box 的演出。

9.15 精选 BBC 迪斯科：第一卷 音乐片段。

10.15 精选 唐娜·萨默：《热门100》第二季特辑 马克·拉德克利夫介绍这位歌手的片段。

10.45 精选 迪斯科：革命之声 摇滚之船。第1 / 3集。全球音乐现象的故事。

11.45 BBC 英国黑人音乐：第二卷 featuring Seal、the Selector、Soul II Soul 和雪莉·巴塞利。

凌晨2.15 《热门100》（TOTP）：1989 2.45 《热门100》（TOTP）：2000

ITV2

Freeview 6 Freesat 113 Sky 118 Virgin 115

上午9.15 《埃塞克斯方式》 10.15 《道森之丘》 11.10 《魔女》 12. 下午12.05 《交易或不交易》 1.05 安特与德克的《无限赢》 2.05 《名人猜词》 3.10 《埃塞克斯方式》 4.10 新剧《波托马克真实主妇》。斯泰西揭晓她的新系列软糖。 5.00 新剧《比弗利山真实主妇》。在从瑞秋的通灵晚餐会含泪离开后，阿曼达向凯尔寻求支持。

6.00 《名人猜词》

7.00 安特与德克的《无限赢》 父女组合大卫和艾玛参加。 8.00 《1%俱乐部》 益智节目，由李·麦克主持。

9.00 新剧《老大哥》：现场驱逐 AJ Odudu 和 Will Best 宣布最新一名面临驱逐的舍友。

10.35 《格里芬一家》 露易丝试图拯救斯图尔特朋友的生命。

11.05 《格里芬一家》 格里芬一家陷入困境。

11.35 《美国爸爸！》

ITV3

Freeview 10 Freesat 115 Sky 119 Virgin 117

上午9.15 《摩尔斯探长》 11. 11.30 《心跳》 1. 下午1.35 《皇家医院》 2. 2.40 《狂野之心》 3. 3.40 经典版 《艾默代尔》 4. 4.40 经典版《街道冠冕》 5.50 《心跳》

6. 6.55 《心跳》 坏公司。 第25 / 26.集。第15季。 一名女性卷入了一起肇事逃逸案。

8.00 《马丁医生》 君子优先。 第2 / 6集。第1季。 医生向一名前教师传达了坏消息。

9. 9.00 《马丁医生》 糟糕的事总会发生。 第3 / 6集。第1季。 一种胃肠道疾病在波特温蔓延。

10.00 《唐顿庄园》 第5 / 9集。第4季。阿尔弗雷德获得的一个机会在艾薇和黛西之间制造了紧张气氛。

11.00 《班克斯探长》 幽灵——第一部分。 第5 / 6集。第4季。 发现了一具学生的尸体。

11.55 《班克斯探长》 幽灵——第二部分。 第6 / 6集。第4季。赫克斯顿绑架了脱衣舞娘梅兰妮。

ITV4

Freeview 26 Freesat 117 Sky 120 Virgin 118

上午10点 《福尔摩斯探险记》 11.10 《专业人士》 下午12.10 《邓普西与梅克皮斯》 1.10 《美国拾荒者》 3.05 《冰路卡车司机》 4.55 《英国制造》 5.25 英国房车锦标赛集锦。尼基·希尔兹主持来自布兰兹海奇赛道本赛季第10个也是最后一个周末的赛事，涵盖本赛季的第28、29和30场比赛。

6.55 《霍恩布洛尔》 这位航海英雄的机智扭转了战斗的局势。

9.00 电影 《洛奇5》（1990） 12 ◆ 重量级冠军被迫退役并训练一名年轻的希望之星，结果却发现他的门徒背叛了他。剧情片，由西尔维斯特·史泰龙和汤米·莫里森主演。

11.10 全精英摔角：

Dynamite 来自全精英摔角世界的强力对决——选手阵容包括乔恩·莫克斯利和克劳迪奥·卡斯塔尼奥利等才俊。

MORE4

Freeview 18 Freesat 124 Sky 136 (苏格兰 137) Virgin 147

[...OMITTED...]

马普尔小姐 8PM,

U&DRAMA ★★★★★ 你真的不该招惹这位年长的侦探。在这部长篇案件中，马普尔小姐（琼·希克森，左，与杰拉尔丁·亚历山大合影）前来帮助一名被谋杀幻象所困扰的新婚人士。

THE DOG HOUSE

7.55PM, MORE4 ★★★ 贵宾混血犬 Lola 给 Kim 和 Violet（左）留下了深刻印象，但吉娃娃 Frankie 在面对潜在新主人时则表现得比较淡定。与此同时，这里有一场狗狗的双人约会。

10am Four in a Bed 11.35 Come Dine with Me 2.15pm Four in a Bed 4.50 Car S.O.S 5.50 American Pickers. 迈克·沃尔夫和弗兰克·弗里茨驾驶一辆独一无二的火箭车上路。

6.50 The Dog House 分析师 Tom 将养狗视为一项高风险活动，但他的女友给予了安慰。Monty，一只 11 岁的拉布拉多犬，正指望着 Tom 能大胆尝试。

一名 15 岁少年在自行车翻车后被紧急送医，一名 73 岁女性因数月前肩关节脱位而处于剧痛之中。

一名 70 岁男子在被发现呼吸困难后被紧急送往圣乔治医院。他的女儿分享了父亲如何战胜长期酗酒斗争的故事。

7.55 PICK The Dog House 9.00 PICK Coastal Unit 10.15 24 Hours in A&E

11.15 24 Hours in A&E

THE SPECIALS: LIVE FROM COVENTRY CATHEDRAL 9PM, SKY

ARTS ★★★★ 考文垂最伟大的音乐输出人物与这座城市的标志性建筑相遇，特里·霍尔（左）及其团队的 2019 年演唱会在大教堂的废墟中举行。

BBC3

Freeview 23 Freesat 107 Sky 115 (Scot 121) Virgin 107

7pm NEW The Catch Up 7.05 Horrible Histories 7.35 FILM Shrek the Third (2007) U ■ 动画续集，由迈克·迈尔斯配音。 9.00 Death in Paradise. 一名演员在演出《暴风雨》期间中毒。 10.00 Mrs Brown's Boys. 传闻 Agnes 中了乐透头奖。 10.30 Mrs Brown's Boys. Dermot 和 Maria 决定更新他们的结婚誓言。 11.00 Mrs Brown's Boys. 这位疼爱六个孩子的母亲成为了播客红人。 11.30 FILM Alan Partridge: Alpha Papa (2013) 15 ◆ 喜剧，由史蒂夫·库根和科尔姆·米尼主演。

Freeview Scotland 9 Freesat 106 Sky 180 (Scot 115)

BBC SCOTLAND

7pm NEW Reporting Scotland: News at Seven. 7.30 Sportscene: Championship Live. Ayr United v Partick Thistle (Kick-off 7.30pm). 来自萨默塞特公园球场比赛的所有精彩瞬间。 9.30 Sacked in the Morning. 克雷格·莱文和艾米·艾恩斯邀请了前苏格兰门将艾伦·鲁，他谈到了工资、世界杯以及与汤米·伯恩斯一起跑步的经历。 10.00 Still Game. 一位老友在 35 年后现身。 10.30 A View from the Terrace. 审视苏格兰足球的侧面视角。 11.00 NEW Breaking the News. 由 Elaine Malcomson, Scott Agnew 和 Marc Jennings 主持。 11.30 Two Doors Down.

Freeview 201 Freesat 600 Sky 607 Virgin 701

5 USA

CBBC

12.10pm Our School 12.30 Gym Stars 12.55 Octonauts 1.05 Big Lizard 1.15 Piripenguins 1.30 Duck and Frog 1.35 Dennis & Gnasher Unleashed! 1.50 Boy Girl Dog Cat Mouse Cheese 2.00 Winx Club – The Magic Is Back 2.25 Deadly 60 2.55 Shaun the Sheep 3.00 The Deep 3.25 Super Happy Magic Forest 3.35 Boy Girl Dog Cat Mouse Cheese 3.50 Grizzy and the Lemmings 4.05 Duck and Frog 4.20 Pablo Next Level 4.35 Submarine Jim 4.45 The Amazing World of Gumball 5.00 Blue Peter 5.25 NEW Deadly 60 5.55 Blue Peter 6.00 NEW Stage Stars 6.25 The Next Step: Cheer 6.50 Shark Bites

ITV QUIZ

Freeview 28 Freesat 119 Sky 131 (苏格兰 132) Virgin 119

10am Tipping Point 1pm Lingo 2.00 Tenable 3.00 The Floor 4.00 Riddiculous 5.00 Deal or No Deal 6.00 Lingo。Angie和Kirsty， Ben和Paul以及Jan和Gillian 进行比赛。7.00 Lingo。Tracey和 Susie，Jess和James以及Ross和 John进行比赛。8.00 Lingo。Kevin和 Ian，Bailey和Jo，以及Kevin和 Karen进行比赛。9.00 The Floor。Rob Brydon主持决赛，剩下的九名 参赛者将面临最后一轮高额赌注的决斗，其中两人 将争夺5 万英镑大奖。 10.00 Tipping Point。问答节目，由 Ben Shephard主持。11.00 Tipping Point。 问答节目，由Ben Shephard主持。

Freeview 21 Freesat 129 Sky 141 (苏格兰 169) Virgin 120

E4

5STAR

Freeview 13 Freesat 122 Sky 135 (苏格兰 136) Virgin 106

10am Ramsay's Kitchen Nightmares USA 11.00 Modern Family 12noon The Simpsons 2.00 The Goldbergs 3.00 Modern Family 5.00 The Simpsons 6.00 The 。Homer被选为一部超级英雄电影的主角。6.30 The 7.00 The 7.30 Brooklyn Nine-Nine 8.00 电影 Free Guy (2021) 12 ◆ 冒险喜剧，由Ryan Reynolds, Jodie Comer和Taika Waititi主演。10.10 Naked Attraction。来自Newquay和Sheffield的单身人士从六名裸体的人中选择约会对象。11.10 Naked Attraction。来自Bristol和London的单身人士从六名裸体的人中选择约会对象。

10am NCIS 1pm Law & Order 2.55 Entertainment News on 5 3.00 Law & Order 6.00 NCIS。团队接近追踪到一名墨西哥毒枭。7.00 NCIS。团队寻找一名被绑架的女孩。8.00 NCIS。一名抢劫犯被枪杀。9.00 Beauty and the Beast。Gabe暂停了Cat和Tess的职务，以此作为将Vincent诱出藏身处的计策，而Heather在不恰当的时机拜访了她的姐姐。10.00 Beauty and the Beast。Vincent和Cat被赋予了假身份。11.00 Law & Order: Special Victims Unit。一名女性举报她的丈夫持有儿童色情制品。

Freeview 32 Freesat 131 Sky 128 (苏格兰 129) Virgin 126 10am Nightmare Tenants, Slum Landlords 11.00 Traffic Cops 2pm Police Interceptors 5.00 Rogue Claimers 6.00 Home and Away 6.30 新节目 Home and Away。Amelia帮助David鼓起勇气。7.00 GPs: Behind Closed Doors。一名年长的患者担心他腹股沟处的一些肿块。8.00 Casualty 24 / 7: Every Second Counts 9.00 999: Critical Condition。一名22岁的人在高速骑摩托车相撞后被送往急诊部。10.00 A&E After Dark。一名醉酒女性在急诊部变得越来越具有攻击性。11.00 Skin A&E。探讨异常肿块。

5 ACTION

Freeview 33 Freesat 132 Sky 150 Virgin 130

9.45am Police Interceptors 11.45 电影 Alvarez Kelly (1966) PG ● 美国内战西部片，由William Holden主演。2.05pm 电影 The Proud Ones (1956) PG ● 西部片，由Robert Ryan主演。4.00 Traffic Cops 5.00 Motorway Cops: Catching Britain's Speeders 6.00 Police Interceptors。一名未投保的驾驶员被拦下时发现了毒品。7.00 Police Interceptors 8.00 Motorway Cops: Catching Britain's Speeders 9.00 电影 Cold Pursuit (2019) 15 ◆ 动作剧情片，由Liam Neeson和Laura Dern主演。11.20 The X-Files。Mulder和Scully寻找坠毁的UFO。

5 SELECT

Freeview 46 Freesat 133 Sky 153 Virgin 138

10am The Highland Vet 11.00 Ben Fogle: New Lives in the Wild 1pm Murder, She Wrote 2.00 Murder, She Wrote 3.00 Columbo 5.00 Monsters of the Deep: 20,000 Leagues Under the Sea 6.00 Monsters of the Deep: 20,000 Leagues Under the Sea。两部分之二。深海巨兽的世界。7.00 Ben Fogle: New Lives in the Wild。在泰国北部，Ben与一名开始经营农场的女性重新取得联系。8.00 Ben Fogle: New Lives in the Wild 9.00 Taggart。一名政治家的儿子威胁到他父亲的野心。11.05 Prisoner: Cell Block H。Judy告诉Tracey就那封威胁信去找Erica。

U&DAVE

Freeview 19 Freesat 157 Sky 111 Virgin 127

10am 瑞克·斯坦的秘密法国 (Rick Stein's Secret France) 11.00 瑞克·斯坦的上海味道 (Rick Stein's Taste of Shanghai) 12noon 毛刷骑手亚洲冒险记 (The Hairy Bikers' Asian Adventure) 1.00 运河船日记 (Canal Boat Diaries) 2.00 Top Gear 3.00 盖伊·马丁的英国电力之旅 (Guy Martin's Great British Power Trip) 4.00 瑞克·斯坦的秘密法国 (Rick Stein's Secret France) 5.00 瑞克·斯坦的上海味道 (Rick Stein's Taste of Shanghai) 6.00 毛刷骑手亚洲冒险记 (The Hairy Bikers' Asian Adventure) 7.00 莫蒂默与怀特豪斯：去钓鱼 (Mortimer & Whitehouse: Gone Fishing) 7.40 我来买单 (I'll Get This) 8.20 你会对我撒谎吗？ (Would I Lie to You?) 9.00 QI XL。由 Cally Beaton, Nish Kumar 和 Tom Ward 主持。 10.00 我是不是又为你带来了一些新闻 (Have I Got a Bit More News for You)。由 Stacey Dooley 和 Henning Wehn 主持。 11.00 8 Out of 10 Cats 11.55 嘲讽本周 (Mock the Week)

FREEVIEW 频道

U&DRAMA（剧集）

Freeview 20 Freesat 158 Sky 143 Virgin 116

9.55am 经典《霍比城市》(Classic Holby City) 10.55 《伤急》(Casualty) 11.55 《比尔》(The Bill) 12.55pm 经典《东区东区》(Classic EastEnders) 2.15 经典《邻居》(Classic Neighbours) 3.20 莎士比亚与哈撒韦：私家侦探 (Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 4.20 布朗神父 (Father Brown) 5.20 岁月如歌 (As Time Goes By)

6.00 《夏日之酒》(Last of the Summer Wine) 三人组遇到了一位神秘主义者。

6.40 《夏日之酒》(Last of the Summer Wine) 康波被诺拉·巴蒂的新腿饰惊呆了。

7.20 《夏日之酒》(Last of the Summer Wine) 村民们在为康波的葬礼做准备。

8.00 精选 马普小姐：沉睡的谋杀 (Miss Marple Sleeping Murder)。

10.00 《新线索》(New Tricks) 1984.

团队ได้รับ任务重新审查一起未解决的案件：一名和平抗议者于 1984, 年被发现死在核基地附近，而此时他的一位前友因谋杀被监禁。

11.20 莎士比亚与哈撒韦：私家侦探 (Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 劳苦与麻烦 (Toil and Trouble)。当地市长在深夜被谋杀。

U&YESTERDAY（昨日）

Freeview 27 Freesat 159 Sky 155 Virgin 129

10am 对抗希特勒的建筑 (The Buildings That Fought Hitler) 11.00 纳粹崛起：垮台 (Rise of the Nazis: The Downfall) 12noon 古董路演 (Antiques Roadshow) 2.00 旧车与现金 (Bangers & Cash) 4.00 对抗希特勒的建筑 (The Buildings That Fought Hitler) 5.00 纳粹崛起：垮台 (Rise of the Nazis: The Downfall)

6.00 古董路演 (Antiques Roadshow) Fiona Bruce 在克劳利附近的尼曼花园主持节目。

7.00 西蒙·里夫的加勒比之旅 (Caribbean with Simon Reeve) 西蒙访问了尼加拉瓜、洪都拉斯和牙买加。

8.00 运河船日记 (Canal Boat Diaries) Robbie Cumming 在风景优美的牛津运河航行。

9.00 运河船日记 (Canal Boat Diaries) Robbie 在阿宾登停泊，并尝试通过 DIY 维修来修复漏水。

10.00 旧车与现金 (Bangers & Cash) Paul 和 Charlie 前往北安普顿进行公路旅行，以回收一辆戴姆勒主权 (Daimler Sovereign)。

11.00 旧车与现金 (Bangers & Cash)

Derek 正前往宾利，去见一位志同道合的人，对方在拥有 32 年后决定卖掉他的 TR7。

沿海单元 9. PM,

MORE4 ★★★ 艾里斯和维克多（左、中，Lucia Passaniti 和 Bruno Salomone）调查一名有机农场主兼博主的死亡，该博主反对农药的运动可能导致部分当地人对他产生敌意。

SKY ARTS（天空艺术）

Freeview 36 Freesat 143 Sky 122 (苏格兰 123) Virgin 123

10am 阿尔弗雷德·希区柯克呈现 (Alfred Hitchcock Presents) 11.00 发现：黛安·基顿 (Discovering: Diane Keaton) 12. 经典专辑 Nirvana – Nevermind。 1.00 出人意料的故事 (Tales of the Unexpected) 2.00 阿尔弗雷德·希区柯克呈现 (Alfred Hitchcock Presents) 3.00 间谍大师：伟大的间谍作家 (Spymasters: The Great Spy Writers) 4.00 发现：摩根·弗里曼 (Discovering: Morgan Freeman) 5.00 2015.年度风景画家 (Landscape Artist of the Year 2015)。比赛获胜者绘制了萨福克郡弗拉特福德的风景。

7.00 阿尔弗雷德·希区柯克时间 (The Alfred Hitchcock Hour) 一名战争老兵救了一个小男孩的生命。

8.00 盖伊·加维：来自档案库 (Guy Garvey: From the Vaults) Elbow 乐队主唱介绍了来自 1986 年的电视档案音乐。

9.00 精选 The Specials：科文特里大教堂现场 (The Specials: Live from Coventry Cathedral)

10.35 电影 Pauline Black：一个 2-Tone 故事 (Pauline Black: A 2-Tone Story) (2024) 15 ◆ 纪录片，追溯 Selector 乐队女领唱的音乐生涯。

惊恐 (FRIGHT) (1972) 18 ▲ 9.05PM, TALKING PICTURES TV ★★★★ 在约翰·卡朋特的《万圣节》之前，有这部恐怖故事，由 Susan George（左）饰演一名年轻的保姆，她被 Ian Bannen 饰演的疯人院逃犯恐吓。

FILM4

Freeview 14 Freesat 300 Sky 313 Virgin 428

11am 《刺刀固定！》(Fixed Bayonets!, 1951) PG ● 韩国战争剧，由理查德·贝斯哈特主演。12.50pm 《稀有品种》(The Rare Breed, 1966) U ● 浪漫喜剧西部片，由莫琳·奥哈拉和詹姆斯·斯图尔特主演。2.45 《蛙人》(The Frogmen, 1951) U ● 第二次世界大战惊悚片，由理查德·威德马克主演。4.40 《秘密总部》(Secret Headquarters, 2022) PG ● 喜剧冒险片，由欧文·威尔逊主演。

6.45 《火星救援》(The Martian, 2015) 12 ◆ 导演雷德利·斯科特的科幻剧，由马特·达蒙主演。

9.30 PICK 《凶兆：第一章》(The First Omen, 2024) 15 ◆ 首播。一名在罗马开始为教会服务的女性遇到了一种动摇其信仰并揭露了一场新阴谋的黑暗力量。恐怖片，由内尔·泰格·弗里主演。详见第63页“电影选择”。

11.50 《阿丽塔：战斗天使》(Alita: Battle Angel, 2019) 12 ◆ 在26世纪，半机械人阿丽塔被一名拥有黑暗秘密的善良技术员修复。科幻冒险片，由罗莎·萨拉查和克里斯托弗·瓦尔兹主演。

Freeview 82 Freesat 306 Sky 324 Virgin 445

TALKING PICTURES TV

9.25am 电影 《眼中的星》(Stars In Your Eyes, 1956) U ● 喜剧，由纳特·杰克利主演。11.20 电影 《阿森纳体育场之谜》(The Arsenal Stadium Mystery, 1939) U ● 惊悚片，由莱斯利·班克斯主演。1.05pm 《埃德加·华莱士神秘剧场》(The Edgar Wallace Mystery Theatre) 2.15 《罗宾汉历险记》(The Adventures of Robin Hood) 2.50 帕特里夏·丹顿呈现... (Patricia Dainton Presents...) 2.55 电影 《轻步前行》(Tread Softly, 1952) PG ● 悬疑片，由弗朗西丝·戴主演。 4.25 帕特里夏·丹顿呈现... 4.30 《骗子》(The Cheaters) 5.00 《战争中的家庭》(A Family at War) 6.00 《房间》(Rooms) 6.30 《正义之秤》(Scales of Justice) 7.00 《Z警车》(Z Cars) 8.00 《公众之眼》(Public Eye) 9.00 卡罗琳·门罗主持的《地窖俱乐部》(Cellar Club with Caroline Munro) 9.05 PICK 电影 《惊恐》(Fright, 1972) 18 ▲ 由苏珊·乔治主演。 10.50 《地窖俱乐部》(Cellar Club)

BBC迪斯科：第一卷 (DISCO AT THE BBC: VOLUME 1) 9.15PM, BBC4

10.55 电影 《弗兰肯斯坦的恐怖》(The Horror of Frankenstein, 1970) 15 ◆ 疯狂的科学家杀死了他的父亲，以便能够继续他的实验。喜剧，由拉尔夫·贝茨主演。

★★★★ 一个致力于迪斯科一切的夜晚，由这部包含尼尔·罗杰斯（左）和Chic，以及Rose Royce的合集拉开序幕。随后是唐娜·莎曼的歌曲集。

REALLY

Freeview 44 Freesat 149 Sky 142 Virgin 165

10am 《搜寻猎人：修复师》(Salvage Hunters: The Restorers) 12noon 《约克郡拍卖行》(The Yorkshire Auction House) 2.00 《修复店》(The Repair Shop) 3.00 《搜寻猎人》(Salvage Hunters) 5.00 《失散多年的家人：虚假身份特辑》(Long Lost Family: False Identities Special) 6.00 《修复店》(The Repair Shop) 7.00 《约克郡拍卖行》(The Yorkshire Auction House)。团队帮助一对夫妇清理他们在法利（Filey）的家。8.00 《古董公路旅行》(Antiques Road Trip) 9.00 《糟糕的足科诊所》(The Bad Foot Clinic)。玛丽昂面临双重麻烦，一对母女都需要进行脚趾手术。10.00 《糟糕的足科诊所》(The Bad Foot Clinic)。玛丽昂解决了黛博拉脚趾间V形间隙之谜。11.00 《救命！我的房子闹鬼》(Help! My House Is Haunted)。一名男子请团队调查他在奇尔马克（Chilmark）的童年故居。

FOOD NETWORK

Freeview 43 Freesat 148 Sky 144 Virgin 168

PBS AMERICA

10am 《赤脚主妇——回归基础》(Barefoot Contessa – Back to Basics) 11.00 《英国烘焙大赛》(The Great British Bake Off) 12.30pm 《玛丽·贝里的日常》(Mary Berry Everyday) 1.00 《詹姆斯·马丁的英国大冒险》(James Martin's Great British Adventure) 3.00 《毛发骑手们的密西西比冒险》(Hairy Bikers' Mississippi Adventure) 4.00 《杰米烹饪意大利》(Jamie Cooks Italy) 5.00 《先锋女性》(The Pioneer Woman) 6.00 《詹姆斯·马丁的英国大冒险》(James Martin's Great British Adventure) 7.00 《英国烘焙大赛》(The Great British Bake Off) 8.30 《玛丽·贝里的日常》(Mary Berry Everyday)。这位美食作家赞美丰盛且健康的食物。9.00 《普鲁·莱斯的科茨沃尔德厨房》(Prue Leith's Cotswold Kitchen)。与劳伦斯·勒韦林-鲍恩一起。10.00 《杰米的舒适美食》(Jamie's Comfort Food) 10.30 《杰米的舒适美食》(Jamie's Comfort Food) 11.00 《餐厅、路边摊与潜水店》(Diners, Drive-Ins and Dives) 11.30 《餐厅、路边摊与潜水店》(Diners, Drive-Ins and Dives)

Freeview 84 Freesat 155 Sky 173 Virgin 187

9.35am 《爱德华八世：英国的叛徒国王》(Edward VIII: Britain's Traitor King) 10.35 《二战女性：更多未讲述的故事》(Women of World War II: More Untold Stories) 11.50 《珠穆朗玛峰：西南壁》(Everest: The South West Face) 1pm 《风化：地球之极》(Weathered: Earth's Extremes) 1.35 《被围困的堡垒，传奇的战斗》(Besieged Fortresses, Legendary Battles) 2.40 《爱德华八世：英国的叛徒国王》(Edward VIII: Britain's Traitor King) 3.45 《二战女性：更多未讲述的故事》(Women of World War II: More Untold Stories) 5.00 《珠穆朗玛峰：西南壁》(Everest: The South West Face) 6.15 《被围困的堡垒，传奇的战斗》(Besieged Fortresses, Legendary Battles) 7.20 《爱德华八世：英国的叛徒国王》(Edward VIII: Britain's Traitor King) 8.30 《二战女性：更多未讲述的故事》(Women of World War II: More Untold Stories)。讲述女性如何助力盟军在第二次世界大战中取得胜利。9.45 《珠穆朗玛峰：西南壁》(Everest: The South West Face) 11.00 《爱德华八世：英国的叛徒国王》(Edward VIII: Britain's Traitor King)

GREAT! TV

QUEST

[...OMITTED...]

SKYMIX

10am 《奎恩医生：女医生》 12noon 《草原上的小房子》 2.00 《沃尔顿一家》 4.00 《草原上的小房子》 6.00 《奎恩医生：女医生》。科琳迷上了萨利。 7.00 《M*A*S*H》。两部分之第一部分。一个巡回杂耍剧团访问了4077th。 7.30 《M*A*S*H》。两部分之第二部分。巡回杂耍剧团告别。 8.00 《M*A*S*H》。一名士兵被愧疚感折磨。 8.30 《M*A*S*H》。4077th的医护人员被挖角。 9.00 电影《基本本能》(1992) 18 ▲ 惊悚片，由莎朗·斯通和迈克尔·道格拉斯主演。 11.30 《M*A*S*H》。一名士兵被愧疚感折磨。

10am 《澳洲黄金猎人》 11.00 《内陆卡车司机》 1.00 《修复店》 2.00 《车库秘宝：经典车》 3.00 《车库秘宝》 4.00 《寻找、修复、出售》 5.00 《名人约克郡拍卖行》 6.00 《约克郡拍卖行》。团队帮助一对夫妇清理他们在法利（Filey）的家。 7.00 《古董公路旅行》 8.00 《约克郡拍卖行》 9.00 《修复店》。专家修复了一只填充羊玩具、一个面包屑制造机和一台电唱机。 10.00 《修复店》。专家修复了一台停留在时间中的20世纪60年代分页翻页钟。 11.00 《他们是怎么做到的？》 11.30 《他们是怎么做到的？》

Freeview 17 Freesat 145 Sky 140 (苏格兰 141) Virgin 128

Freeview 34 Sky 157 Virgin 170

10am 《竞拍室》 11.00 《名人古董公路旅行》 12.15pm 《家庭财富》 1.00 《现金陷阱》 2.00 《谎言之桥》 3.00 《追击》 4.00 《竞拍室》 5.00 《十能》 6.00 《现金陷阱》。由布拉德利·沃尔什主持的问答节目。 7.00 《追击》名人特辑。嘉宾包括斯科特·米尔斯、苏内特拉·萨克，安东尼·奥戈戈和约翰尼·鲍尔。 8.00 《追击》 9.00 《追击》。由布拉德利·沃尔什主持的问答节目。 10.00 《名人追击》圣诞特辑。嘉宾包括约翰·因弗代尔、朱迪·默里、伯纳德·克里宾斯和斯嘉丽·莫法特。 11.00 《牛眼》。基于飞镖的问答节目。 11.30 《牛眼》。基于飞镖的问答节目。

10am 《没什么好申报的》 11.00 《边境安全：加拿大前线》 12noon 《行车记录仪捕捉》 1.00 《警察 24 / 7》 2.00 《没什么好申报的》 4.00 《星际迷航：深空九号》 5.00 《星门：亚特兰蒂斯》 6.00 《星际迷航：航海家号》。帕里斯试图突破曲速 10 屏障。 7.00 《星际迷航：下一代》。克鲁舍医生卷入一系列不可思议的事件中。 8.00 《夏威夷五勇士》。团队调查护照芯片的走私活动。 9.00 电影《刺客信条》(2016) 12 ◆ 动作冒险片，由迈克尔·法斯宾德主演。 11.05 《格林》。一名牧师在执行驱魔仪式时被谋杀。

Freeview 11 Freesat 141 Sky 151 Virgin 156

CHALLENGE

U&W

Freeview 25 Freesat 156 Sky 132 (苏格兰 133) Virgin 125

Freeview 48 Freesat 142 Sky 130 (苏格兰 131) Virgin 139

10am 《DIY SOS：大建设》 12noon 《DIY SOS》严格特辑 1.00 《倾斜点》 4.00 《房产兄弟：压力之下》 5.00 《DIY SOS：大建设》 6.00 《DIY SOS》严格特辑 7.00 新节目《澳洲顶级厨师》。前 5 名选手重新制作三款精美且美味的马来西亚小吃。 8.10 《救护车内部》 9.10 《特种作战：英国犯罪小队》。国家犯罪调查局（NCA）打击人口走私。 10.10 《救护车内部》。急救人员帮助一名患有烧伤的准父亲。 11.10 《幽灵》。迈克和艾莉森在床位早餐旅馆的问题上陷入僵局。 11.50 《加文和斯泰西》。这部由马修·霍恩和乔安娜·佩奇主演的喜剧的第一集。

GREAT! MYSTERY

Freeview 50 Sky 320 Virgin 425

10am 《谋杀她写》 11.00 《谋杀她写》 12noon 《难忘》 1.00 《在光天化日之下》 2.00 《城堡》 3.00 《诊断谋杀》 5.00 《谋杀她写》 6.00 《谋杀 她写》。杰西卡调查一起 狩猎事故。 7.00 《城堡》。 贝姬特和城堡准备他们的 婚礼之日。 8.00 《难忘》 9.00 《礁石突破》。当一场爆炸 威胁到无数生命时，凯特 决心查出幕后黑手。 10.00 《礁石突破》。当一群 罪犯劫持飞机并降落在 礁石区时，凯特立即采取行动。 11.00 《在光天化日之下》。一名无家可归的 男子进入证人保护计划。

REWIND TV

Freeview 81 Freesat 164 Sky 182

10am Stereo Underground 11.00 Doctor on the Go 11.30 The Upper Hand 12noon Department S 1.00 Harry Hill's TV Burp 1.30 The Fenn Street Gang 2.00 Only When I Laugh 2.30 Bowler 3.00 Hank the Cowboy 3.15 Rewind & Remember Bitesize 3.25 Man in a Suitcase 4.25 Further Out of Town 5.00 Stereo Underground 6.00 Department S 7.00 Harry Hill's TV Burp 7.30 The Upper Hand 8.00 Doctor on the Go 8.30 Faith in the Future 9.00 Bowler 9.30 Drop the Dead Donkey 10.00 电影《银河女》（Galaxina，1980年） 15 ♦ 科幻喜剧，由多萝西·斯特拉滕、艾弗里·施赖伯和JD·欣顿主演。

体育

SKY MAIN EVENT 401 Virgin 501

6am 直播 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。 7.30 直播 DP世界巡回赛高尔夫球。DP世界印度锦标赛。 12.30pm 直播 网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛。 2.00 Total Football 5.00 英超联赛秀（The Premier League Show）

7.00 直播 EFL 伯恩利 v 伍尔弗汉普顿流浪者（开球时间 8pm）。特夫穆尔球场的冠军联赛报道。

10.30 Paper Talk

11.00 Sky体育新闻

4am 直播 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。中国赛第三日。

足球

403 Virgin 503

7pm-10.30 直播 EFL 伯恩利 v 伍尔弗汉普顿流浪者（开球时间 8pm）。

板球

405 Virgin 505

9.30am 国际T20板球 10.00 测试板球 3pm 女性大巴什联赛（Women's Big Bash League） 6.00 测试板球 11.00 女性大巴什联赛

高尔夫

406 Virgin 506

6am 直播 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。 7.30-12.30pm 直播 DP世界巡回赛高尔夫球。DP世界印度锦标赛。 4am-6.00 直播 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。中国赛第三日。

网球

408 Virgin 508

6am 直播 网球。WTA武汉公开赛。 8.00-2pm 直播 网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛报道。

SPORTS +

404 Virgin 504

6am 直播 网球。WTA武汉公开赛。 7.30-2pm 直播 网球。ATP上海大师赛和WTA武汉公开赛。 5.50am 直播 国际橄榄球联盟。澳大利亚 v 新西兰（开球时间 6am）。

MIX

416 HD 873 Virgin 511

6am-9.00 直播 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。 4am 直播 LPGA巡回赛高尔夫球。别克LPGA上海赛。第三日报道。

TNT SPORTS 1 410 Virgin 521

9am UCI场地自行车世界锦标赛 10.00 直播 UCI场地自行车世界锦标赛。该赛事在中国上海的第三天。 2pm The Gruppetto 2.15 It's A Numbers Game 2.45 英超联赛重播（Premier League Reload） 3.00 Inside Serie A 3.30 英超故事（Premier League Stories） 4.00 英超联赛——深度访谈（The Big Interview） 4.30 英超联赛 Netbusters 5.00 幻想秀（The Fantasy Show） 5.30 A League

橄榄球联盟 格洛斯特 v 波尔多贝格莱 晚上7点，PREMIER SPORTS 1 格洛斯特队的奥利·索利

6.30 英超联赛预览 7.00 幻想秀 7.30 英超联赛——深度访谈 8.00 UCI场地自行车世界锦标赛 9.00 女性自行车职业系列赛 10.00 男性自行车职业系列赛 11.00-2.30am 直播 MLB 大联盟季后赛赛事。

TNT SPORTS 2

411 Virgin 522

9am 世界超级摩托车赛回顾 9.30 直播 世界超级摩托车赛。 西班牙赫雷斯赛道超级摩托车首次自由练习赛报道。 10.30 世界超级摩托车赛回顾 12.30pm 直播 女性公路赛世界锦标赛。 赫雷斯赛道超级杆位赛报道。 1.00 直播 世界超级摩托车赛。运动摩托车超级杆位赛。 1.45 世界超级摩托车赛回顾 2.00 直播 世界超级摩托车赛。超级摩托车第二次自由练习赛。 3.00 直播 世界超级摩托车赛。超级跑车超级杆位赛。 3.45 超级摩托车回顾 4.00 MotoGP 精彩回顾 5.00 MLB 精彩回顾

6.00 欧洲勒芒系列赛精彩回顾 7.00 超级赛车锦标赛精彩回顾 近期赛事。 9.00 MLB 精彩回顾 10.00 欧冠联赛杂志

10.30 英超联赛预览 11.00 幻想秀 11.30 A League

12.30am 英超联赛预览 1.00 幻想秀。 1.30-5.00 直播 MLB。季后赛赛事。

TNT SPORTS 3

Sky 413 Virgin 523

10am 直播 A-League。悉尼FC 对阵 西悉尼流浪者（10am 开球）。12noon 欧足联欧罗巴联赛及欧协联集锦秀 1.00 MLB 集锦 2.00 国际 T20 板球集锦 3.00 The PREM – The Wrap Up 3.15 Sign Up – Into Football 4.00 Inside Serie A 4.30 欧足联欧罗巴

6.30 欧足联欧协联 7.30 欧足联欧罗巴及欧协联集锦秀 8.30 The Fantasy Show 9.00 Ultimate Pool 10.30 MotoGP 集锦 11.30 UCI 场地自行车世界锦标赛 12.30am 女子自行车职业系列赛

SKYONE

Sky106 Virgin109

10am NCIS: 洛杉矶 11.00 辛普森一家 12noon A Cheetah's Pride 1.00 夏威夷五勇士 3.00 S.W.A.T. 5.00 辛普森一家 6.00 Superstore 6.30 Superstore 7.00 辛普森一家 7.30 辛普森一家

8.00 Shark with Steve Backshall 太平洋中的鲨鱼。

9.00 新剧《行尸走肉：死亡之城》玛吉、尼根、迪拉德和雷娜塔开始一次搜寻远征。

10.00 Rob & Romesh vs 中国功夫 Rob Beckett 和 Romesh Ranganathan 学习武术。

11.00 Rob Beckett: Giraffe

SKY COMEDY

Sky 113 Virgin 112

9am The Rehearsal 10.05 Avenue 5 10.45 Will & Grace 11.50 Upright 1.15pm The Rehearsal 2.20 Avenue 5 3.00 Will & Grace 4.00 Breeders 5.00 Community 6.00 Will & Grace 6.30 Will & Grace 7.00 The Office (US) 7.30 The Office (US) 8.00 Resident Alien 9.00 Lucy Beaumont: Live from the Royal Court Theatre 10.00 Nikki Glaser: Someday You'll Die. 这位喜剧演员兼演员回归，带来她的第二个喜剧特辑。 11.15 Resident Alien

DISCOVERY HISTORY Sky 161 Virgin 181

10am Unexplained and Unexplored 11.00 Salvage Hunters 1pm How the Universe Works 2.00 Nasa's Unexplained Files 3.00 Expedition Unknown 4.00 Expedition X 5.00 Mysteries at the Museum 6.00 Mysteries at the Museum 7.00 How the Universe Works 8.00 Expedition Unknown: Hunt for Extraterrestrials 9.00 Paranormal Declassified. 调查皮行者（skinwalkers）。 10.00 How Do They Do It? 10.30 How Do They Do It? 11.00 Combat Dealers

U&EDEN

Freeview 57 Freesat 160 Sky 166 Virgin 176

10am Find It, Fix It, Flog It 11.00 Find It, Fix It, Flog It 12noon It, It, It 1.00 It, It, It 2.00 It, It, It 3.00 It, It, It 4.00 It, It, It 5.00 The Two Ronnies 6.00 The Two Ronnies 7.00 The 8.00 The 9.00 The . 这对搭档在恶搞冒险剧 Tinker Tailor Smiley Doyle 中尽情嬉戏。 10.05 The . 由 Leslie Ash 和 Elaine Paige 主演。 11.05 The

SKY ATLANTIC

Sky108 Virgin111

9.05am Billions 10.15 Deadwood 12.25pm Gomorrah 1.30 Homicide: Life on the Street 3.30 Billions 5.40 House of the Dragon

6.50 House of the Dragon 奥蒙德准备入侵坦布尔顿，他的行为将雷妮拉逼入绝境。

8.00 Fargo 年度最佳保险销售员 Lester 试图操纵周围的人。本系列最后一集。

9.00 PICK War

10.00 Under Salt Marsh Jackie 和 Bull 被迫达成一项不安的联盟，并在追踪线索时共享信息。

11.00 Euphoria Rain or Shine. 第 7 / 8 集。第 3 季。

SKY HISTORY

Sky 123 (Scot 124) Virgin 131

9.15am History's Greatest Picks with Mike Wolfe 10.10 Pawn Stars 11.05 Storage Wars 12noon Secrets of Great British Castles 2.00 Hardcore Pawn 6.00 History's Greatest Picks with Mike Wolfe 7.00 Forged in Fire. 三位获胜的铁匠展开竞争。 8.00 英国最具历史感的城镇 9.00 WWII Battles in Colour. 突出部战役。 10.00 WWII Battles in Colour. 第三帝国最后几日的故事。 11.00 Contraband: Seized at Sea

惊声尖叫 7 (2026) 18 ▲ 晚上 9 点，SKY CINEMA 首播 ★★★ 该恐怖系列原版的“最终女孩”悉尼（Neve Campbell，左）回归。不过这一次，被鬼脸杀手恐吓的是她自己的青春期女儿 Tatum...

COMEDY CENTRAL Sky 112 Virgin 132

10am 《每个人都爱雷蒙》(Everybody Loves Raymond) 11.00 《少年女巫萨布丽娜》(Sabrina the Teenage Witch) 1pm 《老友记》(Friends) 1.30 《老友记》 2.00 2.30 3.00 3.30 4.00 4.30 5.00 5.30 6.00 6.30 7.00 7.30 8.00 8.30 9.00 《迈克尔·麦金太尔的大秀》(Michael McIntyre's Big Show)。嘉宾：迈克尔·希恩 (Michael Sheen)。 10.00 《迈克尔·麦金太尔的轮盘》(Michael McIntyre's The Wheel) 11.00 《无论如何，谁在演》(Whose Line Is It Anyway?) 美国版 11.30 《南方公园》(South Park)

NATIONAL GEOGRAPHIC Sky 129 (苏格兰 130) Virgin 183

10am 《毁灭解码》(Destruction Decoded) 11.00 《汽车救援》(Car S.O.S) 12noon 《冰路救援》(Ice Road Rescue) 1.00 《空难调查》(Air Crash Investigation) 2.00 《非洲：地球的野生家园》(Africa: Earth's Wild Home) 4.00 《埃及失落的宝藏》(Lost Treasures of Egypt) 5.00 《建筑失败》(Construction Fails) 6.00 《灾难瞬间》(Seconds from Disaster) 7.00 《空难调查》。一场巨大的爆炸在夏威夷上空撕裂了一架 747 客机。 8.00 《第二次世界大战：来自上空的秘密》(World War II: Secrets from Above) 9.00 《第二次世界大战：来自上空的秘密》 10.00 《无限探索者》(The Infinite Explorer)，主持人：汉娜·弗莱 (Hannah Fry) 11.00 《空难调查》

SKYWITNESS

Sky107 Virgin110

10am 《行车记录仪捕捉》(Caught on Dashcam) 11.00 《警察 24 / 7》(Police 24 / 7) 12noon 《联邦调查局》(FBI) 2.00 《菜鸟警员》(The Rookie) 3.00 《血亲》(Blue Bloods) 4.00 《没什么好申报的》(Nothing to Declare)。共四集。 6.00 《没什么好申报的》 7.00 新集 《警察 24 / 7》 执法人员的工作。

8.00 新集 《芝加哥急诊室》(Chicago Med) “意识改变”(Altered States)。第 17 / 21 集。第 11 季。加夫尼医疗团队奋力营救一名同事。

9.00 新集 《芝加哥烈焰》(Chicago Fire) “摇摆”(Sway)。 第 17 / 21 集。第 14 季。基德寻找火灾原因。

10.00 新集 《芝加哥警署》(Chicago PD) “伙伴》(Partners)。 第 17 / 21 集。第 13 季。这座城市遭受抢劫袭击。

11.00 《菜鸟警员》 “游戏与乐趣”(Fun and Games)。 第 9 / 18 集。第 8 季。

SKY NATURE

Sky 124 (苏格兰 125) Virgin 135

10am 《地球野生的一年》(A Wild Year on Earth) 11.00 《狂野巴西》(Brazil Untamed) 12noon 《阿拉伯海》(Arabian Seas) 1.00 《猴类生活》(Monkey Life) 2.00 《塔斯马尼亚恶魔的秘密生活》(Secret Life of the Tasmanian Devil) 3.00 《狐猴岛帮》(Gangs of Lemur Island) 4.00 《地球野生的一年》 5.00 《狂野巴西》 6.00 《阿拉伯海》 7.00 《猴类生活》 7.30 《猴类生活》 8.00 新集 《野生动物急诊》(Wildlife ER) 9.00 《马拉维野生动物救援》(Malawi Wildlife Rescue)。马拉维唯一野生动物救援中心工作人员的工作。 10.00 《阿拉伯海》。海龟的困境。 11.00 《狂野巴西》

EXPEDITION UNKNOWN

晚上 9 点，DISCOVERY ★★★ 美国寻宝者长期以来一直痴迷于南北战争期间丢失的价值数百万加元的邦联黄金。现在，乔什·盖茨 (Josh Gates)（左）正踏上旅程试图寻找它。

U&ALIBI

Sky109 Virgin114

10am 《验尸官》(The Coroner) 11.00 《布莱克医生谜案》(The Doctor Blake Mysteries) 12noon 《费舍小姐谋杀谜案》(Miss Fisher's Murder Mysteries) 1.00 《天堂岛谋杀案》(Death in Paradise) 2.00 《默多克谜案》(Murdoch Mysteries) 4.00 《布莱克医生谜案》 5.00 《费舍小姐谋杀谜案》 6.00 《验尸官》 7.00 《布朗神父》(Father Brown) 8.00 《天堂岛谋杀案》。一名乘客在航班中失踪。 9.00 《莎士比亚与哈撒韦：私家侦探》(Shakespeare & Hathaway: Private Investigators) 10.00 《安妮卡》(Annika)。一名科学家的尸体在卡特琳湖 (Loch Katrine) 被发现。 11.05 《布朗神父》

NAT GEO WILD Sky 165

10am 《城市之蛇》(Snakes in the City) 11.00 《非洲最致命》(Africa's Deadliest) 12noon 《迪士尼动物王国之魔》(Magic of Disney's Animal Kingdom) 1.00 《心脏地带纪录片》(Heartland Docs) 2.00 《狂野地中海》(Wild Mediterranean) 4.00 《动物园秘密》(Secrets of the Zoo) 5.00 《英国最伟大的机器》(Britain's Greatest Machines)，主持人：克里斯·巴里 (Chris Barrie) 6.00 《育空兽医》(Yukon Vet) 7.00 《动物园秘密：北卡罗来纳州》 8.00 《非洲致命王国》(Africa's Deadly Kingdoms) 9.00 《非洲致命王国》。非洲广袤草原上的野生动物。 10.00 《灾难剖析》(Disaster Autopsy) 11.00 《阿拉斯加动物救援》(Alaska Animal Rescue)

卫星与有线频道

SKY DOCUMENTARIES Sky 114 Virgin 121

10am 《城市秘密》(Urban Secrets) 11.00 《滚石：边缘故事》(Rolling Stone: Stories from the Edge) 12noon 《Wirecard：十亿欧元的谎言》(Wirecard: A Billion Euro Lie) 2.00 电影 《埃弗顿：霍华德之路》(Everton: Howard's Way) (2019) 12 ◆ 讲述埃弗顿在 1980 年代赢得奖杯的巅峰时期。 4.00 《导演们》(The Directors) 5.00 《发现：尤尔·布林纳》(Discovering: Yul Brynner) 6.00 《城市秘密》 6.55 《南北战争：葛底斯堡之战》(The Civil War The Battle of Gettysburg)。 8.00 《我是卡尔·刘易斯！》(I'm Carl Lewis!) 这位前运动员的人物传记。 10.00 《布鲁诺对阵泰森》(Bruno v Tyson) 弗兰克·布鲁诺 (Frank Bruno) 与迈克·泰森 (Mike Tyson) 之间拳击宿敌的故事。 11.50 电影 《当我们还是国王》(When We Were Kings) (1996) PG ● 由里昂·加斯特 (Leon Gast) 执导的奥斯卡获奖纪录片。

真实犯罪 (TRUE CRIME)

Freeview 67 Freesat 135 Sky 146 Virgin 148

上午9.50 朱迪法官 (Judge Judy) 中午12.00 朱迪法官 (Judge Judy) 12.30 1.00 1.30 2.00 2.30 3.00 3.30 3.55 4.20 4.45 5.10 5.35 6.00 6.30 7.00 边境巡逻 (Border Patrol) 8.00 英国犯罪档案：孤独的杀手 (UK Crime Files: The Lonely Killer) 9.00 英国犯罪档案：恋童杀手 (UK Crime Files: The Killer Paedophile) 10.00 新苏格兰场档案 (New Scotland Yard Files) 11.00 多纳尔·麦金泰尔的英国证据 (Donal MacIntyre's UK Evidence)

SKY CINEMA PREMIERE Sky 301 Virgin 401

上午9.35 《涅槃乐队：演出电影》(Nirvanna the Band the Show the Movie) (2025) 15 ◆ 11.20 《辩论者》(The Deb) (2024) 15 ◆ 下午1.30 《Hitpig!》(2024) PG ● 3.05 《母亲的骄傲》(Mother's Pride) (2026) 12 ◆ 4.50 《更好的男人》(Better Man) (2024) 15 ◆ 罗比·威廉姆斯传记片，由 Jonno Davies 主演。 7.15 《最后一击》(One Last Shot) (2026) 15 ◆ 惊悚片，由 Scott Adkins, Steven Cree 和 Hannah Ware 主演。 9.00 精选 《惊声尖叫 7》(Scream 7) (2026) 18 ▲ 11.00 《冷藏库》(Cold Storage) (2026) 15 ◆ 喜剧惊悚片，由 Joe Keery, Georgina Campbell 和 Liam Neeson 主演。

TLC

Freeview 12 Sky 133 (苏格兰 134) Virgin 113

上午10.00 《生活大爆炸》(The Big Bang Theory) 下午2.00 《中间》(The Middle) 3.30 《少年谢尔顿》(Young Sheldon) 5.00 《生活大爆炸》(The Big Bang Theory) 6.00 The 6.30 The 7.00 The 7.30 The 8.00 The 8.30 The 9.00 新节目 《90天未婚夫》(90 Day Fiance)。三部分中的第一部分。夫妻们在纽约市重聚，讨论本季最大的问题。 11.00 《挤痘医生：突破》(Dr Pimple Popper: Breaking Out)。Lee 医生接诊了一位前额有肿块的患者。

DISCOVERY

Sky 125 (苏格兰 126) Virgin 177

上午10.00 《淘金热：与 Freddy & Juan 一起进行矿山救援》(Gold Rush: Mine Rescue with Freddy & Juan) 11.00 《离网建筑》(Building Off the Grid) 下午1.00 《休斯顿动物警察》(Animal Cops Houston) 3.00 《他们是怎么做到的？》(How Do They Do It?) 5.00 《卧底亿万富翁》(Undercover Billionaire)。纪录片系列。 7.00 《轮毂交易员》(Wheeler Dealers) Mike Brewer

10.00 《未知远征》(Expedition Unknown) Josh 调查关于一个比巨石阵早 6,000 年的土耳其挖掘现场的惊人传闻。

11.00 《战斗交易员》(Combat Dealers) Bruce Crompton 带 Hus 进行一次意大利公路旅行，会见交易商。

SKYCRIME

Sky 121 (苏格兰 122) Virgin 122

上午10.00 《英国警察：法律与混乱》(Brit Cops: Law & Disorder) 11.00 《行车记录仪捕捉》(Caught on Dashcam) 中午12.00 《在我的村庄》(in My Village) 1.00 《英国最邪恶的杀手》(Britain's Most Evil Killers) 2.00 《法医：抓捕》(Forensics: Catching the) 3.00 《在我的村庄》(in My Village) 4.00 《之后做了什么》(What the Did Next) 5.00 《世界上最邪恶的杀手》(World's Most Evil Killers) 6.00 《我如何抓到》(How I Caught the) 7.00 《英国最邪恶的杀手》(Britain's Most Evil Killers) 8.00 《法医：抓捕》(Forensics: Catching the) 9.00 《犯罪现场原貌》(Crime Scene Raw) 10.00 《罗素谋杀案：谁杀了 Lin 和 Megan？》(The Russell Murders: Who Killed Lin and Megan?) 11.00 《罗素谋杀案：谁杀了 Lin 和 Megan？》(The Russell Murders: Who Killed Lin and Megan?)

《战争》(WAR) 晚上9点，SKY ATLANTIC ★★★★★ 随着 Carla（西恩娜·米勒，左）在没有提前通知 Morgan 的情况下向儿子告知离婚的消息，紧张局势升级。然而，她的前夫也准备了一些手段，他达成了一项秘密协议以保护自己。

SKY CINEMA DRAMA Sky 310 Virgin 410

上午9.35 《伴我同行》(Stand By Me) (1986) 15 ◆ 11.15 《早餐俱乐部》(The Breakfast Club) (1985) 15 ◆ 下午1.00 《真实勇气》(True Grit) (2010) 15 ◆ 2.55 《一场接一场的战斗》(One Battle After Another) (2025) 15 ◆ 5.40 《捕捉我吧》(Catch Me If You Can) (2002) 12 ◆ 莱昂纳多·迪卡普里奥出演。 8.00 《波希米亚狂想曲》(Bohemian Rhapsody) (2018) 12 ◆ 拉米·马雷克出演。 10.15 精选 《更好的男人》(Better Man) (2024) 15 ◆ 传记剧，记录了英国流行偶像罗比·威廉姆斯的迅速崛起、戏剧性陨落和惊人的复出。由 Jonno Davies 主演。

ANIMAL PLANET Sky 162 Virgin 178

上午10.00 《鱼缸》(Tanked) 11.00 《休斯顿动物警察》(Animal Cops Houston) 下午1.00 《天呐！这是欧文一家》(Crikey! It's the Irwins) 2.00 《比特犬与假释者》(Pit Bulls & Parolees) 3.00 《动物园》(The Zoo) 5.00 《孤星法律》(Lone Star Law) 6.00 《Jeff 医生：落基山兽医》(Dr Jeff: Rocky Mountain Vet) 7.00 《树屋大师》(Treehouse Masters) 8.00 《100天野外生存》(100 Days Wild) 9.00 《阿拉斯加：最后的边疆》(Alaska: The Last Frontier)。Eivin 和 August 制作了一台独特的干草打捆机，这将减轻他们的负担。 10.00 《阿拉斯加丛林之人》(Alaskan Bush People)。Brown 家族试图将他们熟练的野外生存技能应用于城市生活。 11.00 《山地怪物》(Mountain Monsters)

U&GOLD

Sky 110 Virgin 124

9.55am 《您被服务了吗？》(Are You Being Served?) 10.35 《夏日之末的葡萄酒》(Last of the Summer Wine) 11.55 《美好生活》(The Good Life) 12.30pm 《憨豆先生和他的伙伴们》(Only Fools and Horses) 1.50 《维持体面》(Keeping Up Appearances) 2.30 《爸爸大队》(Dad's Army) 3.10 《绿绿草地》(The Green Green Grass) 3.50 《您被服务了吗？》 4.30 《美好生活》 5.05 《爸爸大队》 5.40 《夏日之末的葡萄酒》。巴里帮助他孤独的邻居。

6.20 《夏日之末的葡萄酒》 7.00 《爸爸大队》美国军队抵达沃尔明顿海边。 7.40 《憨豆先生和他的伙伴们》 8.20 《憨豆先生和他的伙伴们》 9.00 《憨豆先生和他的伙伴们》 9.40 《快速秀》(The Fast Show) 10.20 《布朗太太的儿子们》(Mrs Brown's Boys) 11.00 《憨豆先生和他的伙伴们》 11.40 《憨豆先生和他的伙伴们》

犯罪与调查 (CRIME + INVESTIGATION) Sky 139 (苏格兰 140) Virgin 133

10am 《我的奇怪逮捕》(My Strange Arrest) 10.30 《法庭摄像》(Court Cam) 11.00 《乔·弗罗斯特谈英国杀手儿童》(Jo Frost on Britain's Killer Kids) 2pm 《意外、自杀还是谋杀？》(Accident, Suicide or Murder?) 6.00 《凶杀猎手》(Homicide Hunter) 7.00 《最初48小时》(The First 48) 8.00 《意外、自杀还是谋杀？》 9.00 新集《法庭摄像》。回顾法庭上发生的一些最疯狂的时刻。 9.30 新集《法庭摄像》。丹·艾布拉姆斯回顾最戏剧性的爆发。 10.00 新集《我的奇怪逮捕》 10.30 新集《我的奇怪逮捕》 11.00 《捕食者档案》(Predator Files) 11.30 《捕食者档案》

更好的男人 (BETTER MAN) (2024) 15 ◆

晚上 10.15，SKY CINEMA DRAMA ★★★★ 这是一部关于罗比·威廉姆斯生活的电影，但这位前 Take That 成员由一只数字黑猩猩饰演。这听起来很疯狂，事实也确实如此，但它也非常有趣——而且相当令人感动。

SKY CINEMA 喜剧 (SKY CINEMA COMEDY) Sky 308 Virgin 408

9.10am 《美国派 2》(American Pie 2) (2001) 15 ◆ 11.05 《腓尼基计划》(The Phoenician Scheme) (2025) 15 ◆ 12.55pm 《母亲的骄傲》(Mother's Pride) (2026) 12 ◆ 2.45 《完美音调 2》(Pitch Perfect 2) (2015) 12 ◆ 4.45 《裸枪》(The Naked Gun) (2025) 15 ◆ 6.15 《美国特工：世界警察》(Team America: World Police) (2004) 15 ◆ 8.00 《佐兰德 2》(Zoolander 2) (2016) 12 ◆ 本·斯蒂勒主演。 9.50 《憨豆》(Bean) (1997) PG ● 一名倒霉的画廊保安被派往洛杉矶。喜剧，罗温·艾金森主演。 11.35 《憨豆先生的假期》(Mr Bean's Holiday) (2007) PG ● 罗温·艾金森主演。

SKY 科幻 (SKY SCI-FI)

Sky 145 (苏格兰 152) Virgin 140

11am 《星际迷航：深空九号》(Star Trek: Deep Space Nine) 12noon 《星际迷航：下一代》(Star Trek: The Next Generation) 1.00 《星门宇宙》(Stargate Universe) 2.00 《拉布雷亚》(La Brea) 3.00 《方舟》(The Ark) 4.00 《星门 SG-1》(Stargate SG-1) 5.00 《星际迷航：下一代》 6.00 《星际迷航：深空九号》 7.00 《星门宇宙》 8.00 《星门 SG-1》 9.00 电影《死寂 2》(Evil Dead II) (1987) 15 ◆ 喜剧恐怖续集，布鲁斯·坎贝尔和莎拉·贝里主演。 11.00 《行尸走肉》(The Walking Dead)。社区为低语者战争的最终决战做准备。

广播

没有……的生活 (LIFE WITHOUT)

（右），但艾伦·戴维斯听到了如果没有它们，世界将会变得多么糟糕。显然，我们可以了解到它们如何应对疾病和病毒，并且它们能抵御昆虫，从而减少对杀虫剂的需求。此外，果蝠传播种子并传粉——没有它们，牛油果和龙舌兰将难以生存，这意味着我们将与龙舌兰酒说再见。

BBC 广播 2 (BBC RADIO 2)

FM: 88-90.2MHz Freeview 702 Sky 0102 Virgin 902

6.30am 莎拉·考克斯 (Sara Cox)。 9.30 弗农·凯 (Vernon Kay)。 12noon 杰里米·Vine (Jeremy Vine)。 2.00 特雷弗·尼尔森 (Trevor Nelson)。 4.00 加里·戴维斯 (Gary Davies)。 7.00 米歇尔·维萨奇 (Michelle Visage)。 8.30 米歇尔·维萨奇的“手袋热门金曲”(Handbag Hits)。 9.00 索菲·艾利斯-贝克斯托的“厨房迪斯科”(Kitchen Disco)。 11.00 肖恩·基文尼 (Shaun Keaveny) 主持的《摇滚秀》(The Rock Show)。 午夜 12点 Romesh Ranganathan：《为了嘻哈之爱》(For the Love of Hip-Hop)。 1.00 托尼·布莱克本的《灵魂之声》(Sounds of Soul)。 2.00 《流行精选》(Pick of the Pops)。 3.00 《流行精选》。 4.00 安吉拉·格里芬 (Angela Griffin) 主持的《广播 2 放松时刻》(Radio 2 Unwinds)。音乐由 Coldplay 提供。

BBC 广播 3 (BBC RADIO 3)

FM: 90.2-92.4MHz Freeview 703 Sky 0103 Virgin 903

6.30am 《早餐》(Breakfast)。 9.30 《经典精选》(Essential Classics)。 1pm 《古典现场》(Classical Live)。 4.00 本周作曲家：塔妮娅·莱昂 (Tania León)。 5.00 《协调》(In Tune)。 7.00 《古典混音带》(Classical Mixtape)。 7.30 《周五音乐之夜》(Friday Night Is Music Night)。BBC Concert Orchestra 庆祝黑人作曲家的音乐。 9.45 《论文》(The Essay)：蒙帕纳斯的三百米。 10.00 《深夜交汇》(Late Junction)。 11.30 《午夜时分》('Round Midnight)。 凌晨 12.30 《彻夜》(Through the Night)。

广播 4 (RADIO 4)

FM: 92.4-94.6MHz Freeview 704 Sky 0104 Virgin 904

5am 新闻摘要。5.04 昨日议会动态。5.32 天气预报。5.34 航运预报。 5.43 今日祷告。5.45 今日农业。6.00 Today。9.00 荒岛唱片 (Desert Island Discs)。10.00 女性时间 (Woman's Hour)。11.00 食品计划 (The Food Programme)。 11.45 维尼熊 100。 12noon 新闻。12.04 AntiSocial。 12.57 天气预报。1.00 一点钟的世界 (The World at One)。1.45 今日农业。2.00 阿彻斯 (The Archers)。2.15 戏剧：地下 (Underground)。 2.45 PICK Life Without。3.00 园艺问答时间 (Gardeners' Question Time)。3.45 短篇作品 (Short Works)。4.00 最后之言 (Last Word)。 4.30 More or Less。5.00 PM。5.57 天气预报。6.00 六点新闻。 6.30 新闻问答 (The News Quiz)。7.00 阿彻斯 (The Archers)。7.15 屏幕截图 (Screenshot)。8.00 有任何问题吗？(Any Questions?) 8.55 本周历史。9.00 自由思考 (Free Thinking)。9.59 天气预报。10.00 今夜的世界 (The World Tonight)。 10.45 你在维尼熊的世界里是谁？11.00 美国播报 (Americast)。11.30 议会。12midnight 新闻。 12.30 分心之欲 (Appetite for Distraction)。 12.48 航运预报。 1.00 转接至 BBC 世界服务。

今日精选

BBC RADIO 4 EXTRA

Freeview 708 Sky 0123 Virgin 910

9.45am 每日礼拜。10.00 灵魂音乐 (Soul Music)。10.30 卫斯理前往温彻斯特之时。11.00 不像维尔玛那样远。11.30 Deep Six。12noon 演员生活。12.30 超出我们的认知 (Beyond Our Ken)。1.00 自然桌 (Nature Table)。1.30 维尼熊。1.45 如何在一周内写一部小说。2.00 并非你所知。2.30 花掉我的遗产。3.00 伤停补时 (Time Added On for Injuries)。3.45 短篇作品 (Short Works)。4.00 灵魂音乐 (Soul Music)。4.30 卫斯理前往温彻斯特之时。5.00 不像维尔玛那样远。5.30 Deep Six。6.00 演员生活。6.30 超出我们的认知 (Beyond Our Ken)。7.00 自然桌 (Nature Table)。7.30 维尼熊。7.45 如何在一周内写一部小说。8.00 并非你所知。8.30 花掉我的遗产。9.00 伤停补时 (Time Added On for Injuries)。9.45 短篇作品 (Short Works)。10.00 喜剧俱乐部：你妈 (Your Mum)。10.30 Masala FM。11.00 一个可怕的瞬间。11.15 全面变更 (All Change)。11.30 Edge Falls。12midnight 灵魂音乐 (Soul Music)。

BBC RADIO 5 LIVE

MW: 693 / 909kHz Freeview 705 Sky 0105 Virgin 905

6am 5 Live 早餐节目。9.00 尼基·坎贝尔 (Nicky Campbell)。11.00 周五的 Chiles。1pm 埃利斯·詹姆斯 (Elis James) 与 约翰·罗宾斯 (John Robins)。2.00 马特·乔利 (Matt Chorley)。4.00 5 Live 驾车节目 (5 Live Drive)。7.00 与 达伦·弗莱彻 (Darren Fletcher) 一起观看英超开球。9.00 橄榄球联盟。格洛斯特 对阵 波尔多贝格莱 (Bordeaux Bègles)（开球时间 8pm）。10.00 斯蒂芬·诺兰 (Stephen Nolan)。1am 凯瑟琳·斯坦齐辛 (Kathryn Stanczyszyn)。

CLASSIC

: 100-102MHz Freeview 731 Sky 0106 Virgin 922

6.30am Classic 早餐节目。 9.00 Classic 名人堂之小时。 10.00 亚历德·琼斯 (Aled Jones)。 1pm 安妮-玛丽·明霍尔 (Anne-Marie Minhall)。 4.00 玛格丽塔·泰勒 (Margherita Taylor)。 6.00 与 乔纳森·罗斯 (Jonathan Ross) 一起欣赏 Classic 电影音乐。 8.00 与 亚历山大·阿姆斯特朗 (Alexander Armstrong) 一起欣赏古典聚焦。 10.00 宁静古典 (Calm Classics)。 2am 凯蒂·布雷斯威克 (Katie Breathwick)。

TALKSPORT

AM1053 / 1089 Freeview 723 Sky 0107 Virgin 927

6am 与 艾伦·巴西尔 (Alan Brazil) 一起观看 talkSPORT 早餐节目。10.00 萨姆·马特费斯 (Sam Matterface) 与 亚历克斯·克鲁克 (Alex Crook)。1pm Hawksbee and Jacobs。4.00 talkSPORT 驾车节目 (talkSPORT Drive)。7.00 感谢足球，今天是周五。10.00 体育酒吧周末版 (The Sports Bar Weekender)。1am 与 本·弗莱彻 (Ben Fletcher) 一起观看补时 (Extra Time)。

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Wonder 枕头改变了超过 HALF A MILLION 人的生活

一位父亲的挚爱成就惊人的专利枕头——终有一天，所有枕头都将如此制造

一场近在咫尺的悲剧促成了睡眠技术领域一项惊人的新进展。当乔治亚·迈尔斯（Georgia Miles）在从一场危及生命的事故中康复时，她的父亲亚历山大（Alexander）四处寻找能够让她整夜保持舒适的枕头。

在购买了数十种不同类型的枕头且没有一个奏效后，身为知名家具和家居产品设计师的亚历克斯（Alex）决定自己设计一款。

独特的突破

当他意识到所有枕头在头部重量的压迫下都会向四周散开并变扁时，他取得了突破。这种扁平化过程在整夜持续进行，导致头部和颈部缺乏足够的支撑，从而干扰睡眠。这就是为什么许多人在半夜会处于半醒状态并“捶打枕头”，拼命试图寻找舒适的位置。

额外的舒适度与支撑力

亚历克斯设计的这款创新型号拥有内部系带，可将填充物固定在原位，并使枕头向内向上收拢，从而托住头部和颈部。这提供了贯穿整夜的额外舒适感和支撑力，确保您从不受干扰的睡眠中获得最大益处。

“我可以坦诚地说，您的枕头带来了天壤之别……我完全认可您的枕头在维持整夜支撑能力方面是非常独特的。”

迪恩·哈夫彭尼博士（Dr Deane Halfpenny） 哈利街顾问及脊柱疼痛专家

英国制造

Gx枕头由英国制造，提供两种支撑等级供选择：大多数人更倾向的中软型（Medium-soft），以及为喜欢更多支撑力的人准备的中硬型（Medium-firm）。亚历克斯帮助女儿乔治亚的迫切愿望，成就了一款同样改变了数千人生活的枕头。因此，如果您花了一辈子时间寻找完美的枕头，您的寻找可能终于结束了！

亚历山大·迈尔斯（Alexander Miles），Gx枕头发明者与他的发明合影

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杀手数独 (KILLER SUDOKU)

在每一行、每一列以及每个 3x3 宫格中，数字 1-9 必须各出现一次。由虚线连接的单元格组合，其数字之和必须等于其左上角所示的目标数字。

23< / td><>< / ><>< / ><>18< / ><>< / ><>17< / ><>< / ><>9< / ><>< / >< / tr><><>< / ><>12< / ><>< / ><>5< / ><>< / ><>11< / ><>12< / ><>< / >< / ><><>8< / ><>13< / ><>< / ><>9< / ><>< / ><>16< / >< / ><><>< / ><>12< / ><>< / ><>18< / ><>13< / ><>< / ><>3< / ><>< / >< / ><><>13< / ><>< / ><>13< / ><>7< / ><>< / ><>13< / ><>< / >< / ><><>< / ><>< / ><>8< / ><>< / ><>17< / ><>< / >< / ><><>6< / ><>17< / ><>< / ><>13< / ><>< / ><>5< / ><>< / ><>9< / ><>< / >< / ><><>< / ><>15< / ><>12< / ><>15< / ><>< / ><>16< / ><>< / ><>12< / ><>< / >< / ><><>< / ><>< / ><>15< / ><>< / >< / table>

螺旋词谜 (SPIRAL) —— 作者：加雷斯·摩尔博士 (DR GARETH MOORE)

完成后的谜题由两条长单词链组成——一条从 1 号格向内读至 100 号格；另一条从 100 号格向外读至 1 号格。每个格子里只能填入一个字母。完成谜题后，蓝色格子中的字母可以重新排列，拼出本周的奖品词，其含义为“吸入 (Inhalation)”。

奖金数独 (PRIZE SUDOKU)

在每一行、每一列以及每个 3x3 宫格中，数字 1-9 必须各出现一次。

<><>< / ><>< / ><>5< / ><>< / ><>6< / >< / ><><>< / ><>< / ><>3< / ><>< / ><>8< / ><>< / ><>9< / >< / ><><>6< / ><>7< / ><>< / ><>1< / ><>2< / ><>< / >< / ><><>< / ><>< / ><>8< / >< / ><><>< / ><>< / ><>7< / ><>2< / ><>< / >< / ><><>5< / ><>6< / ><>2< / ><>< / ><>3< / ><>< / >< / ><><>7< / ><>1< / ><>< / ><>3< / ><>< / ><>6< / ><>< / >< / ><><>< / ><>< / ><>9< / ><>< / ><>4< / ><>7< / >< / ><><>3< / ><>< / ><>4< / ><>6< / ><>< / ><>8< / ><>5< / ><>< / >< / table>

完成上述数独谜题并找出阴影方格，您将有机会赢取 £100 现金奖金。

[...OMITTED...]

如何参与

请拨打 0901 292 5062 并留下您的答案（从左至右阅读）和详细信息，或者发送短信至 65700，内容包含关键词 WEEKEND、您的答案以及您的姓名。

■ 短信和通话费用为 £1 加上您的标准网络资费。竞赛开放时间为周六 00.01 至周五 23.59。适用完整条款，详见背面。

方格 向内 (INWARD)< / td><>44-47< / ><>可食用根茎< / >< / tr><><>48-51< / ><>月中之日< / >< / ><><>1-5< / ><>礼物< / ><>52-57< / ><>次要的< / >< / ><>< rowspan="2">6-10< / >< rowspan="2">布拉姆利或布雷本（苹果品种）< / ><>58-64< / ><>使用十进制< / >< / ><><>65-69< / ><>同意< / >< / ><><>11-14< / ><>文学中的昔日时光< / ><>70-74< / ><>竞速< / >< / ><><>15-18< / ><>长筒袜< / ><>75-79< / ><>在……之下< / >< / ><><>19-22< / ><>大水洼< / ><>80-85< / ><>无害的< / >< / ><><>23-25< / ><>乐队现场活动< / ><>86-92< / ><>圣经书信< / >< / ><>< rowspan="2">26-30< / >< rowspan="2">贝多芬的《合唱交响曲》< / ><>93-96< / ><>微粒< / >< / ><><>97-100< / ><>遮掩的裹尸布< / >< / ><><>31-34< / ><>鱼的呼吸器官< / ><>< / >< / ><><>35-39< / ><>飘散的香味< / ><>< / >< / ><><>40-43< / ><>出租< / ><>< / >< / table>

如何参与：请拨打 0901 293 5228 并留下您的答案和详细信息，或者发送短信至 65700，内容包含关键词 SPIRAL、您的答案以及您的姓名。短信和通话费用为 £1 加上您的标准网络资费。竞赛开放时间为周六 00.01 至周五 23.59。适用完整条款，详见背面。

单词轮盘 (WORD WHEEL)

您有十分钟时间利用轮盘中的字母尽可能多地寻找单词。每个单词必须包含中心字母且至少包含其他三个字母，且每个字母只能使用一次。不能使用复数形式、外来词或专有名词，但以“s”结尾的动词形式是被允许的。

轮盘中有一个九字母单词，今天的线索是：Hobbyist company flipped garbage US phone.

100-98 伸展，也许 97-94 阻挡 93-90 从固体变为液体 89-87 啜饮一小口 86-81 电机 80-77 被抚养长大 76-73 赤裸的 72-67 职业 66-63 大型庆典 62-59 小型啮齿动物 58-54 穿衣 53-50 如果不是

方格 向外 (Boxes OUTWARD)

您的评分标准：15 个单词，平均；20, 良好；25, 非常好；30 个或更多，优秀。

49-44 失望 43-39 刻字柱 38-34 符合伦理的 33-25 雷暴闪电 24-20 因纽特人住所 19-16 拉丁美洲货币 15-12 冠军 11-8 短促尖锐的吠叫 7-4 晚于 3-1 柔软的梨形水果

中奖者

29 Aug 箭形谜题 J Foster，诺福克郡 12 Sep 数独 M Martin，多塞特郡；螺旋谜题 M Glanfield，波伊斯郡 19 Sep 数独 J Yates，默斯；箭形谜题 V Lloyd-Jones，德比郡；螺旋谜题 E Fineran，赫特福德郡

背面有更多 待挑战的益智题

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谜题与奖品

[...OMITTED...]

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代码字 (CODEWORD) 我们代码字网格中的每个数字都代表一个不同的英文字母。例如，今天 3 代表 P，因此每当数字 3 出现时，请填入 P。控制网格中已为您提供一个字母作为起始。将其填入主网格中的相应方格，然后利用您的词汇知识推断缺失方格中应填入哪些字母。每当您确定一个字母，请在主网格和控制网格中填入所有具有相同数字的方格。在确定字母后，请在字母列表中将其勾掉。

需要提示？发送单词 CLUE 至 65700 即可获得谜题中的三个答案，或致电 0901 293 6201。■ 短信和通话费用为 £1 加上您的标准网络资费。服务时间为周六 00.01 至次周五 23.30。

最小、最难

横向 1 军队军衔（缩写） (3) 4 南方星座 (4) 5 荣誉之战 (4) 6 舍弃（比喻） (3)

纵向

1 决定性的一点 (4) 2 建筑学 S 形曲线 (4) 3 发信息时的轻笑（缩写） (3) 4 计算机语言 (3)

周五答案 横向 1 Dom, 4 Twig, 6 Sera, 7 Det 纵向 1 DTS, 2 Owed, 3 Mire, 5 Gat

单词搜索 (WORD SEARCH)

以下所有问题的答案都可以在单词搜索网格中找到（可向任何方向阅读）。当所有答案都被划掉后，网格中剩余的未使用字母将拼出一个电视节目的名称。

1 __Home，基于格雷厄姆·诺顿小说改编的 Channel 5 剧集 2 AJ_，《老大哥》(Big Brother) 的共同主持人 3 由 Mel Giedroyc 和 Sue Perkins 主持的 ITV 游戏节目 4 __Backshall 在 Channel 5 为我们展示了《蜜蜂的秘密生活》(The Secret Life Of Bees) 5 即将离开《园艺世界》(Gardeners' World) 的深受喜爱的主持人 6 Johannes_，《舞动奇迹》(Strictly Come Dancing) 的职业舞者转任主持人

7 《The __ Up》，由 Sanjeev Bhaskar 主演的 BBC1 剧集 8 __Dooley，纪录片系列《点击诱饵诊所》(Clickbait Clinic) 的主持人

9 David __，近期主持《寻找英国的奴隶贸易商》(Finding Britain's Slave Traders) 的历史学家 10 __Of The Crowd，由 John Bishop 主持的问答节目

空白填词 (BLANKOUT) 一个由您自己构建的十字谜题，在构建过程中逐步添加答案和空格。线索分为一组一个、两个、三个或四个，引导您在每组线索开头指明的每一行（横向）或每一列（纵向）中填入一个、两个、三个或四个单词。每个完整的单词在开头和结尾都有一个空格（除非它位于网格边缘）。空格是对称排列的。为了帮助您，我们已经提供了第 10 行线索的答案——“留声机唱片”——得出单词“Vinyl”。该词必须位于该行中心以保持对称。

横向

2 接触点；可怜的 4 背心；船长 6 下咒；军舰；小男孩 8 证书；拒绝承认 10 缺席；留声机唱片；长度单位 12 考虑；瞭望员；熔岩 14 教导；作物产量 16 设备；止痛药；搬砖工具 18 金属元素；牧师津贴 20 奇怪的；重写

向下

A 添加；儿童游戏；七宗罪 C 附着；平原；私人教练 E 选择者； 来自渥太华等地的 G 叮咬昆虫；咸味； 潜行；遭遇 I 因此；遗憾地；剧院 员工；浏览互联网 K 淡黄色花朵；疯狂的 M 驱逐；复古；犬科食肉动物 O 前俄罗斯统治者； 沮丧的；指定的日期

拼字游戏 (SCRABBLE GRAMS) 下方的棋盘显示了典型拼字游戏中的四行字母。请利用每一行字母组成一个 2-7 个字母的单词，并将其填写在提供的空白方格中。然后计算每一行的得分。不要忘记使用双倍和三倍单词及字母分值——且每组成一个 7 个字母的单词可获得 50 分的奖励。空白棋子可用作任何字母，但没有分值。答案请参阅下周末的杂志。

SCRABBLE® 和 SCRABBLE® 棋子是注册商标。游戏的所有权在美国由 Hasbro Inc 拥有，在加拿大由 Hasbro Canada Inc 拥有，在其他地区由 Mattel, Inc 的子公司 J.W. Spear & Sons Ltd 拥有。© 1997, United Feature Syndicate, Inc.

ARROW WORD 填字游戏 完成谜题并找出阴影方格中的字母，即有机会赢取 £100 现金。然后将这些字母重新排列，揭晓一个符号。

在每个六边形中将数字 1-6 各填入一次，使得六边形接触的地方数字相同。任何单个六边形中不得重复出现数字。

< / td><>Numerical info< / ><>As well< / ><>Infant Informs< / ><> $\downarrow$ < / ><>Heavy weights< / ><> $\downarrow$ < / ><>Notion< / ><> $\$ < / ><>Spoilt child< / ><> $\$ < / >< / tr><><> $\rightarrow$ < / ><> $\$ < / ><>< / ><>More senior< / ><> $\rightarrow$ < / ><>< / >< / ><><>Simon , singer (2,3) (pic)< / ><> $\$ < / ><>< / ><>Very small< / ><>< / ><>Stagger< / ><>< / >< / ><><>Cunning< / ><> $\$ < / ><>< / ><>Intelligent< / ><> $\$ < / ><>< / ><> $\$ < / ><>< / >< / ><><>Trial version< / ><>Quirky< / ><>Enemy

Dolt< / ><> $\$ < / ><>< / ><>Commotion< / ><> $\$ < / ><>Upper limb< / ><>< / ><>Assert< / ><>< / ><>Black bird< / >< / ><><> $\$ < / ><> $\$ < / ><>< / ><>Omelette ingredient< / ><>Chuckle< / ><>< / ><>Ballerina DNA unit< / ><> $\$ < / ><>< / ><> $\$ < / ><>< / ><> $\$ < / >< / ><><>Playing card< / ><>< / ><>Long thin fish< / ><> $\$ < / ><>Primate Claw< / ><> $\$ < / ><>< / >< / ><><> $\$ < / ><>< / ><>Garden entrance< / ><> $\$ < / ><>< / ><> $\$ < / ><>< / ><>Signal detector< / ><>< / ><>Pull by rope or

cable< / ><>< / ><>Belittle< / ><>< / >< / ><><>Writing fluid< / ><>< / ><>Lizard< / ><> $\$ < / ><>< / ><> $\$ < / ><>Ebb and flow of water< / ><> $\$ < / ><>< / ><> $\$ < / ><>< / >< / ><><> $\$ < / ><>< / ><>Aristocrat< / ><>Merriment Dressed< / ><> $\$ < / ><>< / ><>Sign< / ><> $\$ < / ><>< / >< / ><><>Hearing< / ><>< / ><>Reflection of sound< / ><> $\$ < / ><> $\$ < / ><>< / ><>100 square metres< / ><>< / ><>Covering< / ><>< / ><>Even number< / ><>< / ><>Vote of agreement< / >< / ><><> $\$ < / ><>< / ><>Thin piece of metal< / ><> $\$ < / ><> $\$

< / ><>< / ><> $\$ < / ><>Brewed beverage< / ><> $\$ < / ><>< / ><> $\$ < / >< / ><><>Rebuke< / ><>< / ><>Music genre< / ><> $\$ < / ><>< / ><>Transport system< / ><> $\$ < / ><>< / >< / ><><> $\$ < / ><>< / ><>Grasped< / ><> $\$ < / ><>< / ><>Love, Blue single< / ><> $\$ < / ><>< / >< / table>

铺设轨道

铺设一段从 A 村到 B 村的火车轨道。数字表示每行和每列中有多少段轨道。轨道不能与自身相交。

B 如何参与：请致电 0901 292 5061 留下您的答案和详细信息，或者发送短信至 65700，内容包含关键词 ARROW、您的答案以及您的姓名。■ 短信和通话费用为 £1 加上您的标准网络资费。竞赛开放时间为周六 00.01 至周五 23.59。适用完整条款，详见右下角。 需要提示？发送短信 HELP 至 65700 以获取该谜题的三个答案，或致电 0901 293 6203。 ■ 短信和通话费用为 £1 加上您的标准网络资费。电话线路开放时间为周六 00.01 至次周五 23.30。

上周答案

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《烘焙大赛》衍生剧表现平平

《烘焙大赛》（Bake Off）终于在 Channel 4 回归了，但随后的“全新升级版”《Extra Slice》却完全不升级，主持人呆板，且没有现场观众。请把乔·布兰德（Jo Brand）和拿着搅拌器与木勺的汤姆·艾伦（Tom Allen）请回来吧。

尼克·卡特赖特，诺丁汉郡

《The Blame》简直太精彩了

ITV的《The Blame》让我们全程紧张不已，结局更是令我们震惊。米歇尔·基根（Michelle Keegan，左）、道格拉斯·布斯（Douglas Booth）以及其他演员的演技都非常出色。

乔伊斯·康纳，西约克郡

对《Songs》致敬节目的高度赞赏

BBC对《Songs Of Praise》播出 65 年的致敬节目非常精彩。看到技术将亚历德·琼斯（Aled Jones）和他心目中的偶像哈里·西科姆爵士（Sir Harry Secombe）聚集在一起演唱《I Believe》，尤其令人感动。

保罗·佩里，西米德兰兹郡

给《The Split Up》拍个续集吧

我在BBC看了整季的《The Split Up》。这部剧太棒了，故事情节精彩，多条线索交织，所有演员的演技也都非常出色。我希望会有续集。

伊莱恩·查德威克，切希尔郡

BBC1的《Marble Hall Murders》非常精彩，情节跌宕起伏，演员演技精湛，尤其是莱斯利·曼维尔（Lesley Manville）。

很高兴看到《Not Going Out》在BBC回归，这部剧让我笑了 20 年。

Ch4的《Two Men On A Bike》令人大失所望，休·丹尼斯（Hugh Dennis）和戴维·巴迪尔（David Baddiel）在漫无目的地胡扯。

凯瑟琳·西姆，切希尔郡 大卫·沃德利，西米德兰兹郡 迈克尔·史密斯，肯特郡

你的周末之星……

星级来信

杰米玛·凯纳

迈克尔在马尼拉的惊险之旅

迈克尔·帕林（Michael Palin，上图）在 Channel 5 关于菲律宾的精彩且真实的纪实节目中，经历了一场并不平静的旅程。他体验了马尼拉的喧嚣，会见了马科斯总统（President Marcos Jr），并与那些尽管处于与中国国际水域争端边缘但看起来依然快乐的孩子们交谈。

亨利·史密斯，北安普顿郡

简讯

在韦克菲尔德（Wakefield）与威根（Wigan）之间激动人心的橄榄球超级联赛半决赛（BBC2）中，佩戴有无线麦克风的裁判叫队长们上前解释一项决定。但两名评论员沉醉在自己的声音中，用他们的观点大声掩盖了裁判的话。橄榄球的第一条法则：裁判说话时，闭嘴。

新月带来新开始和新起点的机会。随着太阳和月亮今天共同进入天秤座，这个周末是我们在自己的生活和关系中寻找平衡的时机。

罗宾·温，通过电子邮件

艾玛是全场焦点

《舞动奇迹》（Strictly）的舞蹈一如既往地精彩，新主持人艾玛·威利斯（左）表现得非常好，但很遗憾，另外两位将成为该节目的终结。乔乔·拉德比显然很想念盛装打扮和跳舞，而乔什·威迪科姆一点也不幽默。自节目开播以来我每期必看，但现在我可能会停止观看。做出这些选择的人完全搞错了。

保罗·史密斯，林肯郡

丹尼尔·梅斯在 Channel 5 的《今日剧场：荒野》（Play For Today: Wild）中表现出色，高地地区的景色看起来令人惊叹。芭芭拉·鲍耶，萨默塞特郡

在 BBC4 频道看到 1977 年的《大师》（Mastermind）是一次享受。所有的参赛者都穿着得体——不像现在这样！ 凯特·芬尼根，汉普郡

政治剧《战争游戏》（The Wargame，Sky频道）非常吸引人，我很喜欢迈克尔·戈夫等前政治人物的选角。哈维·皮克福德，通过电子邮件

白羊座 3月21日 – 4月20日

一张空白页并非空无一物——它充满了你尚未写下的所有内容。这个周末，一段伙伴关系将获得一个新的开始，并非因为旧版本失败了，而是因为某种动态关系已经走到了尽头。如果爱人对一些小事反应过度，请克制住不要以同样激烈的方式回应。保持沉稳，让那一刻过去，寻找底层的真正对话。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0301*

金牛座 4月21日 – 5月21日

春季大扫除之所以有效，是因为你真的把东西扔掉了，而不仅仅是将它们移到另一个架子上。这个周末，你的日常生活将迎来一次诚实的重启，一次习惯地调整。在这种重新排序中，一种关于被视作理所当然而产生的旧怨可能会浮出水面。对此保持坦诚，而不是通过更努力地补偿来掩盖。你有权被倾听。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0302*

双子座 5月22日 – 6月22日

初稿允许粗糙，这正是其真实之处。这个周末，一个曾经带给你真正快乐但陷入停滞的创意项目，将因为尝试一个新角度而获得新的开始。最好的作者知道写作就是重写——当我们以好奇心和玩心去追求想象力时，可能性将是无穷且令人兴奋的。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0303*

巨蟹座 6月23日 – 7月23日 你对家的享受

(2017) 这个周末，你对家的享受将被重新点燃，因为天秤座的太阳和月亮共同照亮了关于居住地点和方式对你而言真正重要的事情。我们都带着成长环境中的家庭价值观，但成长的部分含义就是我们可以根据自己的条件来定义和重设这些价值观——并以此构建一个真正属于自己的生活。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0304*

狮子座 7月24日 – 8月23日

电话能传达短信永远无法表达的内容。这个周末，你与最亲近的人——爱人、朋友、同事——的沟通方式需要重启。随着火星进入你的星座，急躁定义了你的沟通风格。以冲突开始的事情可以通过耐心和细心来解决。语气决定一切，因此请选择最佳的表达方式。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0305*

处女座 8月24日 – 9月23日

只有当你对真正重要的事情坦诚，而不是对你认为应该重要的事情坦诚时，预算才能发挥作用。这个周末，你与金钱以及自我价值的关系将迎来一次彻底的检视。一种关于匮乏或不足的旧有恐惧可能会浮现。这次天秤座的新月在提醒你，你的财务价值与你的内在价值是两回事。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0306*

谈判者可以进行艰苦的讨价还价，但即使是他们也需要界限。这个周末，由于你的星座有利于新的开始，请尝试与那个你很少审视的关系——也就是你与自己的关系——重新开始。一种认为自己的需求次于维持和平的信念再次浮现，这需要比简单的抚平更深层的处理。你不必总是充当裁判。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0307*

天蝎座 10月24日 – 11月22日

一扇关闭的门并不意味着门后的房间是空的。这个周末，休息和隐私比你可能追求的任何新开始都更重要。某些你一直隐藏起来、甚至对自己隐藏的事情，需要被承认，而不是再经历一年的默默管理。金星进入你的星座，正敦促你花更多时间陪伴自己。花时间反思并不意味着你被忽视了。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0308*

射手座 11月23日 – 12月21日

这个周末，你的朋友圈将迎来一次更新，坦诚地审视哪些关系仍对你有益是值得的。一种被排挤的旧感觉可能会从比你预想更久远的过去中浮现。火星位于同为火象星座的狮子座，支持你在社交环境中更宏大地思考自己的归属感，同时也激发了一种全新的冒险精神。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0309*

摩羯座 12月22日 – 1月20日

如果你尊重的人能认可晋升背后的努力，那么这次晋升将更有意义。本周，你的职业生涯将迎来向好的转变。这是一个将你的雄心转向比任何职位头衔都更有意义之物的机会。如果某个同事在认可归属问题上大发雷霆，随他们去吧。还有许多你信任其判断的人知道真相。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0310*

水瓶座 1月21日 – 2月19日

这个周末，你在脑海中构建的一项计划将受到来自身边事情的考验。一个关于你真正归属地的旧疑虑在不请自来中浮现，它值得被对待，而不仅仅是被摒弃。以罗马冥王命名的冥王星正处于你的星座，可能会揭开你内心深处的恐惧，但它也提供了一个更新陈旧事物的机会。好奇你的未来？让星象引导你！请致电 0905 789 0311*

双鱼座 2月20日 – 3月20日 银行账户对账单

银行账户对账单不会撒谎，即便围绕它的故事变得复杂。这个周末，一项共同的财务问题需要冷静客观的审视，而非抱有幻想。一种关于过度依赖他人的旧有恐惧，从你认为已经解决的地方再次浮现。如果身边的人情绪变得激烈，今天不要吸收他们的恐慌。让数字引导你，而非情绪。好奇你的未来？让星象指引你！请致电 0905 789 0312*

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